Čo je dojčenie pre dieťa. Všetko o dojčení

Materské mlieko je jedinečný potravinový produkt pre novorodenca, nielen prírodný, ale aj veľmi užitočný. Obsahuje všetky výživné látky, stopové prvky a vitamíny potrebné pre správny vývoj detského tela.

Mledzivo predchádza tvorbe materského mlieka. Z hľadiska zloženia a kvality výživných látok nemá obdoby. Počas prvých 2-3 dní dokonale nasýti dieťa a ľahko sa vstrebáva. A do 4-5 dní po pôrode sa objaví skutočné materské mlieko.

Po narodení dieťaťa má mladá matka veľa rôznych otázok a problémov týkajúcich sa kŕmenia. Obzvlášť veľa ich je pri narodení prvého dieťaťa. Odpovede na väčšinu fAQ nájdete v tomto článku.

Časy, keď boli novorodenci na oddelených oddeleniach pôrodnice od matiek, už dávno upadli do zabudnutia. Dnes je dokázané (a vykonáva sa), že kontakt novorodenca s matkou a prvé priloženie k prsníku sú nevyhnutné ihneď po narodení. Čím skôr je dieťa priložené k prsníku, tým rýchlejšie sa dojčenie zlepší, tým ľahšie sa dieťa po narodení adaptuje.

Ako často kŕmiť svoje dieťa

Jednou z dôležitých otázok pre mladú matku je počet kŕmení počas dňa a mnohí pochybujú, či je možné kŕmiť dieťa v noci. Pri riešení tohto problému existujú 3 možnosti:

Kŕmenie po hodine alebo podľa harmonogramu je starý spôsob, keď sa dieťa prikladalo na prsník striktne po 3 hodinách. To je výhodné pre matku a nie pre dieťa, pretože matka mohla medzi kŕmením vykonávať domáce práce.

Kŕmenie na požiadanie, to znamená prisatie k prsníku matky pri prvom plači dieťaťa kedykoľvek počas dňa. Takto teraz odporúčajú pediatri deti kŕmiť. Dieťa môže navyše prsník prisávať, koľko chce. Výsledkom častých aplikácií je laktácia bez použitia akýchkoľvek ďalších prostriedkov.

Dieťa si rýchlo zvykne spať pri matkinom prsníku. V noci nie je potrebné budiť dieťa na kŕmenie: chce - nasáva sa, bradavku v ústach. Ale matka akoby bola neustále k dieťaťu pripútaná, kedykoľvek by mala byť schopná dieťa nakŕmiť.

Dieťa môže navyše plakať z iného dôvodu: brušné kŕče, vlhká plienka alebo z iného dôvodu. A matka, ktorá to nechápe, sa ho pokúsi kŕmiť.

Bezplatné kŕmenie je prechodná cesta medzi prvými dvoma. Touto metódou matka kŕmi dieťa „podľa chuti“ vo dne aj v noci, nie však častejšie ako po 2 hodinách. Podľa fyziológie by dieťa nemalo mať potrebu jedla skôr. Je potrebné držať dieťa pri prsníku iba 15-20 minút. - tento čas stačí na nasýtenie. Dlhšie prisávanie prispieva iba k uspokojeniu sacieho reflexu. Nočné kŕmenie by sa malo vždy udržiavať, pretože je dôležité pre podporu laktácie.

Je na matke, aby sa rozhodla, ktorú možnosť kŕmenia s pediatrom ukončí. V takom prípade by mali byť do popredia záujmy dieťaťa.

Množstvo a kvalita mlieka

Doslova od prvých dní po prepustení novorodenca z pôrodnice sa každá matka začína obávať kvality a často aj množstva mlieka: je ho dostatok pre dieťa a je v ňom dostatok tuku? Možno je lepšia zmes? Reklama navyše obťažujúco tvrdí, že mliečne recepty nie sú horšie ako materské mlieko.

Materské mlieko však nemôže byť nijako nahradené. Je dôležité, aby vaše dieťa bolo dojčené najmenej 6 mesiacov.

Výhody materského mlieka pre dieťa sú nepopierateľné:

je to pre skladbu to najlepšie vhodné pre dieťa;
mliečne mlieko nespôsobí, a ak len matka dodržiava odporúčania lekára týkajúce sa výživy;
okrem živín matka chráni dieťa pred mnohými chorobami pomocou protilátok obsiahnutých v mlieku;
nie je potrebné žiadne ohrievanie potravín alebo špeciálne podmienky na ich skladovanie, čo je obzvlášť výhodné pri kŕmení v noci alebo mimo domu.

Preto by ste nemali ponáhľať kŕmiť dieťa zmesami, musíte bojovať o udržanie laktácie. Časté dojčenie je lepšie ako akýkoľvek stimulant, ktorý pomáha prúdeniu mlieka. Aj keď sa zdá, že prsník je „prázdny“, dieťa odsáva mlieko zvané chrbát, ktoré sa považuje za hodnotnejšie ako predné. Preto sa neodporúča počas dojčenia často meniť prsníky. Ak je nedostatok zadného mlieka, dieťa bude s váhou zaostávať a môže mať problémy s črevom.

Pre laktáciu je dôležitý psycho-emocionálny stav dojčiacej matky, absencia stresu a dostatok času na odpočinok a nočný spánok. Kvalita mlieka priamo závisí od povahy stravy matky.

Aká poloha je najlepšia na kŕmenie vášho dieťaťa

Dieťa môžete dojčiť v rôznych polohách, ale 3 z nich sa považujú za najbežnejšie.

Pri výbere polohy pri kŕmení novorodenca je hlavnou podmienkou pohodlie, pocit pohodlia pre dieťa i matku.

Hlavné pozície 3:

klasika („kolíska“): matka sedí a drží dieťa v náručí a objíma ho k sebe mierne zdvihnutou hlavou; dieťa zároveň leží akoby v kolíske, ktorá slúžila ako názov pózy;
z podpazušia: matka drží dieťa na boku, pod pažou a tlačí mu hlavu na prsia. Táto poloha sa častejšie používa, keď sa narodia dvojčatá a obe deti sa kŕmia súčasne;
ležiace na boku: mama leží na boku; dieťa leží vedľa prsníka; najpohodlnejšia poloha pri nočnom kŕmení, po cisárskom reze.

Pózy je možné meniť, čo umožní dieťaťu cmúľať mlieko z rôznych lalokov prsníka, aby nedošlo k jeho stagnácii. Je dôležité, aby v akejkoľvek polohe bolo telo dieťaťa v rovnakej rovine a nebolo ohnuté.

Správne držanie prsníkov

Je veľmi dôležité naučiť dieťa správne uchopiť bradavku: v široko otvorených ústach by mala byť bradavica a veľká časť dvorca a spodná pera omrviniek by mala byť akoby vytočená smerom von. Nos a brada pri kŕmení spočívajú na hrudníku. V takom prípade dieťa nebude prehĺtať vzduch a nebude trpieť kolikou a kvôli regurgitácii ešte nebude priberať.

Nie je ťažké určiť správnosť úchopu: pri prisávaní prsníka nebudete počuť búchanie a matka nebude počas kŕmenia cítiť bolesť. Ak sa bradavica neprijme správne, musíte opatrne vložiť malý prst do úst dieťaťa, vytiahnuť bradavku a potom ju správne zasunúť a smerovať k oblohe.

Musím odsať mlieko

Povinné čerpanie po každom kŕmení, ako aj hodinové kŕmenie, sa dnes nazýva pozostatkom sovietskych čias. Pediatri teraz odporúčajú matkám, aby nepumpovali. Mlieko v mliečnej žľaze sa bude produkovať v takom množstve, v akom ho dieťa odsaje.

Niekedy je však potrebné čerpanie:

S pretečením a plnosťou v mliečnej žľaze. Vyvarovanie sa a masírovanie prsníkov vám pomôže vyhnúť sa.
Keď sa narodí nedonosené dieťa, ktoré nie je schopné úplne odsávať mlieko. Ale v tomto prípade je potrebné pred kŕmením drobkov odsať prsník, aby odsal užitočnejšie spätné mlieko. Expresia pomôže zachovať laktáciu, kým dieťa úplne neodsáva mlieko z prsníka.
Vyjadrením môžete udržiavať laktáciu počas choroby matky a odlúčenia od dieťaťa alebo pri užívaní antibiotík.
V prípade neprítomnosti matky na určitý čas (odchod do práce alebo z iného dôvodu).

Bezpečné jedlo pre dojčiace matky

Otázky týkajúce sa. Charakter stravy matky ovplyvňuje kvalitu a chuť mlieka. Všetky výživné látky v mlieku pochádzajú z potravín konzumovaných matkou.

Ak mama neprijíma žiadne látky, dieťa ich prijíma z rezervných zásob tela matky, čo nevyhnutne ovplyvňuje jej zdravie (vlasy, zuby atď.). Preto by sa mala venovať osobitná pozornosť strave matky.

Jedlo by sa malo prijímať v miernych dávkach 5-6 krát denne, prejedanie nezlepší kvalitu mlieka. Ale prísne diéty nemožno používať ani počas laktácie - strava by mala byť pestrá a uspokojiť všetky potreby detských a materských organizmov.

Počas prvého mesiaca je vhodné dodržiavať hypoalergénnu stravu: vylúčte citrusové plody, ovocie a zeleninu svetlá farba, múčne výrobky a sladkosti, kravské mlieko, med, čokoláda, kakao atď.

Mama v prvom mesiaci môže používať:

polievky a nenávidené bujóny;
mäso (dusené alebo varené) - hovädzie, králičie, morčacie;
kaša (na vode) - ryža a pohánka;
nízkotučný tvaroh a kyslá smotana;
tvrdý syr;
výrobky z fermentovaného mlieka, s výnimkou kefíru;
zeleninové pyré z cukety, brokolice, karfiolu, zemiakov;
banány a zelené jablká po tepelnej úprave.

Je potrebné vylúčiť korenené, mastné a vyprážané jedlá, korenie, kyslé uhorky, omáčky, morské plody a konzervované jedlá.

Starostlivo vyberajte výrobky počas prvých 3 mesiacov. po pôrode, ich postupné zaraďovanie do jedálneho lístka v intervaloch 3 - 5 dní a sledovanie reakcie dieťaťa. Ak dieťa nemá črevné problémy a alergické javy, môžete produkt nechať v strave. Čerstvé ovocie (okrem jahôd, exotického a citrusového ovocia) a zelenina sa zavádzajú postupne a ich množstvo sa zvyšuje na 500 g za deň.

Z tukov je lepšie používať olivový, slnečnicový a kukuričný olej, ale v rozumných medziach, pretože mastné mlieko je pre dieťa ťažšie stráviteľné. Postupne sa zavádzajú ryby, vajcia, orechy.

Horčica, chren a iné koreniny môžu chutiť po mlieku, cibuľa a cesnak môžu zapáchať a spôsobiť, že dieťa odmietne dojčiť. Akékoľvek alkoholické nápoje by samozrejme mali byť zakázané.

Strukoviny, slivky, kapusta povedú k zvýšenej tvorbe plynov a kolike a niekedy k hnačkám u dieťaťa. Prejedanie sa matky spôsobí u dieťaťa poruchy trávenia - kolika, plynatosť, zápcha alebo hnačky.

Je nevyhnutné, aby dojčiaca matka vypila 2 - 3 litre tekutín denne. Môže to byť čaj s mliekom, čerstvo vylisované džúsy, kompót zo sušeného ovocia, mlieko (obsah tuku najviac 2,5%), neperlivá voda. Kakao a kávu je možné piť najskôr 2 mesiace po pôrode. Plnotučné kravské mlieko spôsobuje u detí často alergie, preto pediatri odporúčajú matkám, aby ho používali s opatrnosťou, najskôr však za 4-6 mesiacov, v malom množstve.

Kvalita a množstvo materského mlieka

Matke sa niekedy zdá, že neprodukuje dostatok mlieka a dieťa je podvyživené. Prírastok hmotnosti a výdaj moču vám pomôžu prísť na to. Dieťa by malo bežne močiť viac ako 8-krát denne. Telesná hmotnosť rastie týždenne asi o 120 g (asi 500 g mesačne). Do šiestich mesiacov by sa pôrodná hmotnosť mala zdvojnásobiť. Ak sú tieto 2 indikátory normálne, potom je pre dieťa dostatok mlieka.

U niektorých žien sa vytvára veľa mlieka, čo spôsobuje jeho spontánny tok, ťažkosti v žľazách, stagnáciu v hrudníku. V takýchto prípadoch si môžete pred kŕmením odsať trochu mlieka a znížiť množstvo vypitej tekutiny za deň.

Aj obavy z toho sú často neopodstatnené. Percento tuku sa dá ľahko skontrolovať doma. Aby ste to dosiahli, musíte po 20 minútach mlieko natlačiť do sterilnej skúmavky. po kŕmení a nechajte ho stáť 6 hodín pri izbovej teplote. Mlieko bude rozdelené do 2 vrstiev, vrchná bude obsah tuku: jeho výška (meraná pravítkom) v mm bude zobrazovať obsah tuku (1 mm \u003d 1%). Normálne by to malo byť 3,5-5%.

Zloženie mlieka sa mení počas rastu dieťaťa a plne zodpovedá potrebám rastúceho tela. Ak je dieťa pokojné, prírastok hmotnosti je normálny, potom sa nemusíte obávať. Veľmi tučné mlieko môže u dojčiat spôsobiť ťažkú \u200b\u200bkoliku a vývoj (porušenie pomeru prospešných baktérií v čreve).

Nedostatočná laktácia

Ak napriek tomu nie je dostatok mlieka, nie je potrebné ponáhľať sa s doplnkovým kŕmením, ale prijať opatrenia na zvýšenie laktácie:

menej často dajte dieťaťu cumlík a častejšie ho aplikujte na prsia - sanie stimuluje tvorbu mlieka;
aktívnejšie sa produkuje pri kontakte koža na kožu, to znamená, ak je prsník vystavený kŕmeniu;
nezabudnite použiť ľahkú masáž mliečnych žliaz;
normalizovať stravu;
zvýšiť množstvo vypitej tekutiny (voda, džúsy, kompót) s povinným zahrnutím horúceho čaju s mliekom, vývarmi a polievkami do stravy;
poskytnúť dojčiacej matke dostatočný odpočinok, každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu;
eliminovať úzkosť a stres, ktoré znižujú laktáciu.

Na radu pediatra môžete piť bylinné čaje. Lieky a doplnky výživy môžu byť užívané iba podľa pokynov lekára (niektoré môžu u dieťaťa spôsobovať alergie):

Lactogon je doplnok výživy, ktorý obsahuje materskú kašičku, mrkvovú šťavu, bylinné extrakty a vitamín C.
Apilak je tabletový prípravok obsahujúci vitamíny a materskú kašičku (môže spôsobovať poruchy spánku).
Mlekoin je bylinný prípravok vo forme granúl.
Hipp - bylinkový čaj, obsahuje fenikel, aníz, žihľavu a kmín.
Babičkin košík je čaj s laktogonickým, tonizujúcim a posilňujúcim účinkom.

Reakcia tela ženy a dieťaťa na tieto lieky je čisto individuálna.

Je dôležité udržiavať dojčenie najmenej 6 mesiacov. Doplniť dieťa mliečnymi receptúrami je možné len po dohode s pediatrom, keď dieťa kvôli nedostatku mlieka zaostáva v hmotnosti. Zároveň je vhodné uchovať dojčenie a dokrmovať množstvom zmesi vypočítaným pediatrom z lyžice, nie z fľaše s bradavkou.

Prečo dieťa plače

Novorodenec zvyčajne plače, keď chce jesť, alebo vyjadruje nespokojnosť s mokrou plienkou. Nočný plač je tiež zvyčajne spojený s nočným kŕmením. Od druhej polovice roka už pre nich fyziologická potreba nie je, vyvinula sa však závislosť, zvyk sania v noci každé 3 hodiny. Nočné kŕmenie bude možné opustiť postupne, čas a poradie zaspávania bude možné meniť po 30 - 40 minútach. po večernom kŕmení.

Niekedy je v noci kňučanie iba kontrolou, či je mama nablízku. Ak je dieťa jednoducho potľapkané po hlavičke, potom sa dieťa upokojí a opäť zaspí. Nie je potrebné učiť dieťa hojdať sa na rukách, ponáhľať sa vziať dieťa na ruky v noci - deti si na to rýchlo zvyknú a potom spánok v náručí dosiahnu iba plačom.

Plač a úzkosť môžu tiež naznačovať, že sa dieťa necíti dobre (s kolikou, zubami, na začiatku ochorenia). Pozorovaním správania dieťaťa sa mama čoskoro naučí identifikovať príčinu plaču.

Colic

Kolika trápi takmer všetky deti do 3 mesiacov, niekedy aj dlhšie. Ľahká masáž bruška pomôže zmierniť stav drobkov, zlepší tok plynov.

Od prvých týždňov života kolika trápi takmer každého novorodenca - dochádza k adaptácii na novú stravu. Nie sú patologické a zvyčajne po 3 - 5 mesiacoch vymiznú. Pri kolike dieťa plače, tlačí nohy k brušku, môže dôjsť k narušeniu stoličky. Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu?

Je to nevyhnutné:

položte dieťa na brucho na tvrdý povrch po dobu 2-3 minút pred kŕmením;
počas kŕmenia sledujte držanie tela a stisk bradavky, aby dieťa prehltlo menej vzduchu;
držte dieťa po kŕmení v "stĺpci" (to znamená vo vzpriamenej polohe), kým sa vzduch nevypustí, regurgitácia;
dať dieťa na chrbát a unbend-ohýbať nohy;
urobte ľahkú masáž brucha krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek;
naneste teplú plienku na bruško;
urobte relaxačný kúpeľ (s prídavkom odvaru harmančeka);
dodržiavať diétu pre dojčiacu matku.

Ako predpisuje pediatr, na zvládnutie koliky môžete použiť aj liečivá:

Espumisan baby (kvapky) a Bifiform baby (olejový roztok) sa môžu používať od narodenia na normalizáciu trávenia a prevenciu dysbiózy;
od 2 týždňov veku sa môže Plantex používať na odstraňovanie plynov a znižovanie koliky;
od 2. mesiaca sa na zníženie nadúvania a úľavu od koliky používajú kvapky Bobotic a suspenzia Sab simplex, Linex, Bebinos.

Regurgitácia a zvracanie

Regurgitácia je normálny fyziologický proces, nie choroba. Pozoruje sa u každého dieťaťa od narodenia do 4 - 6 mesiacov. Vzniká spontánne po 15-30 minútach. po kŕmení a je spojená s prehĺtaním vzduchu pri saní. Mlieko sa uvoľňuje nezmenené v objeme najviac 5 ml. Zároveň tým netrpí pohoda dieťaťa.

Ak je regurgitácia výdatná a s fontánou, potom to už naznačuje poruchu trávenia a vyžaduje si kontakt s pediatrom. Pri zvracaní nie sú objem a frekvencia obmedzené, jedlo sa môže uvoľňovať už čiastočne strávenou fontánou (zrazené mlieko s kyslým zápachom). Tento jav signalizuje vážne poruchy trávenia a vyžaduje si lekársku pomoc. Trpí všeobecný stav dieťa: objavuje sa úzkosť, zlý spánok, odmietanie jesť atď.

Ako sa starať o prsník počas laktácie

Postačí si dvakrát denne umyť prsia neutrálnym mydlom a potom vlhkosť odsať jemnou obrúskou. Pred a po kŕmení si musíte umyť ruky mydlom a vodou.

Vyberte si podprsenku z bavlny, bez švov na vnútornej strane košíčkov, bez kostíc. Nemal by zvierať hrudník. Odporúča sa používať špeciálne vložky do pŕs, ktoré absorbujú prebytočné mlieko, chránia pokožku a bradavky pred podráždením, trením o bielizeň a oblečenie pred namočením (budú sa však musieť pravidelne meniť).

Pri sprchovaní je vhodné mierne masírovať hrudník 3 - 4 minúty (krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek). Táto masáž zabráni laktostáze a stimuluje produkciu mlieka. V takom prípade nemusíte silno stláčať mliečnu žľazu alebo intenzívne tlačiť na pokožku. Na uľahčenie kĺzania si ruky môžete natrieť olivovým olejom.

V prípade oneskorenej laktácie u prvorodičiek sa môžu použiť aj obklady: pred kŕmením - teplé na stimuláciu tvorby mlieka a po - chladné na obnovenie tvaru prsníka.

Laktostáza

Stagnácia mlieka v prsníku sa vyskytuje pomerne často. V takom prípade sa vytvorí druh zátky na mlieko, ktorá znemožňuje pohyb mlieka pozdĺž potrubí. Prejavom stavu je zväčšenie veľkosti žľazy, tvorba bolestivých plomb v nej, začervenanie v mieste stagnácie a zvýšenie teploty. Trpí tiež všeobecný stav - bolesti hlavy, slabosť, starosti.

Čo robiť so stojatým mliekom:

kŕmiť dieťa každú hodinu;
zmeniť polohu dieťaťa tak, aby bolo miesto jeho stagnácie (zhutnenia) pod bradou;
ak je kŕmenie veľmi bolestivé, môžete najskôr trochu mlieka odsať, ľahko masírovať žľazu, položiť na ňu uterák navlhčený horúcou vodou alebo stáť pod sprchou;
po kŕmení aplikujte ktorýkoľvek z obkladov po dobu 15-20 minút: studený kapustový list alebo studený tvaroh alebo med s múkou vo forme koláča na zmiernenie bolesti.

Horúčka nad 38 0 C môže naznačovať nástup hnisavého zápalového procesu v hrudníku, preto je nevyhnutné urgentne vyhľadať lekára. Lekárska pomoc je nevyhnutná aj v prípade, že sa stav nezlepší do 2 dní, aby sa zabránilo rozvoju mastitídy.

Popraskané bradavky

Hlavným dôvodom prasknutia bradaviek mamičky je nesprávne pripevnenie dieťaťa k prsníku. Pri správnom použití ústa drviny pokrývajú väčšinu dvorca (nielen bradavku), sú dokorán otvorené, spodná pera je vytočená smerom von.

Poškodenie bradaviek je pre matku bolestivé pri kŕmení, preto je najlepšie vyhnúť sa praskaniu.

Dôvody ich vzhľadu môžu byť rôzne:

citlivá jemná pokožka;
ploché bradavky;
nesprávne pripevnenie dieťaťa;
nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.

V prípade prasklín musíte pokračovať v kŕmení dieťaťa. Nemôžete použiť ošetrenie bradaviek brilantnou zelenou, jódom alebo inými alkoholovými roztokmi, masťami s antibiotikami.

Na liečbu možno použiť:

masti s vitamínom A: Retinol alebo Videstim nielen liečia rany, zmierňujú bolesť, ale tiež zabraňujú vzniku nových poškodení; oplachovanie sa nevyžaduje;
Purelan a Sanosan mama nevyžadujú opláchnutie produktu pred kŕmením, nespôsobujú alergie (pozostávajú z lanolínu bez nečistôt);
krém Avent s kokosovým olejom a lanolínom dokonale lieči rany, nevyžaduje oplachovanie;
Bepanten je antibakteriálny prostriedok, ktorý sa používa na hojenie trhlín a na prevenciu a pred kŕmením vyžaduje povinné opláchnutie.

Životopis pre dojčiace matky

Článok sa zaoberá otázkami, ktoré vyvstávajú takmer u každej mladej matky. Najlepším poradcom a konzultantom pri ich rozhodovaní by mal byť miestny pediatr.

Vizuálne o správnom priložení dieťaťa k prsníku:

Webinár poradkyne pri dojčení N. Salimovej na tému „Základné pravidlá úspešného dojčenia“:

Pediatr E.O. Komarovský o detskej kolike:

Pediatri a odborníci na dojčenie odporúčajú dodržiavať denný voľný režim, v ktorom si dieťa samo stanoví optimálnu rutinu na základe svojich potrieb. Materské mlieko je úplne prispôsobené gastrointestinálnemu traktu dieťaťa a rýchlo sa vstrebáva, takže dieťa môže a malo by si ho na prsník nanášať tak často, ako chce. Hovorí sa tomu kŕmenie na požiadanie, pri ktorom si dieťa samo nastaví interval medzi kŕmením a dobu dojčenia. Žalúdok dieťaťa má malý objem a je navrhnutý tak, aby prijímal mlieko v malých dávkach. Ak sa intervaly medzi kŕmením podľa harmonogramu predĺžia na 3 hodiny, dieťa potrebuje na nasýtenie porciu mlieka oveľa viac, ako dokáže absorbovať, čo vedie k preťaženiu stien žalúdka a regurgitácii.

Pre novonarodené dieťa je navyše dojčenie náročná práca. Môže sa len unaviť a pri jednom kŕmení nevysávať dostatok mlieka. To znamená, že pri jednom kŕmení môže dieťa odsať dosť veľa mlieka, ale po 20 - 30 minútach bude opäť žiadať, aby prsník dojedol.

Je dôležité mať na pamäti, že čím častejšie matka priloží dieťa k prsníku, tým viac sa ho bude produkovať v nasledujúcich dňoch. Na udržanie úplnej laktácie je teda potrebných minimálne 10 - 12 aplikácií za deň. Pri zriedkavom kŕmení podľa plánu dochádza k nedostatočnej stimulácii prsníkov a v dôsledku toho k zníženiu množstva mlieka.

Podľa režimu
Odporúča sa dodržať trojhodinový interval medzi kŕmením iba pre deti kŕmené z fľaše, pretože zloženie mlieka sa líši zložením od materského mlieka a strávenie bielkovín, tukov a sacharidov trvá určitý čas.

Druhá chyba. Zrušenie nočného kŕmenia

V čase, keď naše matky a babičky vychovávali svoje deti, sa verilo, že dieťa by nemalo v noci trápiť mamu a otca. Všetkými možnými metódami (pohybová choroba na rukách alebo v postieľke, pitie vody, cmúľanie cumlíka) sa rodičia snažili zabezpečiť, aby dieťa spalo celú noc bez toho, aby sa zobudilo. „Zakázané“ boli aj nočné krmivá, pretože sa verilo, že žalúdok dieťaťa by mal v noci odpočívať od jedla.

V súčasnosti existuje úplne iný uhol pohľadu - sú potrebné nočné kŕmenia. Dieťa by sa navyše malo nanášať na hrudník toľkokrát, koľkokrát chce. Telo dieťaťa je navrhnuté tak, aby jeho žalúdok mohol nerušene tráviť materské mlieko. Navyše po nepretržitej vnútromaternicovej výžive dieťa nie je schopné vydržať dlhé prestávky medzi jedlami a je pre neho prirodzené, že sa v noci budí a naje sa.

Nočné krmivá pomáhajú produkovať dostatočný prísun mlieka a zabezpečujú dobrú laktáciu. Maximálne množstvo prolaktínu (hormónu, od ktorého závisí objem laktácie) sa tvorí v noci: od 3:00 do 7:00. Ak sa dieťa neprikladá na prsník v noci, potom sa prolaktín produkuje v malom množstve, a preto sa tvorba mlieka znižuje.

Chyba tri. Obmedzenie kŕmenia na 10-15 minút

Správne organizované dojčenie znamená, že dĺžku dojčenia si určuje dieťa samo. Jedno z pravidiel úspešnej laktácie je nasledovné: dieťa je potrebné držať pri prsníku toľko, koľko potrebuje, t.j. dojčenie by malo byť ukončené, keď sám uvoľňuje prsník.

U každého dieťaťa trvá kŕmenie rôzne dlho: niekto potrebuje 5 minút a niekto 30 minút. Niektoré deti sa rýchlo prisávajú a samy sa odtrhnú od prsníka, iné zaspávajú súčasne, iné cmúľajú dlho a s potešením. Do veľkej miery to závisí od temperamentu dieťaťa, adaptačných procesov a stavu jeho dieťaťa nervový systém a vek. Spravidla deti dojčia prvé týždne života dlho, keď zaspia, sú choré, za prítomnosti psychického nepohodlia. Krátke kŕmenie je najčastejšie spojené s potrebou uhasiť smäd alebo sa upokojiť v prsníku matky stresová situácia, strach, bolesť.

Časové obmedzenie kŕmenia môže viesť k nepríjemným následkom. Ak matka prestane kŕmiť v predstihu, dieťa nedostáva „zadnú“ časť mlieka, ktorá je bohatá na živiny a enzýmy. Nerozdelené látky (laktóza) z „prednej“ časti mlieka sa dostávajú do hrubého čreva, kde spôsobujú tráviace poruchy vo forme fermentácie, zvýšenej tvorby plynov, porúch stolice a brušnej koliky. To všetko zase vedie k zlému prírastku hmotnosti dieťaťa, úzkosti a poruchám spánku.

Okrem toho zlé dojčenie s nedostatočným dojčením vedie k zníženiu tvorby novej dávky mlieka a môže tiež prispieť k rozvoju stagnácie mlieka (laktostázy).

Štvrtá chyba. Doplnenie dieťaťa umelou výživou

Mnoho dojčiacich matiek si myslí, že ak dieťa často dojčí, znamená to, že nie je sýte a treba ho kŕmiť umelým mliekom. V skutočnosti to tak nie je.

Pre deti v prvých mesiacoch života je dojčenie často normálnym a prirodzeným procesom. Faktom je, že vo veku 3 mesiacov dieťa potrebuje prsník nielen kvôli jedlu. Pomocou sania uspokojuje svoje mnohé potreby: fyzický a emocionálny kontakt s matkou, teplo, bezpečie, neutíchajúca starostlivosť a láska. Pociťujúce akékoľvek nepohodlie, dieťa volá svoju matku. Nezabudnite, že malé deti majú dobre vyvinutý sací reflex a dieťa potrebuje uspokojiť svoju potrebu sania.

Obzvlášť časté dojčenie je typické pre deti v prvom mesiaci života. Novorodené dieťa môže požiadať o prsník až 12-16 krát denne. Ale asi od 2 mesiacov to začne robiť menej často a do 3 mesiacov má dieťa rozvrh kŕmenia s prestávkami 2-3 hodiny.

Pozor!
Dopĺňanie počiatočnej dojčenskej výživy dieťaťu môže predpísať iba lekár, ktorý posúdi jeho celkový stav a prírastok hmotnosti.

Omyl päť. Kŕmenie dieťaťa vodou

Otázka potreby doplniť dieťa vodou je jednou z najčastejšie kladených otázok odborníkov. Ide o to, že v sovietskych časoch bolo zvykom dávať dieťaťu vodu medzi kŕmením. Dnes znie jedno z pravidiel úspešného dojčenia, ktoré stanovila Svetová zdravotnícka organizácia: „Bez doplňovania a zavádzania ďalších cudzích tekutín a výrobkov až po dobu 6 mesiacov.“ Dojčenému dieťaťu teda nie je potrebné podávať žiadne ďalšie tekutiny skôr ako po 6 mesiacoch.

Toto pravidlo má jednoduché vysvetlenie. Materské mlieko obsahuje dostatočné množstvo vody, asi 85 - 90%, a je schopné plne uspokojiť potrebu tekutín dieťaťa. Suplementácia vodou navyše nepriaznivo ovplyvňuje laktáciu. Aj malé množstvo vody naplní detský žalúdok a vytvorí pocit falošného sýtosti. Má menšiu chuť prisať sa na prsník a množstvo produkovaného mlieka klesá.

Šiesta chyba. Vyjadrovanie po každom kŕmení

Ak matka kŕmi dieťa na požiadanie, nie je potrebné pravidelné odsávanie pŕs. V takom prípade dochádza k dostatočnej stimulácii mliečnych žliaz a samotné ženské telo „počíta“, koľko mlieka má vyprodukovať. Dojčiaca matka, ktorá na požiadanie priloží dieťa k prsníku a po každom kŕmení ho odsaje, vyvoláva zvýšenie tvorby mlieka. Prsník teda dostáva „nepravdivé“ informácie o tom, koľko mlieka sa spotrebovalo. Pri ďalšom kŕmení dorazí mlieko v množstve: odsanom dieťaťom a vyjadrenom. Dieťa nemôže jesť výsledné veľké množstvo mlieka, stagnuje v prsníku a v dôsledku toho sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku laktostázy a mastitídy (zápal mliečnych žliaz).

Pre také problémy, ako je prekrvenie prsníkov, pri liečbe laktostázy, mastitídach, prasklinách bradaviek a nedostatku mlieka na zvýšenie jeho produkcie, je niekedy nevyhnutná expresia prsníka pre prípad núteného oddelenia matky a dieťaťa.

Chyba sedem. Piť veľa tekutín

Najčastejšou chybou dojčiacich matiek je pitie veľkého množstva tekutín. Mnoho ľudí verí, že čím viac žena pije tekutiny, tým viac mlieka produkuje. V skutočnosti nie je proces výroby mlieka regulovaný množstvom tekutiny vstupujúcej do tela matky, ale hormónmi hypofýzy (prolaktín a oxytocín).

Odborníci na dojčenie navyše tvrdia, že prebytočná tekutina nielenže nestimuluje laktáciu, ale ju môže aj znižovať. Nadmerný príjem tekutín často vedie k tvorbe väčšieho množstva mlieka, ako dieťa potrebuje, čo zase často spôsobuje laktostázu. Pre stabilnú laktáciu musí dojčiaca matka vypiť 1,5–2 litre denne.

Chyba osem. Dodržiavanie prísnej diéty

Pre mnoho žien je dojčenie spojené s prísnou diétou, ktorú donedávna lekári odporúčali matkám počas dojčenia. Zmyslom stravy bolo vylúčenie všetkých produktov, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie alebo poruchy trávenia u dieťaťa, z dojčiacej ženy. Kompetentný prístup k otázke výživy dojčiacej matky v súčasnosti sleduje reakciu dieťaťa na konkrétny výrobok, ktorý konzumuje jej matka, a neodmieta ich. To znamená, že výrobky, ktoré spôsobujú rušenie dieťaťa, sú vylúčené v skutočnosti, a nie vopred.

Ošetrovateľská matka by navyše nemala jesť dvakrát toľko ako zvyčajne. Nie je to nič iné ako mýtus. Množstvo zjedenej potravy nemá vplyv na množstvo a kvalitu vyprodukovaného mlieka. Každý deň by dojčiaca matka mala dostať plnú a vyvážená strava... Jeho obsah kalórií by mal byť o 400-600 kcal za deň viac ako obvykle, pretože na výrobu materského mlieka sa denne spotrebuje približne toľko kalórií.

Aby sa zabránilo chybám pri stanovení laktácie, môže dojčiaca matka v prípade rôznych otázok a ťažkostí vyhľadať pomoc od pediatra alebo odborníka na dojčenie.

A ďalší špecializovaní odborníci dôrazne odporúčajú všetkým mladým matkám dojčiť novorodené deti a neopúšťať tento proces dlhší čas. Aké je jeho použitie? Ako dosiahnuť dobrú laktáciu? Kedy začať zavádzať doplnkové potraviny? O tomto a oveľa viac sa dočítate v našom článku.

S príchodom umelých zmesí, ktoré sú maximálne prispôsobené charakteristikám tela novorodencov a detí mladších ako 1 rok, sa proces kŕmenia dieťaťa výrazne zjednodušil - v skutočnosti bolo vyriešených pomerne veľa problémov spojených s fyziologickými potrebami rastúceho organizmu. Ešte pred niekoľkými desaťročiami lekári odporúčali rýchly prechod z dojčenia na substitučnú výživu. Moderný globálny výskum však preukázal mylný názor na tieto rozsudky. Prečo je také dôležité dojčiť svoje dieťa?

Maximálny adaptačný potenciál. Na fyziologickej úrovni je pre dieťa určené materské mlieko, ktoré nedokáže poskytnúť ani najdokonalejšia umelá zmes;
Ochrana pred rôznymi infekciami. Ako ukazujú posledné biochemické štúdie, materské mlieko obsahuje biele krvinky a veľa antiinfekčných faktorov, ktoré v počiatočnom štádiu vývoja dopĺňajú imunitný systém novorodenca;
Optimálna stráviteľnosť. Materské mlieko obsahuje špeciálne enzýmy, najmä lipázu, ktoré pomáhajú čo najefektívnejšie odbúravať tuk. Srvátkové bielkoviny z materského mlieka sú navyše spracovávané gastrointestinálnym traktom bez následkov na telo dieťaťa. Umelé zmesi nemajú ani jedno, ani druhé. Vizuálne je to ľahko viditeľné zo stolice novorodenca - v prvom prípade je mäkšia a prakticky nemá nepríjemný zápach, zatiaľ čo stolica detí kŕmených umelým mliekom je dosť hustá, tmavšia a má výraznú arómu. Rovnaké faktory sú prakticky dôsledkom úplná absencia alergické prejavy a systémové problémy s gastrointestinálnym traktom u novorodencov, ktorí konzumujú materské mlieko;
Rýchlejší duševný vývoj. Samostatné štúdie z posledných rokov poukazujú na nepriamy vplyv kvality potravín na rozvoj duševných schopností u detí do 5 rokov. Kontrolné skupiny detí, ktoré pravidelne používali umelé zmesi, mali v testoch nižší podiel v porovnaní s ich rovesníkmi, ktoré boli dojčené. Niektorí špecializovaní odborníci spájajú túto skutočnosť s prítomnosťou celej skupiny prírodných polynenasýtených mastných kyselín v materskom mlieku, ktoré ovplyvňujú prácu a rozvoj mozgovej činnosti;
Stabilné psycho-emočné pozadie. Dojčenie - nejde iba o proces zavádzania potravy do tela dieťaťa, ale aj o blízku emocionálnu a duševnú blízkosť matky a dieťaťa. Osvedčený je fakt aktívnej produkcie endorfínov (tie sa tiež nazývajú hormóny šťastia) v tele ženy počas kŕmenia, zatiaľ čo dieťa cíti blízku prítomnosť matky, je pokojné a menej plače;
Dobrý vývoj prehĺtacích a sacích reflexov. Dojčenie, na rozdiel od umelého kŕmenia fľašou so zmesou, umožňuje plne kompenzovať sací reflex a vývoj správneho prehĺtania - do tela dieťaťa sa prirodzene dávkuje mlieko;
Zlepšovanie zdravia matiek. Prirodzené kŕmenie vám umožňuje rýchlo prekonať popôrodnú depresiu, zbaviť sa stresu v prvých mesiacoch po pôrode, normalizovať hormóny, znížiť riziko vzniku rakoviny maternice a vaječníkov, aktívnejšie sa zbaviť nadváhy a mastopatie, predĺžiť dočasnú laktačnú amenoreu (absencia menštruácie a v dôsledku toho aj prirodzenú antikoncepciu s účinnosť až 99 percent), predchádzať anémii;
Úspora nákladov. Ak sa matka stravuje správne a dostatočne, udržuje zdravý životný štýl, potom jej mlieko na dlhú dobu plne uspokojuje výživové potreby dieťaťa. Dobré zmesi sú dosť drahé a systém umelého kŕmenia vyžaduje neustále sledovanie (sterilizácia fliaš a bradaviek, riedenie a príprava zmesi, kontrola, či sa rôzne patogénne baktérie nedostanú do surovín atď.).

Prvé dni, týždne a dokonca mesiace dojčenia sú plné rôznych ťažkostí - adaptívnych pre matku a dieťa, aj objektívnych, najmä pokiaľ ide o zlú laktáciu. Väčšinu problémov je však možné efektívne prekonať dodržiavaním mnohých pravidiel a usmernení.

Správne dojčenie

Strava musí obsahovať mäso, ryby, mliečne a kyslé mliečne výrobky, pečivo, všetku zeleninu, ovocie, bobule, obilniny a vajcia. Hlavné bielkovinové jedlo by malo byť čerstvé a nízkotučné, mliečne výrobky musia byť tepelne ošetrené. Obmedzenie by sa malo vzťahovať na polotovary a exotické tropické ovocie (okrem banánov). Nezabudnite tiež na rastlinný olej (zo slnečnice, olív alebo kukurice) a maslo. Ako „odmenu za svoju prácu“ sa môžete rozmaznávať cukrovinkami - väčšinou marmeládou, nízkotučnými koláčmi, marshmallow, marshmallow v obmedzenom množstve.
Napriek tomu, že v období počiatočného aktívneho dojčenia má žena dočasnú menštruačnú pauzu, šance na otehotnenie stále zostávajú. Spravidla sa menštruačný cyklus začína zotavovať do 2 mesiacov po pôrode a v prípade prerušenia laktácie už po 30 - 40 kalendárnych dňoch.
Aby sa zabránilo rýchlemu nežiaducemu opakovanému tehotenstvu, ktoré výrazne ovplyvní zdravie ženy, je potrebné v prvom rade myslieť na antikoncepciu. Napriek skutočnosti, že neexistujú priame kontraindikácie pre užívanie progestínov, gestagénov alebo estrogénov, v drvivej väčšine prípadov môže ich pravidelný príjem (konkrétne neustále užívanie poskytuje požadovaný účinok), spôsobiť výraznú nerovnováhu v procese obnovenia hormonálneho zázemia spravodlivého pohlavia. Odporúčané metódy:
Inštalácia "špirály". Je to možné iba pri absencii popôrodných komplikácií a iných patológií ženského reprodukčného systému;

Používanie kondómu. Klasická technika s vysokým stupňom účinnosti, ktorú však muži často ignorujú kvôli zhoršeniu hmatových vnemov počas sexu;

Nastavenie bránice. Klasický „uzáver“ je možné inštalovať 1,5–2 mesiace po pôrode a bez erózie krčka maternice / dysplázie.

Bez ohľadu na to, ako často a intenzívne matka dojčenie používa, musí sa strava dieťaťa skôr či neskôr doplniť o doplnkové potraviny. Ako ukazuje moderná pediatrická prax, oplatí sa to urobiť po 6 mesiacoch v prípade, že je dieťa úplne vybavené materským mliekom.
Je potrebné poznamenať, že zavedenie doplnkových potravín nevylučuje potrebu dojčenia - môže sa vykonávať súbežne až do 2 rokov. Detskí odborníci na výživu neodporúčajú začínať samostatné jedlo pri rodinnom stole - rastúcemu dieťaťu nie vždy prospejú ani nakrájané a pochúťky určené pre dospelých. Optimálnou schémou je použitie špeciálnych jednozložkových pyré v prvej fáze s postupným rozširovaním na viaczložkové roztoky a obilniny.
Hlavné fázy:
Od 6 mesiacov - zeleninové pyré z mrkvy, cukety, karfiolu. Nový komponent sa pridáva najviac raz za týždeň;

Od 8 mesiacov - kukurica, pohánka a ryžová kaša;

Od 9-10 mesiacov - ovsené vločky, pšenica, viaczrnné roztoky;

Od 11-12 mesiacov - postupné zavádzanie ovocia, mäsa, rýb, sušienok a iných výrobkov.

Mali by ste začať zavádzať doplnkové potraviny s 1 čajovou lyžičkou, počas 1-2 mesiacov by ste mali dosiahnuť štandardnú porciu 100 - 180 gramov.
Ako odstaviť dieťa od dojčenia
Ak je dieťa úplne dojčené a materské mlieko plne postačuje na pokrytie všetkých výživových potrieb dieťaťa, potom proces odstavenia od tejto činnosti môže začať najskôr 6 mesiacov po narodení.
V počiatočnej fáze zavádzania doplnkových potravín by sa malo pokračovať v aktívnom dojčení, avšak s rozširovaním stravy (najmä vzhľadom na vzhľad obilnín) stojí za to vytvoriť predpoklady na zníženie tohto procesu - menej často dojčiť. Po dosiahnutí 1 roku veku je dieťaťu v drvivej väčšine prípadov prakticky dodané všetky potrebné živiny z hlavnej stravy, často však stále vyžaduje prsník. Do 3 mesiacov znížte počet dojčenia na 1–2 prístupy denne, potom plynulo prejdite na bežné menu.
Problémy s dojčením
Drvivá väčšina problémov s prsníkmi vo fáze prirodzeného kŕmenia dieťaťa sa formuje nie na základe samotného fyziologického procesu, ale v dôsledku nedodržiavania odporúčaní špecialistov. Typické problémy:
Bolestivé pocity a praskliny v bradavkách. Spravidla sa vytvára počas nesprávne organizovaného procesu kŕmenia, keď dieťa leží v nepohodlnej polohe pre seba a zakrýva iba bradavku ústami, a nie halou;

Laktostáza a mastitída. Stagnácia mlieka v prsníku naznačuje nepravidelné kŕmenie dieťaťa alebo príliš rýchle kŕmenie, keď je dieťa odstavené do úplného nasýtenia. Okrem toho sa tieto problémy môžu vytvárať v dôsledku podchladenia tela;

Infekcie. Vyskytujú sa, keď nie sú dodržané miestne hygienické normy prsníka;

Tvarovanie pŕs. Mnoho žien sa sťažuje, že po skončení obdobia dojčenia sa ich prsia veľmi prehýbajú. Takýto problém skutočne existuje, avšak správne preventívne opatrenia vo forme špeciálnej gymnastiky, použitie zdvíhacieho zdvíhacieho krému a ďalšie postupy rýchlo obnovia mäkké tkanivá a epitel.

Vyvarujte sa stresu. Zlá nálada, depresia, iné psychologické problémy výrazne zhoršujú laktáciu a vedú k mnohým ďalším problémom;

Jedzte dobre a pestro. Nezabudnite, že okrem svojho tela aj časť živiny dieťa tiež dostáva zo skonzumovaného jedla;

Postupujte podľa odporúčaní lekárov a pravidelne ich navštevujte. Pravidelné návštevy pediatra, gynekológa a iných špecializovaných odborníkov, ako aj dodržiavanie ich odporúčaní je zárukou zdravia matky a dieťaťa;

Milovať a byť milovaný. Materská láska k jej dieťaťu a vzájomný cit dieťaťa sú to najlepšie, čo v živote ženy môže byť.

Materské mlieko je najlepším pokrmom pre dieťa. Živočíšne mlieko, počiatočná dojčenská výživa, sušené mlieko, čaje, sladené nápoje, voda a obilniny majú podstatne nižšiu hodnotu ako materské mlieko a môžu často poškodiť dieťa a spôsobiť množstvo chorôb (alergické reakcie, črevné poruchy atď.).

Materské mlieko sa ľahšie vstrebáva do tela dieťaťa. Zabezpečuje tiež normálny rast, vývoj a ochranu dieťaťa pred chorobami.

V prvých šiestich mesiacoch života dieťa potrebuje iba materské mlieko. Dojčenie počas tohto obdobia zvyčajne nevyžaduje žiadne ďalšie jedlo a tiež vodu.

Aj v horúcom a suchom podnebí materské mlieko plne uspokojuje potrebu tekutín dieťaťa. Pod podmienkou úplného dojčenia dieťa v prvých šiestich mesiacoch života nepotrebuje vodu ani iné druhy tekutín. Jesť akékoľvek iné jedlo alebo pitie môže spôsobiť hnačku.

Kolostrum, husté, žltkasté mlieko, ktoré matka dostáva prvé dni po pôrode, je vynikajúcim jedlom pre novorodenca. Je vysoko výživný a pomáha chrániť pred infekciami. Matkám sa niekedy odporúča, aby svojim deťom nedávali mledzivo, ale je to nesprávna rada.

Ak sa pôrod uskutočnil v pôrodnici alebo v nemocnici, potom má matka právo očakávať, že jej dieťa bude s ňou nepretržite v jednej miestnosti a počas dojčenia nebude dostávať doplnkovú stravu ani vodu.

Časté dojčenie stimuluje produkciu mlieka.

Mnoho mladých matiek musí byť presvedčených o potrebe a podpore pri ich rozhodovaní začať dojčiť. Žena so skúsenosťami s úspešným dojčením - príbuzná, priateľka alebo iná mladá matka, ktorá absolvovala školenie o pôrode a starostlivosti o dieťa, im pomôže prekonať neistotu a vyhnúť sa komplikáciám.

Pri dojčení je veľmi dôležité, ako matka drží svoje dieťa a ako zdvihne prsník. Správne umiestnenie dieťaťa uľahčuje prisatie na prsník a cmúľanie.

Pri správnej polohe dieťaťa pri dojčení:

celé telo dieťaťa je otočené k matke;
dieťa je dostatočne blízko k telu matky;
dieťa je uvoľnené a spokojné.

Ak je dieťa v nesprávnej polohe, sú možné nasledujúce komplikácie:

rany a praskliny v bradavkách;
znížená tvorba mlieka;
odmietnutie dieťaťa z prsníka

Pri správnom postupe kŕmenia:

ústa dieťaťa sú dokorán;
brada dieťaťa sa dotýka prsníka matky;
oblasť dvorca (dvorca), ktorá je viditeľná nad ústami dieťaťa, je väčšia ako oblasť, ktorá bola v jeho ústach;
sacie pohyby sú dlhé a hlboké;
ziadna bolest bradaviek.

Takmer každá žena bude mať dostatočné množstvo mlieka, ak:

výlučne dojčí dieťa;
dieťa je v správnej polohe a dobre drží prsník;
intervaly medzi kŕmením a trvaním sedení zodpovedajú potrebám dieťaťa (vo dne aj v noci);
žene sa poskytuje racionálna a výživná strava, a to aj zavedením vyváženého množstva vitamínov a mikroelementov do stravy alebo v optimálnom prípade potravinových výrobkov bohatých na tieto vitamíny a mikroelementy.

Režim dojčenia

Od okamihu narodenia by malo dieťa dostávať materské mlieko kedykoľvek počas dňa na jeho žiadosť.

Plač nie je vždy známkou toho, že vaše dieťa potrebuje jedlo alebo pitie navyše. Plač zvyčajne znamená, že dieťa chce byť vyzdvihnuté a pohladené. Niektoré deti potrebujú satie, aby sa upokojili. Sanie pomáha produkovať viac mlieka.

Matky, ktoré sa obávajú, že nemajú dostatok mlieka, často poskytujú svojim deťom jedlo alebo pitie počas prvých mesiacov ich života. Vďaka tomu začne dieťa dojčiť menej často a prísun materského mlieka sa zníži. Mlieka bude viac, ak matka nebude dieťa kojiť ani piť a dojčí sa častejšie. Matky musia byť presvedčené, že samotné materské mlieko je dostatočné, ak je k dispozícii v požadovanom množstve.

Počas dojčenia by ste nemali dieťaťu dávať cumlíky alebo fľaše, pretože sacie pohyby sa v tomto prípade výrazne líšia od dojčenia. Použitie cumlíkov alebo fliaš môže viesť k zmenšeniu! tok mlieka od matky a dieťa môže začať pýtať prsník menej často alebo ho dokonca môže odmietnuť.

Dojčenie dáva matke príležitosť na odpočinok. Otec dieťaťa a ďalší členovia rodiny by mali vytvárať prostredie priaznivé pre odpočinok pre matku pri kŕmení dieťaťa. Mali by jej pomáhať aj s domácnosťou.

Dojčenie chráni dojčatá a malé deti pred nebezpečnými chorobami a vytvára zvláštne citové puto medzi matkou a dieťaťom.

Pitie materského mlieka je pre dieťa „prvým výstrelom“, ktorý ho chráni pred infekciami a inými chorobami. Maximálnu ochranu zaisťuje výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov po narodení a ďalšie dojčenie počas prvého roka života.

Dojčené deti majú tendenciu venovať väčšiu pozornosť ako „umelým“ deťom, vďaka čomu sa cítia bezpečnejšie a umožňujú im normálny rast a vývoj.

Nevhodné umelé kŕmenie môže prispieť k zhoršeniu zdravia dieťaťa. Ak žena nemôže dojčiť svoje dieťa, malo by sa zabezpečiť, aby dieťa dostávalo materské mlieko alebo náhrady mlieka z čistého riadu.

Špinavé fľaše a bradavky môžu prispievať k hnačkám a ochoreniam uší. Hnačka môže zabiť dieťa. Pravdepodobnosť ochorenia sa zníži, ak sa fľaše a cumlíky pred každým kŕmením sterilizujú vo vriacej vode, avšak umelí ľudia sú stále oveľa náchylnejší na infekcie ako dojčené deti.

Metodické materiály

Generácia našich matiek našla časy, keď medicína aktívne zasahovala do procesu kŕmenia dieťaťa. Systém kŕmenia, ktorý sa objavil v povojnovom období, počítal s dodržiavaním určitých pravidiel: kŕmenie hodinami, napumpovanie, povinné umývanie pŕs mydlom pred každou aplikáciou. To všetko je také neprirodzené, že len málokto dokázal dieťa uživiť dlho a úspešne. (na konci je veľa videí a blok s užitočnými odkazmi)

Príbehy o „Mliečne výrobky“ a „Nie mliečne výrobky“ ženy, o laktostáze a prasklinách na bradavkách, často mätú mladé matky. Dojčenie sa zdá byť ťažké a nepohodlné. V skutočnosti je tento proces absolútne prirodzený a fyziologický, jediným problémom je, že matky niekedy nevedia, ako ho správne usporiadať. Niektoré tipy, ako správne organizovať dojčenie, budú mladej dojčiacej matke veľmi užitočné. Ich pozorovanie nie je vôbec ťažké, ale výsledok poteší matku aj dieťa.

Na zabezpečenie dobrej laktácie sú veľmi dôležité prvé dni a dokonca hodiny po narodení dieťaťa. Najlepšie je, ak je dieťa ihneď po pôrode položené na matkino bruško a priložené na prsník. Nadviazanie kontaktu koža na kožu podporuje spustenie prirodzených inštinktov a laktačného mechanizmu v tele novo vyrobenej mamičky. V tom čase v mlieku ešte stále nebolo mlieko, ale je tu oveľa cennejšia látka - kolostrum. Je to hustá, číra tekutina, ktorá sa nazýva „prvé očkovanie“ dieťaťa. Faktom je, že mledzivo obsahuje veľa enzýmov, vitamínov, protilátok, imunoglobulínov, ako aj bielkovín, tukov a sacharidov.
Počas čakania na príchod mlieka by ste nemali kŕmiť svoje dieťa umelou výživou. Nevyrába sa veľa kolostra a matky začnú panikať, že je dieťa hladné a chýba mu jedlo. Bohaté zloženie mledziva plne uspokojuje výživové potreby dieťaťa. Na druhej strane zmes, ktorú dieťa dostane cez bradavku, môže hrať zlú úlohu pri vytváraní laktácie. Po prvépo zjedení zmesi nebude dieťa chcieť cmúľať, a preto nedostane najcennejšie mledzivo. Po druhé, vsuvka na fľaši sa môže dieťaťu „páčiť“ viac ako prsník, pretože je ťažšie odsávať mlieko z prsníka.
Nemali by ste viesť hygienu k fanatizmu a pred každým kŕmením si umyte prsia mydlom a vodou. Mydlo ničí prirodzený ochranný film na pokožke a pokožka bradaviek a areoly je už veľmi citlivá a jemná. Nedostatok prirodzenej ochrany vedie k tomu, že je pokožka zranená a popraskaná. Kŕmenie popraskanými bradavkami je veľmi bolestivé (). Ďalším argumentom „proti“ - prací prostriedok, aj bez parfumovaných vôní, prerušuje prirodzený zápach pokožky. Batoľatá si zatiaľ nie sú schopné uvedomiť, kto je drahý a blízky a kto cudzinec, takže pachy zohrávajú pre dieťa veľkú úlohu. Ak novorodenec necíti pach matky, môže mať obavy a na chvíľu sa dokonca vzdať prsníka. Umyte si prsia 1 - 2 krát denne pod teplou vodou.
Za každú požiadavku stojí za to dať dieťaťu prsník. Toto znenie nie je matkám vždy jasné: ako pochopiť, že dieťa vyžaduje presne prsník? Je to ľahké. Nie je veľa spôsobov, ako od novorodenca niečo vyžadovať, v skutočnosti je iba jeden - plače. Pre každú starosť a plač musí matka najskôr dať prsník. Ak dieťa odmieta prsník, je možné, že má obavy z niečoho iného: môže byť teplé, studené, vlhké, nepríjemné, niečo ho bolí (). Vo väčšine prípadov sa však dojčenie dojčením upokojí. Rovnako by ste nemali odoberať svoje dieťa z prsníka. Kŕmenie končí, keď dieťa samo bradavku uvoľní. Spočiatku sú deti doslova pripravené „visieť“ na hrudníku celé hodiny. To neznamená, že dieťa nemá dostatok mlieka, nežmýka sa. Materské mlieko sa vstrebáva veľmi rýchlo a pre dieťa je dojčenie tiež spôsob, ako byť s mamou, upokojiť sa (viď).
Zlikvidujte figurínu. Podstatou dojčenia je, aby dieťa dostávalo prsník na požiadanie. Ako dlho zostať pri prsníku a ako často si ho nanášať - rozhodne samotné dieťa ( zistiť, aký spôsob kŕmenia zvoliť -). Samozrejme, pre matku môže byť výhodné dať jej cumlík na ulici alebo počas spánku, ale to vôbec neprispieva k laktácii. Laktácia priamo súvisí s dojčením. Ak dieťa dostane namiesto prsníka náhradu v podobe cumlíka, prsník nie je dostatočne stimulovaný, mlieka sa stáva menej. Ak ešte nie je stanovená laktácia, použitie cumlíka môže viesť k tomu, že matka nebude dlho kŕmiť. Používanie cumlíka pre dieťa má aj nevýhody. Prsník pre dieťa je tiež dôležitý ako prostriedok kontaktu s matkou, zatiaľ čo figurína vytláča možnosť tohto kontaktu a vytváranie hlbokého psychologického spojenia medzi matkou a dieťaťom.
Dieťa, ktoré dostáva prsia na požiadanie, nemusí byť doplnené vodou. Materské mlieko predstavuje 80% vody a nie je homogénne. Tie časti mlieka, ktoré dieťa dostane na začiatku prisatia - takzvané predné mlieko - mu slúžia ako nápoj a zadné husté mlieko - ako jedlo. Tekutý opitý zaberá určitý objem v žalúdku, takže dieťa menej cmúľa prsník, a tým sa znižuje objem laktácie. Ak dieťa potrebuje dostať určitý liek zriedený vodou, je lepšie ho podať z lyžice alebo zo striekačky, aby nedošlo k zámene bradaviek.
Po každom dojčení nemusíte úplne vyjadrovať svoje prsia. V čase kŕmenia po hodine každá dojčiaca matka vylučovala poslednú kvapku mlieka. Možno to pri takomto kŕmnom systéme malo zmysel, pretože zriedkavé úpony viedli k tomu, že prsníky pretekali a stimulácia prsníkov zjavne nestačila na udržanie laktácie. Ak dieťa dostane prsník na požiadanie, je lepšie, aby nezasahovalo do procesu vyprázdňovania prsníka. Dieťa, ktoré je pri prsníku a odsáva určité množstvo mlieka, si „objednáva“ samo mlieko na budúce kŕmenie: koľko odsal, toľko mlieka dorazí. Počas vyjadrovania mama zvyšuje toto poradie neúmerne potrebám dieťaťa. Dieťa so zväčšeným objemom si nevie rady a matka rozhoduje znova a znova. Všetky tieto akcie sú priamou cestou.
Prsníky musíte meniť maximálne raz za 2 hodiny. Je to nevyhnutné, aby dieťa mohlo dostávať predné aj zadné mlieko. Pri častých zmenách prsníkov dieťa jednoducho nemá čas dostať sa k zadnému mlieku, čo znamená, že neprijíma dostatok výživných látok. Nedostatok zadného mlieka ovplyvňuje prírastok hmotnosti a vedie k problémom s črevom.
Neponáhľajte sa s doplnkovými potravinami a zavádzajte ich skôr ako 6 mesiacov. Porcia materského mlieka je pre dieťa oveľa zdravšia ako téglik tekvice na kašu. Dojčené deti potrebujú aj po 6 mesiacoch doplnkové jedlá, aby spoznali nové chute a textúry a nenaplnili nedostatok výživných látok. Včasné zavedenie doplnkových potravín a dokonca aj trvalé zvyšovanie objemu porcií jednoducho vytláča dojčenie ( pozri sa na prvé kŕmenie -).
Pre dojčiace matky je dôležité oboznámiť sa s rôznymi pozíciami dojčenia a meniť ich počas dňa. Keďže je dieťa v rôznych pozíciách, aktívnejšie saje mlieko z rôznych lalokov. Je to vynikajúca prevencia stagnácie mlieka. Základné pravidlo v tomto prípade: tam, kde pri kŕmení spočíva brada drobkov - odtiaľ dieťa najviac saje (). Aby sa zabránilo prekrveniu prsníkov, odborníci tiež odporúčajú počas laktácie pravidelnú relaxačnú masáž prsníkov, napríklad pomocou prsného oleja Weleda. Sladký mandľový olej vyživuje a zvlhčuje pokožku, robí ju elastickou a zloženie éterických olejov z feniklu a rasce zahrieva, zmierňuje napätie v mliečnych žľazách a podporuje tok mlieka. Olej sa môže používať od 38. týždňa tehotenstva a počas celého obdobia laktácie.
Kojenie do roka je minimum, optimálna doba dojčenia je 2 - 3 roky. Niekedy si matky myslia, že ak dieťa do roka prijíma pôsobivé porcie doplnkových potravín, znamená to, že môžete skončiť s prsiami. Prsník pre dieťa však nie je iba jedlom. Za rok nie je žiadne z detí psychologicky pripravené vzdať sa prsníka. Ani pre ženu to nie je fyziologické. Odvykanie v tomto veku nenastáva prirodzene, preto je pre dieťa traumatizujúce a môže mať pre matku následky v podobe problémov s prsníkmi.
Počas prisatia dieťaťa na prsník musí matka zabezpečiť správny úchop. Dieťa by malo ústami uchopiť nielen bradavku, ale aj dvorec - oblasť okolo. Zároveň sa ukáže, že jeho pery sú akoby vytočené smerom von. Iba s takýmto úchopom môže dieťa účinne odsávať mlieko. Nesprávne držanie je vždy problémom s priberaním a prehĺtaním prebytočného vzduchu, čo znamená bolesť v brušku. Na klinikách zriedka venujú pozornosť zvláštnosti zvierania prsníka, a ak dieťa málo priberá, predpisujú doplnkové kŕmenie zmesou, čo len zhoršuje problém stanovenia GW. Ak matka cíti, že sa dieťa neaplikuje správne, je lepšie kontaktovať poradcu pre dojčenie alebo sa pokúsiť opraviť snímanie pomocou obrázkov a výcvikových videí ( ).
Nočné krmivá sú povinné a sú veľmi dôležité na udržanie laktácie. Hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za produkciu mlieka, sa v noci produkuje vo zvýšenom množstve. Nočné kŕmenie je potrebné počas celej doby dojčenia a pri odstavení sa odstráni ako posledné. Kŕmenie v noci je najvýhodnejšie, keď dieťa spí so svojimi rodičmi. Ak spí v jednej posteli matúco s otcom, môžete dieťa vložiť do vlastnej postieľky, musí však byť prístupné rodičovi, aby sa mama mohla na každú úzkosť zobudiť a dať prsník ().
Mamina choroba nie je dôvod prestať kŕmiť. Takmer v každom prípade už boli vyvinuté lieky, ktoré sú kompatibilné s dojčením. Ak sa jedná o sezónne prechladnutie, je možné nielen kŕmiť, ale je to aj nevyhnutné. Mlieko obsahuje protilátky proti infekcii, takže dieťa získa imunitu mliekom, a ak dôjde k infekcii, dieťa trpí touto chorobou oveľa ľahšie ( nižšie sa zaoberajú otázky týkajúce sa chorôb, ktoré nemôžete kŕmiť). Na podporu matky a dieťaťa vytvorila slávna fínska spoločnosť špeciálny komplex vitamínov a minerálov „Minisan Multivitamin Mama“, ktorý sa teraz objavil v našich lekárňach. Droga je našimi odborníkmi známa pre svoju kvalitu a bohatosť zloženia. Počas obdobia kŕmenia dodá telu kyselinu listovú, jód, železo, horčík. Navyše veľa matiek, ktoré si všimnú účinok užívania drogy, ju spravidla užíva aj po ukončení kŕmenia (neexistujú žiadne kontraindikácie), to znamená, že ju používa ako „hlavný denný vitamín“ na ochranu mladosti a krásy.
Využívajte rady zdravotníckeho pracovníka a starostlivosť o deti všeobecne.

Dojčenie je pre matku a dieťa v mnohých ohľadoch veľmi dôležitý proces. Pre moderné matky je dôležité pripraviť sa na kŕmenie vopred, pripraviť sa na to. Čím viac informácií je v prevádzke, tým jednoduchšie a prirodzenejšie dojčenie sa zdá byť. Aj keď matka urobí nejaké chyby, do určitého okamihu sú opraviteľné. Najdôležitejšie je požiadať o pomoc včas, správne poradiť a konať. Tento článok obsahuje akési základy dojčenia: tipy a pravidlá, ktorých dodržiavanie je kľúčom k úspešnému zavedeniu a udržaniu laktácie.

Výhody dojčenia (KLIKNUTÍM ZVYŠUJETE)

Otázky týkajúce sa organizácie GW

Na požiadanie alebo v režime?

Prvá otázka: „Mám kŕmiť dieťa na požiadanie alebo o hodinu?“ - Odporúčame novorodencov kŕmiť na požiadanie. Len čo „uvidíte“, že si dieťa pýta prsník - dajte mu prsník! Priložte si dieťa k prsníku a nechajte ho cmúľať, kedy chce a koľko chce. Po prvé, dieťa sa prisáva; po druhé, cíti sa pokojne a pohodlne. Čítali sme podrobný článok, kde sú popísané všetky výhody kŕmenia na požiadanie -

Dusenie HB

Dusenie nie je vždy známkou „chamtivosti“ dieťaťa, môže to znamenať „unikajúci“ prsník, keď sa pri kŕmení mlieko bez námahy jednoducho vyleje z prsníka a nie je schopné taký objem prehltnúť.

Ak sa novorodenec dusí, môžete matke odporučiť, aby zmenila polohu. Nie je to ťažké a únavné, ale budete musieť kŕmiť pri sedení s rovným chrbtom, podporujúcim hlavičku dieťaťa vyššie. Ak je dusenie spôsobené prebytočným mliekom, môžete skúsiť pred kŕmením trochu mlieka odsať a potom začať kŕmiť.

Ak máte pocit, že problém nie je v polohe, v ktorej sa stravujete, ani v množstve mlieka a novorodenec zle priberá, obráťte sa na odborníka. Môže to byť spôsobené zvýšenou neuro-reflexnou excitabilitou, problémom s tvorbou palatinovo-nosovej dutiny, zúžením hrtana alebo dysfunkciou gastrointestinálneho traktu.

Odmietnutie dieťaťa kŕmiť a dojčiť

Často môžete vidieť, ako dieťa odmieta kŕmiť. To je zvyčajne spojené s rastom dieťaťa a zmenou stravovania. Matke môžete odporučiť, aby znížila frekvenciu kŕmenia. Ďalším dôvodom odmietnutia je všeobecný stav dieťaťa (upchatý nos, choroby uší, afty, zúbky).

Nepokojné správanie

Pri kŕmení deti často hrýznu matkinu hruď a porania ju. Počas hryzenia sa neskúšajte uvoľniť hrudník.

Ak chcete svoje dieťa odstaviť od hryzenia do pŕs, zľahka a jemne stlačte jeho tvár v okamihu uhryznutia na prsia, aby nos spočíval na mliečnej žľaze. Novorodenec automaticky otvorí ústa z nedostatku vzduchu.

Nepokojné správanie novorodenca na prsníku, chamtivé prisávanie, vyklenutie, nervové prstovanie bradaviek, naznačuje nepohodlie (hlad, kolika, počiatočné štádium ochorenia).

Mama by mala analyzovať situáciu, po akých chvíľach a kedy sa takéto správanie objaví, a poradiť sa buď so skúsenejšími matkami, alebo s pediatrom.

Základné princípy úspešného dojčenia (WHO) Kliknite pre zväčšenie

Výhody dojčenia (Kliknite pre zväčšenie)

Ak je mama chorá

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievčatá) Nemyslela som si, že sa ma problém strií dotkne, ale budem o tom aj písať))) Ale nie je kam ísť, tak sem píšem: Ako som sa zbavila strií po pôrode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám ...

Obtiažnym obdobím počas kŕmenia novorodencov je choroba matky, v ktorej je niekedy potrebné dojčenie (úplne alebo čiastočne) odmietnuť. Existuje zoznam chorôb, pri ktorých je materské mlieko pre dieťa kontraindikované:

otvorená forma tuberkulózy;
akútne duševné a infekčné choroby;

Zlé návyky dojčiacej matky

Je úplne zrejmé, že počas dojčenia nemôžete fajčiť. Nikotín znižuje hladinu prolaktínu, čo skracuje obdobie laktácie, znižuje objem vyprodukovaného mlieka, významne znižuje hladinu vitamínu C. Fajčenie dojčiacich matiek by malo byť neustále motivované prestať fajčiť alebo významne znížiť počet vyfajčených cigariet. Ak naozaj nemáte silu vzdať sa cigarety, je lepšie cigaretu po kŕmení vyfajčiť ako predtým - znížite tak obsah škodlivých látok v mlieku.

DÔLEŽITÉ !!!

Problémy s prsníkmi pri kŕmení

Prasknuté bradavky a tečúce prsia

Počas dojčenia by sa malo zabrániť prasklinám v bradavkách. Sú pre mamu bolestivé a nepríjemné. Dôvod môže byť:

Nesprávne pripevnenie k prsníku;
Nesprávne odstavenie;
Starostlivosť o prsia s použitím alkoholových roztokov, ktorá vedie k vysušeniu jemnej pokožky a odstráneniu prírodného zvlhčovacieho maziva;
Nedostatok prípravy bradaviek.

Odstránenie vyššie uvedených príčin povedie k vyliečeniu prsníkov za 7-12 dní. Na použitie sú schválené masti obsahujúce vitamíny A, B, E, ktoré zvyšujú odolnosť pokožky voči vonkajším faktorom.

U väčšiny mladých dojčiacich matiek sa nachádzajú „deravé“ prsníky, čo súvisí s nepripravenými alebo slabými bradavkami. Zvyčajne sa to zastaví, keď dieťa rastie a saje viac mlieka. Na vyrovnanie nepohodlia matiek boli vyvinuté špeciálne absorpčné vložky.

Laktostáza, mastitída

Laktostáza nastáva, keď sa mliečna guľka prestane z mlieka uvoľňovať. V hrudníku je hrčka, horúčka, bolesť, začervenanie kože. Dobrý odtok mlieka pomôže situáciu napraviť. Zvyčajne sa uchýlia k častému prikladaniu dieťaťa k prsníku a k výberu správnej polohy na kŕmenie. Záverom je, že dieťa nasávalo mlieko zo stojatých lobulov a pre toto dieťa malo bradu a nos na mieste zhutnenia. Ak chcete znížiť prietok mlieka, zmierniť bolesť a zmierniť opuchy z prsníka, môžete po kŕmení aplikovať chladné tkanivo.

Mastitída je pokračovaním nesprávnej liečby laktostázy so závažnejšími následkami. Je nepravdepodobné, že bude možné túto situáciu napraviť pomocou pomoci dieťaťa. Preto nezačínajte situáciu, ale kontaktujte špecialistu. Dojčenie s mastitídou môže pokračovať, aj keď sú matke predpísané schválené antibiotiká.

Odporúčania WHO