โช โวเนีย โฮเคจิสติ นา ลาวิชเค. Čo pijú hokejisti počas zápasu? Čo robí z človeka špičkového športovca

วี praxi sa ani jedna lekárnička nezaobíde bez fľaštičky s amoniakom, ktorej história slúži ako sanitka už viac ako jedno storočie. Predtym boli do zoznamu povinnej údržby autolekárnicky zahrnuté aj ampulky s amoniakom. Aká je úloha 10% roztoku amoniaku, nazývaného aj amoniak, pri poskytovaní neodkladnej starostlivosti a vo všetkých ostatných prípadoch jeho inhalačného použitia?

โอซิวูเยช

V slavnom diele M.D. Mashkovsky "ยา", vyvinutý ako príručka pre lekárov vo farmakoterapii, poznamenáva účinnosť použitia amoniaku na odstránenie osoby, ktorá stratila vedomie, z necitlivého stavu a stavu a.

Pri vdýchnutí amoniaku (podľa jednej verzie) dochádza k reflexnej zástave dýchania, zvyšuje sa koncentrácia ออกซิดู uhličitého v krvi, v dôsledku čoho dochádza cice exciretácil. Podľa inej verzie je po masívnom podráždení čuchových ตัวรับ horných dýchacích ciest vzrušená mozgová kôra.

Navlhčite malú vatu alebo kúsok gázy (obväzu) čpavkom a opatrne priveďte do nosových otvorov osoby, ktorá potrebuje pomoc, ostrý prostriedok.

Nielen บน mdloby

Inhalačné použitie amoniaku sa však นอบเมดซูเย len na pomoc pri mdlobách Počas Majstrovstiev sveta 2018 bolo možné vidieť futbalistov ruského národného tímu, ako si k nemu pričuchli pred vstupom na ihrisko. ถึง dalo dôvod niektorým zahraničným médiám obviniť ich z dopingu. Ale WADA, ktorá považuje amoniak za krátkodobý กระตุ้น, โฮ

Vzpierači, hokejisti z NHL pred odchodom na klzisko และ mnohí ďalší športovci tiež čuchajú pred vystúpením čpavok. V boxe je jeho použitie zakázané, pretože môže maskovať príznaky otrasu mozgu, ktorý utrpel bojovník po zmeškanom údere. Zároveň je podľa doktora Josepha Estvanika, zamestnanca americkej vysokej školy so špecializáciou na športovú medicínu, používanie amoniaku trénovaným vrcholovým športovcom งดใช้ na zvýto

Napriek tomu, že amoniak je už dlho jedným z najpoužívanejších liekov, dnes nestratil svoj význam.

หัวใจอึ๋ม ฮ่าๆๆ เย้ รัก

Nemecké médiá trvajú na tom, že najbežnejším čpavkom je doping. Ukazuje sa, že to nie je až taký šialený nápad, ako sa na prvý pohľad zdá.

Téma čpavku (totiž táto látka je obsiahnutá กับ čpavku) sa dostala do popredia po zápase s vo štvrťfinále. Potom sa nemeckým kolegom podarilo odfotiť obrancu, ktorý mu prináša kúsok vaty k nosu.

Chlorid amónny nie je zakázaný Svetovou antidopingovou agentúrou (WADA) กับ akcii คูเตโปวา nemožné nájsť ซโลชิน. Je však možné, že humbuk กับ tlači o pár rokov povedie k tomu, že športovcom bude zakázané čuchať rúno. A výpary amoniaku budú prirovnávané k iným plynom, ktoré nedávno zakázala WADA – argón a xenon.

PRECO JE NEMOŽNÉ ZAKÁZAŤ Čpavok, AK JE TO MOŽNÉ - VZDUCH?

Existujú len tri kritériá na klasifikáciu látky ako dopingu. มีอยู่ Ovplyvňuje športový výkon, spôsobuje potenciálnu alebo skutočnú ujmu na zdraví a je v rozpore ดังนั้น zasadami "การเล่นที่ยุติธรรม" Okrem toho, aby sme mohli považovať za doping, stačí splniť dve ľubovoľné kritériá.

Teraz si pozorne prečítajte pokyny pre amoniak tak obľúbený กับ Rusku (alebo, ak je to vedecky, hydroxid amónny). „ Pri nádychu u pacienta dochádza k reflexnej excitácii dýchacích a vazomotorikých centier,” píše sa v inštrukcii. Nie je náhoda, že amoniak sa najaktívnejšie používa กับ tých športoch, kde sa výsledok dosahuje na vchole psychofyzického vzrušenia. Ovplyvňuje กับ týchto prípadoch čpavok športové výsledky? Samozrejme a tym najpriamejším spôsobom.

Ideme ďalej อะ zisťujeme "Vo vysokých koncentráciách môže agens viesť k zástave dýchania," opatrne informujú pokyny pre čpavok. Je jasné, že z pár nádychov a výdychov sa nič strašné nestane. Kde je však hranica, ktorá oddeľuje „vysoku“ koncentráciu od normalnej? A nebolo โดย bezpečnejšie raz a navždy zakázať drogu, ktorá sa pri náhodnom požití alebo nadmernom vdýchnutí stane osudnou?

V rozpore ดังนั้น zasadami "การเล่นที่ยุติธรรม" je všetko samozrejme komplikovanejšie Aspoň u nás čpavok používa každý และ dokonca aj tehotné ženy. ก่อน WADA však rozsah šírenia drogy nikdy nebol prekážkou pre jej vyhlásenie za doping. Napríklad kvapky z bežnej nádchy "Rinofluimucil", ktoré sa predávajú v akejkoľvek lekárni za cenu až 300 rubľov, sa už takmer desať rokov prirovnávajú k dopingu. Aj keď การมีอยู่ujú desiatky ich právnych náprotivkov, ktoré sa dajú použiť na boj proti upchatiu nosa celkom legálne.

ประวัติศาสตร์ už pozná príklady, keď to, čo začalo absurdnou publikáciou v západných médiách, následne viedlo k skutočnému zákazu WADA. Počas olympijských hier v Soči v roku 2014 si cudzinci všimli, že ruskí športovci používajú na obnovu inertné plyny, najmä xenón. จาก strana ถึง nikdy nepoprela: xenón bol v tom čase povolený a tento plyn je dokonca súčasťou vzduchu, ktorý dýchame. Zdalo by sa, čo môže byť legálnejšie?

วาดา. Neexistujú žiadne ข้อมูล o skutočných diskvalifikáciách pre tieto drogy a je mimoriadne ťažké ich odhaliť v tele. Faktom však zostáva: ak môžete dokonca zakázať to, čo všetci dýchame, prečo nezakázať amoniak?

"นามิเอสโต čpavku môžete cítiť "HVIEZDU"

Je mimochodom zaujímavé, že na obmedzenia používania amoniaku กับ niektorých športoch sa už myslelo. Takže pri powerliftingu pravidlá zakazujú "upravovať si oblek alebo vdychovať čpavok กับ zornom poli divákov". Silový trojboj zatiaľ nie je zaradený do olympijského programu, ที่ rozdiel od vzpierania. ตามภาษา šňupe takmer pred každým priblížením sa k baru, pred televíznymi kamerami a nikto na tom nevidí nič nezvyčajné.

จาก všeobecnosti je zvláštne hovoriť o amoniaku v kontexte dopingu, povedal šéf integrovanej vedeckej skupiny ruského boxerského tímu pre SE. อเล็กซานเดอร์ ฮาโกเบียน. - Toto je bežná a veľmi bežná droga nielen v Rusku, ale aj v zahraničí. Často sa používa กับ bežnom živote, keď napríklad človek náhle ochorie.

- Naozaj je v boxe potrebny amoniak?

Občas ถึง využívame na tréningu, napríklad ak došlo k zrazu. V prípade hlbokého knockoutu sa ถึง neodporúča používať a nepomôže to.

- Má roztok amoniaku modernejšie การเปรียบเทียบ účinnejšie?

Popravde, dostať sa z mdloby je individuálna vec, rôzni športovci tu preferujú rôzne spôsoby. Niekto používa kórejskú "hviezdičku" Niekedy striekajú vodu na tvár alebo si okolo hlavy uviažu mokrú handru. นีเคดี Všetky tieto metódy majú rovnaký účinok. Ale studenú vodu nikto nezakáže?

Jeden nádych a oči Zekeho Elliota sa divoko gúľajú, ústa dokorán, krv sa mu valí do hlavy a beží v šialenom rytme. práve sme boli svedkami, ako Elliot a niektorí z jeho spoluhráčov z Dallasu predvádzali jeden z novodobých podivných rituálov pred štartom, kedy sa zhlboka nadýchli čpavádátávádávádátávád

ยาสูดพ่นและยาสูดพ่น ยาสูดพ่น ยาสูดพ่น ยาสูดพ่น ยาสูดพ่น ยาสูดพ่น ยาสูดพ่นฆ่าเชื้อ V určitom okamihu hráči NFL a iní športovci zistili, že táto látka je schopná poskytnúť telu okamžitý adrenalín ... หนึ่ง neexistuje absolútne šiadny ževesave z, V skutočnosti kapsula, ktorú Ezechiel práve otvoril a vdýchol, je pre neho prvou z najmenej ôsmich v dnešnom zápase. ยาว 30:35 ถูกจาก เอลเลียต ถูกคุกคาม จากอดีต คาวบอย กับ ริษยา pripravoval na nasadenie prilby. Nepomohlo ถึง: nezískal ani stovky rychlych yardov.

Zeke nie je vo svojej zavislosti ani zďaleka sám Privržencov novej viery je v oboch tímoch stále dosť. Čo povedať หรือ hráčoch: Dokonca aj zamestnanci Cowboys čuchajú soľ. Hneď za Elliotom stoja dvaja muži กับ typických bielych polokošelách a otvárajú kapsuly. นาทีก่อนยุค ดัลลัส kolektívne požil toľko soli, že oblasť okolo lavičky bola posiata papierovými obalmi. Mimochodom, กับ obchode Baranov nie je situácia o nič lepšia.

Ku koncu prvého polčasu สา k službám životodarných kapsúl obracia ešte minimálne šesť hráčov obrany Dallasu. Rohový obranca ออร์แลนโด Scandrick značí kríž pravou rukou a ľavou si prináša porciu soli do nosa. Def End DeMarcus Lawrence ผู้นำ ligy กับ sackoch na začiatku sezóny, vysvetlil pointu

„Nemôžem vypiť šálku kávy priamo počas hry, aby som sa rozveselil, o to viac nie je známe, ako ถึง môže ovplyvniť žalúdok. Oveľa výhodnejšia je šnupavá zmes, čpavok akoby กับ prebudil. Keď hráte, nevyhnutne sa unavíte a táto malá taška je veľmi povzbudzujúca, “vysvetľuje Lawrence.

Zdá sa, že všetko je jednoduché a jasné. เบียร์ vypočujme si názor kompetentnejších ľudí z medicíny.

Predtym bol amoniak predpisovaný กับ podávanie viktoriánskym ženám náchylným na mdloby. Teraz majú การสูดดม podobu jednorazových kapsúl s veľkosťou malého kúsku žuvačky. Každé vrecúško obsahuje 0.3 mililitra zmesi alkoholu (35 เปอร์เซ็นต์), amoniaku (15 เปอร์เซ็นต์), vody, olejov a červeného farbiva, aby po otvorení získalo zreteľnú ružovú farbu. แอลกอฮอล์ nasiaknutá čpavková soľ sa odparuje cez obal a vytvára taký vražedný zápach, že väčšina príjemcov inštinktívne trhne hlavou dozadu, aby sa mu vyhli.

Keď pominie prvý pocit nepohodlia, uvedomíte si, že dýchacie cesty nie sú len prečistené a otvorené - zdá sa, že sa niekoľkokrát rozšírili. Ste veselý a veselý natoľko, že ถึง takmer hraničí s eufóriou. รายชื่อผู้ติดต่อ: podľa Lawrencea cíti tento nával na tri alebo štyri remízy. Potom prichádza úplne iná fáza sprevádzaná záchvatmi nevoľnosti. Niet divu, že na výrobkoch pre domácnosť s obsahom amoniaku je napísané: "Pozor na vdychovanie pár."

„Tvrdí sa, že vdychovanie pár amoniakovej soli zvyšuje koncentráciu a pozornosť. แชร์ Ale koľkí z nás, ktorí žijeme každodenným životom, považujú za nevyhnutné otvoriť pohár čpavku a urobiť si pár šlukov, aby sme sa ácelnili žprostred? Primárne použitie čpavku je na čistenie povchov. Dať čpavok trénovanému elitnému športovcovi na zlepšenie jeho výkonu je ako hodiť hrnček kávy topiacemu sa mužovi,“ hovorí doktor Joseph Estvanik, spolupracovník วิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน

Spoločnosť, ktorá vyrába tieto kapsuly, James Alexander Corporation z New Jersey, neustále tvrdí, že jej produkt je určený výhradne na liečbu a prevenciu mdloby. Na poznámku, že liek sa v NFL aktívne používa nie celkom na určený účel, zástupca spoločnosti nič neodpovedal. Úplné ignorovanie tejto témy je pomerne populárna politika, pokiaľ ide o ňu. hoci sa samotné kapsule k hráčom dostanú cez ruky kondičných trénerov, Národná asociácia ฟิตเนส trénerov mlčí ako ryba, o samotnom probléme ที่ขาดหายไป oficiálnej metodiky poupsítaonia

A tu je ďalší dôkaz, aj keď nepriamy, že používanie vonných solí je nebezpečné. V minulosti sa používali v boxe a rovnakom futbale, aby skryli príznaky otrasu mozgu pred očitými svedkami. V roku 2011 ใหม่ มากกว่า rozohrávač NFL Terry Bradshaw pociťovať následky poškodenia mozgu „ Keď som hral za Steelers a začalo mi zvoniť v hlave, dal som si šúľok soli a vrátil som sa na ihrisko. Všetci sme ถึง urobili,“ povedal.

Z tohto dôvodu bolo používanie šnupavého tabaku hlavnými boxerskými องค์กร zakázané. ในการปะทะกับ NFL เนสตาโล Hovorca ligy Brian McCarthy povedal, že zdravotnícky personál NFL v žiadnom prípade nepoužíva amoniakové soli na liečbu otrasov mozgu a iných zranení.

„Nemáme žiadne dokázané dôkazy o vplyve solí na výkonnosť športovcov, ani dôkazy o ich poškodení organizmu. Zdravotnícky บุคคล každého tímu monitoruje všetky aspekty týkajúce sa zdravia hráčov,“ je presvedčený McCarthy.

Droga sa medzitým už veľmi rozšírila medzi študentskými futbalistami, ktorí si vo všetkom beru príklad และ profíkov. Estvanik vyzýva NFL, aby zakázala voňajúce soli skôr, ako tento zvyk zájde ešte ďalej, stredoškolským tímom, kde úroveň lekárskeho dohľadu zjavne nie je taká vysoká a existuje obrovské riziko, že niekto použije čpavok na maskovanie poškodenia mozgu, astmy alebo dehydratácia.

Zdá sa, že hráčov NFL vôbec nezaujímajú možné nebezpečenstvá tejto "nevinnej" hry Rovnako ako fact, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že čpavkové soli naozaj fungujú a nejakým spôsobom zlepšujú ich výkon. Namiesto toho sú fixovaní na vnemy, ktoré im dáva inhalácia zmesi. Pary amoniaku totiž dráždia citlivé membrány v nosohltane a pľúcach, narúšajú normálny กระบวนการ dýchania a spôsobujú takzvaný Hering-Breuerov สะท้อน: telo sa snaží zabrániť preplneniusta Amoniak môže tiež hyperstimulovať hlavný trigeminálny nerv, ktorý prechádza z nozdier do mozgového kmeňa ตาลามู. Medzitým tréneri a lekári zostávajú skeptickí, futbalisti prisahajú, že soľná para z nich robí supermanov, aj keď len na pár remíz.

"ไม่มี ačo, aj keď je ถึง len placebo, ale čuchám, kde chcem a nie je to zakázané zákonom" musia v tejto súvislosti premýšľať hráči “สิบ smrad je, ako keby กับ udreli do tváre. Ak sa chystáte dostať na ihrisko a niekoho udrieť, musíte byť na to aj tak pripravený a dávka tejto soli vás jednoducho preberie k životu,“ hovorí linebacker Rams Connor Barvin.

Záľuba prenikla a udomácnila sa aj v iných športoch, a ถึง tých najrozmanitejších. Popredny americky futbalista Landon Donovan nenastúpi na ihrisko bez toho, aby si predtým nevzal kapsulu โซลี Na vzpieračskom trhu sú dokonca aj špeciálne, vylepšené verzie zmesi s extravagantnými názvami, čo sa dá voľne preložiť ako „Zasiahni moment sily“ alebo „Zobuď sa, kretén.“ Amoniakové soli sú v NHL veľmi populárne, možno s výnimkou Bostonu: raz Tyler Seguin hodil použitú kapsulu na pódium และ omylom trafil fanúšika do pohára piva.

Mnohí z popredných hráčov เอ็นเอฟแอล (a nielen hráči) sa nechali odfotografovať pri dávke elánu. เบรตต์ ฟาร์ฟ, เพย์ตัน แมนนิ่ง, เทรนเนอร์ เบงกอลส์ มาร์วิน ลูอิส... Bývalý obranca Giants ผู้เชี่ยวชาญด้านโทรทัศน์ Michael Strahan uvádza podobné číslo na 70 až 80 เปอร์เซ็นต์. Ak โดย sa liek používal na určený účel, v prípade mdloby โดย sa v tíme za sezónu spotrebovalo len niekoľko kapsúl. V skutočnosti len กับ jednom zápase použijú hráči jedného tímu viac ako sto kusov.

Prirodzene (dokonca je zvláštne, že sme o tom začali hovoriť až teraz), na sociálnych sieťach nemohli neporovnať hráčov páchnucich soľou s drogovo závislými. ซาเบอร์ z ดัลซู vs. แอริโซนา v 3. zapase 3. hry ukazuje úplne suspendovaného Ezekiela Elliota sediaceho na lavičke, ako naňho kričí tréner Gary Brown. กรีนเบย์ vs ชิคาโก: Glum-eyed Clay Matthews จาก párkrát pomaly nadýchne z vzácnej bielej tašky. Tom Brady, o ktorého zmätku ohľadom zdravého životného štýlu kolujú anekdoty a legendy, ten istý Tom, ktorý by za nič na svete neotrávil telo smrtiacou paradajkou, len pred pár rokmi, spolu so zvyškom hráčov Patriots, nabudil aktívne centrá vlastného talamu pár kapsulami so soľou . "Robíme to všetci, je to taká bežná záležitosť s quarterbackom a wideรับสัญญาณ" priznal Brady pre bostonskú rozhlasovú stanicu, keď ho zachytili kamery

Šírenie tohto zvyku má ešte jeden škaredý ถาม Obrovský morálny tlak na hráčov viedol k tomu, že nepohrdnú žiadnymi metódami, ako dosiahnuť výhodu za každú cenu. Nechať skromné ​​​​alebo dokonca จินตนาการ, ale výhody. Cena len jednej chyby, neustála hrozba zranenia, záväzky z miliónových zmlúv nútia športovcov hľadať triky, nech sa zdajú akokoľvek hlúpe a nechutné. Začiatkom minulého storočia pomerne úspešný bejzbalový nadhadzovač Pad Galvin s plnou vážnosťou jedol, ehm, semenné žľazy opíc (zaujímalo โดย ma, odkiaľ ich vzal). Po nejakom case sa objavil výlisok z jeleních parohov. เนจาคม เทราซ ชูชาจู โซľ.

NFL mala vždy takýto prístup. Ak je trocha kofeínu pred zápasom dobrá, šesť plechoviek Red Bullu je ešte lepších. พูดง่ายๆคือ Ak si ruky jemne natriete stickum sprejom pre lepšiu priľnavosť k lopte - no, tak prečo nenaliať pár fliaš? Preto, ak sa povráva, že kapsula soli vám pomôže dýchať, behať a ničiť, buďte si istí, že na zápas pôjde desiatka. „Toto je klasický príklad toho, ako funguje myslenie hráča NFL. Ak jeden chlap niečo urobí a predvedie pri tom úspešnú akciu, aj keď zhodou okolností, budúci týždeň z čírej poverčivosti urobia všetci ถึง isté,“ FLčnorí bývalu.

Takže je ถึง všetko o psychológii?

„Môže ถึง mať psychologický účinok bez ohľadu na to, čiมีอยู่ skutočný fyzický. Ak je ten istý Elliot presvedčený, že voňavá soľ funguje, pomôže mu to získať yardy, “hovorí ดร. Robert Cantu, bývalý ประธานวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน

Nie vždy. Ako sme videli, v zapase proti baranom โซľ Zikovi veľmi nepomohla. Do konca zápasu zostávalo 36 sekúnd, Dallas potreboval získať desať na štvrtý pokus na udržanie strely, ไม่มี Elliotov beh bol zastavený na hranici 39 yardov. Len jeden dych od drahocennej žltej čiary.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a คลิ้ก Ctrl+Enter.

Hlavnou príčinou unavy je vyčerpanie zásob sacharidov และการสูญเสียน้ำ Podľa pozorovaní lekárov stratí dospelý hokejista v jednej hre jeden a pol až tri กิโลกรัม, z väčšej časti vodu.

เพื่อ stačí na výrazné zhoršenie fyzickej สร้างปฏิเสธ ovplyvnenie výkonu hry ถึง isté sa pozoruje počas intenzívneho tréningu Pre udržanie správnej hladiny sacharidov a prevenciu dehydratácie โดย mal každý mladý športovec vedieť, čo hokejisti pijú pred zápasom a počas neho.

Mozné ucinky dehydratácie

Hlavnými dôsledkami unavy a dehydratácie sú zranenia, technické chyby a nedosiahnuté góly. Vedci si všimli, že k najväčšiemu počtu úrazov dochádza v treťom období, keď je v tele akútny nedostatok tekutín. Doplnkovým zdrojom uhľohydrátov a elektrolytov sú špeciálne športové nápoje, ktoré vám umožnia zdvojnásobiť energetickú rezervu, ale nemá zmysel piť pred tning. Štandardný športový nápoj obsahuje až 8% sacharidov และ o niečo vyššie množstvo elektrolytov, teraz sa v nich objavili proteínové doplnky. Zlepšujú svalovú výkonnosť, urýchľujú vstrebávanie sacharidov, zachovávajú svalový glykogén a odďaľujú únavu.

Čo pijú hokejisti pri hre?

Pri dodržaní tohto režimu sa hokejisti nebudú cítiť unavení a budú hrať กับ plnom počte až do konca zápasu. Rovnako dôležité je piť športové nápoje po zápase, najmä ak prestávka medzi zápasmi nie je dlhšia ako jeden เดอň Čím skôr telo dostane bielkoviny, ไฟฟ้า a sacharidy, tým skôr sa svaly zotavia. Ak nie je po ruke športový nápoj, môžete piť minerálnu vodu bez plynu. อัก นี เจ โป รุค Norma je 1-1.5 pohára 10-15 นาที ก่อน zápasom a o niečo menšie množstvo každých 20 นาที počas zápasu.

Smäd ešte nie je indikátorom extrémnej potreby vody. Tento mechanizmus je navrhnutý tak, aby chránil telo pred dehydratáciou, ale je dobré, že iba varuje, že ak sa zásoby vlahy nedoplnia, v blízkej dobe opustíte svoje. Preto je veľmi dôležité sledovať bilanciu tekutín a ich nedostatok včas dopĺňať, rovnako dôležité je vedieť, čo hokejisti pijú počas hry a tréningu. เริ่มต้น sa neodporúča konzumácia športových nápojov, je lepšie ich nahradiť vodou a znížiť dávky podľa veku.

ณชิตวา...ณชิตวา...