รับรู้ทุกสิ่งที่เขารู้สึกโดยไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลง เพียงแค่ให้เขาได้สัมผัสกับสิ่งที่เขากำลังประสบและอยู่กับเขา ถ้ามันยากสำหรับเขามันก็ยาก มันเจ็บ - มันเจ็บ อย่าลดราคาสิ่งที่เขาทำโดยให้ความหมายจากภายนอกเปรียบเทียบกับคนอื่นหรือตัวคุณเองหรือพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น เพียงแค่อยู่ใกล้กับสิ่งที่เป็นอยู่ ตอบกลับคำขอการสนับสนุนและแบบฟอร์มที่ต้องการอย่างรอบคอบ อุปมาคือ: "คุณตัดสินใจที่จะอยู่ - ฉันจะอยู่กับคุณคุณตัดสินใจที่จะจากไป - ฉันจะขับรถ"
สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคำพูดนั้นถูกต้องมากจากมุมมองทางจิตวิทยา และใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าลดคุณค่าเพราะ เพื่อน / ญาติส่วนใหญ่และอื่น ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจด้วยบางสิ่งเช่น "มาเถอะทุกคนต้องผ่านสิ่งนี้" หรือ "n วันผ่านไปถึงเวลาดึงตัวเองมาอยู่ด้วยกัน" ฯลฯ
ตอบ
แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ
การสนับสนุนคืออะไร? ความสนใจ. :-)) สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ใจคน ๆ นั้น พยายามที่จะรู้สึกเป็นธรรมชาติ หากบุคคลไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างจะเป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนการสนทนาไปยังหัวข้ออื่น บอกคน ๆ นั้นให้ชัดเจนว่าถ้ามีอะไรเกิดขึ้นแสดงว่าคุณอยู่ที่นั่นและเขาจะพึ่งพา / พึ่งพาคุณได้ คุณก็เขียนแบบนั้นได้
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ปัจจุบัน. ฉันมักจะบอกความจริงกับใครคนหนึ่งเสมอฉันไม่เคยสัญญากับเขาว่าทุกอย่างจะดี
ถ้าคน ๆ หนึ่งมีจิตวิญญาณที่แข็งแกร่งก็บอกเขาเช่นนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้มี แต่ทำให้เขาแข็งตัวและมันจะง่ายขึ้นในอนาคต คุณเพียงแค่ต้องดึงตัวเองเข้าด้วยกันผ่านสิ่งที่เกิดขึ้นป่วยแล้วหายใจเข้าลึก ๆ แล้วลุกขึ้นยืนด้วยแรงที่มีอยู่ใหม่ พูดได้ว่าชีวิตนั้นยิ่งใหญ่เป็นนามธรรมสดใสและจะชี้ทางนำคุณออกจากปัญหา ไม่ใช่ตอนนี้ช้าไปหน่อย กล่าวคือตอนนี้ช่วงเวลานี้จะต้องมีประสบการณ์ จำไว้ว่าคน ๆ หนึ่งได้รับการทดลองมากเท่าที่เขาจะเอาชนะได้
ทันทีที่คุณพูดกับคน ๆ หนึ่งว่า "ทุกอย่างจะดี" คุณบอกให้เขารู้ว่าตอนนี้ทุกอย่างแย่สำหรับเขา การพูดว่า "คุณจะเอาชนะสิ่งนี้" คุณกำหนดให้เขามีภาระหน้าที่ที่จะต้องเอาชนะและไม่กลัวที่จะเอาชนะ การพูดว่า "มีคนอื่นที่แย่กว่า" โดยทั่วไปคุณทำให้เขาตกอยู่ในอาการมึนงงเชิงตรรกะโดยสิ้นเชิงเพราะยังไม่ชัดเจนว่าคุณจะเปรียบเทียบปัญหาที่แตกต่างกันของคนอื่นได้อย่างไร
ในระยะสั้นใด ๆ วาจา สนับสนุนเฉพาะความสับสนและทำให้แย่ลง สิ่งนี้สังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงเช่นการสูญเสียคนที่คุณรักเนื่องจากอารมณ์ที่หนักหน่วงในสถานการณ์เช่นนี้ทำให้ไม่สามารถรับรู้คำพูดได้
ดังนั้นเท่านั้น วิธีการที่มีประสิทธิภาพ - การปรากฏตัว: เสียงความอบอุ่นของมือการสัมผัสทางอารมณ์ และถ้าเป็นการสนทนาแล้วก็ในหัวข้อนามธรรม แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องยากกว่าที่จะนำไปใช้ในระยะไกล แต่การโทรหรืออีเมลที่จริงใจและสนใจมักจะมีประโยชน์
คนที่เข้มแข็งภายในจะไม่มีวันแสดงความอ่อนแอของเขาให้ทุกคนรอบตัวเขาเห็นเขาไม่น่าจะกลายเป็นคน "ปวกเปียก" ต่อหน้าคุณเว้นแต่คุณจะสนิทจริงๆ อย่างไรก็ตามใบหน้าและท่าทางของเขาจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความโศกเศร้าที่เขาวางไว้บนไหล่ไม่ว่าเขาจะต้องการซ่อนมันมากแค่ไหนก็ตาม ดังนั้นโดยส่วนตัวแล้วในกรณีเช่นนี้ฉันต้องการเพียงสิ่งเดียวคือรู้สึกว่ามีคนใกล้ตัวที่จิตใจ (!!!) แบ่งปันเขากับคุณ แม่นยำทางจิตใจ ฉันไม่สามารถทนเห็นความเห็นอกเห็นใจในจินตนาการนี้ได้เมื่อพวกเขาพูดว่า: "เฮ้ทุกอย่างจะดี!" หรือ "แชร์กับฉันปลดภาระของคุณ" อย่ายืนกรานว่าใครคนหนึ่งบอกคุณทุกอย่างถ้าเขาต้องการ - เขาจะทำ ดังนั้นจึงเป็นเหมือนความปรารถนาที่จะ "หากำไร" จากความโชคร้ายของคนอื่นไม่ว่าจะเป็นการได้รับโอกาสที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจแค่ไหนหรือเพียงแค่หาเหตุผลที่ดีในการนินทา
สิ่งที่มีค่าที่สุดคือเมื่อมีคนเข้ามาหาคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากจับมือคุณและเริ่มพูดถึงเรื่องไร้สาระทุกประเภทเพียงเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความคิดที่ไม่ดีทั้งหมด และในที่สุดมันก็ได้ผล บางทีตอนนี้เมื่อรู้สึกว่าคุณสนับสนุนเขาคน ๆ นั้นจะเล่าเรื่องราวของเขาเองให้คุณฟัง อย่าโกหกเขาในช่วงเวลาดังกล่าว อย่าพยายามพิสูจน์ให้เขาเห็นว่าเขาจะพบแฮมสเตอร์ตัวใหม่และใจเย็น ๆ ไม่งั้นเขาจะลืมทุกอย่างในไม่ช้า ดีกว่าที่จะกระโดดไปกับเขาในความทรงจำที่ยอดเยี่ยมว่าหนูแฮมสเตอร์ตัวนี้กำลังทำกลอุบายอะไรและบอกเขาว่าเหมือนกัน - อนิจจา! - ไม่อีกต่อไป. สิ่งสำคัญคือจริงๆตามที่กล่าวไว้ด้านล่างอยู่เคียงข้างเขาเสมอ แล้วการสนับสนุนของคุณจะมีประโยชน์มาก
“ ฉันจะพูดอะไรบางอย่างที่ไม่มีอะไรใหม่สำหรับคุณโลกไม่สดใสและน่ายินดีที่นี่เป็นสถานที่ที่อันตรายและยากลำบากมากและถ้าคุณเอาแต่อ่อนแอมันจะคว่ำคุณด้วยแรงที่คุณจะไม่ลุกขึ้น อีกต่อไปทั้งคุณและฉันไม่มีใครในโลกที่ฮิตหนักเท่าชีวิตมันไม่สำคัญเลยว่าคุณจะตียังไง แต่มันสำคัญว่าคุณจะตีอย่างไรคุณจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไรคุณยืนไปและรับสิ่งที่เป็นอยู่ ของคุณ แต่พร้อมที่จะถือพัดและไม่ร้องไห้และพูดว่า:“ ฉันไม่ได้ทำอะไรสำเร็จเพราะเขาเพราะเธอเพราะใครบางคน!” นี่คือสิ่งที่คนขี้ขลาดทำและคุณก็ไม่ใช่คนขี้ขลาด! เป็นไปไม่ได้! ... ฉันจะรักคุณตลอดไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นคุณเป็นลูกของฉัน - เลือดเนื้อเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ฉันมี แต่จนกว่าคุณจะเชื่อมั่นในตัวเองก็จะไม่มีชีวิต "
มีคนหลายประเภทที่ปรึกษาปัญหาของพวกเขากับคุณ คนแรกบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาและคาดหวังคำแนะนำบางอย่างจากคุณบางทีอาจเป็นทางแก้ อย่างที่สองก็แค่ต้องพูดออกไปพวกเขาไม่รอการตัดสินใจพวกเขาต้องการใครสักคนที่จะรับฟังพวกเขาและส่วนใหญ่จะเสียใจ การจัดหมวดหมู่นี้ไม่จำเป็นต้องถูกต้องฉันกำลังบอกตัวอย่างของเพื่อนของฉันเองเพราะในหมู่พวกเขามีตัวแทนที่โดดเด่นของทั้งสองประเภทนี้
แล้วคุณจะทำอย่างไร? พิจารณาว่าเพื่อนของคุณอยู่ในหมวดหมู่ใด
หากพวกเขากำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาจากคุณทุกอย่างชัดเจน พยายามเข้าสู่ตำแหน่งและจินตนาการว่าคุณจะทำตัวอย่างไรแทนเพื่อนในสถานการณ์นี้ ทำไมไม่เพราะถ้าคุณเป็นเพื่อนสนิทความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมาก
หากคน ๆ นั้นกำลังต้องการความเห็นใจก็แค่รับฟัง บอกว่าคุณเสียใจที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นและปัญหาของเขาสำคัญมาก (แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับคุณก็ตาม) ไม่ได้หมายความว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระและเกี่ยวกับเด็กที่อดอยากในแอฟริกาและมันอาจแย่กว่านั้น สิ่งที่คุณต้องการในขณะนี้คือการสนับสนุน เราต่างคนต่างมองสถานการณ์ที่แตกต่างกันในแบบของเราและสิ่งที่เป็นเรื่องเล็กสำหรับคน ๆ หนึ่งคือหายนะสำหรับอีกคนหนึ่ง
ไม่มีคำพูดสากลที่จะทำให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกดีขึ้น ฉันคิดว่าถ้าคุณสนิทจริงๆคุณจะพบบางสิ่งที่จะพูดคุณจะรู้ว่าเมื่อใดควรเงียบเมื่อใดควรแปลหัวข้ออย่างคล่องแคล่วเพื่อกวนใจเพื่อนของคุณ
ขอให้โชคดีกับคุณและเพื่อนของคุณไม่ว่าพวกเขาจะมีปัญหาอะไร!
ตอบพลังของคำพูดนั้นมหาศาล!
ผู้หญิงหลายคนอยากเห็นผู้ชายที่ฉลาดรักความเอาใจใส่เอาใจใส่และหลงใหลอยู่ข้างๆ อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าผู้ชายแบบนี้ไม่ได้เกิดมาพวกเขากลายเป็น และในหลาย ๆ พฤติกรรมของผู้ชายขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อเขาในคำพูดของเธอ ด้วยคำพูดที่เหมาะสมที่ผู้หญิงคนหนึ่งอาจมองไม่เห็น แต่ก็มีอิทธิพลอย่างมากพอที่จะทำให้เธอเลือก
นี่คือ 7 วลีที่จะทำให้ผู้ชายทุกคนพอใจและจะช่วยปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ เคล็ดลับเหล่านี้เขียนโดยผู้ชายคุณจึงมั่นใจได้ว่าได้ผล
1. คุณรู้สึกอย่างไร?
รูปแบบที่เป็นไปได้ของวลี:
- ฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร?
- ฉันจะบรรเทาอาการของคุณได้อย่างไร?
- ตอนนี้คุณต้องการอะไร
- มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อให้เราทั้งคู่ดีขึ้น?
- และอื่น ๆ เช่นนั้น
ผู้ชายต้องการการดูแลอย่างแท้จริงมันทำให้เขารู้สึกถึงความลึกซึ้งและแข็งแกร่งของความสัมพันธ์
2. ฉันปลอดภัยเมื่ออยู่กับคุณ
ตัวเลือกวลี:
- ปัญหานี้แก้ไขได้อย่างง่ายดายกับคุณ!
- คุณเก่งแค่ไหน ... (ซ่อมทีวีตั้งค่าคอม ฯลฯ ... )!
- ฉันไม่กลัวปัญหาใด ๆ กับคุณ!
- ฉันไม่สามารถแก้ไขสิ่งนี้ได้หากไม่มีคุณ!
- คุณช่วยฉันมาก ... ฯลฯ
ผู้ชายจำเป็นต้องรู้ว่าผู้หญิงที่รักของเขารู้สึกปลอดภัยกับเขา หากเขาทำอะไรให้คุณก็บอกให้เขารู้ว่าคุณสบายใจและปลอดภัย จากนั้นเขาจะเข้าใจว่าเขากำลังทำในสิ่งที่ถูกต้องและจะทำแบบเดิมอีกครั้ง
3. ฉันสนับสนุนคุณ
ตัวเลือกวลี:
- ฉันภูมิใจในตัวเธอ.
- ฉันเชื่อในตัวคุณ.
- คุณทำได้ทุกอย่าง!
- ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฉันจะอยู่กับคุณ
- ฉันไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไงเพราะฉันมั่นใจในตัวคุณ
- คุณจะดีที่สุดสำหรับฉันต่อไป ... และอื่น ๆ
เบื้องหลังผู้ชายที่ยิ่งใหญ่ทุกคนคือผู้หญิงที่สนับสนุนพวกเขาในทุกๆเรื่อง ไม่มีอะไรจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ชายได้มากไปกว่าการรู้สึกศรัทธาและการสนับสนุนจากผู้หญิงที่รักของเขา เมื่อได้ยินวลีดังกล่าวแม้แต่ผู้ชายขี้อายก็ไม่กลัวความยากลำบากและด้วยเหตุนี้จึงประสบความสำเร็จ เป็นการกระชับความสัมพันธ์จริงๆ
4. ไปที่ไหนสักแห่งกันเถอะ
ตัวเลือก:
- ไปปิกนิกกันเถอะ!
- เดินเล่นในสวนสาธารณะขี่จักรยานว่ายน้ำ ...
- ไปที่ไหนสักแห่ง.
- ไปดูคอนเสิร์ตกันเถอะ
- อยู่บ้านดูหนังสั่งพิซซ่า ... ฯลฯ
ผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิงต้องการอารมณ์เชิงบวก การรวมตัวกันทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น เจือจางชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อด้วยวันหยุดเล็ก ๆ
5. ฉันต้องการคุณ
ตัวเลือก:
- คุณกำลังทำให้ฉันอยู่!
- ฉันรู้สึกดีกับคุณมาก ...
- ฉันคลั่งไคล้การจ้องมองของคุณ ... และอื่น ๆ
หนึ่งในทรงกลมที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผู้ชายคือเซ็กส์ ถ้าผู้ชายรู้ว่าผู้หญิงที่รักของเขารักและปรารถนาเขาสิ่งนี้จะให้พลังและอารมณ์ใหม่ ๆ เพื่อเสริมสร้างและพัฒนาความสัมพันธ์
6. ขอบคุณ!
ตัวเลือก:
- ฉันรู้สึกขอบคุณคุณมาก!
- ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าฉันดีใจแค่ไหนที่คุณทำได้!
- ความช่วยเหลือของคุณสำคัญสำหรับฉันมาก!
- ความห่วงใยของคุณทำให้ฉันมีความสุข
- ฉันยินดีมากที่คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้
ผู้ชายหลายคนต้องการเด็กประถม: ได้รับการชื่นชมในสิ่งที่พวกเขาทำ และเช่นเดียวกับที่ผู้หญิงหลายคนไม่สังเกตเห็นความต้องการของสามีเช่นนี้ พวกเขามีเวลาติเตียนเขาเสมอ แต่มักลืมที่จะสรรเสริญพระองค์สำหรับความช่วยเหลือหรือการกระทำที่ดี บอกให้เขารู้ว่าคุณต้องการเขาคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับการกระทำของเขา จากนั้นเขาจะพยายามทำให้คุณมีความสุขครั้งแล้วครั้งเล่า
7. ฉันรักคุณ
ตัวเลือก:
- ฉันรักเมื่อคุณยิ้ม
- ฉันรักอ้อมกอดของคุณ
- ฉันชอบที่จะมองไปที่คุณเมื่อคุณทำงาน
- ฉันรักเสียงของคุณ
- ฉันชอบเรื่องตลกของคุณ
ฯลฯ
เมื่อชายคนหนึ่งได้ยินว่าเขาเป็นที่รักเขาจะไม่กลัวที่จะแสดงความรู้สึกตอบแทน พูดวลีดังกล่าวให้เขาฟังบ่อยขึ้นเขียนทุกสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับเขาแล้วเขาจะตอบกลับด้วยความกรุณา
ใช้สัญชาตญาณและสติปัญญาของผู้หญิงในการใช้วลีเหล่านี้และวลีที่คล้ายกันอย่างถูกต้องและทันท่วงที จากนั้นคุณจะกลายเป็นคนที่ดีที่สุดหนึ่งเดียวและในทางกลับกันคุณจะได้รับความสนใจความรักและการดูแลมากยิ่งขึ้น
กี่ครั้งแล้วที่เราต้องขอซ้ำกับคนที่เรารักหรือให้คำแนะนำและรอให้พวกเขาสำเร็จ
บางครั้งต้องใช้เส้นประสาทอย่างมาก แต่ก็ไม่สามารถวัดได้ จะต้องทำอย่างไรเพื่อให้คำขอเป็นจริง? นักจิตวิทยากล่าวว่าจำเป็นต้องถามอย่างถูกต้องและจากนั้นคำขอทั้งหมดจะสำเร็จ
บ่อยครั้งที่เราเองสร้างคำขอของเราในลักษณะที่เราขอปฏิเสธทันทีเราพูดโดยใช้น้ำเสียงที่ไม่พึงพอใจหรือน้ำเสียงของการตำหนิ
วันนี้ฉันอยากจะแนะนำคุณผู้อ่านที่รักด้วยเทคนิคทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการร้องของานคำแนะนำใด ๆ
หากคุณต้องการให้คำขอของคุณเป็นจริง
จำไว้ว่าคำขอคืออะไร โดยปกติแล้วนี่เป็นที่อยู่ที่สุภาพซึ่งแสดงถึงความพึงพอใจในความปรารถนาของคุณ บุคคลที่เธอพูดถึงมีสิทธิ์ตัดสินใจอย่างอิสระว่าจะตอบสนองคำขอที่เปล่งออกมาหรือไม่
หากคำขอถูกระบุในรูปแบบที่สุภาพและไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อบุคคลนั้นเขาก็จะดำเนินการตามนั้น แต่เมื่อมันฟังในรูปแบบของคำสั่งหรือในน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นหรือละเมิดในทางใดทางหนึ่งกับสิ่งที่คุณขอมันแทบจะไม่มีใครทำตาม
ดังนั้นเมื่อทำการร้องขอคุณต้องไม่เพียง แต่คิดเกี่ยวกับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงบุคคลที่คุณขอให้ตอบสนองด้วย
สิ่งที่ควรเน้น: 4 ประเด็นสำคัญ:
นักจิตวิทยาระบุประเด็นสำคัญ 5 ประการหากปฏิบัติตามผู้คนจะตอบสนองต่อคำขอของคุณอย่างเต็มใจ
เฉพาะเจาะจงไม่ใช่วลีทั่วไป
คำขอควรชัดเจนสำหรับบุคคลที่คุณกำลังพูดถึง เมื่อคุณขอให้ลูกชายของคุณเอาใจใส่มากขึ้นนี่เป็นวลีทั่วไป แต่ไม่ใช่คำขอร้อง ยากที่จะเข้าใจ:
- เมื่อไหร่ที่ควรใส่ใจมากขึ้น
- คุณหมายถึงอะไรกับคำนี้
- ระวังแค่ไหน ..
อาจมีคำถามอื่น ๆ และถ้าคุณขอให้สามีของคุณซื้อขนมปังในร้านนี่จะเป็นคำขอเฉพาะ
วิธีกำหนดข้อเสนอพร้อมคำขอ
ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าการใช้อนุภาค“ ไม่ใช่” ในคำขอของคุณคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามเสมอ หากคุณกำหนดคำขอของคุณเช่นนี้: "ฉันต้องการให้คุณไม่นั่งที่โต๊ะด้วยมือสกปรก" ... อนุภาคของ "ไม่" หลุดรอดจากความสนใจของบุคคลและเขาก็ยังคงทำเช่นเดิม
และการใช้คำกริยา "to be" ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่าเขาทำอะไรผิดพลาด ตัวอย่างเช่นคุณหันไปหาสามี: "คุณรีบหน่อยได้ไหม" วลีนี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ขัดแย้งกันในการตอบสนอง
คำขอจะต้องฟังในกาลปัจจุบัน
คุณพูดกับสามีว่า: "ครั้งต่อไปหลังทานอาหารโปรดทำความสะอาดจานด้านหลังคุณ" และวลีนี้ฟังดูผิด แม้ว่าจะมีความเฉพาะเจาะจงและสุภาพ แต่ก็พูดถึงอนาคต และไม่มีความมั่นใจว่าจะสำเร็จในอนาคตเพราะพวกเขาลืมเรื่องนี้ไปได้
ให้ความสนใจกับน้ำเสียงของคุณเมื่อทำการร้องขอ
เมื่อกำหนดคำขอสิ่งสำคัญคือไม่ต้องทำตามคำเรียกร้อง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณขอไปแล้วคำขอนั้นไม่ได้ผลและอารมณ์เริ่มครอบงำคุณ สิ่งนี้มีผลเพียงเล็กน้อย
อย่าโกรธเคืองหากคุณถูกปฏิเสธ
ทุกคนควรเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลมีสิทธิ์ปฏิเสธคำขอ คุณถามเขาปฏิเสธคำขอของคุณนี่เป็นเรื่องปกติ บุคคลมีสิทธิที่จะปฏิเสธ คุณเป็นคนอารมณ์เสียโดยธรรมชาติ แต่คุณไม่จำเป็นต้องกลั้นใจไว้
ความสัมพันธ์ปกติสามารถสร้างขึ้นในลักษณะดังกล่าวเมื่อคนหนึ่งถามและอีกฝ่ายปฏิเสธหรือตกลงที่จะทำตามคำขอ ทิ้งไว้จนกว่าจะถึงครั้งต่อไปและถามอีกครั้งอย่างสุภาพโดยไม่ต้องเตือนว่าคุณได้กล่าวถึงแล้ว
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่น่าสนใจจากนักจิตวิทยาชื่อดัง
“ ฉันแสดงวิธีรับมือกับความชั่วร้ายนี้ ฉันเปิดเผยความลับระดับมืออาชีพของ hypnologists ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะปฏิบัติตามคำขอและคำแนะนำใด ๆ เทคนิคนี้ช่วยฆ่าการต่อต้านและความไม่เต็มใจที่จะดำเนินการตามคำสั่งของคุณอย่างนุ่มนวลและทันทีทันใดและส่งผลให้คำสั่งซื้อและคำขอของคุณปฏิบัติตามอย่างเชื่อฟัง "
และตอนนี้วิธีการ:
“ สมมติว่าคุณต้องการให้คนในบ้านทำงานบ้านบ้าง
... เอาล่ะไม่ใช่แค่คนใดคนหนึ่ง แต่เป็นตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจง - ฉันแสดงให้เห็นว่าฉันทำอย่างไรดังนั้นฉันเข้าไปในโรงรถและที่นั่น ... โดยทั่วไปมีบางอย่าง "น่าดู" และฉันรู้สึกขุ่นเคืองเป็นพิเศษกับพื้นสกปรก และฉันตัดสินใจด้วยตัวเองว่าในขณะนี้ฉันจะไม่มุ่งเป้าไปที่ความสะอาดที่สมบูรณ์แบบ แต่ฉันจะพอใจ (สำหรับตอนนี้สำหรับวันนี้เท่านั้น) ด้วยพื้นที่สะอาด
แต่ในเวลาเดียวกันฉันมีสิ่งที่ต้องทำเหนือหลังคาและสามีของฉันดูเหมือนว่าฉันจะไม่ยุ่งกับอะไรเลย
ดูเหมือนว่าฉัน ...วลีขั้นแรก ดี. ฉันขึ้นไปหาเขาและพูดวลีของเวทีที่ 1: "พื้นสกปรกในโรงรถอย่างน้อยก็ใส่กาโล ... "และนั่นคือทั้งหมด - และเดินจากไป และฉันไม่รอคำตอบ
วลีขั้นที่สอง หลังจากนั้นสองสามนาทีในระหว่างที่ฉันกำลังทำอะไรบางอย่างอยู่เงียบ ๆ ใกล้นักแสดงที่ตั้งใจไว้ฉันพูดวลีของขั้นตอนที่ 2 "Seryozha คุณจะกวาดพื้นในโรงรถหรือไม่"(เกี่ยวกับความจริงที่ว่ารถของเขาอยู่ที่นั่นและเป็นคนที่ปิดปากพื้นในโรงรถไม่ใช่เสียงเขารู้เอง)
หมายเหตุของนักจิตวิทยา: จนถึงตอนนี้นี่เป็นเพียงการส่งคำสั่งเท่านั้นในขณะที่ไม่มีความคาดหวังว่าคำสั่งจะถูกดำเนินการอย่างสมบูรณ์ คำติชมเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ และนั่นก็คือไม่มีงานอีกแล้วในขั้นตอนนี้
ฉันได้รับคำติชม: “ อื้อหือ” - และฉันดีใจที่ได้จากไป ภารกิจของขั้นตอนที่ 2 เสร็จสมบูรณ์
ฉันหยุดชั่วคราว ในกรณีนี้งานไม่เป็นที่พอใจ (สำหรับสามีของฉัน) ดังนั้นในขณะที่ทำธุระส่วนตัวฉันหยุดครึ่งชั่วโมง - ไม่อีกแล้ว
วลีของขั้นตอนที่สาม และที่นี่โปรดสังเกตว่าฉันกำลังแนะนำโปรแกรมจิตใต้สำนึก (อัตโนมัติ) เพื่อดำเนินการตามคำแนะนำของฉัน เมื่อทำเช่นนี้เมื่อมองเข้าไปในโรงรถและแน่ใจว่าทุกอย่างยังคงเศร้าอยู่ที่นั่นฉันพูดว่า:
“ โอ้คุณยังไม่ได้กวาดโรงรถเหรอ? โอเคมันไม่ไหม้ที่สำคัญที่สุดคุณจำไว้ "ทุกคำในวลีนี้ไม่มีความหมายเลย เฉพาะเรื่องนี้:
น้ำเสียงเบา ๆ ของฉันบ่งบอกว่าฉันเห็นใจที่สามียังคงนอนอยู่บนโซฟา และโปรแกรมคำว่าจำ. และทั้งหมดรวมกันคือ โปรแกรมที่แข็งแกร่งเช่นนี้ที่รับมือกับการต่อต้านอย่างรุนแรงจากนักแสดง
(และสามีใช่เป็นนักแสดงอยู่แล้วเพราะเขาบอกว่า "ใช่")ดังนั้นโปรแกรมจึงได้รับการดำเนินการ แต่โปรแกรมนี้จะทำงานเมื่อคุณเรียกใช้
โปรแกรมเปิดตัวดังนี้:
ฉันคิดคำถาม (อื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับพื้นในโรงรถ) รอให้คำถามง่าย ๆ ของฉันได้รับคำตอบ - แล้วเริ่มจากไป และก่อนออกเดินทางฉันพาดบ่า:
“ ตอนนี้คุณกำลังกวาดโรงรถแล้วถึง Andrey(มันเป็นเพื่อน) คุณจะไปไหม?แต่ก่อนอื่นฉันเลี้ยงคุณ
ตอนนี้ฉันรีบ ... "นี่คือวลีซอมบี้ แท้จริง เธอเป็นคนเปิดโปรแกรมอัตโนมัติสำหรับดำเนินการตามคำสั่ง (โปรแกรมนั้นขอเตือนคุณใช้คำว่า "จำ" กับพื้นหลังของน้ำเสียงที่มีเมตตา)
ใช่วลีคำสั่งขยายด้านบนเป็นปุ่มที่เมื่อกดแล้วรับประกันว่าจะดำเนินการตามคำสั่งของคุณ
วิธีสร้างวลีเริ่มต้น:
ฉันขอเตือนคุณ: เธอเป็นคนที่ทำให้มั่นใจว่ารวดเร็วโดยไม่มีการก่อวินาศกรรมการดำเนินการตามคำสั่งของคุณ และการสร้างวลีเริ่มต้นก็ไม่มีอะไรซับซ้อนเลย เพียงทำตามเงื่อนไข 4 ข้อ:
- น้ำเสียงเชิงสอบสวน;
- การมีมุมมองที่น่าพอใจซึ่งจะช่วยลดทัศนคติที่เจ็บปวดของนักแสดงต่องานที่ได้รับมอบหมาย (ในกรณีนี้โอกาสที่น่ายินดีคือการเตือนใจให้พบเพื่อน)
- คำกริยาทั้งหมดอยู่ในกาลปัจจุบัน
- บังคับให้มีคำว่า "now"
... คุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับวลีเริ่มต้นได้โดยการกำหนดประโยชน์บางอย่างและคุณจะเห็นว่าฉันกำหนดมัน ("ฉันเลี้ยงคุณ") แต่นี่ไม่จำเป็นเลย และหากไม่มีการขยายสัญญาณก็จะทำงานได้
อาจต้องใช้เวลาอีกเล็กน้อยเพื่อให้คำสั่งเริ่มดำเนินการ แต่รับประกันการดำเนินการ และทั้งหมดเป็นเพราะมันไม่ใช่สิ่งที่มี แต่เป็นโปรแกรมจิตใต้สำนึก และทำงานโดยอัตโนมัติ
และในเวลาเดียวกันไม่มีเส้นประสาทเสียงกรีดร้องและนักแสดงขาดความตึงเครียดเขาแค่รับและทำ และเขาไม่คิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อของความหวาดกลัวในประเทศ ตรงกันข้ามเขามีความภาคภูมิใจเขาไม่ต้องการ แต่ทำ (และให้เขาคิดว่านี่เป็นความตั้งใจของเขาให้เขาภูมิใจในตัวเอง :)))
... ใช่ฉันเห็นด้วยความลับที่ฉันเป็นเจ้าของขอบคุณอาชีพของฉันทำให้ฉันมีปฏิสัมพันธ์กับจิตใต้สำนึก (ของฉันเองหรือของคนอื่น) ได้อย่างง่ายดาย
และใช่มันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากแต่ฉันไม่เก็บความลับเหล่านี้ด้วยกุญแจเจ็ดดอก ค่อนข้างตรงกันข้าม: ฉันคิดว่าเป็นหน้าที่ของฉันที่จะต้องค้นหาและถ่ายทอดความลับเหล่านี้เพื่อนำไปใช้ - ท้ายที่สุดนี่คือวิธีที่คุณจะได้รับผลการรักษาที่ดีในงานของฉัน "
อารมณ์ดีกับคุณผู้อ่านที่รัก ฉันหวังว่าคำขอของคุณจะสำเร็จ!
บทความในบล็อกใช้รูปภาพจากโอเพนซอร์สบนอินเทอร์เน็ต หากคุณเห็นรูปภาพของผู้เขียนของคุณในทันใดให้แจ้งผู้แก้ไขบล็อกผ่านแบบฟอร์ม รูปภาพจะถูกลบออกหรือลิงก์ไปยังทรัพยากรของคุณจะถูกวางไว้ ขอบคุณที่เข้าใจ!
บทความของฉันเผยแพร่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา - - จุดประกายให้เกิดการสนทนามากมายทั้งเห็นด้วยกับฉันและท้าทายสิบคะแนนของฉัน คนส่วนใหญ่รู้สึกขอบคุณสำหรับรายการนี้เนื่องจากช่วยให้พวกเขาได้เรียนรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงความคิดโบราณในงานศพหรือต่อหน้าเพื่อนที่โศกเศร้า
อย่างไรก็ตามผู้คนที่ห่วงใยจำนวนหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งพิมพ์นั้นเขียนในทางลบนั่นคือบอกว่าเราไม่ควรพูด แต่ไม่ได้บอกว่าอะไรสามารถพูดได้
และในขณะที่ฉันกำลังประเมินคำวิจารณ์ฉันคิดว่ามันแสดงให้เห็นว่าทำไมบทความแรกจึงจำเป็น แต่ขอฉันเริ่มด้วยพื้นหลังสั้น ๆ
ความเจ็บปวดไม่หายไป
พ่อของฉันเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์เมื่อหกปีก่อน เขาอายุเพียง 50 ปีและมีลูกโตสี่คน เป็นที่ชัดเจนว่าข่าวอุบัติเหตุได้ทำลายเราทำให้เราทุกคนสับสนและไม่มั่นคง นี่เป็นการตายครั้งแรกของคนที่เรารักซึ่งเราต้องจัดการ เมื่ออายุ 28 ปีคุณวางแผนที่จะใช้เวลาอีกสองถึงสามทศวรรษกับพ่อของคุณ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ในวัยผู้ใหญ่ฉันเข้าใจจริงๆว่าฉันยังรู้สึกเหมือนเป็นเด็กมากแค่ไหนจนกระทั่งพ่อของฉันจากไป
ไม่มีคำลา.
ไม่ใช่ "ฉันรักคุณ"
ฉันเพิ่งจากไป
ตามที่คาดไว้มีผู้คนที่มีเจตนาดีมาร่วมงานศพของเขาไม่สิ้นสุดที่พยายามพูดอะไรที่ปลอบประโลม ฉันรู้ตัวแล้วว่าฉันเกลียดการเข้าแถวในงานศพ คนเหล่านี้รู้สึกเหมือนต้องบอกอะไรบางอย่างกับคุณ แต่ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดและเป็นเรื่องประดิษฐ์
และฉันก็สงสัยและไม่ใช่ครั้งสุดท้ายที่ผู้คนคิดว่ามีชุดคำวิเศษบางคำที่สามารถแก้ปัญหาของฉันได้หรือไม่? ผู้คนคิดว่าพวกเขาสามารถรวบรวมพยางค์ที่ถูกต้องซึ่งทำให้การตายของพ่อของฉันน่าเศร้าน้อยลงได้หรือไม่?
แน่นอนพวกเขาทำไม่ได้
แต่ดูเหมือนหลายคนพยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำ ราวกับจะบอกว่า คำที่ถูกต้อง - พ่อของฉันจะเป็นขึ้นมาจากหลุมฝังศพเหมือนลาซารัส
อย่างไรก็ตามในช่วงสั้น ๆ เหล่านี้มีคน ๆ หนึ่งที่เข้ามาพูดบางอย่างกับฉันที่ฉันจะไม่มีวันลืม หากคุณต้องพูดอะไรกับคนที่เสียใจมันก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้จากพวกเขา
โดยไม่มีร่องรอยของความอึดอัดหรือความอึดอัดส่วนใหญ่เป็นเพราะเขาไม่ได้พยายามแก้ปัญหาของฉันสุภาพบุรุษสูงอายุชื่อชาร์ลีมาหาฉัน หลายปีก่อนเขาสูญเสียภรรยาไปด้วยโรคมะเร็งยังคงประสบกับความตายของเธอและพยายามที่จะรับมือกับมันโดยใช้ชีวิตทุกวันโดยไม่มีเธอ
ด้วยสติปัญญาทั้งหมดที่มาพร้อมกับความเศร้าโศกชาร์ลีกอดฉันจากนั้นมองตาฉันแล้วพูดว่า: “ ความเจ็บปวดไม่หายไป คุณแค่เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับเธอ "
มันเป็นความซื่อสัตย์ตรงไปตรงมาและสวยงามที่สุดที่ใคร ๆ ก็บอกฉันในวันนั้น ฉันเบื่อวลีสูตรมาตรฐาน
ฉันเบื่อคนที่พยายาม "ดึงฉันออกจากความเศร้า" ด้วยความคิดโบราณของพวกเขา ชายคนนี้พูดความจริงที่บริสุทธิ์ที่สุดไม่ว่ามันจะฟังดูแย่แค่ไหนก็ตาม และมันจะเป็นเช่นนั้นเสมอ ความหวังเดียวคือเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน หรือในคำพูดของ Andrew Petersen อาจยังคงอยู่ มันเป็นความเจ็บปวดที่น่าเบื่อแต่ไม่ทำลาย
นี่คือประเด็น ...
ชายคนนี้สามารถพูดกับฉันได้โดยตรงเพราะเขารู้โดยตรง เขาไม่จำเป็นต้องปกปิดความไม่มั่นคงของตัวเองด้วยคำพูดราคาถูก ไม่เขารู้เรื่องความเจ็บปวดสักอย่างหรือสองเรื่องรู้เกี่ยวกับความไร้ประโยชน์ของคำตอบในขณะนั้นและเขาก็รู้ อะไร ฉันต้องพูดและ อะไร ดีกว่าที่จะไม่พูด
และนั่นอาจเป็นปัญหากับพฤติกรรมการทำศพของเราส่วนใหญ่ สำหรับชาวอเมริกันจำนวนมากนี่เป็นวิธีที่เราใช้เวลาอย่างมากเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานโดยที่เราไม่รู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับพวกเขา เราไม่รู้จะพูดอะไร หรือที่ถูกต้องกว่านั้นเราไม่รู้ว่าพวกเราส่วนใหญ่ไม่ควรพูดอะไรเลย
เมื่อฉันเขียนบทความแรกมีคนที่เป็นมิตรมากมายไม่สิ้นสุดที่พูดว่า: ทำไมคุณไม่เขียน 10 คะแนนเกี่ยวกับสิ่งที่จะพูดกับคนที่เสียใจ?
แต่คำถามนี้ไม่ว่าเจตนาดีจะบงการอะไรก็ไม่เข้าใจสาระสำคัญเลย เราไม่ต้องพูดอะไรเลย ในความเป็นจริงพวกเราส่วนใหญ่ไม่ควรพูดอะไร
ความเงียบศักดิ์สิทธิ์และการรักษา
ความเงียบเมื่อเผชิญกับโศกนาฏกรรมเป็นตัวเลือกที่ไม่ดีตั้งแต่เมื่อไร? ตั้งแต่เมื่อไหร่ที่เราควรเติมเต็มทุกช่วงเวลาของชีวิตด้วยคำพูด?
นี่เป็นเรื่องปกติของวัฒนธรรมอเมริกันเรารู้สึกเหมือนต้องคุยกันตลอดเวลา ในวัฒนธรรมของเราส่วนใหญ่รู้จักความเงียบเป็นเรื่องของความเศร้าโศกนั่นคือไม่มีอะไร
เราไม่สามารถอยู่คนเดียวกับความคิดของเราได้แม้ใน วันที่ดีกว่าไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เรารู้สึกว่าเป็นนิสัยที่ต้องพูดบอกตะโกนกระซิบหรือพูดพล่อยเพราะเราไม่รู้ว่าจะนิ่งเฉยได้อย่างไร เราไม่รู้ว่าความเงียบที่จริงแล้วสามารถศักดิ์สิทธิ์ได้ และแทบไม่เคยอยู่นอกสถานที่
ในเรื่องนี้มีบางอย่างที่ต้องเรียนรู้จากเพื่อนของโยบ หลังจากที่เขาสูญเสียครอบครัวเพื่อนของโยบก็มาและไม่พูดอะไรเลยเป็นเวลาสามวัน ความเงียบของพวกเขาเป็นเสียงแห่งความรักและการแสดงความเคารพต่อความเศร้าโศกของโยบ นั่นคือจนกระทั่งพวกเขาเริ่มพูด - และทำผิด พวกเขาต้องการแก้ไขความเศร้าโศกของเขาค้นหาเหตุผลบางอย่างสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นอธิบายโดยพระประสงค์ของพระเจ้า แต่โยบต่างจากผู้ที่โศกเศร้าหลายคนมีข้อโต้แย้งที่จำเป็นในการปฏิเสธคำตอบที่โง่เขลาของพวกเขาและข้อสันนิษฐานที่ผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการและเกี่ยวกับพระลักษณะของพระเจ้าที่พวกเขาคิดว่าพวกเขารู้
คุณดูเหมือนว่าคุณต้องการการกอด
ให้ฉันอธิบายเหตุผลและความศักดิ์สิทธิ์ของความเงียบด้วยเรื่องสั้นอีกเรื่องเกี่ยวกับการตายของพ่อของฉัน ไม่นานหลังจากงานศพของเขาในภาคกลางของรัฐมิสซูรีฉันต้องกลับไปที่เล็กซิงตันรัฐเคนตักกี้เพื่อสร้างการฝึกอบรมเซมินารีของฉันอีกครั้ง ด้วยความที่หัวใจของฉันยังคงเต้นผิดจังหวะด้วยความเศร้าโศกที่ยังคงปกคลุมจิตวิญญาณของฉันในภาพยนตร์สกปรกฉันจึงเดินกลับไปที่มหาวิทยาลัยด้วยสายตาที่มืดมนโดยหวังว่าจะไม่พบกับการจ้องมองของใคร ฉันเบื่อผู้คน ฉันเบื่อคำตอบ
จริงๆแล้วฉันวางแผนการเดินทางไปมหาวิทยาลัยในช่วงที่ฉันรู้ว่าชั้นเรียนกำลังดำเนินอยู่ ฉันวางแผนที่จะไปเรียนสายแล้วฉันจะไม่ต้องคุยกับใครแน่นอน ดังนั้นเมื่อฉันเดินไปรอบ ๆ มหาวิทยาลัยสนามก็ว่างเปล่า
มันว่างเปล่ายกเว้นเจเรมีอายะที่โดดเดี่ยวเพียงร่างเดียว
เจเรมีอยู่ห่างจากฉันพอสมควรและกำลังเดินไปคนละทาง แต่เมื่อเขาเห็นฉันเขาเรียกชื่อฉันและเดินตรงมาที่ฉัน พูดตามตรงฉันระวังสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่เมื่อเขาเดินเข้ามาหาฉันเขาก็แค่กอดฉันและกอดฉันแน่น ๆ สักสองสามวินาที จากนั้นเขาก็พูดว่า: "ฉันแค่คิดว่าคุณต้องการการกอด"... จากนั้นเขาก็หันกลับไปและจากไป
สำหรับคนส่วนใหญ่ที่คิดว่าพวกเขาต้องการคำพูดซ้ำซากที่ประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือกับความเศร้าโศกเรื่องราวนี้อาจดูเหมือนต่อต้านจุดสุดยอด
แต่คนที่คุ้นเคยกับความเศร้าโศกและรู้ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะเอาชนะมันพวกเขาจะเข้าใจว่าทำไมช่วงเวลานี้ฉันไม่อยากลืม ไม่มีอะไรพูดลึกซึ้ง ไม่มีอะไรลึกซึ้ง มีแค่กอด สิ่งที่ฉันต้องการ และล้มเลิกความพยายามที่จะปรับปรุงสถานการณ์
เจเรมีทำทุกอย่างถูกต้อง ฉันคิดว่ามีหลายสิ่งที่ต้องเรียนรู้จากความเรียบง่ายของมัน
ท้ายที่สุดฉันไม่สามารถบอกใครบางคนได้ว่าจะพูดอะไรกับเพื่อนที่เสียใจ ทำไม? เพราะสิ่งที่คุณพูดและทำขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณเสมอ 1) กับคนที่กำลังโศกเศร้าและ 2) ความสัมพันธ์ของคุณกับความเศร้าโศกนั้นเอง (คุณเคยมีความเศร้าโศกลึก ๆ ไหม?) ความเหมาะสมของคำพูดและการกระทำของคุณถูกกำหนดโดยคำนึงว่าคุณรู้จักคนที่กำลังโศกเศร้าดีแค่ไหนและคุณรู้ดีแค่ไหนว่าอะไรทำให้คน ๆ นั้นเจ็บปวด
นี่ไม่ใช่ข้ออ้าง คงจะดีไม่น้อยหากมี 10 สิ่งที่จะพูดกับคนที่เสียใจ แต่นี่เป็นไปไม่ได้เลย
แต่ความเงียบไม่ใช่ตัวเลือกที่แย่ ความเงียบกำลังเยียวยา ความเงียบเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์
แล้วเราจะพูดยังไงดี?
สำหรับพวกคุณที่จะผิดหวังถ้าคุณไม่ได้รับมากขึ้น คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้เป็นความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณเผชิญกับความเศร้าโศก
ประการแรกจำไว้ว่าไม่มีคำวิเศษใดที่สามารถทำให้ผู้โศกเศร้ารู้สึกดีขึ้น ไม่มีอะไร คุณอาจพบคำที่ดีที่สุดในโลก แต่ก็ยังไม่สามารถขจัดความเจ็บปวดได้
ประการที่สองแทนที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณต้องพูดให้มุ่งเน้นไปที่การฟังเขา (ถ้าเขาต้องการพูด) อย่าเร่งให้คนอื่นพูด แต่ถ้าพวกเขาต้องการอย่ากำหนดคำตอบของคุณ ใช้ดีกว่า การฟังที่ใช้งานอยู่... เพียงแค่ถามคำถามที่มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของพวกเขาไม่ใช่ของคุณเรื่องราวของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ
หลังจากฟังเรื่องราวของพวกเขาแล้วคุณสามารถพูดว่า "ตอนที่ X เกิดขึ้นคุณรู้สึกว่า Y ไหม" วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถพูดถึงความรู้สึกได้มากหรือน้อยเท่าที่พวกเขาต้องการ
เมื่อฉันให้คำปรึกษาผู้คนมักใช้เวลาส่วนใหญ่: "เมื่อ X เกิดขึ้นคุณรู้สึกว่า Y ไหม" สิ่งนี้มักจะกระตุ้นให้พวกเขาพูดมากขึ้นเปิดโอกาสให้พวกเขาสำรวจความรู้สึกของพวกเขาและช่วยให้คุณแก้ไขคุณได้หาก Y ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขารู้สึกจริงๆ
ทำงานได้ดีอย่างแม่นยำเพราะช่วยให้ผู้คนสามารถพูดคุย 99% ของเวลาในขณะที่คุณกำลังฟังและถามคำถาม ... เฉพาะเจาะจงเฉพาะเจาะจงอารมณ์ไม่ใช่คำถามทั่วไป
ประการที่สามถ้าคนไม่อยากคุยก็ไม่เป็นไร เขาจะไม่โทษว่าคุณไม่สบายใจเพราะเขารู้ว่าคุณก็ไม่สบายใจเช่นกันเพราะทั้งชีวิตตอนนี้เขาก็ไม่สบายใจ ดังนั้นรับความไม่สะดวกนี้ตามปกติ อย่าพยายามต่อสู้กับมัน ในท้ายที่สุดความรู้สึกไม่สบายก็คือความรู้สึกของคุณและคุณต้องจดจ่ออยู่กับความรู้สึกของเขา
ประการที่สี่ถามคำถามจริงในทางปฏิบัติ "คุณต้องการให้ฉันทำอะไรให้คุณในที่ทำงานในขณะที่คุณไม่อยู่ที่นั่น", "มีงานมอบหมายอะไรให้ฉันไหม", “ ฉันไปซื้อของให้คุณได้ไหม คุณชอบผลิตภัณฑ์อะไร " (อย่างจริงจังถ้าคุณร่วมกันทำเมนูสำหรับเขาและทำอาหารบางอย่างเพื่อประโยชน์ของพระเจ้ากำจัดพาสต้า! คนที่เสียใจเบื่อพาสต้า!) เสนอที่จะทำบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงสำหรับเขาเพื่อให้เขาสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่น ๆ เว้นแต่ เขาต้องการการพักผ่อนทางจิตใจ ท้ายที่สุดแล้วการทำงานบ้านสามารถเยียวยาได้เพราะจะทำให้คุณรู้สึกสมดุลเมื่อทำอะไรบางอย่างที่เป็นเรื่องธรรมดา
ประการที่ห้าดังที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้นหากคุณรู้สึกไม่ฉลาดพอที่จะพูดคุยกับคน ๆ นั้นหรือถ้าคุณไม่สนิทกับเขามากพอให้อยู่ตรงนั้น อย่าหลีกเลี่ยงมัน กอดเขาถามคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อเขาโดยเฉพาะอธิษฐานร่วมกันหากบุคคลนั้นไม่รังเกียจและบอกให้เขารู้ว่าคุณจะยังคงอธิษฐานเผื่อเขาต่อไป จากนั้นออกไป นี่เป็นปกติ.
ประการที่หกส่ง SMS อีเมลโปสการ์ด ฯลฯ ให้เขาในอีกหลายเดือนข้างหน้าในวันครบรอบการสูญเสียในวันเกิดของบุคคลที่เขาสูญเสีย ฯลฯ ผู้คนลืมบางสิ่ง - คนที่โศกเศร้าไม่น่าจะลืมวันที่โศกนาฏกรรมเกิดขึ้นแม้ว่าคนอื่น ๆ ในโลกจะลืมในวันนั้นก็ตาม ถ้าคุณต้องการช่วยใครสักคนอย่าลืมวันนี้แม้ว่าคุณจะต้องจดไว้ในปฏิทินก็ตาม
ประการที่เจ็ดเข้าใจว่าผู้คนจำนวนมากจะต่อต้านศรัทธาของตนอย่างสุดซึ้งในช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยาก และไม่เป็นไร พระเจ้าอยู่กับพวกเขาด้วยความเศร้าโศก พระเจ้าทนทุกข์กับพวกเขา หัวใจของพวกเขาบอบช้ำและพระเจ้ากำลังดำเนินการกับมัน อย่าหลีกเลี่ยงความเศร้าโศกหรือคำถามของพวกเขาด้วยคำตอบราคาถูกสำหรับคำถามนิรันดร์ ยิ่งกว่านั้นแม้ว่าคุณจะได้รับคำตอบที่สมบูรณ์แบบจากพระเจ้าสิ่งนั้นจะทำให้ความเศร้าโศกของพวกเขาน้อยลงหรือไม่? ฉันไม่คิดเช่นนั้น.
แต่เมื่อเกิดคำถามยาก ๆ เกี่ยวกับศรัทธาให้กอดเขาแล้วพูดว่า: “ ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นตอนนี้ แต่ฉันรู้ว่าพระเจ้าทำให้หัวใจของคุณแตกสลาย "... คำตอบทางเทววิทยาของคุณจะไม่ลึกไปกว่านี้ พระเจ้าทนทุกข์กับเขา พระเจ้าทรงทราบความเศร้าโศก ท้ายที่สุดแล้วเมื่อพระองค์สูญเสียบุตรชายคนหนึ่ง
ในช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากคุณไม่จำเป็นต้องใช้เหตุผลทางเทววิทยาที่ชาญฉลาด แต่ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเป็นศูนย์รวมของพระเจ้าด้วยอ้อมกอดของพระองค์ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นกระบอกเสียงของพระองค์
ฉันหวังว่านี่จะเป็นตัวช่วยที่แท้จริงที่หลาย ๆ คนกำลังมองหา อย่างไรก็ตามอย่างที่ฉันพูดไปฉันเชื่อว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดคือความเงียบสงบที่เคารพนับถือ
ตาคุณ: คุณมีคำแนะนำจากประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับความเศร้าโศกหรือไม่? คุณมีเรื่องราวของคนที่รับมือกับความเศร้าโศกของคุณได้ดีหรือไม่?
กำลังโหลด ...