Nlp ծրագրավորման դասընթաց: Պարզ և արդյունավետ NLP տեխնիկա և վարժություններ

Վերջերս NLP գաղափարը մտել է շատ մարդկանց առօրյա կյանք: Տեխնիկան և տեխնիկան ենթադրում են, որ մարդու ուղեղի վրա որոշակի ազդեցություն կարող է ունենալ: Այդ պատճառով շատերը կիրառում են NLP պրակտիկան ՝ սովորելով դրա կանոնները, քանի որ կարծում են, որ խոսքը ուրիշների գիտակցությունը շահարկելու մեթոդների մասին է:

Modernամանակակից հասարակության մեջ NLP- ն «կախարդական փայտիկի» պես մի բան է, որը կարող է կիրառվել ՝ ինքներդ ձեզ կամ այլոց վրա ազդելու համար: Իրականում, NLP տեխնիկան իսկապես արդյունավետ է, բայց ուղեղի գործընթացների գիտակցված օգտագործմամբ և ըմբռնումով: Հոգեբանները նաև խորհուրդ են տալիս օգտագործել NLP տեխնիկան `ինքներս մեզ զարգացնելու համար:

Ի՞նչ է NLP- ն:

Ի՞նչ է NLP- ն: Մարդիկ հիմնականում այս հասկացությունը նեղ են հասկանում: Նեյրո-լեզվական ծրագրավորումը տեխնոլոգիա է, որը թույլ է տալիս ազդել մտածողության ընթացքի, անհատի վարքի վրա և վերահսկել սեփական միտքը: Շատերը փորձում են օգտագործել այս տեխնիկան ուրիշների նկատմամբ: Ահա թե ինչու NLP- ն այդքան տարածված է քաղաքականության, վերապատրաստման, մարզչական գործունեության, առևտրի, առաջխաղացման և նույնիսկ հրապուրման (պիկապ) մեջ:

NLP մեթոդը հիմնված է երեք հոգեթերապևտների ուսմունքների վրա.

1. Վ.Սատիրը ընտանեկան թերապիայի հիմնադիրն է:
2. Է. Էրիկսոնը հեղինակ է Էրիկսոնյան հիպնոսի:
3. F. Perls- ը գեստալտ թերապիայի հիմնադիրն է:

Այն անհատները, ովքեր հավատարիմ են NLP– ի սկզբունքներին, համոզված են, որ իրականությունը որոշվում է այն բանից, թե ինչպես է մարդը արձագանքում և ընկալում այն, ինչը թույլ է տալիս նրանց փոխել իրենց համոզմունքները, բուժել հոգեբանական տրավմաները և փոխակերպել վարքը: Հոգեբանները ուսումնասիրել են վարքային պատասխանները `պարզելու դրանց առաջացման հիմքը: Եվ իրականում նրանց դա հաջողվեց, որի հիմքում NLP տեխնիկան է:

NLP հոգեբանություն

Փոփոխությունն անխուսափելի է. Այսպես է բացատրվում NLP- ի հոգեբանությունը: Այս ուղղությունը անկախ ոլորտ է, որն ուսումնասիրում է անհատական \u200b\u200bփորձը, վարքային ռեակցիաները, մարդու մտքի գործընթացները, ինչպես նաև հաջող ռազմավարություններ պատճենող:

NLP- ն գործնական հոգեբանության ոլորտ է, երբ մարդը զբաղվում է ոչ թե ուսումնասիրությամբ, այլ գործնականում `ինքն իրեն վերափոխելու համար: Այս ուղղությունն առաջացավ քսաներորդ դարում ՝ 70-ականներին: NLP- ն հիմնված է հոգեբանության բոլոր ոլորտներում:

NLP- ի հիմնական նպատակն է մարդուն վերափոխել հաջողակ անհատի: Այստեղ ուսումնասիրվում են տարբեր ձևեր և տեխնիկա, թե ինչպես հասնել դրան: Այն հիմնված է որոշակի անհատի կողմից օգտագործվող մտքի գործընթացների վրա, որոնք արտահայտվում են նրա հույզերի, համոզմունքների և վարքային ռեակցիաների մեջ: Այդ պատճառով հիմնական մեթոդներն ուղղված են սեփական մտածողության, հույզերի և արձագանքների վերահսկմանը, որոնք պետք է ձեւավորեն դրսևորում դրսևորվող վարքի հաջող մոդել:

NLP մեթոդներն այսօր օգտագործվում են շատ արդյունաբերություններում, հատկապես հոգեբանության և առևտրի ոլորտում: Երբ մարդը ցանկանում է ազդել, նա դիմում է NLP մեթոդներին, որոնք ուղղված են վերափոխմանը ՝ վարքի հաջող մոդել ձեռք բերելու և զարգացնելու համար: Կարևոր չէ, թե ինչ է մարդը և ինչպիսի փորձ ունի: Կարևոր է դառնում այն, ինչ հիմա կարող է անել մարդը, փոխվել իր մեջ, այնպես որ:

NLP- ն չի պնդում, որ դա բացատրություն է այն բանի, թե ինչպես է աշխատում աշխարհը: Նրան իրականում չի հետաքրքրում: Դառնում է մի կարևոր գործիք, որի ընթացքում տեսությունը վերածվում է գործնականի, որն օգնում է մարդուն բարելավել իր սեփական կյանքը և լուծել խնդիրները:

Այստեղ «ճիշտ» հասկացություն գոյություն չունի: NLP- ի կողմնակիցներն օգտագործում են «համապատասխան» տերմինը, որքան էլ դա բարոյական կամ ճիշտ լինի: Կարևորն այն է, ինչն աշխատում է և փոխվում, օգնում և բարելավվում, այլ ոչ թե այն, ինչը ճիշտ է համարվում:

Ըստ NLP- ի ՝ մարդը ստեղծում է իր սեփական դժբախտությունները, հաջողությունները, դառնությունները և ուրախ պահերը: Դրանք բոլորը հիմնված են նրա համոզմունքների և անցյալի փորձի վրա, որոնք նա շարունակում է օգտագործել այս պահին:

NLP տեխնիկա

NLP- ը տեխնիկայի ամբողջություն է, որն օգնում է մարդուն վերահսկել սեփական ուղեղի գործընթացները: Այստեղ առանձնանում են հետևյալ տեխնիկաները.

• Խարիսխը NLP- ում ամենատարածվածն է: Սա մարդու մեջ իր փորձի և արտաքին հանգամանքների միջև ասոցիացիա ստեղծելու միջոց է: Օրինակ ՝ մեկ երաժշտություն նվագելիս առաջանում են որոշակի հիշողություններ, որոնք կապված էին դրա հետ: Դա տեղի է ունեցել այն պատճառով, որ երաժշտությունը հնչում էր այն պահին, երբ անձի հետ տեղի ունեցավ նշանակալից իրադարձություն:
• Վերափոխում
• Սիրային տեխնիկան օգտագործվում է պիկապ մեքենայում, երբ անհատը ցանկանում է դուր գալ հակառակ սեռին: Այն օգտագործում է հիպնոզ, խարիսխ և անեկդոտներ: Հանրաճանաչ է «Եռակի խխունջ» տեխնիկան, երբ մարդը սկսում է պատմել մեկ պատմություն, ապա կտրուկ անցնում երկրորդին, որից հետո ցատկում է երրորդը ՝ չավարտելով մեկը: Երրորդ պատմությունից հետո նա կրկին անցնում է երկրորդին ՝ վերջացնելով այն, և առաջինին ՝ նույնպես վերջացնելով դրան:
• Swոճանակի տեխնիկա - ուղղված է փոփոխությանը, վերափոխմանը: Դա արվում է երկու եղանակով: Առաջին պատկերն այն է, ինչից ուզում է ազատվել մարդը: Երկրորդ պատկերն այն է, ինչ մարդը ցանկանում է ձեռք բերել, ինչը փոխարինել: Նախ, մենք ներկայացնում ենք առաջին պատկերը մեծ և պայծառ չափսերով, այնուհետև երկրորդ պատկերը `փոքր և ձանձրալի: Հետո մենք փոխանակում ենք դրանք և պատկերացնում, թե ինչպես է առաջին պատկերը նվազում և մարում, իսկ երկրորդը մեծանում և պայծառանում է: Դա պետք է արվի 15 անգամ, ապա հետևել վերափոխման հաջողությանը:
• Լեզվի ռազմավարություն:
• Տեղադրված հաղորդագրությունների տեխնիկան:
• Մանիպուլյացիոն տեխնիկան հատկապես տարածված է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ցանկանում են ազդել ուրիշի համոզմունքների և արձագանքների վրա: Դրանց թվում են.

1. «Ավելի շատ պահանջիր»: Նախ, դուք ավելին եք խնդրում, քան ձեզ հարկավոր է: Եթե \u200b\u200bմարդը հրաժարվում է, ապա ժամանակի ընթացքում կարող եք ավելի քիչ բան պահանջել ՝ ճիշտ այնքան, որքան ձեզ հարկավոր է: Մերժման անհարմարության պատճառով անձը կհամաձայնի երկրորդ առաջարկին, որպեսզի վատ չթվա:
2. Պարֆրազավորում
3. Շողոքորթություններ Այստեղ հաճոյախոսությունների և հաճելի խոսքերի միջոցով դուք ներդաշնակ եք այդ զգացողությունների և զգացմունքների հետ, որոնք մարդ ունենում է իր նկատմամբ: Սա դիմացինին տրամադրում է ձեր հանդեպ:
4. Անունը կամ կարգավիճակը: Մարդը սիրում է իրեն անունով կոչել: Դուք կարող եք սիրել նրան ձեզ համար, եթե հաճախ եք արտասանում նրա անունը: Նույնը կարգավիճակի դեպքում. Ինչքան հաճախ ինչ-որ մեկին քո ընկեր ես կոչում, այնքան նա ավելի է դառնում:

NLP տեխնիկա

NLP տեխնիկան նույնքան հետաքրքիր է, որքան տեխնիկան: Դրանք հաճախ գործնական են ՝ շրջապատի վրա ազդելու համար: Հետաքրքիրներն են.

1. Առաջարկեք մարդուն այն, ինչ ուզում է, ապա ասեք այն, ինչ ուզում եք: Օրինակ ՝ «Կարող եք ընդմիջել: Խնդրում եմ սուրճ պատրաստել »:
2. Բարդացնելով իրավիճակը: Երբ մարդուն ասում ես իրադարձությունների զարգացման բարդ մեխանիզմ, որպեսզի ի վերջո կարողանաս ստանալ այն, ինչ ուզում ես: Օրինակ ՝ «Վաղը իմ ընկերը կգա ձեզ մոտ ձեր հեռախոսահամարը վերցնելու, որտեղ ես կարող եմ ձեզ զանգահարել»:
3. Օգտագործելով կատեգորիկ բառեր, որոնք կմղեն մարդկանց գործողությունների դիմել: Օրինակ ՝ միշտ, անընդհատ, ամեն անգամ, նորից:
4. Theրուցակցի արտահայտության վերջի կրկնություն ՝ այն շարունակելով քո սեփական հայտարարության հետ:
5. Արտահայտության սկզբում «խնդրում եմ», «հարգված», «բարի լինել» բառերի օգտագործումը:
6. Կարևոր բառի արտասանում, որը պետք է ընդգծել բարձր և հստակ ինտոնացիայով:
7. «Ավելի մոտիկից» տեխնիկան, որը հաճախ օգտագործվում է մարդկանց միջև հարաբերությունների, հատկապես սիրո մեջ: Դա այն դեպքում, երբ զուգընկերը նախ իր սիրով, սիրով, ուշադրությամբ և այլ իրերով մոտեցնում է մեկ այլ մարդու, իսկ հետո սառչում է նրան, հեռանում, դադարում է ուշադրություն դարձնել և այլն: Բեմերը փոխվում են միմյանց հետ:
8. Կարգավորելը տարածված տեխնիկա է, որն օգտագործվում է վստահություն ստեղծելու համար: Դա կայանում է նրանում, որ դուք հարմարվում եք զրուցակցին ՝ պատճենելով նրա ժեստերը, դեմքի արտահայտությունները, ձայնի ինտոնացիան, տրամադրությունը և այլն:

NLP կանոնները

NLP- ում կան կանոններ, որոնք լրացուցիչ փոխակերպիչ տեխնիկա են.

1. Ուշադրություն դարձրեք ձեր սեփական ապրումների, տեսողական պատկերների, ապրումների, վիճակների վրա: Մարդու ներսում ցանկացած փոփոխություն ցույց է տալիս, որ ինչ-որ բան փոխվել է իր մեջ կամ արտաքին աշխարհում: Սա կօգնի վերահսկել իրավիճակը:
2. Մարդկային ողջ փորձը գրանցված է նրա նյարդային համակարգում: Այն կարող է հեռացվել և փոխվել:
3. Մարդը ուրիշների մոտ նկատում է այն, ինչը իրեն բնորոշ է: Հազվագյուտ դեպքերում անհատը ուրիշների համար նշում է այն, ինչ իրեն բնորոշ չէ: Հետեւաբար, ցանկացած թերություն կամ արժանապատվություն, որը դուք նշում եք ուրիշների համար, ամենայն հավանականությամբ, ձեր մեջ կա:
4. Մարդն ինքն է որոշում, թե ով է լինելու այս աշխարհում և ինչպես է ապրելու:
5. Յուրաքանչյուր անհատ հսկայական ներուժ ունի, ինչը շատ ավելին է, քան կարծում է:
6. Կյանքում ամեն ինչ հոսում և փոխվում է: Տեղաշարժվելիս նոր ուղիներ ու ուղիներ են հայտնվում:

NLP հիպնոզը հիմնված է տարբեր կանոնների վրա, քանի որ այն օգտագործում է բանավոր կամ ոչ բանավոր առաջարկների տեխնիկա: Սա մարդու ներմուծումն է հատուկ վիճակի, որում նա չի դիմադրի նոր համոզմունքներին: Հիպնոսն առօրյա կյանքում օգտագործում են բոլոր մարդիկ, քանի որ բոլորը ցանկանում են միմյանց վրա ազդել:

Կարող եք նաև վերածրագրավորման դիմել, երբ համակերպվում եք այլ համոզմունքների հետ:

NLP ուսուցում

Կարո՞ղ եք սովորել NLP: Կան բազմաթիվ դասընթացներ, որոնք առաջարկում են նման ծառայություններ: NLP ուսուցումը կարող է իրականացվել ոչ միայն հատուկ դասընթացների ժամանակ, այլև գրքերի միջոցով: Իհարկե, այս գործընթացը մի փոքր ավելի բարդ կլինի և ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի զարգացման մեջ, բայց դա նաև կազդի վերափոխման վրա:

Գուցե բոլորը կցանկանային տիրապետել NLP- ի տեխնիկային և տեխնիկային: Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ բոլորը կարող են գործել, թե ոչ: NLP տեխնիկան լավագույնս աշխատում է անապահով, թույլ և ցածր ինքնագնահատական \u200b\u200bունեցող մարդկանց վրա: Հաջողակ և ինքնավստահ մարդիկ դժվար է դրսից ազդել:

Վերափոխման և զարգացման նպատակով ավելի լավ է օգտագործել NLP ինքներդ ձեր նկատմամբ: Ի վերջո, ի սկզբանե այս պրակտիկան նախատեսված էր այնպես, որ մարդիկ փոխեն և բարելավեն իրենց յուրաքանչյուր կյանքը:

NLP դասընթացն օգնում է ընդլայնել ձեր հմտությունները, կապի կապեր հաստատել և ինքնակատարելագործվել: Այստեղ դուք կարող եք գտնել տարբեր տեխնիկա և տեխնիկա, որոնք կհամապատասխանեն բոլորին:

Արդյունք

NLP- ը շահարկման մեթոդ չէ, չնայած այն առաջարկում է տեխնոլոգիաներ, որոնք ունեն մանիպուլյատիվ բնույթ: Այստեղ միաժամանակ բացահայտվում են ինչպես հոգեբանության տեսական, այնպես էլ գործնական մասերը: Խոսքը ենթագիտակցության վրա ազդեցության մասին է, որը մարդկանց մոտ հաճախ անգիտակցաբար է պատահում: Արդյունքն այն կյանքն է, որը գործում և զարգանում է անհասկանալի կանոնների համաձայն:

Ձեր կյանքի ընթացքը վերահսկելու համար կարող եք օգտագործել NLP մեթոդներ, որոնք արդյունավետություն են ցույց տալիս ոչ միայն ուրիշների վրա ազդելիս, այլև ինքներդ ձեզ վրա ազդելիս:

Հիմնական տարբերությունը խաչաձեւ համակարգեր հանրաճանաչ NLP- ից դա պարզություն և վավերություն է, ինչու՞ անել դա և այն: Խաչմերուկը դիմում է մարդու մտքին և տրամաբանությանը. «Ինչ-որ բանից ազատվելու համար հարկավոր է դա անել և այն, որովհետև (տրամաբանական ապացույցը հետևում է): NLP- ն ավելի պարզ է և իր սկզբունքներն ու մեթոդները բերում է մարդուն հուզական (երբեմն կեղծաբանական) միջոցով. «Ինչ-որ բանից ազատվելու համար հարկավոր է անել դա և այն, որովհետև (ուրեմն կա հավատալու կոչ, որովհետև, օրինակ, հետազոտություն է արվել, և մարդկանց մեծամասնությունը դա անում է, և նրանք դա լավ են արել, ինչպես գիտեք ՝ միլիոնավոր ճանճեր չի կարող սխալ լինել (ֆորմալ տրամաբանության մեջ հասկացությունների դասական փոխարինման օրինակ)
Բայց, այնուամենայնիվ, NLP- ն իսկապես շատ տարածված տեսություն է: Խաչմայստերների համար շատ հետաքրքիր կլինի տեսնել շատ բաներ տեսանկյունից, քանի որ դրանք բացատրվում են NLP տեսության մեջ:

Նեյրո-լեզվական ծրագրավորում, որն ավելի հայտնի է NLP հապավմամբ, գործնական հոգեբանություն է, որի գործիքներն ու մեթոդները կարող են կիրառվել մեր կյանքը բարելավելու համար: NLP- ը մտավոր ծրագրերը չափելու, օգտագործելու և փոփոխելու գործիք է: Յոթանասունական թվականներին մշակված Ռիչարդ Բենդլերի և Grոն Գրինդերի կողմից, NLP- ն այժմ սովորական պրակտիկա է հոգեբանների, հոգեթերապևտների, մարզիչների և ինքնազարգացումով հետաքրքրվող մարդկանց մեծ մասի մեջ: Այս հոդվածում ես կփորձեմ ձեզ հնարավորինս պարզ բացատրել, թե ինչ է NLP- ն: Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Նախ, եկեք որոշենք NLP հապավում ընդգրկված բառերի իմաստը:

ՆեյրոՄենք իրականության հետ շփվում ենք մեր հինգ զգայարանների և նյարդային համակարգի միջոցով: Այն ամենը, ինչ մենք տեսնում ենք, լսում ենք, հոտ ենք գալիս, հպում և համտեսում, կա փորձ, և մարդը շրջապատող աշխարհի հետ փոխազդելու այլ եղանակ չունի:

Լեզվաբանական: Մեր փորձը կոդավորված է, կազմակերպված և իմաստալից `լեզվական և ոչ բանավոր հաղորդակցության մեջ: Մենք կարող ենք տեղեկատվություն հաղորդել միայն բառերի, ժեստերի և անգիտակցական մարմնի լեզվի միջոցով: Մենք կարող ենք գործել տեղեկատվության միջոցով, ընկալել և հասկանալ դրանք միայն բառերի միջոցով:

Mingրագրավորում Մենք ուսումնասիրում, օգտագործում և, անհրաժեշտության դեպքում, փոփոխում ենք մեր վարքագիծը, լեզուն և ոչ բանավոր շփումը: Մեր վարքն ու գործողությունները որոշում են այն արդյունքները, որոնք մենք ստանում ենք մեր կյանքում, հետևաբար, եթե մենք ուզում ենք ինչ-որ բան փոխել մեր կյանքում, նախ պետք է փոխենք մեր վարքն ու գործելակերպը:

NLP- ի միջոցով մենք դիտարկումներ ենք կատարում, նույնացնում և ուսումնասիրում ենք մարդու վարքագծի օրինաչափությունները և արդյունքները, որոնք նա ստանում է այս վարքագծի օգնությամբ, այնուհետև պատճենում ենք օգտակար վարք և ստանում ենք ցանկալի արդյունքներ: Բացի այդ, NLP- ն թույլ է տալիս փոխել մեր վերաբերմունքը իրերի, հանգամանքների և իրավիճակների, ինչպես նաև մեր ներքին վիճակի նկատմամբ: Ներսը փոխելով ՝ մենք փոխում ենք դրսը. Մեր կյանքի փորձը որոշում է մեր վերաբերմունքն ու համոզմունքները, իսկ վերաբերմունքն ու համոզմունքները որոշում են մեր կյանքի փորձը և հակառակը:

NLP- ն հիմնված է երկու հիմնարար ենթադրությունների վրա. Մեր ենթադրությունները մեր կյանքի այս կամ այն \u200b\u200bասպեկտների վերաբերյալ, որոնց հիման վրա մենք կառուցում ենք մեր փորձը.

1. Քարտեզը տարածք չէ: Որպես մարդ, մենք չենք կարող իմանալ իրական իրականությունը, քանի որ այն կառուցում ենք մեր դիտարկումների հիման վրա, մեր զգայարանների միջոցով: Յուրաքանչյուր ոք ունի աշխարհի իր սեփական քարտեզը, և մեզանից յուրաքանչյուրը յուրովի է տեսնում մեզ շրջապատող աշխարհը:

2. Կյանքն ու «միտքը» փոխկապակցված են: Դրսը ներսի արտացոլումն է: Internalանկացած ներքին փոփոխություն բերում է արտաքին փոփոխությունների, ցանկացած արտաքին փոփոխություն բերում է ներքին փոփոխությունների:

Մենք կվերադառնանք ենթադրություններին մեկից ավելի անգամ, քանի որ սա իսկապես կարևոր թեմա է, որը պահանջում է առանձին քննարկում: Մեր ցանկացած համոզմունք, ըստ էության, ենթադրություն է, որը ազդում է մեր արտաքին և ներքին աշխարհի վրա: Եվ սա մի բան է, որին պետք է հատկապես զգույշ լինել:

NLP- ն մեզ տրամադրում է գործիքներ և հմտություններ `մեր սեփական հմտությունը զարգացնելու համար, հաստատում է համոզմունքների համակարգ, զորացնում է մեզ և լիազորում է փոփոխություններ կատարել մեր կյանքում և ինքներս մեզ: NLP- ն մարդուն տրամադրում է ինքնաճանաչման, անհատականության և առաքելության ուսումնասիրություն, հիմք է տալիս հասկանալու և վերաբերվելու մարդկային փորձի հոգևոր մասին: Ձեր անհատականությունը բարելավելու համար, հավանաբար, ավելի հզոր, գիտության վրա հիմնված գործիքներ չեք գտնի:

Ընդհանուր առմամբ, NLP- ի հնարավորությունները, կարելի է ասել, անվերջ են, կան բազմաթիվ NLP մեթոդներ կյանքի մի շարք իրավիճակների համար: Այն օգտագործվում է կրթության, կառավարման, շուկայավարման, անձնական կյանքի և ֆոբիայի բուժման ժամանակ: NLP- ի հիման վրա մշակվել են ինքնազարգացման անգնահատելի տեխնիկա: Եկեք նայենք նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման մի քանի առավելություններից.

• Նպատակների հեշտ ձեռքբերում:


• Հմտությունների և ռազմավարությունների ձեռքբերում:


• Դրական փոփոխություն կատարելը:


• Վստահ պահվածք բոլոր իրավիճակներում:


• Ազատվելով վախերից:


• Բարձրացված մոտիվացիա:


• Գաղափարների սերունդ:


• Ստեղծագործական ոգեշնչում:


• Այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների հաստատում:

NLP- ի հիմնարար սկզբունքներն ու կանոնները

Այն ամենը, ինչ մենք տեսնում ենք մեր աշխարհում, այն ամենը, ինչ մենք հանդիպում ենք և ապրում և հատուկ ուշադրություն ենք դարձնում դրան, ձևավորում է մեր համոզմունքները, նույնն էլ իր հերթին ազդում է մեր կյանքի, մեր վարքի, կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքի, ընկալման վրա: Հիմնարար սկզբունքները կամ հիմնական ենթադրությունները, որոնք շարադրված են NLP- ում, ապահովում են վարքային ֆոնը, որի դեմ NLP- ի կիրառումը տեղի է ունենում առավել արդյունավետ և էթիկորեն: Դրանք անկոտրում ճշմարտություններ չեն, բայց դրանք հավատով ընդունելը կբարձրացնի ձեր NLP տեխնիկայի արդյունավետությունը:

NLP- ի հիմնարար սկզբունքներն ու կանոնները.

• NLP- ը սուբյեկտիվ փորձի մոդել է և ուսումնասիրություն, այլ ոչ թե տեսություն:


• NLP- ն լուծում է փնտրում, չի վերլուծում պատճառները, ընտրություն է ավելացնում և չի զրկում դրան:


• Միտքն ու մարմինը մեկ համակարգի մաս են կազմում:


• Բոլոր կյանքի փորձերը կոդավորված են մեր նյարդային համակարգում:


• Humanանկացած մարդու վարքագիծ ունի կառուցվածք, հետեւաբար, վարքը կարող է մոդելավորվել:


• Անձի արտաքին վարքը որոշվում է նրա ներկայացուցչական համակարգի օգտագործման եղանակով:


• Եթե \u200b\u200bմեկ անձ կարող է ինչ-որ բան անել, ապա հնարավոր է, որ բոլորը կարողանան:


• Գիտակցության թողունակությունը սահմանափակվում է 5-6 տեղեկատվությամբ:


• Արտաքին աշխարհի հետ վարքի ամենամեծ ճկունություն ունեցող անձի ցանկացած փոխազդեցությունն առավելագույն ազդեցություն ունի արդյունքի վրա:


• Նույնիսկ ամենադժվար խնդիրը կամ խնդիրը պետք է լուծում ունենա:


• Personանկացած մարդ գործում է լավագույն մտադրությունների հիման վրա, համենայն դեպս, նրան թվում է:


• Անկացած վարքագիծ լավագույն մատչելի տարբերակի ընտրությունն է:


• Վրիպակները տալիս են հետադարձ կապ, եթե ձեր արածը չի գործում, դուք պետք է փոխեք դրա կատարման եղանակը:


• Դուք պատասխանատու եք այն բանի համար, թե ինչպես են այլ մարդիկ արձագանքում ձեզ:


• Յուրաքանչյուր ոք արդեն տիրապետում է անհրաժեշտ մտավոր և հուզական ռեսուրսներին, նույնիսկ եթե դա չի ընդունում:


• Մարդու վրա ազդեցությունը սկսվում է աշխարհի նրա յուրօրինակ մոդելի ուսումնասիրությունից:


• Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական «ճշմարտությունը», և եթե դա կեղծ է ձեզ համար, ապա դա «ճշմարտություն» է նրա համար:


• Յուրաքանչյուր մարդ շփվում է իրականության իր ներքին տարբերակի հետ, այլ ոչ թե այն ամենի, ինչ կատարվում է արտաքին աշխարհում:

Իրականում կարող են լինել անսահման թվով տարբեր նախադրյալներ, ձեզանից յուրաքանչյուրն, ի դեպ, ունի իր սեփական համոզմունքները, որոնք, ըստ էության, նախադրյալներ են: Միակ հարցն այն է, թե որքանո՞վ են արդյունավետ ձեր համոզմունքները: Նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման հիմնական նախադրյալները վերցված չեն առաստաղից, բայց հիմնված են հազարավոր և հազարավոր մարդկանց փորձի վրա, ուստի դրանց արդյունավետությունն ապացուցված է գործնականում:

NLP տեխնիկա

Այստեղ կլինի համառոտ նկարագրություն այն տեխնիկայի, որն օգտագործվում է Neuro Linguistic Programming (NLP) - ում: Եթե \u200b\u200bծանոթ չեք նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման հայեցակարգին, ձեզ համար դժվար կլինի հասկանալ, թե դրանք ինչ են և ինչ ազդեցություն են ունենում: Ահա NLP տեխնիկայի ցանկը ՝ միայն տեղեկատվական նպատակներով:

Հավատներն աշխատում են. Սահմանել սահմանափակող և հակասական համոզմունքներ `դրանք փոխելու կամ թուլացնելու նպատակով:

NLP տեխնիկա ՝ Meta Model:
Դիմում. Սահմանափակող համոզմունքների բացահայտում:
Նկարագրություն. Լեզվի օրինաչափությունների ուսումնասիրություն անգիտակցական սահմանափակումները, աղավաղումները և ընդհանրացումները հայտնաբերելու համար: Կան տասներկու այդպիսի օրինաչափություններ, և նրանցից յուրաքանչյուրի համար կան շատ հարցեր սահմանափակող հավատալիքները բացահայտելու համար:

NLP տեխնիկա. Տրամաբանական մակարդակների հավասարեցում:
Դիմում. Ներքին հակասությունների թուլացում:
Նկարագրություն. Մեդիտատիվ վարժություններ, որոնք թույլ են տալիս մարդուն տեղեկանալ մոտիվացիայի վեց մակարդակներից յուրաքանչյուրի մասին:

NLP տեխնիկա. Վերափոխում:
Դիմում. Ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի մասին բացասական հայտարարությունների վերացում:
Նկարագրություն. Հայացք թեմային համատեքստում:

NLP տեխնիկա. Հավատքի ցիկլերի փոփոխություն:
Դիմում. Համոզմունքների փոփոխություն:
Նկարագրություն. Տարածական խարսխման գործընթաց, որի ընթացքում առարկան անցնում է բազմաթիվ մտավոր փուլերով:

NLP տեխնիկա. Հիմնական փոխակերպում:
Դիմում. Աշխատել շատ խոր մակարդակի վրա ՝ նպատակ ունենալով սովորել և, ցանկության դեպքում, փոխել արժեքները, ընկալումները սեփական անձի և իր առաքելության վերաբերյալ:
Նկարագրություն. Անհատականության «մասերի» հետ ինտենսիվ աշխատանքի հզոր վարժություն:

NLP տեխնիկա. Հակասական համոզմունքների ինտեգրում:
Դիմում. Ներքին լարվածության նվազում:

Ազդեցություն օբյեկտի վրա. Ուղղակի ազդեցություն այլ անձի վարքի վրա, փոխըմբռնման հաստատում:

NLP տեխնիկա. Միկրո-մկանների մոդելավորում:
Դիմում. Փոխըմբռնման հաստատում:
Նկարագրություն. Հայելի ժեստեր առանց տեսանելի շարժման:

NLP տեխնիկա.
Դիմում. Հարաբերությունների կարգավորում:
Նկարագրություն. Օբյեկտի արտաքին վիճակի ասպեկտների պատճենում և հետագա ճշգրտում `փոխելով դրա ներքին վիճակը:

NLP տեխնիկա ՝ չափաբերում:
Դիմում. Սեփական և այլ մարդկանց վիճակի մասին իրազեկության բարձրացում:
Նկարագրություն. Հաճախորդին սերտորեն դիտարկել և հարմարվել նրա ֆիզիկական և հուզական վիճակին ՝ նրա լեզուն սովորելու համար:

NLP տեխնիկա. Աչքի շփում:
Դիմում. Հաճախորդի ներքին վիճակի ստուգում:
Նկարագրություն. «Մտքի ընթերցում» ՝ հիմնված օբյեկտի աչքի շարժումների վրա:

NLP տեխնիկա. Էրիկսոնյան հիպնոզ:
Դիմում. Օբյեկտի ներմուծումը «գեներատիվ» տրանսի վիճակների, որտեղ անգիտակից վիճակն ազատվում է և խնդիրների ճիշտ լուծումը:
Խոսելու եղանակ `տրանս պետության ստեղծմանը տանող:

NLP տեխնիկա. Պատմությունների և փոխաբերությունների օգտագործումը:
Դիմում. Օբյեկտի վրա ազդել ՝ ձայնային լուծում գտնելու համար:
Նկարագրություն. Անուղղակի հղման ձև:

NLP տեխնիկա. Ներկառուցված հրամաններ:
Դիմում. Ազդում է վարքի վրա:

Աշխատանք վարքի հետ. Վարքի փոփոխություն. Հաջող մարդկանց վարքագիծը պատճենել `ինքնազարգացման նպատակով:

NLP տեխնիկա. Անուղղակի մոդելավորում:
Դիմում. Վարպետի վարքագծի ինտուիտիվ ընկալում:
Նկարագրություն. Ֆիզիկական գործողությունների պատճենում և ուղեկցող մտքերի ստուգում:

NLP տեխնիկա. Բացահայտ մոդելավորում:
Դիմում. Վարպետի մտածողության ուսումնասիրություն գործողությունից առաջ, ընթացքում և հետո:
Նկարագրություն. Հարցերի ամբողջություն:

NLP տեխնիկա. Նոր վարքագծի ստեղծում:
Դիմում. Նոր վարք սովորելը:
Նկարագրություն. Պարզ վարժություն ՝ արտացոլման միջոցով:

NLP տեխնիկա. Ռազմավարական վերլուծություն:
Դիմում. Ուրիշների վարքագծի զննում և պատճենում:
Նկարագրություն. Մանրամասնորեն ուսումնասիրեք այն քայլերը, որոնք դուք և մյուսները ձեռնարկում եք նպատակին հասնելու համար:

NLP տեխնիկա. Սոմատիկ շարահյուսություն:
Դիմում. Հասկանալ ձեր մարմնի լեզուն և օգտագործել այն հաղորդակցության որակը բարելավելու համար:
Նկարագրություն. Դրոշի ժեստերը և դրանց իմաստները և հետագա ընդլայնում:
Ինքնակատարելագործում. Ձեր կամ հաճախորդի անհատականությունը զարգացնելու ընդհանուր տեխնիկա:

NLP տեխնիկա. Corիշտ կառուցված արդյունք:
Դիմում. Նպատակներ դնելու դասական տեխնիկան:
Նկարագրություն. Մի շարք հարցերի միջոցով հաստատվում են «SMART» նպատակները և այդ նպատակներին հասնելու ներքին խոչընդոտների ըմբռնումը:

NLP տեխնիկա. Ստեղծագործական գործընթաց:
Դիմում. Բարձրացրեք ստեղծագործականությունը:
Նկարագրություն. Օգտագործեք տարածական խարիսխ ՝ տարբեր ստեղծագործական գործընթացներ մուտք գործելու համար:

NLP տեխնիկա. Գաղափարներ:
Դիմում. Որոշումների կայացում:
Նկարագրություն. Որոշումներ կայացնելու համար անհրաժեշտ տարբեր մտածելակերպերի խարսխման գործընթաց:

NLP տեխնիկա.
Դիմում. Օգնություն լավագույն մտավոր վիճակով գործին մոտենալու հարցում:
Նկարագրություն. Պարզ ինքնահիպնոզացման գործընթաց:

NLP տեխնիկա. Ազատում կապանքներից:
Դիմում. «Կախվածության» կամ այլ տեսակի կախվածության հետ գործ ունենալ այլ անձի, արտադրանքի կամ թմրանյութերի նկատմամբ:
Նկարագրություն. Փոխաբերությունների և ֆիզիկական ժեստերի օգտագործմամբ գործընթաց:

NLP տեխնիկա. Արժեքի հիերարխիա:
Դիմում. Ստեղծեք հստակ մոտիվացիա:
Նկարագրություն. Արժեքների նույնականացում և դասակարգում և հետագա կանոնավոր վերագնահատում:

NLP տեխնիկա. Ներման օրինակը:
Դիմում. Գործ «անավարտ բացասական բիզնեսի» հետ:
Նկարագրություն. Ենթահամակարգեր և տարածական խարիսխներ օգտագործող վարժություն:

NLP տեխնիկա. Ապագա գործընթացի պարտադրում:
Դիմում. Բարձրացնել մոտիվացիան:
Նկարագրություն. Ercամանակացույցով վարժություն:

NLP տեխնիկա. Տրանսդերվացիոն որոնման խթանում:
Դիմում ՝ ստեղծագործ անգիտակցականի ազատում:
Նկարագրություն. Հիպնոսական NLP տեխնիկա:

NLP տեխնիկա. Ներդրված օղակներ:
Դիմում. Տեղեկատվության տրամադրում:
Նկարագրություն. Տեղեկատվությունը կառուցելու միջոց `դրա անգիրացումը ապահովելու համար:
Ներքին խաղաղություն. Մտքի խաղաղության նվաճում, հիմնականում մեդիտացիայի տեխնիկա:

NLP տեխնիկա. Մտավոր շնչառություն:

NLP տեխնիկա. Ոսկե գույնի խորհրդածություն:
Դիմում. Ներքին խաղաղության ստեղծում:
Նկարագրություն. Մեդիտատիվ վարժություն:

NLP տեխնիկա. Metta Bhavana:
Դիմում ՝ ներում և հանգստություն:

NLP տեխնիկա. Երեք մտքի խորհրդածություն:
Դիմում. Ներքին հաշվեկշիռ:
Նկարագրություն. Մեդիտացիոն տեխնիկա:
Խնդիրների լուծում. Անհանգստացնող մտքերի, սթրեսային իրավիճակների հետ գործ ունենալ, օգնել խնդրի լուծմանը:

NLP տեխնիկա. Meta Mirroring:
Դիմում. Արտաքին բախումների ըմբռնում և նվազեցում:
Նկարագրություն. Տարածական խարիսխները (սալիկներ սենյակի տարբեր մասերում) օգտագործվում են տարբեր տեսանկյուններից սթրեսային իրավիճակ ուսումնասիրելու համար:

NLP տեխնիկա. Տեսողական թարգմանության գործընթացը:
Դիմում. Օգնություն խնդիրների լուծման հարցում:
Նկարագրություն. Օբյեկտը ստեղծում է խնդրի պատկեր և ցանկալի լուծում:

NLP տեխնիկա. Քարտեզի համապատասխանություն:
Դիմում. Դժվար իրավիճակներում օգտակար պետությունների մատչում:
Նկարագրություն. Մարզվեք ՝ օգտագործելով տարածական հղում ինքներդ ձեզ և կիրառեք սթրեսային իրավիճակներին արձագանքելու նոր ձևեր:

NLP տեխնիկա ՝ սուլիչ:
Դիմում. Անհանգստացնող մտավոր պատկերների վերացում:
Նկարագրություն. «Ենթահամակարգերի» փոփոխություն կամ իրերը բացասական լույսի ներքո ներկայացնելու եղանակ:

NLP տեխնիկա. Նոր լույս հին պատուհանից:
Դիմում. Նվազեցնում է մտահոգ հիշողությունների ուժը:
Նկարագրություն. Վատ հիշողություններից հեռանալու համար օգտակար պատկերացնող վարժություն ՝ պահպանելով օգտակար դասերը:

NLP տեխնիկա. Կատարելության շրջանը:
Դիմում ՝ պատրաստվելով բարդ իրավիճակների:
Նկարագրություն. Դրական հիշողությունների համատեղում և սթրեսային իրավիճակներում կիրառում:

NLP տեխնիկա. Վիշտը և կորուստների օրինակը:
Դիմում. Վշտի կամ մոլուցքի կորստի հետ գործ ունենալ:
Նկարագրություն. Մարզվել ՝ օգտագործելով ենթահամակարգերն ու ժամանակացույցը:
Անցյալի հետ աշխատել. Հոգեկան վերադարձ դեպի անցյալ ՝ դրա նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելու համար:

NLP տեխնիկա. Փոխելով անձնական պատմությունը:
Դիմում. Առկա անցանկալի օրինաչափությունների փոփոխում:
Նկարագրություն. Վերադառնալ դեպի անցյալ և խաղալ նոր սցենար, կարծես թե ունենանք անհրաժեշտ ռեսուրսներ, ռեսուրսներ, որոնք մեզ պակասում էին, որպեսզի նվազեցնեն անցյալի իրադարձությունների բացասական ազդեցությունը մեր ճակատագրի վրա:

NLP տեխնիկա. Վերամշակման լուծումներ:
Դիմում. «Անավարտ բիզնեսի» հետ աշխատանք:
Նկարագրություն. Նոր ռեսուրսներով անցյալի վերանայում:

NLP տեխնիկա. Ժամանակացույց:
Դիմում. NLP տեխնիկայի առանցքային բաղադրիչ:
Նկարագրություն. Spամանակի տարածական ներկայացում:

NLP տեխնիկա. Ֆոբիաների արագ բուժում:
Դիմում. Ֆոբիայի բուժում:
Նկարագրություն. Վերադառնալ ֆոբիա առաջացրած տրավմատիկ իրադարձություններին և հեռացնել այս իրադարձությունը իրենից:

NLP տեխնիկա. Ժամանակագրական պատկերացում
Դիմում. Հեռավոր անցյալից հուզական բլոկների ազատում:
Նկարագրություն. Մարզվել ՝ օգտագործելով կշեռք:
Խարսխման տեխնիկա. Նեյրո լեզվաբանական ծրագրավորման ամենակարևոր տեխնիկայից մեկը, այն կարող է կիրառվել կյանքի գրեթե բոլոր ոլորտներում:

NLP տեխնիկա.
Դիմում. Շատ NLP գործընթացների հիմնական բաղադրիչ:
Ամփոփում. Ստեղծեք հեշտ օգտագործման համար ցանկալի վիճակի ազդանշաններ:

NLP տեխնիկա. Փլուզվող խարիսխներ
Դիմում. Բացասական վիճակը դրական վիճակով փոխարինելը:
Նկարագրություն. Երկու վիճակների համախմբում, բացասական և դրական, և էներգիայի հոսքի չորացում առաջինից վերջին:

NLP տեխնիկա. Խարիսխների ցանց:
Դիմում. Էլեգանտ անցում բացասականից դեպի դրական:
Նկարագրություն. Ստեղծեք խարիսխների տող, որոնք ձեզ ճանապարհորդում են մեկ ծայրահեղ տրամադրությունից մյուսը:

NLP տեխնիկա. Խարիսխների կուտակում:
Դիմում. Բարձրացրեք դրական հիշողությունների ուժը:
Նկարագրություն. Այլ պետությունները խարսխելը մեկ հաճելի վիճակում:

NLP տեխնիկա. Տարածական խարսխում
Դիմում. Օգտագործելով ֆիզիկական տարածություն ՝ պետական \u200b\u200bձգան ստեղծելու համար:
Նկարագրություն. Ստեղծեք կապ տարածության և պետության միջև:
Իրականում կան շատ տեխնիկա, անհրաժեշտ չէ դրանցից յուրաքանչյուրին տիրապետել, եթե իհարկե չես պատրաստվում դառնալ մարզիչ կամ հոգեթերապևտ, որպեսզի օգնես այլ մարդկանց իրենց խնդիրները լուծելիս: Որոշ տեխնիկա կարող է կիրառվել ինքնուրույն, բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, մասնագետի հետ աշխատելը բերում է ավելի կայուն արդյունքի. Ավելին, սա որոշակիորեն տարբերվում է անկախ աշխատանքից, որտեղ կարող ես ինդուլգենցիաներ տալ ինքդ քեզ:

NLP (նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորում) տերմինը համեմատաբար վերջերս իր տարածումը գտավ մեր լեքսիկոնում: Գիտականորեն սա հոգեբուժության և գործնական հոգեբանության ոլորտներից մեկն է ՝ հաշվի առնելով մարդկանց բանավոր և ոչ վերբալ վարքը պատճենելը, ինչպես նաև խոսքի ձևերի, աչքերի, մարմնի և ձեռքի շարժման փոխհարաբերությունը ՝ ուրիշների վրա ազդեցության հետ: NLP տեխնիկան հաջողությամբ կիրառվում է առօրյա կյանքում:

Իմ համոզմունքն այն է, որ ոչ ոք չի կորցնում իր ազատությունը, բացառությամբ սեփական թուլության:
Մահաթմա Գանդի

Ինչի՞ համար է NLP- ն:

Հանրաճանաչ տարբերակում NLP է հաջողության մոդելավորման տեխնոլոգիա, երբ ցանկացած անձ, ծրագրավորման տեխնիկայի ճիշտ օգտագործման դեպքում, ի վիճակի է զգալիորեն բարելավել իր հաջողությունը ընտրված ոլորտում: Եվ անկախ նրանից, թե դա ինչի հետ է կապված ՝ վաճառք, քաղաքականություն կամ տարեցներին օգնել: Հիմնականում այդպիսի հաղորդակցությունը դասավանդվում է վաճառքի ոլորտում, քանի որ հենց այդ ոլորտում է, որ առավել նկատելի է նյութի վերադարձը, այդ իսկ պատճառով կապի արդյունավետության բարձրացման նկատմամբ հետաքրքրությունը էապես աճում է:

Անհատականության ծրագրավորման գիտությունն անցել է զարգացման բավականին երկար ժամանակաշրջան, որի պատմությունը ոչ միայն դրական հանգրվաններ ունի: Բայց, չնայած պաշտոնական գիտության կողմից իր չճանաչված կարգավիճակին, զարգացումը շարունակվում է հսկայական քայլերով ՝ պարբերաբար առաջարկելով անհատականության վրա ազդելու առավել արդյունավետ մեթոդներ:

NLP գիտության զարգացման պատմությունը

NLP տերմինը, ինչպես գիտությունը, որը կապված է նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման հետ, հայտնվել է, ըստ բաց աղբյուրների, 1976 թ.-ին, երբ ոմն Ռիչարդ Բենդլեր և Grոն Գրինդեր որոշում կայացրեցին մանրակրկիտ ուսումնասիրել որոշակի գործողությունների ազդեցությունը մարդու գիտակցության վրա և ամեն ինչ ուշադիր արձանագրել գիտական \u200b\u200bաշխատության մեջ: ...

Այդ ժամանակ Միլթոն Էրիկսոնի ուսմունքները, որոնք, ըստ նմանատիպ սկզբունքների, ստեղծում էին անձի տրանսի մեջ ընկղմելու համակարգ, կարևոր նշանակություն ունեցան նրանց հետազոտության համար, սակայն նա դա արեց հոգեթերապևտական \u200b\u200bնպատակներով: Մեթոդաբանությունը հիմնված էր լեզվական և հաղորդակցական տարբեր տեխնիկայի օգտագործման վրա, որոնք ուղղակիորեն ազդում են մարդկանց գիտակցության վրա: Ավելի ճիշտ ՝ ժամանակավորապես անջատել այն և բացել մուտքը յուրաքանչյուր անձի առավել մտերիմ անձին ՝ ենթագիտակցությանը: Ի վերջո, դրանից է գալիս այն ամենը, ինչ մենք չենք գիտակցում: Գործնականում սա նույնն է, ինչ «ավտոմատիզմի վրա» տիրապետել հմտություններին, երբ ձեռքերն ու ոտքերը «իրենք գիտեն, թե ինչպես դա անել»:

Հաճախ NLP տեխնիկայի հիմքը կոչվում է Էրիքսոնյան հիպնոզ, որը հեռու չէ ճշմարտությունից, քանի որ խնդիրների փոփոխման համար «փոփոխված» պետությունների ճնշող քանակը առաջացել էր հենց տրանսի վիճակի օգտագործման պատճառով: Theիշտ նույնը, ինչ նկատվում է գնչուների հետ գործ ունենալիս:

Մասամբ ազդել է «գիտություն» ստեղծելու գործընթացի վրա և այնպիսի գիտնականներ, ինչպիսիք են.

• Վիրջինիա Սաթիրը ընտանեկան թերապիայի մասնագետ է: Ֆրից Պերլզ - Այս հոգեթերապևտը զբաղվում էր գեստալտ թերապիայով:

  Կամաց-կամաց մարդկային վարքագիծը պատճենելու տեխնիկան ընդունվեց բոլորից `և՛ խոսքային հաղորդակցության մակարդակում, այսինքն ՝ բառերի օգնությամբ, և՛ ոչ բանավոր, նույնն առաջարկելով, միայն« անվերջ ձեռքի շարժումները, դեմքի արտահայտությունները և այլն »դառնում են« տեղեկատվության կրող »:

  Հենց պարզվեց, որ փորձը հաջող էր, և պարզվեց, որ հայտնաբերվեց օրինաչափությունների մի ամբողջ զանգված, և դրանցից շատերը փորձարարորեն հաստատվեցին, մշակողները բախվեցին վիճաբանության: Վերջինս տևեց գրեթե 20 տարի և ավարտվեց 2001 թ.-ի սկզբին (վեճերը սկսվել են անցյալ դարի 80-ականներին) `առանց մեծ հաջողությունների երկու կողմերից:

  Այսօր NLP- ի գիտությունը գրեթե հասել է իր գագաթնակետին: Գրեթե բոլոր ոլորտներում բացահայտ կիրառվում է հայտնի օրինաչափությունների վրա հիմնված մեկ կամ մի այլ մեթոդաբանություն:

  Օրինակ, հեռախոսային խոսակցություններում օգտագործվում են բառաձևեր, որոնք ազդում են տողի մյուս ծայրում գտնվողների վրա: Ամբողջ արվեստն այն է, որ իրականում ստիպեք ձեր հակառակորդին իրական հանդիպմանը հեռախոսազանգի առաջին զանգի ժամանակ:

  Նույնը կարելի է ասել անձնական հանդիպումների համար: Դրանք միշտ չէ, որ ցանկալի են հակառակորդի համար, բայց դեռ անհրաժեշտ է բանակցել, քանի որ բիզնեսը չի հանդուրժում լճացումը: Առաջին հայացքից աննկատելիության և համառ մանիպուլյացիայի շնորհիվ զրուցակիցը կարողանում է իր բացասական կողմը գոնե վերածել այսպես կոչված ակտիվ չեզոքության, երբ, համենայն դեպս, նա չի խառնվում իրավիճակին: Օրինակ, երբ գնման բաժինը պատվեր է տալիս ոչ առավել բարենպաստ պայմաններով:

  Բացի աշխատանքային պահերից, ծնողների կամ երեխաների հետ տանը շփվելիս առնվազն մեկ NLP տեխնիկայի օգտագործումը օգնում է ավելի հանգիստ հարաբերությունների հասնելուն, հանգստացնել տան այն անդամներին, ովքեր այնքան են ցանկանում հակամարտության մեջ մտնել: Եվ դուք ինքներդ շատ ավելի հանգիստ ու խոհեմ եք դառնում: Իրոք, երբ գիտականորեն բացատրվում է խոսքի և կատարված գործի միջև գրեթե ցանկացած փոխհարաբերություն, ապա նյարդայնանալու հիմք պարզապես չկա:

  Ինչպես է դա աշխատում?

  Դեռևս NLP սկզբունքների ձևակերպումից առաջ ուշադրություն է դարձվել այն փաստին, որ մարդիկ բաժանվում են որոշակի կատեգորիաների `ըստ ընկալման տեսակի:

  1. Տեսողական ընկալում նշանակում է մարդու շրջապատող աշխարհի մասին տեղեկատվության գերակշռող ստացում տեսողական պատկերներ.
  2. Ձայնի ընկալում - նույնը, բայց միայն միջոցով հնչյունները.
  3. Կինեսթետիկա - տեղեկատվության հիմնական աղբյուրն են հուզիչ.

  Նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման տեխնիկայի տեսանկյունից, հայտնաբերելով ընկալման առավել առաջնային տեսակներից մեկը, հնարավոր է ճշգրտման միջոցով նպատակասլացորեն ազդել զրուցակցի վրա: Գերիշխող ընկալումը մարդուն ավելի խոցելի է դարձնում, հետեւաբար, հաղորդակցության մեջ NLP- ի տարրեր օգտագործելու համար բավական է ուշադիր լինել հակառակորդի հաղորդակցության նկատմամբ.

  1. Այսպիսով, օրինակ, խոսակցության մեջ արտահայտությունների գերակշռությունը, որոնք նշանակում են «փնտրելու» գործողություն, բերում է այն եզրակացության, որ գործ ունենք գերակշռող տեսողական ընկալմամբ անձի հետ:
  2. Երբ թեման ավելի շատ է «լսում», ապա հնչյուններն ավելի կարևոր են նրա համար:
  3. Մնում է միայն նա, ով գերակշռում է «զգում» իր շոշափելի զգացողություններով:

  Կոտրեք կաղապարը

  Ազդեցության առավել ակնհայտ կետը որոշելուց հետո հաջորդ քայլը NLP տեխնիկան է, որը հաճախ անվանում են «օրինաչափության կոտրում»: Այս դեպքում նեյրոալեզվաբանական ծրագրավորումն իրականացվում է այն պահին, երբ առարկան, լինելով ստուպորի մեջ, զրուցակցի անտիպ վարքի պատճառով, ընկալվող ստացված գիտելիքները ոչ թե մտքով, այլ ուղղակիորեն ենթագիտակցականով է ընկալում: Օրինակ ՝ ձեռքսեղմման ժամանակ դուք կարող եք կոպիտ բան ասել ՝ ձեր ձեռքը երկարելու փոխարեն, և նույնիսկ «սրա համար» թփթփացնել ձեր գլխին կամ կատարել ինչ-որ շարժում / գործողություն, որը հիպնոսացված անձը չի ակնկալում:

  Այն ժամանակահատվածի տևողությունը, որի ընթացքում մարդն առավել ընկալունակ է, կարող է լինել 30 վայրկյանի ընթացքում, բայց գործնականում դա կախված է անհատից `վերահսկվող զգայունության չափով: Նման պահերին ցանկացած բառ ուղղակիորեն ընկնում է ենթագիտակցության մեջ, որպես ծրագիր, որի կատարումը ճնշող մեծամասնությունը նույնիսկ չի կարող ընկալել, նույնիսկ չհիշել դրա էությունը:

  Առաջարկի գործընթացում կարող են կիրառվել այլ կանոններ, օրինակ ՝

  • բացառել խոսակցությունից արտահայտություններ, որոնք ենթադրում են ներողություն խնդրել կամ անտեսել զրուցակցին: Օրինակ ՝ «Կներեք, եթե խանգարեցի ձեզ» կամ «Եկեք արագ նայենք ձեզ հետ ամեն ինչին»; խուսափեք «ինչ դժոխք է կատարվում այստեղ» արտահայտության «հարձակման» արտահայտություններից:

    Ավելի լավ է օգտագործել արտահայտություններ, որոնք դրական հույզեր են առաջացնում.

    • զրույցի ընթացքում նշեք ձեր կամ ձեր ծանոթների հետ պատահած անեկդոտային իրավիճակը (երկրորդ տարբերակը նույնիսկ նախընտրելի է); տվեք անձնական բնույթի մի քանի հարցեր, որոնք նպաստում են զրուցակցի անկեղծ վերաբերմունքին (օրինակ ՝ եղանակի, երեխաների և այլնի վերաբերյալ):

      NLP- ում այս տեխնիկայի ազդեցության ամենավառ օրինակը գնչուական հիպնոզն է:

      Communicationիշտ հաղորդակցության շնորհիվ նրանց հաճախ հաջողվում է թալանել զրուցակցին կամ պարտադրել նրան բոլորովին ավելորդ, նույնիսկ անօգուտ գնում: Միևնույն ժամանակ, նրանք բոլոր կողմերից շրջապատում են հաճախորդին և գրեթե միաժամանակ սկսում են խոսել տարբեր ձայներով, ինչն անխուսափելիորեն մղում է մարդուն ստուպորի մեջ, որտեղ նրան առաջարկվում են այնպիսի հրամաններ, ինչպիսիք են ՝ «բացիր դրամապանակդ, հանիր քեզանից ամբողջ ոսկին» և այլն:

      Իրական կյանքի օրինակներից մեկը նույն տեսակի երաժշտություն նվագելն է որոշակի առևտրային ցանցի բոլոր խանութներում, ինչը անջնջելի հետք է թողնում յուրաքանչյուր այցելուի ենթագիտակցության վրա: Այսպիսով, «խարիսխը» դրվում է խանութների ավելի հաճախակի այցելությունների և, համապատասխանաբար, դրանց նկատմամբ հավատարիմ վերաբերմունքի վրա:

      Ի՞նչ կարող է տալ NLP- ն առօրյա կյանքում:

      Կարծիք կա, որ մեր առօրյա կյանքում մենք անընդհատ շրջապատված ենք տարրերով, որոնք հիմնականում հիշեցնում են հարազատներին մանիպուլյացիայի ենթարկելու անգիտակից փորձերը: Սա հատկապես նկատելի է «երեխա-մեծահասակ» հարաբերություններում: Օրինակ, երբ արտասանվում է «մի բղավիր» արտահայտությունը, փոքրիկին «հրավիրում են» շարունակել բղավել, ինչը նա անում է:

      Մեծ ուշադրություն է դարձվում տեխնիկական մանրամասներին, օրինակ, թե ինչպես պետք է ճշգրտորեն շոշափել զրուցակիցը «հրամանը» արտասանելիս: Whatրույցի ո՞ր պահերին արժե կրկնել հպումները ՝ ձեռք բերված արդյունքն ամրապնդելու համար (այս մեթոդը կոչվում է «խարիսխ դնել»):

      Ընդհանրապես, ընդունելի արդյունք ստանալու համար, որը ոչ միայն ինքն իրեն կդրսևորեր, այլ նաև կուղղվեր, պետք է անընդհատ մարզվել: Օրինակ ՝ խորհեք յուրաքանչյուր քայլի, յուրաքանչյուր գործողության և արտասանված բառերի մասին: Դա ծայրաստիճան «կախարդական» ազդեցություն ունեցող վերջին գործիքն է: Մնացած ամեն ինչ (հպում, դեմքի արտահայտություն և այլն) պարզապես միջոց է հիմնական տեղեկատվության առավել հաջող ընկալման համար:

      NLP- ի տեխնիկային տիրապետելիս `ուրիշների ծրագրավորումը կարող է մեծապես պարզեցնել իր համար շատ կարևոր հարցերի լուծումը: Այսպիսով, այն մարդը, ով տիրապետում է NLP- ի հիմունքներին, կարող է հույս ունենալ, որ կարող է.

NLP, նեյրոլինգվիստիկական ծրագրավորումը գործնական հոգեբանության ապրանքանիշ և ուղղություն է ՝ իր սեփական պատմությամբ, անձերով, լեզվով, մեթոդներով և ավանդույթներով: Փաստորեն, սա տեխնոլոգիաների ամբողջություն է, որոնք միավորված են ընդհանուր լեզվով և մեթոդաբանությամբ, ինչը թույլ է տալիս մարդուն ավելի արդյունավետ գործել իր համար խնդրահարույց իրավիճակներում: Դրական արդյունքի են հասնում հաճախորդին տիրապետելու վարքագծային ընդլայնված հավաքածուի միջոցով, այսինքն ՝ պատասխաններ ընտրելու ազատության:

NLP ստեղծողների համար անձը բարդ տեղեկատվական մեքենա է `իր սեփական լեզուներով և ծրագրերով: Աֆեկտիվ ոլորտը, հույզերը, զգացմունքներն ու կամքը նկարագրվում են միայն ռեսուրսային վիճակները, թե ոչ ՝ ստեղծված որոշակի ծրագրերի կողմից, բայց չունենալով իրենց բնույթն ու օրինաչափությունները: NLP- ն աշխատում է ինչպես անգիտակցականի, այնպես էլ գիտակցության հետ; նա շատ ու մանրամասն աշխատում է սուբյեկտիվ փորձի կառուցվածքի հետ `խուսափելով տեղի ունեցողի օբյեկտիվության մասին հարցից:

«Քարտեզը հավասար չէ տարածքին». NLP- ի սիրված թեզերից մեկը ՝ կենտրոնանալով այն բանի վրա, թե ինչպես է մարդը ընկալում, մեկնաբանում և կառուցում իրեն հասնող տեղեկատվությունը:

NLP- ն քիչ հետաքրքրված է հաճախորդի անցած սուբյեկտիվ փորձով, նա պատճառներ չի փնտրում անցյալում, այլ ուսումնասիրում է ընկալման ճանապարհը և կառուցում ներկան ու ապագան այդ հիմքի վրա: Ֆիլոգենեզը, անհատականության կամ հոգեկան գործառույթների ձևավորումը դուրս են NLP շահերից: NLP- ն առաջին հերթին ոչ թե բացատրության, այլ փոփոխության մասին է: NLP- ի նպատակը իրական փոփոխությունն է, ոչ թե ինչու, այլ ԻՆՉՊԵՍ: NLP– ին տեսությունները հետաքրքրում են միայն այնքանով, որքանով դա անհրաժեշտ է պրակտիկայի համար ՝ միևնույն ժամանակ շեշտելով, որ իր համար այս տեսությունները ճշմարտություն չեն, այլ միայն գործող մոդելներ: Ոչինչ ավելին, քան աշխատանքային մոդելները: NLP- ի ավանդական դիրքորոշումը. «Այն ամենը, ինչ մենք ձեզ ասում ենք, ճիշտ չէ: Բանն այն է, որ այն գործում է »:

Այս մոտեցումն ունի ինչպես դրական, այնպես էլ դեմ կողմեր: Կողմ ՝ գործնականություն, առողջ պրագմատիզմ, թերություններ ՝ անտարբերություն աշխարհի որոշակի պատկերի նկատմամբ, որը, ըստ էության, ոգեշնչված է հաճախորդին: Երբ օգտագործում են շամանական մեթոդներ, որոնք հաճախ օգտագործվում են NLP- ում, հաճախորդը փոխում է աշխարհի նյութապաշտական \u200b\u200bպատկերը `դարձնելով առեղծվածային:

NLP- ի կողմնակիցների հետաքրքրաշարժ առանձնահատկությունն է անտարբերությունը հիմնավորվածության նկատմամբ և համոզմունքը, որ մարդկանց միջև բոլոր հաղորդակցական փոխազդեցությունները միայն և բացառապես առաջարկներ են: Եվ ոչ այլ ինչ, քան առաջարկներ: Խելամիտ հիմնավորումներ NLPers- ը համարում է միայն որպես մի տեսակ առաջարկներ, որոնք արդյունավետ են «ռացիոնալ» անհատականություն ունեցող մարդկանց համար, և ռացիոնալիստների հետ գործ ունենալիս նրանք մոդելավորում են ռացիոնալ հիմնավորումները միայն այնքանով, որքանով այդ հիմնավորումները համոզիչ են թվում: «Uthշմարտությունը», «տրամաբանությունը», «վավերությունը», «օբյեկտիվությունը» և «գիտական \u200b\u200bազնվությունը» NLP փիլիսոփայության կողմնակիցների համար պարզապես զվարճալի բառեր են միամիտ մարդկանց համար, որոնց փոխարեն NLP- ն դնում է «արդյունավետություն» և «էկոլոգիապես մաքուր»:

NLP- ն ձգտում է արտադրելիության և օգտագործում է փոփոխության ընթացակարգերի քայլ առ քայլ նկարագրություն, որտեղ յուրաքանչյուր քայլ ունի զգայական ակնհայտ նշաններ. Սա գրավում է այն մարդկանց, ովքեր հակված են դրան ինժեներական-ռացիոնալ մոտեցմանը: Մյուս կողմից, հոգեթերապևտիկ աշխատանքում NLP- ն իր տեխնիկայի իրականացման ընթացքում օգտագործում է հաճախորդի հոգեկանի գերակշիռ տրանս (փոփոխված) վիճակ, որը ստեղծում է «մոգության» աուրա մոտեցման համար և գրավում է նրանց, ովքեր սիրում են արդյունքներ ստանալ առանց գիտակցված ջանքերի:

NLP տեխնոլոգիական մեթոդների հավաքածուն գրեթե բացառապես ազդեցության մեթոդ է անգիտակցականի և առաջարկությունների միջոցով, որոնք գործում են թաքնված, գիտակցական վերահսկողության սահմաններից դուրս: Հոգեբանի և հաճախորդի փոխգործակցության բաց և ողջամիտ տարբերակների անտեսումը, մյուս կողմից, ակնհայտորեն աղքատացնում է NLP գործիքակազմը `դրան տալով մոգության և կախարդության գույն, որը գրավում է շատերին:

NLP- ն առաջին հերթին տեխնոլոգիա է, առաջին հերթին գործիքային, ոչ թե արժեքային մոտեցում: NLP- ն ձեզ չի ասում, թե ինչպես ճիշտ ապրել, չի լուծում կյանքի իմաստի կամ հասարակության վերակազմակերպման խնդիրները: Հաճախորդները գալիս են իրենց սեփական խնդիրներով. NLP- ը վերաձևակերպում է այն խնդիրների և օգնում լուծումներին `կտրելով միայն հստակ տարբերակները:

NLP- ում ընդհանրապես չկա «ճիշտ մարդ» հասկացություն ՝ ինչպես արժեքների մակարդակում, այնպես էլ վարքային ռազմավարության մակարդակում: Այս մոտեցումը որպես վարք չի օգտագործում «ճիշտ վարք» կամ «սխալ հարմարվողականություն» հասկացությունը, կա վարք, որը քիչ թե շատ հարմար է դրան: Ամանակ առ ժամանակ ուշադրությունը կենտրոնացած է անցանկալի վարքի և դրա ուղղման վրա, երբեմն ՝ վարքի նոր ընտրությունների վրա, դա այնքան էլ կարևոր չէ, կարևոր է այս համատեքստում որոշակի անձի հնարավորություն տալ ընտրել ավելի հարմար (արդյունավետ, էկոլոգիապես մաքուր, հուսալի, մատչելի) ինչ-որ բան:

Արդյունավետության և արժեքների նկատմամբ անտարբերության կողմնորոշումը հանգեցրել է այն փաստի, որ NLP- ն ամուր կապ ունի մանիպուլյատիվ տեխնոլոգիաների հետ: Իրոք, NLP- ն հավատարիմ է այն դիրքորոշմանը, որ բոլորը և միշտ շահարկում են, և խնդիր է դնում դա անել առավել գիտակցաբար:

NLP- ն օգտագործվում է տարբեր ոլորտներում ՝ հոգեթերապիա, գովազդ, սպորտ, անձնական աճ, մարզչական գործունեություն, վաճառք և այլն: NLP մեթոդը ենթադրում է, որ եթե ինչ-որ ոլորտում ինչ-որ մեկը գիտի, թե ինչպես իրեն հաջողությամբ վարվել, ապա այլ մարդիկ կարող են նմանակել այս հաջողությունը և վերարտադրվել այս կամ այն \u200b\u200bաստիճանի: Հաճախ այս գաղափարը առաջ է քաշվում որպես NLP մոտեցման հիմք ՝ պնդելով, որ NLP– ն մոդելավորման հաջողության տեխնոլոգիա է: Դա որպես NLP- ի առանձնահատկություն առանձնացնելու պատճառ չկա, քանի որ գործնական հոգեբանության ոլորտում աշխատող գրեթե բոլոր հեղինակները (Դ. Քարնեգի և Բ. Թրեյսի, Ն. Կոզլով և Ս. Քովիներ) ստեղծեցին իրենց զարգացումները `հիմնվելով հաջողակ մարդկանց հաղորդակցության բնութագրերի վերլուծության, հաջողակ մարդկանց կյանքի վերլուծության և հաջող ընկերությունների ղեկավարներ:

Հոգեթերապիայի ոլորտում NLP- ն մոդելավորում է հաջողակ հոգեթերապևտների աշխատանքը, գովազդի ոլորտում `նմանակում է կայուն արդյունք ստացող գովազդատուների աշխատանքը: NLP- ն ենթադրում է, որ հաջող գործողությունները հիմնականում վարվելակերպի արդյունավետ տեխնոլոգիաներ են, և եթե մանրամասն ուսումնասիրեք վարքի կառուցվածքը (ներառյալ ներքին վարքը), ապա այլ մարդիկ կկարողանան կրկնել ուրիշի հաջողությունը:

Գաղափարը հոյակապ է, բայց այն թույլ տեղ ունի: Հաջողությունը կապված է ոչ միայն տեխնոլոգիայի, այլ նաև ունակությունների հետ, որոնք տարբերվում են մարդուց մարդուն: Եթե \u200b\u200bորպես դիրիժոր ձեր կատարումը երաժշտության համար բացարձակ ականջ է պահանջում, և դուք այն չունեք, փայլուն դիրիժորության մոդելավորումը ձեզ փոքր-ինչ կօգնի:

NLP- ի ուժեղ կողմը ուսումնական գործընթացի հավասարեցումն է: Դասընթացի դասընթացը (ձևաչափ. I) պարունակում է պահանջված թեմաներ և ուղղված է կյանքի տարբեր ոլորտներում ձեռք բերված հմտությունների գործնական կիրառմանը: «NLP- պրակտիկայով զբաղվող», «NLP- վարպետ», «NLP- դասընթացավար» ցիկլերը լավ չափորոշված \u200b\u200bեն բովանդակության և ուսուցման մեթոդաբանության մեջ, որի արդյունքում նրանք, ովքեր մեկ ուսումնական կենտրոնում սովորում են NLP, լավ հասկանում են մեկ այլ ուսումնական կենտրոնի շրջանավարտներին և կարող են ուսումը շարունակել այնտեղ:

NLP- ն իր առանձնահատուկ լեզվով հեշտությամբ ճանաչելի է, առանձնանում է հատուկ և տեխնիկական տերմինաբանությամբ, ի տարբերություն վաղ և հոգեբանական դպրոցներում ընդունված ընդհանուր և վերացական ձևի: Փոփոխությունների ընթացակարգերը նկարագրված են մեթոդաբար, մանրամասն և քայլ առ քայլ, NLP հասկացությունների մեծ մասը փորձում է դրանք ներկայացնել դիտարկվող կամ զգայական ակնհայտ նշանների միջոցով: Մեկ այլ առանձնահատկությունն է նկարագրության լեզվի կեղծ գիտությունն ու լրջությունը. Եթե ինչ-որ բան կարելի է հստակ նկարագրել, կամ այն \u200b\u200bգիտականորեն կարելի է նկարագրել, NLP- ում այն \u200b\u200bնկարագրվելու է գիտականորեն:

Արևը կկոչվի այնպիսի վիճակում, երբ մարդը փայլում է ուրախությունից և ուրախությամբ գանձում ուրիշներին: NLP- ի լեզվով ասած, նույնը կարող է անվանվել որպես «Թարգմանված Դրական Ռեսուրս» և նկարագրվել որպես ռեսուրսային պետություն, որը տեսողականորեն ճշգրտվում է որպես լավ տրամադրության մետ-հաղորդագրություն:

Շատ հակասական հարց `ո՞ր տեխնիկան և տեխնիկան է համարվում NLP- ին: Կա պատմական դաշտ, որն ավանդաբար համարվում է NLP դաշտ: , oculomotor ռեակցիաները, նյարդաբանական մակարդակները, անգիտակցականի հետ պայմանագիրը, վերակազմավորումը, խարիսխը. երբ մասնագետները լսում են դա, նրանք վստահորեն ասում են. «Սա NLP է»: Մյուս կողմից, շատ տեխնիկա, որոնք NLPers- ն օգտագործում և համարում են իրենցը, ստեղծվել են այն մարդկանց կողմից, ովքեր NLP- ի հետ կապ չունեն: Վիրջինիա Սաթիրի, Ֆրից Պերլսի, Միլթոն Էրիկսոնի փորձը պահպանվել և փոխանցվել է մարդկանց Գրինդերի և Բանդլերի ջանքերով, ինչի համար նրանք շատ շնորհակալ են: Մյուս կողմից, եթե որևէ մասնագետ մշակել է բարձրակարգ հոգեբանական տեխնիկա, և nlper- ը լրտեսել է այն, նկարագրել, մոդելավորել, ո՞ւմ մեթոդն է այժմ: Ամանակի ընթացքում մոդելավորումը դարձել է այլ մարդկանց զարգացումները յուրացնելու միջոց ՝ ըստ սկզբունքի. «Այն, ինչ նկարագրվում է NLP- ի լեզվով, դառնում է NLP և վաճառվում է որպես NLP»:

NLP- ի կողմնակիցները դասակարգում են որպես NLP այն ամենը, ինչ հաջող է, ինչը նրանց դուր է գալիս երրորդ կողմի մասնագետներից և նկարագրված է նրանց կողմից տեխնոլոգիական NLP լեզվով: Շատ հաճախ դրանք «չիպսեր» են ՝ տեխնիկա, որը հեշտ է սովորել, տալիս է արագ, որը նման է «կախարդական» էֆեկտի և լավ է վաճառվում: Այս հնարքների մեծ մասում օգտագործվում են անգիտակցական, տրանսի և հիպնոսացման մեթոդներ:

Վերադասավորումը տարածված է NLP- ում, որն օգտագործվում է ուղիղ հաղորդակցության համար այն կառույցների հետ, որոնք ապահովում են գործել գիտակցությունից դուրս: Խարիսխը NLP- ի մեկ այլ տեխնիկա է, որն օգտագործվում է անցյալ հաճելի իրադարձությունը հիշելու հաճելի զգացողությունը կապելու հուշերի հետ, որոնք միշտ ուղեկցվում էին տհաճ զգացողություններով: Միասին, վերադասավորումը և խարիսխը կարող են առաջացնել հաճելի հիշողություններ և ապրումներ: Երբ օգտագործվում է հոգեթերապիայում, NLP- ն մեկ նստաշրջանում ապահովում է բազմաթիվ և իռացիոնալ մտքերի բուժումը:

NLP- ի ստեղծողներն ինքնուրույն շատ բան չեն ստեղծել, բայց նրանք սովորել են տաղանդավոր մոդելավորել ուրիշների ստեղծածը, նկարագրել այն բարձր որակով և էներգետիկորեն վաճառել այն ուսուցման համակարգի միջոցով: NLP- ն ավելի շատ բան է արել գործնական հոգեբանությունը հանրահռչակելու համար, քան 20-րդ դարի վերջին ցանկացած այլ միտում:

Որտեղ կարող եմ ստանալ NLP դասընթացներ Մոսկվայում: Սինթոնի ուսումնական կենտրոնում.

Նեյրո-լեզվական ծրագրավորումը կամ NLP- ն հոգեբանության ուղղություն է, որի հիմքը մարդու բանավոր և ոչ վերբալ վարքի պատճենումն է: NLP- ն ստեղծվել է քսաներորդ դարի 60-70-ական թվականներին, այն օգտագործվում է հոգեբանական դասընթացների ժամանակ:

NLP- ի պաշտոնական հոգեբանությունը չի ճանաչում. Երբեմն ուղղությունը կոչվում է կեղծ գիտություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրա օգտագործած մեթոդների մեծ մասը գիտականորեն հիմնավորված և անարդյունավետ չեն, չնայած կան հակառակը ապացուցող հետազոտությունների արդյունքներ:

Նեյրո-լեզվական ծրագրավորումը ուսումնասիրում է հոգեթերապևտների և հոգեվերլուծաբանների, լեզվաբանների, հիպնոսացողների փորձը `դրանց օգտագործած տեխնիկան հանրությանը հասանելի դարձնելու համար: NLP- ն է.

• Հստակ նպատակ դնելու հմտության տիրապետում: Նպատակը տանող ճանապարհին խոչընդոտներ տեսնելու և դրանք վերացնելու ունակություն:
• Մտածողություն և զգայունություն այն ամենի նկատմամբ, ինչ կատարվում է ձեր ներսում և ձեր շրջապատող արտաքին աշխարհում: Հմտությունն անհրաժեշտ է ձեր ծրագրերը կյանքի կոչելու գործընթացում ձեր սեփական գործունեությունը վերահսկելու համար:
• Գործողության մեջ ճկունություն ՝ նպատակին հասնելու ճանապարհին, գործողությունները փոխելու ունակություն ՝ մինչ արդյունքի ի հայտ գալը:

«Նեյրո» անվանման մի մասը նշում է, որ մարդկային փորձը ցուցադրելու համար պետք է իրավասու լինել ուղեղի գործունեության ոլորտում, որը պատասխանատու է տեղեկատվության մշակման, պահպանման և բաշխման համար:

Լեզվի կարևորությունը մարդկանց միջև վարքի, մտածողության, փոխազդեցության սարքը ցուցադրելու մեջ ցույց է տալիս «Լեզվաբանական» բառը:

«Programրագրավորում» - ենթադրում է նպատակի առաջընթացի փուլերի ճշգրիտ հաջորդականություն: Սա է պատճառաբանության և վարքի հետևողականությունը:

Նեյրո-լեզվական ծրագրավորումը հմտությունների համադրություն է, որոնք օգնում են արագորեն փոխել մարդու մտածողությունը (շահարկել) `նրա վրա ազդելու համար: Հոգեկանի վրա այդպիսի ազդեցությունը օբյեկտի կողմից չի ճանաչվում և իրականացվում է խնդիրներից ազատվելու, զարգանալու կամ որպես միջոց:

NLP- ի հիմքը մարդկային գիտակցության հետ փոխազդեցությունն է: Մարդկանց հետ աշխատանքի գործընթացում անգիտակիցն ազատելու համար օգտագործվում է գիտակցականի արգելափակում:

Նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման առաջացման պատմությունը

Նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման զարգացումը սկսվեց անցյալ դարի 60-ականների վերջին Կալիֆոռնիայի համալսարանում ՝ մարդաբան Գրեգորի Բեյթսոնի ղեկավարած գիտնականների կողմից: Ուսումնասիրությունը նպատակ ուներ բացահայտելու հիվանդների հետ որոշ հոգեթերապևտների արդյունավետ հաղորդակցման օրինաչափությունները:

Ռիչարդ Բենդլերը և Grոն Գրինդերը ուսումնասիրել են մեթոդներ, տեխնիկա, տեխնիկա, փոխազդեցության մեթոդներ, վերլուծել դրանք ՝ դիտարկելով իրենց ծխերով հոգեթերապևտների աշխատանքը: Դիտարկվել են Վիրջինիա Սատիրի, Միլթոն Էրիկսոնի, Ֆրից Պերզլի կողմից օգտագործված մեթոդները:

Հետագայում ուսումնասիրված մեթոդները կազմակերպվեցին որպես տեսակներ և ցուցադրվեցին միմյանց վրա մարդկանց ազդեցության մոդելների տեսքով: Ուսումնասիրության եզրակացությունները շարադրված են «Մոգության կառուցվածքը. Հատոր 1 »(1975),« Մոգության կառուցվածքը. Հատոր 2 »(1976): 1976 թվականին Վիրջինիա Սաթիրի հետ միասին նա գրել է «Ընտանիքում փոփոխություններ» գիրքը:

Հետազոտության արդյունքը մետամոդելն էր, որը հիմք հանդիսացավ ուսումնասիրության շարունակության համար: Ահա թե ինչպես առաջացավ գործնական հոգեբանությունը, ավելի ստույգ `« նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորում »անվամբ առանձին ուղղություն:

Քսաներորդ դարի 80-ականների սկզբին NLP ստեղծողներից յուրաքանչյուրը սկսեց գնալ առանձին ճանապարհով, ինչը հանգեցրեց մի քանի միավորումների առաջացմանը մինչև 80-ականների վերջը `յուրահատուկ մոտեցումներով: Միևնույն ժամանակ, NLP- ն եկավ Ռուսաստան: Նովոսիբիրսկի առաջին ռուս գիտնականներին դասավանդել է ինքը ՝ Grոն Գրինդերը: Նա դասավանդել է գրեթե բոլոր ռուս մարզիչների հետ, երկու անգամ սեմինարներ է անցկացրել Ռուսաստանում. 1997 և 2004 թվականներին:

Օգտագործելով NLP

Նեյրո-լեզվական ծրագրավորումը սովորեցնում է ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և մոտակա մարդկանց, դիտել և ազդել ՝ օգտագործելով հաղորդակցական և հոգեթերապևտիկ մեթոդներ: NLP- ն օգտագործվում է կյանքի հետևյալ բնագավառներում գտնվող մարդկանց կողմից.

• Բանավոր
• Հոգեթերապիա:
• Լրագրություն
• Կառավարում
• Ուսումնասիրել
• Առևտրային գործունեություն:
• Դերասանական վարպետություն:
• Իրավաբանություն և իրավունք, իրավագիտություն:
• Organizationամանակի կազմակերպում և դրա արդյունավետ օգտագործում:

NLP պրակտիկային տիրապետելը օգնում է բարելավել հաղորդակցման հմտությունները, որոշում է անձնական աճը, բուժում է վախերն ու ֆոբիաները, պահպանում է հոգեկան առողջությունն ու կատարողականությունը նորմալ մակարդակում:

Ինչպես սովորել այն

NLP տեխնիկան մատչելի է յուրաքանչյուրին: Դրանց տիրապետելը դժվար չի լինի: Դա են վկայում վարդապետության հիմնական դրույթները:

Դասընթացի երեք հիմնական փուլ կա.

• «NLP գործնական» ստանդարտ դասընթացը նախընտրելի է, եթե դուք հետաքրքրված եք միայն հաղորդակցման հմտություններով և խորհրդատվությամբ: Նաև «NLP Practitioner» - ը առաջարկվում է սկսնակների համար: Նման դասընթացի տևողությունը 21 օր է: Շրջանավարտները ստանում են NLP պրակտիկայով զբաղվող մասնագետների որակավորում, ինչը վկայում է սկսնակների համար պրակտիկան անցկացնելիս տեխնիկայի իմացության և այն կիրառելու ունակության մասին: «NLP-Practician» - ը հիմնական կրթական դասընթաց է, որի դասընթացը հիմնված է սկզբունքի ՝ պարզից բարդի:
• Եթե \u200b\u200bցանկանում եք խորացնել ձեր գիտելիքները, աշխատել համոզման և մոդելավորման հետ, NLP Master դասընթացը կօգնի:
• «NLP- Դասընթացավարը» կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես աշխատել հանդիսատեսի հետ, ձեզ կներկայացնի նեյրոալեզվային ծրագրավորման դասավանդման առանձնահատկություններին:

Դասընթացներն ու դեմ առ դեմ դասընթացները տևում են ամիսներ, իսկ վերապատրաստման համար պետք է մեծ գումար վճարել: Բայց ամեն ինչ այդքան տխուր չէ: Տեխնիկայի մեծ մասը կարելի է սովորել ինքնուրույն:

Դա անելու համար հարկավոր է կարդալ հատուկ գրքեր NLP- ի վերաբերյալ, ջանասիրաբար կիրառել սովորած տեխնիկան գործնականում: Կյանքում ձեռք բերված գիտելիքների և հմտությունների շարունակական օգտագործումը թույլ կտա բարելավել նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման հմտությունները:

NLP դիզայներները, չնայած մոդելավորելով հայտնի հոգեթերապևտների տեխնիկան, կիրառեցին մի քանի օրենքներ, որոնք օգտագործում էին այս մասնագետները: Բոլոր օրենքները կապված են նախադրյալների համակարգում `աքսիոմներ-գործիքներ, որոնք արդյունավետ են դարձնում կիրառվող տեխնիկան:

Մեկից ավելի գիրք է գրվել նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման վերաբերյալ. Դրանք շատ են: Հաճախ նման գրքերը այնքան օգտակար տեղեկատվություն չեն պարունակում, որքան մենք կցանկանայինք, և տպավորիչ արդյունք ակնկալելով դրանք կարդալն անիմաստ է: Այս ոլորտում լավագույնները, ամենահայտնիներն ու օգտակարները հետևյալ գրքերն են.

«NLP պրակտիկայով զբաղվող»: Գիրքը հեղինակել են Բոբ Բոդենհամերը և Մայքլ Հոլլը: Գիրքը պարունակում է ամենահետաքրքիր նյութերը: Ներառում է ընդհանուր տեղեկություններ, տեխնիկայի, տեխնիկայի, վարժությունների նկարագրություն, օրինակներ: «NLP- պրակտիկայով զբաղվող մասնագետը» հավասարապես բարձր է գնահատում այն \u200b\u200bմարդիկ, ովքեր առաջին անգամ հետաքրքրվել են դասավանդմամբ, ինչպես նաև նրանց կողմից, ովքեր արդեն որոշակի գիտելիքներ ունեին այս ոլորտում և ցանկանում էին բարելավել դրանք:

Բ. Ռիչարդ Բենդլերի և Johnոն Գրինդերի «Գորտերից իշխաններ» գիրքը նախատեսված է հոգեբանության ոլորտի մասնագետների (հոգեթերապևտներ, սոցիոլոգներ, հոգեբաններ), ինչպես նաև բոլոր նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են մարդկանց փոխազդեցության հոգեբանությամբ: Սկսնակների համար օգտակար կլինի սովորել NLP ՝ գրքի բովանդակությանը ծանոթանալու համար:

«Լուծված խնդիրների վիճակը» -ում `Ս. Յակոբսոնի գիրքը, որը նկարագրում է համընդհանուր մոդելը: Այն կարող է օգտագործվել մարդկանց կողմից կյանքի ցանկացած բնագավառում խնդիրներ լուծելու համար: Մոդելը հիմնված էր մտածողության, կյանքի և գործունեության օրենքների վրա:

Դ «Վերափոխում: Անհատականության կողմնորոշում ՝ խոսքի ռազմավարության միջոցով »- հեղինակ ՝ Ռիչարդ Բենդլեր: Գիրքն ուսումնասիրում է վերադասավորելու հոգեբանությունը, այսինքն ՝ մտածողության և ընկալման փոփոխությունները ՝ անբարենպաստ մտավոր կաղապարներից ազատվելու համար: Ոչ միայն ակտիվ պրակտիկ մասնագետը կամ մասնագետը հետաքրքրությամբ կկարդան աշխատանքը, նախանշված մոդելներն ու կիրառման մեթոդները կարող են հաջողությամբ օգտագործվել սովորական մարդկանց կողմից:

Մանիպուլյացիա և NLP

Մարդկանց միջեւ ցանկացած ակտիվ փոխազդեցություն շահարկում է: Միմյանց հետ շփվելիս անգիտակից մակարդակում գտնվող մարդիկ ցանկանում են ստանալ զրուցակցի արձագանքը: Եթե \u200b\u200bկան նպատակներ, որոնց հնարավոր չէ միայն հասնել, 100% դեպքերում նկատվում է հաղորդակցության ընթացքում մանիպուլյացիա:

Կարող եք բացահայտ կամ քողարկված շահարկել այլ մարդկանց, տարբերությունն այն է, որ առաջին դեպքում մարդը բարձրաձայնում է իր նպատակի մասին կամ ինչպիսի ռեակցիա է ուզում տեսնել: Birthննդյան օրվանից ամեն օր մարդկանց միջև փոխազդեցություն է տեղի ունենում, որն ուղեկցում է մանիպուլյացիային:

Հոգեբանությունը որոշել է, որ հնարավոր է շահարկել մարդու գիտակցությունը հատուկ մեթոդների միջոցով.

• Հիպնոզ և տրանս:

Հիպնոզը մարդկությանը հայտնի է հին ժամանակներից. Ներկայումս նմանատիպ մեթոդ օգտագործվում է որպես հակումների, հիվանդությունների և ֆոբիաների բուժման միջոց: Յուրաքանչյուր մարդ ընկնում է տրանսի վիճակի մեջ բնական ճանապարհով. Ուշադրության կենտրոնացման կետը տեղաշարժվում է, ընկղմվում է սեփական մտքերի մեջ: Այն ամենը, ինչ մարդիկ յուրացրել են, տեղի է ունեցել այն ժամանակ, երբ ուղեղը անցել է գործողության այլ եղանակի, գտնվել է տրանսի վիճակում (փոփոխված գիտակցության վիճակ): Խորը տրանսը (հիպնոզը) համարվում է գիտակցությունը շահարկելու ամենախոցելի վիճակը. Մարդը տեղեկատվությունն ընկալում է զգայարանների միջոցով, տրամաբանությունն անջատված է, չկա կարևորություն:

Հոգեբանությունը մշակել է ձեր նպատակներին հասնելու տեխնիկա: NLP- ն ամենալավերի իրավասու համակարգավորումն է: Այն համատեղում է ճանաչողական հոգեբանության, գեստալտային հոգեթերապիայի, բիհիբիորիզմի և այլ մեթոդները: Այն մեթոդները, որոնք հոգեբանությունը հավաքել է NLP- ում, հեշտությամբ կարելի է վերածել մարդու գիտակցությունը շահարկելու ձեռնարկի: Ավելին, նման գործողությունները կարող է հայտնաբերվել մեկի կողմից, ով ինքն է տիրապետում նման տեխնիկայի:

• Հոգեներգետիկ զենքեր:

Նման զենքի մասին տեղեկատվությունը անհնար է գտնել բաց աղբյուրներում: Անգամ անհերքելի ապացույցներ չկան, որ դրանք իրականում գոյություն ունեն, քանի որ տեղեկատվությունը դասակարգված է: Պսիխոտրոնիկ զենքերը ուղղված ալիքներ են, որոնց միջոցով շահարկվում է անձի կամ ամբոխի վարքը (ալիքի թրթռումները մարդկանց խուճապի են մատնում, վազում կամ կանգնում): Weaponsենքի ստեղծման հիմքն այն էր, ինչ հոգեբանությունն ուսումնասիրում էր որպես գիտություն:

NLP հաստատություններն ու դասընթացները ոչ ֆորմալ բնույթ են կրում, քանի որ հոգեբանությունը, հոգեթերապիան և հոգեբուժությունը պաշտոնապես չեն ճանաչում նեյրո լեզվաբանական ծրագրավորումը: Դա բացատրվում է այն փաստով, որ տեխնիկան տեսականորեն արդարացված չէ և չունի դրա արդյունավետության գիտական \u200b\u200bհաստատում: Այնուամենայնիվ, մարդու գիտակցության և մտածողության վրա ազդելու համար օգտագործվող բոլոր մեթոդները հիմնված են գիտությունների կողմից հաստատված և ապացուցված օրենքների, կանոնակարգերի, կանոնների, հոգեբանության, հոգեթերապիայի զարգացումների վրա: