Bielenie zubov s citrónovou kôrou. Ako bieliť zuby citrónom? Výhody a nevýhody bielenia domácich zubov

Človek to vie už tisíce rokov. Ľudia používajú citrón na čistenie a posilnenie tela a na kulinárske účely. Vďaka svojej kyslej povahe a antibakteriálnym vlastnostiam sa považuje za dobrý prostriedok na prirodzené bielenie zubov citrónom.

Priamy kontakt zuba s citrónovou šťavou odstráni častice látok, ktoré majú zafarbené zubné skloviny. Postup bielenia sa môže uskutočniť opláchnutím citrónovou šťavou alebo jej roztokom vodou.

Nezabudnite, že akékoľvek bielenie zubov súvisí s agresívnym účinkom na zubnú sklovinu, či už s abrazívnou látkou, alebo s kyslým zložením.

Pri použití citrónu ako bielidla zubov alebo pri vysokej koncentrácii v nápojoch a potravinách dbajte na svoje zdravie zubov. Veľké množstvo citrónu a citrónových jedál v potrave môže byť tiež škodlivé pre dentín. Nejaký čas po vypití citrónu si nezabudnite vypláchnuť ústa teplou vodou (najlepšie sódovým roztokom), aby ste zabránili vzniku zubného kazu, a umyte si ich kefkou, najskôr však o hodinu neskôr, aby ste nepoškriabali oslabenú sklovinu.

Alternatívy k bieleniu zubov citrónom.

Citrón nie je najlepšou voľbou na prirodzené bielenie zubov a existujú alternatívy, ktoré sa dajú použiť striedavo. Napríklad peroxid vodíka a sóda bikarbóna. Tieto dve látky sú v tejto funkcii široko používané, ale nemali by sa nijako zneužívať.

Pri čistení a umývaní zubov citrónovou šťavou môžete niekedy pocítiť zvýšenú citlivosť zubného nervu. Aj keď je to dočasné, je najlepšie sa poradiť so zubným lekárom, aby ste vylúčili zubný kaz a nechali si poradiť.

Účinok bielenia zubnej skloviny je dočasný a na jeho predĺženie by ste sa mali riadiť jednoduchými tipmi: zdržujte sa konzumácie jedál koncentrovanej farby (čerešne, červená repa); vzdať sa neustáleho používania čaju, kávy, vína; pri pití farebných štiav používajte slamku; prestať fajčiť.

Pri starostlivosti o zuby nezabudnite:
1. Všeobecné zdravie ovplyvňuje stav zubov.
2. Časté bielenie zubov citrónom môže zvýšiť riziko zubných porúch a ochorení ďasien.
3. Zlá ústna hygiena a ochorenie ďasien korelujú so zlým kardiovaskulárnym zdravím.

Postupom času sa mení farba ochrannej škrupiny zubov. Stmavne, zožltne, stratí zdravý vzhľad a nevyzerá veľmi esteticky. Existuje mnoho spôsobov, ako sa s týmto problémom vyrovnať. Môžete navštíviť svojho zubného lekára alebo si nechať urobiť bieliace ošetrenie doma.

Ako bielenie zubov doma

Na stav vonkajšej ochrannej škrupiny korunnej časti vplýva veľa faktorov: zlé návyky, genetika, kvalita potravín, nadmerná konzumácia čaju a kávy. V určitom okamihu smalt stráca svoje farebné a estetické kvality. Tento problém sa rieši rôznymi spôsobmi. Jedným z nich je bielenie zubov citrónom. Pre domácu hygienu je vhodný citrusový džús alebo kôra. Ďalej sú popísané výhody a vlastnosti tohto procesu.

Výhody bielenia citrónu

Profesionálny postup na klinike nie je lacný (10 - 15 tisíc rubľov), takže by ste mali vyskúšať dostupnejšie prostriedky. Na začiatok stojí za to sa dozvedieť o hlavných pozitívnych aspektoch tejto techniky. Výhody citrusového peelingu pre ochrannú škrupinu sú nasledujúce:

• efektívne bielenie, zosvetlenie skloviny;
• posilnenie imunitného systému;
• krásny úsmev (sklovina sa stáva bielou, vyzerá bezchybne);
• nízka cena, dostupnosť prísad;
• bielenie zubov citrónom je jednoduchá možnosť na dezinfekciu ďasien a celej sliznice ústnej dutiny, prevenciu kazu, zničenie mikróbov;
• svieži, príjemný dych;
• citrónová šťava zmierňuje bolesť;
• takáto domáca droga je univerzálna, jej použitie je povolené pre všetkých (s výnimkou ľudí s alergiou na ovocie).

Pôsobenie kyseliny citrónovej na sklovinu

Citrusová žltá môže skutočne zosvetliť sklovinu o niekoľko tónov. Prospešné vlastnosti kyseliny citrónovej sú nasledujúce: pri interakcii s ochranným plášťom vencovitej časti zuba šťava eliminuje častice, ktoré farbia sklovinu v tmavých odtieňoch. Kyselina citrónová dôkladne vyčistí ústnu dutinu od zvyškov potravy, dobre osvieži dych a zlepší imunitu.

Je bielenie zubnej skloviny s citrónom škodlivé?

Citrusová dužina a kôra obsahujú veľa kyseliny, ktorá môže pri nesprávnom a dlhodobom používaní poškodiť sklovinu. Ničí vápnik, výrazne zvyšuje citlivosť tvrdých tkanív. Neodporúča sa používať také domáce bielidlo príliš často. Pred "citrusovým" bielením by ste sa mali oboznámiť s kontraindikáciami tejto techniky:

• príliš tenký smalt (ďalší vplyv na takúto „ochranu“ môže viesť k vážnym problémom);
• je potrebné vziať do úvahy prítomnosť kazu a pulpitídy;
• korunky a výplne (ak ich očistíte citrónom, farba sa zmení a budú sa zreteľne líšiť od prirodzeného odtieňa);
• predtým, ako si bielite zuby sódou a citrónom, mali by ste sa uistiť, že nie je zvýšená citlivosť skloviny;
• alergia na citrusové plody.

Ako bieliť zuby citrónom

Ak sa rozhodnete pre použitie domáceho citrónového bielidla, je vhodné sa pred zákrokom poradiť so svojím zubným lekárom. Lekár skontroluje citlivosť skloviny, zistí, či nie sú nejaké praskliny alebo iné poškodenia. Bielenie sa vykonáva pomocou niekoľkých metód. Akýkoľvek variant takého postupu je možné použiť maximálne raz týždenne, pretože škrupina musí byť chránená pred agresívnymi účinkami kyseliny. Tu je niekoľko spôsobov, ako si rýchlo bieliť zuby doma.

Sóda a citrón na bielenie zubov

Najbežnejším receptom na bielenie je sóda a citrón. Vezme sa gáza alebo zubná kefka, naleje sa na ňu trochu sódy. Na vrch sa pridá niekoľko kvapiek citrusovej šťavy. Bielenie zubov so sódou a citrónom sa musí robiť veľmi opatrne, aby sa nepoškodila ochranná škrupina. Ďalšou bezpečnou možnosťou, ako vyčistiť sklovinu, je potrieť ju šťavou a potom ju ošetriť sódou bikarbónou. Táto organická pasta je lacná a môže odstrániť zvyšky jedla.

Tretia technika spočíva v pridaní peroxidu vodíka do receptúry. Zhromaždí sa pol polievkovej lyžice sódy, naleje sa do nej pol čajovej lyžičky citrusovej šťavy. Keď zmes začne šumieť a peniť, pridajte tri kvapky peroxidu (3%). Prst zabalený do gázy sa ponorí do výslednej kompozície. Zmesou sa jemne trú zuby. Musíte počkať pár minút a potom to vypľuť. Po tomto postupe nemôžete jesť, vypláchnite si ústa najmenej 60 minút. Smalt sa stáva snehovo bielym, atraktívnym.

Krásny úsmev dodáva sebavedomie. Existuje niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť prirodzenú belosť zubov. Povieme vám viac o tom, ako bieliť zuby citrónom a ďalšími dostupnými metódami.

Možnosti domáceho bielenia

Môže byť dosť ťažké dosiahnuť doma krásnu belosť zubov. Môžete si bieliť zuby sami, ale na to musíte byť trpezliví a mať voľný čas. Metódy domáceho bielenia sa od profesionálnych líšia tým, že na dosiahnutie vizuálneho efektu je potrebných niekoľko postupov.

Farba zubnej skloviny je u každej osoby iná. Bielosť vašich zubov závisí od mnohých rôznych faktorov. Stmavnutie zubnej skloviny môže byť spôsobené:

• fajčenie;
• časté používanie kávy, silného čaju a pestrofarebných nápojov (ovocné nápoje, kompóty, džúsy);
• choroby zubov a ďasien;
• chronické patológie vnútorných orgánov;
• výživové vlastnosti;
• chemické zloženie použitej vody;
• dedičné faktory;
• individuálne vlastnosti organizmu.

U ľudí, ktorí si nezabudnú umývať zuby dvakrát denne, môže zubná sklovina, bohužiaľ, stmavnúť, žltnúť a dokonca zhnednúť. Ak sa na zuboch objaví tmavý alebo žltkastý povlak, musíte sa ho zbaviť.

Čím dlhšie tento povlak zostane na zuboch, tým vyššie je riziko vzniku rôznych zubných patológií. Navyše prítomnosť tmavých škvŕn na zuboch nie je vôbec esteticky príjemná.

Stále je možné vyrovnať sa s plakom, ktorý sa objavil na zubnej sklovine. Na to sa doma používajú rôzne metódy. Farbu zubnej skloviny teda môžete vylepšiť pomocou nasledujúcich dostupných komponentov:

• citrón alebo šťava z tohto citrusu;
• peroxid vodíka;
• kyselina citrónová;
• aktívne uhlie.

Citrón obsahuje veľa zložiek, ktoré môžu priaznivo ovplyvniť farbu zubnej skloviny. Organické kyseliny, ktoré tvoria tento citrus, pri spracovaní zubov ovplyvňujú zubnú sklovinu, čo v konečnom dôsledku vedie k zlepšeniu jej farby. Účinné látky tohto citrusového ovocia vynikajúco bojujú proti žltkastým škvrnám na zuboch.

Domáce bielenie citrónom neznamená iba zlepšenie farby zubov. Po tomto úžasnom zákroku sa dych človeka osvieži a ďasná získajú zdravú farbu. Účinné látky obsiahnuté v citrónovej šťave pomáhajú aktivovať prekrvenie ďasien, čo je tiež dobrou prevenciou proti paradentóze.

Ako sa postupuje?

Existuje mnoho spôsobov, ako si bieliť zuby citrónovou šťavou. Najjednoduchším a najdostupnejším spôsobom je použitie citrusovej kôry. Za týmto účelom odrežte malý plátok zo zrelého citrusu a ošetrujte jeho zuby. Počas liečby chrupu sa z citrusov uvoľňuje šťava, ktorá pomáha bieliť zubnú sklovinu.

Po ošetrení všetkých zubov citrónovú šťavu ihneď neoplachujte. Pre dosiahnutie najlepšieho účinku by ste ho mali chvíľu držať (asi 5 - 6 minút). Potom by sa mali ústa dobre vypláchnuť vodou. Je lepšie vykonať takýto postup po hygienickom čistení zubov.

Nie každý vie, že citrón môže byť skvelá ústna voda. Za týmto účelom pridajte 2 lyžice do pohára vody. l. citrónová šťava. Podľa želania môžete znížiť množstvo citrusovej šťavy. Po jedle je lepšie takýmto roztokom vypláchnuť ústa. Tento postup je vynikajúcou prevenciou pred rôznymi chorobami ústnej dutiny.

Ďalším dostupným spôsobom, ako pomôcť bieleniu chrupu, je použitie sódy bikarbóny a peroxidu vodíka. Nie je ťažké pripraviť taký prostriedok doma. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať 1 lyžičku. sóda bikarbóna s ½ lyžičky. peroxid vodíka.

Ďalej by mali byť komponenty dobre premiešané. Výsledná zmes by mala mať pastovitú konzistenciu. Malé množstvo pripraveného produktu by sa malo naniesť na zuby a potom obvyklým spôsobom vyčistiť.

Zubní lekári odporúčajú pri použití tejto metódy opatrnosť. Nie je teda vhodný pre ľudí s vysokou citlivosťou zubov na rôzne látky. Tento nástroj by ste tiež nemali používať u ľudí so závažnými poruchami zubnej skloviny. Táto zmes by sa tiež nemala používať po novo vykonanej zubnej protetike.

Niektorí ľudia používajú kyselinu citrónovú na zlepšenie farby zubov. Recenzie o použití tohto produktu sú však protichodné. Mnoho ľudí si teda uvedomuje, že bielenie zubov prebieha dosť zle, ale zároveň často spôsobuje zvýšenie citlivosti zubnej skloviny.

Výhody

Domáce bielenie zubov citrónom sa používa pomerne často. Táto metóda zlepšenia farby zubnej skloviny má niekoľko výhod. Tie obsahujú:

• dostupnosť;
• nízke náklady;
• možnosť samoliečby ústnej dutiny bez návštevy zubnej ordinácie;
• mierna účinnosť;
• ďalšie "bonusy" - posilnenie ďasien, zlepšenie dýchania;
• prirodzenosť.

nevýhody

Domáce bielenie citrónom môže byť tiež škodlivé. Takže u niektorých ľudí sa po použití tejto metódy môžu objaviť mimoriadne nepriaznivé príznaky. Túto možnosť bielenia by ste nemali používať, ak:

• prítomnosť alergickej patológie na citróny a zaťažená alergická anamnéza;
• existujúce patológie zubov, sprevádzané porušením celistvosti zubnej skloviny;
• nedávna protetika alebo umiestnenie zubného implantátu;
• traumatické poškodenie ďasien.

Bielenie citrónu by sa malo na chvíľu odložiť a ľudia, ktorí práve odstránili nainštalované výstuhy. V prípade výskytu chorôb sprevádzaných porušením zrážania krvi by ste sa pred použitím citrónu mali rozhodne poradiť s lekárom.

Citrón je bohatý na účinné látky, ktoré môžu zvýšiť citlivosť zubnej skloviny. Ak sa po bielení citrónom objaví pocit pálenia v oblasti ďasien alebo po vypití teplých nápojov alebo jedla v ústach, bude v budúcnosti lepšie citrusy odmietnuť.

Aby ste maximalizovali výsledok tohto postupu, použite nasledujúce tipy.

• Postup bielenia vykonajte v kurze.Prvý vizuálny efekt je možné dosiahnuť po 3-4 takýchto postupoch. Farba zubnej skloviny sa spravidla zlepšuje o 7-10 dní po začiatku takéhoto domáceho bielenia.
• Po použití citrónu si nezabudnite dôkladne vypláchnuť ústa.Účinné látky v citrónovej šťave môžu zvýšiť citlivosť zubnej skloviny. Aby sa nevyvolával výskyt bolestivosti, po ošetrení citrónom je lepšie zuby opláchnuť skôr teplou ako studenou vodou.
• Pri bielení zubov citrónom by ste nemali piť nápoje pestrofarebnej farby.Takže napríklad pitie silného čaju alebo kávy môže viesť k zníženiu vizuálneho efektu vykonávaného bielenia.
• Pri bielení pomocou citrónovej šťavy starostlivo sledujte čas spracovania zubov. Dlhodobé uchovávanie citrónovej šťavy na zuboch môže viesť k bolestivosti.

Informácie o tom, ako bielenie zažltnutých zubov pomocou citrónu za päť minút, nájdete v nasledujúcom videu.

) - zubár, terapeut, čeľustný ortopéd. Zaoberá sa diagnostikou a liečením zubných anomálií, maloklúziou. Inštaluje tiež traky a dosky.

Upravené zuby sú možno hlavnou črtou imidžu úspešného človeka. Oslnivý úsmev je potrebný na prilákanie pozornosti opačného pohlavia, na úspešné podnikanie, na udržanie sebavedomia.

Je ťažké byť krásna a zároveň mať. To môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú genetické vlastnosti, fajčenie, návyky pitia koncentrovaného čaju alebo kávy. Odpudivý úsmev môže vážne podkopať sebaúctu ktorejkoľvek osoby.

Mnoho ľudí teraz považuje za užitočné obrátiť sa do tajov tradičnej medicíny, aby zlepšili svoj vzhľad a zlepšili svoje zdravie. Ale nie všetky recepty z „hrudníka babičky“ môžu byť iba prospešné. Niektoré z nich sú zbytočné, ak nie sú zdraviu nebezpečné. Ďalej zvážime najbežnejšie používané ľudové recepty na bielenie zubov a pravidlá ich používania.

Ak chcete použiť metódy domáceho bielenia, musíte sa ubezpečiť, že nepoškodzujú vaše zuby. Ale na to musí byť zubná sklovina dostatočne pevná, pretože mnoho metód dokáže zriedenú zubnú sklovinu úplne zničiť.

Preto je potrebné použiť niektoré metódy, ktoré pomôžu sklovine vydržať nadchádzajúce lekárske postupy.

Na to, aby zubná sklovina stuhla, je potrebné zmeniť životný štýl pacientov tak, aby všetky druhy kostného tkaniva v tele dostávali všetko, čo pre svoju silu potrebujú. Nasledujúce nástroje možno odporučiť ako také:

Kurz používania vitamínových a minerálnych komplexov (Calcemin, Complivit Calcium D3, Calcium-D3 Nycomed atď.).

Minimalizujte používanie sladkostí, ktoré sa nielen rozkladajú na kyseliny, ktoré ničia zuby pri priamom kontakte, ale tiež odstraňujú vápnik z tela.

Po dobu liečby obmedzte použitie koreneného, \u200b\u200bkyslého, horúceho jedla.

Vložte do denného menu výrobky obsahujúce vápnikové a bielkovinové zložky (mäsové a mliečne výrobky, pokrmy z rýb).

Používanie liečivých zubných pást, ktoré môžu „zalepiť otvory“ v zubnej sklovine a oplachoch obsahujúcich zlúčeniny vápnika a syntetický hydroxyapatit (SPLAT Biocalcium alebo PRESIDENT Unique zubné pasty, opláchnutie citlivé na LACALUT atď.).

Vyplachovanie úst odvarmi z dubovej kôry, šalvie, harmančeka, pridaním oleja z čajovníka.

Aby sa zabránilo zničeniu zubnej skloviny, nemožno zanedbávať jednoduché pravdy o potrebe správneho čistenia zubov dvakrát denne, používania ústnej vody po každom použití potravy a tiež používania (zubnej nite). Mali by ste zanedbávať kontaktovanie zubných lekárov už pri najmenšej bolesti po studenom alebo teplom jedle, aby ste včas odstránili „medzeru“ v sklovine.

Najobľúbenejšie recepty na bielenie zubov doma

Ponúkame vám, aby ste zistili zložitosti receptov na domáce bielenie zubov a vyhodnotili ich klady a zápory.

Bieliaci zubný prášok

Zubný prášok sa dá nazvať veteránom bielenia zubov. Je to zmes mikročastíc kriedy a bieleho ílu s aromatickými prísadami, ktorá dokonale čistí povrch zuba vo všetkých oblastiach.

Pravidlá bielenia zubného prášku:

• zubná pasta sa vymieňa 2-3 krát týždenne;
• pri čistení zubov netlačte na zubnú kefku príliš silno, aby ste predišli riziku poranenia ďasien;
• namiesto pasty by ste nemali neustále používať zubný prášok, pretože pri častom používaní môže zničiť zubnú sklovinu.

Bielenie fluoridov

Nasýtenie zubov fluoridom je metóda posilňovania ich skloviny, ako aj eliminácie citlivosti zubov a chorôb ďasien.

Doma sa to deje dvoma spôsobmi:

Používanie fluoridových zubných pást na. Terapeutické výplachy po čistení zubov ešte zvýšia terapeutický účinok fluoridových pást.

Nasýtenie zubov fluoridom pomocou špeciálnych chráničov úst. Na tento účel zubár vyrába odliatky naplnené špeciálnou fluoridovou látkou. Doma sa na zuby nanášajú odliatky 10-15 minút. Kurz zvyčajne pozostáva z 10 - 15 procedúr. Na rozdiel od postupu hlbokej fluorizácie, pri domácich ošetreniach fluorid nepreniká hlboko do zubného tkaniva, čo nie je také účinné.

Bieliaca sóda bikarbóna

Sóda bikarbóna sa používa ako prírodné bielidlo, ktoré pomáha odstraňovať škvrny a plaky zo zubov.

Pravidlá sódy:

• lyžica sódy bikarbóny sa zmieša s malým množstvom vody, aby sa zubná pasta zahustila;
• s výslednou hmotou musíte vyčistiť zuby štetcom alebo aplikovať kompozíciu gázovým tampónom a nechať na zuboch 10 minút;
• po vypláchnutí úst teplou vodou, za 5 minút musíte „prejsť“ po zuboch obvyklou zubnou pastou;
• zuby si môžete tiež vyčistiť zložením zložením „sóda + zubná pasta“ v pomere 1: 1 a potom si vypláchnite ústa teplou vodou.

Tieto recepty sa dajú dlho používať a dosahujú dobré výsledky. Metódu bielenia jednou sódou bikarbónou je možné používať maximálne raz týždenne. Recept s použitím zubnej pasty a sódy bikarbóny sa dá použiť častejšie, ale nie je to také účinné. Do sódy môžete pridať kvapku éterického oleja z čajovníka, citrónu alebo grapefruitu. Vďaka tomu bude bielenie príjemnejšie a efektívnejšie.

Bielenie pomocou olejových esterov sa nanáša najviac 2 - 3 krát mesačne. Podobne ako sóda môžete použiť najemno zomletú kuchynskú soľ, ktorá je jemne namazaná gázovým tampónom.

Bielenie suchého mlieka

Táto metóda bielenia je podobná bieleniu pomocou sódy. Práškové sušené mlieko sa tiež nanáša na zuby štetcom alebo tampónom a až potom sa umyje teplou vodou.

Výhodou tejto metódy bielenia je jemnejší účinok na zuby a schopnosť používať výrobok aj pri zuboch s kazivými léziami alebo zubným kameňom.

Bielenie mlieka je možné používať 2-3 krát týždenne.

Bielenie peroxidom vodíka

dokonale bieli zuby. Táto látka sa nachádza v mnohých prípravkoch na bielenie zubov. Ak chcete doma používať peroxid vodíka, vypláchnite si ním po umytí zubov ústa.

Pri druhej metóde môžete navlhčiť tampón peroxidom a utrieť si zuby. Potom si dôkladne vypláchnite ústa teplou vodou. Peroxid však zanecháva v ústach nepríjemný pocit. Väčšina pacientov si ale všimne dobrý bieliaci účinok tohto lieku do niekoľkých týždňov po začiatku liečby. Na bielenie zubov je najlepšie používať nízke percento peroxidu vodíka.

Bielenie s jablčným octom

Jablčný ocot je vynikajúci pri neutralizácii mnohých potravín, ktoré obsahujú farbivá, ktoré môžu na vašich zuboch zanechávať tmavé škvrny alebo vápenné usadeniny.

Pravidlá používania jablčného octu:

• vezme sa pol pohára octu;
• dôkladné vypláchnutie úst sa vykonáva malými dávkami octu;
• po ukončení procedúry sa ústa vypláchnu teplou vodou.

Kvôli vysokej koncentrácii by sa táto metóda nemala používať viac ako raz týždenne. Celkom efektívne vybieli aj tie najtemnejšie zuby. Môžete si tiež vypláchnuť ústa pridaním malého množstva jablčného octu (1 až 2 polievkové lyžice) do pohára teplej vody.

Zloženie zmesi sódy a octu v pomere 1: 1 zuby dobre vyčistí. Hustota by mala mať podobnú hustotu ako zubná pasta. Po 5-10 minútach po aplikácii sa zmes zmyje teplou vodou. Potom je potrebné zuby vyčistiť bežnou zubnou pastou.

Bielenie zubov popolom

Popol z dreva sa vďaka obsahu hydroxidu draselného považuje za dobré bielidlo.

Pravidlá používania popola z dreva:

• drevný popol sa používa samotný alebo v zmesi so zubnou pastou alebo práškom;
• popol alebo zmes popola s zubnou pastou (alebo práškom) sa nanáša na zuby kefkou;
• po nanesení popola zuby najskôr stmavnú, takže popol je potrebné zvlášť opatrne umyť.

Namiesto popola sa môže použiť drvené aktívne uhlie. Najlepšie je zmiešať ho so zubnou pastou. Obsah hydroxidu draselného umožňuje čistenie skloviny aj na ťažko dostupných miestach zubov.

Bielenie zubov slnečnicovým olejom

Pomocou absorpcie slnečnicového oleja môžete úžasne vyčistiť celé telo od škodlivých toxínov. Ukázalo sa ale, že slnečnicový olej tiež dokonale bieli zuby. Tento recept sa používa v orientálnych praktikách ako profylaxia mnohých chorôb, vrátane onkológie. Pre terapeutický a bieliaci účinok sa olej prijíma do úst a žuvacie pohyby sa vykonávajú bez otvorenia úst. Olej sa zároveň stáva hustejším a belším. Po 10 minútach sa olej vypľuje a ústa sa dôkladne vypláchnu.

Olej je možné nanášať každý mesiac v priebehu jedného mesiaca. Po mesačnej pauze sa môže kúra opakovať.

Výhody a nevýhody bielenia domácich zubov

Recepty na domáce bielenie majú oproti bieliacim zubom vykonávaným v zubnej ordinácii množstvo výhod. Mnoho ľudí cíti veľa stresu aj pri pomyslení na zubné kreslo. Postupy domáceho bielenia sú navyše šetrnejšie, pretože menej poškodzujú zubnú sklovinu. Je dôležité, aby pri takýchto metódach bielenia nebolo potrebné používať lieky proti bolesti alebo anestetiká, ktoré majú kontraindikácie.

Nevýhody domáceho bielenia sú slabší bieliaci efekt a dlhšie trvanie procedúr. Pomocou domácich metód môžete sklovinu zosvetliť iba o niekoľko tónov. Je nemožné dosiahnuť „hollywoodsky“ úsmev pomocou ľudových metód, pretože prirodzená farba zubnej skloviny nie je nikdy oslnivo biela a iba chemické komponenty môžu spôsobiť, že zuby budú bezchybné.

Kontraindikácie pri používaní ľudových liekov na bielenie zubov

Napriek zjavnej jednoduchosti existujú situácie, kedy nie je možné použiť metódy domáceho bielenia.

Medzi takéto prípady patrí:

• alergické reakcie alebo precitlivenosť na zložky viazané na lekársky predpis;
• bronchiálna astma;
• zvýšená citlivosť zubnej skloviny;
• tenký smalt alebo sklon k zubnému kazu;
• choroby tvrdých zubných tkanív (, klinové chyby atď.).

Všeobecne sú metódy domáceho bielenia zubov, na ktoré sa vzťahujú pravidlá ich používania, dostupným spôsobom, ako zvodiť váš úsmev. Tieto osvedčené metódy starostlivosti o zuby nie sú drahé ani zdĺhavé. Preto je to len malá záležitosť: vezmite a vyskúšajte.

Použité zdroje:

• Vernon-Sparks, Lisa (15. 11. 2010). „História bielenia zubov“. Seattle časy.
• Moderné metódy bielenia zubov / Konstantin Ronkin. - M.: Dental Kaleidoscope LP, 2011.
• Najnovšie technológie v estetickej stomatológii / V.N. Chilikin. - M.: MEDpress-inform

Snehovo biely úsmev je skutočnou ozdobou, a preto veľa ľudí používa všemožné prostriedky na zosvetlenie zubov. Zubní lekári už dávno poskytujú svojim pacientom služby bielenia zubov. Ale napriek tomu veľa ľudí dáva prednosť použitiu domácich metód overených časom. Jednou z najjednoduchších a najdostupnejších metód je bielenie zubov citrónom.

Užitočné vlastnosti citrónu

Tento žiarivý citrus je neuveriteľne zdravý. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C a rôzne stopové prvky. Citrón posilňuje imunitný systém, pomáha v boji proti vírusovým ochoreniam, nasýti telo vitamínmi.
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa žlté ovocie úspešne používa v ľudovom liečiteľstve. Okrem toho našiel uplatnenie v kozmeteológii. Kyseliny obsiahnuté v jeho zložení dokonale zosvetlia pokožku a nechty. Citrón sa dá použiť aj na bielenie zubov. Účinné látky citrusov sú schopné v krátkom čase vrátiť zubnej sklovine jej prirodzenú farbu.
Citrón má nasledujúce účinky:

Každý môže vyskúšať tento domáci liek. Je však potrebné mať na pamäti, že neexistuje žiadna alergia na citrusy. Dôležitý je aj stav zubnej skloviny. Ak je poškodený alebo príliš citlivý, je nežiaduce používať na bielenie kyselinu.

Okrem zrejmých výhod má postup bielenia citrónu aj svoje nevýhody.

Dôležité! Kyseliny, ktorými je ovocie nasýtené, majú negatívny vplyv na zubný povlak a vyvolávajú vznik kazu. Aby ste nepoškodili zuby, neodporúča sa postup vykonávať príliš často. Optimálne je produkt používať najviac raz týždenne. ×

Aby bolo bielenie účinné a získaný výsledok sa zachoval dlho, musíte dodržiavať niektoré odporúčania.

Ak máte akékoľvek problémy so zubami, pred zákrokom sa odporúča konzultovať so zubným lekárom.

Príprava bielenia

Na zníženie škodlivých účinkov kyseliny na zubnú sklovinu je vhodné pripraviť si ich na zákrok vopred.

Pravidlá postupu

Citrón vďaka vysokému obsahu kyselín účinne čistí sklovinu, rozpúšťa a odstraňuje tmavé usadeniny. Existuje mnoho spôsobov, ako používať citrusy. Na procedúru si môžete vziať iba kôru citrónu, jeho šťavu alebo celé ovocie. Hlavnou vecou je zvoliť spôsob aplikácie, ktorý nebude spôsobovať nepríjemné pocity pre vaše zuby. Zvážte niekoľko jednoduchých receptov na zosvetlenie zubnej skloviny.

Použitie citrónu v kombinácii so sódou bikarbónou

Pozor! Sóda je ďalší bežne používaný výrobok na bielenie domácnosti. Vďaka svojej abrazívnej konzistencii dokonale odstraňuje zubný povlak. Môže byť použitý bez akýchkoľvek ďalších komponentov. Na vlhkú zubnú kefku stačí dať trochu sódy bikarbóny a zuby si umyť. ×

Pre tých, ktorí chcú zvýšiť bieliaci efekt a zbaviť sa nepríjemnej pachuti po sóde bikarbóne, použite ju s citrónom. Táto metóda je agresívnejšia, ale výsledok bude viditeľný takmer okamžite. Existujú dva recepty na použitie sódy a citrónu.

Ako si nepoškodiť zuby počas bielenia

Je potrebné dbať na to, aby nedošlo k poškodeniu zubnej skloviny. Citrónová šťava je dosť agresívna a pri nekontrolovanom používaní môžu byť zuby veľmi citlivé a dokonca sa môže poškodiť sklovina. Aby ste tomu zabránili, mali by ste obmedziť čas a frekvenciu postupu.
Bielosť zubov má samozrejme veľký význam, v prvom rade však musíte myslieť na ich zdravie, a ak môže kyselina citrónová ublížiť, je lepšie odmietnuť bielenie týmto spôsobom.

Dôležité! Po bielení je vhodné nejesť jedlá obsahujúce prírodné a umelé farbivá, aby sklovina opäť nestmavla. Zubní lekári odporúčajú obmedziť konzumáciu čaju, kávy, červeného vína, granátových jabĺk, cvikly a iných podobných potravín. ×

Po bielení zubov ich musíte na chvíľu chrániť pred kontaktom s kyselinami, napríklad kyslé džúsy pite iba slamkou alebo kyslé jedlá a nápoje úplne odmietajte. Kyseliny majú na sklovinu deštruktívny účinok a po bielení citrónom sú tieto látky náchylnejšie.

Kontraindikácie

Kvôli agresívnemu účinku citrónu na zubný povlak ho nemôže používať každý. Postup je kontraindikovaný:

Priebeh bielenia zubov pomocou citrónu môžete opakovať maximálne raz za dva až tri mesiace. Dodržiavaním všetkých vyššie uvedených odporúčaní uchováte krásu a zdravie svojich zubov.

zubneboley.ru

Jednoduché bielenie ľudovými látkami tiež zaručuje dodržiavanie niektorých základných pravidiel na zachovanie prirodzenej a krásnej belosti zubov:

1. Najprv musíte minimalizovať spotrebu potravín, ktoré tmavo farbia sklovinu: cigarety, čaj, kávu, červené víno, čokoládu atď.
2. Po druhé, treba pamätať na to, že nadmerné užívanie liekov (najmä antibiotík) časom zožltne zuby.

Prečo citrón

Citrón má skutočne také vlastnosti, že dokáže rozosmiať úsmev o niekoľko tónov. Jeho blahodárne vlastnosti sú založené na kyseline citrusovej a antibakteriálnych účinkoch. Pri interakcii so sklovinou odstraňuje citrónová šťava škodlivé častice, ktoré farbia zuby v nežiaducom odtieni. Takýto citrusový produkt je schopný vyčistiť celú ústnu dutinu od zvyškov potravy, osviežiť dych a zvýšiť imunitu celého tela.

Nebezpečenstvo bielenia citrónu

Citrón a jeho chuť obsahujú veľa kyseliny, ktorá pri dlhodobom a nesprávnom používaní môže poškodiť zdravie zubov. Poškodzuje vápnik v zuboch a vedie k zvýšenej citlivosti. Takýto nástroj by ste nemali zneužívať, a napriek tomu je lepšie poradiť sa s dobre informovanými ľuďmi. A ľudia alergickí na citrusy by také bielenie nemali vôbec používať.

Najdôležitejšie je, že to nie je výsledok, ktorý citrón dá, ale to, že je také bielenie bezpečné.

Recepty na bielenie citrónu

Na dosiahnutie optimálneho výťažku stačí použiť citrón a jeho zložky raz týždenne. A ak vám výsledok nebude vyhovovať, potom by ste mali navštíviť profesionálneho zubára a nie samoliečbu. Ak sa napriek tomu rozhodnete pre bielenie citrónom, existuje pre vás niekoľko alternatívnych metód.

Recept číslo 1

Tri zuby s citrónovými šupkami a ústa necháme otvorené. Po krátkom držaní až do najmenšieho viditeľného výsledku si vypláchnite ústa vodou pri izbovej teplote.

Recept číslo 2

Na opláchnutie pripravte citrónový roztok: citrónovú šťavu zrieďte v rovnakom pomere s vodou. Potom si týmto zložením vypláchneme ústa.

Recept číslo 3

Používame citrónovú dužinu: vložte si malý kúsok do úst a nechajte ho niekoľko minút na zuboch.

Recept číslo 4

Predtým, ako si začnete umývať zuby, nakvapkajte na zubnú pastu citrónovú šťavu a umyte si zuby. Namiesto zubnej pasty môžete tiež použiť sódu bikarbónu spolu s kvapkou citrónu.

Recept číslo 5

Spolu s citrónom bude efektívne používať aj sódu a peroxid:

1. Na prípravu produktu zmiešame: 0,5 lyžičky. sóda, rovnaké množstvo citrónovej šťavy a pár kvapiek 3% peroxidu vodíka;
2. Naneste hmotu na zuby a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút, potom ju vypľujte;
3. Vypláchnite si ústa vodou a snažte sa nejesť jedlo a teplé (studené) nápoje asi 1 hodinu;
4. Tento nástroj používame 1-2 str. v týždni.

Bielenie je pre stav zubnej skloviny pomerne agresívny proces, pretože sa na to používajú výrobky s vysokým obsahom kyselín alebo s abrazívnymi látkami. Preto stojí za zváženie, či to potrebujete. A ak napriek tomu chcete dať svojmu úsmevu snehobielu farbu, snažte sa byť veľmi opatrní a pozorní.

sovetclub.ru

Vlastnosti ovocia

Početné vedecké štúdie umožnili dokázať jedinečné vlastnosti citrónu, vďaka ktorým môže človek predĺžiť mladosť, získať krásu a dobré zdravie.

Zvážme tie najdôležitejšie:

1. Vitamín C... Nielen dospelí, ale aj deti poznajú kyselinu askorbovú. Štruktúra skloviny a dentínu potrebuje tento dôležitý prvok.

   Vitamín má spevňujúci účinok na ďasná, blokuje zápal slizníc, zlepšuje štruktúru kostného tkaniva a väzov. Prvok nie je obdarený vlastnosťou akumulácie v tele, preto jeho ukazovatele musia byť pravidelne doplňované.



2. VitamínyP aD... Tieto prvky sú nevyhnutné pre normálny vývoj kostných orgánov. Vďaka dostatočnému množstvu týchto látok sa navyše sklovina účinne posilňuje a aktívne vstrebáva vápnik.
3. Prvky zo skupiny B... Vďaka vitamínom tejto skupiny sa ústna dutina zlepšuje esteticky.

   Dostatočné množstvo týchto prvkov zaisťuje krásu úsmevu. Proces obnovy začína normalizáciou mikroflóry, stavom sliznice a tvorbou hustej dentínovej štruktúry.

Tón môžete zosvetliť nielen džúsom, ale aj chuťou ovocia. Šupka obsahuje neskutočné množstvo vápniku, ktorý sa vďaka kyseline askorbovej rýchlo vstrebáva.

Okrem vyššie spomenutých vlastností citrónu je schopný rýchlo a účinne vyčistiť ústnu dutinu od častíc potravy a iných kontaminantov a tiež poskytnúť priaznivý vplyv na fungovanie imunitného systému.

Kontraindikácie

Nie každý môže doma bieliť smalt pomocou citrónovej šťavy alebo kôry. Napriek ľahkému použitiu a priaznivým vlastnostiam citrusov má táto technika určité obmedzenia:

• detstvo;
• obdobie tehotenstva a laktácie;
• alergické prejavy v dôsledku použitia citrusových plodov;
• infekcie rôznej etiológie v počiatočnej časti tráviaceho systému vrátane karyóznych procesov;
• zriedená sklovina (kyselina ju môže úplne zničiť);
• hyperestézia (precitlivenosť na vonkajšie podnety a kyselina spôsobuje bolesť);
• prítomnosť výplní a protéz na predných jednotkách (proces čírenia povedie k žltnutiu výplňového materiálu, čo ho vizuálne odlíši od prirodzeného odtieňa skloviny);
• obdobie zotavenia po nosení strojčekov (po dlhom období korekcie defektov pomocou ortodontických prístrojov sklovina slabne, preto je potrebné ju spevniť, čo bude nejaký čas trvať);
• poranenia a triesky z ďasien;
• počas obdobia užívania komplexných, silných liekov (reakcia lieku s kyselinou môže mať na telo nepredvídateľný účinok).

Recepty

Za roky aktívneho používania citrónu ako bieliaceho prostriedku sa na jeho základe nahromadilo veľa rôznych receptov.

V kombinácii so sódou

Aj keď je recept starý ako svet, stále vedie v rebríčku najefektívnejších metód bielenia.

Na varenie musíte vziať 0,5 lyžičky. sóda a navlhčite ju niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Naneste hotovú kompozíciu na kefu a spracujte sklovinu intenzívnymi pohybmi, ale bez použitia sily. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 15 sekúnd.

Na konci sa ústa vypláchnu tečúcou vodou. Aby sa nepoškodila ochranná vrstva, zubní lekári odporúčajú ako čistiaci prostriedok použiť gázovú chlopňu.

Táto metóda umožňuje zosvetliť úsmevovú zónu o 2 tóny.

Aby bola táto metóda čistenia bezpečná, musíte dodržiavať preventívne opatrenia, a to:

• použite najviac 1 krát za 90 dní;
• neprekračujte odporúčané trvanie postupu;
• netierajte povrch maximálnou silou, aj keď sa bielenie vykonáva pomocou gázovej chlopne.

Koncentrovaný olejový extrakt

Éterické oleje obsahujú polymérne zlúčeniny a účinné látky. Destilačné produkty rastlín, vrátane citrónu, sú známe pre svoje regeneračné vlastnosti a schopnosť aktivovať metabolické procesy.

Okrem bieliacich vlastností citrónový olej stimuluje rany v ústnej dutine k regenerácii a znižuje citlivosť jednotiek.

Aby ste postup vykonali správne, musíte navlhčiť malý kúsok vaty v citrónovom oleji (predáva sa v lekárňach). Povrch utierajte najviac 10 sekúnd. Po pol minúte si vypláchnite ústa vodou pri izbovej teplote.

Aby bol účinok vizuálne viditeľný, opakujte postup raz týždenne. Trvanie kurzu je 1 mesiac. Vďaka tomu sa ochranná vrstva zosvetlí o 2 tóny.

Krusty

Najprv musíte vyčistiť ústnu dutinu obvyklým spôsobom pomocou hygienického prostriedku. Potom odrežte kôru od hustého a čerstvého citrónu a potrite ňou povrchovú vrstvu zubných súprav. Nechajte ústa otvorené 7 minút. Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Túto metódu môžete použiť trikrát každých 10 dní.

Kôra bojuje proti žltému plaku, ale nemení odtieň zubnej skloviny, takže jej pôsobenie možno nazvať jemným. Viditeľný efekt je viditeľný po mesiaci aplikácie.

Šťava a cestoviny

Táto metóda je vhodná pre ľudí trpiacich citlivosťou zubov.

Zvyčajná pasta na čistenie zubov je obohatená o päť kvapiek citrónovej šťavy a vykoná sa čistiaci postup. Každý nasledujúci postup si vyžaduje novú prípravu cestovín, to znamená, že nie je potrebné ich zriediť v rezerve.

Existujú dva spôsoby varenia:

1. Vytlačte 2 cm dlhý pásik cestovín.
2. Pridajte 8 kvapiek šťavy, dobre premiešajte.
3. Vložte potrebné množstvo pasty priamo na hygienické zariadenie a na vrch kvapnite 6 kvapiek šťavy.

Túto techniku \u200b\u200bmôžete používať najviac 3 krát týždenne počas 2 mesiacov. Po 30-dňovej prestávke je možné v procedúrach pokračovať. Vďaka tomu sa ochranná vrstva zubných súprav zosvetlí o 2 tóny.

Komplexné zloženie

Tento recept obsahuje účinnú látku - aktívne uhlie.

Na prípravu bieliacej zmesi budete musieť vziať 1 tabletu uhlia a zmeniť ju na prášok. Zmiešajte malé množstvo zubnej pasty s výsledným práškom a premiešajte, postupne pridávajte citrónovú šťavu (8 kvapiek).

Čistenie zubov pomocou zložitej pasty sa vykonáva obvyklým spôsobom nie viac ako 3-krát týždenne.

Odporúča sa použiť túto metódu pred spaním, aby častice potravy nezasahovali do procesu počas aktívneho pôsobenia zložiek pasty.

Smalt je zosvetlený o 2-3 tóny.

Tandem sódy, džúsu a peroxidu vodíka

Táto metóda bielenia vám umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok po druhej aplikácii. Zmes peroxidu vodíka s citrónovou šťavou zjemňuje plak akejkoľvek konzistencie a také úžasné brúsne činidlo ako sóda odstráni usadeniny, ktoré stratili svoju hustotu v priebehu niekoľkých sekúnd.

Na varenie musíte vziať polovicu z 1 lyžičky. sóda a pridajte k nej 4 kvapky peroxidu. Kašu poriadne premiešame a dochutíme 7 kvapkami citrónovej šťavy.

Vo výslednej zmesi navlhčite vatový tampón a naneste na vnútorný a vonkajší povrch skloviny. Nechajte pôsobiť 10 minút. Vypláchnite ústa vodou.

Táto metóda by sa nemala používať viac ako dvakrát mesačne. Účinnosť - 3 tóny.

Komplex octu, sódy, soli a džúsu

Táto kombinácia dostupných produktov pomôže vyrovnať sa s najtvrdším smaltovaným plakom.

Budete potrebovať 5 gr. sóda bikarbóna sa oplatí 1 lyžička. ocot a do spenenej hmoty pridáme 5 kvapiek čerstvo vylisovanej šťavy. Výslednú zmes premiešajte a mierne osolte. Naneste kompozíciu na kúsok gázy a dôkladne utrite zubnú sklovinu. Nakoniec vyčistite ústa obvyklým spôsobom.

Je povolené aplikovať techniku \u200b\u200bdvakrát týždenne. K osvetleniu dochádza už pri prvom sedení. Po šiestich mesiacoch bude úsmev snehobiely.

Buničina, džús a sóda

Tento recept môžete pokojne vziať na vedomie ako ten najsilnejší. Nemali by ste to však zneužívať, pretože hrozí, že sa v štruktúre skloviny zmení na deštruktívny proces.

Citrón nakrájajte na plátky a ošúpte ich. Ľahnite si do vodorovnej polohy a pripevnite kúsky na zuby na 10 minút. Pre väčšie pohodlie môžete buničinu rozdrviť na kašu a aplikovať ju na ochrannú vrstvu zubov.

Túto metódu môžete použiť raz za 2 mesiace. Výsledok - 3 tóny v 4 postupoch.

Únia odvaru bylín a citrónovej šťavy

Súčasné použitie odvarov liečivých bylín a citrusovej šťavy umožňuje nielen zosvetlenie skloviny, ale aj jej zlepšenie. Tu sa harmanček a nechtík osvedčili efektívne.

Ak chcete pripraviť zázračné riešenie, budete musieť vziať 100 ml hotového vývaru a zmiešať ho s 30 ml citrónovej šťavy. Pripravená kvapalina sa odoberie do úst a uchováva sa 30 sekúnd. Potom vypláchnite ústa zvyšným odvarom bylín.

Nápravu aplikujte raz za 7 dní. Výsledok - 3 tóny po mesiaci týždenných aplikácií.

Kyselina citrónová v kombinácii s zubnou pastou

Kyselina citrónová v prášku môže zvýšiť účinok zubnej pasty.

Táto metóda spočíva v pridaní niekoľkých kryštálov citrónu a štipky jodidovanej soli do zubnej pasty. Hygienické čistenie sa vykonáva ako obvykle a ústa sa vypláchnu teplou vodou.

Dopad možno pokojne nazvať agresívnym, preto by sa objasnenie malo robiť najviac 4-krát mesačne. Smalt sa zosvetlí o 3 tóny.

Výhody

Táto metóda bielenia si získala popularitu vďaka nasledujúcim výhodám:

• osoba s najmenšími príjmami si môže kúpiť bieliaci produkt;
• možnosť použitia doma;
• maximálny bieliaci účinok;
• zničenie patogénnych baktérií a infekcie rôznej etiológie v ústnej dutine;
• ďalšie posilnenie imunitného systému;
• určitý účinok na zmiernenie bolesti citrusov;
• svieži dych bez použitia komerčných výplachov;
• metóda je univerzálna, pretože vyhovuje väčšine ľudí.

nevýhody

Akékoľvek bielenie zubov vrátane citrónu má svoje nevýhody. Zvlášť sa prejavujú porušením bezpečnostných pravidiel používania:

• zuby začnú reagovať na vonkajšie podnety, citlivosť sa zvyšuje (negatívny prejav sa vyskytuje v prvých dňoch používania citrusov a sám odoznie po tom, ako si sklovina zvykne na účinky kyseliny);
• porušenie odporúčanej frekvencie používania často vedie k zápalovým procesom v ústnej dutine a podráždeniu slizníc (nedostatok je dôsledkom dlhodobého vystavenia pôsobeniu kyseliny);
• v zriedkavých prípadoch sa sklovina nestane svetlejšou, ale naopak stmavne o niekoľko tónov, preto je vhodné pred použitím tejto techniky konzultovať túto skutočnosť so svojím ošetrujúcim zubným lekárom.

Prevencia

Aby sa nedosiahol opačný efekt bielenia, odborníci odporúčajú dodržiavať niekoľko odporúčaní:

• Kyselina citrónová má agresívny účinok, preto sa odporúča používať produkty na báze citrusov nie viac ako 1 krát za 7 dní.
• Po udalosti je bezpodmienečne potrebné vypláchnuť ústa čistou vodou, aby ste zmyli zvyšky kyselín.
• Po použití citrónu sa štruktúra zubnej skloviny zjemní. V tejto fáze ľahko vstrebáva rôzne pigmenty, preto by ste sa po dobu pôsobenia zosvetlenia mali zdržať konzumácie silne farbiacich jedál.
• Kombinácia protizápalových liekov, antibiotík a antihistaminík s opatreniami na zosvetlenie tiež nestojí za to. To môže viesť k nepredvídateľným reakciám tela.
• Nestojí za to zvyšovať prípustný čas postupu. Na štiepenie a odstránenie zafarbených usadenín stačí 1 - 2 minúty.

Alternatívy

Zuby si môžete vybieliť aj doma pomocou ďalších účinných produktov:

1. Jahoda... Bobule obsahuje veľké množstvo kyseliny jablčnej, ktorá má tú vlastnosť, že koroduje rôzne škvrny na zubnej sklovine. Bobuľa sa hnetie vidličkou a nanáša sa na povrch zubov po dobu 25 minút.
2. Oranžová... Pomarančová kôra je známa svojimi antiseptickými vlastnosťami, ktoré jej umožňujú ničiť rôzne baktérie v ústach.

   Práve baktérie sa často stávajú vinníkmi tvorby pigmentovaných usadenín na ochrannej vrstve zuba. Smalt je olúpaný a potom vyčistený drvenými bobkovými listami pomocou gázy.

3. Banán... Kôra tohto ovocia má vynikajúce čistiace a posilňujúce vlastnosti. Jeho povrch zubov stačí trieť 5 minút. Táto technika sa považuje za jemnú, takže ju môžete používať niekoľkokrát týždenne.

Video predstavuje alternatívne domáce prostriedky na bielenie zubov.

Recenzie

Nech už si zvolíte ktorúkoľvek techniku \u200b\u200balebo recept, nemali by ste sa bielením nechať príliš uniesť. Silné kyseliny a ich dlhodobá expozícia vedú k deštruktívnym procesom.

Možno ste si po prečítaní článku spomenuli na svoju osvedčenú metódu zosvetlenia smaltu pomocou citrónu alebo iných dostupných produktov, potom sa s našimi čitateľmi podeľte o účinný recept v komentároch nižšie.

zubovv.ru

Užitočné a škodlivé vlastnosti citrónu ako prostriedku na zuby

Citrón je koncentrácia výživných látok, najmä vitamínu C a ďalších stopových prvkov. Kvôli svojim prospešným vlastnostiam sa citrón aktívne používa v ľudovom liečiteľstve ako liek, ktorý môže zmierniť nedostatok vitamínov, vírusové infekcie, ako aj na prevenciu chorôb. Citrón je tiež známy svojimi dobrými bieliacimi vlastnosťami, preto sa rozšíril v domácej kozmetológii na odstránenie stareckých škvŕn, zosvetlenie pokožky a nechtov. V prípade zubnej skloviny je citrón vysoko efektívnym prostriedkom na dosiahnutie žiarivého úsmevu bez akýchkoľvek výdavkov v krátkom čase.

Pri použití žltého citrusu ako bielidla zubov môžete získať:

- sviežosť dychu;

- zosvetlenie zubnej skloviny;

- dezinfekcia ústnej dutiny;

- zníženie bolesti zubov.

Každý, kto chce mať snehobiely úsmev a nemá alergiu na citrusy, môže použiť ako bielidlo citrón. Citlivá zubná sklovina je tiež nezlučiteľná s týmto postupom.

Nevýhodou ovocia je jeho vysoký obsah kyselín, ktorý môže zničiť zubnú sklovinu a spôsobiť vznik kazu. Preto sa často neodporúča vykonávať procedúry s citrónom v ústnej dutine. Optimálna frekvencia bielenia zubov citrónom je raz týždenne.

Ako bieliť zuby citrónom

Citrus, ktorý má antibakteriálne vlastnosti a je kyslej povahy, je v kontakte so sklovinou a je schopný odstrániť častice zafarbujúce zuby. Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť citrón ako bielidlo na zuby. Môžete použiť celé ovocie aj s jeho šupkou alebo džúsom. Zo všetkých metód musíte zvoliť ten, ktorý nebude spôsobovať nepríjemné pocity pri bielení zubov citrónom.

1. Najbežnejšou možnosťou je použiť šupku ovocia. Je potrebné trieť zubnú sklovinu vnútornou bielou stranou kôry a sedieť s otvorenými ústami asi 5 minút a potom ich vypláchnuť čistou vodou. Počas tejto doby začne kyselina pôsobiť a ničiť plak.

2. Malé kúsky sa dajú na zuby nanášať niekoľko minút. Táto metóda je nepríjemnejšia pre svoju výraznú kyslú chuť a je agresívna. Nie je vhodný na časté použitie, pretože môže poškodiť zubnú sklovinu. Po ňom opláchnite čistou vodou.

3. Pohodlné a obvyklé čistenie zubov je možné kombinovať s bieliacim postupom tak, že na zubnú kefku nakvapkáte pár kvapiek citrónovej šťavy pastou.

4. Metóda bielenia s menej agresívnym účinkom na sklovinu je plákanie citrónom. K tomu musíte zmiešať citrónovú šťavu a čistú vodu v pomere 1: 1. Okamžite po umytí zubov je potrebné opláchnuť. Môžete to opakovať ráno a večer, ale nie dlhšie ako 5-6 dní po sebe. Riešenie pomôže nielen zosvetliť zuby, ale aj osviežiť dych, ako aj dezinfikovať ústnu dutinu.

5. Alternatívou k treniu zubov citrónovou kôrou je žuvanie po dobu 3 - 5 minút. Táto metóda vám umožní vybieliť zuby aj na tých najneprístupnejších miestach. Ale pre ľudí s citlivou sklovinou to nebude fungovať. Po procedúre nezabudnite na vypláchnutie úst čistou vodou.

Bezpečnostné opatrenia pre bielenie zubov citróna

K bieliacim zubom s citrónom je potrebné pristupovať opatrne. Pri použití citrusov ako bielidla je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá:

Nezabudnite, že v prvom rade je citrón vonkajším dráždidlom a ničiteľom skloviny. Vysoká koncentrácia kyseliny je príčinou bielenia, ale vo veľkom množstve je škodlivá. Dôsledky častého používania môžu byť vyjadrené vo zvýšenej citlivosti zubov v dôsledku deštrukcie vápniku v nich. Preto by ste mali starostlivo dávkovať postupy a načasovanie ich implementácie.

Aj keď je bielenie citrónom tiež vysoko efektívna metóda, je treba myslieť predovšetkým na zdravie zubov.

Po dobu procedúry je lepšie odmietnuť jesť jedlá s farbiacimi pigmentmi. Medzi nimi sú granátové jablká, silný čaj, červené víno, červená repa, ktoré môžu zmeniť farbu skloviny alebo ju zafarbiť.

Lekári vždy odporúčajú, aby ste s potravinami a nápojmi obsahujúcimi kyslý koncentrát zaobchádzali opatrne. Napríklad pitie citrónovej šťavy cez slamku, aby sa znížil kontakt so zubami. Počas bielenia citrónom by ste sa mali vzdať aj ďalších jedál z tohto jedla.

Vlastnosti bielenia zubov citrónom a sódou

Sóda je abrazívna látka, ktorá ľahko odstraňuje mäkký povlak zo zubov. Soda je svojou povahou anestetikum, ktoré dokáže bojovať proti patogénnej mikroflóre v ústnej dutine. Sóda bikarbóna sa môže použiť ako samostatná prísada na bielenie zubov. Na kefu sa nanesie štipka sódy a zuby sa vyčistia. Pri bielení zubov citrónom a sódou sa účinok zvýrazní a chuť sódy sa upchá. Jedným zo spôsobov je odstránenie plaku z fajčenia, tmavnutia zo silných nápojov, ako je čaj, káva.

1. Na zubnú kefku musíte nasýtiť trochu suchej sódy a pridať niekoľko kvapiek citrónu. Zuby sa umyjú pripravenou hmotou a na konci sa vypláchnu ústa. Táto metóda je agresívna, pretože čistí tenkú vrstvu skloviny, mala by sa vykonávať maximálne raz týždenne.

2. Druhou možnosťou kombinácie sódy a citrónu je použiť samostatne. Najskôr sa zuby potrú citrónovou šťavou a potom sódou. Iba potom si môžete vypláchnuť ústa.

Kontraindikácie a príprava na bielenie zubov citrónom a sódou

Rovnako ako akýkoľvek lekársky postup, bielenie zubov doma má indikácie a kontraindikácie. Nestojí to za to ľuďom s takýmito problémami:

Prítomnosť kazu alebo pulpitídy na zuboch, choré zuby by sa mali najskôr vyliečiť;

Stenčená zubná sklovina, agresívny účinok, ktorý môže mať bielenie citrónu, môže mať nežiaduce následky;

Zvýšená citlivosť zubov, pre ktorú bude postup mimoriadne nepríjemný a s najväčšou pravdepodobnosťou bolestivý;

Utesnené predné zuby, ktorých bielenie môže viesť k prudkej zmene farby medzi časťou zuba a plombou.

Aby ste chránili svoje zuby pred negatívnymi účinkami bielenia pomocou ľudových metód, mali by ste telo na to pripraviť vopred. Vyžaduje to:

Mesiac pred prvým zákrokom začnite užívať vápnik na posilnenie zubnej skloviny;

Umývajte si zuby fluoridovou pastou;

Odmietajte kyslé jedlá alebo ich konzumujte pri najmenšom kontakte so zubami.

Aby ste bielili zuby čo najefektívnejšie a najbezpečnejšie, mali by ste dodržiavať tieto pravidlá:

Nerobte príliš energické a aktívne pohyby, mali by byť jemné a bez námahy;

S kurzami nezvyknite, môžete ich opakovať nie častejšie ako za 2 - 3 mesiace;

Po bielení po istý čas nepite kávu, čierny čaj a nápoje s farbivami.

zhenskoe-mnenie.ru

Metóda číslo 1

Je potrebné si zuby natrieť citrónovými šupkami a mať trochu otvorené ústa. Čoskoro si všimnete, že začal pôsobenie kyseliny askorbovej a doska na sklovine je zničená. Potom musíte vypláchnuť ústa.

Metóda číslo 2

Musíte odrezať plátok citrónu, vložiť ho do úst a držať ho na zuboch niekoľko minút. Ak je vaša acidobázická rovnováha normálna, potom sa u vás vyskytnú nepríjemné pocity, pretože citrón je príliš kyslý. Kvôli belosti zubov to však môžete trochu tolerovať. Napriek tomu, že metóda je dosť jednoduchá, dá sa použiť veľmi zriedka. Pretože kyselina obsiahnutá v citróne je aktívna, považuje sa táto metóda za agresívnu. Ak ho budete používať často, riskujete, že si nenávratne poškodíte zubnú sklovinu.

Metóda číslo 3

Citrón je možné použiť aj ako bieliaci prostriedok. Napríklad spolu so sódou. Pre postup musíte naliať štipku sódy bikarbóny na gázu alebo zubnú kefku. Potom zhora stlačte čerstvú citrónovú šťavu a touto zmesou si umyte zuby. Túto metódu tiež nemožno použiť príliš často, pretože počas zákroku sa odstráni tenká vrstva skloviny so zubným povlakom. Buďte pozorní a opatrní.

Existuje ďalšia variácia na kombináciu citrónu a sódy. Musíte si zuby natrieť niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy alebo kôrkou a potom ich natrieť sódou bikarbónou.

Metóda číslo 4

Zvyčajná zubná pasta pomôže zosvetliť zuby, ak im tam kvapnete pár kvapiek čerstvo stlačenej citrónovej šťavy.

Metóda číslo 5

Aby ste minimalizovali negatívny vplyv na sklovinu, môžete pripraviť citrónový roztok. Na jeho prípravu je potrebné zriediť vodu s citrónovou šťavou v pomere 1: 1. Pripraveným roztokom si musíte vypláchnuť ústa. Táto metóda vám trochu vybieli zuby a zároveň dezinfikuje ústnu dutinu, čím eliminuje nepríjemný zápach.

Bielenie zubov aktívnym uhlím Popis zubnej pasty