น้ำมันปาล์มที่ทำอันตรายกำจัดกลิ่นดับกลิ่นและผลประโยชน์ น้ำมันปาล์มในอาหาร: อันตรายหรือผลประโยชน์สำหรับร่างกาย? แผนกต้อนรับในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงเวลาให้นมบุตร

ปาล์มน้ำมันได้รับความนิยมอย่างมากกับผู้ผลิตลูกกวาดและในระบบอาหารจานด่วน อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มเข้ามามีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญรูปลักษณ์การขนส่งสินค้าได้รับการปรับปรุงค่าใช้จ่ายจะลดลงและรสชาติจะกลายเป็นประณีตและซับซ้อน แต่น้ำมันแปลกใหม่ราคาถูกที่ดีสำหรับผู้ผลิตเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์

น้ำมันปาล์มคืออะไรและอะไรจากสิ่งที่ผลิต

น้ำมันทำจากฝ่ามือน้ำมัน เมื่อประมวลผลส่วนที่เป็นเนื้อของผลไม้ของเหลวสีแดงหรือสีเหลืองส้มหนามีรสหวานที่น่ารื่นรมย์และกลิ่นหอมของครีมนม องค์ประกอบหลักของผลิตภัณฑ์นี้คือกรด Palmitic นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Glycerol Ethers และกรดไขมัน (triacylgliserides) องค์ประกอบทางเคมีคล้ายกับน้ำมันครีม มันผลิตสปีชีส์ต่าง ๆ พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกันในจุดหลอมเหลวและคุณภาพ

ประเภทของน้ำมันปาล์มอาหาร

ในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมาการผลิตน้ำมันของน้ำมันนี้เพิ่มขึ้น 4.2 เท่า

สมัครที่ไหน

น้ำมันปาล์มเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่เราโปรดปรานทั้งหมด: ในปริมาณมากที่เพิ่มเข้าไปในช็อคโกแลตลูกอมต่าง ๆ เค้กคัพเค้กและขนมอื่น ๆ ซึ่งเป็นที่รักของเด็กมาก

มันน่าสนใจ! วิธีการตรวจสอบไขมันผักชนิดใดที่มีอยู่ในช็อคโกแลต? ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ช็อคโกแลตที่มีเศษน้อย ถ้าเธอไม่ละลายมันชี้ให้เห็นว่าน้ำมันปาล์มถูกนำมาใช้เป็นไขมันพืชในช็อคโกแลต

มันถูกเพิ่มเข้าไปในมาการีนและสเปรดผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วนชีสละลายโยเกิร์ตผสมเด็กและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

น้ำมันปาล์มทดแทนไขมันสัตว์ราคาถูกดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อทำอาหารอาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์ชิปมันฝรั่ง

เนื่องจากรสนิยมพิเศษคนรักผลิตภัณฑ์เหล่านี้และไม่สามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขาอีกต่อไป

กว่าน้ำมันปาล์มที่เป็นอันตราย

ผู้ซื้อส่วนใหญ่ยินดีซื้อขนมที่สวยงามราคาไม่แพงซึ่งไม่ได้ทำให้เสียและไม่สูญเสียรูปแบบที่อบอุ่น แต่เขาค่อยๆเริ่มแพร่กระจายข่าวลือเกี่ยวกับอันตรายของน้ำมันปาล์ม

แท้จริงแล้วในการแสวงหาผลกำไรผู้ผลิตบางรายพยายามเพิ่มปริมาณน้ำมันปาล์มในผลิตภัณฑ์เนื่องจากพวกเขาได้รับรสชาติที่น่าพอใจกับเขาพวกเขาดูน่ารับประทานมากขึ้นและถูกเก็บไว้อีกต่อไป แต่เนื่องจากมีปริมาณกรดอิ่มตัวของไขมันที่มีไขมันสูงในองค์ประกอบของส่วนผสมนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีอันตราย และเนื่องจากความต้านทานความร้อนสูงของน้ำมันในร่างกายจึงมีความสม่ำเสมอของดินน้ำมันซึ่งเป็นผลมาจากการประมวลผลเป็นเรื่องยาก อาหารส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในร่างกายในรูปแบบของตะกรัน

ดังนั้นองค์การอนามัยโลกในปี 2548 ออกเอกสารอย่างเป็นทางการซึ่งมีคำแนะนำสำหรับการลดลงของสารเติมแต่งน้ำมันปาล์มเป็นผลิตภัณฑ์

ยาช็อตมีส่วนช่วยในการสะสมของกรดไขมันในเซลล์ชีวกลยานมือถือ ด้วยเหตุนี้ฟังก์ชั่นการขนส่งของพวกเขาจะค่อยๆเริ่มแตก สิ่งนี้นำไปสู่โรคของภาชนะและหัวใจเพื่อความผิดปกติทางเพศ

มันเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรวมกับคาร์โบไฮเดรตดังนั้นขนมที่อร่อยหรือขนมอบมักนำไปสู่การพัฒนาโรคอ้วนและหลอดเลือด

เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันปาล์มสำหรับเด็ก

ส่วนผสมของเด็กจำนวนมากมีน้ำมันปาล์ม ท้ายที่สุดองค์ประกอบของมันมีกรด Palmitic ซึ่งอยู่ในน้ำนมแม่ มันไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอมีประโยชน์มากมากนอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมากเด็ก ๆ ที่มีความสุขพวกเขาดื่มการผสมผสานของเด็กเหล่านี้ขอบคุณเขาพวกเขามาถึงน้ำหนักดี

แต่ร่างกายของเด็กไม่สามารถดึงสารที่มีประโยชน์ออกจากน้ำมันเนื่องจากจุดหลอมเหลวสูง นอกจากนี้ยังแสดงแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวที่เหมาะสมของระบบกระดูกของเด็ก ดังนั้นกุมารแพทย์ที่ยอมรับว่าการผสมดังกล่าวเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด

ผลที่ตามมาของการให้อาหารดังกล่าวอาจมีดังนี้:

• การเข้าร่วมบ่อยครั้ง
• อาการจุกเสียดคงที่;
• ท้องผูก;
• การสูญเสียแคลเซียม

แม้จะมีผลดังกล่าว แต่ผู้ปกครองบางคนเชื่อว่าการโทรหานักการตลาดเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้และยังคงให้อาหารเด็กที่มีส่วนผสมที่มีน้ำมันปาล์ม แต่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่าร่างกายของเด็กยังไม่พร้อมสำหรับการโหลดที่ผลิตภัณฑ์นี้นำมา

สามารถมีผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำมันปาล์มหรือหลีกเลี่ยงพวกเขา

สำหรับรัสเซียนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างใหม่ข้อพิพาทเกี่ยวกับอันตรายและผลประโยชน์ของมันไม่ได้ลดลงเป็นเวลาหลายปี มันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่ไม่เหมือนใครจริงๆ แต่สิ่งนี้ใช้กับน้ำมันสีแดงราคาแพงเท่านั้น ในอาหารที่แพร่หลายมันไม่ตก ผลประโยชน์เชิงพาณิชย์ของผู้ผลิตไม่อนุญาตให้ใช้วัตถุดิบราคาแพงดังนั้นพวกเขาจึงเพิ่มน้ำมันทางเทคนิคให้กับผลิตภัณฑ์ของพวกเขาซึ่งเป็นอันตรายต่อบุคคล

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแยกอาหารจากอาหารซึ่งรวมถึงส่วนผสมนี้ แน่นอนว่ามันไม่ได้ไปที่ใดก็ได้ แต่คุณสามารถพยายามลดปริมาณในอาหาร เพื่อลดอันตรายต่อไปนี้:

• หากต้องการอ่านฉลากอย่างระมัดระวังบ่อยครั้งที่พวกเขาเขียนไว้กับพวกเขาสิ่งที่ใช้น้ำมันอะไร หากมีการระบุโดยไขมันผักที่ไม่มีชื่อมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์
• มองหาอายุการเก็บรักษาในลูกกวาดซึ่งมีเวลานานแน่นอนมีส่วนผสมนี้;
• ปฏิเสธอาหารจานด่วนมันจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคอ้วน

วิธีการเปลี่ยนอาหารอร่อยด้วยน้ำมันปาล์ม? ทางออกที่ดีที่สุดคือขนมอบโฮมเมดนมสดและผลิตภัณฑ์นมจากผู้ผลิตในท้องถิ่น อาหารอร่อยและมีประโยชน์นี้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายที่เป็นอันตราย

ผลิตภัณฑ์นมราคาถูกส่วนใหญ่ในสหพันธรัฐรัสเซียไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับนม: ไขมันสัตว์ราคาแพงในน้ำมันที่ถูกกล่าวหาและชีสหลอก - กระท่อมถูกแทนที่ด้วยผักราคาถูก - ปาล์ม

เมื่อเร็ว ๆ นี้เจ้าหน้าที่ได้ละทิ้งปัญหานี้ ข้อเสนอมวล: ทำเครื่องหมายผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มี "ปาล์ม" เพิ่มภาษีนำเข้าอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับน้ำมันเขตร้อนที่ยกมานำเข้าสู่ประเทศของน้ำมันปาล์มหรือห้ามเลย ใครเท่านั้นและตอนนี้ที่นั่น

บนเข็มเขตร้อน

ในอุตสาหกรรมอาหารน้ำมันปาล์มถูกใช้ในเวลาของโซเวียต - ตัวอย่างเช่นในการเคลือบเค้ก "Eclar" แต่บูมปาล์มมาถึงวิกฤตการณ์ปี 1998: ผลิตภัณฑ์ราคาถูกของรัสเซียที่ยากจนเริ่มเตรียมที่จะเตรียมอย่างหนาแน่นบน Palma "ถ้าในปี 1997" ปาล์ม "100 ตันถูกนำเข้าสู่รัสเซียแล้วในหนึ่งปี - 390 ตัน" อธิบาย "AIF" ในบริการศุลกากรของรัฐบาลกลาง

ภายในสิ้นปี 2000 ปัญหากำกับเดือดดาลถึงขีด จำกัด : ผู้ผลิตไม่อายทำนมโดยไม่มีนมโดยไม่ต้องระบุบนฉลาก "ในอุตสาหกรรมเป็นการต่อสู้ที่แท้จริง - เรียกคืน Larisa Abdullayeva เลขานุการผู้รับผิดชอบของสหภาพนมของรัสเซีย. - ยกตัวอย่างเช่นการโทรเลขสำหรับผลิตภัณฑ์นม 2551 ถูกกล่าวถึงในลักษณะที่ได้รับอนุญาตให้โทรหาผลิตภัณฑ์จาก "ปาล์ม" ด้วยคำศัพท์ใกล้กับนม (ชีส, ครีม, ฯลฯ ) " เพื่อกักหัวให้กับผู้ซื้อถูกแบนในปี 2555 เท่านั้นที่ถูกต้องตามกฎหมายแนวคิดของ "นมผง" (มากกว่า 50% ของนม) และ "นมเปรี้ยว" (นมน้อยกว่า 50%)

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ชัดเจนไม่เพียงพอ ธุรกิจเงาได้รับใน "ปาล์ม" มานานแล้วและมันจะไม่ทำให้ตาบอดด้วย: การเปลี่ยนหัตถกรรมน้ำมันนมบนพืชให้ผลกำไรที่ยอดเยี่ยม "น้ำมันปาล์มช่วยให้ผลิตภัณฑ์ราคาถูกอย่างเปิดเผย: มีค่าใช้จ่ายประมาณ $ 570 ต่อตัน - น้อยกว่าไขมันนม ($ 2900)" กล่าว Roman Gaidashov ผู้เชี่ยวชาญด้านคุณภาพอาหารอิสระ. มีการส่งเสียงครวญครางชีสหรือน้ำมันสำหรับผลิตภัณฑ์นมคุณภาพสูง แต่การเพิ่มปาล์ม 60 ถึง 100% ผู้ผลิตจะกลายเป็นเศรษฐีต่อหกเดือน ไม่ได้อยู่ในเอเชียที่พวกเขาพูดว่า: ปลูกต้นปาล์มมันมีผลกำไรมากกว่าน้ำมัน

การสมรู้ร่วมคิดปาล์ม

ประเทศต่าง ๆ พยายามที่จะต่อสู้กับไขมันแปลกใหม่ในแบบของตัวเอง แต่ความพยายามของพวกเขาจริง ๆ แล้วในเสมือนจริง "ตัวอย่างเช่นอินเดียและประเทศไทยได้แนะนำค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมจากการนำเข้าน้ำมันปาล์ม ฝรั่งเศสกล่าวถึงปัญหาของการเพิ่มภาษีผลิตภัณฑ์โดยใช้น้ำมันปาล์ม 300% - กล่าวว่า Pavel Shapkin ประธานของสหภาพคุ้มครองสิทธิผู้บริโภคแห่งชาติ. - ในช่วงสองปีที่ผ่านมาการส่งมอบไปยังรัสเซียจากน้ำมันปาล์มในต่างประเทศเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ในช่วงต้นปี 2558 การนำเข้าเพิ่มขึ้น 37% ของช่วงเวลาจริงของปีที่แล้ว " หลังจากการลงโทษของการลงโทษผู้ผลิตภายในมีความกระตือรือร้นมากกว่า "เคมี"

ในความเป็นจริงในระดับที่แท้จริงของการปลอมแปลงอาหารในประเทศไม่เป็นที่รู้จักสำหรับทุกคน: ห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองมากที่สุดก็โกรธที่ไม่สะอาดในมือโดยผู้ผลิต "ผู้บริหารในห้องปฏิบัติการถูกวางไว้ในผู้ผลิตและทำให้ Propokols เท็จที่ผลิตภัณฑ์สะอาด" หนึ่งในผู้เข้าร่วมตลาดกล่าวในเงื่อนไขของการไม่เปิดเผยตัวตน แม้แต่ในศาลระหว่างรัฐและนักธุรกิจผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวอยู่ด้านข้างของธุรกิจ! เป็นเรื่องแปลกที่ในกรอบของ WTO, รัสเซียต้องลดภาษีนำเข้าให้กับ "ปาล์ม" - จาก 15 ถึง 5% แต่ไม่ได้ทำเช่นนี้: ปัจจุบันการอนุญาโตตุลาการ WTO มา และมีแนวโน้มมากที่สุดเราจะต้องจ่าย WTO สำหรับ "Palm" และลดหน้าที่

5 อันตรายจากน้ำมันปาล์ม

ผู้ผลิตไล่ตามผลประโยชน์ของพวกเขา - น้ำมันปาล์มช่วยลดต้นทุนการผลิตอย่างมากและขยายระยะเวลาการจัดเก็บผลิตภัณฑ์ แต่เราต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ผู้บริโภค:

1. เป็นอันตรายต่อสุขภาพนำไปสู่หลอดเลือดโรคหัวใจและสามารถกระตุ้นเนื้องอกวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจำนวนหนึ่งอ้างว่าน้ำมันปาล์มมีประโยชน์มากกว่าสัตว์: ไม่มีคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในนั้น ในยุโรปทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารอยู่บนพื้นฐานของ Palma "แต่ในประเทศในสหภาพยุโรปมันได้รับอนุญาตให้ใช้น้ำมันปาล์มในอุตสาหกรรมอาหารที่มีจำนวนเปอร์ออกไซด์ 0.5 สำหรับรัสเซียตัวบ่งชี้ที่อนุญาตคือ 10 จำนวนเปอร์ออกไซด์ที่สูงกว่าน้ำมันที่แย่ลง ในทั่วทุกมุมโลกน้ำมันดังกล่าวถือว่าเป็นเทคนิคและเรากินมัน! " - P. Shapkin พูดว่า

2. มันกีดกันเราด้วยสารที่มีประโยชน์วันนี้น้ำมันปาล์มมีอยู่ทั่วไป (ดูข้อมูลกราฟิก) "ไขมันผัก", "ไขมันขนม", "การยิงผักแทน" เป็นเรื่องเกี่ยวกับเขา พวกเขาแทนที่ส่วนประกอบที่ดีและเป็นประโยชน์ของอาหารและเป็นผลให้บุคคลนั้นหายไปสารอาหารและวิตามินของผลิตภัณฑ์นมเดียวกัน - ไม่มีองค์ประกอบแคลเซียมหรือการติดตาม อาหารที่ "ปาล์ม" หนึ่ง "มีน้อยมาก

3. ช่วยให้เราหลอกลวงใช้สำหรับนิยาย Falci มันไม่ได้ดำเนินการอย่างถูกต้องและไม่เหมาะสำหรับอาหาร น้ำมันปาล์มทางกฎหมายอย่างชัดเจนกำหนดเนื้อหาที่อนุญาตของสารกำจัดศัตรูพืชองค์ประกอบที่เป็นพิษและนิวคลีนด์วิทยุบอกว่าควรกำจัดกลิ่นและกลั่น ตัวอย่างเช่น Gost ต้องการเก็บน้ำมันปาล์มอาหารในเครื่องชานสแตนเลส แต่วัตถุดิบสำหรับการล่มสลายส่วนใหญ่มักจะเทลงในพลาสติกไม่ได้มีไว้สำหรับรถถังนี้ ในน้ำมันซ้าย, โลหะหนักมักมี: สารหนู, แคดเมียม, ตะกั่วและปรอทเช่นเดียวกับเคมีที่ไม่ใช่อาหาร

4. ช่วยให้เรายกระดับ ในความเป็นจริงอาหารที่มีน้ำมันปาล์มมีราคาถูกกว่าธรรมชาติ

5. มันซากปรักหักพังธรรมชาติเอเชียครางจากความนิยมของน้ำมันปาล์ม: ป่าอายุหนึ่งในศตวรรษถูกตัดลงภายใต้ไร่สัตว์ที่อาศัยอยู่ที่นั่นกำลังจะตาย

คลิกเพื่อดูภาพขยาย

หนึ่งในอาหารที่เก่าแก่ที่สุด หลักฐานแรกสุดของการบริโภคน้ำมันปาล์มมีอายุประมาณ 5,000 ปี เขาถูกพาไปยุโรปพร้อมกับทองชาผ้าไหมและสินค้าที่มีค่าอื่น ๆ ทันทีทันใดน้ำมันปาล์มก็กลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ขอบฟ้าที่แตกต่างกันไปบนน้ำมันปาล์ม: ไม่ย่อยอุดตันอุดตันให้มะเร็ง ข่าวลือว่ามันนำเข้าเฉพาะกับรัสเซียพวกเขาถูกแกะสลักโดยประชากรของรัสเซียมันเป็นสิ่งต้องห้ามในประเทศที่พัฒนาแล้วของโลก ฯลฯ

ตรงกันข้ามกับข่าวลือมันไม่ได้ห้ามในประเทศในยุโรปหรือสหรัฐอเมริกา ส่วนแบ่งของการบริโภคคือ 58% ของน้ำมันพืชทั้งหมด โดยวิธีการในอุตสาหกรรมอาหารสหภาพโซเวียตถูกนำมาใช้มาตั้งแต่ปี 1970

ถ้าเป็นอันตรายดังนั้นทำไมไม่ต้องห้าม? ในบทความนี้เราจะบอกข้อเท็จจริงหลักเกี่ยวกับน้ำมันปาล์มตามที่ทำกว่าที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย

ที่มา: cmtscience.ru

น้ำมันปาล์มถูกย่อยในลักษณะเดียวกับอาหารอื่น ๆ มันไม่ได้อุดตันระบบย่อยอาหารและมากยิ่งขึ้นดังนั้นเรือ

เมื่อเทียบกับไขมันผักชนิดอื่นน้ำมันปาล์มมีกรดไขมันอิ่มตัวมากขึ้นซึ่งเป็นอันตรายในปริมาณมาก มิฉะนั้นนี่คือไขมันพืชชนิดเดียวกันเช่นมะกอกดอกทานตะวันลินิน อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนครีมคุณภาพสูงสุด (82.5%) จะไม่ทำให้ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์มากขึ้น กรดไขมันอิ่มตัว (อาจเป็นอันตราย) ในเนยมากขึ้น. อย่างไรก็ตามไม่มีใครเรียกพิษน้ำมันครีม

ที่มา: nkj.ru เนื้อหาในกรัมใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์

น้ำมันปาล์มทำอะไร

น้ำมันปาล์มทำ จากผลไม้ของปาล์มน้ำมันแอฟริกัน. ผลไม้ขนาดเล็กที่มีขนาด 3-4 ซม. คล้ายกับลูกพลัม น้ำมันปาล์มได้รับจากทารกในครรภ์และเคอร์เนลคือ Palmoyadron หลังจากกระบวนการกดน้ำมัน 2 จะได้รับ: ของเหลวและของแข็ง จากนั้นผ่านหลายขั้นตอนของการทำความสะอาดและกำจัดกลิ่น

น้ำมันปาล์ม: ประโยชน์ต่อสุขภาพและสุขภาพ

ใช้น้ำมันปาล์ม

• ชุดของวิตามิน: A, E, Coenzyme Q10, B6, D และ F. เมื่อแปรรูปน้ำมันส่วนใหญ่ของสารที่เป็นประโยชน์ถูกลิดรอน ในฝ่ามือพวกเขายังคงไม่น้อยไปกว่าที่อื่น
• ไม่มีคอเลสเตอรอล.
• ไม่มีไขมันทรานส์. น้ำมันปาล์มเป็นของเหลวและของแข็ง สำหรับการผลิตอาหารที่ใช้แข็ง ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา (ไฮโดรจีเนชัน) มันมีความสอดคล้องที่ต้องการแล้ว นี่คือข้อได้เปรียบและประโยชน์ ตัวอย่างเช่นเพื่อให้ได้น้ำมันทึบจากผักของเหลวจะต้องผ่านกระบวนการไฮโดรจิเนชัน ปรากฎว่าน้ำมันแข็งที่มีไขมันทรานส์ (มาการีน) ซึ่งมีโครงสร้างผิดปกติสำหรับร่างกาย ตับ "โหลด" ไขมันดังกล่าวช่วยกระตุ้นการผลิตในปริมาณมาก
• เด็กที่จำเป็น. น้ำมันปาล์มในส่วนผสมของเด็กไม่เพียง แต่ไม่เป็นอันตราย แต่ยังมีประโยชน์ ในโภชนาการของเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์ใกล้ชิดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในนมมารดาและมีกรด Palmitic สูงถึง 25% เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติของเด็กดังนั้นน้ำมันปาล์มจึงใช้ในอาหารเด็ก

น้ำมันปาล์มที่เป็นอันตรายคืออะไร?

• อันตรายเป็นเพียงใน ไขมันส่วนเกินในอาหาร. มันต้องกลัวว่าจะไม่เป็นน้ำมันปาล์ม แต่จำนวนลูกกวาดที่กินลูกกวาดไส้กรอกเมมเบรนรมควันโดนัทไอศกรีมและผลิตภัณฑ์ทุกชนิด (คอทเทจชีสผลิตภัณฑ์ชีส ฯลฯ )
• การผลิตน้ำมันปาล์มทำดาเมจ อันตรายธรรมชาติ. ภายใต้ไร่ถูกลดพื้นที่ป่าขนาดใหญ่สัตว์สูญเสียที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของพวกเขา ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับน้ำมันเท่านั้น แต่โดยทั่วไปแล้วการบริโภคทั้งหมด

น้ำมันปาล์มในรัสเซีย

การเติบโตของความพร้อมใช้งานของน้ำมันปาล์มทำลายธุรกิจของผู้ผลิตนม นี่คือการพูดคุยอย่างเปิดเผยต่อไปยังประธานาธิบดี

แน่นอนผู้ผลิตนมและน้ำมันพืชต้องการทำทุกอย่างเพื่อทำให้การนำเข้าน้ำมันปาล์มไปยังรัสเซีย นอกจากนี้ยังสั่นธุรกิจของพวกเขา

เสียงรอบ ๆ น้ำมันปาล์มเพิ่มขึ้นเนื่องจากการทดแทนแนวคิด เรื่องนี้คล้ายกับ ปัญหาหลักคือการปลอมแปลงผลิตภัณฑ์. เมื่อสินค้าชีสขายแทนชีสแทนคอทเทจชีส - ชีสกระท่อม ฯลฯ พวกเขาทำจากน้ำมันปาล์ม นอกจากนี้ยังมีอยู่ในการอบขนมเค้ก

มีอีกจุดสำคัญ มีมาตรฐานของสหพันธรัฐรัสเซีย - GOST R 53776-2010 "น้ำมันปาล์มน้ำมัน ดับกลิ่นกลั่นสำหรับอุตสาหกรรมอาหาร " เอกสารนี้ควบคุมคุณภาพของมัน การปรากฏตัวของเอกสารชี้ให้เห็นว่าบนพื้นฐานของการวิจัย พิสูจน์ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์.

วิดีโอเกี่ยวกับองค์ประกอบของอาหารและน้ำมันปาล์ม

วิดีโอ Channel วิทยาศาสตร์ CMT

ผลลัพธ์สั้น ๆ :

• ไม่เป็นอันตรายน้ำมันปาล์ม แต่ไขมันส่วนเกินในอาหาร
• หลีกเลี่ยงไขมันไฮโดรเจนและทอด
• น้ำมันปาล์มไม่เป็นอันตรายต่อเนย
• ในน้ำมันปาล์มโภชนาการของเด็กเป็นสิ่งที่จำเป็น
• ไขมันทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็น แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ

มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาย้ายเดินทางและมีสุขภาพดี!
หากคุณพบข้อผิดพลาดทั่วไปหรือคุณมีบางอย่างที่จะพูดคุย - เขียนในความคิดเห็น เรายินดีที่จะสื่อสารอยู่เสมอ

ปาล์มน้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ที่น่ารักในตลาดผู้บริโภคของเรา ตามการรับรองของผู้ผลิตน้ำมันสามารถใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่สำหรับการอบ แต่ยังอยู่ในเครื่องสำอางค์อุตสาหกรรมรวมทั้งเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ อย่างไรก็ตามนักโภชนาการมากขึ้นมาบรรจบกันว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นสารก่อมะเร็งที่แข็งแกร่งที่สุดและดังนั้นไม่เพียง แต่เป็นอันตราย แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ น้ำมันปาล์มที่มีประโยชน์สำหรับคนหรือเป็นอันตรายหรือไม่?

น้ำมันปาล์มสกัดจากฝ่ามือน้ำมัน (ได้แก่ เยื่อกระดาษที่ต้มเป็นครั้งแรกแล้วกด) ซึ่งส่วนใหญ่เติบโตในประเทศเขตร้อนโดยเฉพาะในแอฟริกาตะวันตก ในรูปแบบธรรมชาติผลิตภัณฑ์เป็นสารเหลวมีสีส้มเหลืองและมีกลิ่นหอมที่น่าพอใจและรสหวาน ที่อุณหภูมิต่ำกว่าสามสิบองศาน้ำมันจะกลายเป็นของแข็งคล้ายกับโครงสร้างของมาการีน น้ำมันปาล์มเป็นหนึ่งเดียวในโลกซึ่งเรียกว่าน้ำมันพืชแข็งตามองค์ประกอบของไขมันสัตว์

ในองค์ประกอบของมันน้ำมันมีกรด Palmitic ในปริมาณมาก แต่สิ่งนี้ยังมีกรดไขมันที่อุดมไปด้วยอื่น ๆ และไม่อิ่มตัวโดยเฉพาะสเตียริน, Olein, Arachnaya, Linoleic, Miristinova, Laurinovaya, Laurinovaya และอื่น ๆ นอกจากนี้น้ำมันมีวิตามิน E, D, K, Lecithin, Phytosterols, Squalene, Coenzyme Q10, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, ฯลฯ ผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างแคลอรี่มากค่าพลังงานประมาณ 900 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์

ประโยชน์และคุณสมบัติของน้ำมันปาล์ม
การใช้น้ำมันปาล์มมีผลในเชิงบวกต่อสภาพของหัวใจและหลอดเลือดดังนั้นแพทย์มักจะแนะนำในจุดประสงค์ในการป้องกันเพื่อป้องกันการโจมตีของหัวใจจังหวะโรคของเรืออักเสบ, cardiomyopathy - แผลที่ไม่สามารถย้อนกลับของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคความดันโลหิตสูงหัวใจล้มเหลวหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเติมเต็มการขาดวิตามิน A ในร่างกายของเราดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้บ่อยครั้งกับโรคตาต่าง ๆ นอกจากนี้คุณสมบัติของมันคือการทำให้เป็นปกติของความดันลูกตาการปรับปรุงในเลือดต่อดวงตาเช่นเดียวกับการป้องกันเลนส์เรตินาและกระจกตาของดวงตา มันมักจะแนะนำให้รวมอยู่ในอาหารประจำวันเป็นตัวแทนป้องกันโรคและการรักษาโรคตาที่เหนื่อยล้าต้อกระจกเยื่อบุตาอักเสบ, "การตาบอดไก่", โรคต้อหิน

การใช้น้ำมันปาล์มมีผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารมันช่วยป้องกันการอักเสบก่อให้เกิดการเร่งกระบวนการบำบัดในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุในกระเพาะอาหารและลำไส้ป้องกันการสะสมของไขมันส่วนเกินในตับมี กระตุ้นผลกระทบต่อการก่อตัวและการเลือกน้ำดี ผู้เชี่ยวชาญมักจะแนะนำน้ำมันปาล์มสำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ เช่น dyskinesia ของระบบทางเดินน้ำดี, การเจ็บป่วยของ ulcerative และลำไส้เล็กส่วนต้น, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคทางเดินน้ำดี, ลำไส้ใหญ่อักเสบและ enterocolitis, โรคกระเพาะอักเสบและอื่น ๆ

น้ำมันปาล์มยังมีประโยชน์ในการใช้งานในโรคอ้วนและการปรากฏตัวของโรคเบาหวานด้วยโรคหวัดและโรคของระบบทางเดินหายใจบ่อย ๆ เช่นเดียวกับแนวโน้มของพวกเขาในการปรากฏตัวของโรคหอบหืดหลอดลมและวัณโรค

แยกต่างหากมันคุ้มค่าที่จะพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันปาล์มสำหรับสิ่งมีชีวิตหญิง วิตามิน A และ E รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันกรดไขมันไม่อิ่มตัวและ Phytosterols มีผลประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิงเพราะพวกเขามีคุณสมบัติในการควบคุมสมดุลของฮอร์โมน (คือฮอร์โมนเอสโตรเจน) เพื่อรักษาไว้ในสมดุลและยังมี ผลต้านการอักเสบในการปรากฏตัวของโรคมดลูกหน้าอกหรือรังไข่ นอกจากนี้สารและวิตามินเหล่านี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาอย่างเต็มรูปแบบของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์และในระหว่างการให้นมบุตรคุณภาพเพิ่มขึ้นและปรับปรุงองค์ประกอบและรสชาติของน้ำนมแม่ สามารถใช้ได้ทั้งในเชิงป้องกันและเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคโลหิตจางและโรคของทรงกลมเพศหญิง PMS และ Klimaks

ความทุกข์ทรมานจากโรคเช่นช่องคลอดอักเสบ, คู่, การกัดเซาะของปากมดลูกขอแนะนำให้แนะนำผ้าอนามัยแบบสอดพร้อมน้ำมันปาล์มเข้าไปในช่องคลอด

น้ำมันปาล์มเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษารอยแตกบนหัวนมของแม่ระหว่างช่วงเวลาให้นมบุตร น้ำมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการเจาะการติดเชื้อและวิธีการเร่งกระบวนการบำบัด

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้สามารถประเมินผู้หญิงได้ การรวมน้ำมันปาล์มเข้ามาในอาหารโดยเริ่มตั้งแต่อายุสามสิบปีจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคกระดูกพรุนในอนาคต (ในช่วงวัยหมดประจำเดือน) คุณสมบัติดังกล่าวของผลิตภัณฑ์นี้ทำให้สามารถใช้ในการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

น้ำมันปาล์มมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กเพราะสารที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการก่อตัวของกระดูกข้อต่อและฟันรวมถึงอวัยวะของวิสัยทัศน์สมองและเนื้อเยื่อประสาท นอกจากนี้การใช้งานเพิ่มระดับของกองกำลังป้องกันของร่างกายและก่อให้เกิดการเติบโตตามปกติ

ประโยชน์ของน้ำมันปาล์มในอาหารประจำวันของมนุษย์ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน มันควรจะใช้บ่อยขึ้นในการปรากฏตัวของโรคความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ความผิดปกติของคุณสมบัติทางจิตอารมณ์, เช่นเดียวกับการเสริมสร้างความทรงจำ, ความสนใจ, ปรับปรุงความสามารถทางจิต นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับความเจ็บป่วยประสาทและจิตใจเพื่อเสริมสร้างการป้องกันภูมิคุ้มกันของสิ่งมีชีวิตเพื่อป้องกันโรคทางกลวิธี น้ำมันปาล์มมีประโยชน์มากในการรับประทานอาหารให้กับผู้อยู่อาศัยในสถานที่ที่มีสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่ทนต่อรังสีและเคมีบำบัด

ผลิตภัณฑ์นี้ยังพบว่าการใช้งานในการรักษาปัญหาทางทันตกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรค eceine ขอแนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดปากตาข่ายที่ชุบด้วยข้อมูลที่มีข้อมูล

Microclizms ถูกสร้างขึ้นด้วยน้ำมันเครื่องหรือผ้าอนามัยแบบสอดแบบทวารหนักที่มีอยู่ต่อการปรากฏตัวของรอยแตกก้นริดสีดวงทวารและท้องผูก นอกจากนี้น้ำมันปาล์มใช้ในพื้นที่ในการปรากฏตัวของโรคสะเก็ดเงิน, แผลไหม้, บาดแผล, แผล troppic, leggings, neurodermatitis, สิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ในกรณีนี้น้ำมันหล่อลื่นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของผิว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพน้ำมันใช้ภายใน

ในด้านของเครื่องสำอางค์น้ำมันปาล์มยังใช้กันอย่างแพร่หลาย มันถูกเพิ่มเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางต่างๆ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์นี้มักจะถูกเพิ่มเข้าไปในวิธีการปรับปรุงผิวสีแทน ขอบคุณวิธีการที่ผิวหนังไม่เพียง แต่ได้รับผิวสีแทนที่ราบรื่นและสวยงาม แต่ยังยังคงได้รับการคุ้มครองจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตรักษาเยาวชนและความสดใหม่

ในด้านการปรุงอาหารน้ำมันปาล์มในแง่ของการใช้งานสามารถเปรียบเทียบกับน้ำมันมะพร้าว ลูกกวาดในเสียงเดียวยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีไว้สำหรับการจัดเก็บในระยะยาว มันถูกใช้ในการผลิตมาการีนสารทดแทนน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ เป็นส่วนผสมในการผลิตนมข้นแครกเกอร์แครกเกอร์

ทำร้ายน้ำมันปาล์ม
แม้จะมีมวลของคุณสมบัติเชิงบวกในปัจจุบัน แต่นักโภชนาการยืนยันว่าน้ำมันปาล์มมีประโยชน์น้อยที่สุดสำหรับร่างกายของเรา ด้วยส่วนเกินทำงานของอวัยวะระบบย่อยอาหารถูกรบกวน กรดไขมันอิ่มตัว (กรด Palmitic) เพิ่มระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญซึ่งนำไปสู่การเกิดขึ้นและการพัฒนาของโรคอันตราย - การเกิดลิ่มเลือดอุดตันเรือหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้น้ำมันนี้เป็นสารก่อมะเร็งที่แข็งแกร่งที่สุด ในหลายประเทศห้ามการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการแนะนำในอุตสาหกรรมอาหารมานานแล้วและหากมีการนำเสนอในผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในแพคเกจเครื่องหมายจำเป็นต้องวางไว้ในความจริงนี้!

แม้จะมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์ของน้ำมันรีไซเคิลสารเหล่านี้และดูดซับร่างกายของพวกเขาจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากจุดหลอมเหลว (40 องศาในขณะที่อุณหภูมิของร่างกายของเราคือ 36, 6 องศา) จากร่างกายของเราน้ำมันปาล์มถูกขับออกมาไม่ดีตะกรันส่วนใหญ่จะส่งในรูปแบบของตะกรันและเรือลำไส้และอื่น ๆ อวัยวะสำคัญจะถูกแทรก กรดไขมัน, ค่อยๆจับเซลล์เม็ดเลือด, นำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งของอวัยวะต่าง ๆ , กระตุ้นกล้ามเนื้อ, ภาวะมีบุตรยากและความอ่อนแอ

กรด Palmitic ซึ่งเป็นพื้นฐานของน้ำมันปาล์มเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของการผสมผสานของเด็ก จากการศึกษาล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์กรดนี้ในระหว่างการเจาะเข้าไปในร่างกายของทารกทรวงอกเชื่อมต่อกับแคลเซียมซึ่งเป็นผลมาจากสารประกอบที่ไม่ละลายน้ำที่เกิดขึ้นซึ่งเมื่อกำจัดร่างกายจับภาพกับพวกเขาส่วนใหญ่ แคลเซียม. เป็นผลให้เด็กไม่ได้รับปริมาณไขมันและแคลเซียมที่มีประโยชน์ที่จำเป็นแม้จะมีโภชนาการอย่างต่อเนื่องซึ่งมีความสำคัญมากในช่วงการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็ก นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีส่วนผสมที่มีกรด Palmitic ในองค์ประกอบนำไปสู่การเป่าของท้องและการพ่นในทารกทำให้เกิดการบดแร่และอาการจุกเสียด

แม้จะมีด้านลบทั้งหมดน้ำมันปาล์มถูกแจกจ่ายทุกที่และใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ดังนั้นที่รักของเด็กที่ร้อนแรงที่สุดของเรา (ช็อคโกแลตนมข้นชิป ฯลฯ ) แน่นอนปฏิเสธที่จะซื้อเกี่ยวกับการซื้อเด็กนั้นค่อนข้างยากอย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะซื้ออาหารอันโอชะต่อไปอ่านองค์ประกอบและถ้าคุณพบน้ำมันปาล์มในนั้นคิดว่าร้อยครั้งก่อนซื้อ

น้ำมันปาล์มเป็นอันตรายต่อสุขภาพ! นี่คือการบอกแพทย์อย่างต่อเนื่องเตือนเราผู้บริโภคง่าย ๆ ที่เราไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีอยู่ในองค์ประกอบของคุณ แต่จะเป็นอย่างไรถ้าตอนนี้ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ผลิตขึ้นในการใช้น้ำมันของสปีชีส์นี้? ปรากฎว่าไม่จำเป็นต้องกินเลยเหรอ? หรือดำเนินการต่อจากอาหารธรรมชาติเท่านั้น น้ำมันปาล์มเป็นอันตรายหรือไม่?

เพื่อเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่ามันมักจะออกมาจากตัวเอง ดังนั้นเพื่อสร้างปาล์มกินีพิเศษ น้ำมันดังกล่าวประกอบด้วยส่วนใหญ่ที่ช่วยให้มันเป็นองค์ประกอบเดียวเท่านั้นองค์ประกอบที่เหมือนกันของไขมันสัตว์

การใช้งานหลักของน้ำมันปาล์มคือการผลิตเช่นเป็นน้ำมันหล่อลื่นสำหรับอุปกรณ์ที่โรงงานโลหะ อย่างไรก็ตามในบางแง่มุมน้ำมันปาล์มได้กลายเป็นแขกประจำในครัวของเรา: เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่สามารถพบได้ในร้านค้าใด ๆ ส่วนผสมนี้ถูกเพิ่มเข้าไปในแป้งและขนมหวานมากมายในช็อคโกแลตไอศครีมนมข้นมันฝรั่งและเกือบทุกผลิตภัณฑ์ของการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้มักจะมีส่วนประกอบหลักของเนยเทียมกระจายหรือ "แสง"

หลัก (และบางทีอาจเป็นเพียงหนึ่งเดียว) คุณภาพบวกของน้ำมันปาล์มอยู่ในความจริงที่ว่ากรดไขมันผักที่มีอยู่ในนั้นทำให้เป็นไปได้ที่จะเพิ่มอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์อย่างมีนัยสำคัญซึ่งรวมถึง นอกจากนี้น้ำมันดังกล่าวมีราคาที่ต่ำมาก มันเป็นปัจจัยเหล่านี้ที่ทำให้ส่วนผสมที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ผลิตส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามในส่วนที่เหลือ - ใช่มันปลอดภัยที่จะประกาศว่าน้ำมันปาล์มเป็นอันตราย

มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีวัสดุทนไฟพอสมควรนั่นคือมันต้องใช้อุณหภูมิที่สูงขึ้นสำหรับการละลายมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และสูงกว่าร่างกายมนุษย์ ดังนั้นน้ำมันในกระเพาะอาหารจึงไม่ละลาย แต่ยังคงอยู่ให้ชนิดของมวลเหนียวซึ่งคล้ายกับน้ำมันหล่อลื่นหน้าต่าง

อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่อาจได้ยินว่าผลประโยชน์ได้รับการพิสูจน์แล้วมานานจากแพทย์ ความจริงก็คือข้อความนี้ใช้เฉพาะกับน้ำมันที่ประกอบด้วยไขมันที่ไม่อิ่มตัว เหนือสิ่งอื่นใดในน้ำมันพืชที่มีประโยชน์มันมีมากถึงเจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ซึ่งเนื้อหาในน้ำมันปาล์มเกือบเท่ากับศูนย์ มีประโยชน์มากที่สุดคือน้ำมันมะกอกและน้ำมันข้าวโพดในขณะที่น้ำมันปาล์มไม่มีสารใด ๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่น้ำมันปาล์มเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ซึ่งประกอบด้วยน้ำมันมีส่วนร่วมในระดับคอเลสเตอรอลผลกระทบเชิงลบที่ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว: มันเป็นเหมือนดินน้ำมันอุดตันหลอดเลือดซึ่งทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เหนือสิ่งอื่นใดน้ำมันปาล์มเป็นอันตรายต่อสิ่งที่เป็นสารก่อมะเร็งซึ่งด้วยการบริโภคอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดลักษณะและการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง

ตอนนี้เมื่อมันชัดเจนกว่าน้ำมันปาล์มเป็นอันตรายคุณควรคิดเกี่ยวกับวิธีการ จำกัด การกิน ออกจากเดียวเท่านั้น: ใส่ใจกับฉลากและบรรจุภัณฑ์เมื่อซื้อสินค้า หากน้ำมันปาล์มครองหนึ่งในสถานที่แรกในผลิตภัณฑ์โดยไม่คิดที่จะนำมันกลับไปที่ชั้นวาง แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการใช้น้ำมันปาล์มจะถูกกว่า "เพื่อน" ที่มีประโยชน์มากขึ้น แต่ไม่ควรประหยัดสุขภาพและสุขภาพของคนที่คุณรักเพราะมันจะไม่ซื้อเงินสำหรับเงินใด ๆ