Športové zdroje, časopisy popisujú rôzne techniky, schémy a kurzy používania rekombinantného rastového hormónu - ľudského rastového hormónu. Používanie tohto produktu závisí od mnohých faktorov:
- vek;
- počiatočné individuálne vlastnosti osoby a choroby;
- ciele užívania rastového hormónu.
Spočiatku bol vyvinutý rekombinantný somatropín na kompenzáciu lineárnych rastových nedostatkov. Skutočný rozkvet výroby a vývoja, a teda zníženie nákladov a zlepšenie kvality, začali, keď sa produkt používal v športe.
V roku 2000 ho aktívne využíva široká masa profesionálov i amatérov. Tento produkt sa čoraz viac využíva nielen v športe: fitnes, kulturistika, silový trojboj vďaka svojim vynikajúcim spaľovaniu tukov a anabolickým vlastnostiam, ktoré umožňujú športovcom regulovať telesnú hmotnosť znížením percenta tukovej hmoty a zvýšením objemu, sily a vytrvalosti svalov. Rastový hormón sa tiež aktívne používa v oblasti poúrazového a pooperačného zotavenia tela po popáleninách a iných poraneniach. Ľudia starších generácií používajú rastový hormón na prevenciu zmien súvisiacich s vekom ako omladzujúci prostriedok. Pozrime sa na rôzne aplikačné techniky, ktoré sa používajú vo väčšine prípadov.
Vyskúšajte nečínsky jintropín od oficiálneho distribútora v Rusku. Odporúčame používať iba certifikované licencované ochranné známky.
Je potrebné poznamenať, že dosiahnutie cieľov rastového hormónu je pomalý proces. Ak chcete nabrať svalovú hmotu za dva až tri týždne, spáliť podkožný tuk alebo sa zotaviť zo zranenia podaním desiatok injekcií, potom vás budeme musieť sklamať. Hormón je jedným z najsilnejších prostriedkov v oblasti aplikácie, má množstvo jedinečných pozitívnych účinkov, ale k použitiu tohto produktu treba spočiatku pristupovať ako k dlhému procesu, priebeh podávania je od dvoch do šiestich mesiacov. Účinok je samozrejme individuálny, v závislosti od mnohých faktorov, pokiaľ vediete aktívny životný štýl, dodržiavate diétu a cvičíte v posilňovni, užívanie GH si môžete všimnúť pomerne rýchlo, alebo pri užívaní proti starnutiu kvôli kontrastu medzi pôvodne nízkou hladinou rastového hormónu a jeho zvýšením v krvi. človek pociťuje zlepšenie svojho stavu za týždeň alebo dva. Vo väčšine prípadov však musíte počítať s tým, že použitie produktu musí byť dlhodobé, aby sa dosiahli požadované výsledky.
Vo videu sme vám povedali, ako užívať rastový hormón.
- Výpočet dávky produktu pri použití proti starnutiu;
- Priebeh rastového hormónu pre hmotnosť a pre zlepšenie postavy;
- Kurz jintropínu (rastového hormónu) pre lineárny rast a zotavenie;
- Ako by mala vyzerať injekčná technika a program?
- Čas, kedy rastový hormón pôsobí v ľudskom tele;
Aplikácia proti starnutiu, všeobecné omladenie.
S vekom sa produkcia rastového hormónu u ľudí spomaľuje, ak vezmeme nominálnu hladinu rastového hormónu vo veku 25 rokov, potom každých ďalších 5 rokov klesne množstvo somatropického hormónu asi dvakrát, je to nízka hladina rastového hormónu, ktorá je jedným z kľúčových faktorov, prečo telo starne, zotavuje sa čoraz horšie , metabolizmus sa spomaľuje, sú tu tendencie k zraneniam a súbor prebytočnej tukovej hmoty. Aby sa zabránilo negatívnym procesom, používajú sa náhradné dávky syntetického rekombinantného rastového hormónu. Zvyčajne je to od 1 IU (medzinárodná jednotka alebo AU - jednotka účinku) do 4 IU denne. Priemerné množstvo - 2–3 IU sa považuje za bežné náhradné množstvo pre ľudí stredného a staršieho veku, tu je potrebné poznamenať, že množstvo primárne závisí od hmotnosti a veku. Ženy zvyčajne nepoužívajú viac ako polovicu mužskej dávky - t.j. 1 - 2 jednotky denne. Starší ľudia by tiež nemali preceňovať dávkovanie a začať s minimálnym. Odporúča sa konzultácia s odborníkom.
Cvičenie s vlastnou váhou a zlepšenie tela
Dospelý muž bude na tieto účely potrebovať denné množstvo 4 - 10 IU. Čím väčšie množstvo GH, tým silnejší bude jeho vplyv na kondíciu, údržbu tela a spaľovanie tukov, optimálna hodnota bude 4 - 5 jednotiek, rovnaké množstvo si najčastejšie vyberajú tí, ktorí ho používajú prvýkrát v športe. Ako píšu športovci, ak po určitom čase nie je dosiahnutý účinok dostatočný a ak je vaším cieľom získať veľké množstvo svalovej hmoty, potom sa môže denná dávka použiť v rozmedzí 10 IU. Ako sme už uviedli vyššie, u dievčat je dávka zvyčajne výrazne nižšia - zvyčajne 2 - 4 jednotky denne.
Somatropín má synergický účinok s akoukoľvek športovou výživou, ako aj s produktmi, ktoré prispievajú k rastu svalovej hmoty. Aby sa dosiahlo maximálneho účinku pri používaní, odporúča sa integrovaný prístup vrátane vysoko kvalitnej športovej výživy, tréningu a relaxácie.
Kurz djintropínu pre lineárny rast a zotavenie
Rastový hormón bol pôvodne vyvinutý a používaný pri liečbe zlyhania lineárneho rastu u detí. V tomto prípade by použitie, výpočet kurzu, spôsob prijatia mali prebiehať iba podľa pokynov a pod dohľadom lekára na základe konkrétnej situácie na základe analýz a stavu osoby. Ak je vašim cieľom posttraumatické zotavenie, pre efektívnejšie použitie sa odporúča konzultácia s odborníkom. Malé dávky sa zvyčajne používajú niekoľko mesiacov.
Ako by mala vyzerať technika a injekčný program?
Bez ohľadu na účel aplikácie je základným pravidlom každej techniky počiatočná aplikácia v malom a strednom množstve a následné zvýšenie, ak je pozitívny účinok nedostatočný a nevyhnutný. Pri dodržaní tohto konceptu budete schopní vyrovnať alebo minimalizovať akékoľvek vedľajšie účinky, ako je zadržiavanie vody, ktoré je však dosť nepohodlné a zmizne pri pokračovaní kurzu alebo po jeho zrušení. Väčšina ľudí užíva denné množstvo 5 - 8 IU bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov (a pre ženy 2-krát menej), takže táto dávka pri použití vo fitnes je najlepším východiskovým bodom pre kurz.
Pre neprofesionálov, amatérov, ktorí plánujú používať hormón ako ďalší zdroj na udržanie formy, celkového zdravia, budú vyššie uvedené dávky optimálne. Pre pokročilých športovcov a profesionálov bude uvádzané rozmedzie dávok s najväčšou pravdepodobnosťou počiatočná suma.
Somatropín je krátkodobo pôsobiaci polypeptid, preto sa zvyčajne odporúča rozdeliť denné množstvo odobratého produktu na dve až tri časti, aby počas dňa bolo viac vrcholov v koncentrácii a rastový hormón pôsobil neustále.
Ďalej uvádzame ukážkový program pre dospelého muža, ktorý si dáva za cieľ nabrať svalovú hmotu, spáliť tuk a zlepšiť výkon v posilňovni:
- od 1 do 4 týždňov \u003d 3-4 ME, rozdelené do dvoch dávok po 1,5-2 ME;
- od 5 do 6 týždňov \u003d 5 ME, rozdelených do dvoch dávok po 2,5 ME;
- od 7 do 8 týždňov \u003d 6 ME, rozdelených do dvoch dávok po 3 ME;
- od 9 do 10 týždňov \u003d 8 ME, rozdelených do dvoch dávok po 4 ME.
V tomto vzore je možné pokračovať ďalej, na konci sa odporúča znížiť množstvo prijatého somatropínu, aby nedošlo k náhlym zmenám, nie je potrebný špeciálny východ, napríklad postcyklová terapia, ako v prípade „chémie“. Ak vás v priebehu užívania začne trápiť opuch alebo „tunelový syndróm“, keď vám opúchajú alebo bolia prsty na rukách alebo nohách, rovnako ako bolesti kĺbov, neprepadajte panike - je to normálna reakcia tela na nadbytok rastového hormónu, nepríjemný účinok je možné odstrániť alebo maximálne uľahčiť znížením dávky. Pokúste sa dočasne znížiť denné množstvo o 25-50%, počkajte pár týždňov, akonáhle nepríjemné pocity ustúpia, môžete opäť začať so zvyšovaním, ak nepríjemné pocity pretrvávajú, znova znížte prijaté množstvo, neskôr môžete skúsiť prejsť na inú značku, pretože prax ukazuje, že existuje jednotlivec náchylnosť na konkrétny výrobok. Táto technika vám umožní vyhladiť alebo vyhnúť sa možným menším, ale napriek tomu nepríjemným vedľajším účinkom rekombinantného somatropínu.
Používanie tohto produktu je zvyčajne dlhé 2 až 6 mesiacov. Počas tohto obdobia je povolené meniť značky. Somatropín sa podáva bez prerušenia 7 dní v týždni.
Existujú štúdie zamerané na skupiny proti starnutiu, ktoré tvrdia, že vďaka krátkemu pôsobeniu stačí na dlhodobé užívanie produktu krátka prestávka (1 - 2 dni), ktorá ochráni funkciu hypofýzy pri rastovom hormóne. Ak používate hormón dlhšie ako šesť mesiacov a stal sa pre vás prostriedkom substitučnej liečby a nevykonávate cykly príjmu, po ktorých nasledujú pauzy, má zmysel používať produkt podľa schémy - 5 dní príjmu a 2 dni odpočinku, alebo 6 dní príjmu a 1 deň. rekreácia. Pomocou takejto techniky sa podľa zverejnených údajov môžete chrániť pred znížením vylučovania vlastného rastového hormónu a potlačením funkcií tela. Existuje periodizácia, ktorej základom je denný príjem počas dvoch mesiacov, počas ktorých stúpa celková hladina STH a IGF-1, športovec dostáva maximálny anabolický účinok, po ktorom namiesto pokoja prejde na päťdňový injekčný program s dvojdňovými prestávkami, ako je popísané vyššie.
Pripomeňme vám správny spôsob podania, spôsob zovretia kože a podanie injekcie.
Ako užívať rastový hormón v kurze
Čas efektívneho vplyvu hormónu na ľudské telo
Ako sme opísali v iných materiáloch, ľudský somatropický hormón sa v tele produkuje nerovnomerne, ale sínusovým spôsobom po celý deň. Najintenzívnejšie sa produkuje vo fáze hlbokého spánku - prvých pár hodín po tom, čo ste šli spať, veľké množstvo závisí aj od toho, či ste šli spať podľa denného a nočného cyklu pre telo. Zavedené zvonka, pomocou injekcií, „exogénny“ somatropín začína svoju prácu dostatočne rýchlo, absorbuje sa tkanivami tela a je do práce plne zahrnutý približne tri hodiny po podaní, t.j. jeho akčný cyklus je veľmi malý. Vzhľadom na to je vhodné zosúladiť čas užívania produktu a denný rytmus, v ktorom vaše telo žije, s prihliadnutím na vekové charakteristiky, ako aj individuálny spôsob práce a odpočinku, ktorý závisí od veku a od cyklu, v ktorom vaše telo funguje. Neexistujú žiadne prísne pravidlá pre aplikáciu, človek môže meniť periodizáciu aplikácie podľa vlastného chápania a na základe rady odborníka na základe individuálnych vlastností organizmu a životného štýlu.
U väčšiny ľudí vo veku od 25 do 45 rokov je sekrécia ich endogénneho rastového hormónu na normálnej úrovni. Keď si telo počas spánku vytvorí časť rastového hormónu, je vhodné zvoliť si čas na injekciu v ranných hodinách. Napríklad hneď ako sa zobudíte, pred alebo po raňajkách, to skutočne nevadí, samozrejme, po raňajkách začne telo produkovať inzulín, ktorý bude antagonizovať rastový hormón, ale ako sme už písali vyššie, vrchol somatropínu v krvi príde za tri hodiny a do tej doby pravdepodobne prejde ine jedlo.
Rozdeľte denné množstvo produktu vstreknutého na 2 alebo 3 injekcie, existujú odporúčania, podľa ktorých má zmysel užívať rastový hormón v období maximálnej hladiny kortizolu - to je skoro ráno po prebudení a uprostred dňa.
Ak ste v strednom veku alebo v starobe alebo trpíte nedostatočnou sekréciou somatropického hormónu hypofýzou, existuje schéma použitia, podľa ktorej sa rekombinantný exogénny somatropín používa ako náhrada za jeho endogénny rastový hormón a čas na injekciu bude pred spaním, respektíve nastane ďalší vrchol. počas hlbokého spánku. Podobným spôsobom telo prijíma rastový hormón, akoby ho vlastná hypofýza produkovala v správnom množstve.
Pre osoby mladšie ako stredný vek a bez problémov s hladinou vlastnej STH nemá injekcia pred spaním zmysel, samotná hypofýza si sama vypracuje funkciu produkcie somatropínu bez vonkajšej účasti.
Profesionálni športovci používajú svoje vlastné metódy rastového hormónu, ak používajú paralelne inzulín. Inzulín sa tiež podáva injekčne a subkutánne injekčne ihneď po tréningovej záťaži.
Rastový hormón a inzulín sa samozrejme navzájom posilňujú a vytvárajú najpriaznivejšie podmienky pre vylučovanie IGF-1 v ľudskom tele. Tiež s ďalším množstvom inzulínu pomáhajú športovci pankreasu v cykle rastového hormónu, keď sa aktivuje celý metabolizmus v tele. Preto má zmysel podať si po náročnom tréningu injekciu inzulínu a okamžite pridať somatropín. Je dôležité si uvedomiť, že použitie inzulínu spolu s rastovým hormónom sa odporúča iba odborníkom v závažných dávkach somatropínu - od 10 IU denne (u žien od 5 IU). Ak ste amatér, ak je vaša dávka nižšia ako 10 IU denne, nebudete ho môcť používať spolu s inzulínom. potrebovať.
Somatotropín alebo rastový hormón zo skupiny peptidov telo produkuje v prednom laloku hypofýzy, ale vylučovanie látky sa môže prirodzene zvyšovať. Prítomnosť tejto zložky v tele zvyšuje lipolýzu, ktorá spaľuje podkožný tuk, a buduje svalovú hmotu. Z tohto dôvodu je obzvlášť zaujímavý pre športovcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj športový výkon. Aby ste to dosiahli, stojí za to podrobnejšie študovať proces syntézy a ďalšie vlastnosti tejto látky.
Čo je somatotropín
Toto je názov peptidového hormónu syntetizovaného prednou hypofýzou. Hlavnou vlastnosťou je stimulácia rastu a opravy buniek, čo prispieva k rastu svalového tkaniva, kôrnateniu kostí. Z latinčiny „soma“ znamená telo. Rekombinantný hormón dostal toto meno kvôli svojej schopnosti urýchliť rast dĺžky. Rastový hormón patrí do rodiny polypeptidových hormónov spolu s prolaktínom a placentárnym laktogénom.
Kde sa tvorí
Táto látka sa produkuje v hypofýze - malej endokrinnej žľaze, asi 1 cm. Nachádza sa v špeciálnom záreze v spodnej časti mozgu, ktorý sa nazýva aj turecké sedlo. Bunkový receptor je proteín s jednou intramembránovou doménou. Hypofýza je riadená hypotalamom. Stimuluje alebo inhibuje proces hormonálnej syntézy. Produkcia somatotropínu má vlnovitý charakter - počas dňa sa pozoruje niekoľko výbuchov sekrécie. Najväčšie množstvo sa zaznamená 60 minút po nočnom zaspaní.
Na čo je to potrebné
Už podľa názvu môžete pochopiť, že somatropín je nevyhnutný pre rast kostí a celého tela. Z tohto dôvodu sa aktívnejšie vyrába u detí a dospievajúcich. Vo veku 15-20 rokov syntéza rastového hormónu postupne klesá. Potom začne obdobie stabilizácie a po 30 rokoch - štádium poklesu, ktoré trvá až do smrti. Pre vek 60 rokov je charakteristická produkcia iba 40% normy rastového hormónu. Dospelí potrebujú túto látku na obnovenie roztrhnutých väzov, spevnenie kĺbov a liečenie zlomených kostí.
Zák
Somatotropín má spomedzi všetkých hormónov hypofýzy najvyššiu koncentráciu. Vyznačuje sa veľkým zoznamom účinkov, ktoré látka na telo produkuje. Hlavné vlastnosti rastového hormónu sú:
- Zrýchlenie lineárneho rastu u dospievajúcich. Akcia spočíva v predĺžení tubulárnych kostí končatín. To je možné iba v predpubertálnom období. Ďalej sa rast neuskutočňuje v dôsledku endogénnej nadmernej sekrécie alebo exogénneho prítoku GH.
- Prírastok čistej svalovej hmoty. Spočíva v inhibícii štiepenia bielkovín a aktivácii ich syntézy. Somatropín inhibuje aktivitu enzýmov, ktoré ničia aminokyseliny. Mobilizuje ich pre procesy glukoneogenézy. Takto funguje rastový hormón svalov. Podieľa sa na syntéze bielkovín, čím zvyšuje tento proces bez ohľadu na transport aminokyselín. Funguje spolu s inzulínom a epidermálnym rastovým faktorom.
- Tvorba somatomedínu v pečeni. Toto je názov rastového faktora podobného inzulínu alebo IGF-1. Vyrába sa v pečeni iba pôsobením rastového hormónu. Tieto látky pôsobia spolu. Účinok GH na podporu rastu je sprostredkovaný faktormi podobnými inzulínu.
- Zníženie množstva podkožného tuku. Látka podporuje mobilizáciu tukov z vlastných zásob, a preto sa zvyšuje koncentrácia voľných mastných kyselín v plazme, ktoré sa oxidujú v pečeni. V dôsledku zvýšeného odbúravania tukov sa generuje energia, ktorá sa využíva na zvýšenie metabolizmu bielkovín.
- Antikatabolické, anabolické pôsobenie. Prvým účinkom je inhibícia odbúravania svalového tkaniva. Druhým účinkom je stimulácia aktivity osteoblastov a aktivácia tvorby proteínovej matrice kosti. To vedie k nárastu svalovej hmoty.
- Regulácia metabolizmu sacharidov. Tu je hormónom antagonista inzulínu, t.j. pôsobí opačne, inhibuje využitie glukózy v tkanivách.
- Imunostimulačný účinok. Spočíva v aktivácii buniek imunitného systému.
- Modulačný účinok na funkcie centrálneho nervového systému a mozgu. Podľa niektorých štúdií môže tento hormón prekonať hematoencefalickú bariéru. Jeho receptory sa nachádzajú v niektorých častiach mozgu a miechy.
Sekrécia rastového hormónu
Väčšina rastového hormónu je produkovaná hypofýzou. Celých 50% buniek sa nazýva somatotropes. Produkujú tiež hormón. Dostalo to svoje meno, pretože vrchol sekrécie spadá do fázy rýchleho vývoja v dospievaní. Tvrdenie, že deti vyrastajú vo sne, je celkom rozumné. Dôvodom je, že maximálna sekrécia hormónu sa pozoruje v prvých hodinách hlbokého spánku.
Základná rýchlosť krvi a špičkové výkyvy počas dňa
Normálny obsah somatropínu v krvi je asi 1-5 ng / ml. Počas špičkových koncentrácií množstvo stúpa na 10 - 20 ng / ml a niekedy dokonca až na 45 ng / ml. Takýchto skokov môže byť počas dňa niekoľko. Intervaly medzi nimi sú asi 3 - 5 hodín. Najpredvídateľnejší najvyšší vrchol sa vyskytuje v období 1 - 2 hodín po zaspaní.
Vekové zmeny
Najvyššia koncentrácia somatropínu sa pozoruje v štádiu 4-6 mesiacov vnútromaternicového vývoja. To je asi stokrát viac ako u dospelého človeka. S vekom sa ďalej začína znižovať koncentrácia látky. K tomu dochádza vo veku od 15 do 20 rokov. Potom príde štádium, keď množstvo somatropínu zostane stabilné - až 30 rokov. Následne koncentrácia opäť klesá až do vysokého veku. V tomto štádiu klesá frekvencia a amplitúda špičiek sekrécie. Maximálne sú u dospievajúcich počas intenzívneho vývoja počas puberty.
Koľko sa vyrába?
Asi 85% produkovaného somatropínu sa vyskytuje medzi 12 a 4 ráno. Zvyšných 15% sa syntetizuje počas denného spánku. Z tohto dôvodu sa pre normálny vývoj deťom a dospievajúcim odporúča, aby išli spať najneskôr do 21 - 22 hodín. Navyše pred spaním sa nezdrvujte. Jedlo stimuluje uvoľňovanie inzulínu, ktorý blokuje produkciu somatropínu.
Aby hormón prospieval telu v podobe chudnutia, musíte spať minimálne 8 hodín denne. Je lepšie si ľahnúť do 23. hodiny, pretože najväčšie množstvo somatropínu sa produkuje od 23. do 2. hodiny. Ihneď po prebudení by ste nemali raňajkovať, pretože telo stále pokračuje v spaľovaní tukov vďaka syntetizovanému polypeptidu. Ranné jedlo je lepšie odložiť o 30 - 60 minút.
Regulácia sekrécie
Hlavnými regulátormi produkcie somatotropínu sú peptidové hormóny hypotalamu - somatoliberín a somatostatín. Neurosekrečné bunky ich syntetizujú do portálnych žíl hypofýzy, čo priamo ovplyvňuje somatotropy. Hormón sa produkuje vďaka somatoliberínu. Somatostatín na druhej strane potláča proces vylučovania. Na syntézu somatropínu má vplyv niekoľko rôznych faktorov. Niektoré z nich zvyšujú koncentráciu, zatiaľ čo iné ju naopak znižujú.
Aké faktory prispievajú k syntéze
Je možné zvýšiť produkciu somatropínu bez použitia liekov. Existuje množstvo faktorov, ktoré prispievajú k prirodzenej syntéze tejto látky. Patria sem tieto položky:
Faktory spôsobujúce nedostatok
Na sekréciu majú vplyv aj niektoré xenobiotiká - chemikálie, ktoré nie sú obsiahnuté v biotickom cykle. Ďalšie faktory, ktoré vedú k nedostatku hormónov, sú:
- hyperglykémia;
- somatostatín;
- vysoká hladina voľných mastných kyselín v krvi;
- zvýšená koncentrácia rastového faktora podobného inzulínu a somatotropínu (väčšina je spojená s transportným proteínom);
- glukokortikoidy (hormóny kôry nadobličiek).
K čomu vedie prebytok rastového hormónu?
Ak sa u dospelých hladina somatropínu rovná koncentrácii charakteristickej pre rastúci organizmus, považuje sa to za nadbytok tohto hormónu. Tento stav môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Tie obsahujú:
- Akromegália a gigantizmus. Prvým konceptom je zväčšenie jazyka, silné zhrubnutie kostí a zhrubnutie tvárových prvkov. Gigantizmus je typický pre deti a dospievajúcich. Ochorenie sa prejavuje veľmi veľkým rastom, úmerným s nárastom kostí, orgánov, mäkkých tkanív. U žien môže toto číslo dosiahnuť 190 cm a u mužov - 200 cm Na tomto pozadí existujú malé veľkosti hlavy, zväčšenie vnútorných orgánov a predĺženie končatín.
- Tunelový syndróm. Patológiou je znecitlivenie prstov a rúk, sprevádzané bolesťou v kĺboch. Príznaky sa objavujú v dôsledku stlačenia nervového kmeňa.
- Inzulínová rezistencia tkanív. Toto je názov porušenia biologickej odpovede telesných tkanív na pôsobenie inzulínu. Výsledkom je, že cukor nemôže vstúpiť do buniek z krvi. Z tohto dôvodu je koncentrácia inzulínu neustále vysoká, čo vedie k obezite. Výsledkom je, že chudnúť sa nedá ani pri prísnej diéte. To všetko sprevádza hypertenzia a opuchy. Inzulínová rezistencia zvyšuje riziko rakoviny, cukrovky typu I, infarktu, aterosklerózy a dokonca aj náhlej smrti v dôsledku upchatej krvnej zrazeniny.
Dôsledky nedostatku rastového hormónu
Pre ľudský organizmus je katastrofický nielen prebytok somatropínu, ale aj nedostatok. Nedostatok tejto látky vedie k oslabeniu emocionálnych reakcií, zníženiu vitality, zvýšeniu podráždenosti až depresiám. Ďalšie dôsledky nedostatku rastového hormónu sú:
- Hypofýzový nanizmus. Toto je endokrinné ochorenie, ktoré je porušením syntézy somatropínu. Tento stav spôsobuje oneskorenie vývoja vnútorných orgánov, kostry. Mutácie v géne pre receptor GH sa prejavujú abnormálne nízkym vzrastom: u mužov je to asi 130 cm a u žien je to menej ako 120 cm.
- Oneskorený fyzický a duševný vývoj. Táto patológia sa pozoruje u detí a dospievajúcich. 8,5% z nich je zakrpatených kvôli nedostatku somatropínu.
- Oneskorená puberta. S touto patológiou dochádza k nedostatočnému rozvoju sekundárnych sexuálnych charakteristík v porovnaní s väčšinou ostatných dospievajúcich. Oneskorená puberta je spôsobená spomalením celkového fyzického vývoja.
- Obezita a ateroskleróza. Pri porušení syntézy somatropínu sa pozoruje zlyhanie všetkých typov metabolizmu. To je to, čo spôsobuje obezitu. Na tomto pozadí sa v cievach pozoruje veľké množstvo voľných mastných kyselín, čo môže spôsobiť upchatie, ktoré povedie k ateroskleróze.
Ako sa užíva rastový hormón?
Táto látka sa môže syntetizovať aj umelo. V úplne prvom experimente s výrobou sa použil extrakt z ľudskej hypofýzy. Somatropín sa do roku 1985 extrahoval z ľudských mŕtvol, preto sa nazýval kadaverózny. Dnes sa vedci naučili umelo ju syntetizovať. V tomto prípade je vylúčená možnosť infekcie Creutzfeldt-Jakobovou chorobou, ktorá bola možná pri použití kadaverózneho prípravku GR. Toto ochorenie je smrteľnou patológiou mozgu.
Liečivo na báze somatropínu schválené americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv sa nazýva Somatrem (Protropin). Terapeutické použitie tohto lieku:
- liečba nervových porúch;
- urýchlenie rastu detí;
- zníženie tukovej hmoty a budovanie svalov;
Ďalšou oblasťou použitia Somatremu je prevencia stareckých chorôb. U starších ľudí vedie GH k zvýšeniu hustoty kostí, zvýšeniu mineralizácie, zníženiu tukového tkaniva a zvýšeniu svalovej hmoty. Okrem toho majú omladzujúci účinok: pokožka sa stáva pružnejšou, vrásky sa vyhladzujú. Negatívom je prejav niekoľkých nežiaducich reakcií, ako je arteriálna hypertenzia a hyperglykémia.
Pri liečbe nervových porúch
Somatropín zlepšuje pamäť a kognitívne funkcie. Toto je obzvlášť potrebné pre pacientov s hypofýzou. Výsledkom je, že pacient s nízkym obsahom rastového hormónu v krvi zlepšuje zdravie a náladu. Zvýšená hladina tejto látky sa tiež neodporúča, pretože môže spôsobiť opačný účinok a spôsobiť depresiu.
S hypofýzovým nanizmom
Liečba vývojových porúch u detí je možná stimuláciou denným podávaním extraktu hypofýzy. Ovplyvňuje nielen jednu žľazu, ale aj telo ako celok. Stojí za to použiť také injekcie čo najskôr až do konca puberty. Kurz rastového hormónu je dodnes jedinou účinnou liečbou hypofýzového nanizmu.
Peptidy v kulturistike
Efekt spaľovania tukov a zvyšovania svalovej hmoty využívajú profesionálni kulturisti obzvlášť často počas aktívneho tréningu. Športovci používajú peptidy na rast svalov v kombinácii s testosterónom a inými liekmi s podobnými účinkami. Užívanie Somatremu bolo v roku 1989 zakázané Medzinárodným olympijským výborom, čo však nevylúčilo nelegálne užívanie tejto drogy. V kombinácii s GH používajú kulturisti nasledujúce lieky:
- Steroidy Ich silné anabolické pôsobenie zvyšuje hypertrofiu svalových buniek, čo urýchľuje vývoj svalových buniek.
- Inzulín. Je potrebné zmierniť záťaž na pankreas, ktorý v dôsledku zvýšenia hladiny GH začne pracovať príliš aktívne a vyčerpáva svoje rezervy.
- Hormóny štítnej žľazy štítnej žľazy. V malých dávkach vykazujú anabolický účinok. Užívanie hormónov štítnej žľazy urýchľuje metabolizmus a urýchľuje rast tkanív.
Ako zvýšiť produkciu rastového hormónu
Existujú rôzne stimulanty rastového hormónu. Jedným z nich je užívanie určitých liekov. Aj keď prírodné metódy pomáhajú zvyšovať produkciu somatropínu. Napríklad ľudia, ktorí pravidelne cvičia, majú zvýšené účinky IGF-1 a GH. U netrénovaných osôb to nebolo pozorované. Syntéza somatropínu sa vyskytuje počas spánku, takže je veľmi dôležité, aby človek spal normálne. Príjem multivitamínových komplexov pomáha zvyšovať množstvo produkovaného GH, vrátane:
- minerály;
- vitamíny;
- aminokyseliny;
- prírodné adaptogény;
- rastlinné látky - chryzín, forskolín, griffónia.
Užívanie tabliet somatotropínu
Napriek tomu, že je látka v športe oficiálne zakázaná, pokušenie použiť ju je veľmi vysoké. Z tohto dôvodu sa mnoho športovcov stále uchýli k tejto metóde, ktorou je odstránenie prebytočného tukového tkaniva, spevnenie postavy a získanie výraznejších tvarov. Výhodou jeho použitia je posilnenie kostí. Ak je športovec zranený, čo sa stáva veľmi zriedka, potom užívanie somatropínu urýchľuje hojenie. Droga má množstvo vedľajších účinkov, ako napríklad:
- zvýšená únava a strata sily;
- rozvoj skoliózy;
- pankreatitída - zápal pankreasu;
- strata jasnosti videnia;
- zrýchlený vývoj svalov a stlačenie periférnych nervov nimi;
- záchvaty nevoľnosti a zvracania;
- bolesť kĺbov.
Niektorí ľudia ho nemôžu užívať ani pri pozitívnych účinkoch lieku. Kontraindikácie zahŕňajú nasledujúce patológie:
- alergia na zložky lieku;
- zhubné nádory;
- život ohrozujúci vo forme pooperačného obdobia a akútneho respiračného zlyhania;
- tehotenstvo a dojcenie.
Opatrnosť je potrebná pri hypotyreóze, hypertenzii a cukrovke. V čase užívania rastového hormónu je dôležité vzdať sa alkoholu. Spory o nebezpečenstve užívania tejto látky stále prebiehajú. Podľa niektorých odborníkov je riziko užívania obmedzené zvýšením množstva glukózy v krvi a výskytom opuchov. Aj keď sa vyskytli prípady zvýšenia veľkosti pečene a dokonca aj nôh, platí to iba pre prípady prekročenia dávky.
Aké výrobky obsahujú
Rovnako dôležitá pre zvýšenie produkcie rastového hormónu je správna výživa. Musí to byť vyvážené. Odporúča sa uprednostňovať chudé jedlo, pretože tučné jedlá spôsobujú pokles GH. Zoznam potravín, ktoré obsahujú bielkoviny a ďalšie látky potrebné na obnovenie sily a zvýšenie hladín rastového hormónu, zahŕňajú:
- tvaroh;
- kuracie vajcia;
- pohánka a ovsené vločky;
- teľacie mäso;
- strukoviny;
- mlieko;
- hydinové mäso;
- orechy;
- ryba;
- chudé hovädzie mäso;
Fyzická aktivita
Takmer každá fyzická aktivita má pozitívny vplyv na vylučovanie somatropínu. Môže to byť chôdza alebo vzpieranie. Aj keď niektoré typy záťaží sú efektívnejšie. Šport ich rozdeľuje na dve skupiny - silové (anaeróbne) a aeróbne (kardio). Prvá skupina zahŕňa krátkodobé zdvíhanie závažia: Aeróbne cvičenie zahŕňa chôdzu, beh, lyžovanie, cyklistiku atď. Na zvýšenie produkcie GH je potrebné tieto dva druhy bremien rozumne kombinovať. Najužitočnejšie sú:
- odporový tréning s 10 až 15 opakovaniami;
- chôdzou približne rýchlosťou 4 - 6 km / h.
Dobrý spánok
Na syntézu somatropínu je potrebný úplný spánok po dobu 8 hodín. Prirodzená výroba začína 1,5-2 hodiny po zaspaní. Toto je fáza hlbokého spánku. Ak osoba nemá možnosť stráviť určený čas spánkom v noci, je nevyhnutné nevyhnutne odpočívať najmenej 1 - 2 hodiny počas dňa. Ani pravidelné cvičenie a zdravá strava s nedostatkom spánku neprinesú požadovaný výsledok.
Video
Našli ste v texte chybu?
Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a my to napravíme!
Chalani, ahoj! Teraz sa budeme zaoberať syntetický ľudský rastový hormón a jeho vedľajšie účinky, inak od vás dostávam veľa otázok.
Mnoho webových stránok, omladzovacích kliník, spoločností zaoberajúcich sa výživovými doplnkami a celebrít, ako je Sylvester Stallone, tvrdí, že injekcie HGH sú bezpečné a že použitie syntetického ľudského rastového hormónu nemôže mať žiadne vedľajšie účinky. Opisujú lákavé obrázky toho, ako také injekcie môžu zlepšiť kvalitu vášho života. Napríklad
- Zvýši sa svalový tonus a sila, zatiaľ čo množstvo telesného tuku sa zníži.
- Úroveň energie a vytrvalosti sa zvýši.
- Obnoví sa farba vlasov. Vlasy budú hustejšie a zdravšie.
- Zlepší sa nálada a depresie.
- Na tvári a napínaní pleti bude menej vrások.
- Zlepší sa krvný tlak, hladina cholesterolu a videnie.
- Lepšia pamäť a duševná čistota
- Sexuálnych síl bude viac.
Znie to skvele, však? Buďte navždy mladí, bystrí a vyšportovaní! Koľko ste ochotní zaplatiť za dosiahnutie tohto výsledku? Utratili by ste pár stoviek dolárov, tisíc alebo viac? No a to je presne to, čo robí veľa ľudí.
Odmietajú skutočné a súčasné nebezpečenstvo injekcií umelého rastového hormónu pre tieto sľuby. Poznať túžbu mnohých ľudí na tomto webe vyskúšať injekcie rastového hormónu na zvýšenie rastuDúfam, že vám tento článok pomôže oddeliť fakty od fám. Pomôžeme vám pochopiť, že existujú prirodzené spôsoby, ako môže vaše telo maximalizovať svoju schopnosť produkovať a regulovať tento dôležitý hormón bez toho, aby bolo nebezpečné. vedľajšie účinky syntetického rastového hormónu... Na úvod si odpovieme na niekoľko základných otázok.
Čo je somatotropín alebo ľudský rastový hormón?
Ľudský rastový hormón (HGH) je hypotalamický hormón produkovaný prednou hypofýzou. Tento hormón sa tiež nazýva somatotropín. Hrá dôležitú úlohu v metabolizme, naberaní hmoty, redukcii telesného tuku a oveľa viac.
Ľudský rastový hormón stimuluje pečeňové bunky k vylučovaniu polypeptidových molekúl známych ako somatomedíny. Najštudovanejším je inzulínový rastový faktor-1 (IGF-1). HGH spolu s IGF-1 ovplyvňuje všetky systémy tela. Niektoré z ich funkcií sú uvedené nižšie.
- Podporuje vývoj svalov.
- Spájajú tkanivá, zvyšujú lineárny rast a obnovujú organizmus.
- Posilňuje kostrovú štruktúru.
- Reguluje rôzne funkcie spojené s metabolizmom.
- Podporuje normálnu funkciu mozgu.
- Podporuje zdravie srdca.
Produkcia ľudského rastového hormónu klesá s vekom. Zistilo sa, že po 18–25 rokoch úroveň produkcie hGH hypofýzou klesá o 50% každých 7 rokov. Spolu s tým klesá hladina IGF-1. To vedie k množstvu nežiaducich príznakov, ktoré sú zvyčajne spojené s procesom starnutia.
- Tuk sa hromadí.
- Strata svalovej hmoty.
- Kognitívne funkcie (pamäť, reč, vnímanie) sú narušené.
- Znižuje silu a vytrvalosť.
- Kosti sa stávajú krehkejšími.
- Spánok je narušený.
Ako sa rastový hormón stal elixírom pre živý život?
Predtým, ako hovoríme o hlavných účinkoch rastového hormónu vstrekovaného do tela, musíme pochopiť, ako sa stal taký populárnym. Aby sme to dosiahli, musíme sa vrátiť do roku 1990, keď autoritatívny lekársky časopis The New England Journal of Medicine publikoval štúdiu endokrinológa Daniela Rudmana a jeho kolegov - „Účinky rastového hormónu u mužov starších ako 60 rokov“.
Štúdie sa zúčastnilo 21 ľudí vo veku 61 až 81 rokov. Boli všeobecne zdraví, ale mali nízke hladiny IGF-1. Dvanástim mužom bol injekčne podávaný rastový hormón trikrát týždenne počas šiestich mesiacov. Ostatným deviatim mužom sa injekcia nepodala. U ľudí, ktorí dostávali injekcie rastového hormónu, došlo k poklesu tukového tkaniva, zvýšeniu svalovej hmoty a zlepšeniu pohyblivosti v oblasti bedrovej chrbtice.
Médiá tieto zistenia prevzali, ale ignorovali varovania doktora D. Radmana, ktoré boli súčasťou štúdie. Tieto varovania osobitne zdôrazňovali vedľajšie účinky, ktoré mali niektorí z účastníkov, ktorí dostávali rastový hormón, a že dlhodobé účinky lieku neboli známe. Doktor Radman tiež vo svojej správe napísal o vysokých nákladoch na takúto liečbu a o tom, ako môžu cvičebné programy vhodné pre vek dosiahnuť podobné výsledky bez injekcií. Novinári to nezohľadnili.
Ako v každej lekárskej reklame, aj tu sa ľuďom predáva myšlienka, že ich problémy môžu liečiť tabletky a injekcie. Z toho sa zrodil priemysel v hodnote niekoľkých miliárd dolárov. Všade sa objavili všelijakí „špecialisti proti starnutiu“ s novo razenými testami na stanovenie biologického veku. Niektorým odporúčajú drahé hormonálne injekcie v kombinácii s patentovanými doplnkami výživy na zvrátenie procesu starnutia, iným odporúčajú zvýšenie rastu a hmotnosti. Väčšina z týchto „špecialistov“ vlastne robí to, že obracia bankové účty svojich klientov a zvyšuje ich náklady na liečbu.
O niekoľko rokov neskôr, kvôli pretrvávajúcemu zneužívaniu Radmanovho článku z roku 1990, The New England Journal of Medicine urobil bezprecedentný krok a pridal vysvetlenie na svoju webovú stránku.
Ak si ľudia kúpia syntetický rastový hormón na základe výskumu publikovaného v časopise, budú podvedení. Upozorňujeme, že komentáre Dr. D. Radmana vysvetľujúce podrobnosti jeho výskumu sú zverejnené na stránke článku.
Vedľajšie účinky rastového hormónu.
Aby som bol úplne úprimný, musím povedať, že pre niektoré skupiny obyvateľstva je potrebná injekcia rastového hormónu. HGH sa teda môže používať na liečbu detí a dospelých, ktorí majú výrazný nedostatok rastového hormónu. Endokrinológovia z celého sveta však dôrazne odporúčajú nepoužívať injekcie, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné, ako prostriedok na zníženie hmotnosti, zvýšenie výšky alebo na omladenie.
Uznávaný gerontológ Robert Neil Butler pri tejto príležitosti povedal:
„Zatiaľ čo pokusy s umelým rastovým hormónom preukázali pozitívne výsledky (aspoň z krátkodobého hľadiska), je zrejmé, že sa môžu vyskytnúť aj negatívne vedľajšie účinky v podobe zvýšeného rizika rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a zmien správania.“
Jedným z hlavných nebezpečenstiev injekcií ľudského rastového hormónu je neovládateľný vplyv na koncentráciu IGF-1 v krvi. To môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
- Opuch rúk a nôh.
- Syndróm karpálneho tunela a príznaky artritídy.
- Bolesti hlavy a celková bolesť svalov.
- Cukrovka.
- Abnormálny rast kostí a vnútorných orgánov.
- Vysoký krvný tlak.
- Nadúvanie
- Kalenie tepien.
Z týchto dôvodov by sa injekcie ľudského rastového hormónu mali robiť vždy opatrne a s pomocou kvalifikovaného lekára, ktorý má klinické skúsenosti s liečbou vášho typu nedostatku hormónov.
Prirodzené stratégie optimalizácie rastového hormónu.
Vedľajšie účinky injekcií rastového hormónu sú skutočné a významné. Väčšina nebezpečenstiev spočíva v tom, že telo už nie je schopné kontrolovať účinky injekcií HGH prostredníctvom svojich hormonálnych filtrov a v prípade potreby obnoviť rovnováhu. Našťastie prírodné stratégie môžu bezpečne zlepšiť schopnosť vášho tela produkovať rastový hormón bez vedľajších účinkov.
1. Doprajte si dostatok spánku. Najvyššia koncentrácia rastového hormónu nastáva počas hlbokého spánku. Početné štúdie objasňujú, že nedostatočný spánok alebo poruchy spánku môžu významne znížiť sekréciu ľudského rastového hormónu. Slovami profesora endokrinológie Richarda Auchusa:
„Produkcia rastového hormónu vrcholí počas spánku. Ľahko môžete získať ľudí s nízkou hladinou rastového hormónu tým, že ich počas noci niekoľkokrát prebudíte. Vždy hovorím ľuďom, že ak chcú normalizovať hladinu hormónov, musia sa dobre vyspať. “
2. Vyhýbajte sa potravinám s vysokým glykemickým indexom. Inzulín spomaľuje produkciu hGH. Potraviny s vysokým glykemickým indexom môžu hrať trik s hladinou inzulínu v krvi, čo spôsobí jeho zvýšenie alebo zvýšenie nad normálnu zdravú hladinu. Nielenže to zvýši riziko vzniku cukrovky 2. typu, ale môže to tiež mať významný vplyv na vylučovanie rastového hormónu a jeho zníženie.
3. Redukujte brušný tuk. Ak máte okolo brucha prebytočný tuk, znižujete tým schopnosť tela produkovať rastový hormón. Osoba s nadbytkom brušného tuku zvyčajne trpí tiež inzulínovou a leptínovou rezistenciou. Po opätovnom získaní citlivosti na leptín získate 3 pozitívne účinky na zdravie: znížený obsah tuku, zlepšená kontrola hladiny cukru v krvi a zvýšená tvorba rastového hormónu a IGF-1.
4. Intenzívne fyzické cvičenie. Typ, trvanie a úroveň intenzity vašich cvičebných programov budú mať rôzne účinky na vylučovanie rastového hormónu. Existuje množstvo štúdií, ktoré ukazujú, že krátky a intenzívny tréning, ktorý zvyšuje laktátový (anaeróbny) prah, stimuluje produkciu rastového hormónu po dobu najmenej 24 hodín.
5. Vylúčte neskorú večeru. Vaše posledné jedlo pred spaním môže mať skôr vplyv na váš telesný tuk ako na produkciu rastového hormónu. Sacharidové jedlá konzumované pred spaním vyživujú tukové bunky a brzdia produkciu rastového hormónu. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa konzumujú niekoľko hodín pred spaním, však poslúžia dvom účelom. Po prvé, výrazne nezvýši hladinu inzulínu v krvi a po druhé bude obsahovať stavebný materiál vo forme aminokyselín a bielkovín na produkciu rastového hormónu.
Len rátajte s tým, že sa budete stravovať ďalej večera nie viac ako 200 kalórií a večerať najmenej 3-4 hodiny pred spaním.
6. L-arginín. Ak je táto esenciálna aminokyselina správne dodávaná do tela, môže viesť k zvýšenej produkcii rastového hormónu. Kombinácia príjmu L-arginínu s cvičením, najmä silovým tréningom alebo intervalovým tréningom, môže viesť k ešte dramatickejšiemu zvýšeniu produkcie rastového hormónu.
7. L-glutamín Je najhojnejšou voľnou aminokyselinou v ľudskom tele. Štúdie ukazujú, že už aj malé množstvo L-glutamínu (2 000 mg) môže zvýšiť vylučovanie rastového hormónu.
8. Glycín. Táto aminokyselina je tiež schopná pozitívne ovplyvniť rastový hormón. Výskum ukazuje, že glycín hrá dôležitú úlohu v normalizácia spánkových vzorcov.
Výkon
Adekvátna hladina rastového hormónu je dôležitá pre rast, dobré zdravie a wellness. Otázkou je, čo si zvolíte: zvýšiť hladinu tohto hormónu prirodzene alebo užívať syntetické drogy.
Nebezpečenstvo injekcií rastového hormónu je skutočné. Tieto riziká sa stávajú ešte skutočnejšími, keď využijete služby nekvalifikovaných osôb. Aby ste sa chránili pred nežiaducimi účinkami injekcií, ponúkame vám 8 bezpečných a prírodných metód, ktoré vášmu telu pomôžu optimalizovať schopnosť produkovať svoj vlastný rastový hormón.
Ak máte čo dodať, tak píšte do komentárov.
To je na dnes všetko. Veľa šťastia.
S pozdravom Vadim Dmitriev
Všetko o rastovom hormóne
Video: ktorý rastový hormón je lepší?
Video: čo je rastový hormón - pozitívne a vedľajšie účinky
Rich Piana: Vedľajšie účinky rastového hormónu
Rastový hormón sa nazýva somatotropín, ktorý spôsobuje znateľné zrýchlenie rastu mladých ľudí (čo sa týka dĺžky). Tento účinok sa pozoruje iba v prítomnosti rastových zón v kostiach, kvôli čomu sa zväčšuje dĺžka tubulárnych kostí vrátane horných a dolných končatín. Spočiatku sa liečivo extrahovalo z hypofýzy tiel, neskôr sa však získal syntetický analóg.
Čo je rastový hormón a na čo slúži?
Rastový hormón (skratka STH, GR, HGH) je peptidový rastový hormón produkovaný v prednom laloku hypofýzy (mozgovej žľazy). Vo fitnes sa látka používa na zlepšenie svalovej úľavy. Prirodzený nedostatok sekrétov v ľudskom tele vedie k nanizmu. Normálne je koncentrácia rastového hormónu u dospelého človeka od 1 do 5 ng / ml. Vrcholové hodnoty látky v krvi môžu dosiahnuť od 10 do 45 ng / ml.
Vlastnosti rastového hormónu
Pharma sa cení pre:
- stimulácia rastu svalov a inhibícia ich deštrukcie;
- zníženie podkožného tuku;
- regulácia spotreby energie;
- urýchlenie hojenia a omladenie;
- stimulácia atrofovaných častí tela;
- zvýšenie výšky pred 26. rokom života (v dôsledku rastu kostného tkaniva);
- zvýšená hladina cukru v krvi;
- stimulácia imunitného systému.
Niektoré z týchto vlastností sa nedosahujú priamo, ale prostredníctvom IGF-1 (inzulínový rastový faktor) produkovaný v pečeňových bunkách pod vplyvom somatropínu. Je to IGF-1, ktorý stimuluje nárast vnútorných orgánov a ovplyvňuje priebeh procesov v tele. Rastový hormón vstupuje do pečene krvou.
Zmeny sekrécie s vekom
Koncentrácia a produkcia rastového hormónu sú maximálne v dojčenskom veku a vrcholové hodnoty (maximum) sa pozorujú počas puberty u dospievajúcich, o čom svedčí zvýšený lineárny rast (vrátane rúk a nôh). Sekrécia látky a amplitúda vrcholov sa počas dospievania znižujú a v starobe sú minimálne, čo súvisí s nezvratnými procesmi v tele.
Zmena sekrécie počas dňa
Uvoľňovanie hormónu do obehového systému je nestabilné a mení sa jeho intenzita po celý deň. Maximálne emisie sa vyskytujú každé tri až päť hodín a závisia od biologických charakteristík tela. Najvyššia koncentrácia sa pozoruje počas nočného spánku, približne hodinu po spánku. Preto je kvalitný spánok taký dôležitý pri naberaní svalovej hmoty.
Rastový hormón a kulturistika
Rastový hormón získal medzi športovcami významné prijatie od jeho použitia v medicíne. Športovci ocenili jeho vlastnosti zvyšovania svalovej hmoty a znižovania množstva podkožného tuku.
Niekoľko rokov potom, čo vedci dostali ako drogu rekombinantnú náhradu rastového hormónu, ju olympijský výbor zaradil na zoznam zakázaných liekov. Napriek zákazu sa hormón naďalej predáva a v poslednej dobe si získava popularitu aj napriek svojim vysokým nákladom. Zohráva osobitnú úlohu v kulturistike, kde je kombinovaný s podobnými anabolickými steroidmi. Jeho neúčinnosť sa však preukázala pri silovom trojboji.
Vedľajšie účinky
Rovnako ako väčšina liekov, má rastový hormón negatívny vplyv na množstvo telesných systémov, najmä sú:
- hyperglykémia, zvýšený krvný tlak (obehový systém);
- tunelový syndróm (nervový systém);
- akumulácia tekutiny (vylučovací systém);
- potlačenie štítnej žľazy.
Stimulanty rastového hormónu
Somatostatín a somatoliberín sú prirodzené regulátory vylučované bunkami hypotalamu (časť mozgu) do žilového systému. Ovplyvňujú presne somatotropy. Ich rovnováha a vylučovanie sú spôsobené mnohými faktormi.
Na stimuláciu sekrécie rastového hormónu je použitie hormonálnych liekov voliteľné. Bez ich účasti je zvýšenie koncentrácie rastového hormónu v krvi k dispozícii až trikrát až päťkrát.
Najúčinnejším stimulátorom produkcie hormónov sú peptidy, ktoré môžu zvýšiť hladinu somatotropínu až 15-krát a ich cena je rádovo nižšia ako cena hormonálnych liekov.
Antihypertenzíva moxonidín, rovnako ako klonidín, účinne stimulujú produkciu tohto hormónu. Účinok dávok 0,3 mg týchto liekov bol experimentálne dokázaný. Prvý z nich zvyšuje koncentráciu somatotropínu v krvi 27-krát a druhý o 48. Moxonidín súčasne stimuluje produkciu inzulínu a znižuje odbúravanie svalov, čo je dôležité pri antihypertenznej liečbe v kulturistike.
Liek Baclofen (analóg GABA) plní podobnú funkciu, má euforické a sedatívne účinky, ale lepšie ako GABA preniká do mozgového tkaniva a používa sa ako svalová relaxancia.
O nič horšie to nefunguje:
Rastový hormón dnes je pomerne populárny medzi profesionálmi a športovými fanúšikmi. Avšak v poslednej dobe čoraz častejšie začali hovoriť o vedľajších účinkoch a nebezpečenstvách užívania tejto drogy, zatiaľ čo informácie sú dosť rozporuplné. Niektorí odborníci považujú rastový hormón za jeden z najúčinnejších prostriedkov na predĺženie života, iní tvrdia, že je pre náš organizmus veľmi škodlivý. Pokúsme sa pochopiť túto kontroverznú otázku!
Mechanizmus účinku rastového hormónu.
Rastový hormónalebo somatotropín je proteín, ktorý pozostáva z 191. aminokyseliny. Produkcia a sekrécia tohto hormónu sa vyskytuje v prednej hypofýze (v endokrinnej žľaze). Mimochodom, zo všetkých existujúcich hormónov hypofýzy je rastový hormón produkovaný v najväčšom množstve a tento proces trvá po celý život človeka (po 20 rokoch začne produkcia rastového hormónu klesať o 15% za desaťročie). Východisková hladina rastového hormónu dosahuje maximum v ranom detstve a vrchol sekrécie sa vyskytuje v období dospievania (puberta, intenzívny lineárny rast).
Hlavné funkcie rastového hormónu.
S priamym účinkom na endokrinné žľazy, rastový hormón urýchľuje produkciu mnohých rastových faktorov a svalovej hmoty a tiež aktívne reguluje metabolizmus ľudského kostného tkaniva.
Rastový hormón inhibuje aktivitu enzýmov, ktoré majú deštruktívny účinok na aminokyseliny, regulujú syntézu kolagénu v kostnom tkanive, koži a ďalších tkanivách a orgánoch. Spôsobuje zväčšenie a počet buniek štítnej žľazy, nadobličiek, pečene, pohlavných žliaz, týmusu a svalov.
Rastový hormón podporuje odbúravanie tukov, v dôsledku čoho sa zvyšuje koncentrácia mastných kyselín v krvi, ktoré potláčajú účinok inzulínu na membránový transport glukózy.
Fyziologické účinky rastového hormónu.
Rastový hormón zabraňuje vývoju veľkého množstva deštruktívnych procesov v ľudskom tele a stimuluje zotavenie. Mnoho renomovaných vedcov tvrdí, že pod vplyvom rastového hormónu je telo omladené na 10-20 rokov:
- kostrový systém je posilnený;
- telesný tuk sa premieňa na svalstvo;
- zvýšená imunita;
- zvyšujú sa duševné schopnosti;
- hladina cholesterolu v krvi klesá;
- zvýšená sexuálna aktivita.
Dávky.
Rastový hormón je najsilnejším aktívnym liekom na aktívny rast svalov a rýchlu redukciu telesného tuku. Ale na dosiahnutie požadovaných výsledkov pri užívaní tohto lieku je potrebných niekoľko stavov, ktoré nemusí dodržať veľa ľudí (pomerne prísny harmonogram výživy, tréningu a injekcií). Aký je teda cyklus rastového hormónu? Priebeh lieku a jeho dávkovanie samozrejme závisia od závažnosti fyzickej aktivity a typu športu, napríklad dávky športovcov dosahujú 8 jednotiek denne, čo je pre účinnú sadu svalovej hmoty pre vzpierača nedostatočné.
Pre kulturistov by dávka mala byť najmenej 12-16 jednotiek a doba trvania kurzu by mala byť minimálne 3 mesiace. Rastový hormón sa odporúča užívať vo vysokých dávkach z jedného jednoduchého dôvodu: receptory si na drogu rýchlo zvyknú, preto by ste si ju nemali dlho podávať. Po ukončení terapie je potrebná prestávka rovnajúca sa dĺžke kurzu.
Rastový hormón samozrejme nemá zakázané užívať 6 alebo viac mesiacov, ale iba v malých dávkach 2 - 4 U denne. Je však takmer nemožné dosiahnuť pomocou tohto režimu hypertrofiu a hyperpláziu svalových buniek.
Anabolický účinok rastového hormónu a súbežné užívanie liekov.
Vaším cieľom je hyper rast svalov. Pre takýto proces bude vaše telo potrebovať maximálnu stimuláciu a samotný rastový hormón si s tým neporadí. Je potrebná komplexná terapia, ktorá zahŕňa lieky, ktoré môžu nielen zvýšiť účinok rastového hormónu, ale aj zaistiť bezpečnosť vášho tela. Existuje určitá schéma liekov: rastový hormón - anabolické a androgénne steroidy - inzulín - hormóny štítnej žľazy. Pozrime sa na každú drogu zvlášť.
Androgénne steroidy majú silné anabolické vlastnosti a významne zvyšujú hypertrofiu svalových buniek, takže ich zahrnutie do komplexu je povinné. Steroidy tiež stimulujú hyperpláziu buniek, čo povedie k rýchlejším výsledkom.
Inzulín tiež povinný liek v komplexe, najmä ak sú dávky rastového hormónu skutočne vysoké. Inzulín zmierni zaťaženie pankreasu, čo pod vplyvom rastového hormónu zvyšuje jeho prácu a rýchlo vyčerpáva jeho zásoby a tiež urýchľuje rast svalových buniek. Pred každým jedlom sa odporúča užiť 6-8 jednotiek inzulínu.
Hormóny štítnej žľazy pomáhajú urýchliť metabolizmus a stimulujú rast tkanív. Zaradenie hormónov štítnej žľazy do cyklu oslabí účinok rastového hormónu na funkciu žľazy (môže sa zväčšiť veľkosť štítnej žľazy). Je dôležité vedieť, že použitie rastového hormónu vo vysokých dávkach môže viesť k zmenám vo funkcii štítnej žľazy (rozvoj hypotyreózy). Športovci, ktorí používajú pomerne veľké dávky rastového hormónu, by mali užívať trijódtyronín (hormón štítnej žľazy) 50 mcg denne v dvoch dávkach. Zároveň sa neodporúčajú veľké dávky trijódtyronínu, pretože to prispeje k opačnému účinku, t.j. strata svalovej hmoty.
Aké sú obavy.
Rastový hormón, odvolávajúc sa na anabolické látky, podporuje intenzívnejší priebeh metabolických procesov a tvorbu voľných radikálov v tele, čo vedie k zníženiu života a výskytu množstva chorôb: srdcový infarkt, mŕtvica, rakovina atď.
Pri použití rastového hormónu sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky ako nevoľnosť, bolesti hlavy, hyperglykémia, zvýšený intrakraniálny tlak, vznik cukrovky, nadmerný rast chrupavkových kostí, čo vedie k zväčšeniu čŕt tváre a zväčšeniu dolnej a hornej čeľuste.
Aby sa zabránilo lokálnym reakciám, je potrebné zmeniť miesta podkožných injekcií, pretože sa môže časom vyvinúť lipoatrofia, pálenie tukového tkaniva. Pri otvorených rastových zónach (do 25 rokov) nie je vylúčená skutočnosť lineárneho rastu tela.
Vo väzbe.
Pamätajte, že by ste nemali začať s rastovým hormónom bez pomocných liekov - inak nielenže nedosiahnete želané výsledky, ale zarobíte si aj množstvo chronických chorôb. Dávka a doba podávania sú v tomto prípade rozhodujúce. Preto buďte opatrní a dôverujte iba skúseným odborníkom!
Načítava ...