چگونه بدون مرد خوشبخت باشیم. چگونه هر روز خوشبخت باشیم چگونه یاد بگیریم که بدون یک مرد خوشبخت باشیم

همانطور که دوست دارید در انتها آن را ببینید ، زندگی را اکنون شروع کنید.

مارکوس اورلیوس

چگونه بدون مرد خوشبخت باشیم ، آنچه برای این مورد نیاز است ، مقاله امروز در این مورد خواهد بود. ابتدا باید بفهمید که چرا یک زن باید ترجیحاً بدون مرد باشد ، چرا زنان بیشتری تلاش می کنند تا استقلال پیدا کنند ، زنان بیشتر موقعیت های مردانه را می گیرند.

آیا قبیله مذکر ابراز وجود می کند؟ واقعاً چه خبر است؟ دنیا به کجا می رود؟ یک زن همیشه قوی تر بوده است ، چه از لحاظ انرژی و انرژی در مردان ، و چه بسا در زندگی ما از نظر عاطفی اتفاق می افتد ، زنان 10-10 سال بیشتر از مردان عمر می کنند. معلوم می شود که یک زن موجودی شکننده است ، اما در درون آن توفانی خشمگین از انرژی وجود دارد که اگر خواست او باشد ، می تواند راه خود را از بین ببرد. دلیل ساده این است که یک زن فقط برای یک چیز برای رسیدن به احساس خوشبختی از تمام توانایی های ذاتی ذاتی خود استفاده می کند. معنای کل زندگی او جستجوی خوشبختی ، کل فلسفه است. اما متأسفانه زن مدرن نگرشهای مدرن جامعه را جایگزین این مفاهیم کرده است.

1. که خوشبختی اصلی این است که یک زن دلسوز شوید و خانواده و هر چیز دیگری منتظر می مانند.
2. از نظر مادی و سایر حوزه ها از مردان مستقل شوند.
3. تا جایی که ممکن است برای فرماندهی بر مردان موقعیت بالاتری داشته باشید

تمام این نکات ، زن را به آنچه در ظاهر مرد گفته می شود ، تبدیل می کند. یک زن مادر فرزندان آینده است ، برای این ، ذاتاً ، او انرژی بیشتری نسبت به یک مرد در خود دارد ، شما باید بچه ها را به دنیا بیاورید و به دنیا بیاورید ، البته ، اگر یک زن تمام این انرژی را در تجسم برخی از ایده های خود بگذارد ، او به سرعت به اهداف خود می رسد تا یک مرد ، بازی در همه جا انرژی نقش هرچه انرژی بیشتر باشد ، اهداف سریعتر حاصل می شوند.

یک زن حتی می تواند بدون یک مرد خوشبخت شود چنین پتانسیل یک زن است ، اگر مردی تنها بماند اغلب مست می شود ، تحت فشار تنهایی و سایر عوامل فرو می ریزد. برای اینکه یک زن بدون مرد خوشبخت شود ، باید به یک زن خودکفا و هماهنگ تبدیل شود ، انرژی ها را در خود متعادل کند ، در یک مرد و در یک زن انرژی های مخالف وجود دارد ، در یک زن یک انرژی مردانه و یک مجموعه وجود دارد ، هنگامی که آنها در یک مرد به اختلاف می آیند ، پس از آن ناهماهنگی و عدم تعادل رخ می دهد ، مرد ناراضی می شود و نمی داند چگونه بیشتر زندگی کند!

کار روی خود روی انرژی های زنانه خود اساس شادی یک زن در هنگام تنها بودن است. وقتی زنی بداند که از زندگی چه می خواهد ، چه چیزی او را هنگام انجام برخی اعمال محرک می کند ، پس چنین زنی اعتماد به نفس و خودکفایی را ساطع می کند ، او می داند چگونه خوشبخت باشد ، چنین زنی را زنی می نامند که مراقب خوشبختی خود است. زنی که از هماهنگی و خوشبختی ساطع می شود ، این زن غیرممکن است که در میان جمعیت دیده نشود ، زیرا او هماهنگی و خوبی را تابانده است.

آنچه زنی را که خود را به تنهایی محکوم می کند سوق می دهد

زنی که سرنوشت خود را نمی خواهد یا نمی تواند با کسی ارتباط برقرار کند ، این زنی است که ممکن است از مردان ناامید شود ، یا اینکه برای خود فرد شایسته ای را ندیده باشد ، اما مهمتر از همه! و او به سادگی نمی خواهد سرنوشت را با کسی مرتبط کند ، زیرا او می فهمد که این چیست و با چه کسی نمی خواهد ارتباط برقرار کند ، او منتظر کسی است که قلب او را از نگاه اول به دست آورد ، زمان اثر خود را می گذارد و این خطر وجود دارد که یک زن در آن بماند تنهایی.

از اقیانوس ها عبور نکنید برای افرادی که برای شما از گودال ها عبور نمی کنند.

فدور داستایوسکی

اما مطمئناً این مسئله شما را تهدید نمی کند اگر زنی روی محتوای خود ، توانایی معنوی ، انرژی خود کار کند ، پس از آن مردان چنین زنی را از دور می بینند ، اکنون مردان به زیبایی سرد علاقه ندارند ، رقمی از 90-60-90 یا برعکس ، مردان حتی به هوش علاقه ندارند. آنچه مورد علاقه مردان مدرن است. مردان از دست آن زنانی که از خوشبختی می درخشند ، که در آنها انرژی زیادی وجود دارد ، که در آن اصل زنانه آشکار می شود ، که در آن یک حس زیبایی ایجاد می شود ، تنگ شده است ، چنین زنانی برای هزاره های بعدی مد خواهند بود، من مطمئناً این را اغراق می کنم ، زنان را باور کنید ، آنها چنین زنانی را می گیرند موقعیت پیشرو در بشریت... حتی چنین زنی ممکن است زشت باشد ، اما نوری که از روح او می آید زیبایی همه مدل های مد زمان ما را می پوشاند ، زیرا آنها یک منیت زنانه ندارند و مردان بیشتر و بیشتر پیروی از انرژی و زیبایی سرد نیستند که به سرعت خسته کننده می شود. چنین زنی ، حتی بدون یک مرد به تنهایی ، احساس خوشبختی ، خودکفائی می کند. اما من می گویم که تنها ماندن برای چنین زنی بسیار دشوار است ، زیرا مردان ، مانند پروانه ها ، به سوی نور سرازیر می شوند ، آنها به سوی چنین زنی خواهند رفت.

در زندگی من چند بار چنین زنانی را دیده ام ، می خواهم بدون چشمك زدن به چنین زنی نگاه كنم ، آنها چنین نور ، چنین هورمونی را در روح من حمل می كنند ، مرد چنین زنی را عوض نمی كند و تغییر نمی كند. و حتی اگر تغییر کند ، می فهمد که زنش بهترین زن است.

من در مقالات دیگر گفتم و خواهم گفت که چگونه چنین زنی می شود ، بنابراین با ما همراه باشید.

بازدید پست: 192

برای رسیدن به هماهنگی با بدن خود ، برای یافتن رفاه و آسایش درونی ، باید انرژی خود را در یک کانال مثبت بریزید. بسیاری از زنان مدرن ، به دلیل شرایط مختلف ، نمی توانند احساس خوشبختی کنند. فرقی نمی کند متاهل باشند یا مجرد. بیایید نگاهی به ترفندهای روانشناختی بیندازیم که می تواند به شما کمک کند 100٪ مطمئن و خوشحال شوید.

آرامش را یاد بگیرید

1. در ساعات غیر کاری سعی کنید بیش از حد خود را با فعالیت هایی که مربوط به سرویس است ، بار ندهید. توانایی آرامش را کسب کنید ، بدون نیاز به مکالمه های پرتحرک ، جدا از مشکلات. زنانی که به طور مداوم مشغول هستند نمی توانند خوشبخت باشند. آنها به راحتی و با تأمل در مشکلات جهانی ، وقت استراحت نمی یابند. به خودتان اجازه دهید حداقل هفته ای یک بار استراحت کنید.
2. در صورت نیاز به کمک ، احساس راحتی کنید. برخی از مسئولیت ها را به سایر اعضای خانه منتقل کنید. شوهر خود را برای مواد غذایی بفرستید و به کودکان دستور دهید آپارتمان را تمیز کنند. به عنوان آخرین چاره ، مادر شوهر یا مادر خود را درگیر کنید. لازم نیست همه کارها را خودتان انجام دهید.
3. خود را با یک سالن ماساژ درمان کنید. متخصص تنش را برطرف می کند ، شما احساس خیلی بهتری خواهید داشت. زنان موجوداتی لطیف هستند ، آنها دائماً نیاز به نوازش ، مچاله شدن ، آرامش دارند تا انرژی زندگی به طور مساوی توزیع شود. ماساژ کار بسیار خوبی انجام می دهد. اگر بازدید از یک ماساژ درمانی امکان پذیر نیست ، خودتان در کنار همسر روح خود به این روش مسلط شوید.
4. روش های دیگری برای آرامش وجود دارد. یک حمام گیاهی معطر با روغنهای اساسی بخورید. چنین درمانی تمام افکار منفی را از بین می برد ، شما آرام و پر از دستاوردهای جدید بیرون می آیید. غوطه ور شدن در حمام برای کسانی که نمی توانند بخوابند یا اغلب به دلایل مختلف استرس دارند ، مفید است.
5. گذراندن وقت در کنار آب به شما کمک می کند تا با یک روحیه مثبت هماهنگ شوید. یک موج نورد یا یک جایزه نور آرامش بخش است. شما در مورد چیزهای کوچک حیاتی فکر خواهید کرد ، حداقل برای مدتی با خود هماهنگی پیدا کنید ، احساس سکسی و مطلوب کنید. یک زن فقط برای شادی به خلوت نیاز دارد.

برقراری ارتباط

1. جلسات خود را با دوستان انکار نکنید ، برای کسانی که برای شما عزیز هستند وقت بگذارید. لازم است گاه به گاه مکالمات زنان را انجام دهید ، در مورد کودکان ، روند مد صحبت کنید. چنین درمانی مانند نوعی تبادل انرژی عمل می کند ، اما شما فقط باید با افراد مثبت ارتباط برقرار کنید.
2. سعی کنید جلسات را با کسانی که دائماً شکایت می کنند و یک نکته منفی دارند ، محدود کنید. در غیر این صورت ، بعد از مدتی به زندگی یکسان ، مأیوس و ناراضی تبدیل خواهید شد. برای تبدیل شدن به یک فرد واقعاً خوشحال ، باید محیط خود را مرتب کنید.
3. خیالتان راحت باشد و با افراد خوب آشنایی تازه برقرار کنید. با خویشاوندان ، دوستان مدرسه و دانشگاه در تماس باشید. گاهی اوقات دوستان قدیمی به نقطه الهام جدیدی تبدیل می شوند.
4. تقاطع با زنان باهوش ، باتجربه و مسن مهم است. آنها به شما دانش لازم را می دهند ، به شما مشاوره خوبی می دهند ، شما را ترغیب می کنند تا با خودتان هماهنگی پیدا کنید. ما در مورد مادربزرگ بزرگ ، مادربزرگ ، مادر یا یک روانشناس (زن) واجد شرایط صحبت می کنیم.

استراحت ذهنی داشته باشید

1. هنگام انجام کارهای خانه یا ایستادن جلوی آینه با موسیقی مورد علاقه خود برقصید. حرکات موزون شما را شاد می کند ، شما را به دستاوردهای جدید ترغیب می کند و به شما خوشبختی می بخشد.
2. به موسیقی سرگرم کننده ای گوش دهید که هر روز دوست دارید. آواز بخوانید ، کلمات را به خاطر بسپارید ، لبخند بزنید و آرام باشید. چنین اقدامات ساده ای به شما امکان می دهد استراحت ذهنی خوبی داشته باشید.
3. کتاب بخوانید ، پیشرفت کنید ، هرگز بی حرکت نمانید. واژگان خود را غنی کرده و افق دید خود را به طور مداوم گسترش دهید. علاوه بر خودسازی ، روح خود را آرام خواهید کرد و مدتی را در یک واقعیت موازی غرق خواهید کرد.
4. به خانه بروید یا فیلم های مورد علاقه خود را تماشا کنید. نمایش های تلویزیونی که غم و اندوه به همراه دارند را کنار بگذارید. خود را با شخصیت اصلی مقایسه نکنید ، تا خیال را با زندگی واقعی اشتباه نگیرید. داستان های عاشقانه را تماشا کنید ، زنان برای شادی کامل به آنها احتیاج دارند.

مراقب خودت باش

1. اعتیاد را ترک کنید ، آنها فرد را بی حال ، بی احساس ، ناراضی می کنند. یک سبک زندگی سالم داشته باشید ، الکل مصرف نکنید ، سیگار را ترک کنید ، به باشگاه بروید و آب بیشتری بنوشید.
2. یک حالت کار و استراحت ایجاد کنید ، در زمان تعیین شده بخوابید ، زودتر بیدار شوید. بنابراین تأمین نیرو و انرژی را برای دستاوردهای جدید دوباره پر خواهید کرد. صحبت های خود را حتماً تماشا کنید ، نیازی به فحش و عبارات غیرمعمول برای یک زن نیست.
3. وقت بیشتری را در فضای باز بگذرانید ، پیاده روی باعث خوشحالی و بی دغدغه فرد می شود. آیا این همان چیزی نیست که شما نیاز دارید؟ هماهنگی با خود و همچنین طبیعت ، آرامش بخشی است. گذراندن وقت در هوای تازه ، رفاه عمومی را بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد متفاوت به جهان نگاه کنید.
4. یوگا ، پیلاتس یا ژیمناستیک انجام دهید تا احساس بهتری در بدن خود داشته باشید. یک زن فقط به آن احتیاج دارد. همراه با استقامت ، قدرت و انعطاف پذیری ، ملایم و احساساتی نیز خواهید شد. بعد از چند جلسه احساس خوشبختی خواهید کرد.
5. مطالعات اخیر نشان داده است که عطر به طور مستقیم بر زمینه روحی-روانی خانم های زیبا تأثیر می گذارد. یعنی اگر عطر با نوع آن مطابقت داشته باشد باعث خوشحالی فرد می شود. برعکس ، اگر ادو تویلت با شرایط عمومی ترکیب نشود ، شروع به افسردگی می کند. نتیجه گیری: عطری را انتخاب کنید که برای شما ایده آل باشد ، به سختی قابل درک باشد ، آزار دهنده نباشد.
6. بعضی اوقات برای خوشبختی لازم است که تصویر را تا حدی یا شدید تغییر دهید. به آرایشگاه خود مراجعه کنید ، موهای خود را رنگ کنید و مدل موی دیگری بگیرید. ناخن های مصنوعی را به جای ناخن های طبیعی ترجیح دهید یا بالعکس. در آرایش خود تجدید نظر کنید ، نقاشی را مانند آنچه در مدرسه انجام داده اید متوقف کنید ، دوره آرایش را بگذرانید.
7. ورزش روزانه را به صورت عادت درآورید. لازم نیست خود را بارگیری کنید ، صبح ژیمناستیک انجام دهید ، مطبوعات را بچرخانید ، چمباتمه بزنید ، حلقه را بچرخانید. هنگامی که یک زن از بدن خود راضی است ، بسیار شادتر می شود.

به دنبال چیز جدیدی باشید

1. برای خود فعالیتی پیدا کنید که بیشتر وقت خود را به آن اختصاص دهید. شاید کلاس های بازیگری ، کوهنوردی ، آموزشگاه موسیقی یا دوره های عکاسی برای شما مناسب باشد. چیزی را انتخاب کنید که روح از آن آواز بخواند ، و شما خوشحال خواهید شد.
2. در فرهنگ های دیگر کاوش کنید ، کتاب های تاریخ بیشتری بخوانید ، در فلسفه یا روانشناسی وارد شوید. همیشه سطح دانش خود را ارتقا دهید. پس از همه ، در حالی که شما ایستاده اید ، دیگران یک قدم جلو می روند و شما را عقب می گذارند.
3. گل یا حیوانات بسیاری از زنان را خوشحال می کند. خود را در گل فروشی امتحان کنید ، ساخت دسته گل زیبا را بیاموزید. کار با گیاهان هورمون های شادی ایجاد می کند که باعث پیشرفت شما می شود. اگر دوست ندارید حیوان خانگی بگیرید ، قطعاً شما را خوشحال می کند!
4. صنایع دستی به شما امکان می دهد آرام باشید و بر روی چیز اصلی تمرکز کنید. بنابراین ، دوره های برش و خیاطی ، منبت کاری ، مدل سازی ، سفالگری ، بافندگی و ... را فرا بگیرید ، از بین انواع فعالیت ها ، گزینه ای را پیدا خواهید کرد که به شما خوشبختی و آرامش می بخشد.

خوب کار کن

1. به کودکان ، به ظاهر خودشان توجه لازم را داشته باشید. بیشتر ارتباط برقرار کنید. اگر فرزند داشته باشید ، به شما کمک می کند به شکلی جدید باز شوید. باور کنید غرایز طبیعی صدمات خود را می کشند. بازی های مختلفی با کودکان انجام دهید ، به آنها بیاموزید که چگونه از پلاستلین اشکال مختلف را بکشند و مجسمه سازی کنند. خوشبختی فرا خواهد رسید و شما را طولانی منتظر نمی گذارد.
2. سعی کنید تا جایی که می توانید به عزیزانتان کمک کنید. هرگز درخواست ها را رد نکنید. چنین اعمالی قدرتمندترین سلاح در یافتن خوشبختی محسوب می شوند. به زودی اعتماد به نفس شما پیدا می شود ، رفاه شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد. همچنین در صورت نیاز به کمک ، می توانید با درخواستی با عزیزان تماس بگیرید.

از شر آشغال های اضافی خلاص شوید

1. با ساده ترین کار را شروع کنید. وسایل را مرور کنید ، فقط لباس هایی که واقعاً نیاز دارید در کمد باقی می ماند. آنچه قرار است بعداً بپوشید را به تعویق نیندازید. این اتفاق نخواهد افتاد ، اکنون آن را نپوشید ، در آینده هیچ چیز تغییر نخواهد کرد.
2. پس از مرتب کردن کمد لباس شخصی خود ، تمیز کردن کل خانه را شروع کنید. از شر سطل زباله و خصوصیات قدیمی خلاص شوید. چنین چیزهایی مدت زیادی است که دروغ می گویند ، در آینده نیز از آنها استفاده نخواهید کرد. پس از آن ، یک پاکسازی عاطفی لازم است.

خودتان را بهبود ببخشید

1. برای رسیدن به هماهنگی با خود و واقعاً خوشبخت شدن ، باید از نظر معنوی پیشرفت کنید. بیشتر اوقات به موزه ها ، گالری های هنری و انواع نمایشگاه ها بروید. چنین پیاده روی هایی با انرژی و جو خاص هزینه شما را متحمل می شوند. چیزهای زیبا باعث جذابیت و جذابیت بیشتر شما خواهد شد.
2. سعی کنید یک مربی زندگی برای خود پیدا کنید. این نقش را می توان توسط کتاب های جالب ، فیلم های آموزنده بازی کرد. همچنین می توانید از دوستان و معلمین خردمند کمک بگیرید. شخصی را پیدا کنید که تحسینش کنید.
3. خود را در شعر غرق کنید. ادامه کارها و شعرهای مهیج را بخوانید. این روش باعث تعادل حالت داخلی می شود. زنان خوش مطالعه خوشحال ، باهوش و جذاب هستند. در نتیجه شما قادر خواهید بود زیبا صحبت کنید و متفاوت فکر کنید.
4. وقتی یاد بگیرید که از داشته های خود قدردانی کنید ، زندگی با رنگ های جدید برق می زند. باید قدردان اطرافیان خود باشید. در ابتدا آسان نیست ، اما بعد از آن واقعاً شادتر خواهید شد.

اهداف تعیین کنید

1. به وضوح به آنچه می خواهید فکر کنید. در اوقات فراغت آنچه را که بیشتر از زندگی می خواهید انعکاس دهید. این س especiallyال به ویژه برای روابط شخصی مهم است. افکار و خواسته های درونی خود را روی کاغذ بیاورید. یادداشت های خود را مرتبا بخوانید و آنچه را که واقعاً می خواهید به خود یادآوری کنید.
2. در نتیجه ، همه رویاها تحقق می یابند ، ارزش کمی صبر را دارد. با خود بگویید آنچه را می خواهید ، آنچه را که نیاز دارید. به محض اینکه به خودتان مسلط شوید و هماهنگی پیدا کنید ، خود خوشبختی محکم می شود. همه چیزهای خوب به تدریج از راه می رسند ، نیازی به فشار بیش از حد نیست.
3. می توانید یک دفترچه یادداشت شخصی داشته باشید که در آن تمام افکار خود را بیان کنید. احساسات خود را بر روی کاغذ بیان کنید. خواسته ها ، اهداف و ترس ها ، همه چیز باید در دفتر خاطرات وجود داشته باشد. پس از پایان کار ، افکار خود را دوباره بخوانید و یک تحلیل عمیق انجام دهید. به این فکر کنید که چگونه می توانید زندگی خود را بهبود ببخشید.
4. عادت کنید که همه چیز را تا آخر تمام کنید ، وظایفی را که برنامه ریزی کرده اید به پایان برسانید. ارزش آن را دارد که به یک برنامه و یک برنامه روزمره جدید زندگی کنید. بین مسئولیت های شغلی و شخصی تمیز قائل شوید. سعی کنید با همه امور همراه باشید. در نتیجه ، شما اعتماد به نفس ، آرامش ، تعادل تزلزل ناپذیری کسب خواهید کرد.

انرژی خود را دو برابر کنید

1. در صورت نیاز روی سخنرانی خود کار کنید. صدای شما باید از محبت و ملودی ساطع شود. به مکالمه توجه کنید و لحن صدا را کنترل کنید. با همه با عشق و محبت ارتباط برقرار کنید. این قانون به ویژه در گفتگو با جنس مخالف اعمال می شود. به زودی متوجه خواهید شد که انرژی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
2. بعضی اوقات باید کمی خم شوید. این قاعده در اختلافات گوناگون بی معنی مرتبط است. قدم به عقب بروید ، زیرک باشید ، متعادل و آرام باشید. خود را منفی جلوه ندهید. با عصبانیت و عصبانیت بدترین سمت خود را نشان ندهید. یک زن امپراطور به هیچ وجه جذاب نیست.
3. سعی کنید روابط صمیمی خاص و ابتکاری باشید. در نتیجه ، از نظر جنسی با فرد مورد علاقه خود خوشحال و شاد خواهید شد. اگر مبادله کنید ، به زودی خود را خالی می کنید و نشاط خود را از دست می دهید. اجازه ندهید از خود استفاده کنید. یک همراه شایسته پیدا کنید. نظافت را در زندگی روزمره ، بدن و لباس خود رعایت کنید. مراقب خود باشید و جذابیت زن خود را افزایش دهید.

مهم است که درک کنیم هر کس خوشبختی خاص خود را دارد. شما نمی توانید با موج یک عصای جادویی ، از یک خانم غمگین غمگین به یک فرد با نشاط تبدیل شوید. شما باید دائماً روی خود کار کنید ، راه های جدیدی را برای یافتن هماهنگی با جسم و روح خود امتحان کنید.

ویدئو: چگونه شاد و مطمئن شوید

1. تأیید دیگران

چه کسی به آنچه مردم درباره شما فکر می کنند اهمیت می دهد؟ اگر از تصمیماتی که گرفته اید راضی هستید ، بدون توجه به آنچه دیگران می گویند ، انتخاب درستی انجام داده اید. تصور کنید که چقدر انرژی صرف تلاش برای خواندن افکار دیگران می کنید و هنوز نمی توانید حدس بزنید.

به توصیه ها گوش دهید - لطفاً ، اما اجازه ندهید دیگران در مورد زندگی شما تصمیم بگیرند.

2. خشم و کینه

دفعه بعد که احساس خود را از این احساس گرفتید ، به این فکر کنید: "آیا دوست دارم شخصی باشم که به او حسادت می کنم؟" احتمالاً نه ، شما خودتان را دوست دارید (حتی اگر جایی در اعماق درون آن باشد).

شما در حال مشاهده زندگی شخص دیگری هستید که نمی دانید. شما هیچ تصوری ندارید که این شخص چه فکری می کند. آیا ممکن است وقتی او در استخر خانه شخصی خود شیرجه می زند ، از خود متنفر باشد یا وحشتناکی از چیزی بترسد؟ شاید شما که در یک روز آفتابی در جنگل قدم می زنید ، لذت بسیار بیشتری از او احساس کنید و روی شن های سفید مالدیو بنشینید؟

دیگر به دیگران نگاه نکنید اگر اکنون احساس خوبی دارید ، پس همه چیز درست است. اگر نه ، آن را خوب کنید.

16. عدم قطعیت

افراد خوشحال تمایل به عزت نفس دارند (فقط آن را با منفی نفخ اشتباه نگیرید). آنها از خود راضی هستند و از خود اعتماد به نفس می گیرند.

دلیلی ندارد که به خودتان شک کنید. اگر صفاتی دارید که از آنها متنفرید ، دو راه وجود دارد: آنها را بپذیرید یا آنها را تغییر دهید. هر شخصی یک باره همه چیز را دارد: یک آزادیخواه ، و یک پاکدان ، و یک حرامزاده دروغگو ، و یک نجیب زاده. شما خودتان را انتخاب کنید.

17. وابستگی به دیگران

هیچ کس خلا within درون شما را پر نخواهد کرد. اگر از سرنوشت ناراضی باشید ، هیچ کس شما را مثبت و خودکفا نخواهد کرد. برای تقسیم خوشبختی خود با شخص دیگری ، ابتدا باید خودتان شاد شوید. بنابراین حتی امیدوار نباشید که موفقیت شما در دستان اشتباه است. فقط در مال شماست.

18. گذشته

زندگی در گذشته یعنی دفن حال خود. اشتباهاتی وجود داشت - خوب ، چه کسی آنها را نداشت؟ تشییع جنازه باشکوهی را برای خاطرات خود ترتیب دهید ، فقط درسها را به یاد داشته باشید و.

19. کنترل کامل

بعضی اوقات فقط نیاز به آرامش دارید و اجازه می دهید زندگی روند خود را طی کند. شما نمی توانید همه چیز را کنترل کنید ، و باید آن را بپذیرید. در غیر این صورت ، شما دائماً عصبی خواهید بود ، اما در نهایت هنوز چیزی تغییر نخواهید کرد. به سادگی مواردی وجود دارد که از کنترل شما خارج است. آنها باید همانطور که هستند پذیرفته شوند.

20. انتظارات

مردم فکر می کنند دیگران باید مطابق انتظاراتشان باشند. مزخرف است. هیچ کس به شما بدهکار نیست ، درست مثل اینکه شما هیچ بدهی ندارید. هیچ کس نباید مودب ، توجه ، آراسته ، صادق ، صحبت با او خوشایند باشد و در آخر تمیز باشد. هیچ چیز نباید کامل ، لذت بخش ، فراموش نشدنی باشد ، اما ممکن است باشد. اگر چنین باشد ، عالی است ، اگر نه ، ناراحت نخواهید شد. آماده پذیرفتن هر آنچه زندگی برای شما می فرستد باشید و خوشبختی خواهید یافت.

در اینجا من یک سخنرانی کوتاه ارائه می دهم: "چگونه بدون کمک مردان خوشبخت شویم" یا "چگونه خودت خوشبخت شوی و سپس به خودت اجازه می دهی که توسط یک عزیز ، یک مرد" شادتر شوی اگر می خواهید به این سخنرانی ها گوش دهید ، در اینجا لینک www.audioveda.ru/ استعداد ، دانش و نحوه ارائه آنها به مخاطبان را تحسین می کنم.

چگونه می توان یک زن قوی و شاد شد؟

زن قوی به معنای زن خوشبخت است. زنی که انرژی زنانه (قمری یا یین) نداشته باشد ، جذاب نیست و چیزی برای ایجاد رابطه ندارد. یک نوع خوشبختی خورشیدی (یانگ) وجود دارد - این یک نوع مردانه است و اگر یک زن آن را پرورش دهد ، خانواده را از بین می برد. ماهیت انرژی زنانه (ماه یا یین) متفاوت است ، سرد می شود. بنابراین حتی در پرتوهای ماه ، اجسام نسبت به سایه سردتر هستند.

طبق وداها ، ما در کالی یوگا زندگی می کنیم - عصر جدال و طلاق. بنابراین ، دیگر امیدی به ادامه حیات ازدواج ها وجود ندارد. آنها می گویند که "امید آخرین می میرد". و درست است اولین کسی که می میرد کسی است که امیدوار است. نیاز به انجام کاری باید بفهمیم دقیقاً چیست.

ما در تنش و استرس بسیار بالایی به سر می بریم. استرس بیش از حد کافی است. بدن ما سازگار است تا فقط برای مدت کوتاهی استرس را تجربه کند - کل بدن بسیج می شود ، فعال می شود ، جهت گیری بهتری داریم و در نهایت خود را نجات می دهیم. اما اگر چندین سال در حالت استرس باشید ، بدن دیگر نمی تواند آن را تحمل کند. غالباً زنان با فعالیت های مردانه سعی می کنند استرس را کاهش دهند - به عنوان مثال ، رفتن به محل کار ، تجارت. اما انرژی ماه فقط در روابط غیررسمی است. تنها اگر زنی از منابع درونی شادی برخوردار باشد ، می تواند با آرامش ، نور ، فقط حضور خود استرس را از شوهرش ، حتی در کل خانواده در لحظات حساس تسکین دهد و ایمان مرد را به خود بازگرداند. اما برای این که "اوقات سخت" را بگذراند ، او باید قبلاً "خوشبختانه" شارژ شود تا بتواند روان انسان را "خنک" کند ، خستگی را از بین ببرد ، گرمازدگی کند

نقطه قوت زن خوشبخت بودن اوست. و در دوره های آرامش ، او باید از هر فرصتی برای شادی مجدد خود استفاده کند. و هر چقدر زن شادی جمع کرده باشد ، قادر نخواهد بود آن را به طور کامل برای خودش خرج کند. در ذات او شادی خدمت است. و اگر او از وضعیت تهی شده خدمت کند ، هیچ چیز خوبی از آن حاصل نخواهد شد. او فقط باید شادی بیش از حد را داشته باشد. اگر او ناراضی باشد ، پس از آن شروع به شکستن خوشبختی خود با یک باشگاه از افراد نزدیک و ، اول از همه ، از همسر و فرزندانش می کند.

برای یک مرد ، هرچه استرس بیشتر باشد ، کارآیی بیشتری از فعالیت های خود احساس می کند (البته برای همه چیز محدودیت وجود دارد ، اما تا حدی این طور است). هنگامی که یک مرد احساس ارزشمندی ، مهم بودن ، ضرورت می کند ، در عمل متهم می شود.

بنابراین ، آنچه در زیر نوشته خواهد شد ، ممکن است خودخواهی محض به نظر برسد ، اما این تنها راه نجات یک خانواده است.

شاید درک این دانش دشوار باشد ، زیرا تربیت قبلاً در مغز استخوان خورده است ، که باعث چاقو شدن زن شده است. اما اگر این دانش را تمرین کنید ، واقعاً می تواند شما را خوشحال کند.زنی باید بداند چه چیزی می تواند او را خوشحال کند ، اما اغلب اوقات به سادگی خواسته های خود را فراموش می کند. اما چگونه دیگران می توانند از این موضوع آگاهی یابند ، حتی اگر خودش از این موضوع خبر نداشته باشد.

یک زن فقط باید خودش را آزمایش کند ، آنچه را که بیشتر دوست دارد امتحان کند. گاهی اوقات می تواند شروع به رفتن به یوگا کند و ناگهان ناگهان متوجه شود که توانایی صوتی دارد.

زنانی هستند که عزت نفس آنها به قدری پایین آمده است ، میزان نارضایتی او بسیار زیاد است که حتی نمی تواند هیچ یک از نکات ذکر شده در زیر را برآورده کند.زنی را نمی توان از عدم خوشبختی خوشحال کرد. او خودش باید بداند که برای خوشبخت شدن چه می خواهد و مطمئن باشد که این را به شکلی مناسب برای مرد خود بیان می کند. و اگر خواسته های او برآورده شد ، تشکر کنید و روشن کنید که او خوشبخت تر شده است. بنابراین با یک مرد همکاری کنید. یک مرد نمی تواند در برابر این واقعیت مقاومت کند که زنش خوشبخت می شود ، او از هر راه ممکن او را حمایت می کند.

اگر زن فقط از عشق محبت کند ، کافی نیست که زن فقط از بچه ها محبت بگیرد (این به معنای "نوشیدن خون آنها" است). پس از آن ، او با مراقبت خود ، کودک را وادار می کند که عشق خود را به او بدهد.

قبل از شروع مشارکت ، شما باید "لانه زنبوری عشق" را با عسل پر کنید ، عشق را دریافت و ذخیره کنید. تا 7 سال - این عشق بی قید و شرط والدین است ، وقتی آنها به هیچ چیز عشق نمی ورزند ، حتی اگر کودک اشتباه کند. از 7 تا 14 - یک نفر عشق دوستان ، افراد نزدیک را پیدا می کند ، در مورد هر چیزی گپ می زند ، گاهی کارهای بیهوده ای کامل انجام می دهد ، بازی می کند - فقط برای اینکه با هم باشیم ، برقراری ارتباط کنیم. عشق به همفکران - وقتی شخصی احساس می کند ایده هایش ارزشمند است ، مهم هستند ، با علاقه به او گوش می دهند. چهارمین نوع عشق ، خودکفایی است. و فقط در صورت پر شدن این سلول ها ، شخص قادر به مشارکت کامل است. هنگامی که او (الف) خود پر از عشق شود ، (الف) در قبال عشق خود انتظار چیزی ندارد. در غیر این صورت ، خانواده به سادگی به یک تجارت تبدیل می شوند.

زن باید از مرد مستقل باشد (استقلال به این معنا که زن قادر است عشق خود را به شوهرش ببخشد حتی وقتی که از او محبت نمی کند. یعنی به این بستگی ندارد که مرد به او عشق می دهد یا نه). اگر زنی فقط به عنوان یک مرد زندگی کند ، تمام زندگی خود را به او بدهد ، و خدای نکرده او زن دیگری داشته باشد ، روان او تحمل نمی کند. بسیار نادر است که خانواده ها بتوانند از چنین مصیبت زنده بمانند. اما اگر همسری متهم به خوشبختی شود ، پس می تواند به راحتی از پس بحران ها برآید.

غالباً اتفاق می افتد که انرژی روانی زن هنوز برای بحران کافی است و پس از "پایان جنگ" او متوجه می شود که چیزی برای دادن ندارد ، زیرا انرژی دوباره پر نشده است - و اینجاست که همه چیز خراب می شود. بنابراین در حالی که هیچ آزمایش وجود ندارد ، یک زن باید انرژی های ماه را دوباره پر کند.

نکته این نیست که زن از این نکات چه می گوید ، بلکه آنچه خود را شایسته می داند. برای شروع حداقل کوچک ، به تدریج اشتها شروع به رشد می کنند. درک اهمیت و ضرورت انجام این کارها مهم است. شما باید وارد آن شوید.

اگر دختری فکر می کند که مشغول تمرین معنوی است ، اما در عین حال خود را نادیده گرفته است ، این یک عمل معنوی نیست. تمرین معنوی واقعی ، زن را شایسته همه این موارد شگفت انگیز می کند.افزایش انرژی ماه ، وفاداری و صداقت زن را افزایش می دهد. این زن که ازدواج می کند عقیده دارد که این مرد می تواند او را خوشبخت کند. "بانک اعتماد" یک مرد افزایش می یابد - یعنی اگر مردی هر خطایی مرتکب شود ، هرچه سپرده در این بانک بیشتر شود ، می تواند آنها را راحت تر انجام دهد. زیبایی قمری با افزایش سن افزایش می یابد ، زن جذاب تر می شود ، این انرژی را جمع می کند.

برای مقایسه لیستی از کیفیت هایی که مقاومت استرسی مردان را افزایش می دهد:

(مقاومت در برابر استرس به این معنی است که ما می توانیم انواع مشکلات را تحمل کنیم)

1. تعیین اهداف

2. رقابت سالم

3. فرصت ها ، زمان ، خلوص برای حل مسئله

4- حالتی مانند "به من اعتماد کن" ، یعنی وقتی کسی بدون قید و شرط به آن اعتماد کند ، اعتماد کند

5. خطر

6. خطر

7. تمایل ، حق سلطه (اگر زنی چنین حقی به مرد بدهد)

8. موفقیت ، کارایی

9. پول داشتن پول به عنوان وسیله ای برای حل مشکلات.

10. درک روشنی از زمان شروع و پایان پروژه ، که درگیر آن است. دستیابی به نتیجه در زمان مشخص ، ببینید خط پایان کجاست (زنان می توانند کاری را بی وقفه انجام دهند)

11. قدرت یا نفوذ.

یعنی عواملی که مقاومت به فشار مرد را تقویت می کنند در تجارت ، محل کار هستند.

و اکنون ویژگی هایی که مقاومت زن در برابر فشار روانی را افزایش می دهد (نه آنچه باعث ماندگاری و زاهد شدن او می شود ، بلکه خوشحال است ، که باعث افزایش انرژی زنانه او می شود ، خانواده او را تقویت می کند)

1. توانایی با دیگران به اشتراک گذاشته شده است. این یک عمل توبه برای یک زن است. گرما ، زمان ، شادی ، غذا را به اشتراک بگذارید

2. برقراری ارتباط ، برقراری ارتباط.

3. ایمنی "باتری را دوباره شارژ می کند" از صبر یک زن. حتی صحبت درباره خطر می تواند انرژی زن را کاهش دهد.

4. تمیزی. تمیز بودن لباس ، آپارتمان ، ظرف و غیره در جایی که هیچ چیز اضافی وجود ندارد ، تمیز کنید. در غیر این صورت ، چیزهای زیبا در پشت موارد غیر ضروری قدیمی قابل مشاهده نخواهند بود. لباس باید متناسب با طیف روحیه زن باشد. اما غالباً مواردی هستند که دیگر بار سنگینی را به نمایش نمی گذارند یا به یاد آن می آورند.

5. زیبایی. چیزهای زیبا ، اما به طوری که دیگر آنها خودشان عامل ناپاکی در آپارتمان نمی شوند. یک مرد نیاز دارد که یک زن را با چیزهای زیبا محاصره کند تا در لحظه ای که دوره سختی را پشت سر می گذارد ، خودش دیوانه نشود.

6. اعتماد کنید. توانایی اعتماد به خود و دانستن این که شما نیز مورد اعتماد هستید. دوستی معنوی زنان ، حضور مردی که هرگز به زن خیانت نخواهد کرد.

7. همکاری (برای مردان - رقابت). فعالیت های مشترک ، احساس مراقبت. زنان به نتیجه گرفتن وابسته نیستند ، از نظر او مهمتر این است که "دوستی برنده شود" تا آنها بتوانند از نتایج این روند با هم لذت ببرند. اگر زنی برای چیزی "گل تاج گل" بدست آورد ، پس خوشحال است که آن را با برگ به همه شرکت کنندگان ، به همه کسانی که کمک کرده اند توزیع می کند.

8- توانایی تقسیم مسئولیت ، تفویض مسئولیت (مرد همه چیز را به عهده خودش می گیرد). حتی اگر یک زن به تنهایی توانایی انجام کاری را داشته باشد ، تمایل بیشتری به اشتراک گذاری دارد. نمی خواهد مسئولیت نتیجه نهایی را بر عهده بگیرد. یعنی فقط وقتی مسئولیت او را عهده دار شوند ، زن ترس از اشتباه ندارد و می تواند با آرامش کاری را انجام دهد.

9. ستایش و تعارف (قبلاً این تعصب وجود داشت که نمی توان از کودکان تعریف کرد در غیر این صورت کودک متکبر می شود. اما تعارفاتی برای یک زن به ویژه دختر انجام نمی شود.) یک زن به آن مرد وابسته می شود که با ظرافت از او تعریف می کند و ممکن است نگران باشد که اگر شوهرش در تعارفات آنقدر سخاوتمند نباشد. بنابراین ، زنان باید یاد بگیرند که چگونه از یکدیگر تعریف کنند. لازم نیست منتظر شوهرتان باشید تا از یک زن تعریف کند ، اما از او پیشی بگیرید - تا خود این کار را انجام دهد. این حسادت غیر ضروری را برطرف می کند.

10. ابراز عشق. به هر شکلی

11. انواع مختلف مهارت ، تسلط. زن هرچه بیشتر از عهده آن بر بیاید ، از مقاومت بیشتری برخوردار است. یک زن باید مهارتهای مختلفی داشته باشد ، به عنوان مثال ، گلدوزی ، بافندگی ، ساخت شمعدان از هیچ چیز ، نواختن چندین ساز ، به صحنه بردن نمایش های نمایشی که حتی هیچ تزئینی وجود ندارد ، ساختن افسانه برای کودکان و غیره. وداها از 64 مهارتی که یک زن باید داشته باشد صحبت می کنند. اینها چیزهای زیبا ، برازنده و کاملاً بی فایده ای (از نظر مردها) هستند. به عنوان مثال ، توانایی تکمیل رباعی یا شعبده بازی

12. توانایی تغذیه. بدن سالم زن از قبل خودش منبع تغذیه است. وداها شیر را "دین مایع" می نامند. عامل اصلی تغذیه ، معالجه شخصی ، تهیه غذای خوشمزه انرژی ماه را بسیار افزایش می دهد.

13. وحدت ، جلسات ، فعالیت های مشترک گروهی.

14. زندگی بدون بداهه پردازی غیرضروری اندازه گیری شده است. البته ، باید شگفتی هایی وجود داشته باشد ، اما یک زن باید از قبل در مورد آنها اطلاعات کسب کند.

هر یک از فعالیت های زیر توانایی های دیگر زن ، تمایل به انجام کاری جالب را نشان می دهد. شاید بعضی از موارد برای شما غیرقابل تحقق به نظر برسند ، اما این دقیقاً در مواردی است که خواب دیدن نه تنها مضر نیست ، بلکه بسیار مفید نیز هست.

بنابراین:

1. ماساژ دادن. حداقل ماهی یک بار. مطمئناً می توانید با خودتان رفتار کنید ، اما این مساوی نیست اگر کسی این کار را انجام دهد ، زیرا در این حالت مراقبت مهم است تا زن بتواند آرام شود.

2. بازدید از آرایشگاه ها.

3. مانیکور. زیبایی اندام زن عاملی است که باعث تحکیم خانواده می شود. نه یک زن قوی با دامن قوی که از مادرش به ارث رسیده باشد ، خانواده را تقویت می کند.

4. مهمانی های مرغی که می توانید مزخرفات کامل انجام دهید (از دیدگاه مردان)

5. صحبت طولانی مدت با یک دوست از طریق تلفن. برای یک زن مهم است که مشکلات خود را با عزیزان خود بیان کند ، احساسات خود را به اشتراک بگذارد ، در غیر این صورت همه اینها روی مرد ریخته می شود.

6. فقط یکدیگر را به شام \u200b\u200bدعوت کنید ، غذا بخورید ، خود را معالجه کنید.

7. پیاده روی. حداقل نیم ساعت یک.

8. به موسیقی گوش دهید.

9. غسل گرفتن. زیبا ، معطر حداقل نیم ساعت

11. به خرید بروید ، به خرید بپردازید. شما حتی نیازی به خرید چیزی ندارید. مهم است که از ایده عملی پارانوئید صرف نظر کنم که اگر من چیزی برای خرید ندارم ، بنابراین مجبور نیستم از روی آنها راه بروم.

12. مراجعه به روانشناس مربی. برای یک زن مهم است که یک زن باشد ، بهتر خوشحال باشد.

13. رقصیدن ، شرکت در درس های رقص. یا کلاس های یوگا ، بهتر است اگر توسط یک مربی زن شاد برگزار شود.

14. به طور منظم پیاده روی ، گفتگو با دوستان را ترتیب دهید.

15- گلهای تازه تراش خورده خود را بخرید (بدون ترس از اینکه آنها متوجه نخواهند شد ، این را تحقیر نکنید). گل ها دارای انرژی قمری هستند ، آنها یک زن را فوراً خوشحال می کنند. از ایالت خریداری کنید "من آنقدر لیاقتش را دارم که به هر حال باید گل داشته باشم". به علاوه ، گلها نیز انرژی منفی را می گیرند. وجود گل در خانه آن را با انرژی قمری شارژ می کند.

16. با دوست دلبندتان تلفنی صحبت کنید.

17. وقت خود را با دوستان (یا حتی آخر هفته ها) در مرکز SPA سپری کنید.

18. کلاس های یوگا ، بازدید از استخر ، یک کلاس رقص - در هر صورت ، یک زن خوشحال می شود وقتی کسی چیزی را برای او توضیح می دهد ، او را دنبال می کند ، مراقبت می کند

19. باغ کوچک خود را بسازید ، یا حداقل برخی از گیاهان خوراکی را در طاقچه پنجره پرورش دهید. از آنجا که همه چیز مربوط به تغذیه ، تغذیه ، مستقیماً با انرژی زنان ارتباط دارد. اگر می توانید بذر یک درخت واقعی Tulasi را بدست آورید ، پس به طور کلی فوق العاده است. اعتقاد بر این است که سطح هوشیاری این درخت بالاتر از یک انسان است.

20. با سایر عزیزان ، زنان متاهل خوشبخت - در صورت مجرد بودن زن ، ارتباط برقرار کنید. و اگر متاهل هستید ، پس میهمانی های لیسانس ترتیب دهید.

21. از مردی در خیابان بخواهید کیسه های سنگین به همراه داشته باشد. اکنون می توانید کیف های "آموزشی" بسازید ، منتظر شرایط بحرانی نباشید ، اکنون "در زمان صلح" آموزش ببینید. فقط در هیچ موردی نباید فکر کنم که خدای ناکرده این شخص فکر کند که من با او معاشقه می کنم. یا به گونه ای که اگر من 20 ساله بودم ، اما در سن خودم.

22- در کتابفروشی بگردید ، به کتاب ها نگاه کنید.

24. شخصی را به خانه خود دعوت کنید تا به شما کمک کند. حداقل به عنوان یک آزمایش. یکی از عواملی وجود دارد که استرس زن را افزایش می دهد ، این "کسی دیگر است اگر من نباشد". مراقبت از کودکان و خانه خیلی سنگین نیست ، بلکه این فشار عاطفی است - "اگر من ناگهان بیمار شوم ، پس چگونه همه چیز بدون من است؟!" - این احساس مسئولیت شبانه روزی انرژی زیادی می خورد و طاقت فرسا است. من حتی توان بدی ندارم. » بنابراین ، اگر زنی بداند که می توان به او کمک کرد ، از زندگی بسیار آرامتر و شادتر می شود. این به هیچ وجه به معنای این نیست که او یک خانم خانه دار بد است ، یا اینکه خودش نمی تواند از عهده این کار برآید - ما باید از شر این پارانویا خلاص شویم.

25. کلاسهای آشپزی. اگر حتی خیلی خوب آشپزی می کنید ، پس از یک سنت متفاوت درس بگیرید. حتی اگر به نتایج بالایی نرسیدید ، حتی اگر طرفدار آشپزی نیستید ، این به دلیل روند تغذیه است که باعث افزایش انرژی زنان می شود.

26. اگر نقصی در خانه وجود داشته باشد (چیزی خراب شود ، خیلی خوب کار نمی کند). این نقص ها بر سلامتی زن تأثیر بدی دارند ، او آنها را مانند زخم های خود احساس می کند. گاهی اوقات به نظر می رسد که مرد به درخواست او توجه نمی کند ، اما این طور نیست - مرد به چیزهای کوچک توجه نمی کند ، او منتظر می ماند تا همه چیز خراب شود تا بلافاصله همه چیز "عمده فروشی" شود. اما اگر زنی ماه ها یک درب چروک را تحمل کرد و وقتی در سن 8 سالگی کاملاً خراب شد و مردی آن را تعمیر کرد ، در این صورت ممکن است او ستایش را در آدرس خود نشنود ، اما تمسخر کند.

27. برنامه ریزی کنید. اعتماد به نفس اینکه همه چیز طبق برنامه ریزی پیش می رود ، همانطور که باید. به عنوان مثال ، برنامه ریزی فعالیتهای خانوادگی به خوبی از قبل.

28. به یک دوست خود از یک سالن زیبایی یا یک فروشگاه مد بازدید کنید ، برای چند درس در یک مدرسه رقص هزینه کنید.

29. یک شام را در یک موقعیت خاص ترتیب دهید ، همه چیز را بسیار زیبا تهیه کنید ، از مهمانان دعوت کنید.

30. شرکت در فعالیتهای مربوط به ارتباط معلمان ، مربیان برای زنان متاهل بسیار خوب است. نکته اصلی این است که طبق برنامه خودتان این کار را انجام دهید ، به طوری که یک لذت باشد ، شاید بتوانید خودتان به چیزی برسید

31. در استودیوی تئاتر ثبت نام کنید. راز نمایش درمانی این است که احساساتی را تجربه کنید که در زندگی واقعی در یک محیط امن دشوار هستند.

32. با دوستان ، خانواده یک پیک نیک کوچک برگزار کنید. این مربوط به طبیعت است. طبیعت خود منبع انرژی زنانه است ، به علاوه غذا در طبیعت.

33. به یک باشگاه مادران جوان بپیوندید. یک کودک کوچک زندگی خودش را دارد ، بنابراین مادر زندگی خودش را ندارد. اما قهرمانی در این مورد مراقبت از خود است. درباره رازهای مدیریت زمان با مادران دیگر بحث کنید ، اینکه چگونه برای خود وقت بگذارید. شاید حتی خودم چنین جامعه ای را سازمان دهی کنم.

34. از کودکان دیگر مراقبت کنید. نکته مثبت این است که این روابط تحت تأثیر روابط کارمی نیستند. و یک زن می تواند هر چقدر می خواهد و می تواند به این کودک بدهد ، نه بیشتر و بنابراین خسته نمی شود. برای مادرانی که آماده آزمایش هستند ، می توانید چندین ساعت بچه ها را با یک دوست عوض کنید. هیچ وزنی روی گردن وجود ندارد که فقط من مسئول این کودک باشم (همانطور که در مورد من وجود دارد). برای همدیگر ، ساعت تخلیه ، "حمام اکسیژن" را ترتیب دهید - وقتی دوستان همه بچه ها را به نوبت به خودشان می گیرند. تأثیر اصلی این امر این است که درک می کنم نه تنها من مسئولیت این کودک را به تنهایی بر عهده دارم ، بلکه آنها می توانند به من کمک کنند.

35. گرسنه ها را سیر کنید. یا در مراکز ویژه ، یا غذای خوشمزه ای از خانم پیر بخرید که توانایی پرداخت آن را ندارد.

37. در جلسات یا رویدادهایی شرکت کنید که دارای ماهیت روحانی الهام بخشی هستند ، جایی که مردم کارهای روشنی انجام می دهند.

38. از وقایع دوستان ، اقوام خود مطلع باشید. اما باز هم ، نه از حالت شایعه ، حسادت. و از روحیه اجتماع ، وحدت ، همدلی.

39. برنامه یا فیلم تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید ، خوب است اگر با یک دوست باشید. وقتی شخصی در تلویزیون هویت خود را از دست می دهد و زندگی خود را جایگزین زندگی دیگری می کند اشتباه گرفته نشود.

40. با روان درمانگر ، مربی خود صحبت کنید.

41. از فرهنگ دیگری در مورد آشپزی یا طراحی داخلی ، دکور چیزی یاد بگیرید. آن را به زندگی اعمال کنید.

42. مدتی را در ساحل دریا ، دریاچه ، رودخانه ، مخزن سپری کنید.

43. برای اتحاد با زنان دیگر ، سازماندهی برخی اقدامات ، تجمعات مانند "حمایت از حقوق مانیکور برای زنان" یا دفاع از زنان در برابر حمل بارهای سنگین. لازم نیست سنگین سیاسی باشد - در غیر این صورت انرژی خورشیدی است. این امر در مورد محافظت از شغل شما نیست ، بلکه در مورد اظهار ساده خواسته های خود ، و قابل مشاهده ساختن آنها است.

44. ترتیب رژه های زیبا ، فلاش اوباش.

45. از کسی بخواهید برای بیرون آوردن چیزهای قدیمی کمک کند. یک موجودی ثبت کنید ، به عنوان مثال ، 4 جعبه با نوشته ایجاد کنید - "دور انداختن" ، "بده" ، "به تعویق انداخت" (که به صورت فصلی استفاده می شود) ، "هنوز نمی دانم"

46. \u200b\u200bدر دوره های مربوط به تغذیه مناسب ، سبک زندگی سالم شرکت کنید.

48. یک فیدر پرنده ترتیب دهید.

49. برای بازدید از یک موزه ، بهتر است از یک موزه هنری بازدید کنید ، و نه موزه ای که انواع استخوان ها و بقایای آن را داشته باشد.

50. در میانه روز به سینما بروید.

51. در جلسه ای با برخی از نویسندگان ، شاعران شرکت کنید.

52. خاطرات احساسات ، تجربیات را یادداشت کنید. بسیاری از زنان احساسات خود را غیر ضروری ، ارزشمند می دانند. و دفتر خاطرات به شما امکان می دهد آنها را درک کنید ، بنابراین بعداً می توانید بیان کنید ، به عزیزان منتقل کنید.

53. آلبوم عکس برای کودکان ایجاد کنید.

54. لیستی از آدرس های ایمیل تهیه کنید که در آن عکس هایی را با وقایع در خانواده ارسال می کنید ، تا آنها نیز از زندگی شما آگاه شوند.

55. به برخی از دوست دختر خود کمک کنید.

56. در مدل سازی ، مجسمه سازی ، دایره هنری ثبت نام کنید. درک زیبایی را از این افراد بیاموزید.

57. به یک موسسه خیریه کمک مالی کنید یا به نحوی در فعالیتهای آن شرکت کنید. خوب است اگر این سازمان درگیر تغذیه باشد. اما شما نمی توانید جاذبه را حمل کنید - این باعث از بین رفتن انرژی ماه می شود

58. رنگ مو را تغییر دهید. مو درست کن ، ماسک درست کن ...

59. برای خود لباس جدیدی بخرید. هر چیز جدید ، چیزی که قبلا هرگز استفاده نشده باشد ، به افزایش انرژی زنان کمک می کند.

60. آلبوم ها را با عکس دوستان خود مشاهده کنید ، آلبوم های خود را نشان دهید

61. فعالیت منظم موزون روزانه. یک مرد از اینکه "مأموریت" به او داده می شود خوشحالتر است ، یک مرد نمی تواند وظایف منظم را تحمل کند.

62. برای کسی کارت تبریک ارسال کنید.

63. در یک باشگاه گل فروشی ثبت نام کنید. حتی اگر خوب آهنگسازی را یاد نگیرید ، با گلهای تازه ارتباط برقرار خواهید کرد. و آنها انرژی منفی می گیرند

64. به دوستی پیشنهاد کنید که حداقل نیم ساعت با فرزندش بنشیند (طبیعتاً اگر دور از خانه نباشد ، تا در جاده کشته نشود)

65. زنان متاهل به زنان مجرد کمک می کنند. مجرد از متاهل کمک می خواهد. هر سطح بعدی باید به شرط پر شدن سطح قبلی پر شود.

نکته اصلی در زندگی هر فرد خوشبخت بودن است. تقریباً هر زن ، به عنوان یک قاعده ، این شرایط را با یک رابطه عاشقانه مرتبط می کند. اگر او را دوست دارد و دوست دارد ، پس خوشحال است. اگر او با مردی رابطه نداشته باشد ، پس او ناراضی است و غیر از این نمی تواند باشد.

از حالت بیکار خارج شوید

و در اینجا مهم است که درک کنیم اینطور نیست. اینکه ممکن است احساس خوشبختی کاملاً بی ارتباط باشد با اینکه آیا او در این مرحله از زندگی خود مردی محبوب دارد یا نه.

او از اوایل جوانی آرزو داشت که خوشبختی اش تنها در همان لحظه شگفت انگیز آغاز شود که مرد اصلی زندگی او که سرنوشتش را مقدر کرده وارد زندگی او شود. و این انتظار از نامزد گاهی اوقات برای سالهای طولانی کشیده می شود. این میل به وسواس بدل می شود. و هیچ تلاشی اراده ای نمی تواند این نگرش درونی را تغییر دهد. با این حال ، دختر سعی در تغییر او ندارد. به راستی چگونه می توان بدون مرد خوشبخت بود؟ آیا امکان دارد؟

خوشبختی و روابط مستقل هستند.

موافقت کنید ، غالباً برخی لذت ها را ترک می کنید - سفر به دریا ، جشن سال نو با دوستان و غیره - فقط به این دلیل که مرد محبوب ندارید. "وقتی او ظاهر شد ، پس این مسئله دیگری است ، ما با هم جبران خواهیم کرد و من سرانجام خوشحال خواهم شد!" - تو فکر می کنی.

بنابراین زن میزان شادی را به وسواس خود وابسته می کند. و اگر برآورده نشود ، ناامیدی و نارضایتی از زندگی برای مدت طولانی در روح فرو می نشیند.

با این حال ، تداعی خوشبختی خود با ظاهر مرد در زندگی به معنای بن بست بودن است. احساس می کنید مورد بی مهری قرار گرفته اید و مورد احتیاج کسی نیست افسوس که این برای اطرافیان شما واضح است و این فرصتی به شما نمی دهد که مردی را به زندگی خود جذب کنید.

اول از همه ، شما باید یاد بگیرید که هر لحظه از زندگی خود ، و قبل از هر چیز با خود شاد باشید. به خودم تلقین کنم: "حتی اگر سرنوشت چنان اراده کند که هرگز به من یک مرد محبوب نرسد ، من هنوز یک زندگی سعادتمندانه و کامل خواهم داشت!"

چگونه شاد و دوست داشته شویم؟

ما باید شروع به فعالیت فعال کنیم! همه در دست شماست.

• از دیدن به تنهایی خجالت نکشید. اگر کمی تلاش کنید ، به زودی به زندگی شرکت تبدیل خواهید شد ، دوستان جدیدی پیدا خواهید کرد و حلقه آشنایان شما گسترش خواهد یافت. با دوستان یا به تنهایی به کلوپ ها ، رستوران ها ، سالن های بدنسازی ، نمایشگاه ها ، تئاتر بروید - اگر ناامن نیستید و به خود اعتماد ندارید ، مشکلی ندارد.
• بدون انتظار برای ظهور معشوق خود در زندگی خود ، سعی کنید به مکان های جالب سفر کنید ، برداشت های جدیدی کسب کنید - احساسات مثبت زیادی را تجربه خواهید کرد ، بار مثبت قدرتمندی دریافت خواهید کرد و ... احساس خوشبختی خواهید کرد!
• یک سرگرمی جدید برای خود پیدا کنید: شروع به نقاشی ، خواندن کتاب در مورد روانشناسی ، اشپز کردن کنید - این اکنون بسیار مد شده است.
• وقت بیشتری را به ظاهر خود اختصاص دهید ، سبک لباس خود را تنظیم کنید.

باور کنید همه این فعالیت ها با انرژی جدید شما را تغذیه می کنند ، شما احساس سیری کامل زندگی خواهید کرد. چشمان شما می سوزد. به طرف یک زن خودکفا ، شاد و سرزنده می رود که طرفداران جذب شوند. مردان می خواهند در اطراف شما باشند. و خواهید فهمید که خوشبختی مفهومی بسیار گسترده تر از یک طرح فرمولی است: عشق ، خانواده ، فرزندان.

زندگی باید برآورده شود

شما باید تعیین کنید: چه چیزی علاوه بر عشق می تواند شما را خوشحال کند؟ شاید شما دوست داشته باشید آپارتمان خودتان را داشته باشید ، خانه ای بسازید ، درآمد زیادی کسب کنید ، شغل خود را بسازید. همه این خواسته ها را برای خود بنویسید ، و سپس از خود این س askال را بپرسید: "امروز ، چه کاری می توانم انجام دهم تا تحقق حداقل یکی از این خواسته ها را کمی نزدیک کنم؟" به احتمال زیاد ، بلافاصله خود شما از گستاخی این سوال ترسیده اید. اما بذر منطقی در ضمیر ناخودآگاه شما جای خواهد گرفت.

به هیچ وجه نباید رویای خود را کنار بگذارید. شما فقط باید هر روز با آن پر شوید ، به آن فکر کنید ، در مورد آنچه می توانید برای تحقق آن انجام دهید. این کار شما را هدفمندتر و زندگی شما را پر رضایت ، معنادار و شادتر می کند.

شما باید یاد بگیرید که از آنچه امروز در زندگی شما اتفاق می افتد خود را پر از شادی کنید.

نکته اصلی این است که تصمیم قاطعانه بگیرید تا اینجا و اکنون خوشبخت باشید و از این پس تمام اقدامات شما در جستجوی یافتن این احساس است - خوشبختی.
هر وقت صبح از خواب بیدار می شوید ، با خود تکرار کنید: "امروز شادترین روز زندگی من است!" به من اعتماد کنید ، این فرمول عالی کار می کند.