วิธีการมีความสุขโดยไม่มีผู้ชาย วิธีการมีความสุขทุกวันวิธีเรียนรู้ที่จะมีความสุขโดยไม่ต้องมีผู้ชาย

เริ่มใช้ชีวิตตอนนี้อย่างที่คุณอยากเห็นในตอนท้าย

มาร์คัสออเรลิอุส

วิธีมีความสุขโดยไม่มีผู้ชายสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้บทความในวันนี้จะเกี่ยวกับเรื่องนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าเหตุใดผู้หญิงจึงควรอยู่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีผู้ชายทำไมผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ พยายามที่จะเป็นอิสระผู้หญิงจึงถูกยึดตำแหน่งผู้ชายมากขึ้นเรื่อย ๆ

เผ่าชายแสดงออกหรือไม่? เกิดอะไรขึ้น? โลกกำลังมุ่งหน้าไปทางไหน? ผู้หญิงแข็งแกร่งขึ้นมาโดยตลอดทั้งในแง่ของผู้ชายและมักจะเกิดขึ้นในชีวิตของเราในทางอารมณ์ผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายประมาณ 10-15 ปี ปรากฎว่าผู้หญิงคนหนึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่เปราะบาง แต่ข้างในนั้นเป็นพายุเฮอริเคนที่โกรธเกรี้ยวซึ่งสามารถกวาดล้างไปได้หากเป็นความประสงค์ของเธอ เหตุผลง่ายๆก็คือผู้หญิงใช้ศักยภาพทั้งหมดที่มีอยู่ในธรรมชาติเพียงสิ่งเดียวเพื่อบรรลุความรู้สึกแห่งความสุข ความหมายทั้งหมดของชีวิตของเธอคือการค้นหาความสุขปรัชญาทั้งหมด แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงยุคใหม่ได้แทนที่แนวคิดเหล่านี้ด้วยทัศนคติสมัยใหม่ของสังคม

1. ความสุขหลักคือการได้เป็นผู้หญิงที่มีเมตตาและครอบครัวและทุกสิ่งจะรอ
2. เป็นอิสระจากผู้ชายทั้งในด้านวัตถุและในทรงกลมอื่น ๆ
3. ดำรงตำแหน่งที่สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ในการบังคับบัญชาผู้ชาย

ประเด็นเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่าผู้หญิงในหน้ากากของผู้ชาย ผู้หญิงเป็นแม่ของลูกในอนาคตด้วยเหตุนี้โดยธรรมชาติแล้วเธอมีพลังงานในตัวเธอมากกว่าผู้ชายคุณต้องแบกรับและให้กำเนิดลูกแน่นอนถ้าผู้หญิงใส่พลังทั้งหมดนี้เป็นศูนย์รวมของความคิดของเธอเธอจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วกว่าผู้ชายเล่นได้ทุกที่ พลังงานบทบาท ยิ่งมีพลังงานมากเท่าไหร่ก็ยิ่งบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นเท่านั้น

ผู้หญิงสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีผู้ชายนั่นคือศักยภาพของผู้หญิงถ้าผู้ชายถูกปล่อยให้อยู่คนเดียวเขามักจะเมาความเหงาและปัจจัยอื่น ๆ เพื่อให้ผู้หญิงมีความสุขโดยไม่มีผู้ชายเธอต้องกลายเป็นผู้หญิงแบบพอเพียงและกลมกลืนเพื่อสร้างสมดุลของพลังงานในตัวเองในผู้ชายและในผู้หญิงมีพลังงานที่ตรงกันข้ามกันในผู้หญิงมีพลังงานของผู้ชายและชุดเมื่อพวกเขาขัดแย้งกันในผู้ชายแล้วความไม่ลงรอยกันและความไม่สมดุลก็เกิดขึ้น ไม่มีความสุขและไม่รู้ว่าจะอยู่ต่อไปได้อย่างไร!

การทำงานกับตัวเองด้วยพลังของผู้หญิงเป็นพื้นฐานของความสุขของผู้หญิงเมื่ออยู่คนเดียว เมื่อผู้หญิงรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรจากชีวิตสิ่งที่ผลักดันเธอเมื่อดำเนินการบางอย่างผู้หญิงคนนี้เปล่งประกายความมั่นใจและความพอเพียงเธอรู้ว่าจะมีความสุขได้อย่างไรผู้หญิงคนนี้เรียกว่าผู้หญิงที่ดูแลความสุข ผู้หญิงที่เปล่งประกายความสามัคคีและความสุขผู้หญิงคนนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่เห็นในฝูงชนขณะที่เธอเปล่งประกายความสามัคคีและความดี.

สิ่งที่ผลักดันให้ผู้หญิงคนหนึ่งที่ประณามตัวเองว่าเหงา

ผู้หญิงที่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถเชื่อมต่อชะตากรรมของเธอกับใครได้นี่คือผู้หญิงที่อาจผิดหวังในตัวผู้ชายหรือไม่ได้พบกับคนที่คู่ควรกับตัวเอง แต่ที่สำคัญที่สุด! และเธอก็ไม่ต้องการเชื่อมโยงโชคชะตากับใครเพราะเธอเข้าใจดีว่ามันคืออะไรและเธอไม่ต้องการเชื่อมต่อกับใครเธอกำลังรอคนที่จะเอาชนะใจเธอตั้งแต่แรกเห็นต้องใช้เวลานานและมีความเสี่ยงที่ผู้หญิงจะอยู่ ความเหงา.

อย่าข้ามมหาสมุทรสำหรับคนที่ไม่ข้ามแอ่งน้ำสำหรับคุณ

Fedor Dostoevsky

แต่แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้คุกคามคุณหากผู้หญิงทำงานกับตัวเองในเนื้อหาของเธอเกี่ยวกับศักยภาพทางจิตวิญญาณของเธอเกี่ยวกับพลังงานของเธอหลังจากนั้นผู้ชายก็มองเห็นผู้หญิงคนนี้จากระยะไกลตอนนี้ผู้ชายไม่สนใจความงามที่เย็นชาตัวเลข 90-60-90 หรือในทางกลับกัน ผู้ชายไม่สนใจแม้แต่ความฉลาด ผู้ชายสมัยใหม่สนใจอะไร ผู้ชายคิดถึงผู้หญิงที่เปล่งประกายด้วยความสุขซึ่งมีพลังงานมากมายซึ่งหลักการของผู้หญิงได้รับการเปิดเผยซึ่งในแง่ของความงามได้รับการพัฒนาผู้หญิงเหล่านี้จะอยู่ในแฟชั่นสำหรับอีกพันปี, ฉันพูดเกินจริงเรื่องนี้, เชื่อว่าผู้หญิง, พวกเขาจะเอาผู้หญิงแบบนี้ ตำแหน่งผู้นำในมนุษยชาติ... แม้แต่ผู้หญิงคนนี้ก็อาจจะน่าเกลียด แต่แสงที่มาจากจิตวิญญาณของเธอจะทับซ้อนกับความงามของนางแบบแฟชั่นในยุคของเราเพราะพวกเธอไม่มีอัตตาของผู้หญิงและผู้ชายก็มักจะทำตามพลังงานและไม่ใช่ความงามที่เย็นชาซึ่งกลายเป็นเรื่องน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว ผู้หญิงคนนี้แม้จะไม่มีผู้ชายคนเดียวก็รู้สึกมีความสุขและพอเพียง แต่ฉันจะบอกว่ามันเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้หญิงคนนี้ที่จะอยู่คนเดียวเพราะผู้ชายเช่นแมลงเม่าแห่กันไปที่แสงพวกเขาจะแห่ไปหาผู้หญิงคนนี้

ในชีวิตของฉันฉันเคยเห็นผู้หญิงแบบนี้เพียงไม่กี่ครั้งฉันอยากมองผู้หญิงคนนี้โดยไม่กระพริบตาพวกเขามีแสงเช่นนี้ฮอร์โมนในจิตวิญญาณของฉันผู้ชายจะไม่แลกเปลี่ยนผู้หญิงคนนี้และจะไม่เปลี่ยนแปลง และแม้ว่าเขาจะเปลี่ยนไปเขาก็จะเข้าใจว่าผู้หญิงของเขานั้นดีที่สุด

จะเป็นผู้หญิงแบบนี้ได้อย่างไรฉันบอกและจะบอกในบทความอื่น ๆ ดังนั้นโปรดติดตาม

มุมมองโพสต์: 192

เพื่อให้เกิดความกลมกลืนกับร่างกายของคุณเองในการค้นหาความเป็นอยู่ที่ดีและความสะดวกสบายภายในคุณต้องเทพลังงานของคุณไปที่ช่องทางบวก ผู้หญิงสมัยใหม่จำนวนมากเนื่องจากสถานการณ์ต่าง ๆ ไม่สามารถรู้สึกมีความสุขได้ ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะแต่งงานหรือโสด ลองมาดูกลเม็ดทางจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณมั่นใจและมีความสุขได้ 100%

เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย

1. ในช่วงที่ไม่ได้ทำงานพยายามอย่าให้งานที่เกี่ยวข้องกับบริการมากเกินไป ได้รับความสามารถในการผ่อนคลายไม่จำเป็นต้องมีบทสนทนาที่ไร้สาระเป็นนามธรรมจากปัญหา ผู้หญิงที่ยุ่งตลอดเวลาไม่สามารถมีความสุขได้ พวกเขาไม่หาเวลาพักผ่อนโดยไตร่ตรองถึงปัญหาของโลก ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
2. อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการจริงๆ โอนความรับผิดชอบบางส่วนให้กับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ส่งสามีไปซื้อของชำและสั่งให้ลูก ๆ ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ ทางเลือกสุดท้ายเกี่ยวข้องกับแม่สามีหรือแม่ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง
3. ไปอาบอบนวด. ผู้เชี่ยวชาญจะคลายความตึงเครียดคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนโยนพวกเขาจำเป็นต้องลูบขยำและผ่อนคลายอยู่เสมอเพื่อให้พลังงานแห่งชีวิตกระจายอย่างเท่าเทียมกัน การนวดทำได้ดีมาก หากไม่สามารถไปพบนักนวดบำบัดได้ให้ฝึกฝนเทคนิคนี้ด้วยตัวของคุณเอง
4. มีวิธีอื่นในการผ่อนคลาย อาบน้ำสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมด้วยน้ำมันหอมระเหย. การบำบัดดังกล่าวช่วยขจัดความคิดเชิงลบทั้งหมดออกไปคุณจะได้พักผ่อนและเต็มไปด้วยความสำเร็จใหม่ ๆ มีประโยชน์ในการหมกมุ่นอยู่กับการอาบน้ำสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับหรือผู้ที่มักเครียดด้วยเหตุผลหลายประการ
5. การใช้เวลาริมน้ำจะช่วยให้คุณปรับอารมณ์ในเชิงบวกได้ คลื่นที่กลิ้งไปมาหรือรางวัลเบา ๆ นั้นผ่อนคลาย คุณจะคิดถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สำคัญค้นหาความกลมกลืนกับตัวเองอย่างน้อยสักพักรู้สึกเซ็กซี่และเป็นที่ต้องการ ผู้หญิงต้องการความสันโดษเพื่อความสุข

สื่อสาร

1. อย่าปฏิเสธการพบปะกับเพื่อน ๆ ใช้เวลากับคนที่คุณรัก จำเป็นต้องดำเนินการสนทนาของผู้หญิงเป็นครั้งคราวพูดคุยเกี่ยวกับเด็กเทรนด์แฟชั่น การบำบัดดังกล่าวทำหน้าที่เหมือนการแลกเปลี่ยนพลังงาน แต่คุณต้องสื่อสารกับคนที่คิดบวกเท่านั้น
2. พยายาม จำกัด การพบปะกับผู้ที่บ่นตลอดเวลาและถือแง่ลบ มิฉะนั้นหลังจากนั้นไม่นานคุณจะเป็นเหมือนเดิมชีวิตที่หดหู่และไม่พอใจ ในการเป็นคนที่มีความสุขอย่างแท้จริงคุณต้องจัดเรียงสภาพแวดล้อมของคุณ
3. อย่าลังเลที่จะทำความรู้จักกับคนดีๆ ติดต่อกับญาติเพื่อนที่โรงเรียนและวิทยาลัย บางครั้งเพื่อนเก่าก็กลายเป็นจุดใหม่ของแรงบันดาลใจ
4. การข้ามเส้นทางกับผู้หญิงที่ฉลาดมีประสบการณ์และสูงวัยเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาจะให้ความรู้ที่จำเป็นให้คำแนะนำที่ดีผลักดันให้คุณพบกับความสามัคคีกับตัวเอง เรากำลังพูดถึงคุณย่าคุณยายคุณแม่หรือนักจิตวิทยาผู้ทรงคุณวุฒิ (ผู้หญิง)

พักผ่อนทางจิตใจ

1. เต้นรำไปกับเพลงโปรดของคุณเมื่อทำงานบ้านหรือยืนอยู่หน้ากระจก การเคลื่อนไหวตามจังหวะจะเป็นกำลังใจให้คุณกระตุ้นให้คุณประสบความสำเร็จใหม่ ๆ และมอบความสุขให้กับคุณ
2. ฟังเพลงสนุก ๆ ที่ชอบทุกวัน ร้องเพลงจดจำคำพูดยิ้มและผ่อนคลาย การกระทำง่ายๆเช่นนี้จะช่วยให้คุณได้พักผ่อนทางจิตใจที่ดี
3. อ่านหนังสือพัฒนาไม่หยุดนิ่ง เติมเต็มคำศัพท์ของคุณและขยายขอบเขตของคุณอย่างต่อเนื่อง นอกจากการพัฒนาตนเองแล้วคุณจะได้พักผ่อนและดื่มด่ำกับความเป็นจริงคู่ขนานไปอีกสักพัก
4. ไปดูหนังหรือดูหนังเรื่องโปรดที่บ้าน ทิ้งรายการทีวีที่ทำให้เศร้า อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับตัวละครหลักเพื่อไม่ให้แฟนตาซีสับสนกับชีวิตจริง ดูเรื่องราวโรแมนติกผู้หญิงต้องการให้พวกเขามีความสุขอย่างสมบูรณ์

ดูตัวคุณเอง

1. เลิกเสพติดทำให้คนเซื่องซึมไม่แยแสไม่พอใจ ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ดื่มแอลกอฮอล์งดสูบบุหรี่เริ่มไปยิมและดื่มน้ำให้มากขึ้น
2. สร้างโหมดการทำงานและพักผ่อนนอนหลับตามเวลาที่กำหนดตื่นขึ้นมาก่อนเวลา ดังนั้นคุณจะเติมเต็มความแข็งแกร่งและพลังงานสำหรับความสำเร็จใหม่ อย่าลืมดูคำพูดของคุณคุณไม่จำเป็นต้องใช้คำสบถและการแสดงออกที่ผิดปกติสำหรับผู้หญิง
3. ใช้เวลากลางแจ้งมากขึ้นการเดินทำให้คนมีความสุขและไร้กังวล นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการไม่ใช่เหรอ? การอยู่ร่วมกับตัวเองและธรรมชาติเป็นการผ่อนคลาย การใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์จะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมและช่วยให้คุณมองโลกแตกต่างออกไป
4. เล่นโยคะพิลาทิสหรือยิมนาสติกเพื่อให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้น ผู้หญิงก็ต้องการมัน เมื่อรวมกับความอดทนความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นคุณก็จะอ่อนโยนและเย้ายวน หลังจากผ่านไปสองสามครั้งคุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น
5. การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าน้ำหอมส่งผลโดยตรงต่อภูมิหลังทางจิตใจของสาวสวย นั่นคือถ้าน้ำหอมตรงกับประเภทก็จะทำให้คนมีความสุข ในทางกลับกันถ้าไม่รวม eau de toilette กับสภาพทั่วไปก็จะเริ่มหดหู่ สรุป: เลือกน้ำหอมที่เหมาะสำหรับคุณแทบจะมองไม่เห็นไม่ต้องกังวล
6. บางครั้งเพื่อความสุขจำเป็นต้องเปลี่ยนภาพบางส่วนหรืออย่างมาก ไปพบช่างทำผมย้อมผมและตัดผมแบบอื่น ชอบเล็บเทียมแทนเล็บธรรมชาติหรือในทางกลับกัน แก้ไขการแต่งหน้าของคุณหยุดวาดภาพเหมือนในโรงเรียนเรียนหลักสูตรการแต่งหน้า
7. ทำให้เป็นนิสัยในการออกกำลังกายทุกวัน ไม่จำเป็นต้องโหลดตัวเองทำยิมนาสติกในตอนเช้าปั๊มกดหมอบบิดห่วง เมื่อผู้หญิงมีความสุขกับร่างกายของเธอเธอจะมีความสุขมากขึ้น

มองหาสิ่งใหม่ ๆ

1. หากิจกรรมที่คุณจะอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับตัวเอง บางทีการเรียนการแสดงการปีนเขาโรงเรียนดนตรีหรือหลักสูตรการถ่ายภาพก็เหมาะกับคุณ เลือกสิ่งที่วิญญาณจะร้องเพลงและคุณจะมีความสุข
2. สำรวจวัฒนธรรมอื่น ๆ อ่านหนังสือประวัติศาสตร์เพิ่มเติมเจาะลึกปรัชญาหรือจิตวิทยา ปรับปรุงระดับความรู้ของคุณอยู่เสมอ ท้ายที่สุดในขณะที่คุณยืนนิ่งคนอื่น ๆ ก็ก้าวไปข้างหน้าโดยทิ้งคุณไว้ข้างหลัง
3. ดอกไม้หรือสัตว์ต่างๆทำให้ผู้หญิงหลายคนมีความสุข ลองทำดอกไม้ด้วยตัวเองเรียนรู้การทำช่อดอกไม้ที่สวยงาม การทำงานกับพืชทำให้เกิดฮอร์โมนแห่งความสุขที่จะทำให้คุณดีขึ้น หากคุณไม่อยากได้สัตว์เลี้ยงรับรองว่าจะทำให้คุณมีความสุขอย่างแน่นอน!
4. งานหัตถกรรมช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิกับสิ่งสำคัญ ดังนั้นให้เชี่ยวชาญในหลักสูตรการตัดเย็บการประดับด้วยลูกปัดการสร้างแบบจำลองเครื่องปั้นดินเผาการถัก ฯลฯ จากกิจกรรมที่หลากหลายคุณจะพบตัวเลือกที่จะมอบความสุขและความสงบให้กับคุณ

ทำดี

1. เอาใจใส่เด็ก ๆ รูปร่างหน้าตาของตัวเอง สื่อสารเพิ่มเติม ถ้าคุณมีลูกเขาจะช่วยคุณเปิดใจในรูปแบบใหม่ เชื่อฉันสัญชาตญาณตามธรรมชาติจะทำให้พวกเขาต้องเสียชีวิต เล่นเกมต่างๆกับเด็ก ๆ สอนวิธีวาดและปั้นหุ่นดินน้ำมันต่างๆ ความสุขจะมาและไม่ทำให้คุณต้องรอนาน
2. พยายามช่วยคนที่คุณรักให้มากที่สุด อย่าปฏิเสธคำขอ การกระทำดังกล่าวถือเป็นอาวุธที่ทรงพลังที่สุดในการค้นหาความสุข ในไม่ช้าความมั่นใจจะมาหาคุณความเป็นอยู่ของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังควรติดต่อคนที่คุณรักเพื่อขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการความช่วยเหลือ

กำจัดขยะส่วนเกิน

1. เริ่มต้นด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด ผ่านสิ่งต่างๆมีเพียงเสื้อผ้าที่คุณต้องการจริงๆเท่านั้นที่ยังคงอยู่ในตู้ อย่าถอดสิ่งที่คุณควรสวมใส่ในภายหลัง สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอย่าสวมมันตอนนี้ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในอนาคต
2. หลังจากจัดเรียงตู้เสื้อผ้าส่วนตัวของคุณแล้วให้เริ่มทำความสะอาดบ้านทั้งหลัง กำจัดถังขยะและคุณลักษณะเก่า ๆ สิ่งเหล่านี้โกหกมานานเกินไปในอนาคตคุณจะไม่ใช้มันด้วย หลังจากนั้นจำเป็นต้องมีการชำระล้างอารมณ์

ปรับปรุงตัวเอง

1. เพื่อให้เกิดความกลมกลืนกับตัวเองและมีความสุขอย่างแท้จริงคุณต้องพัฒนาฝ่ายวิญญาณ ไปพิพิธภัณฑ์หอศิลป์และนิทรรศการทุกประเภทบ่อยขึ้น การเดินป่าดังกล่าวจะทำให้คุณมีพลังงานและบรรยากาศพิเศษ สิ่งสวยงามจะทำให้คุณมีเสน่ห์และน่าสนใจมากขึ้น
2. ลองหาที่ปรึกษาชีวิตให้ตัวเอง บทบาทนี้สามารถเล่นได้โดยหนังสือที่น่าสนใจภาพยนตร์ให้คำแนะนำ คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครูที่ชาญฉลาด หาคนที่คุณชื่นชม
3. ดื่มด่ำไปกับบทกวี อ่านผลงานและบทกวีที่น่าตื่นเต้นเพิ่มเติม ขั้นตอนนี้จะทำให้สภาวะภายในสมดุล ผู้หญิงที่อ่านเก่งมีความสุขฉลาดและมีเสน่ห์ ผลก็คือคุณจะพูดได้ไพเราะและคิดต่างออกไป
4. ชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ ๆ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่คุณมี คุณควรรู้สึกขอบคุณสำหรับคนรอบข้าง ไม่ใช่เรื่องง่ายในตอนแรก แต่หลังจากนั้นคุณจะมีความสุขมากขึ้นอย่างแท้จริง

ตั้งเป้าหมาย

1. คิดให้ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร ไตร่ตรองในยามว่างว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตมากที่สุด คำถามนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ส่วนตัวโดยเฉพาะ ใส่ความคิดและความปรารถนาภายในลงบนกระดาษ อ่านบันทึกของคุณเป็นประจำและเตือนตัวเองว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ
2. เป็นผลให้ความฝันทั้งหมดเป็นจริงมันก็คุ้มค่าที่จะอดทนรอ พูดกับตัวเองว่าต้องการอะไรต้องการอะไร ทันทีที่คุณเชี่ยวชาญและพบกับความสามัคคีความสุขก็จะแน่นขึ้น สิ่งดีๆทั้งหมดค่อยๆเข้ามาไม่จำเป็นต้องให้ตัวเองมากเกินไป
3. คุณสามารถเก็บไดอารี่ส่วนตัวที่คุณจะแสดงความคิดทั้งหมดของคุณ แสดงอารมณ์ของคุณบนกระดาษ ความปรารถนาเป้าหมายและความกลัวทุกอย่างควรมีอยู่ในไดอารี่ หลังจากทำเสร็จแล้วให้อ่านความคิดของคุณอีกครั้งและทำการวิเคราะห์อย่างลึกซึ้ง ลองคิดดูว่าคุณจะพัฒนาชีวิตได้อย่างไร
4. ทำให้เป็นนิสัยเพื่อทำทุกอย่างให้เสร็จสิ้นภารกิจที่คุณวางแผนไว้ ควรทำความคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตตามกำหนดเวลาและกิจวัตรประจำวันใหม่ ๆ สร้างความแตกต่างให้ชัดเจนระหว่างความรับผิดชอบทางธุรกิจและความรับผิดชอบส่วนบุคคล พยายามตามให้ทันทุกอย่าง เป็นผลให้คุณได้รับความมั่นใจความสงบความสมดุล

เพิ่มพลังงานของคุณเป็นสองเท่า

1. ทำงานกับคำพูดของคุณตามต้องการ เสียงของคุณควรเปล่งประกายความรักและความไพเราะ ให้ความสนใจกับการสนทนาและการควบคุมน้ำเสียงทุ้ม สื่อสารกับทุกคนด้วยความรักและความรัก กฎนี้ใช้กับการสนทนากับเพศตรงข้ามโดยเฉพาะ ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าพลังงานจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
2. บางครั้งคุณต้องก้มเล็กน้อย กฎนี้เกี่ยวข้องกับข้อพิพาทที่ไร้เหตุผลต่างๆ ถอยออกมาฉลาดขึ้นทรงตัวและสงบสติอารมณ์ อย่าทำให้ตัวเองมองโลกในแง่ลบ อย่าแสดงด้านที่แย่ที่สุดของคุณด้วยความโกรธและความโกรธ ผู้หญิงที่มีพลังไม่น่าดึงดูด แต่อย่างใด
3. พยายามทำตัวพิเศษและสร้างสรรค์ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ด้วยเหตุนี้คุณจะมีความสุขและสนุกสนานทางเพศกับคนที่คุณรัก หากคุณแลกเปลี่ยนคุณจะว่างเปล่าและสูญเสียความมีชีวิตชีวาในไม่ช้า อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกใช้ หาเพื่อนคู่ใจ. สังเกตความสะอาดในชีวิตประจำวันร่างกายและเสื้อผ้าของตัวเอง ดูแลตัวเองและเพิ่มความน่าดึงดูดของผู้หญิง

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกคนมีความสุขของตัวเอง คุณไม่สามารถเปลี่ยนจากผู้หญิงที่เศร้าโศกเศร้าเป็นคนร่าเริงได้ด้วยคลื่นของไม้กายสิทธิ์ คุณต้องทำงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่องลองวิธีใหม่ ๆ เพื่อค้นหาความกลมกลืนกับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณเอง

วิดีโอ: ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขและมั่นใจ

1. ความเห็นชอบของผู้อื่น

ใครสนใจว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ? หากคุณพอใจกับการตัดสินใจของคุณแสดงว่าคุณตัดสินใจถูกต้องไม่ว่าคนอื่นจะพูดอย่างไร ลองนึกดูว่าคุณใช้พลังงานไปเท่าไหร่ในการอ่านความคิดของคนอื่น แต่คุณก็ยังเดาไม่ออก

ฟังคำแนะนำ - โปรด แต่อย่าให้คนอื่นตัดสินว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไร

2. ความโกรธและความไม่พอใจ

ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกแบบนี้ให้คิดถึงสิ่งนี้: "ฉันอยากเป็นคนที่ฉันอิจฉาไหม" อาจจะไม่ใช่คุณรักตัวเอง (แม้ว่าจะอยู่ลึก ๆ ข้างในก็ตาม)

คุณกำลังมองดูชีวิตของคนอื่นที่คุณไม่รู้จัก คุณไม่รู้ว่าคน ๆ นี้กำลังคิดอะไรอยู่ บางทีเมื่อเขาดำลงไปในสระว่ายน้ำในบ้านส่วนตัวของเขาเขาเกลียดตัวเองหรือกลัวอะไรบางอย่างมาก? บางทีคุณอาจจะเดินผ่านป่าในวันที่มีแดดจะรู้สึกมีความสุขมากกว่าเขานอนอาบแดดบนหาดทรายขาวในมัลดีฟส์?

เลิกมองคนอื่น. ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกดีแสดงว่าทุกอย่างถูกต้อง ถ้าไม่ทำให้ดี

16. ความไม่แน่นอน

คนที่มีความสุขมักจะมีความภาคภูมิใจในตนเอง (อย่าสับสนกับอัตตาป่อง) พวกเขามีความสุขกับตัวเองและแสดงความมั่นใจ

ไม่มีเหตุผลที่จะสงสัยในตัวเอง หากคุณมีลักษณะที่คุณเกลียดมีสองวิธี: ยอมรับหรือเปลี่ยนแปลง ทุกคนมีทุกอย่างในคราวเดียว: คนรักอิสระและคนเจ้าระเบียบและลูกครึ่งและสุภาพบุรุษ คุณเลือกว่าคุณเป็นใคร

17. การพึ่งพาผู้อื่น

ไม่มีใครจะเติมเต็มความว่างเปล่าภายในตัวคุณ ไม่มีใครจะทำให้คุณคิดบวกและพึ่งตัวเองได้หากคุณไม่พอใจกับโชคชะตา ในการแบ่งปันความสุขของคุณกับคนอื่นคุณต้องมีความสุขกับตัวเองก่อน ดังนั้นอย่าหวังว่าความสำเร็จของคุณอยู่ในมือคนผิด ในของคุณเท่านั้น

18. อดีต

การมีชีวิตอยู่ในอดีตคือการฝังปัจจุบันของคุณ มีข้อผิดพลาด - ตกลงใครไม่มีพวกเขา? จัดงานศพที่งดงามสำหรับความทรงจำของคุณจำเฉพาะบทเรียนและ

19. การควบคุมทั้งหมด

บางครั้งคุณก็แค่ต้องผ่อนคลายและปล่อยให้ชีวิตดำเนินไป คุณไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้และคุณต้องยอมรับมัน มิฉะนั้นคุณจะกังวลอยู่ตลอดเวลา แต่สุดท้ายคุณก็ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงอะไร มีเพียงสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณ พวกเขาต้องได้รับการยอมรับอย่างที่เป็นอยู่

20. ความคาดหวัง

ผู้คนคิดว่าคนอื่นควรทำตามความคาดหวังของตน นั่นเป็นเรื่องไร้สาระ ไม่มีใครเป็นหนี้คุณเหมือนกับที่คุณไม่ได้เป็นหนี้อะไรเลย ไม่ควรมีใครสุภาพเอาใจใส่เรียบร้อยซื่อสัตย์น่าคุยสะอาดในที่สุด ไม่มีสิ่งใดสมบูรณ์แบบน่ายินดีประทับใจไม่รู้ลืม แต่สามารถเป็นได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นดีถ้าไม่คุณจะไม่เสียใจ จงพร้อมที่จะยอมรับทุกสิ่งที่ชีวิตส่งมาให้คุณแล้วคุณจะพบกับความสุข

ที่นี่ฉันให้คำบรรยายสั้น ๆ "ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขโดยไม่ต้องให้ผู้ชายช่วย" หรือ "ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขกับตัวเองแล้วปล่อยให้คนที่คุณรักมีความสุขมากขึ้น" โดยนักจิตวิทยาโหรเวท - รุสลันนฤเชวิช หากคุณต้องการฟังการบรรยายเหล่านี้นี่คือลิงค์ www.audioveda.ru/ ฉันชื่นชมความสามารถความรู้และวิธีการส่งมอบให้กับผู้ชม

จะเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและมีความสุขได้อย่างไร?

ผู้หญิงเข้มแข็งหมายถึงผู้หญิงที่มีความสุข ผู้หญิงที่ไม่มีพลังงานแบบผู้หญิง (ตามจันทรคติหรือหยิน) นั้นไม่น่าสนใจและไม่มีอะไรที่จะสร้างความสัมพันธ์ได้ มีความสุขประเภทสุริยะ (หยาง) - นี่คือประเภทของผู้ชายและถ้าผู้หญิงปลูกฝังเธอจะทำลายครอบครัว ธรรมชาติของพลังงานของผู้หญิง (จันทรคติหรือหยิน) นั้นแตกต่างกันมันจะเย็นลง ดังนั้นแม้ในแสงของดวงจันทร์วัตถุจะเย็นกว่าในที่ร่ม

ตามคัมภีร์พระเวทเราอาศัยอยู่ใน Kali Yuga ซึ่งเป็นยุคแห่งการทะเลาะวิวาทและการหย่าร้าง ดังนั้นจึงไม่มีจุดที่จะหวังว่าการแต่งงานจะอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง พวกเขาบอกว่า "ความหวังตายสุดท้าย" และมันก็ถูกต้อง คนแรกที่ตายคือคนที่หวัง ต้องทำอะไรสักอย่าง ยังคงเข้าใจว่าอะไรกันแน่

เราอยู่กับความเครียดและความเครียดมากมาย ความเครียดก็เกินพอแล้ว ร่างกายของเราได้รับการปรับให้เข้ากับความเครียดในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น - ทั้งร่างกายถูกเคลื่อนไหวทำให้กระฉับกระเฉงเรามีสมาธิดีขึ้นและช่วยตัวเองได้ แต่ถ้าคุณอยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลาหลายปีร่างกายจะไม่สามารถทนได้อีกต่อไป บ่อยครั้งที่ผู้หญิงพยายามลดความเครียดด้วยกิจกรรมของผู้ชายเช่นไปทำงานทำธุรกิจ แต่พลังงานจากดวงจันทร์อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นทางการเท่านั้น เฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงมีแหล่งความสุขจากภายในเธอก็สามารถคลายความเครียดจากสามีของเธอได้แม้กระทั่งจากทั้งครอบครัวในช่วงเวลาวิกฤตด้วยความสงบความสว่างเพียงแค่การปรากฏตัวของเธอและคืนศรัทธาของผู้ชายในตัวเอง แต่สำหรับเรื่องนี้เธอต้องถูก "ชาร์จ" ด้วยความสุขอยู่แล้วเพื่อที่เธอจะสามารถ "ทำให้" จิตใจของผู้ชายเย็นลงกำจัดความเหนื่อยล้าความร้อนสูงเกินไป

จุดแข็งของผู้หญิงคือเธอมีความสุข และในช่วงเวลาที่สงบเธอต้องใช้ทุกโอกาสเพื่อเติมพลังให้ตัวเองมีความสุข และไม่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งจะสะสมความสุขมามากแค่ไหนเธอก็ไม่สามารถใช้จ่ายกับตัวเองได้ทั้งหมด ในธรรมชาติของเธอคือความสุขในการรับใช้ และถ้าเธอรับใช้จากสถานะที่หมดสิ้นก็จะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น เธอควรแบ่งปันความสุขส่วนเกิน ถ้าเธอไม่มีความสุขเธอก็เริ่มที่จะเอาชนะความสุขของเธอกับสโมสรจากคนที่คุณรักและจากสามีและลูก ๆ ของเธอเป็นหลัก

สำหรับผู้ชายยิ่งมีความเครียดมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งรู้สึกมีประสิทธิภาพมากขึ้นจากกิจกรรมของเขาเท่านั้น (แน่นอนว่าทุกอย่างมีขีด จำกัด แต่ก็เป็นเช่นนั้นในระดับหนึ่ง) ผู้ชายจะถูกเรียกเก็บเงินจากการกระทำเมื่อเขารู้สึกว่ามีค่ามีความสำคัญและจำเป็น

ดังนั้นสิ่งที่จะเขียนไว้ด้านล่างนี้อาจดูเหมือนว่าคุณเห็นแก่ตัว แต่นี่เป็นวิธีเดียวที่จะช่วยครอบครัวได้

บางทีความรู้นี้อาจรับรู้ได้ยากเนื่องจากการเลี้ยงดูได้กินเข้าไปในไขกระดูกแล้วซึ่งทุบตีผู้หญิงคนนั้น แต่ถ้าคุณฝึกฝนความรู้นี้ก็สามารถทำให้คุณมีความสุขได้ผู้หญิงควรรู้ว่าอะไรทำให้เธอมีความสุขได้ แต่บ่อยครั้งที่เธอลืมความปรารถนาของเธอไป แต่คนอื่นจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไรทั้งที่เธอเองก็ไม่รู้

ผู้หญิงเพียงแค่ต้องทดลองด้วยตัวเองลองสิ่งที่เธอชอบที่สุด บางครั้งเธอสามารถเริ่มเล่นโยคะและจู่ๆก็รู้ว่าเธอมีความสามารถในการเปล่งเสียง

มีผู้หญิงที่ความนับถือตนเองลดลงต่ำมากความไม่พอใจของเธอจึงสูงมากจนเธอไม่สามารถทำตามข้อใด ๆ ที่ระบุไว้ด้านล่างนี้ได้ผู้หญิงไม่สามารถมีความสุขจากการไม่มีความสุขได้ เธอเองควรรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรเพื่อที่จะมีความสุขและต้องแสดงออกในรูปแบบที่เพียงพอกับผู้ชายของเธอ และหากความปรารถนาของเธอสำเร็จจงขอบคุณและทำให้ชัดเจนว่าเธอมีความสุขมากขึ้น ดังนั้นจงร่วมมือกับชายคนหนึ่ง ผู้ชายไม่สามารถต้านทานความจริงที่ว่าผู้หญิงของเขามีความสุขเขาจะสนับสนุนเธอในทุกวิถีทาง

ไม่เพียงพอที่ผู้หญิงจะได้รับความรักจากเด็ก ๆ เท่านั้น (ซึ่งหมายถึง "การดื่มเลือด") หากตัวเธอเองขาดความรัก จากนั้นด้วยความเอาใจใส่เธอเพียงแค่บังคับให้เด็กมอบความรักจากเขา

ก่อนที่จะเริ่มเป็นหุ้นส่วนคุณต้อง "เติมรังผึ้งแห่งความรัก" ด้วยน้ำผึ้งรับและเก็บความรัก อายุไม่เกิน 7 ปี - นี่คือความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของพ่อแม่เมื่อพวกเขารักโดยไม่มีอะไรแม้ว่าเด็กจะทำผิดก็ตาม ตั้งแต่ 7 ถึง 14 - คน ๆ หนึ่งได้รับความรักจากเพื่อนคนใกล้ชิดพูดคุยเกี่ยวกับอะไรก็ได้บางครั้งก็ทำเรื่องไร้สาระเล่นเกม - เพียงแค่อยู่ด้วยกันเพื่อสื่อสาร ความรักของคนที่มีใจเดียวกัน - เมื่อบุคคลรู้สึกว่าความคิดของเขามีค่าพวกเขามีความสำคัญพวกเขารับฟังเขาด้วยความสนใจ ความรักแบบที่ 4 - ความพอเพียง. และเมื่อเซลล์เหล่านี้เต็มแล้วบุคคลก็สามารถเข้าสู่การเป็นหุ้นส่วนได้อย่างเต็มที่ เมื่อเขา (ก) เต็มไปด้วยความรักเขา (ก) ไม่หวังสิ่งใดตอบแทนความรักของเขา มิฉะนั้นครอบครัวก็กลายเป็นธุรกิจ

ผู้หญิงควรเป็นอิสระจากผู้ชาย (เป็นอิสระในแง่ที่ว่าผู้หญิงสามารถมอบความรักให้กับสามีของเธอได้แม้ว่าเธอจะไม่ได้รับความรักจากเขาก็ตามนั่นคือไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าผู้ชายให้ความรักกับเธอหรือไม่) ถ้าผู้หญิงมีชีวิตอยู่ในฐานะผู้ชายเท่านั้นให้เขาทั้งชีวิตและพระเจ้าห้ามไม่ให้เขามีผู้หญิงคนอื่นจิตใจของเธอก็จะทนไม่ได้ หายากมากที่ครอบครัวจะรอดจากการทดสอบเช่นนี้ แต่ถ้าภรรยาถูกกล่าวหาว่ามีความสุขเธอก็สามารถเอาชนะวิกฤตได้อย่างง่ายดาย

บ่อยครั้งที่พลังจิตของผู้หญิงยังคงเพียงพอสำหรับวิกฤตการณ์และหลังจาก“ สิ้นสุดสงคราม” เธอก็ตระหนักว่าเธอไม่มีอะไรจะให้เพราะพลังงานยังไม่ถูกเติมเต็มและนี่คือจุดที่ทุกอย่างพังทลายลง ดังนั้นในขณะที่ไม่มีการทดสอบผู้หญิงคนหนึ่งจำเป็นต้องเติมพลังจากดวงจันทร์

ประเด็นไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่ผู้หญิงทำจากประเด็นเหล่านี้ แต่เป็นสิ่งที่เธอคิดว่าตัวเองมีค่า ในการเริ่มต้นเล็ก ๆ ค่อยๆเริ่มเจริญอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นในการทำสิ่งเหล่านี้ เราต้องเข้าไปให้ได้

หากเด็กผู้หญิงคิดว่าเธอมีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ แต่ในขณะเดียวกันก็ละเลยตัวเองนี่ไม่ใช่การฝึกฝนทางจิตวิญญาณ การฝึกฝนทางจิตวิญญาณที่แท้จริงทำให้ผู้หญิงคู่ควรกับสิ่งมหัศจรรย์เหล่านี้การเพิ่มพลังงานจากดวงจันทร์จะเพิ่มความภักดีและความซื่อสัตย์ของผู้หญิง ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วต้องเชื่อว่าผู้ชายคนนี้สามารถทำให้เธอมีความสุขได้ "ธนาคารแห่งความไว้วางใจ" ของผู้ชายเพิ่มมากขึ้นนั่นคือถ้าผู้ชายทำผิดอะไรก็ยิ่งมีเงินฝากในธนาคารนี้สูงขึ้นเขาก็จะทำได้ง่ายขึ้นความงามตามจันทรคติเพิ่มขึ้นตามอายุผู้หญิงจะมีเสน่ห์มากขึ้นและสะสมพลังงานนี้ไว้

สำหรับการเปรียบเทียบรายการคุณสมบัติที่เพิ่มความต้านทานความเครียดของผู้ชาย:

(ความต้านทานต่อความเครียดหมายความว่าเราสามารถทนต่อปัญหาได้ทุกประเภท)

1. การตั้งเป้าหมาย

2. การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ

3. โอกาสเวลาความสันโดษในการแก้ปัญหา

4. อารมณ์เหมือน "พึ่งพาฉัน" กล่าวคือเมื่อมีใครเพียงแค่พึ่งพามันโดยไม่มีเงื่อนไขก็จะเชื่อใจ

5. ความเสี่ยง

6. อันตราย

7. ความโน้มเอียงสิทธิในการครองอำนาจ (ถ้าผู้หญิงให้สิทธิผู้ชายเช่นนั้น)

8. ความสำเร็จประสิทธิภาพ

9. เงิน การมีเงินเป็นวิธีการแก้ปัญหา

10. ความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับเวลาของการเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของโครงการซึ่งมีส่วนร่วม ความสำเร็จของผลลัพธ์บางอย่างในช่วงเวลาหนึ่งดูว่าเส้นชัยอยู่ที่ไหน (ผู้หญิงสามารถทำอะไรได้ไม่รู้จบ)

11. อำนาจหรืออิทธิพล.

นั่นคือปัจจัยที่เสริมสร้างความต้านทานต่อความเครียดของผู้ชายคือในธุรกิจในที่ทำงาน

และตอนนี้คุณสมบัติที่เพิ่มความต้านทานต่อความเครียดของผู้หญิง (ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เธอยืนหยัดและบำเพ็ญตบะ แต่มีความสุขซึ่งเพิ่มพลังความเป็นผู้หญิงทำให้ครอบครัวของเธอเข้มแข็งขึ้น)

1. แบ่งปันความสามารถกับผู้อื่น นี่เป็นการฝึกความเข้มงวดสำหรับผู้หญิงคนหนึ่ง แบ่งปันความอบอุ่นเวลาความสุขอาหาร

2. สื่อสารสื่อสาร

3. ความปลอดภัย "ชาร์จแบตเตอรี่" ของผู้หญิงอดทน แม้แต่การพูดถึงอันตรายก็สามารถลดพลังงานของผู้หญิงได้

4. ความสะอาด. ความสะอาดของเสื้อผ้าอพาร์ทเมนท์จาน ฯลฯ ทำความสะอาดโดยที่ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือย มิฉะนั้นสิ่งที่สวยงามจะมองไม่เห็นเบื้องหลังสิ่งที่ไม่จำเป็นเก่า ๆ เสื้อผ้าควรสอดคล้องกับช่วงอารมณ์ทั้งหมดของผู้หญิง แต่มักจะมีสิ่งเหล่านั้นที่ไม่ได้สะท้อนหรือเตือนให้นึกถึงภาระที่ยากลำบากอีกต่อไป

5. ความงาม สิ่งสวยงาม แต่เพื่อให้พวกเขาไม่กลายเป็นสาเหตุของความไม่สะอาดในอพาร์ตเมนต์อีกต่อไป ผู้ชายต้องล้อมรอบผู้หญิงด้วยสิ่งสวยงามเพื่อที่ว่าในช่วงเวลาที่เขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากเขาเองก็ไม่ได้คลั่งไคล้

6. ความน่าเชื่อถือ ความสามารถในการไว้วางใจตัวเองและรู้ว่าคุณได้รับความไว้วางใจ มิตรภาพทางจิตวิญญาณของผู้หญิงการปรากฏตัวของผู้ชายที่จะไม่มีวันทรยศต่อผู้หญิง

7. ความร่วมมือ (สำหรับผู้ชาย - การแข่งขัน) กิจกรรมร่วมความรู้สึกห่วงใย ผู้หญิงไม่ได้ผูกติดอยู่กับผลลัพธ์สำหรับเธอสิ่งที่สำคัญกว่าคือ“ มิตรภาพจะชนะ” เพื่อที่พวกเขาจะได้เพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์ของกระบวนการร่วมกัน ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งได้รับ "พวงหรีดลอเรล" สำหรับบางสิ่งบางอย่างเธอก็ยินดีที่จะแจกจ่ายเป็นใบไม้ให้กับผู้เข้าร่วมทุกคนให้กับทุกคนที่ช่วยเหลือ

8. ความสามารถในการแบ่งปันความรับผิดชอบมอบหมายความรับผิดชอบ (ผู้ชายยอมทุกอย่างเพื่อตัวเอง) แม้ว่าผู้หญิงคนเดียวจะสามารถทำอะไรบางอย่างได้ แต่เธอก็เต็มใจที่จะแบ่งปันมากกว่า ไม่ต้องการรับผิดชอบต่อผลลัพธ์สุดท้าย นั่นคือเฉพาะเมื่อพวกเขาต้องรับผิดชอบต่อเธอผู้หญิงไม่รู้สึกกลัวที่จะทำผิดพลาดและสามารถทำอะไรบางอย่างได้อย่างใจเย็น

9. การชมเชยและการชมเชย (เคยมีอคติว่าไม่ควรชมเชยเด็กมิฉะนั้นเด็กจะรู้สึกไม่สบายใจ แต่ไม่มีมาตรการใด ๆ ในการชมเชยผู้หญิงโดยเฉพาะเด็กผู้หญิง) ในแง่หนึ่งสิ่งนี้เป็นที่พอใจสำหรับเธอในทางกลับกันจิตใจของเธอก็เป็นกังวลเนื่องจาก ผู้หญิงจะยึดติดกับผู้ชายคนนั้นที่ชมเชยเธออย่างละเอียดและอาจกังวลว่าหากสามีของเธอไม่ได้รับคำชมอย่างใจกว้าง ดังนั้นผู้หญิงจึงจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการชมเชยซึ่งกันและกัน คุณไม่จำเป็นต้องรอให้สามีของคุณชมเชยผู้หญิง แต่นำหน้าเขาไปทำด้วยตัวเอง วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความหึงที่ไม่จำเป็น

10. การแสดงออกถึงความรัก ในรูปแบบใด.

11. ประเภทต่างๆของทักษะความเชี่ยวชาญ ยิ่งผู้หญิงทำได้มากเท่าไหร่เธอก็ยิ่งมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น ผู้หญิงจะต้องเชี่ยวชาญในทักษะประเภทต่างๆเช่นเย็บปักถักร้อยถักไหมพรมทำเชิงเทียนจากอะไรก็ได้เล่นเครื่องดนตรีหลายชิ้นจัดฉากการแสดงละครที่ไม่มีของประดับตกแต่งใด ๆ แต่งนิทานสำหรับเด็กเป็นต้น พระเวทกล่าวถึงทักษะ 64 ประการที่ผู้หญิงควรมี สิ่งเหล่านี้สวยงามสง่างามและไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง (จากมุมมองของผู้ชาย) ตัวอย่างเช่นความสามารถในการทำ quatrain หรือการเล่นกล

12. ความสามารถในการเลี้ยง ร่างกายของผู้หญิงที่แข็งแรงเป็นแหล่งโภชนาการในตัวเองอยู่แล้ว พระเวทเรียกน้ำนมว่า "ศาสนาเหลว" ปัจจัยในการให้อาหารรักษาใครบางคนการเตรียมอาหารอร่อยช่วยเพิ่มพลังงานดวงจันทร์อย่างมาก

13. ความสามัคคีการประชุมกิจกรรมร่วมกันของกลุ่ม.

14. ชีวิตที่วัดได้โดยไม่ต้องมีการด้นสดโดยไม่จำเป็น แน่นอนว่าควรมีเรื่องน่าประหลาดใจ แต่ผู้หญิงควรรู้ล่วงหน้า

กิจกรรมใด ๆ ต่อไปนี้แสดงให้เห็นถึงความสามารถอื่น ๆ ของผู้หญิงความปรารถนาที่จะทำสิ่งที่น่าสนใจ บางทีบางสิ่งอาจดูเหมือนไม่เป็นจริงสำหรับคุณ แต่ก็เป็นเช่นนั้นเมื่อการฝันไม่เพียง แต่ไม่เป็นอันตราย แต่ยังมีประโยชน์มากอีกด้วย

ดังนั้น:

1. การนวด อย่างน้อยเดือนละครั้ง. แน่นอนคุณสามารถทำเพื่อตัวเองได้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าถ้ามีใครทำอะไรเพราะในกรณีนี้การดูแลเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผู้หญิงได้ผ่อนคลาย

2. เยี่ยมชมร้านทำผม.

3. ทำเล็บ ความสวยงามของร่างกายของผู้หญิงเป็นปัจจัยเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับครอบครัว ไม่ใช่ผู้หญิงที่เข้มแข็งในชุดกระโปรงที่แข็งแกร่งซึ่งสืบทอดมาจากแม่ของเธอจะทำให้ครอบครัวแข็งแกร่งขึ้น

4. ปาร์ตี้ไก่ที่คุณสามารถทำเรื่องไร้สาระได้อย่างสมบูรณ์ (จากมุมมองของผู้ชาย)

5. คุยกับเพื่อนทางโทรศัพท์เป็นเวลานาน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องพูดถึงปัญหาของเธอกับคนที่คุณรักแบ่งปันอารมณ์ไม่เช่นนั้นทั้งหมดนี้จะเทไปที่ผู้ชาย

6. แค่ชวนกันไปดินเนอร์เลี้ยงอาหารตัวเอง

7. การเดิน อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อหนึ่ง

8. ฟังเพลง

9. การอาบน้ำ สวยหอม. อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง.

11. ไปช้อปปิ้งซื้อของ คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไร สิ่งสำคัญคือเลิกใช้ความคิดเชิงปฏิบัติที่หวาดระแวงว่าถ้าฉันไม่มีอะไรจะซื้อฉันก็ไม่ต้องเดินต่อไป

12. ไปพบนักจิตวิทยาที่ปรึกษา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่เธอเป็นผู้หญิงมีความสุขดีกว่า

13. เต้นรำเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำ หรือชั้นเรียนโยคะจะดีกว่าถ้านำโดยครูสอนผู้หญิงที่มีความสุข

14. จัดให้มีการเดินเล่นสนทนากับเพื่อนอย่างสม่ำเสมอ

15. ซื้อดอกไม้สดมาตัดเอง (โดยไม่ต้องกลัวว่าพวกเขาจะไม่เข้าใจอย่าถือว่านี่เป็นความอัปยศอดสู) ดอกไม้มีพลังงานจากดวงจันทร์ทำให้ผู้หญิงมีความสุขทันที ซื้อจากรัฐ "ฉันคุ้มค่ามากที่ฉันควรมีดอกไม้ต่อไป" แถมดอกไม้ยังดึงพลังด้านลบออกไปอีกด้วย การมีดอกไม้อยู่ในบ้านทำให้เกิดพลังงานจากดวงจันทร์

16. คุยกับเพื่อนรักทางโทรศัพท์

17. ใช้เวลากับเพื่อน ๆ (หรือแม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์) ในศูนย์สปา

18. ชั้นเรียนโยคะเยี่ยมชมสระว่ายน้ำชั้นเรียนเต้นรำ - ไม่ว่าในกรณีใดผู้หญิงจะพอใจเมื่อมีคนอธิบายบางอย่างให้เธอติดตามเธอดูแล

19. ทำสวนเล็ก ๆ ของคุณเองหรืออย่างน้อยก็ปลูกต้นไม้ที่กินได้ไว้ที่ขอบหน้าต่าง เนื่องจากทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการการให้อาหารเกี่ยวข้องโดยตรงกับพลังงานของผู้หญิง หากคุณได้เมล็ดของต้นทูลาซีจริงนั่นก็เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมโดยทั่วไป เชื่อกันว่าระดับจิตสำนึกของต้นไม้นี้สูงกว่าของมนุษย์

20. สื่อสารกับคนที่คุณรักผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมีความสุข - ถ้าผู้หญิงคนนั้นยังโสด และถ้าแต่งงานแล้วก็จัดปาร์ตี้สละโสด

21. ขอให้ผู้ชายบนถนนถือกระเป๋าหนัก ๆ คุณสามารถทำกระเป๋า "ฝึกซ้อม" ได้ไม่ต้องรอสถานการณ์วิกฤตฝึกใน "ยามสงบ" ตอนนี้ ไม่ว่าในกรณีใดฉันควรคิดว่าพระเจ้าห้ามคน ๆ นี้อาจคิดว่าฉันกำลังจีบเขา หรืออย่างนั้นถ้าฉันอายุ 20 ปี แต่อยู่ในวัย….

22. เดินเที่ยวในร้านหนังสือดูหนังสือ

24. เชิญใครสักคนมาที่บ้านเพื่อช่วยคุณ อย่างน้อยก็เป็นการทดลอง มีปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเครียดให้กับผู้หญิงนั่นก็คือ“ จะมีใครอีกถ้าไม่ใช่ฉัน” การดูแลลูกและบ้านไม่มากจนเป็นภาระเพราะความกดดันทางอารมณ์ - "ถ้าป่วยกะทันหันแล้วทุกอย่างที่ไม่มีฉันจะเป็นยังไง!" - ความรู้สึกรับผิดชอบตลอดเวลานี้กินพลังงานมากและหมดแรง “ ฉันไม่สามารถแม้แต่จะรู้สึกแย่” ดังนั้นถ้าผู้หญิงรู้ว่าพวกเขาสามารถช่วยเธอได้เธอจะสงบลงและมีความสุขมากขึ้นที่จะมีชีวิตอยู่ นี่ไม่ได้หมายความว่าเธอเป็นแม่บ้านที่ไม่ดีหรือเธอไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง - เราต้องกำจัดความหวาดระแวงนี้

25. ชั้นเรียนทำอาหาร หากคุณทำอาหารเก่งมากก็ควรเรียนรู้จากประเพณีที่แตกต่างออกไป แม้ว่าคุณจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่สูงแม้ว่าคุณจะไม่ใช่แฟนของการทำอาหารก็ตามนี่เป็นเพราะกระบวนการให้อาหารซึ่งจะเพิ่มพลังงานให้กับผู้หญิง

26. หากมีสิ่งที่ไม่สมบูรณ์ในบ้าน (มีบางอย่างดังเอี๊ยดไม่ได้ผล) ความไม่สมบูรณ์เหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงเธอรู้สึกเหมือนเป็นแผล บางครั้งดูเหมือนว่าชายคนนั้นจะไม่ใส่ใจกับคำขอของเธอ แต่กลับไม่เป็นเช่นนั้น - ชายคนนั้นไม่ใส่ใจกับสิ่งเล็กน้อยเขารอให้ทุกอย่างพังทลายเพื่อที่จะ "ขายส่ง" ทุกอย่างทันที แต่ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งต้องทนกับเสียงดังเอี๊ยดอ๊าดเป็นเวลาหลายเดือนและเมื่ออายุ 8 ขวบเธอได้พังทลายลงอย่างสมบูรณ์และมีผู้ชายคนหนึ่งซ่อมแซมมันเขาอาจไม่ได้ยินคำชมในที่อยู่ของเขา แต่เป็นการเยาะเย้ย

27. วางแผน ความมั่นใจว่าทุกอย่างเกิดขึ้นตามแผนที่วางไว้อย่างที่ควร ตัวอย่างเช่นการวางแผนกิจกรรมครอบครัวล่วงหน้าให้ดี

28. ให้เพื่อนไปเยี่ยมร้านเสริมสวยหรือร้านแฟชั่นจ่ายค่าเรียนสักสองสามที่โรงเรียนสอนเต้น

29. จัดเลี้ยงอาหารค่ำในโอกาสพิเศษตกแต่งทุกอย่างอย่างสวยงามเชิญแขก

30. เป็นเรื่องที่ดีมากสำหรับผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารของครูนักการศึกษาของเด็ก สิ่งสำคัญคือทำตามตารางเวลาของตัวเองเพื่อให้มีความสุขบางทีคุณอาจคิดอะไรบางอย่างขึ้นมาเอง

31. สมัครเข้าสตูดิโอโรงละคร ความลับของละครบำบัดคือการได้สัมผัสกับอารมณ์ที่ยากลำบากในชีวิตจริงในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

32. ไปปิกนิกเล็ก ๆ กับเพื่อนครอบครัว มันเกี่ยวข้องกับธรรมชาติ ธรรมชาติเป็นแหล่งพลังงานของผู้หญิงบวกกับอาหารในธรรมชาติ

33. เข้าร่วมชมรมแม่ลูกอ่อน เด็กเล็กใช้ชีวิตของตัวเองแม่จึงไม่ได้ใช้ชีวิตของตัวเอง แต่วีรกรรมในกรณีนี้คือการดูแลตัวเอง พูดคุยเกี่ยวกับเคล็ดลับการบริหารเวลากับคุณแม่คนอื่น ๆ วิธีหาเวลาให้ตัวเอง อาจจะจัดชุมชนแบบนี้ด้วยตัวเอง

34. ดูแลเด็กคนอื่น ๆ ข้อดีก็คือความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่ได้มีภาระผูกพันกับกรรม และผู้หญิงสามารถให้ลูกคนนี้ได้มากเท่าที่เธอต้องการและทำได้ไม่มีอีกแล้วดังนั้นจึงไม่เหนื่อย สำหรับคุณแม่ที่พร้อมสำหรับการทดลองคุณสามารถแลกเปลี่ยนลูกกับเพื่อนได้หลายชั่วโมง ไม่มีน้ำหนักที่คอซึ่งมีเพียงฉันที่รับผิดชอบเด็กคนนี้ (เช่นเดียวกับกรณีของฉัน) จัดชั่วโมงขนถ่าย "อ่างออกซิเจน" - เมื่อเพื่อน ๆ ผลัดกันพาเด็ก ๆ ทุกคนไปเที่ยวกันเอง ผลกระทบหลักของเรื่องนี้คือการตระหนักว่าไม่เพียง แต่ฉันคนเดียวที่ต้องรับผิดชอบต่อเด็กคนนี้พวกเขาสามารถช่วยฉันได้

35. ให้อาหารแก่ผู้หิวโหย ไม่ว่าจะในศูนย์พิเศษหรือซื้ออาหารอร่อย ๆ ให้หญิงชราที่เธอไม่สามารถจ่ายได้

37. เข้าร่วมการประชุมหรือกิจกรรมที่มีลักษณะทางจิตวิญญาณที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งผู้คนกำลังทำอะไรที่สดใส

38. รับทราบเกี่ยวกับเหตุการณ์ของเพื่อนญาติของคุณ แต่อีกครั้งไม่ใช่จากอารมณ์ของการนินทาความอิจฉา และจากอารมณ์ของชุมชนความสามัคคีการเอาใจใส่

39. ดูรายการทีวีหรือภาพยนตร์ที่คุณชื่นชอบมันก็ดีถ้าอยู่กับเพื่อน อย่าสับสนกับเวลาที่บุคคลสูญเสียตัวตนในทีวีและแทนที่ชีวิตของเขาด้วยคนอื่น

40. พูดคุยกับนักจิตอายุรเวชที่ปรึกษาของคุณ

41. เรียนรู้บางอย่างจากวัฒนธรรมอื่นเกี่ยวกับการทำอาหารหรือการออกแบบภายในการตกแต่ง นำไปใช้กับชีวิต

42. ใช้เวลาบนชายฝั่งทะเลทะเลสาบแม่น้ำอ่างเก็บน้ำ

43. ในการรวมตัวกับผู้หญิงคนอื่น ๆ จัดการการกระทำบางอย่างการชุมนุมเช่น“ การปกป้องสิทธิสตรีในการทำเล็บ” หรือเพื่อป้องกันผู้หญิงจากการแบกของหนัก ไม่ควรเป็นเรื่องการเมืองอย่างหนักมิฉะนั้นก็เป็นพลังงานแสงอาทิตย์อยู่แล้ว นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการปกป้องอาชีพของคุณ แต่เป็นเพียงการประกาศความปรารถนาของคุณทำให้พวกเขามองเห็นได้

44. จัดขบวนพาเหรดแฟลชม็อบสวย ๆ

45. ขอให้ใครช่วยเอาของเก่าออก ดำเนินการจัดเก็บตัวอย่างเช่นทำกล่อง 4 กล่องที่มีคำจารึก - "ทิ้ง" "ให้" "เลื่อน" (ซึ่งใช้ตามฤดูกาล) "ฉันยังไม่รู้"

46. \u200b\u200bเรียนหลักสูตรโภชนาการที่เหมาะสมวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

48. จัดที่ให้อาหารนก.

49. ในการเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ควรไปที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะไม่ใช่พิพิธภัณฑ์ที่มีกระดูกและซากศพทุกประเภท

50. ไปดูหนังกลางคัน

51. เข้าร่วมการประชุมกับนักเขียนนักกวี

52. เก็บบันทึกความรู้สึกประสบการณ์ ผู้หญิงหลายคนมองว่าความรู้สึกของตัวเองไม่จำเป็นและมีค่า และไดอารี่ช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้แสดงออกและถ่ายทอดต่อคนที่คุณรัก

53. สร้างอัลบั้มรูปสำหรับเด็ก

54. ทำรายการที่อยู่อีเมลที่คุณจะส่งรูปถ่ายพร้อมเหตุการณ์ต่างๆในครอบครัวเพื่อที่พวกเขาจะได้ตระหนักถึงชีวิตของคุณ

55. เสนอตัวเพื่อช่วยแฟนของคุณ

56. ลงทะเบียนในการสร้างแบบจำลองประติมากรรมวงศิลปะ เรียนรู้ที่จะรับรู้ความงามจากคนเหล่านี้

57. บริจาคให้องค์กรการกุศลหรือเข้าร่วมในกิจกรรมขององค์กร เป็นเรื่องดีหากองค์กรนี้มีส่วนร่วมในการให้อาหาร แต่คุณไม่สามารถรับแรงโน้มถ่วงได้ - สิ่งนี้จะฆ่าพลังงานดวงจันทร์

58. เปลี่ยนสีผม. ทำผมทำหน้ากาก ...

59. ซื้อชุดใหม่ให้ตัวเอง สิ่งใหม่ ๆ สิ่งที่ไม่เคยสวมใส่มาก่อนช่วยเพิ่มพลังงานของเพศหญิง

60. ดูอัลบั้มที่มีรูปถ่ายจากเพื่อนของคุณแสดงของคุณ

61. กิจกรรมเข้าจังหวะปกติทุกวัน ชายคนหนึ่งมีความสุขมากขึ้นที่ได้รับ "ภารกิจ" ชายคนหนึ่งไม่สามารถทำหน้าที่ประจำได้

62. ส่งการ์ดอวยพรให้ใคร

63. สมัครเป็นสมาชิกชมรมดอกไม้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เรียนรู้วิธีการแต่งเพลงที่ดีคุณก็จะสื่อสารกับดอกไม้สด และพวกมันรับพลังงานเชิงลบ

64. แนะนำเพื่อนให้นั่งกับลูกอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง (โดยธรรมชาติถ้าเธอไม่อยู่ไกลเพื่อไม่ให้ถูกฆ่าบนท้องถนน)

65. ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วช่วยผู้หญิงที่ยังไม่แต่งงาน ยังไม่ได้แต่งงานขอความช่วยเหลือจากการแต่งงาน แต่ละระดับที่ตามมาจะต้องกรอกเงื่อนไขว่าระดับก่อนหน้านี้เต็มแล้ว

สิ่งสำคัญในชีวิตของทุกคนคือการมีความสุข ตามกฎแล้วผู้หญิงเกือบทุกคนจะเชื่อมโยงเงื่อนไขนี้กับความสัมพันธ์แบบคู่รัก ถ้าเธอรักและถูกรักเธอก็มีความสุข ถ้าเธอไม่ได้มีความสัมพันธ์กับผู้ชายเธอก็ไม่มีความสุขและจะเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้

ออกจากสถานะว่าง

และที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ามันไม่เป็นเช่นนั้น ความรู้สึกของความสุขอาจไม่เกี่ยวข้องกับการที่เธอมีชายที่รักในช่วงนี้ของชีวิตหรือไม่

ตั้งแต่วัยเยาว์เธอฝันว่าความสุขของเธอจะเริ่มต้นในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมเท่านั้นเมื่อชายคนสำคัญในชีวิตของเธอผู้ซึ่งถูกกำหนดโดยโชคชะตาเข้ามาในชีวิตของเธอ และความคาดหวังในการหมั้นหมายนี้บางครั้งก็ยืดเยื้อไปหลายปี ความปรารถนานี้กลายเป็นความหลงใหล และไม่มีความพยายามใดที่จะเปลี่ยนทัศนคติภายในนี้ได้ อย่างไรก็ตามหญิงสาวไม่พยายามที่จะเปลี่ยนเธอ แท้จริงแล้วจะมีความสุขได้อย่างไรโดยไม่มีผู้ชาย? เป็นไปได้ไหม?

ความสุขและความสัมพันธ์เป็นอิสระต่อกัน

เห็นด้วยบ่อยครั้งที่คุณยอมทิ้งความสุขบางอย่างเช่นไปเที่ยวทะเลฉลองปีใหม่กับเพื่อน ๆ ฯลฯ เพียงเพราะคุณไม่มีผู้ชายที่รัก “ เมื่อพระองค์ปรากฏขึ้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งเราจะชดเชยเวลาที่เสียไปด้วยกันและในที่สุดฉันก็จะมีความสุข!” - คุณคิด.

ดังนั้นผู้หญิงจึงทำให้ระดับความสุขขึ้นอยู่กับความหลงใหลของเธอ และหากไม่สมหวังความผิดหวังและความไม่พอใจในชีวิตก็จะอยู่ในจิตวิญญาณไปอีกนาน

อย่างไรก็ตามการเชื่อมโยงความสุขของคุณกับรูปลักษณ์ของผู้ชายในชีวิตหมายถึงการถึงทางตัน คุณรู้สึกไม่เป็นที่รักไม่ต้องการใคร อนิจจานี่เป็นสิ่งที่ชัดเจนสำหรับคนรอบข้างและนี่ไม่ได้ทำให้คุณมีโอกาสดึงดูดผู้ชายเข้ามาในชีวิตของคุณ

ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุขทุกช่วงเวลาของชีวิตและอยู่กับตัวเองก่อนอื่น เพื่อปลูกฝังให้ตัวเอง: "แม้ว่าโชคชะตาจะตั้งใจมากจนไม่มีวันให้ชายที่รักแก่ฉัน แต่ฉันก็ยังคงมีชีวิตที่สมหวังและมีความสุข!"

จะมีความสุขและเป็นที่รักได้อย่างไร?

เราต้องเริ่มลงมือทำอย่างแข็งขัน! ทั้งหมดอยู่ในมือคุณ

• อย่าอายที่จะไปเยี่ยมคนเดียว ถ้าคุณพยายามสักหน่อยคุณจะกลายเป็นชีวิตของ บริษัท ในไม่ช้าได้เพื่อนใหม่และแวดวงคนรู้จักของคุณก็จะขยายออกไป ไปคลับร้านอาหารโรงยิมนิทรรศการโรงละครกับเพื่อนหรือคนเดียวไม่มีอะไรผิดปกติถ้าคุณไม่มั่นใจและมั่นใจในตัวเอง
• โดยไม่ต้องรอให้คนที่คุณรักปรากฏตัวในชีวิตของคุณลองเดินทางไปยังสถานที่ที่น่าสนใจรับความประทับใจใหม่ ๆ - คุณจะได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกมากมายรับประจุบวกที่ทรงพลังและ ... คุณจะรู้สึกมีความสุข!
• หางานอดิเรกใหม่ ๆ ให้ตัวเอง: เริ่มวาดรูปอ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาทำอาหาร - ตอนนี้ทันสมัยมาก
• ใช้เวลาให้มากขึ้นกับรูปร่างหน้าตาปรับสไตล์เสื้อผ้าของคุณ

เชื่อฉันเถอะว่ากิจกรรมทั้งหมดนี้จะหล่อเลี้ยงคุณด้วยพลังใหม่คุณจะรู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิต ดวงตาของคุณจะไหม้ เป็นผู้หญิงแบบพอเพียงมีความสุขและมีชีวิตชีวาที่แฟน ๆ จะต้องหลงรัก ผู้ชายจะอยากอยู่รอบตัวคุณ และคุณจะเข้าใจว่าความสุขนั้นเป็นแนวคิดที่กว้างกว่าแบบแผนคือความรักครอบครัวลูก ๆ

ชีวิตต้องเติมเต็ม

คุณควรตัดสินใจว่าอะไรจะทำให้คุณมีความสุขได้นอกจากความรัก? บางทีคุณอาจจะอยากมีอพาร์ทเมนต์เป็นของตัวเองสร้างบ้านมีรายได้มากมายทำเป็นอาชีพเสริม เขียนความปรารถนาทั้งหมดนี้ให้กับตัวเองแล้วถามตัวเองว่า“ วันนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้ความปรารถนาอย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นจริงเข้ามาใกล้ขึ้นอีกนิด” เป็นไปได้มากว่าในทันทีคุณเองจะรู้สึกหวาดกลัวกับความอวดดีของคำถามนี้ แต่เมล็ดพันธุ์ที่มีเหตุผลจะฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณ

ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรล้มเลิกความฝัน คุณแค่ต้องเติมเต็มทุกวันคิดถึงมันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตระหนักถึงมัน สิ่งนี้จะทำให้คุณมีจุดมุ่งหมายมากขึ้นและชีวิตของคุณจะสมหวังมีความหมายและมีความสุขมากขึ้น

คุณต้องเรียนรู้ที่จะเติมเต็มความสุขให้ตัวเองจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตวันนี้

สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะมีความสุขที่นี่และตอนนี้และจากนี้ไปการกระทำทั้งหมดของคุณจะมุ่งเป้าไปที่การค้นหาความรู้สึกนี้ - ความสุข
ทุกครั้งที่ตื่นนอนตอนเช้าให้พูดกับตัวเองว่า "วันนี้เป็นวันที่มีความสุขที่สุดในชีวิต!" เชื่อฉันว่าสูตรนี้ใช้งานได้ดี