1. وقتی عزیزی در اطراف نیست ، شما باید:
الف) احساس شادی و سیری با زندگی ؛
ب) احساس درد و کمبود حاد یکی از عزیزان در اطراف.
ج) ایالات من جایگزین یکدیگر می شوند ، گاهی اوقات می خواهم ببینم ، گاهی اوقات مهم نیست که او کجا باشد.
2. رابطه شما چگونه پیشرفت می کند:
الف) هر دو تلاش می کنیم یکدیگر را ملاقات کنیم.
ب) کسی همیشه عصب است. یکی منتظر می ماند ، دیگری اجتناب می کند. سپس برعکس
ج) آنها به هیچ وجه در حال پیشرفت نیستند و من تلاش زیادی نمی کنم.
3. چگونه یک احساس جدید بر کار ، مدرسه و غیره تأثیر می گذارد:
الف) این به من الهام می کند ، من شانس بیشتری دارم ، نتایج بهتر شده اند
ب) من به چیزی احتیاج ندارم ، همه چیز آزار دهنده است. با جریان برو
ج) همه چیز با من مثل همیشه است. هیچ چیز تغییر نکرده است.
4. آیا به عزیزان خود حسادت می کنید:
الف) خوب ، فقط اگر به عنوان یک شوخی باشد ؛
ب) بسیار حسود. من احساس نمی کنم که کاملاً بر تمام افکار او تسلط دارم. من دوست دارم
ج) کمی ، احتمالاً هنوز هم حسود است.
5. آیا می توانید عزیز خود را همه چیز ببخشید:
الف) من حق او را در مورد کاستی تشخیص می دهم ، اما مواردی وجود دارد که حتی او را نمی بخشم.
ب) این شخص می تواند هر کاری انجام دهد.
ج) نمی دانم ، این بستگی به آنچه دقیقاً باید بخشیده شود ، دارد.
6. احساس شما در آغوش او چیست:
الف) احساس لطیف دلپذیر یک عزیز ؛
ب) احساس شبیه به مستی است ، من دیوانه وار خوب هستم ، هرگز رها نمی شوم.
ج) من فقط دوست دارم در آغوش این شخص احساس کنم.
7. آیا دوست دارید احساسات خود را از بین ببرید:
الف) در هیچ موردی! این یک معجزه بزرگ است - عشق ؛
ب) گاهی اوقات واقعاً می خواهید کمتر عشق داشته باشید. این احساس مرا عذاب می دهد؛
ج) نمی دانم.
نتایج. اگر حداقل دو بار b را انتخاب کنید ، احتمال اینکه احساس شما به اعتیاد تبدیل شود زیاد است. اگر چهار بار یا بیشتر پاسخ شما "در" بود ، احساسات شما هنوز کاملاً شکل نگرفته است. شاید این فقط عشق باشد ، که یا به چیزی منتقل می شود یا تبدیل می شود. اگر چهار بار و بیشتر گزینه "a" را انتخاب کرده اید ، پس تبریک می گوییم - می دانید عشق واقعی چیست.
روانشناسی عشق ایلیین اوگنی پاولوویچ
تست "اعتیاد به عشق"
تست "اعتیاد به عشق"
1. وقتی عزیزی در اطراف نیست ، شما باید:
الف) احساس شادی و سیری با زندگی ؛
ب) احساس درد و کمبود حاد یکی از عزیزان در اطراف.
ج) ایالات من جایگزین یکدیگر می شوند ، گاهی اوقات می خواهم ببینم ، گاهی اوقات مهم نیست که او کجا باشد.
2. رابطه شما چگونه پیشرفت می کند:
الف) هر دو تلاش می کنیم یکدیگر را ملاقات کنیم.
ب) کسی همیشه عصب است. یکی منتظر می ماند ، دیگری اجتناب می کند. سپس برعکس
ج) آنها به هیچ وجه در حال پیشرفت نیستند و من تلاش زیادی نمی کنم.
3. چگونه یک احساس جدید بر کار ، مدرسه و غیره تأثیر می گذارد:
الف) این به من الهام می کند ، من شانس بیشتری دارم ، نتایج بهتر شده اند
ب) من به چیزی احتیاج ندارم ، همه چیز آزار دهنده است. با جریان برو
ج) همه چیز با من مثل همیشه است. هیچ چیز تغییر نکرده است.
4. آیا به عزیزان خود حسادت می کنید:
الف) خوب ، فقط اگر به عنوان یک شوخی باشد ؛
ب) بسیار حسود. من احساس نمی کنم که کاملاً بر تمام افکار او تسلط دارم. من دوست دارم
ج) کمی ، احتمالاً هنوز هم حسود است.
5. آیا می توانید عزیز خود را همه چیز ببخشید:
الف) من حق او را در مورد کاستی تشخیص می دهم ، اما مواردی وجود دارد که حتی او را نمی بخشم.
ب) این شخص می تواند هر کاری انجام دهد.
ج) نمی دانم ، این بستگی به آنچه دقیقاً باید بخشیده شود ، دارد.
6. احساس شما در آغوش او چیست:
الف) احساس لطیف دلپذیر یک عزیز ؛
ب) احساس شبیه به مستی است ، من دیوانه وار خوب هستم ، هرگز رها نمی شوم.
ج) من فقط دوست دارم در آغوش این شخص احساس کنم.
7. آیا دوست دارید احساسات خود را از بین ببرید:
الف) در هیچ موردی! این یک معجزه بزرگ است - عشق ؛
ب) گاهی اوقات واقعاً می خواهید کمتر عشق داشته باشید. این احساس مرا عذاب می دهد؛
ج) نمی دانم.
نتایج. اگر حداقل دو بار b را انتخاب کنید ، احتمال اینکه احساس شما به اعتیاد تبدیل شود زیاد است. اگر چهار بار یا بیشتر پاسخ شما "در" بود ، احساسات شما هنوز کاملاً شکل نگرفته است. شاید این فقط عشق باشد ، که یا به چیزی منتقل می شود یا تبدیل می شود. اگر چهار بار و بیشتر گزینه "a" را انتخاب کرده اید ، پس تبریک می گوییم - می دانید عشق واقعی چیست.
از کتاب سلاح یک کلمه است. دفاع و حمله با ... نویسنده الكساندر كوتلیاكف برگرفته از کتاب روانشناسی تجارت نویسنده موروزوف الكساندر ولادیمیرویچآزمون شماره 9 آزمون اسپیلبرگر-خانین. ارزیابی وضعیت هیجانی (سطح اضطراب واکنش پذیر و شخصی) این آزمون میزان اضطراب را در زمان اجرای آن (RT) تعیین می کند ، که نشان دهنده پاسخ به یک موقعیت لحظه ای کوتاه مدت و سطح
از کتاب 13 راه برای غلبه بر بحران عشق نویسنده آندری ویکتوروویچ زبروفسکیبخش شش LOVE "SPARE BENCH" این بخش شامل روشهای "احیای به موقع روابط" است که بر اساس اساس ترکیب می شوند: "یکی از شرکا از رابطه موجود بسیار ناراضی است ، اما از اینکه چه چیزی پیدا کند آگاه است.
از کتاب وانت. آموزش اغوای نویسنده بوگاچف فیلیپ اولگوویچتست Kinesthetic یا K-Test. مجلات برای مردان توصیه های زیادی در مورد رابطه جنسی نمی کنند ، زیرا مردان فکر می کنند ، "من از قبل می دانم چه کاری باید انجام دهم. فقط یک زن برهنه به من بده!" جری ساینفلد فقط تصور کنید که مثلاً کیلومترها دورتر از خانه خود دور شده اید
از کتاب چگونه بارگذاری مغز خود را متوقف کنیم و زندگی را شروع کنیم نویسنده دیمیتری لوشکینتب عشق این خوشه شخصیتی بر اساس اعتقاداتی است که ما به شدت به آنها احتیاج داریم یا وابستگی بیش از حد (آنالوگ - اعتیاد به مواد مخدر) به یک فرد خاص یا رابطه خاص داریم که به ما امکان می دهد احساس خوبی داشته باشیم و
از کتاب Handbook of the جذاب ترین و جذاب ترین BBW نویسنده دریابینا مارینا از کتاب شخصیت ها و نقش ها نویسنده النا لوونتالآزمون 1. وابستگی روانشناختی 1. ناتوانی در یک فرد خودکفا ، تمایل مداوم به اعتماد به عزیزان در ارائه پشتیبانی مالی ، مراقبت از خانه. احساس ناتوانی ، وحشت ، ترس در مقابل تنهایی ، به خصوص هنگام فارغ التحصیلی
از کتاب الهه های یونانی. کهن الگوهای زنانگی نویسنده بدننکو گالینا بوریسووناLOVE INTRIGUE زیباترین بانوی الهه آفرودیت همسر خدای لنگ و توانا - آهنگر هفایستوس بود. آنها فرزندی نداشتند. علاوه بر این ، افرودیت اغلب به هفاستوس تقلب می کرد. عاشق همیشگی او خدای جنگ ، آرس بود ، اما علاقه های عاشقانه دیگری نیز اتفاق افتاد.
از کتاب هیپنوتیزم درمانی. یک راهنمای عملی کارل هلموت نویسندهاعتیاد قبلاً گفته شد که هیپنوتیزم یک درمان کمکی مفید برای افراد مبتلا به اعتیاد به مواد مخدر است. به عنوان مثال ، از طریق خود هیپنوتیزم می توان توانایی کنترل واکنشهای جسمی و احساسی را که در آن استفاده می شود ، ایجاد کرد
از کتاب موفقیت یا ذهن مثبت نویسنده بوگاچف فیلیپ اولگوویچ برگرفته از کتاب روانشناسی عشق نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچ2.8 اعتیاد به عشق (اعتیاد به مواد مخدر) Ts. P. Korolenko و N. V. Dmitrieva (2000) علائم اعتیاد به عشق را توصیف می کنند. مقدار و زمان نامتناسبي از زمان و توجه به کسي که اعتياد به او سوق داده مي شود اختصاص داده شده است. افکار در مورد "عزیز" بر ذهن مسلط می شوند ، تبدیل می شوند
از کتاب فرزند من یک درون گرا است [چگونه استعدادهای پنهان را کشف کنیم و برای زندگی در جامعه آماده شویم] توسط لنی مارتی از کتاب Social Engineering and Social Hackers نویسنده کوزنتسوف ماکسیم والریویچبازی عاشقانه تصور کنید که برخی از کارمندان عاشق فلان کارمند شده اند و چیزی شبیه این به او گفته اند: - واسیلی ، امروز پول زیادی از کتاب گرفتم. آیا می توانید من را به خانه برگردانید ، ما همیشه ورودی های زیادی هولیگان داریم و صادقانه بگویم ، من می ترسم.
از کتاب ازدواج بدون ازدواج. اسرار زندگی خانوادگی نویسنده وزنزنسکایا ایلونافصل هفتم قایق عشق در صخره های زندگی روزمره ازدواج نه تنها احساسات و انواع لذت هاست. این نیز یک زندگی مشترک است. از این گذشته ، بیشتر ما قبل از ازدواج با والدین خود زندگی می کنیم ، جایی که مادر آشپزی می کند و نظافت می کند ، پدر غذا می خرد. به طور کلی ، مشکلات روزمره ما را نگران می کند
برگرفته از کتاب زبان معاشقه و اغوا توسط هایس لوئیز6.1 جادو - عشق ، عشق ، آشپزخانه این واقعیت که بسیاری از روغن های طبیعی اثر محرک دارند ، اجداد دور ما می دانستند. روغن گل رز و یلانگ-یلانگ نمونه های کلاسیک هستند. هر دوی این عطرها مواد ضد عفونی کننده و اثرات گسترده ای هستند. بو
از کتاب عادت های بد کودکان خوب نویسنده بارکان آلا ایزااکووناآزمون VM (آزمون شاخص بلوغ مدرسه - تفکر کلامی) I. Irazek کدام حیوان بیشتر است - یک اسب یا یک سگ؟ اسب \u003d 0 ، پاسخ اشتباه \u003d -5. صبح صبحانه می خوریم ، و ظهر ...؟ ناهار می خوریم. ما سوپ ، ماکارونی و گوشت می خوریم \u003d 0 ناهار ، شام ، خواب و غیره
از 5 س ،ال ، کدام یک تعیین خواهد کرد که آیا شما به عشق دیگران علاقه دارید؟ اگر به عشق معتاد هستید ، در این صورت احتمال عزت نفس پایین زیاد است.
آیا شما به عشق دیگران علاقه دارید؟
آزمون 5 سوال.
مردم این نوع را جذاب می دانند - او احساس سالم دارد و به بسیاری از مسائل زندگی علاقه مند است.
نتیجه منفی (-1 تا -10)
نشان می دهد که یک شخص در معرض عشق است ، برای او این است شرط لازم بقا و خوشبختیهرچه جمع به -10 نزدیکتر باشد ، از عشق قویتر است ، شخص به دلیل ترس از بیگانگی بیشتر با موقعیت زیردست موافقت می کند. در نتیجه ، ضرر.
مردم این نوع را برای خود سنگین می دانند. به محض طرد شدن ، دفع ، آنها ، متوجه می شوند که روزانه دوز توجه و دلسوزی ندارند ، تکانشی می شوند ، برای رسیدن به اهداف خود درگیر می شوند. تقاضای مداوم آنها برای عشق و توجه باعث دفع اطرافیان می شود و باعث افزایش تنهایی می شود.
بهترین مقالات روانشناس خوشبختی را در این زمینه بخوانید!
- من پیشنهاد می کنم یک پرسشنامه کوتاه پر کنید و مشخص کنید شریک زندگی یا شخص شما چه نوع شخصیتی است. انتخابی از 8 نوع [...]
- مقاله سوم از چرخه توصیف انواع شرکا به شرح شبکه خورشیدی انسان اختصاص دارد. برخلاف مرد سر و مرد قلب ، [...]
تعداد عباراتی را که با آنها موافق هستید بررسی کنید.
1. شما فردی هستید که به یک رابطه عاشقانه بسیار نیاز دارید.
2. خیلی زود و خیلی راحت عاشق می شوید.
ح - وقتی عاشق هستید ، حتی در حین انجام کارهای جدی ، نمی توانید رویاپردازی کنید. شما قادر به کنترل خود نیستید.
4- بعضی اوقات وقتی به دنبال رابطه هستید ، شرایط خود را پایین آورده و به کمتر از آنچه می خواهید و یا لیاقت آن را ندارید ، تسویه می کنید.
5- در یک رابطه ، شما تمایل به سرکوب ، شریک زندگی خود را "خفه" می کنید.
6. بعضی اوقات با شخصی وارد رابطه می شوید که اصلاً مناسب شما نیست ، به این امید که تغییر کند.
7. اگر با کسی وارد رابطه شده اید ، نمی توانید آنجا را ترک کنید.
8- وقتی شخصی را دوست دارید ، تمام نشانه های عدم مناسب بودن این شخص را نادیده می گیرید.
9. هنگام انتخاب شریک زندگی ، مهمترین چیز برای شما همدردی اولیه است.
10. وقتی عاشق هستید ، به افرادی اعتماد کنید که قابل اعتماد نیستند. در نتیجه ، شما به دلیل آن مشکل دارید.
11. وقتی رابطه ای به پایان می رسد ، احساس می کنید زندگی به پایان رسیده است. شما حداقل دو بار به دلیل این جدایی فکر خودکشی کرده اید.
13. تنها مورد علاقه شما روابط عاشقانه است.
14. در بعضی از روابط خود ، فقط شما دوست داشته اید.
15- اگر عاشق نباشید یا با کسی رابطه برقرار کنید ، به شدت از تنهایی رنج می برید.
16. شما نمی توانید تنها بمانید ، جامعه خودتان مناسب شما نیست.
17. حداقل دو بار از ترس تنها بودن با یک شخص کاملاً نامناسب برای خود رابطه برقرار کردید.
18- از این فکر که ممکن است شریک زندگی نداشته باشید وحشت کرده اید.
19. اگر با کسی رابطه نداشته باشید احساس نارضایتی می کنید.
20- اگر عاشق باشید یا همسرتان تهدید به ترک شما کند نمی توانید نه بگویید.
21. خیلی سعی می کنید آنچه همسرتان می خواهد شما را ببیند باشید. اگر مجبور باشید خواسته ها ، نیازها یا ارزش های خود را فدا کنید ، همه چیز را برای جلب رضایت شریک زندگی خود انجام خواهید داد.
22. وقتی عاشق هستید ، فقط آنچه می خواهید ببینید را می بینید. شما برای کنار آمدن با اضطراب واقعیت را تحریف می کنید و تخیلات خود را تقویت می کنید.
23. فقط برای جلوگیری از درد فراق ، حاضرید غفلت ، افسردگی ، تنهایی ، دروغ و حتی اعتیاد را تحمل کنید.
24. حداقل در زندگی خود دو بار عشق غیرقابل پاسخ را تجربه کرده اید و این بسیار دردناک بود.
25. با وجود اینکه مجبور بودید کسی را تقلب کنید ، همزمان چندین رابطه عاشقانه داشتید.
26. شما با افراد خشن رابطه برقرار می کنید.
27. رویاهای شخصی که دوستش دارید ، حتی اگر او در دسترس نباشد ، برای شما مهمتر از روی آوردن به واقعیت ، یافتن شرکای موجود است.
28. از این فکر که ممکن است شما را رها کنند وحشت کرده اید.
29. شما به دنبال عشق افرادی هستید که شما را رد می کنند ، و با پشتکار سعی در تغییر عقیده آنها دارید.
30. در حالت عشق ، احساس مالکیت بیشتری نسبت به شریک زندگی خود تجربه می کنید و بسیار حسادت می ورزید.
31. اتفاق افتاده است که به دلیل رابطه با شریک زندگی خود ، از منافع دوستان یا اعضای خانواده غافل شده اید.
32. در حالت عشق ، شما فوق العاده تکانشی هستید.
33. تمایل به امتحان شریک زندگی خود غرق در شما شده است.
34. اتفاق افتاده است که شما به شخصی که دوستش دارید جاسوسی کرده اید.
35. دنبال شخصی هستید که دوستش دارید حتی اگر شریک دیگری داشته باشد.
36. اگر شما بخشی از یک مثلث عشق هستید ، پس باور کنید که "در عشق و در جنگ ، همه عادلانه است." شما نمی روید
37. عشق برای شما مهمترین چیز روی زمین است.
38. حتی در مواقعی که رابطه ندارید ، مدام در مورد عشق خیال پردازی می کنید: در مورد شخصی که روزگاری دوستش داشتید ، یا در مورد شریک ایده آل که ممکن است روزی در زندگی شما ظاهر شود.
39. تا آنجا که به یاد می آورید ، همیشه درگیر فکرهای عاشقانه و خیالی عاشقانه بوده اید.
40. وقتی عاشق هستید احساس ناتوانی می کنید ، انگار که در حالت خلسه یا تحت تأثیر طلسم هستید. شما توانایی خود را برای تصمیم گیری عاقلانه از دست می دهید.
ارزیابی نتایج:اگر با 5-10 جمله موافق باشید ، می توانید با 11 جمله یا بیشتر به اعتیاد به عشق مشکوک شوید - احتمال اعتیاد به عشق بسیار زیاد است.
تست شماره 2
پاسخی را که بیشتر به شما مناسب است انتخاب کنید:
1. وقتی عزیزی در اطراف نیست ، شما باید:
الف - احساس شادی و تحقق زندگی.
ب - احساس درد و کمبود حاد عزیزان.
س. ایالت های من جایگزین یکدیگر می شوند ، گاهی اوقات می خواهم ببینم ، گاهی اوقات مهم نیست که کجا باشد.
2. رابطه شما چگونه پیشرفت می کند؟
الف - هر دو تلاش می کنیم یکدیگر را ملاقات کنیم.
ب - کسی که همیشه روی اعصاب است. یکی منتظر می ماند ، دیگری اجتناب می کند. سپس برعکس
س. تاکنون آنها به هیچ وجه پیشرفت نمی کنند و من تلاش زیادی نمی کنم.
3. احساس جدید چه تاثیری بر کار ، مدرسه و غیره شما دارد؟
الف. این به من الهام می کند ، من شانس بیشتری دارم ، نتایج بهتر شده است.
ب - من به چیزی احتیاج ندارم ، همه چیز آزار دهنده است. با جریان برو.
پرسش: همه چیز با من مثل همیشه است. هیچ چیز تغییر نکرده است.
4. آیا به عزیز خود حسادت می کنید؟
پاسخ: خوب ، فقط اگر این یک شوخی باشد.
ب - بسیار حسود. احساس نمی کنم کاملاً بر تمام افکار او تسلط دارم. دوست دارم
کمی ، احتمالاً هنوز هم حسود است.
5. آیا می توانید عزیز خود را همه چیز ببخشید؟
الف. من حق او را در مورد کاستی تشخیص می دهم ، اما مواردی وجود دارد که حتی او را نمی بخشم.
ب- این شخص از عهده هر کاری برمی آید.
س. نمی دانم ، این به آنچه دقیقاً باید بخشیده شود بستگی دارد.
6. در آغوش او چه احساسی دارید؟
الف - احساس ملایم و دلنشین عزیز شما.
ب - احساس شبیه به مستی است ، من دیوانه وار خوب هستم ، هرگز رها نمی شوم.
س. من فقط دوست دارم در آغوش این شخص احساس کنم.
7. آیا دوست دارید از احساسات خود خلاص شوید؟
الف) به هیچ وجه! این یک معجزه بزرگ است - عشق!
ب) بعضی اوقات واقعاً دوست دارید کمتر عشق داشته باشید. این احساس مرا عذاب می دهد.
س. نمی دانم
نتایج:
- اگر حداقل دو بار B را انتخاب کرده باشید ، احتمال اینکه احساس شما به اعتیاد تبدیل شود زیاد است.
- اگر پاسخ شما چهار بار یا بیشتر "B" بود ، احساسات شما هنوز کاملاً شکل نگرفته است. شاید این فقط عشق باشد ، که یا به چیزی منتقل می شود یا تبدیل می شود.
- اگر گزینه "A" را چهار بار یا بیشتر انتخاب کرده اید ، تبریک می گویم: شما می دانید عشق واقعی چیست.
عشق چیز زیبایی است. اما اغلب احساس کاملاً متفاوتی برای او اشتباه گرفته می شود - عشق وابستگی.
متأسفانه ، به همان اندازه که الکل است معمول است. فقط آنها خواستار مداوا از او نیستند ، اما آنها آهنگهایی درباره او می سازند و مغز بینندگان برنامه های گفتگوی تلویزیونی را پودر می كنند.
برای شروع ، بیایید تفاوت اصلی بین عشق و اعتیاد به عشق را تعریف کنیم. این یک مسئله آسان نیست ، ما خودمان نمی توانیم این کار را انجام دهیم. بنابراین ، ما از روانشناسان سال خواهیم کرد.
- عشق زندگی انسان را فلج نمی کند ، بلکه لذت است. مشاور ما میخائیل KAMELEV ، روانشناس بالینی و رئیس مرکز درمان می گوید ، این علامت اصلی است. - آیا عزیزی در این نزدیکی هست یا او به مدت دو سال به قطب جنوب پرواز كرده باشد - او در جهان وجود دارد و این خیلی عالی است. عشق در ایجاد شغل و لذت بردن از زندگی تداخلی ندارد. هنگامی که فرد دوست دارد ، زیباتر ، لاغر ، جوان تر ، موهای فرفری می شود ، چشم ها می درخشد. او البته آرزو دارد که محبوبش را در کنار خود ببیند. اما او خواستار چیز دیگری در زندگی نیست.
آنچه فقط ویژگی اعتیاد به عشق است ، هنگامی که یک نور سفید به یکی از عزیزان / عزیزان خود نزدیک می شود: "من نمی توانم بدون او / او زندگی کنم ، نمی توانم کاری انجام دهم. در واقع ، این همان یک الکل ، مواد مخدر یا بازی است وابستگی... فقط به جای یک دارو - یک فرد زنده. و اگر او در اطراف نیست ، گم شده بنویسید. "عاشق" (به زودی خواهید فهمید که چرا ما این کلمه را به نقل از خود وارد کرده ایم) در حال کاهش وزن است (یا چاق می شود - چه کسی می داند چگونه) ، خسته به نظر می رسد ، شروع به آزار می کند. او طبیعی ترین عقب نشینی را دارد. و او همه کارها را مانند یک معتاد به الکل انجام می دهد ، فقط برای دیدن "محبوب" خود. روزانه 50 بار تماس می گیرد ، در ورودی تماشا می کند ، نامه می نویسد ، تحمیل می کند.
اما علامت اصلی: اعتیاد به عشق - این همیشه درد و رنج است ، حتی وقتی "معشوق" نزدیک باشد - همان درد. این یک جاذبه فیزیکی به هدف علاقه است ، تمایلی است که به معنای واقعی کلمه با آن بچسبد و اجازه ندهد جایی و هرگز برود.
به هر حال ، اگر آهنگ های مربوط به عشق را با دقت گوش کنید ، معلوم می شود که همه آنها فقط در مورد عشق نیستند ، بلکه در مورد ... درست است ، در مورد اعتیاد به عشق. و چرا؟ ساده است: در آهنگ ها ، هرچه اشتیاق بیشتر باشد ، بهتر است. عشق آرام ، آرام و شاد در برابر این زمینه به سادگی خسته کننده است. در آن ، همانطور که متخصصان می گویند ، "هیچ تم برای یک آهنگ وجود ندارد."
برای تشخیص وابستگی به هر حال ، از عشق ، هنوز هم برای خلاقیت امکان پذیر است. "معتادان" درمورد اینکه زندگی بدون عزیزشان چقدر بد و سخت است ، اینکه چگونه می خواهند از عشق بمیرند و ... می نویسند عاشقان عادی درمورد چقدر احساس خوبی دارند که چنین احساس درخشان به زندگی آنها رسیده است می نویسند.
بعداً به آهنگ ها باز خواهیم گشت. در ضمن ، بیایید شخصاً با شما این مسئله را بفهمیم: آیا واقعاً عاشق عشق هستید یا از عشق مریض هستید؟ ما را مرور کنید تست.
تست
عشق یا بیماری؟
1. وقتی عزیزی در اطراف نیست ، شما باید:
الف - احساس شادی و تحقق زندگی.
ب - احساس درد و کمبود حاد عزیزان.
س. ایالت های من جایگزین یکدیگر می شوند ، گاهی اوقات می خواهم ببینم ، گاهی اوقات مهم نیست که کجا باشد.
2. رابطه شما چگونه پیشرفت می کند؟
الف - هر دو تلاش می کنیم یکدیگر را ملاقات کنیم.
ب - کسی که همیشه روی اعصاب است. یکی منتظر می ماند ، دیگری اجتناب می کند. سپس برعکس
س. تاکنون آنها به هیچ وجه پیشرفت نمی کنند و من تلاش زیادی نمی کنم.
3. احساس جدید چه تاثیری بر کار ، مدرسه و غیره شما دارد؟
الف. این به من الهام می کند ، من شانس بیشتری دارم ، نتایج بهتر شده است.
ب - من به چیزی احتیاج ندارم ، همه چیز آزار دهنده است. با جریان برو.
پرسش: همه چیز با من مثل همیشه است. هیچ چیز تغییر نکرده است.
4. آیا به عزیز خود حسادت می کنید؟
پاسخ: خوب ، فقط اگر این یک شوخی باشد.
ب - بسیار حسود. احساس نمی کنم کاملاً بر تمام افکار او تسلط دارم. دوست دارم
کمی ، احتمالاً هنوز هم حسود است.
5. آیا می توانید عزیز خود را همه چیز ببخشید؟
الف. من حق او را در مورد کاستی تشخیص می دهم ، اما مواردی وجود دارد که حتی او را نمی بخشم.
ب- این شخص از عهده هر کاری برمی آید.
س. نمی دانم ، این به آنچه دقیقاً باید بخشیده شود بستگی دارد.
6. در آغوش او چه احساسی دارید؟
الف - احساس ملایم و دلنشین عزیز شما.
ب - احساس شبیه به مستی است ، من دیوانه وار خوب هستم ، هرگز رها نمی شوم.
س. من فقط دوست دارم در آغوش این شخص احساس کنم.
7. آیا دوست دارید از احساسات خود خلاص شوید؟
الف) به هیچ وجه! این یک معجزه بزرگ است - عشق!
ب) بعضی اوقات واقعاً دوست دارید کمتر عشق داشته باشید. این احساس مرا عذاب می دهد.
س. نمی دانم
نتایج:
اگر حداقل دو بار B را انتخاب کرده باشید ، احتمال اینکه احساس شما تبدیل شود زیاد است وابستگی... اگر چهار بار یا بیشتر پاسخ شما "B" بود ، احساسات شما قبلاً شکل نگرفته است
اونزا شاید این فقط عشقی باشد که یا چیزی را پشت سر بگذارد یا تبدیل به چیزی شود؟
؟ اگر گزینه "A" را چهار بار یا بیشتر انتخاب کرده اید ، تبریک می گویم: شما می دانید عشق واقعی چیست.
در یک رابطه واقعی همه چیز متقابل است.
عشق به صورت مرحله ای رشد می کند. اول ، علاقه به یک فرد ، سپس عاشق شدن ، شناختن یکدیگر ، بیدار کردن احساسات ، و به تدریج همه اینها به یک احساس شکل می گیرند ، جایی که اصلی ترین چیز لطافت و اعتماد است. به نظر می رسد عاشقان در یک جریان عاشقانه با هم شناورند. آنها برای یکدیگر بهترین هستند. و مهم نیست که آنها واقعاً چه هستند.
اما نکته اصلی این است که عشق همیشه متقابل است. او قابل جبران نیست. اگر پاسخی وجود نداشته باشد ، این در حال حاضر است وابستگی... عشق شخصیت عاشقان را پرورش می دهد. این نیز تأثیر مثبتی در شغل ، تحصیل و روابط با افراد دیگر دارد.
وابستگی فوراً و بسیار روشن چشمک می زند. معتاد به شخص مورد علاقه اعتماد ندارد. او از رها شدن می ترسد. همه روی اعصاب ، روی رنج است. در همان زمان ، شر معتاد به خود متوجه کاستی های یک عزیز می شود. و به طور کلی کمی از او عصبانی است. اما او با تمام وجود برای آن تلاش می کند. برای دادن همه آن من آماده فداکاری خودم هستم ، فقط اگر او قدردانی کرد و نگاهی انداخت. اعتیاد به عشقضمناً ، گاهی اوقات نیز متقابل است: وقتی هر دو به یکدیگر وابسته باشند. و یک روز آنها به دلیل این عدم آزادی شروع به نفرت از یکدیگر می کنند.
هر دو را نگاه کنید
چه کسی بیشتر در معرض خطر است
می توانیم بگوییم که یک "گروه خطر" روانی از افراد وجود دارد که بالقوه مستعد ابتلا به اعتیاد به عشق هستند. مشاور ما میخائیل کمله اف آنها را اینگونه توصیف می کند.
این افراد تا زمانی که با دیگران مشورت نکنند قادر به تصمیم گیری نیستند یا مایل نیستند.
تنها بودن برای آنها سخت است. در روابط ، آنها اغلب از کنار گذاشته شدن می ترسند.
حساسیت بیش از حد به انتقاد ، آماده اطاعت از افراد دیگر و موافقت با آنها به دلیل تمایل به رضایت. زیرا آنها بسیار از طرد شدن می ترسند.
آنها اعتماد به نفس ندارند ، تمایل دارند نقاط قوت خود را نادیده بگیرند و روی کاستی های خود تمرکز کنند.
به احتمال زیاد ، آنها برخی دیگر نیز دارند وابستگی: الکل ، مواد مخدر ، غذا ، اعتیاد به قمار ، از دخانیات.
یک پرتره ناخوشایند به چشم می خورد. قابل درک است ، یک فرد خودکفا به کسی وابسته نخواهد بود.
اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که فردی سالم و موفق باشد. او دائماً تصمیم می گیرد. و سپس آن را پوشانده است. چرا؟ شخصیت از نظر روانشناسی از یک هسته و یک نما تشکیل شده است. این اتفاق می افتد که نمای شخصیت بسیار موفق ، شاد ، مسئولیت پذیر است. و هسته آن نابالغ است. برای مدت طولانی ، چنین شخصی ممکن است به هیچ وجه احساسات شدید را به درون خود راه ندهد ، زیرا تمام قدرت خود را برای حفظ یک نمای زیبا می اندازد. اما به یک معنا وابستگی به عنوان یک مداخله جراحی در روح تبدیل می شود. و پس از پشت سر گذاشتن درد و غلبه ، بزرگ می شود.
اقدامات روانشناختی
چگونه می توان از آن بهبود یافت
اعتیاد به عشق خستگی روح و دخالت در زندگی عادی. البته کسانی هستند که به راحتی رنج می برند و کسی را که باعث این احساس شده است مقصر می دانند. اما این در حال حاضر یک آسیب شناسی است. لازم است از اعتیاد به عشق خلاص شوید.
گاهی اوقات کافی است یک بار با یک متخصص صحبت کنید ، و عشق از بین می رود ، - می گوید: میخائیل کملف ، روانشناس مشاور ما. - من مشتری ای داشتم که تقریباً یک سال و نیم به دلیل عشق جبران ناپذیر درگذشت. پس از یک پذیرایی ، مانند یک دست از بین رفت.
اتفاقاً کاملاً ممکن است که خودتان با این بدبختی کنار بیایید. پس از همه ، در حال حاضر یک اعتراف که این عشق نیست ، اما وابستگیبرای شروع بهبودی کافی است.
مرحله مهم بعدی ایجاد عزت نفس است. نه تنها تقویت ویژگی های تاکتیکی و فنی آنها مانند ظاهر ، رشد شغلی و تحصیلات. این کار باید به صورت موازی انجام شود. خودسازی یک روش عالی برای دور شدن از اعتیاد است. شما باید به ارزش خود پی ببرید. انرژی عشق را از شخص دیگری به سمت خود هدایت کنید.
تمرینات ساده به شما کمک می کند تا از اعتیاد خلاص شوید.
"من خودم را دوست دارم"
روزهایی از عشق به خود داشته باشید. شما هر آنچه را دوست دارید بپوشید ، به پارک ، رستوران مورد علاقه خود بروید ، غذاهای مورد علاقه خود را سفارش دهید. به طور کلی ، شما از هر نظر خود را ناز می کنید.
"خداحافظ میجت"
هدف از این درس کاهش اهمیت موضوع علاقه است. کمبودهای "محبوب" ، نقاط ضعف او را توصیف کنید (حتی می توانید به آن فکر کنید). و دائماً این س theال را از خود بپرسید ، چطور ممکن است که شما بسیار شگفت انگیز ، به چنین موجود ناقصی وابسته باشید؟ مهم است که به نوعی گالیور تبدیل شوید در مقایسه با نوع مورد علاقه خود. و چیزی جز خداحافظی با او باقی نخواهد ماند.
"خنده بدون دلیل"
دانشمندان ثابت کرده اند: اگر شما
خود را مجبور به خندیدن ، لبخند زدن و نشان دادن چیزهای خارجی می کنید؟
علائم شادی ، پس به زودی شما واقعا لذت بردن از زندگی. خوب ، ما شروع کرده ایم؟
"حرکت زندگی است"
میرزاکاریم نوربکوف ، روانشناس برجسته در کتاب های خود می نویسد که به نوعی در جستجوی روشنگری و خرد روزگار به یک صومعه بودایی دور دست یافت. و در آنجا مجبور شد 40 روز راه برود و لبخند بزند. و به زودی منور و تطهیر شد. واقعیت این است که در سطح شیمیایی ، پیاده روی تأثیر بسیار مثبتی بر بدن دارد. انتقال دهنده های عصبی مثبت با خلق و خوی خوب در خون آزاد می شوند ، که ، به عنوان مثال ، هورمون های غم ، درد و سایر موارد ناخوشایند را پاک می کنند. به طور کلی مسئله اصلی افسردگی و حرکت بیشتر نیست.
"زنده ماندن از دست دادن"
اگر واقعاً بد است - پاهای شما نمی روند ، نمی توانید لبخند بزنید - باید یک شب خداحافظی برای خود ترتیب دهید. شمع روشن کنید ، آهنگهای غمگین را روشن کنید ، شراب بریزید و بر روی عشق خود از دل گریه کنید. و در عین حال با خود بگویید: خداحافظ ، احساس عالی و درخشان! برای رفتن ، همانطور که بازیگر اولگا دروزدووا در مورد این وضعیت می گوید ، تا ته غم و اندوه دراز بکشد و در یک توپ پیچ خورده باشد. اما مهم است که به خود این نیت را بدهید که صبح روز بعد از گرداب این "عشق" بیرون بیایید. خود را متقاعد کنید که مطمئناً چیزی جادویی پیش خواهد آمد. و اگر این داستان رخ نداد ، به این معنی است که سرنوشت هدیه ای شگفت انگیز و دلپذیر را برای شما آماده کرده است.
بارگذاری ...