Test VM (orientačný test školskej zrelosti - slovné myslenie) I. Irazek O ktoré zviera je viac - kôň alebo pes? Kôň \u003d 0, nesprávna odpoveď \u003d -5. Ráno raňajkujeme a napoludnie ...? Máme obed. Jeme polievku, cestoviny a mäso \u003d 0 Dáme si obed, večeru, spánok atď.

Z 5 otázok, ktoré určia, či ste závislí na láske iných ľudí? Ak ste závislí na láske, je pravdepodobnejšie, že budete mať nízke sebavedomie.

Ste závislí na láske iných ľudí?

Test z 5 otázok.

Ľudia považujú tento typ za atraktívny - má zdravé cítenie a zaujíma sa o veľa životných otázok.

Negatívny výsledok (-1 až -10) ukazuje, že človek podlieha láske, je pre neho nevyhnutnou podmienkou prežitia a šťastia.

Čím je suma vyššia ako -10, tým silnejšia je láska, tým viac človek súhlasí s podriadeným postavením zo strachu pred odcudzením. V dôsledku toho strata.

Ľudia považujú tieto typy pre seba za zaťažujúce. Len čo budú odmietnutí, odradení, uvedomia si, že im bude chýbať denná dávka pozornosti a sympatií, stanú sa impulzívni, zapoja sa do dosiahnutia svojich cieľov. Ich nástojčivá požiadavka na lásku a pozornosť odpudzuje okolie a zvyšuje osamelosť.

Prečítajte si najlepšie články psychológa šťastia na túto tému!

• Navrhujem vyplniť krátky dotazník a určiť, aký typ postavy predstavuje váš partner alebo vy. Je ponúkaný výber z 8 typov [...]
• Tretí článok z cyklu popisujúceho typy partnerov je venovaný popisu ľudského solárneho plexu. Na rozdiel od muža hlavy a srdca, [...]

Skontrolujte počty vyhlásení, s ktorými súhlasíte.

1. Ste osobou, ktorá veľmi potrebuje romantický vzťah.

2. Zaľúbiš sa veľmi rýchlo a celkom ľahko.

H. Keď ste zamilovaní, nemôžete prestať snívať, ani keď robíte vážne veci. Nie ste schopní sa ovládať.

4. Niekedy, keď hľadáte vzťah, znížite svoje nároky a uspokojíte sa s menej, ako chcete alebo si zaslúžite.

5. Vo vzťahoch máte tendenciu partnera potláčať, „dusiť“.

6. Niekedy vstupujete do vzťahu s človekom, ktorý vám vôbec nevyhovuje, v nádeji, že sa zmení.

7. Ak ste s niekým uzavreli vzťah, nemôžete odísť.

8. Ak sa vám niekto páči, ignorujete všetky signály, že táto osoba pre vás nie je vhodná.

9. Pri výbere partnera sú pre vás najdôležitejšie primárne sympatie.

10. Keď ste zamilovaní, dôverujete ľuďom, ktorí nie sú dôveryhodní. Vďaka tomu máte kvôli tomu ťažkosti.

11. Keď sa vzťah končí, máš pocit, že sa život skončil. Z dôvodu rozchodu ste uvažovali najmenej dvakrát o samovražde.

13. Jediné, čo ťa zaujíma, sú milostné vzťahy.

14. V niektorých svojich vzťahoch ste milovali iba vy.

15. Veľmi trpíš osamelosťou, ak nie si zaľúbený alebo s niekým nemáš vzťah.

16. Nemôžeš zostať sám, tvoja vlastná spoločnosť ti nevyhovuje.

17. Aspoň dvakrát si vstúpil do vzťahu s pre teba úplne nevhodnou osobou zo strachu, že budeš sám.

18. Ste zdesení z myšlienky, že by ste možno nemali partnera.

19. Cítiš sa nespokojný, ak nie si s niekým vo vzťahu.

20. Nemôžete povedať nie, ak ste zamilovaní alebo sa vám partner vyhráža, že vás opustí.

21. Veľmi sa snažíš byť tým, čím ťa chce tvoj partner vidieť. Urobíte všetko pre to, aby ste partnera potešili, ak musíte obetovať svoje túžby, potreby alebo hodnoty.

22. Keď ste zamilovaní, vidíte iba to, čo chcete vidieť. Deformujete realitu, aby ste sa vyrovnali s úzkosťou, a posilnite svoje fantázie.

23. Ste ochotní znášať zanedbávanie, depresiu, osamelosť, klamstvá a dokonca závislosť, len aby ste sa vyhli bolesti z rozchodu.

24. Aspoň dvakrát v živote si zažil nešťastnú lásku a bolo to veľmi bolestivé.

25. Mali ste niekoľko romantických vzťahov súčasne, napriek tomu, že ste museli niekoho podvádzať.

26. Pokračujete vo vzťahoch s násilnými ľuďmi.

27. Sny o niekom, koho miluješ, aj keď nie je k dispozícii, sú pre teba dôležitejšie ako obrátenie sa do reality, hľadanie dostupných partnerov.

28. Ste zdesení myšlienkou, že by ste mohli byť opustení.

29. Hľadáš lásku ľudí, ktorí ťa odmietli, a vytrvalo sa snažíš zmeniť názor.

30. V stave lásky prežívaš zvýšený pocit vlastníctva voči svojmu partnerovi a veľmi žiarliš.

31. Stalo sa, že kvôli svojmu vzťahu s partnerom si zanedbal záujmy priateľov alebo rodinných príslušníkov.

32. V stave lásky si nesmierne impulzívny.

33. Ste ohromení túžbou vyskúšať svojho partnera.

34. Stalo sa, že si špehoval osobu, ktorú máš rád.

35. Ste po osobe, ktorú milujete, aj keď má iného partnera.

36. Ak ste súčasťou milostného trojuholníka, potom verte, že „v láske aj vo vojne je všetko spravodlivé“. Neodídete.

37. Láska je pre teba to najdôležitejšie na zemi.

38. Aj keď nie ste vo vzťahu, neustále fantazírujete o láske: o niekom, koho ste kedysi milovali, alebo o ideálnom partnerovi, ktorý sa jedného dňa môže vo vašom živote objaviť.

39. Pokiaľ si pamätáte, vždy ste boli zaneprázdnení, pohltení myšlienkami o láske a romantickými fantáziami.

40. Cítiš sa bezmocný, keď si zamilovaný, akoby si bol v tranze alebo pod vplyvom kúzla. Strácate schopnosť robiť múdre rozhodnutia.

Test číslo 2

Vyberte si odpoveď, ktorá vám najlepšie vyhovuje:

1. Keď nie je milovaný človek nablízku, máš:

A. Pocity radosti a naplnenia života.

B. Pocit bolesti a akútny nedostatok milovaného človeka v okolí.

Otázka: Moje stavy sa navzájom nahrádzajú, niekedy sa chcem pozrieť, niekedy nezáleží na tom, kde je.

2. Ako sa vyvíja váš vzťah?

A. Obaja sa usilujeme stretnúť.

B. Stále niekto na nervy. Jeden čaká, druhý sa vyhýba. Potom naopak.

Otázka: Zatiaľ sa nijako nevyvíjajú a nevyvíjam veľké úsilie.

3. Ako nový pocit ovplyvňuje vašu prácu, školu atď.?

A. Inšpiruje ma to, mám viac šťastia, výsledky sa zlepšili.

B. Nepotrebujem nič, všetko je nepríjemné. Ísť s prúdom.

Otázka: Všetko je so mnou rovnaké ako obvykle. Nič sa nezmenilo.

4. Žiarliš na svojho blízkeho?

A. No, iba ak je to žart.

B. Veľmi žiarlivý. Nemám pocit, že by som mal úplne pod kontrolou všetky jeho myšlienky. Rád by som.

Otázka: Trochu, pravdepodobne stále žiarli.

5. Dokážeš svojmu milovanému odpustiť všetko?

A. Uznávam jeho právo na nedostatky, ale sú veci, ktoré mu ani neodpustím.

B. Táto osoba môže robiť čokoľvek.

Otázka: Neviem, záleží to na tom, čo presne je potrebné odpustiť.

6. Ako sa cítite v jeho náručí?

A. Príjemný jemný pocit milovaného človeka.

B. Ten pocit je podobný opitosti, som šialene dobrý, nikdy by som sa nepustil.

Otázka: Rád sa cítim v náručí tejto osoby.

7. Chceli by ste sa zbaviť svojich pocitov?

A. V žiadnom prípade! Toto je veľký zázrak - láska!

B. Niekedy naozaj chceš milovať menej. Tento pocit ma trápi.

Otázka: Neviem.

VÝSLEDKY:

• Ak ste si vybrali B najmenej dvakrát, je veľká šanca, že sa váš pocit zmení na závislosť.
• Ak bola vaša odpoveď „B“ štyrikrát alebo viac, vaše pocity ešte nie sú úplne formované. Možno je to len láska, ktorá buď prejde, alebo v niečo prerastie.
• Ak ste si vybrali možnosť A štyrikrát alebo viac, potom vám gratulujeme: viete, čo je skutočná láska.

Láska je úžasná. Často sa však mýli s úplne iným pocitom - láskou závislosť.

Je to bohužiaľ také bežné ako napríklad alkoholické. Len oni od nej nevyzývajú na ošetrenie, ale skladajú o nej piesne a práškujú mozgy divákom televíznych talkshow.

Na začiatok si definujme hlavný rozdiel medzi láskou a milostnou závislosťou. Nie je to ľahká záležitosť, sami to nezvládneme. Preto sa opýtame psychológov.

- Láska neochromuje život človeka, je to radosť. Toto je hlavný príznak, - hovorí náš konzultant Michail KAMELEV, klinický psychológ a vedúci centra nápravy. - Je v okolí milovaný človek alebo odletel na dva roky do Antarktídy - existuje na svete, a to je už super. Láska nezasahuje do vytvárania kariéry a užívania si života. Keď človek miluje, stáva sa krajším, štíhlejším, mladším, kučeravými vlasmi, oči žiaria. Ten, samozrejme, túži vidieť svojho milovaného vedľa seba. Neprestáva však chcieť v živote niečo iné.

Čo je charakteristické len pre závislosť od lásky, keď sa biele svetlo zbieha na milovaného / milovaného: „Nemôžem bez neho žiť, nemôžem nič robiť. V skutočnosti je to to isté ako alkoholik, droga alebo hra. závislosť... Iba namiesto drogy - živý človek. A ak nie je nablízku, písať stratené. „Zamilovaný“ (čoskoro pochopíte, prečo sme dali toto slovo do úvodzoviek) chudnutie (alebo pribúdanie na váhe - ktovie ako), vyzerá vyčerpaný, začína bolieť. Má najprirodzenejší ústup. A robí všetko ako závislý na alkohole, len aby videl svojho „milovaného“. Telefonuje 50-krát denne, sleduje pri vchode, píše listy, ukladá.

Ale hlavný príznak: milostná závislosť - vždy je to bolesť a utrpenie, aj keď je „milovaný“ blízko - všetky rovnaké bolesti. Toto je fyzická príťažlivosť k predmetu vášne, túžba doslova sa ho držať a nenechať ho ísť nikam a nikdy.

Mimochodom, ak pozorne počúvate piesne o láske, ukázalo sa, že všetky nie sú len o láske, ale o ... to je pravda, o láskavej závislosti. A prečo? Je to jednoduché: v piesňach platí, čím viac vášne, tým lepšie. Tichá, pokojná a radostná láska na tomto pozadí je jednoducho nudná. V ňom, ako hovoria odborníci, „neexistuje žiadna téma pre pieseň“.

Rozlišovať závislosť z lásky, mimochodom, pre kreativitu je to stále možné. „Narkomani“ píšu o tom, aké zlé a ťažké je pre nich žiť bez milovaného človeka, ako chcú zomrieť z lásky atď. Normálni milenci píšu o tom, ako dobre sa cítia, že do ich životov prišiel taký jasný pocit.

K piesňam sa ešte vrátime. Medzitým sa s vami osobne dohodnime: naozaj milujete alebo ste chorí z lásky? Prejdite si našu test.

TEST

Láska alebo choroba?

1. Keď nie je milovaný človek nablízku, máš:

A. Pocity radosti a naplnenia života.

B. Pocit bolesti a akútny nedostatok milovaného človeka v okolí.

Otázka: Moje stavy sa navzájom nahrádzajú, niekedy sa chcem pozrieť, niekedy nezáleží na tom, kde je.

2. Ako sa vyvíja váš vzťah?

A. Obaja sa usilujeme stretnúť.

B. Stále niekto na nervy. Jeden čaká, druhý sa vyhýba. Potom naopak.

Otázka: Zatiaľ sa nijako nevyvíjajú a nevyvíjam veľké úsilie.

3. Ako nový pocit ovplyvňuje vašu prácu, školu atď.?

A. Inšpiruje ma to, mám viac šťastia, výsledky sa zlepšili.

B. Nepotrebujem nič, všetko je nepríjemné. Ísť s prúdom.

Otázka: Všetko je so mnou rovnaké ako obvykle. Nič sa nezmenilo.

4. Žiarliš na svojho blízkeho?

A. No, iba ak je to žart.

B. Veľmi žiarlivý. Nemám pocit, že by som mal úplne pod kontrolou všetky jeho myšlienky. Rád by som.

Otázka: Trochu, pravdepodobne stále žiarli.

5. Dokážeš svojmu milovanému odpustiť všetko?

A. Uznávam jeho právo na nedostatky, ale sú veci, ktoré mu ani neodpustím.

B. Táto osoba môže robiť čokoľvek.

Otázka: Neviem, záleží to na tom, čo presne je potrebné odpustiť.

6. Ako sa cítite v jeho náručí?

A. Príjemný jemný pocit milovaného človeka.

B. Ten pocit je podobný opitosti, som šialene dobrý, nikdy by som sa nepustil.

Otázka: Rád sa cítim v náručí tejto osoby.

7. Chceli by ste sa zbaviť svojich pocitov?

A. V žiadnom prípade! Toto je veľký zázrak - láska!

B. Niekedy naozaj chceš milovať menej. Tento pocit ma trápi.

Otázka: Neviem.

VÝSLEDKY:

Ak ste zvolili B aspoň dvakrát, je veľká šanca, že sa váš pocit zmení na závislosť... Ak bola vaša odpoveď štyrikrát a viac „B“, vaše pocity sa ešte predtým nevytvorili
onza. Možno je to len láska, ktorá buď prejde, alebo z nej niečo vyrastie?
? Ak ste si vybrali možnosť „A“ štyrikrát alebo viac, potom vám gratulujeme: viete, čo je skutočná láska.

V skutočnom vzťahu je všetko vzájomné.

Láska sa rozvíja po etapách. Najskôr záujem o človeka, potom zaľúbenie, vzájomné spoznávanie sa, prebudenie vášne a postupne sa to všetko formuje do pocitu, kde hlavnou vecou je neha a dôvera. Zdá sa, že milenci spolu plávajú v prúde lásky. Sú si navzájom najlepšie. A nezáleží na tom, aké v skutočnosti sú.

Hlavné však je, že láska je vždy vzájomná. NIE JE neopätovaná. Ak neexistuje žiadna odpoveď, potom už je to tak závislosť... Láska rozvíja osobnosti milencov. To má tiež pozitívny vplyv na kariéru, štúdium a vzťahy s ostatnými ľuďmi.

Závislosť bliká okamžite a veľmi jasne. Závislý nedôveruje milovanej osobe. Bojí sa, že bude opustený. Všetko na nervy, na utrpenie. Zároveň si závislé zlo na sebe všimne nedostatky milovaného človeka. A všeobecne sa na neho trochu hnevá. Ale snaží sa o to zo všetkých síl. Aby sme dali všetko Som pripravený sa obetovať, keby to len ocenil a pozrel sa na to. Závislosť na láskeMimochodom, niekedy je to tiež vzájomné: keď sú obaja na sebe závislí. A jedného dňa sa kvôli tejto neslobode začnú navzájom nenávidieť.

POZERAJTE OBOCH

Kto je najviac ohrozený

Môžeme povedať, že existuje psychologická „riziková skupina“ ľudí potenciálne náchylných na milostnú závislosť. Takto ich popisuje náš konzultant Michail Kamelev.

Títo ľudia nie sú schopní alebo ochotní robiť rozhodnutia, kým sa neporadia s ostatnými.

Je pre nich ťažké byť sám. Vo vzťahoch sa často boja opustenia.

Príliš citlivý na kritiku, pripravený poslúchať iných ľudí a súhlasiť s nimi z túžby potešiť. Pretože sa veľmi boja odmietnutia.

Chýba im sebadôvera, majú sklon znižovať svoje sily a sústrediť sa na svoje nedostatky.

S najväčšou pravdepodobnosťou majú nejaké ďalšie závislosť: alkoholik, drogy, jedlo, závislosť od hazardných hier, z tabaku.

Stáva sa nepekný portrét. Je to pochopiteľné, sebestačný človek nebude na niekom závisieť.

Ale niekedy sa stane, že je človek zdravý a úspešný. Robí rozhodnutia neustále. A potom to zakrylo. Prečo? Osobnosť je psychologicky zložená z jadra a fasády. Stáva sa, že fasáda osobnosti je taká úspešná, veselá, zodpovedná. A jadro je nezrelé. Takýto človek si nemusí dosť dlho na seba vôbec pripúšťať silné emócie, pretože vrhá všetky sily na udržanie krásnej fasády. Ale v istom zmysle závislosť sa stáva akoby chirurgickým zásahom do duše. A po prekonaní bolesti a prekonaní dorastie.

PSYCHOLOGICKÁ PRAX

Ako sa z toho spamätať

Závislosť na láske vyčerpanie duše a zasahovanie do normálneho života. Existujú samozrejme aj takí, pre ktorých je ľahšie trpieť a zo všetkého vinia osobu, ktorá tento pocit spôsobila. Ale toto je už patológia. Je potrebné sa zbaviť závislosti na láske.

Niekedy stačí osloviť špecialistu raz a láska zmizne, - hovorí Michail Kamelev, náš konzultantný psychológ. - Mal som klienta, ktorý rok a pol takmer zomrel na nešťastnú lásku. Po jednom prijatí to zmizlo ako ruka.

Je dosť možné, mimochodom, že vy sami sa s týmto nešťastím vyrovnáte. Predsa len jedno vyznanie, že to nie je láska, ale závislosťdosť na to, aby sa obnova mohla začať.

Ďalším dôležitým krokom je budovanie sebaúcty. Nielen posilnenie ich taktických a technických vlastností, ako je vzhľad, kariérny rast a vzdelanie. Toto sa musí robiť paralelne. Sebazdokonaľovanie je skvelý spôsob, ako sa zbaviť závislosti. Musíte si uvedomiť svoju hodnotu. Presmerujte energiu lásky z iného človeka na seba.

Jednoduché cvičenia vám pomôžu zbaviť sa závislosti.

"Mám sa rád"

Majte dni sebalásky. Obujete si všetko, čo máte radi, idete do svojho obľúbeného parku, reštaurácie, objednáte si obľúbené jedlá. Všeobecne sa rozmaznávate všetkými možnými spôsobmi.

„Zbohom trpaslík“

Účelom tejto lekcie je znížiť hodnotu predmetu vášne. Popíšte nedostatky „milovaného“, jeho slabosti (môžete si dokonca spomenúť). A neustále si položte otázku, ako to, že vy, taký úžasný človek, môžete závisieť od takej nedokonalej bytosti? Je dôležité stať sa takýmto typom Gulliveru v porovnaní s tým, na ktorom ste závislí. A neostane nič iné, len sa s ním rozlúčiť.

„Smiech bez dôvodu“

Vedci zistili: ak vy
nútiť sa smiať sa, usmievať sa a ukazovať vonkajšie veci?
„príznaky radosti, potom si čoskoro začneš skutočne užívať život. No a začali sme?

„Pohyb je život“

Významný psychológ Mirzakarim Norbekov vo svojich knihách píše, že akosi pri hľadaní osvietenia a múdrosti vekov prišiel do vzdialeného budhistického kláštora. A tam bol nútený 40 dní chodiť a usmievať sa. A čoskoro sa stal osvieteným a očisteným. Faktom je, že na chemickej úrovni má chôdza mimoriadne pozitívny vplyv na telo. Do krvi sa uvoľňujú pozitívne neurotransmitery dobrej nálady, ktoré akoby čistili hormóny od smútku, bolesti a iných špinavých trikov. Všeobecne platí, že hlavnou vecou nie je dostať sa do depresie a viac sa hýbať.

„Prežiť stratu“

Ak je to naozaj zlé - nohy vám nechodia, nemôžete sa usmievať - \u200b\u200bmusíte si pre seba zariadiť rozlúčkový večer. Zapáľte sviečky, zapnite smutné piesne, zalejte vínom a srdečne plačte nad svojou láskou. A zároveň si povedzte: zbohom, skvelý a jasný pocit! Odísť, ako hovorí o tejto situácii herečka Olga Drozdová, na dno smútku a ležať tam schoulená v klbku. Je však dôležité dať si úmysel vystúpiť nasledujúce ráno z víru tejto „lásky“. Presvedčte sa, že niečo magické určite príde. A ak sa tento príbeh nestal, znamená to, že si pre vás osud pripravil nejaký úžasnejší a príjemnejší darček.