شکستگی هنگام زایمان. چگونه پیشگیری کنیم؟ حقایقی درباره زایمان که مادر آینده باید بداند چه اتفاقی می افتد هنگام زایمان یک زن

زایمان یکی از چشمگیرترین لحظاتی است که بدن زن فقط آن را تجربه می کند ، بلکه یکی از دردناک ترین لحظات است. اگر انتظار کودکی دارید یا قصد دارید به زودی باردار شوید ، ممکن است از خود بپرسید که هنگام ظهور کودک چه بلایی بر سر بدن شما وارد می شود. در اینجا اطلاعات دقیق از متخصصان است. هر زن زایمان با مراحل توصیف شده در زیر به شکل دیگری روبرو می شود.

آبهای شما تخلیه خواهد شد

یکی از اولین چیزهایی که خانمی که زایمان را شروع می کند با آن روبرو می شود تخلیه است. این نشانه ای از آغاز روند عمومی است. برای برخی از خانمها ، این اتفاق خود به خودی می افتد که پاسخ بدن در سطح سلول تحریک شود. باید در نظر داشت که این لحظه زایمان برای هر زن به طور جداگانه مانند بقیه می گذرد. این بدان معناست که عبور آب را متفاوت از دیگران تجربه خواهید کرد.
می تواند انتخاب کوچکی باشد یا برعکس ، بسیار شدید. شما ممکن است متوجه انقباضات رحمی شوید یا نشوید. با این وجود ، یک چیز مشترک وجود دارد - پس از گذشت چند ساعت از آب ، روند عمومی آغاز می شود. به عبارت دیگر ، اگر آب شما خراب شود ، قطعاً باید به بیمارستان بروید. کودک شما آماده به دنیا آمدن است و برای اینکه این روند برای هر دوی شما ایمن باشد شما نیاز به مراقبت پزشکی دارید.

گرسنگی یا خستگی را فراموش خواهید کرد

ممکن است فکر کنید روند بچه دار شدن منجر به گرسنگی شدید می شود. از این گذشته ، بدن شما کارهای فیزیکی گسترده ای انجام می دهد. با این وجود ، کارشناسان خاطرنشان می کنند که این کاملاً درست نیست. برخی از افراد نگرانند که نتوانند بیش از حد غذا بخورند ، اما این بی فایده است - شما قطعاً اصلا احساس غذا نخواهید کرد.
علاوه بر این ، با وجود اینکه بدن بسیار سخت کار خواهد کرد ، شما خستگی را تجربه نخواهید کرد. تغییر در سطح هورمون ها شما را در مورد انقباضات هوشیار و قوی نگه می دارد. مهم نیست که روز باشد یا شب - شما نمی خواهید بخوابید. بعد از تولد کودک ، می توانید بهبود پیدا کنید - احتمالاً می خواهید بلافاصله بخوابید. همه اینها به روشی کاملاً طبیعی اتفاق خواهد افتاد ، پس نگران نباشید.

انقباضات را احساس خواهید کرد

انقباضات بارزترین قسمت فرآیند تولد است. هنگام زایمان ، رحم شما منقبض شده و کودک را به بیرون رانده می کند. انقباضات دردناک است اما برای تولد کودک ضروری است. با نزدیک شدن به موعد مقرر ، رحم شما شروع به انقباض می کند. اولین انقباضات به معنای این نیست که شما در حال زایمان هستید ، آنها فقط آماده سازی برای آنچه در آینده نزدیک اتفاق می افتد هستند.
این انقباضات معمولاً آشفته و با کمترین ناراحتی انجام می شوند. تنها زمانی که انقباضات منظم و شدید شود ، می توانید تصور کنید که زایمان شروع شده است. انقباضات مکرر و دردناک رحم که هر سه تا پنج دقیقه و به مدت دو ساعت اتفاق می افتد نشانه این است که کودک شما در آستانه تولد است. این بدان معنی است که اگر هنوز در آنجا نبوده اید ، باید سریع به بیمارستان منتقل شوید.

به کمر درد مبتلا خواهید شد

انقباضات به خودی خود دردناک است و باعث کمردرد می شود. در حقیقت ، این یکی از اولین علائم شروع زایمان است. از آنجا که رحم عضله بزرگی است ، انقباضات می توانند باعث ناراحتی پشت شوند. علاوه بر این ، کمردرد ممکن است کاملاً با انقباضات ارتباط نداشته باشد. اغلب اوقات ، کودک از طریق کانال تولد رو به ستون فقرات پایین می آید. با این حال ، گاهی اوقات موقعیت او متفاوت است ، و سپس ممکن است جمجمه او ستون فقرات را لمس کند. این یک ناراحتی نسبتاً قابل توجه ایجاد خواهد کرد. نترسید - چنین احساساتی به معنای اشتباه بودن چیزی نیست.

تخلیه پلاگین مخاطی

همراه با کودک ، مایعات مختلف بدن هنگام زایمان از بدن خارج می شوند. در میان آنها یک پلاگین مخاطی وجود خواهد داشت. در دوران بارداری ، دهانه رحم را مسدود می کند تا کودک را در برابر عفونت محافظت کند. هرچه روند زایمان نزدیکتر باشد ، این شاخه در دهانه رحم محکمتر نگه داشته می شود. خروج وی می تواند منادی زایمان باشد. اگر ترشحات غیرمعمولی مشاهده کردید ، وحشت نکنید. چوب پنبه مخاطی به رنگ خاکستری ضخیم و چسبناک است که ممکن است روی لباس زیر یا دستمال توالت مشاهده کنید. اگر قبل از زایمان ظاهر نشود ، به احتمال زیاد در هنگام زایمان مخاط زیادی مشاهده خواهید کرد. ممکن است به اندازه کافی دافعه باشد ، اما همه اینها بخشی طبیعی از روند زیبای بچه دار شدن است. شما به هیچ وجه از این بابت خجالت نکشید - پزشکان به خوبی می دانند که این کاملا طبیعی است.

خون از دست خواهید داد

علاوه بر مخاط در حین زایمان ، خون زیادی نیز از دست خواهید داد. اما نگران نباشید ، زیرا از دست دادن خون کاملا طبیعی است. جفت حاوی مقدار زیادی خون است ، علاوه بر این ، بدن تا آنجا که ممکن است مایعات را از قبل تجمع می دهد ، برای روند تولد آماده می شود. با ترک جفت حتی خون بیشتری از دست می دهید. خون به صورت جریانی شدید خارج می شود که برخی از زنان را می ترساند. با این وجود ، پزشک روند را کنترل می کند و ممکن است به خوبی ارزیابی کند که آیا این مقدار طبیعی است. اگر مشکلی پیش آمد ، تضمین می کنید که کمک لازم را خواهید کرد. اگر همه چیز مرتب است ، دریغ نکنید ، بدن شما پس از تولد کودک به سرعت بهبود می یابد.

دهانه رحم عملا از بین می رود

هنگام زایمان ، دهانه رحم دچار چندین تغییر شکل می شود که تقریباً ناپدید شدن کامل آن است. نسبت به رحم حرکت می کند ، نازک و منبسط می شود تا سر کودک بتواند از رحم عبور کند. در نتیجه ، می توان گفت که عملا از بین می رود.
پزشکان خاطرنشان می کنند که هیچ قسمت دیگری از بدن قادر به چنین تغییراتی نیست - هیچ عضوی قادر به ناپدید شدن و دوباره ظاهر شدن نیست. پس از زایمان ، دهانه رحم با جادو اندازه کوچک خود را بازیابی می کند. این تعجب آور است - معمولاً سوراخ آنقدر کوچک است که یافتن آن تقریباً غیرممکن است و در طی فرآیند تولد کودک از آن عبور می کند. سپس سوراخ به ابعاد اصلی خود باز می گردد. همه اینها نشان می دهد که زایمان یک فرآیند واقعا منحصر به فرد است.

رحم شما کشیده می شود

در هنگام زایمان ، نه تنها دهانه رحم تغییر می کند ، بلکه رحم نیز تغییر می کند - بسیار کشیده شده است. این امر برای تسهیل خروج نوزاد ضروری است. این فرآیند با ترشح مقدار بیشتری روان کننده همراه است تا کودک از آن خارج شود. آیا تعجب می کنید که یک زن باردار در این لحظه چه حسی دارد؟ به طور معمول ، زنان احساس فشار در پایین شکم ، شبیه میل به توالت رفتن دارند. اگر نگران هستید که رحم بعد از زایمان چه اتفاقی خواهد افتاد ، می توانید آرام شوید - بهبود می یابد و تورم از بین می رود ، اگرچه دقیقاً مانند قبل نخواهد بود. مدتی احساس ناراحتی خواهید کرد اما بعد از چند هفته احساس بهتری خواهید داشت. حمام گرم به تسکین تورم و درد کمک می کند. همچنین می توانید تمرینات کف لگن را انجام دهید تا به شما کمک کند سریعتر از زایمان بهبود پیدا کنید.

پس از آزاد شدن جفت ، رحم منقبض می شود

پس از تولد نوزاد ، جفت آزاد می شود. پس از آن ، رحم شروع به انقباض و بازگشت به اندازه قبلی خود می کند. برخی از زنان در طول روند بهبودی متوجه درد می شوند. با این وجود ، انقباضات دردناک خوب است ، زیرا به این ترتیب عروق باز شده هنگام آزاد شدن جفت بسته می شوند. فقط در صورتی نگران باشید که ناراحتی بیش از حد شما را نگران کرده و برای مدت طولانی از بین نرود. در چنین شرایطی باید برای رد احتمال بروز عوارض با پزشک خود مشورت کنید.

خانمی که منتظر نوزادی است ، به خصوص اگر او یک نوزاد اول باشد ، به طور جدی دچار مشکلات زیادی می شود ، از جمله س followingالات زیر: زایمان چگونه پیش می رود ، از چه چیزی باید ترسید ، چگونه باید رفتار کنید؟ بیشتر زنان در دوران بارداری احساسات مختلفی را تجربه می کنند. از یک طرف ، این شادی قبل از طولانی ترین انتظار رویداد است - تولد نوزاد. از طرف دیگر ، ترس از چیزهای ناشناخته وجود دارد ، زیرا یک زن برای اولین بار زایمان می کند ، و نمی داند چه اتفاقی می تواند در هنگام زایمان بیفتد ، و چگونه باید در یک شرایط خاص رفتار کند. بنابراین توصیه می شود که یک زن باردار از قبل با برخی از حقایق مربوط به زایمان آشنا شود.

چه اتفاقی می تواند در هنگام زایمان رخ دهد

روند زایمان برای یک زن می تواند با پدیده های مختلف ناخوشایند همراه باشد. این یک واکنش کاملا طبیعی بدن است ، نیازی به ترس از این نیست ، اما توصیه می شود برای هر کاری آماده باشید. از شایع ترین همراهان زایمان ، پدیده های زیر است:

لرز شدید. لرز در خانم های زایمان کاملاً شایع است. اما به این دلیل بوجود نمی آید که در اتاق سرد است. دلیل لرز در افت فشار خون نهفته است: در هنگام زایمان ، می تواند به شدت افزایش یا کاهش یابد. گاهی اوقات لرز در یک زن باردار نتیجه افزایش درجه حرارت بدن است که وقتی خون نوزاد با مادر سازگار نیست ، رخ می دهد.

اجابت مزاج غیر ارادی. اکثر زنان از این پدیده بسیار شرمنده هستند ، اما شما فقط باید بدانید که این یک پدیده طبیعی و کاملا مکرر در هنگام زایمان است و پزشکان در مورد آن می دانند: هنگام زایمان ، کودک روده مادر را فشرده می کند ، و زن گازها و مدفوع را آزاد می کند. به طور معمول ، کارکنان مراقبت های بهداشتی این کار را با آرامش انجام می دهند ، زیرا این اتفاق تقریباً برای هر زن زایمان می افتد.

استفراغ. استفراغ در زایمان در صورتی كه تقریباً بلافاصله بعد از غذا خوردن دچار انقباض شود ، می تواند رخ دهد. اما ممکن است دلایل دیگری نیز برای استفراغ وجود داشته باشد: به عنوان مثال ، باز شدن شدید دهانه رحم یا دوباره ، مانند لرز ، فشار خون افزایش می یابد.

ترس شدید. به طور معمول ، دقیقاً آن زنانی که فرزند اول خود را به دنیا می آورند ، هنگام زایمان دچار ترس شدید می شوند. این ترس کاملاً قابل توجیه است ، زیرا زن هنوز هیچ تجربه عملی زایمان را نداشته است. همچنین اتفاق می افتد که حتی مادر باردار ، شخص کاملا متعادلی است که در زمان شروع تولد ، در کلاس های ویژه آمادگی برای زایمان شرکت کرده است ، کاملاً از دست رفته است و در واقع چیزی نمی فهمد. اما ، هر چقدر هم ترسناک باشد ، باید خود را جمع کنید و سعی کنید تمام دانش به دست آمده در نتیجه کلاس ها و مطالعه ادبیات ویژه را به خاطر بسپارید تا به کودک خود کمک کنید تا سالم به دنیا بیاید!

به هر حال ، ترس می تواند نه تنها یک زن ، بلکه همچنین یک مرد همراه - پدر کودک - را غافلگیر کند. امروزه حضور هر یک از بستگان در هنگام زایمان اجباری است. این باید از اقوام نزدیک باشد ، به طور ایده آل مادر یا همسر زن در حال زایمان است. فقط اکنون ، هر مردی قادر به مقاومت در برابر چنین منظره ای نیست ، زیرا او مجبور است نه تنها روند تولد نوزادش ، بلکه عذاب دردناک همسر روح خود را نیز مشاهده کند که به هیچ وجه نمی تواند آن را تسکین دهد. حتی برای شوهر دوست داشتنی ، این واقعه می تواند به یک فشار روانی عمیق تبدیل شود ، بنابراین ، اگر زنی از تولد خود ترس دارد ، بهتر است از مادر یا دوست صمیمی خود بخواهید که در این زایمان شرکت کند.

هیستریک زنان بیش از حد احساساتی در هنگام زایمان مدیریت احساسات خود بسیار دشوار است. برخی ممکن است گریه و فریاد بزنند ، برخی دیگر ، برعکس ، هیستریک می خندند. برخی از مادران احساسی ، در شرایط مناسب ، حتی قادر به آزردن افراد اطراف - کارگران پزشکی ، و حتی همسر خودشان هستند! البته بعداً ، مادر تازه استخدام شده عمیقا از گفته ها پشیمان می شود ، بنابراین شما هنوز هم باید سعی کنید خود را در دست داشته باشید ، حداقل با هیچ کس بی ادبی نکنید.

رد نوزاد تازه متولد شده. خوشبختانه ، این پدیده بسیار نادر است و طولانی نمی ماند - تا چند ساعت. این اتفاق می افتد که یک زن ، که از زایمان دشوار خسته شده و عمیق ترین استرس را تجربه کرده است ، حتی نمی خواهد به نوزاد تازه متولد شده خود نگاه کند. اما به محض اینکه درد کمی فروکش کرد و مادر تازه کار شده به هوش آمد ، دیگر نمی خواهد یک دقیقه از کودکش جدا شود.

برای یک زن باردار مهم است که دقیقاً بداند چگونه زایمان شروع می شود تا همه اقدامات لازم به موقع انجام شود. به عنوان یک قاعده ، انقباضات نشانه زایمان قریب الوقوع است. با این حال ، انقباضات کاذب نیز وجود دارد که به دلیل افزایش تن رحم پس از هفته 20 بارداری ، می تواند زن را ناراحت کند. انقباضات واقعی قبل از تولد بارزتر بوده و مدت آنها بتدریج افزایش می یابد.

با زایمان سریع ، آب و یک پلاگین مخاطی شروع به ترک می کند - سپس شما باید فوراً به بیمارستان بروید. پیش از این (در هفته 35-36 بارداری) لازم است که همه موارد لازم برای زن باردار و نوزاد را در بیمارستان زایمان جمع آوری کنید ، از جمله مدارک لازم ، زیرا همیشه این احتمال وجود دارد که زایمان زودتر از موعد مقرر آغاز شود.

تولد خود در سه مرحله اتفاق می افتد:

• در مرحله اول ، رحم به تدریج باز می شود و کانال زایمان گسترش می یابد.
• در مرحله دوم ، نوزادی که مدتها منتظر او بودیم متولد می شود.
• در مرحله سوم ، جفت ، بند ناف و غشاها از دیواره های رحم جدا می شوند.

مرحله اول زایمان می تواند بسیار دردناک باشد و حداکثر 20 ساعت طول بکشد ، بنابراین پزشکان توصیه می کنند زنان باردار در حین زایمان تحرک بیشتری داشته باشند - دراز نکشند ، اما در اتاق راه بروند. هرچه یک زن بیشتر حرکت کند ، رحم سریعتر باز می شود ، این بدان معنی است که زایمان با امنیت بیشتری انجام می شود.

به عنوان یک قاعده ، زنان در موقعیت مستعد به دنیا می آیند - این رسم در بیمارستان های زایمان است ، زیرا این موقعیت نه تنها برای زنان و زایمان که زایمان می کنند بلکه برای زن باردار نیز مناسب است. اما تحقیقات پزشکی نشان می دهد وقتی زنی در وضعیت ایستاده به دنیا بیاورد ، زایمان نیز به همان اندازه موفقیت آمیز است.

در هر صورت ، در چه موقعیتی می تواند زایمان کند ، تصمیم گیری بر عهده خود مادر است. اجتناب از احساس درد هنوز به طور کامل امکان پذیر نخواهد بود - در حالی که یک نوزاد به دنیا می آورد ، زنی در برابر درد برابر با احساس درد ناشی از شکستگی 20 استخوان در یک بار مقاومت می کند. بتا اندورفین ها که در هنگام زایمان توسط بدن زنان تولید می شود و نوعی تسکین دهنده درد طبیعی است ، به زن کمک می کند تا از چنین درد شدیدی جان سالم به در ببرد.

بنابراین ، مادر باردار ، با آموختن اینکه چه اتفاقی می تواند در هنگام زایمان رخ دهد ، غافلگیر نخواهد شد ، اما می داند که چگونه در برابر این یا آن مشکلی که بوجود آمده واکنش نشان دهد و چگونه با آن کنار بیاید. این بدان معنی است که روند زایمان برای او چندان ترسناک نخواهد بود.

تولد کودک حیرت انگیزترین ، اما در عین حال دردناک ترین احساس در زندگی یک مادر جوان است. در هنگام تولد نوزاد چه اتفاقی برای بدن زن می افتد؟ در مطالب Woman.ru بخوانید.

در هنگام زایمان ، بسیاری از فرآیندهای پیچیده در بدن یک مادر جوان رخ می دهد.

در بیشتر فیلم ها که قسمت های مربوط به زایمان دارند ، این روند نشان داده می شود تا بیننده بیش از حد شوکه نشود. به عنوان یک قاعده ، ما مشاهده می کنیم که قهرمان چگونه در اثر انقباضات رنج می برد ، چگونه آب او از بین می رود و چگونه شوهر هیجان زده او را به بیمارستان منتقل می کند. این داستان با عکسهای والدین جوان خوشبختی پایان می یابد که نمی توانند جلوی نگاه کردن به فرشته خود را بگیرند.

ما فکر می کنیم می توانید حدس بزنید که تولد نوزاد در واقع بسیار دشوارتر از آن است که در فیلم ها نشان داده شده است. ساعتهای زیادی از لحظه شروع انقباضات تا اولین شیردهی می گذرد و بسیاری از مراحل مختلف پیچیده در بدن زنان در این زمان اتفاق می افتد.

تخلیه آب

رشد داخل رحمی کودک در داخل مثانه جنین اتفاق می افتد ، که پر از مایع آمنیوتیک است. جنین را از هر طرف احاطه کرده ، تغذیه می کند و از آسیب و عفونت محافظت می کند. اندکی قبل از لحظه آماده شدن کودک ، یکی از دیواره های حباب ترکیده و مایعات از آن خارج می شود. این می تواند قبل یا بعد از شروع انقباضات اتفاق بیفتد.

این نشانه اصلی شروع زایمان است - این بدان معناست که کودک در بیست و چهار ساعت آینده به دنیا می آید.

پس از آن ، شما باید به بیمارستان بروید ، زیرا جنین در حال حاضر بدون غذا است. به هر حال ، آب هر زن متفاوت می رود: کسی با قطره ای نازک بیرون می رود ، در حالی که کسی ، مانند میراندا از فیلم Sex and the City ، ناگهان و یک باره.

بدون گرسنگی و خستگی

مادران باردار مطمئن هستند که زایمان فرآیند طاقت فرسایی است و آنها خواهان غذا خوردن در نامناسب ترین لحظه هستند. این منطقی است ، زیرا تولد نوزاد انرژی زیادی را می گیرد. با این حال ، در واقع ، زن باردار به لطف هورمون های ... اصلاً به غذا فکر نمی کند. واقعیت این است که سطح پروژسترون در زمان "X-day" به حداکثر خود می رسد - به دلیل او است که دستگاه گوارش "خاموش" می شود ، و زن احساس گرسنگی نمی کند.

به دلیل ترشح هورمون در خون ، زن زایمان احساس گرسنگی و خستگی نمی کند

هورمون ها همچنین مسئولیت اطمینان از خسته نشدن زودرس مادر جوان را دارند. ترشح آدرنالین ، نوراپی نفرین و دوپامین در جریان خون وجود دارد که قدرت را برای تلاش فراهم می کند.

شروع انقباضات

پس از هفته بیستم بارداری ، انقباضات Braxton-Hicks رخ می دهد - دردهای کششی در پایین شکم و در کمر ظاهر می شوند. این به دلیل افزایش سطح استروژن در بدن مادر باردار است ، به همین دلیل رحم تحریک پذیرتر شده و شروع به انقباض می کند. بنابراین او "تمرین می کند" ، برای زایمان آماده می شود ، و گردن او به تدریج نرم و کوتاه می شود. احساسات ناخوشایند پس از دوش گرفتن ضد اسپاسم یا گرم از بین می روند.

آموزش یا انقباضات کاذب دو تا سه هفته قبل از زایمان اتفاق می افتد.

این والدین آینده آنها هستند که اغلب با پدر و مادر واقعی اشتباه گرفته می شوند و به بیمارستان می روند. این انقباضات به اتساع دهانه رحم منجر نمی شود ، با فواصل بزرگ و در عین حال نامنظم (بیست ، سی دقیقه یا حتی یک ساعت) مشخص می شود و به طور معمول ، خود به خود متوقف می شود.

انقباضات به تدریج قویتر و مکرر می شوند.

درد واقعی زایمان به صورت دوره ای و در فواصل منظم رخ می دهد. به عنوان یک قاعده ، اولی ها معمولاً بیش از پانزده ثانیه طول نمی کشند و شبیه احساس کشیدن در قسمت تحتانی شکم هستند. به لطف انقباضات ، دهانه رحم باز می شود. با پیشرفت زایمان ، انقباضات به تدریج تشدید و طولانی می شوند - حدود یک دقیقه طول می کشد و فواصل بین آنها به تدریج به سه کوتاه می شود. وقتی دهانه دهانه رحم ده سانتی متر باشد ، مادر باردار می تواند از قبل فشار وارد کند.

كمر درد

بسیاری از زنان باردار از سه ماهه سوم درد کمر دارند. اگر در هفته های آخر هستید و ناراحتی شدیدتر شده است ، شاید این بدان معنی باشد که انقباضات شروع شده است. معمولاً کودک از کانال زایمان عبور می کند و صورت خود را به ستون فقرات مادر فشار می دهد ، اما مواردی وجود دارد که کودک را به پشت سر فشار می دهد که باعث درد می شود. این پدیده در حدود یک سوم زنان مشاهده می شود.

دفع مخاط

در هنگام زایمان ، نه تنها مایع آمنیوتیک از رحم ، بلکه مخاط نیز خارج می شود. یک پلاگین مخاطی در تمام دوران بارداری جمع شده و دهانه رحم را از ارگان جدا می کند و از جنین در برابر عفونت محافظت می کند. جدا شدن این لخته به دلیل گسترش کانال زایمان اتفاق می افتد. بلغم می تواند درست قبل از تخلیه آب یا درست هنگام زایمان خارج شود.

پلاگین مخاطی می تواند هم چند روز قبل از زایمان و هم در حین آنها خارج شود.

برای بسیاری از خانم ها ، این پلاگین به تدریج چند روز قبل از تولد کودک بیرون می آید. می تواند شفاف ، سفید یا زرد باشد و حاوی خون باشد. این طبیعی است ، زیرا دهانه رحم در حال آماده سازی برای زایمان است ، به تدریج باز می شود ، رگ ها شروع به ترکیدن می کنند و کمی خون به واژن می ریزد. مواردی وجود دارد که زن باردار به دلیل اینکه این اتفاق در دوش یا توالت اتفاق می افتد ، اصلاً متوجه جدا شدن لخته نمی شود.

از دست دادن خون

علاوه بر مایع و مخاط جنین ، خون از رحم نیز ترشح می شود. از دست دادن خون کوچک (حدود دویست و پنجاه تا چهارصد میلی لیتر) هنگام زایمان طبیعی است و خون نیز در جفت موجود است. بدن مادر باردار از قبل برای این کار آماده می شود. در حال حاضر در سه ماهه اول ، حجم خون در گردش افزایش می یابد ، و نزدیک به زایمان ، انعقاد پذیری آن افزایش می یابد - این بدن را در برابر از دست دادن خون بزرگ بیمه می کند.

جدایی جفت

مادر جوان پس از تولد نوزاد حتی بیشتر خون از دست می دهد. پس از زایمان ، او همچنان انقباضات خفیف برای جدا کردن جفت دارد.

انقباض رحم به دلیل آزاد شدن هورمون اکسی توسین در جریان خون اتفاق می افتد.

همراه با زایمان ، خون نیز جاری می شود - این روند بیش از سی دقیقه طول نمی کشد. اگر جفت خارج نشود ، می تواند منجر به خونریزی شدید شود. به همین دلیل است که در چنین مواردی پزشکان خود آن را از رحم زن خارج می کنند.

هنگامی که یک زن برای اولین بار نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کند ، اکسی توسین در خون آزاد می شود.

کیم کارداشیان نیز زمانی با این عارضه روبرو شد. "پس از زایمان ، جفت مجبور است بدن را به تنهایی ترک کند. با این حال ، در مورد من ، آن گیر کرده است. به دلیل این مشکل ، زنان زایمان اغلب می میرند - آنها به سادگی خونریزی می کنند. برای جلوگیری از مرگ - و این وحشتناک است - دکتر من به معنای واقعی کلمه مجبور شد دست خود را به من بچسباند و زایمان را از بین ببرد. درد غیر قابل تحمل ، "- ستاره اینستاگرام در مصاحبه ای گفت.

"ناپدید شدن" دهانه رحم

قبل از زایمان ، دهانه رحم نرم و باز می شود تا جنینی که از آن عبور می کند به آن آسیب نرساند. کارشناسان این روند را صاف و صاف می نامند. متخصصین زنان غربی افشای کامل (ده سانتی متر) را "ناپدید شدن" دهانه رحم می دانند ، زیرا در این لحظه آنقدر کوتاه می شود که رحم بلافاصله به واژن می رود. پس از زایمان ، دهانه رحم به شکل قبلی خود برمی گردد.

کشش واژن

در هنگام زایمان ، دیواره های واژن کشیده می شود ، تورم ظاهر می شود ، اشک و سایش امکان پذیر است. برای اینکه کودک هرچه سریعتر از کانال تولد عبور کند ، تسکین دیواره ها تغییر کرده و نرمتر می شود.

بسیاری از خانم ها می ترسند که واژن پس از زایمان هرگز به شکل قبلی خود برنگردد.

کاملاً همه مادران جوان نگران این هستند که اندام چگونه زود بهبود یابد. عضلات واژن برای مدتی تن خود را از دست می دهند ، این طبیعی است و با گذشت زمان از بین می رود.

به طور متوسط \u200b\u200b، توانبخشی شش تا هشت هفته طول می کشد.

در این مدت ، رحم منقبض می شود و به تدریج اشکال قبلی خود را به خود می گیرد ، تون عضله ترمیم می شود و میکرو فلورا نرمال می شود. برای سرعت بخشیدن به بهبودی ، می توانید تمرینات کگل را انجام دهید ، و یک حمام گرم به تورم و درد کمک می کند.

ممکن است استفراغ کنید

بسیاری از زنان در حین زایمان حالت تهوع شدید پیدا می کنند (به خصوص در حین زایمان) و برخی ممکن است استفراغ کنند. اولاً ، چنین واکنشی از بدن ممکن است به دلیل شوک دردناک باشد. ثانیا ، اگر مادر باردار قبل از زایمان خوب غذا خورده باشد ، به احتمال زیاد هیچ چیزی هضم نخواهد شد. هضم در حین زایمان متوقف می شود و ممکن است به دلیل سیر شدن معده استفراغ کنید. علاوه بر این ، برخی از داروهایی که برای بیهوشی اپیدورال استفاده می شوند باعث افت فشار خون می شوند: فشار خون پایین می تواند تهوع ایجاد کند.

با شروع انقباضات مدتها در انتظار ، مادر باردار احساسات مختلفی را تجربه می کند - از سردرگمی گرفته تا نگرانی در مورد چگونگی زایمان. مهم است که آرامش خود را حفظ کنید و یک ورق تقلب داشته باشید که به شما بگوید چگونه باید هنگام زایمان رفتار کنید. علاوه بر این ، لازم است از اقداماتی که می توانند روند زایمان نوزاد را پیچیده کنند ، جلوگیری شود.

مراحل فرآیند عمومی

سه مرحله اصلی فعالیت کار وجود دارد:

• انقباضات انقباضات غیرارادی عضلات رحم است که در نتیجه آن دهانه رحم باز می شود (بیشتر در مقاله :). مدت زمان متفاوت است ، به تدریج حملات شدت می یابد و فواصل بین آنها کاهش می یابد.
• تلاش ها دوره اخراج جنین است. انقباضات رحم ، که خانم باردار می تواند با کمک به کودک در عبور از کانال تولد ، آنها را کنترل کند. مدت زمان - 30-120 دقیقه.
• هدر رفتن جفت و غشا. درمان پارگی پس از زایمان (در صورت وجود).

چگونه می توان انقباضات قبل از تولد را از انقباضات تمرینی تشخیص داد؟

انقباضات انقباضات غیر ارادی دوره ای رحم است. آنها نشان می دهد که زایمان آغاز می شود. ماهیت درد تجربه شده فردی است. برخی از زنان آنها را موجی از درد توصیف می کنند که بدن را بند می آورد. برخی دیگر خاطرنشان می کنند که آنها در هنگام انقباض اندکی ناراحتی و احساسات دردناک بیان نشده را تجربه کردند. همه اینها به خصوصیات بدن و آستانه درد بستگی دارد.

دوره انقباضات واقعی شامل دو مرحله اصلی است:

• نهان (پنهان) - انقباضات دوره ای سبک ، در انتهای دهانه رحم 4 سانتی متر باز می شود.
• فعال است - دفعات حملات افزایش می یابد ، دهانه رحم به طور کامل باز می شود ، تلاش ها انجام می شود.

بسیاری از زنان باردار به این فکر می کنند که چگونه شروع انقباضات واقعی را از انقباضات کاذب ، که منادی زایمان در آینده است ، تشخیص دهند (به طور متوسط \u200b\u200b، 2 هفته قبل از تولد کودک). برخلاف انقباضات واقعی ، که به طور مکرر در حال افزایش است و با ترشح مایع آمنیوتیک همراه است ، اصلی ترین علامت انقباضات کاذب ، تحجر و احساس سنگینی در شکم برای مدت کوتاه است. علائم مشخصه دیگر:

• عدم تناوب ، درد شدید ؛
• مدت زمان بیش از 1-2 دقیقه ؛
• به طور عمده در طول دوره تغییر در وضعیت بدن مشاهده می شود.

انقباضات کاذب بدن زن را برای لحظه سخت و مسئول زایمان آماده می کند. اگر ترشحات خونی را شروع نکنند ، افت فشار خون و سایر علائم بدتر شدن سلامتی وجود ندارد ، جای نگرانی نیست.

رفتار مادر در هنگام زایمان

هدف از انقباضات باز کردن دهانه رحم است تا کودک بتواند از کانال زایمان عبور کند. به طور متوسط \u200b\u200b، آنها از 3 تا 12 ساعت دوام می آورند ، در پریمایپارا می توانند دردناک تر باشند ، تا یک روز ادامه دارند. در این مدت چه باید کرد؟ اگر مادر باردار متوجه شد که انقباضات در فواصل 10-15 دقیقه اتفاق می افتد ، شما باید به بیمارستان بروید (برای اطلاعات بیشتر در مقاله :). مهم است كه زمان انقباض اول ثبت شود و زمان شروع هر انقباض بعدي مشخص شود.

از لحظه شروع زایمان ، نباید زیاد بخورید و بنوشید. اگر تشنه هستید ، بهتر است دهان خود را بشویید یا یک جرعه آب را با یک تکه یخ جایگزین کنید. این محدودیت نه تنها به این دلیل است که هضم غذا منجر به استرس اضافی در بدن خواهد شد. غذا می تواند استفراغ ایجاد کند. علاوه بر این ، مشخص نیست که چگونه تحویل انجام شود. ممکن است به بیهوشی نیاز داشته باشید که با شکم پر انجام نمی شود.

قوانین کلی رفتار برای یک زن در حین زایمان در حین کار:

• در مرحله اولیه ، زمانی که فاصله بین حملات تا 15 دقیقه باشد ، باید با آمبولانس تماس بگیرید یا به عزیزان خود بگویید که مادر باردار را به بیمارستان منتقل کنند. در طول دوره انتظار ، شما باید چیزهای جمع آوری شده را دوباره بررسی کنید ، دوش بگیرید ، دراز بکشید و سعی کنید آرام باشید.
• در مرحله دوم انقباضات ، مطلوب است که در حال حاضر در یک مرکز پزشکی باشید. احساسات کشیدن در قسمت تحتانی شکم تشدید و مکرر می شود. خوردن و آشامیدن توصیه نمی شود. می توانید چند جرعه آب ساکن بنوشید.
• در طی مرحله سوم و دردناک ، تکرر انقباضات 2-3 دقیقه است. این مرحله می تواند تا 4 ساعت طول بکشد و به حداکثر تمرکز و حوصله نیاز دارد. گفتگو با عزیزان ، ورزش های خاص و تنفس ، ماساژ سبک به شما امکان می دهد تا از درد دور شوید.

راحت ترین موقعیت ها

موقعیت هایی وجود دارد که کنار آمدن با انقباضات دردناک و طاقت فرسا را \u200b\u200bآسان می کند. موقعیت های زیر در هنگام حمله توصیه می شود:

• بالش خود را روی صندلی قرار داده و رو به پشت بنشینید ، در هنگام درد ، دستان خود را از پشت پشت گرفته ، سر خود را پایین بیاورید.
• در حالی که وضعیت خود را به حالت ایستاده حفظ کرده اید ، به دیوار یا سر تکیه دهید.
• چهار دست و پا بیایید و آرام باشید ، می توانید آرنج خود را به فیت بال متمایل کنید و کمی روی آن تکان دهید ، مانند امواج.
• به پهلو دراز بکشید ، بالشهایی را زیر سر و باسن خود قرار دهید ، در هنگام حمله حلقه بزنید.
• شما فقط می توانید روی یک فیت بال بنشینید ، از یک طرف به آن طرف تاب بخورید (نشستن روی تخت و زمین ممنوع است در این دوره دردناک)

اگر زایمان شریک است ، در حالت ایستاده ، دستان خود را بر روی شانه های یکی از عزیزان قرار دهید. در طول مبارزه ، خم شوید و کمرتان را به صورت قوس قوس دهید. در همان زمان ، شریک می تواند کمر پشت خانم زایمان را ماساژ دهد.

آیا می توانم راه بروم؟

مادر آینده نمی تواند قدرت و دفعات انقباضات را کنترل کند. اگر زایمان در یک حالت طبیعی اتفاق بیفتد (سریع نیست ، بدون ایجاد بریچ و بدتر شدن وضعیت عمومی مادر) ، باید از همان ابتدا حرکت بیشتری داشته باشید. شما می توانید در اطراف بخش قدم بزنید ، با اجازه کادر پزشکی به داخل راهرو بروید و موقعیت بدن خود را بیشتر تغییر دهید. این عمل زایمان را فعال می کند ، اکسیژن را به بافتهای رحم و جنین می رساند و به وی اجازه می دهد تا هنگام تولد فعالیت بیشتری داشته باشد.

مهم است که بین دوره های درد تا حد ممکن عضلات خود را شل کنید. استرس آنها می تواند به یک مانع غیر ارادی در مسیر کودک تبدیل شود. بعلاوه ، بدن به دلیل آزاد شدن هورمونهایی در جریان خون که در اثر استرس تولید می شوند ، در معرض درد قرار می گیرد.

ماساژ تسکین

ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد ، آرام می کند ، باعث از بین رفتن درد می شود. در هنگام زایمان ، می تواند توسط یک شریک زندگی یا خود مادر باردار انجام شود. هدف از دستکاری ها:

• در هنگام انقباض ، عضلات متشنج را شل کنید - لمس و ضربات سبک به این امر کمک می کند.
• کاهش سندرم درد در هنگام حمله دردناک - فشار کف دست در ناحیه ساکروم درد را تسکین می دهد.

تکنیک خود ماساژ برای تسکین درد:

• دستان خود را بر روی کمر قرار داده و سعی کنید ناحیه ستون فقرات را در این حالت مالش دهید.
• با نوک انگشتان خود نقاط ماساژ را در قسمت های برجسته لگن قرار دهید.
• در هنگام یک حمله دردناک ، باید به درستی نفس بکشید ، کف دست خود را بر روی شکم پایین قرار دهید ، پس از استنشاق ، آنها را از طریق قسمت کناری به سمت بالا حرکت دهید ، در حالی که بازدم را باید انجام دهید ، دستان خود را پایین بیاورید.

در هنگام زایمان ، شوهر و همسر می توانند پشت زن بایستند و شکم او را به آرامی نوازش کنند. زایمان می تواند آرام باشد و به شریک زندگی خود متکی باشد. فرد همراه می تواند ناحیه ران را با کف ماساژ دهد ، با فاصله چند ثانیه حرکات سبک فشار دهید.

تمرینات تنفسی خاص

تنفس صحیح باعث حواس پرتی هنگام درد شدید هنگام زایمان می شود ، بدن مادر و کودک را با اکسیژن لازم تأمین می کند. همچنین ، تنفس مناسب به انقباضات کمک می کند و تنفس کنترل نشده فقط باعث تشدید روند می شود. تکنیک های کاربردی:

• "تا 10" - در دوره اولیه کمک می کند (از ابتدای انقباض 4 نفس عمیق می کشد ، بازدم تا پایان شمارش کشیده می شود) ؛
• "مکرر" - نفس های سریع و موزون در اوج انقباض داخل و خارج می شوند.

چه چیزی مطلقا نباید انجام شود؟

برخی اقدامات مادر باردار می تواند در روند طبیعی زایمان اختلال ایجاد کند ، بنابراین متخصصان زنان و زایمان منع می کنند:

• عضلات لگن را فشار دهید - حداکثر آرامش به کودک کمک می کند تا راحت به دنیا بیاید.
• در حین زایمان غذا بخورید ، بهتر است مکعب های یخ را جایگزین کنید.
• به پشت دراز بکشید ، از درد رنج می برید (در این وضعیت ، رحم حفره وریدی را فشار می دهد ، این امر منجر به اختلال در گردش خون و گرسنگی اکسیژن جنین می شود).
• در طی تلاش برای فشار دادن "در سر" - این بی نتیجه است ، منجر به این واقعیت می شود که مویرگها روی پوست صورت و بر روی صلبیه چشم ترکیده شوند.
• جیغ زدن و وحشت زدگی (زایمان یک روند طبیعی است و اگر تحت نظارت پزشکی باشد ، همه چیز خوب خواهد شد) ؛
• فقط پس از دستور پزشک متخصص زنان و زایمان باید فشار دهید - فقط یک متخصص می تواند نحوه حرکت کودک در امتداد کانال تولد را تعیین کند و لحظه بهینه را انتخاب می کند تا به کودک آسیب نرساند.

هنگامی که نشانه ای برای سزارین است ، یک زن باردار نباید ناراحت شود. پزشک می داند چه زمانی از این روش زایمان استفاده کند. علاوه بر این ، بیهوشی به شما امکان احساس درد در حین عمل را نمی دهد و به لطف آماده سازی های مدرن پزشکی ، بخیه ها به سرعت بهبود می یابند ، بدون اینکه عواقب منفی برای بدن داشته باشد.

رفتار مادر باردار هنگام تلاش ها

تلاش ها روند اخراج جنین است (بیشتر در مقاله :). موفقیت در این مرحله به این بستگی دارد که زن زایمان از دستورات متخصص زنان و زایمان پیروی کند. در همان زمان ، انقباضات رشد می کنند ، بدون اینکه یک دقیقه متوقف شود ، اما زن باید خود را مهار کند و تلاش ها را کنترل کند. در این دوره شما نیاز دارید:

• فقط به دستور پزشک متخصص زنان و زایمان فشار دهید ، در غیر این صورت می توانید کودکی را که در حین حرکت در امتداد کانال زایمان تمام تلاش خود را می کند صدمه بزنید.
• منتظر فشار باشید ، سعی کنید آن را متوقف کنید - این به شما امکان می دهد روند زایمان را کنترل کنید. یک زن زایمان می تواند راه برود ، به صورت ریتمیک نفس بکشد و غالباً ، به یک تیت بال یا تخته خم شود
• فشار صحیح به دستور متخصص زنان و زایمان (3 بار در یک انقباض) ، مهم است که معده را فشار دهید ، نه سر ، تمام تلاش خود را بکنید تا به کودک کمک کنید تا به سرعت از کانال زایمان عبور کند.
• فریاد زدن در مرحله تلاش ضروری نیست ، زیرا این می تواند پارگی و هیپوکسی را در کودک تحریک کند.

چگونه از نظر روانشناسی با یک زایمان موفق هماهنگ شویم؟

بارداری با زایمان به پایان می رسد ، در طی آن زن باید با درد و ناراحتی روبرو شود. نه ماه بارداری به شما امکان می دهد مرحله به مرحله بدن را برای این واقعه مهیج آماده کنید. علاوه بر آمادگی جسمانی ، یک نگرش روانشناختی مثبت نیز مهم است:

• باید درک کرد که زایمان یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است و وقتی تمام شد ، می توان کودک طولانی منتظر پستان را بغل کرد.
• احساسات مادر به کودک منتقل می شود ، او همچنین ترس و عصبی است ، بنابراین ، در هنگام انقباضات ، مهم است که تا حد ممکن بر تنفس صحیح تمرکز کنید و خود را برای یک نتیجه موفقیت آمیز تنظیم کنید.
• درباره حمایت از عزیزانی که در کلینیک یا خانه منتظر خبرهای خوب هستند فکر کنید.

آگاهی از نحوه رفتار در هنگام زایمان به ویژه برای پریمپاراس و همچنین مادران بارداری که پس از 10-15 سال دوباره زایمان می کنند ، بسیار مهم است. این اطلاعات به شما امکان می دهد تا به طور فعال در زایمان شرکت کنید و تمام تلاش خود را برای کمک به کودک انجام دهید. آرامش و تمایل به تعامل با یک متخصص زنان و زایمان باتجربه ، تولد موفقیت آمیز را تضمین می کند.

هنگام انتظار برای کودک ، مادر باردار اغلب تحت احساس اضطراب و نگرانی از وضعیت خود قرار می گیرد. با پایان دوره ، احساس ترس اغلب به این ناآرامی ها اضافه می شود. برای خلاص شدن از شر این احساسات نامطلوب ، مهم است که تصور کنید در مورد تاریخ بعدی جنین و بدن زن چه اتفاقی می افتد. زنان باردار باید توجه ویژه ای به نحوه رفتار کودکان قبل از زایمان داشته باشند. این ممکن است حرکتی محو ، غیر معمول در ماه های اخیر ، یا برعکس ، افزایش فعالیت در شکم باشد. در واقع هنجار یا علت نگرانی چیست؟

چه حرکتی باید انجام شود؟

هیپوکسی باید درمان شود. این امر خطر بروز اختلالات در توسعه سیستم عصبی مرکزی را در پی دارد یا ممکن است باعث وزن کم هنگام تولد شود. با این حال ، باید در نظر داشت که هر نوزادی متفاوت است! در صورت عدم وجود هرگونه تغییر پاتولوژیک یا مزمن در سلامت مادر و کودک ، با ماندن در هوا و افزایش فعالیت شدید می توان بر گرسنگی کم اکسیژن غلبه کرد.

علائم زایمان قریب الوقوع

1. تغییر وزن. معمولاً قبل از زایمان ، وزن مادر باردار چند کیلوگرم کاهش می یابد. این به دلیل تغییرات هورمونی است ، در نتیجه یک تخلیه شدید مایعات از بدن وجود دارد.

آماده سازی گردن

از هفته 32 تا 36-38 ، گردن باید نرم شود. این میوه به تدریج غرق می شود ، وزن خود باعث افشای بیشتر می شود ، که با حلق داخلی آغاز می شود. چگونه این اتفاق می افتد؟ در اولین تولد ، حلق خارجی تحت تأثیر سر در حال عبور از جنین کشیده می شود. با زایمان های مکرر ، باز شدن حلق داخلی و خارجی سریعتر و تقریباً به طور همزمان انجام می شود.

دهانه رحم قبل از زایمان کوتاه و نازک می شود. به تدریج تا 10 یا حتی 12 سانتی متر باز می شود و کانال تولد را برای خروج بدون مانع از سر جنین و بدن آن تشکیل می دهد.

به جای نتیجه گیری

تحمل کامل و زایمان به شرایط و عملکرد صحیح عملکردهای دهانه رحم بستگی دارد. این را متخصصان می گویند. حتی داشتن ایده در مورد نحوه رفتار کودکان قبل از زایمان و اینکه چه تغییراتی در یک زن باردار رخ می دهد ، تشخیص مستقل سلامت کودک یا آمادگی دهانه رحم غیر قابل قبول است. همه اینها و کارهای مشابه توسط متخصصان حل می شود. از این گذشته ، دو زندگی در خطر است!