Ինչպես պատրաստել բրնձի շորջի նորածիններ: Բաղադրատոմսեր Շիլա երեխաների համար Ինչպես պատրաստել շիլա երեխայի համար 8 ամիս

Կրծքագեղձերի սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված եւ օգտակար: Ի վերջո, մի փոքր օրգանիզմ աճում է, եւ միեւնույն ժամանակ պահանջում է դիետայի մշտական \u200b\u200bհարստացում: 8 ամիսների ընթացքում երեխաներին արդեն թույլատրվում է բազմաթիվ ապրանքներ, ներառյալ միս, մրգեր, բանջարեղեն, կեֆիր, կաթնաշոռ: Արհեստական \u200b\u200bկերակրման մասին մանուկներ, բացի նշված արտադրանքներից, արդեն կարելի է վայելել ձուկ: Միեւնույն ժամանակ, չպետք է մոռանանք, որ սննդի նոր տարրերին ծանոթությունը պետք է իրականացվի ուշադիր, սկսած նվազագույն բաժիններից եւ դոզայի աստիճանական բարձրացումով: Ինչ ապրանքներ կարող են եւ պետք է տալ ութ ամսական երեխա, ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում մոտավոր դիետա կազմել: Այս մասին հաջորդը:

Երեխայի սնունդ 8 ամսվա ընթացքում. Ինչ նոր ապրանքներ պետք է ներկայացվեն դիետայի մեջ

Ութ ամիսների ընթացքում երեխան շարունակում է կերակրել կրծքի կաթի կամ կաթնամթերքի խառնուրդով: Այս ապրանքները ցանկալի են պահպանել իշխանությունը առնվազն մինչեւ 1 տարի օրը երկու անգամ `առավոտյան եւ գիշեր:

• Բանջարեղեն Կրծքագեղձը այս տարիքում արդեն ուտում է շատ բանջարեղեն, ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, դդում, կարտոֆիլ, գազար: 8 ամսում երեխան արդեն կարող է ապահով կերպով ներդնել կանաչ polka կետեր, լոբի: Նախ, հատիկները մատուցվում են խյուսի տեսքով, այնուհետեւ խառնվում են բանջարեղենի, մսի, ձկների հետ կամ ապուրի ավելացում: Սոխը նույնպես մտցվում է երեխայի սննդակարգում: Այն ավելացվում է ապուրին եւ մատուցվում է այլ բանջարեղենի հետ միասին: Երեխայի համար օրական բանջարեղենի առավելագույն քանակը ութ ամիսը `180 գր:
• Շիլա: Շիլան պետք է մասնակցի Երեխայի ընտրացանկը: Առաջարկվում է, բացառությամբ սովորական հնդկացորենի, եգիպտացորենի, բրնձի, վարսակի ալյուրով երեխային ծանոթացնելու համար: Մենք պետք է պատրաստենք օգտակար ուտեստ ջրի վրա, կրծքի կաթի կամ կաթնամթերքի խառնուրդի ավելացումով: Կասկիի նոր տեսակը ծանոթանալուց հետո ճռռռվի վրա հիմնված ուտեստները կարող են դիվերսիֆիկացվել. Այնտեղ ավելացրեք մրգեր եւ բանջարեղեն: Լավագույն տարբերակը շիլա է, որը նախատեսված է մանկական սննդի համար: Կրոխի օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար արդեն ավելացված են բոլոր անհրաժեշտ տարրերը: Օրեկան օպտիմալ դոզան նշված տարիքի համար `180 գր:
  
• Հավասար կաթնամթերք: Այս տարիքում երեխան արդեն ուտում է կեֆիր, կաթնաշոռ եւ մածուն: Այս ապրանքները չեն փոխարինում լիարժեք կերակրումը, բայց տրվում են որպես սննդի լրացում: Թույլատրվում է դրանք քամել մրգերով եւ չորացրած մրգերով: Արդյունավետության արտադրանքը պետք է լինի առանց արհեստական \u200b\u200bհավելումների եւ ցածր ճարպի: Երեխային կերակրելու ավելի հարմար տարբերակ է կեֆիրն ու մածունը, եփում են ինքնուրույն, ելնելով փնջերից կամ կաթնամթերքի խոհանոցում ձեռք բերված: Նրանք հարստացնում են փշրանքների աղիքները օգտակար մանրէներով եւ կանխելու են պաթոգեն միկրոֆլորայի զարգացումը: Օրվա ընթացքում կաթնաշոռի սպառման արագությունը `50 գր., Կեֆիր, Յոգուրտ - 200 մլ:
• Մրգեր եւ չոր մրգեր: Մրգերը վիտամինների եւ հետքի տարրերի հիմնական աղբյուրն են, որոնք կամրապնդեն երեխայի իմունային գործառույթները եւ դեմ կլինեն ավիտամինոզի զարգացմանը: Այս տարիքում գտնվող երեխան արդեն ուտում է խնձոր եւ տանձ, ուստի լրացուցիչ կարող է գոհ լինել դեղձից, բանանից, կեռասից, հապալասից եւ հաղարջից: Եթե \u200b\u200bփշրանքները չունեն աթոռի հետ կապված խնդիրներ, ապա այն ներկայացրեք սալորաչվածների, չամիչների, չորացրած, մարմնի սեխի հետ: Մրգերի օգտագործումը կարող է լինել մի փոքր բազմազան, դրանք խառնելով մածունի, բլիթների կամ կաթնաշոռի հետ: Օրվա համարը `80 գրամ:
• Միս: Միսը հարուստ է բոլոր նրանց, ովքեր անհրաժեշտ են աճող օրգանիզմի համար `միկրոէլեմենտների միջոցով` կենդանիների սպիտակուց, ֆոսֆոր, մագնեզիում, երկաթ եւ կալիում: Moddler մենյուի հիմնական նորությունը, որը կրծքով կերակրում է, - միս: Երեխաները, ովքեր գոհ են կաթի խառնուրդներով, սկսում են ծանոթանալ այս ապրանքի հետ 1 ամիս առաջ: Ներածություն սկսվում է ցածր յուղայնությամբ սորտերով `նապաստակ, հորթի միս, Թուրքիա: Քանի որ այս տարիքում ոչ բոլոր երեխաները կարողանում են ամբողջությամբ ամրացնել սնունդը. Ավելի լավ է արտադրանք տալ պյուրե կարտոֆիլի ձեւով, կարկատով: Երբ փոխանցվեց միսի հետ ծանոթության փուլը, եւ ոչ մի անցանկալի ռեակցիա չի նկատվում, կարող եք շարունակել արտադրանքը ավելացնել բուսական խյուսով, եփել մսի արգանակի ապուր, պատրաստել սուֆլ: Սպառման արագություն մեկ օրում `50 գր.
  
• Ձուկ. Մինչ բնական կերակրման երեխաները պարզապես սկսեցին ծանոթանալ միսին, արհեստական \u200b\u200bընտրացանկն արդեն ունի ձկնամթերք: Ծուռը ավելի լավ ծանոթանալ սպիտակ ծովային ձկներով `գլուխ, կոդ, Mintham: Այս սորտերը 2-3 շաբաթվա ընթացքում փորձարկելուց հետո կարող եք առաջարկել մանկական սաղմոն, կարպ եւ պիկե շերեփ: Այս տարիքում ձուկ տալը պետք է լինի շաբաթական 2 անգամ: Ծառայել Ապրանքը պետք է լինի խյուս, սուֆլ: Որոշ ժամանակ անց կարող եք դիվերսիֆիկացնել ափսեի բանջարեղենը: Ձուկը հարուստ է B, ամինաթթուներով, պոլիհագեցած ճարպերով, հանքանյութերով: Սա շատ կարեւոր է աճող մարմնի համար: Օպտիմալ դոզան `5-30 գր:
• Ըմպելիքներ. Երեխայի դիետայում պարտադիր է արդեն իսկ պարունակում է բանջարեղենի եւ մրգերի հյութեր (80 մլ): Այս տարիքում ավելի լավ է դրանք կեսը ջրով նոսրացնել: Հյութերի հետ ծանոթությունը պետք է տեղի ունենա միայն փշրված մրգերի խյուսից հետո, եւ եթե որեւէ արձագանք չի հետեւում, ապա դա կարող է ապահով ուրախ լինել: Համոզվեք, որ օգտագործեք խաշած կամ փոխանցված ֆիլտրի ջրի միջոցով: Դիետայի հյութից եւ ջրից բացի, երեխան կարող է ներառել գորգեր, որոնք հիմնված են չամիչների, սալորաչի, Կուրագիի վրա: Թույլատրվում է նաեւ կոմպոտ չոր մրգեր պատրաստել (առանց շաքար ավելացնել):

Էլ ինչ կարող է իրականացվել երեխայի դիետայի համար:

1. Այս տարիքում գտնվող երեխան կարող է ուտել ցորենի աստիճանի հաց (5 գր. Օրական):
2. Nibble, suck կոտրիչ (5 գ):
3. Քոթեջի պանրի եւ մրգերի խյուսով արդեն կարող եք ավելացնել բլիթներ (օրական 5 գրամ):
4. Pumpshops- ին թույլատրվում է քամել կարագով `ոչ ավելի, քան 4 գրամ:
5. Փայտի յուղը կարող է ավելացվել ապուրի եւ բուսական խյուսի (առավելագույնը `5 մլ):
6. Հավի դեղնուցը նույնպես փխրուն է պահանջում այս տարիքում: 8 ամսվա օպտիմալ դոզան կես շաբաթ է:

Ամենօրյա սննդի ռեժիմի առանձնահատկությունները, հաշվի առնելով կերակրման տեսակը

Կերակրման ժամանակը	Կրծքով կերակրման վրա	Արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ
6.00	Կրծքի կաթ	Կաթի խառնուրդ
10.00	Լուռ շիլան մոնոկենոմենտն է կամ եփած մի քանի հացահատիկներից: Դուք կարող եք խմել կրեմի յուղ: Մրգերի խյուս:	Կաթնամթերքի շիլա `կարագի, խյուս մրգերի ավելացումով:
14.00	Բուսական ապուր բուսական յուղով, մսի պարկ (սուֆլ, մսով խյուս), հաց, հյութ `մրգերի հիման վրա:	Բուսական խյուս, բուսական յուղով, հացով, հացով հեքիաթով, մրգահյութով հյութով:
18.00	Կեֆիր, կամ մածուն եւ կաթնաշոռ, բլիթներով, շիլա:	Կեֆիրը կամ մածունը `մրգերի, չորացրած մրգերի, կաթնաշոռի հավելումով թխուկներով (Սուխարիկ), շիլա:
22.00	Կրծքի կաթ	Կաթի խառնուրդ

Եթե \u200b\u200bմենք խոսենք հայտնի դոկտոր Եվգենիա Կոմարովսկու առաջարկությունների մասին, նա խորհուրդ է տալիս մի փոքր փոխել ուտեստների հաջորդականությունը: Երկրորդ նախաճաշում մանկաբույժը խորհուրդ է տալիս տալ մանկական կաթնաշոռ եւ ֆերմենտացված կաթնամթերք եւ ընթրիք `սրտանց թուխ:

Շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա մոտավոր ընտրացանկ

Այս տարիքում փշրանքը արդեն գոհ է մի շարք ուտեստներով: Ինչ վերաբերում է երեխայի մանկական եւ կրծքով կերակրման ընտրացանկի տարբերություններին, ապա այն գործնականում ոչնչով չի տարբերվում «նորածիններից»: Ավելացնել միայն ձկան ուտեստներ: Դուք կարող եք նրանց ծառայել երեքշաբթի եւ շաբաթ օրը `մսի փոխարեն ճաշի համար:

Սովորաբար, շաբաթվա ամեն օր սկսվում է (նախ նախաճաշում) եւ ավարտվում (ուտելուց առաջ քնելուց առաջ ուտել) կաթնային կաթով կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդով: Մնացած բոլոր կերակուրները նկարվում են ավելի մանրամասն աղյուսակում:

Շաբաթվա օրը	Կերակուր	Ինչը կարող է առաջարկել երեխա
Երկուշաբթի	Նախաճաշ համարը 2.	Շիլա հնդկաձավարը սալորաչվածներով (120 գ), կաթնաշոռ (40-50 գ):
	Ընթրիք	Պյուրե ծաղկակաղամբ եւ ցուկկինի (150 գ), պեյթի հիման վրա նապաստակի միսով (40 գ), կտոր հաց (5 գ), խնձորի հյութ (40 գ):
	Ընթրիք	Եգիպտացորենի շիլա (60 գ), մածուն դեղձի խյուսով (150 գ), բլիթներ (5 գ):
Երեքշաբթի	Նախաճաշ համարը 2.	Վարսակի ալյուր լուռ (100 գ), խնձորի խյուս (60 գ), մածուն (40 գ):
	Ընթրիք	Բուսական գազար, սոխ, ցուկկինի, կարտոֆիլ, կարտոֆիլ, ավելացնելով Թուրքիան (150 գ) եւ բուսական յուղ, տանձի հյութ (50 գ):
	Ընթրիք	Բրնձի շիլա դդումով (80), կեֆիր (80), կաթնաշոռ (40):
Չորեքշաբթի	Նախաճաշ համարը 2.	Եգիպտացորենի շիլա (120 գ), պղտորից (30 գ) խյուս:
	Ընթրիք	Բուսական խյուս Հորթով (200 գ), սեւ հաղարջի հյութ (40 գ):
	Ընթրիք	Վարսակի ալյուրի շիլա (60 գ), կաթնաշոռով տանձով (50 գ), կեֆիր (100 գ), թխած խնձոր:
Հինգշաբթի	Նախաճաշ համարը 2.	Հնդկացորենի շիլա տանձով (120 գ), խնձորի սալոր խյուս (50 գ):
	Ընթրիք	Դդմի ապուր, կարտոֆիլ (150 գ), ձկան խյուս բանջարեղենով (40 գ), նորածիններ - Souffle Թուրքիայից (40 գ), հաց:
	Ընթրիք	Շիլա բրինձ (60 գ), մածուն տանձով (100 գ), կոմպոտ (60 գ):
Ուրբաթ	Նախաճաշ համարը 2.	Եգիպտացորենի շիլա դդումով (120 գ), կաթնաշոռով պանրի, թխուկների, բլիթների (50 գ) հավելումով, խյուսից տանձից (50 գ):
	Ընթրիք	Ապուր կոլոլակներով (170 գ), բանան (30 գ), խնձորից հյութ (60 գ):
	Ընթրիք	Եգիպտացորենի շիլա (60 գ), կեֆիր (150 գ), տանձի հյութ (40 գ):
Շաբաթ	Նախաճաշ համարը 2.	Վարսակի ալյուրի շիլա (120 գ), սալորի խյուս (40 գ), կաթնաշոռ (50 գ), խնձորի հյութ (40 գ):
	Ընթրիք	Souffle նապաստակից (40 գ), բուսաքարից, ոլոռից, դդումից (150 գ), հաց, կոմպոտ (40 գ):
	Ընթրիք	Շիլա բրինձ (60 գ), կեֆիր (120 գ), խնձորի տանձի խյուս (40 գ), Սուխարիկ:
Կիրակի	Նախաճաշ համարը 2.	Բրնձի շիլա դդումի հետ (120 գ), կաթնաշոռ (50 գ), սալորի խյուս (40 գ), բալի հյութ (40 գ):
	Ընթրիք	Ծաղկակաղամբի խյուս, ոլոռ, գազար (150 գ), նապաստակի պաթ (40 գ), հաց, կոմպոտ չոր մրգերից (40 գ):
	Ընթրիք	Շիլա հնդկաձավար (60 գ), դեղձի մածուն (150 գ), խնձորի հյութ (40 գ):

Այս տարիքում երեխայի դիետան կարող է լինել առավել բազմազան: Նույն արտադրանքները, որոնք առաջարկվում են Croching- ի միջոցով, օրվա ընթացքում չպետք է կրկնվեն: Համոզվեք, որ կներառեք ամենօրյա միս, բանջարեղեն, շիլա, թիթեռ եւ մրգեր մանկական ընտրացանկում: Սա օրգանիզմին կտրամադրի բոլոր սննդանյութերը եւ վիտամինները:

Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք ընտրացանկ պատրաստելիս համապատասխանեն ձեր մայրերին:

1. Նախաճաշի համար կարող եք ծառայել ոչ միայն շիլա, պանիր, մրգատու խյուս, բայց նաեւ միս, ձուկ, դեղնուց: Խմիչքներից թույլատրվում են Mors, Fruit հյութեր, կոմպոտ, Կիսելը:
2. L աշը պետք է համատեղի բուսական ուտեստներ, միս եւ ձուկ: Դրանից հետո դուք կարող եք բերել մանկական աղանդեր մրգատուփի խյուսի, թխած մրգերի, հյութերի, մուսների, սուֆլիի ձեւով:
3. Սպիտակուցի առավելագույն երեխան պետք է օգտագործվի ճաշից առաջ:
4. Կեսօրվա ընթացքում երեխան պետք է ուտել կաթնամթերքի կողմից մրգերի, չոր մրգերի, բլիթների հավելումով:
5. Din աշը կառուցված է նախաճաշի սկզբունքով:
6. Երեխայի սննդի դաշտը պետք է հարվածի:

Առաջադրանքը հեշտացնելու համար հարկավոր է նախապես հոգ տանել երեխայի համար շաբաթական ճաշացանկի կազմման մասին: Մենք պետք է պլանավորենք դիետան, հաշվի առնելով այս տարիքում առաջարկվող բոլոր արտադրանքները եւ ամենօրյա անհրաժեշտությունը:

Տեսանյութ, 8 ամսվա ընթացքում երեխայի կերակրման մասին

Ալերգիայի երեխաների համար ամենօրյա կերակրման ռեժիմի պատրաստման եւ ընտրացանկի առանձնահատկությունները

Կարծում ենք, որ չպետք է նշվի, որ ալերգիայի երեխան պետք է աշխատի միայն հիպոալերգենային խառնուրդներով: Ոչ մի դեպքում չպետք է նման մանկական կովի կաթը տա: Ընդհանուր առմամբ ընդունված չափանիշների համաձայն, ալերգիկյան երեխաների նորածինները ներդրվում են 1 ամիս անց:

Եթե \u200b\u200bերեխան 8 ամիս է, ապա հետեւյալ ալերգենիկ արտադրանքը չպետք է ներկայացվի դիետա.

• հավի ձու;
• ամբողջ կաթնամթերք;
• ձուկ;
• ցիտրուս;

Զգուշերը պետք է լինեն նարնջագույն-կարմիր բանջարեղենի, մրգերի եւ հատապտուղների փխրունների ներդրմամբ (գազար, կարմիր խնձոր, բալ եւ այլն): Սննդառության հիմքը պետք է լինի ցածր յուղայնությամբ մսի սորտեր, խմորիչ կաթնամթերք, որոնք պատրաստված են տանը կամ գնել կաթնամթերքի խոհանոցում, բանջարեղեն: Շիլա (առանց սնձան պարունակության) պետք է պատրաստ լինի միայն ջրի վրա: Միսը թույլատրվում է մուտք գործել ընդամենը 9-10 ամիս, իսկ ձուկը ավելի մոտ է տարին: Ինչ վերաբերում է պտուղին, ապա նախ, երեխան պետք է ներկայացվի կանաչ խնձորով, ապա աստիճանաբար ներմուծեք տանձի, սալորի, բանան, դեղին հաղարջի դիետա: Ձվերը ամբողջովին բացառվում են մինչեւ 1 տարի կամ փոխարինվում են լորով:

Ձեր երեխան ունի շատ «մեծահասակներ» արտադրանքներ եւ համապատասխանաբար վարվում: Այն շատ ակտիվ եւ հետաքրքրասեր է եւ պատրաստ է փորձել ցանկացած մոր խոհարարական չափսեր: Ինչ պետք է լինի երեխայի մոտավոր ընտրացանկը 8 ամսվա ընթացքում: Ինչ ապրանքներ կարող են հայտնվել դրա մեջ: Եվ ինչպես կարող է ծնկի դիետան նման լինել շաբաթվա:

Կրոխեն գոհ է շիլաից, որն իր ընտրացանկում առնվազն հինգն է: Սա հնդկաձավար է, բրինձ եւ եգիպտացորեն: Կարող եք նաեւ առաջարկել վարսակի ալյուր եւ ոսկորներ, բայց շիլան 8 ամիս երեխային չի տրվում, քանի որ այն բավականին կոպիտ է նրա աղիքների համար: Որպեսզի բաշը համեղ լինի, վերցրեք հետեւյալ բաղադրատոմսերը:

• Zhane շիլա - 3 ճաշի գդալ հացահատիկային, 0,5 բաժակ ջուր, նույնքան կաթ, քսուք յուղի գդալ: Groove- ը կաթով լցնել եռացող ջրի մեջ, պոկելով մինչեւ փափուկ:
• Շիլա հնդկաձավար - 3 ճաշի գդալ հացահատիկ, մի բաժակ ջուր, գդալ կրեմի յուղ: Rabble լցնել սառը ջրի մեջ, եփել ցածր ջերմության վրա:
• Բրնձի շիլա - 3 ճաշի գդալ հացահատիկ, մի բաժակ ջուր, մի գդալ կրեմի յուղ: Անցեք խորովածը եռացրած ջրի մեջ, ավելացրեք միաձուլված յուղը, եռացրեք մինչեւ պատրաստ:

Շիլաը կդառնա հիանալի համեղ, եթե առաջին հերթին շիլան բարձրացնեք փոշու մեջ (դա կօգնի այս սուրճի սրճաղացին), եւ կռուպը ինքնին թարմ կլինի: Այս բաղադրատոմսերը հարմար են մանկան մենյուի համար 8 ամսվա ընթացքում կրծքով կերակրման եւ արհեստականի վրա:

Նոր Ապրանքներ

Յուրաքանչյուր մայրը ձգտում է 8 ամսվա ընթացքում դիվերսիֆիկացնել երեխայի սնունդը: Հետեւյալ նոր ապրանքները կարող են ներառել այն.

Ինչ պատրաստել կոպիտ

Ամբողջությամբ կպատասխանվի, թե ինչպես երեխային կերակրել 8 ամսվա ընթացքում, Menu անկը մեր ակնարկում: Այն կարող է ներառվել ուտեստների մեկ բաղադրիչի մեջ, այսինքն `եփած մեկ արտադրանքից: Եվ դուք կարող եք եւ բազմակողմներ, այսինքն, համակցված: Քանի որ ցանկը կարող է երեխայի նման լինել շաբաթական 8 ամիսների ընթացքում, ներկայացված է ստորեւ նշված աղյուսակներում:

Երկուշաբթի

Երեքշաբթի

Չորեքշաբթի

Շաբաթվա մնացած օրերին կարող եք կրկնել նախորդների ընտրացանկը կամ պատրաստել այլ ուտեստներ:

ցույց տալ ավելին

Ութամսյա ճաշացանկն արդեն կարող է բավականին բազմազան լինել. Այն ներառում է շիլա, բանջարեղեն, մրգեր, միս եւ նույնիսկ ձուկ: Դուք կարող եք այն օգտակար դարձնել եւ միեւնույն ժամանակ շատ համեղ լինել, եթե պատրաստեք ինքներդ: Մեր հոդվածը կարդալուց հետո դուք կսովորեք, թե ինչպիսի բաղադրատոմսեր են 8 ամսվա ընթացքում երեխայի համար կարելի արագ եւ համեղ պատրաստել:

8 ամսական տարիքում երեխաների սնունդը հինգ հատոր է, երեք ուտող մեքենաներ, նախաճաշ, ճաշ եւ ընթրիք - արդեն բաղկացած են ուտեստներից մարելուց: Մենք ձեզ խորհուրդ ենք տալիս այս ժամանակից `երեխային սովորեցնել այն փաստի, որ երեխայի նախաճաշը ուտում է շիլա, ճաշի համար` ապուր: Սա թույլ է տալիս արագ հաստատել ռեժիմը եւ ավելի հեշտ է հետագայում հարմարվել մանկապարտեզին: Ի լրումն նախաճաշի շիլա, կարող եք առաջարկել քողարկվող մրգերի խյուս եւ կաթնաշոռ, ձեռք բերված կամ արվել ինքնուրույն: Մենք դրա մասին կխոսենք մի փոքր ավելի ուշ:

Ինչ եփել երեխային 8 ամսվա ընթացքում `ճաշի համար. Բաղադրատոմսերը կարող են տարբեր լինել` կախված բաղադրիչներից: Ամենից հաճախ դա բուսական ապուր է մսով կամ բանջարեղենով, գոլորշու կոտլետով, լավ: Այդ երեխաների համար 4-ից 5 ամիս մուտքագրված պարիսպները շաբաթը երկու անգամ մեկ անգամ կարող են աստիճանաբար փոխարինվել ձկներով: Միեւնույն ժամանակ ընտրեք օվկիանոսի ոչ մեծ սորտեր սպիտակ միսով (COD, HECK, MITHIST): Dinner աշի համար կարող եք նաեւ առաջարկել շոգեխաշած բանջարեղեն, շիլա կամ կաթնաշոռ, կախված նրանից, թե ինչն է եկել դրան:

Իհարկե, երեխայի կերակրումը 8 ամսում կարող է բաղկացած լինել բացառապես ջեմ խյուսից, որի շրջանակը շատ մեծ է: Բայց շատ մայրեր ձգտում են ինքնուրույն եփել, քանի որ դրանք կարող են պատասխանատու լինել ուտեստների որակի համար: Բացի այդ, որոշ փոքր հեռացումներ հրաժարվում են երեխաների պահածոյացված սնունդից, բայց Մամինա Քաշկին եւ կարտոֆիլի պյուրեը հաճույքով են ուտում: Հետեւյալ գլուխներում մենք կխոսենք ապուրի, շիլայի եւ պատրաստելու տնական տնակ պանրի բետոնե բաղադրատոմսերի մասին:

Ինչ վանդակներ կարող են երեխան ունենալ 8 ամսվա ընթացքում

Խյուսի բաղադրատոմսերը եւ շիլան 8 ամսվա երեխայի համար գործնական հիմք են նրա սննդակարգի համար: Այս գլխում մենք կխոսենք համեղ եւ օգտակար ձուլիչների մասին: Այս տարիքում երեխաները կարող են ուտել ինչպես լուռ, այնպես էլ կաթնամթերքի հացահատիկային, որոնք պատրաստված են մոր կաթի կամ խառնուրդների վրա: Եթե \u200b\u200bդուք օգտագործում եք կովի կաթը, եռացրեք շիլա, հիմք ընդունելով 1: 4-ի համամասնությունը, այսինքն, մեկ կտոր կաթ եւ ջրի չորս մաս: Հատկանշական է, որ մինչեւ տարեվերջ մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս դիետայում կովի կաթ մտնել ալերգիայի մեծ հավանականության պատճառով:

Ութ-ամսական Կարապուզան կարող եք առաջարկել եգիպտացորենի, բրնձի եւ հնդկացորենի շիլա `հակացուցումների բացակայության դեպքում: Եթե \u200b\u200bայս բոլոր ուտեստներն արդեն ներդրվել են դիետա, ընդլայնել վարսակի ալյուրի կամ կողմնակալության տեսականին: Հիմա մենք դա պարզելու ենք, թե ինչպես պատրաստել շիլա ութ ամիս երեխայի հետ: Ընտրեք նուրբ grinding (եգիպտացորեն, հնդկաձավար "արված" -ը), իսկ մնացած հացահատիկները քանդվում են սուրճի սրճարանով ալյուրի վիճակում: Any անկացած շիլա պատրաստելը անհրաժեշտ է ջրի վրա `նվազագույն քանակությամբ շաքարավազի եւ ավելի լավի համար, առանց շաքարի, մինչեւ ամբողջական պատրաստակամությունը:

Անջատվելուց առաջ մի փոքր մի փոքր հարմարեցված խառնուրդ կամ կոդավորված կրծքագեղձ (20-30 մլ), ինչպես նաեւ կարագ (3 - 5 գ): Այս տարիքում շիլան պետք է լինի հեղուկ, այնպես որ կավը վերցրեք 5 գ հացահատիկային հաշվարկներից `100 մլ ջրի դիմաց: Աստիճանաբար կարելի է մի փոքր արվել: Շիլաների բաղադրատոմսերը դիվերսիֆիկացնելու համար այս տարիքում երեխան կարող է ավելացվել ուտեստի մրգերի խյուս (խնձոր, տանձ, դդում, սալոր եւ նույնիսկ գազար): Այսպիսով, դուք ստիպված չեք լինի ավելացնել շաքարավազ, իսկ պատրաստի ուտեստը ախորժակի հետ կապված է նույնիսկ մի փոքր հնարավորության:

Այն ծնողները, ովքեր հետաքրքրված են, ինչպես պատրաստել երեխայի բալը 8 ամիս, մենք փոքր խորհուրդ կտանք: Դուք իրավունք ունեք լսել դա կամ ձեր ձեւով գալ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ նույնիսկ անցյալ դարի վերջին երեխաները հետագայում սնուցեցին գործնականում ծնվելուց, այժմ մոտեցումը կտրուկ փոխվել է: Մանկաբույժները Manna շիլան երեխաներին խորհուրդ չեն տալիս մինչեւ ընդհանուր տարին `սնձան եւ ֆիթին բարձր պարունակության պատճառով (մի նյութ, որը թույլ չի տալիս Կալցիումը ներծծվել):

Մանկական ապուր 8 ամիս. Բաղադրատոմսեր

Ապուրը ցանկալի ուտեստ է երեխայի սննդակարգում, սկսած ութ կամ ինը ամսական տարիքից: Այն բարելավում է մարսողական գործընթացները, ծառայում է որպես էներգետիկայի եւ սննդանյութերի աղբյուր: Հետեւաբար, դուք կարող եք ամեն օր տալ ձեր ճաշը: Հիմնական բանը `իմանալ այս ուտեստը պատրաստելու առանձնահատկությունները: Առաջին կարեւոր կետն այն է, թե ինչով կարող են ապուրները երեխա ունենալ 8 ամսվա ընթացքում: Սրանք բուսական ապուրներ են `մսի հավելումով: Միեւնույն ժամանակ, միսը պետք է պատրաստվի առաջին ուտեստից առանձին եւ այն պատրաստ լինի դրան: Միսը եւ ձկան արգանակները հակացուցված են մեկուկես տարի տեւողությամբ նորածինների համար:

Եկեք խոսենք մանկաբույժների ընդհանուր առաջարկությունների մասին: Ութ ամսական մանկական բանջարեղենի ապուրը նախընտրելի է պատրաստել նախքան օգտագործումը եւ մանրակրկիտ ծեծի ենթարկեք բլենդերի կողմից: Նախքան ծառայելը կարող եք ավելացնել ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ, գազար, ցուկկինի, սոխ, բրոկկոլի եւ որոշ յուղ: Միեւնույն ժամանակ, ապուրի աղը պետք է լինի նվազագույն քանակը, եւ անհրաժեշտ է ավելացնել այն վառարանից հեռացնելուց մի քանի րոպե առաջ: Չափազանց երկար ապուրների պատրաստումը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ վիտամինները ոչնչացվում են: Պատրաստի ուտեստին ավելացվում է Թուրքիայի պատրաստի մսով պատրաստված միսը, նապաստակը, հորթի կամ տավարի միսը, կախված նրանից, թե որ միսն արդեն ձեր սննդակարգում է: Միսը կարող է փոխարինվել ձկներով:

Ահա անսովոր համեղ ուտեստների որոշ բաղադրատոմսեր.

• Ինչպես պատրաստել ապուր երեխա 8 ամիս դդումով: Դդմի ապուրի խյուսի համար ձեզ հարկավոր կլինի դդում, սոխ, գազար եւ բանջարեղենի արգանակ: Բարի գալուստ ջրային բանջարեղենով մինչեւ ամբողջական պատրաստակամությունը, դրանք հանեք ջրից եւ խառնեք միատարր զանգվածի մեջ: Ավելացնել արգանակ, ցանկալի հետեւողականությունը ստանալու համար: Պատրաստի ուտեստին ավելացրեք մի քանի յուղ եւ մատուցեք սեղանին:
• Բուսական բանջարեղենի ապուր: Այս ուտեստի համար ձեզ հարկավոր է հորթի, ցուկկինի եւ բրոկկոլի: Ուելսի բանջարեղենը ջրի մեջ, հարբած միսը առանձին: Մանրացրեք դրանք բլենդերի մեջ `անհրաժեշտ հետեւողությանը:
• Խյուս ապուր ցուկկինիից: Պատրաստեք ցուկկինի, բրինձ, կարագ եւ դատարկ կաթ կամ խառնուրդ: Եռացրեք ցուկկինի եւ մի քանի բրինձ մինչեւ պատրաստակամություն, սրբեք մաղի միջով, ավելացրեք կաթ եւ կարագ: Համեղ ապուր պատրաստ:

Երեխաները պետք է շիլա ուտեն: Ինչու Ինչ է դա օգտակար: Քանի տարեկան է իր երեխային տալ: Վերջապես, ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել, խանութում մասնագիտացված մանկական շորեր գնելը:

Հացահատիկային հացահատիկային եւ կաթի բաղադրիչները շատ արժեքավոր են իրենց հատկություններում: Groats- ը ածխաջրերի (օսլայի) աղբյուր է, որը մարմինը ապահովում է էներգիա, բույսերի սպիտակուցներ, խմբային վիտամիններ, որոշ հանքանյութեր `մագնեզիում, երկաթ, ինչպես նաեւ բույսերի մանրաթելեր, որոնք անհրաժեշտ են ստամոքս-աղիքային տրակտի բնականոն գործունեության համար: Կաթը հիանալի կերպով լրացնում է այս կազմը իր ավելի արժեքավոր սպիտակուցներով, քան շիլա, ինչպես նաեւ վիտամիններ եւ հանքային աղեր:

Շիլա - երկրորդ Pring

Որպես կանոն, շիլան դառնում է երկրորդ փոշու արտադրանքը: Այն երեխային տրվում է առաջին փոշու (բուսական խյուս) ներդրման 2-3 շաբաթ անց, այսինքն, մոտավորապես 5-6 ամիս: Բայց այն դեպքերում, երբ երեխան ունի անկայուն աթոռ, նա այնքան էլ լավ չի զգում քաշի մեջ կամ հակված է, բժիշկը կարող է առաջարկել սկսել:

Շիլաը ծառայում է որպես մի տեսակ կամուրջ պինդ եւ հեղուկ սննդի միջեւ, ուստի սկսում է տալ այն (այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է այն սկսել փոքր բաժիններով: Առաջին օրը մի թեյի գդալ է, երկրորդը `ոչ ավելի, քան 30 գ (3-4 թեյի գդալ), իսկ շաբաթվա ընթացքում ծավալը հասցնելով 100-120: Պետք է շիլա տալ գդալից, օրական մեկ անգամ, ավելի լավ առավոտյան նախաճաշելու համար: Ապա դուք կարող եք տալ ձեր երեխային կրծքերը, խմել շիլա հյութ, կեֆիր:

Ինչպես պատրաստել շիլա

Եթե \u200b\u200bինքներդ ձեզ շիլա եք եռացնում, ապա ներդրման առաջին փուլում, այն հեղուկ (5%) դարձրեք: Սա նշանակում է 5 գ հացահատիկային կամ ալյուր 100 մլ ջրի դիմաց: 1-2 շաբաթ անց շիլան կարող է պատրաստել 8-10 տոկոս: Որպեսզի ծնողները ազատեն որոշակի քանակությամբ ջրի քանակությամբ ալյուրի գրամների քանակը հաշվարկելու համար, մենք ճշտում ենք, որ 5 տոկոս խոզանակ պատրաստելիս մեկ թեյի գդալ հացահատիկային ալյուր է ծախսվում 100 մլ հեղուկի համար, 7-8 տոկոս շիլա - կես թեյի գդալ, իսկ 10 տոկոսը `երկուսը: Շաքարավազը եւ աղը չեն թույլատրվում: Համաձայն «Մեծահասակների» համի, այն պետք է լինի անապահով եւ քերել: Դե, ինչպիսի շիլա առանց կարագի, բայց ոչ ավելի, քան 5 գ մի մասի համար:

Խոհարարության մեթոդները մի քանիսն են: Եթե \u200b\u200bպատրաստելու գործընթացում օգտագործում եք հացահատիկային ալյուրը, ապա այն կբաժանեք սառը ջրի մեջ եւ այնտեղ լցնել եռացրած կաթը: Այնուհետեւ կտտացրեք 5 րոպե: Խոզուկից խորանարդ պատրաստելիս առաջարկվում է, նախեւառաջ շիլան ջուրը գլորելը, ապա դրա վրա տաք կաթ ավելացրեք եւ պատրաստեք մինչեւ պատրաստակամություն: Ավարտված շիլան սրբել մաղով:

Ինչպես ընտրել CRUP- ը

Ինչպիսի հացահատիկ ընտրել: Առավել օգտակար են հնդկաձավարը եւ վարսակի ալյուրը: Դրանք ավելին են, քան մյուսները, սպիտակուցը, բացի այդ, դրանք պարունակում են բուսական մանրաթելեր, որոնք օգտակար են ստամոքս-աղիքային տրակտի համար: Ռայսը եւ եգիպտացորենը հարուստ են օսլայով, որն օգտագործվում է մարմնի էներգետիկ կարիքների համար: Բովանդակության երկրորդ տեղում - Semolina. True իշտ է, այս կուժում կան քիչ վիտամիններ եւ հանքային աղեր: Բացառություն - եգիպտացորեն Այն պարունակում է երկաթ: 6 ամիս անց կարող եք շիլա եւ այլ կռուսությունից հետո. Whe որենը, տարեկանը, գարին եւ այլն, որոնք պարունակում են սնձան, եթե երեխան չունի բնածին անհանդուրժողականություն:

Հացահատիկային ընտրություն ընտրելիս նույնպես հիշեք, որ բրինձը ծրարի եւ ամրացնող հատկություններ ունի. Վարսակի ալյուրը եւ հնդկաձավարը պարունակում են բազմաթիվ մանրաթելեր, կարող են բարձրացնող ազդեցություն առաջացնել. Եգիպտացորենը չեզոք է: Հաշվի առնելով այս հատկությունները, փորձեք փոխարինել հացահատիկային եւ խառը շիլա դարձնել: Այսպես կոչված «վարդագույն» շիլան, որը պատրաստված է գազար, դդումի, խնձորի կամ գազար հյութ ավելացնելուց:

Ինչ շիլա ընտրել:

Քանի որ թվում է, որ շատ ծնողների համար զարմանալի է, օգտվելով առավել առողջ եւ պատշաճ սնունդից, երեխայի կյանքի առաջին տարում, մանկաբույժները խորհուրդ են տրվում օգտագործել շիլա Արդյունաբերական արտադրության համար: «Գործարանը» շիլաները ավելի լավ վերամշակված եւ ստերիլիզացված են: Դրանք հարստացված են վիտամինների եւ հանքային աղերի լայն տեսականի ունեցող երեխաների տարիքային կարիքներով, ներառյալ երկաթը եւ կալցիումը: Դրանք չեն պարունակում կոնսերվանտներ, արհեստական \u200b\u200bներկանյութեր, կայունացուցիչներ եւ քիմիական հավելումներ: Մեկ այլ գումարած `երեխայի սննդակարգում կարող եք մուտքագրել այդպիսի ծանրաբեռնված շիլա, ինչպես գարի, եգիպտացորեն, տարեկանի:

Մեր երկրում օգտագործված մանկական կոլասների մեծ մասը օտարերկրյա ընկերությունների արտադրանք է: Ներքին արտադրանքները, ցավոք, այնքան էլ լավ չեն, չնայած իր սննդի եւ կենսաբանական արժեքի մեջ չեն զիջում օտարերկրյա գործընկերներին, բայց, ցավոք, պահանջում է խոհարարություն: Օտարերկրյա ձեռնարկությունների ժամանակակից կապահությունների մեծ մասը արտաքին պատրաստումն է, այսինքն, խոհարարություն չի պահանջում: Դրանք կարելի է բաժանել 2 խմբի `կաթնամթերքի եւ տհաճ: Առաջին հարկի պատրաստման համար միայն ջուրը: Նրանց պետք չէ ավելացնել աղ, շաքար, կարագ եւ հատկապես կաթ: Միայն հատուկ ցուցմունքների եւ բժշկի խորհրդատվության համար, նվազեցված ախորժակ ունեցող երեխաները, մարմնի վատ քաշը, կարող են 2-3 գ կարագ ավելացնել շիլայի մի մասի համար `համը բարելավելու եւ արտադրանքի էներգիայի արժեքի բարձրացման համար:

Լուռ շիլան վերականգնվում է մասնագիտացված կաթով: Կարող եք բուծել եւ ջուր, եթե, օրինակ, փշրանքը չի հանդուրժում կաթը, բայց միեւնույն ժամանակ հիշեք, որ ապրանքի սննդային արժեքը կնվազի:

Ամբողջ բարդությունն այն է, որ շիլանը ոչ միայն կաթով է, թե առանց դրա, այլեւ հավելանյութերով: Շատ ֆիրմաներ շիլա արտադրում են բնական հավելանյութերով: Սրանք մրգեր, բանջարեղեն, մեղր, անտառային ընկույզներ եւ հատապտուղներ, բանան, կարամել եւ նույնիսկ շոկոլադ: Կան այնպիսի հետաքրքիր համադրություններ, ինչպիսիք են հնդկացորենը եւ սերկեւինը, հնդկացորեն-ծիրանը, շոկոլադ-ընկույզը, բանան մեղրով եւ բրինձով: Որոշ ընկերություններ պատրաստում են խառը շներ: Օրինակ, խոտածածկ շիլա բրինձից, ցորենից, դդումից, ցանքից, սպանախից կամ շիլա 5 հացահատիկայից: Այս շիլաները հաճախ օգտակար են եւ ավելի համեղ են, բայց դրանք օգտագործելիս անհրաժեշտ է հիշել ալերգիկ ռեակցիաների հնարավորությունը:

Ընտրելով շիլա, կենտրոնանալ ձեր ֆինանսական հնարավորությունների վրա, երեխայի նախասիրությունները եւ, իհարկե, մանկաբույժի խորհուրդը: Այնուամենայնիվ, երբ պետք է հաշվի առնել հետեւյալ նրբությունները. Շիլա բովանդակությունը պետք է գրվեն ռուսերենով իրենց փաթեթավորման վրա, որպեսզի գնորդները կարողանան պարզել բաղադրիչների բոլոր սննդանյութերի քանակը, եւ, հետեւաբար, գնահատեք որակը ապրանք; Արտադրողները նշում են նաեւ բաղադրիչների մանրամասն կազմը 100 գ կամ 1 մասի համար: Այս մանրամասն տեղեկությունները կօգնեն ձեզ որոշել, թե որքանով է լիարժեք եւ հավասարակշռված այս ապրանքը հավասարակշռություն. Գնելիս ուշադրություն դարձրեք պահպանման ժամկետի եւ պահպանման պայմաններին: Եվ, իհարկե, անհրաժեշտ է խստորեն կատարել պիտակի վրա նշված նախապատրաստման բոլոր կանոնները: Մի բաժանեք շիլան «աչքերի վրա»: Եվ նույնիսկ ձեր երեխային ուտելը «մոտավորապես» կլինի: Passiatrics շիլան առաջարկվում է մասնագիտացված մանկական սննդի խանութներում, դեղատներում եւ կլինիկաներում: Մի արեք դա գովազդներով, շուկայում եւ այլ վայրերում, որոնք նախատեսված չեն դրա համար: Անհրաժեշտ է վախենալ ոչ միայն կեղծիքներից, այլեւ սխալ պահեստավորման պայմաններից:

Ամբողջ շիլան օգտակար է երեխայի համար, եւ մեկ տարի անց թույլատրվում է երեխայի կերակուր ներմուծել նույնիսկ նրանցից ամենադժվարը, ինչպիսիք են մարգարիտը եւ կորակը: Յուրաքանչյուր մայր պետք է հայտնի լինի, թե ինչպես պատրաստել շիլա համեղ եւ անկախ նրանից, թե դա անհրաժեշտ է եւ որքան ժամանակ ներծծելու համար, յուրաքանչյուր շիլայի համամասնությունը, թե ինչ է ծառայում: Ստորեւ բերված բաղադրատոմսերը առաջարկվում են շիլա պատրաստել թույլ կրակի վրա `արագ եռումով, հեղուկը արագորեն գոլորշիանում է, եւ շիլան անհրաժեշտ է լրացուցիչ քանակությամբ ջուր:

• Երեխաների շորջը պետք է լինի կարագի հավելումով:
• Բոլոր շիլաում աղը ավելացվում է համտեսում `մոտավորապես մի պտղունց 3 սպասք:
• Որպեսզի երեխան ուտում էր նրա պատրաստակամորեն, կարող ես ջեմ ջեմ, կամ: Եթե \u200b\u200bերեխան ուտում է շիլա եւ ոչ քաղցր, ապա չարժի չխախտել եւ քաղցրացնել: Քաղցր շիլան մատուցվում է որպես անկախ ուտեստ նախաճաշի եւ ընթրիքի համար, հակերությունը կարող է օգտագործվել կողային ուտեստի տեսքով:
• Կաթի վրա հացահատիկները եռացրած են եռացրած, այնպես որ հիմնականում ամբողջ շիլան ջուրը միանգամից եփվում է ջրի վրա, իսկ կաթը ավելացվում է պատրաստման ավարտին:
• Բոլոր շիլա Հացահատիկային շիլաները անպայման լվանում են հոսող ջրի տակ: Լվանալ շիլաները նախքան թրջելը, եւ ոչ հետո:
• Անհրաժեշտ է նախապես պոմպել կոշտ առաջին շորջը (մարգարիտ, Peashed, Bias), եւ դուք կարող եք եւ ցանկացած այլ արդյունք պատրաստել այն ավելի արագ եւ արդյունքում ձեռք բերել ռոբբի եւ մեղմ նախաճաշ:

Ավելի լավ եփեք շիլան փոքր քանակությամբ, որպեսզի այն միանգամից ուտի: Preheating շիլան կորցնում է վիտամիններ:

Բրինձ

Բրնձի շիլան հիանալի համակցված է ջեմի, թարմ եւ չոր մրգերի, ընկույզների, բանջարեղենի, ձկների հետ:

Երեխաների համար դուք պետք է ընտրեք սովորական կլոր սպիտակ չմշակված բրինձը:

Բրինձը նախքան ճաշ պատրաստելը պետք է մանրակրկիտ լվանալ, մինչեւ ջուրը դադարի ցեխոտ լինել: Այնուհետեւ պատրաստեք ջրով ջրի մեջ 1: 2 հարաբերակցությամբ, պատրաստեք թույլ կրակի վրա, անընդհատ խառնելով, քանի որ այս շիլան հաճախ այրվում է: Երբ բրինձը եռակցվում է (15-20 րոպե անց), կաթը պետք է ավելացվի ջրի հավասար քանակությամբ: Երբ շիլան եռացնի, ավելացրեք կարագ, մի փոքր աղ, կարող եք քաղցրացնել շաքարով կամ մեղրով եւ փակել կափարիչը `հաճույք ստանալու համար: Դուք կարող եք շիլա պատրաստել միայն ջրի վրա, այս դեպքում մենք պատրաստում ենք 1: 4 փոխարժեքով: Վերջում, եթե ջուրը շատ թռավ, եւ շիլան չափազանց մածուցիկ է դարձել, կարող եք ավելացնել ավելի շատ կաթ կամ ջուր եւ բերել եռալ: Բրնձի շիլան կարելի է համատեղել մսի, ջեմի, շոգեխաշած բանջարեղենի, ընկույզների, չամիչի եւ այլոց հետ:

Դանդաղ կաթսայի մեջ. 30 րոպե եփել կաթի շիլա ռեժիմով:

Հնդկացորեն

Շիլա խոհարարության մեջ առավել անթերի: Հնդկացորենի Crupe- ն պետք է փնտրվի, դրանում հաճախ ընկնում է հում ձավարեղեն, խճանկարներ: Water րային հնդկացորենի տակ լվանալը չպետք է երեքից ավելին, որպեսզի ջուրը լվացվի:

Մենք լցնում ենք ջրային կտրվածքով `2 բաժակ ջրի չափով ½ բաժակ հացահատիկային գավաթային գավաթով եւ դրանք 20 րոպե եփեք դանդաղ ջերմության վրա, անհնար է խառնել դրան: Երբ շիլան եռակցվում է, ավելացրեք ½-1 բաժակ կաթ, անջատեք, երբ նորից կդիպի ամեն ինչ: Վերջում կարագը ավելացվում է, իսկ շիլան 15 րոպե պատասխանատու է: Եթե շիլան եռացնեք, 1: 2.5-3 հարաբերակցությամբ պետք է հաշվարկվի: Որքան ավելի շատ ջուր ավելացնեք (1: 4, 1: 5), այնքան ավելի կոպիտ եւ մեղմ, շիլան կստացվի: Հնդկաձավարը օգտակար է եւ որպես ինքնուրույն ուտեստ, բայց այն լավ է համատեղում մսի, սնկով, ձկներով, բուսական շոգեխաշած, թարմ բանջարեղենով, շոկոլադով:

Դանդաղ կաթսայի մեջ. Եփել 30 րոպե: Հնդկաձավարի համար կա հատուկ ռեժիմ, շիլան այս դեպքում պարզվում է փխրուն: Եթե \u200b\u200bհնդկացորենը պատրաստում է Mode Mode For Milk շիլա, ապա արդյունքը մածուցիկ շիլա է:

Վարսակի ալյուր

Այն ավելի օգտակար է վարսակի ճարմանդից շիլա, փաթիլները զրկվում են հենց հացահատիկի բնական կեղեւից, որը պարունակում է վիտամինների մեծ մասը:

Վարսակի ալյուրը դժվար է, քան աղիքները, եւ լրացուցիչ 1 փաթիլը ավելի քիչ օգտակար է, ուստի ավելի լավ է օգտագործել Hercules- ը երեխաների համար, այլընտրանքային տարբեր տեսակի վարսակի ալյուր:

Վարսակի ալյուր շիլա: Ներծծում է շիլան ջրով `1: 3-ի համամասնությամբ` մեկ գիշերվա ընթացքում, առավոտյան նույն ջրի մեջ ճաշ պատրաստելը մոտ մեկ ժամ: Պատրաստման ավարտին կաթը ավելացնել շիլայի ծավալի 1/3-ի հավասար քանակությամբ: Դուք կարող եք եւ ավելին, եթե ցանկանում եք ավելի համասեռ շիլա ստանալ:

Flake շիլա: 1 ճաշի գդալ փաթիլով, դուք պետք է վերցնեք կես կաթի կաթ եւ մի քիչ ջուր `տապակների բավարար փակումը ունենալու համար: Երբ կաթը եռում է, փաթիլները քնում են եւ եփում հինգ րոպե: Խոհարարության ընթացքում շիլան պետք է կանխվի 3 անգամ 3. Վերջում ավելացվում են աղ, կարագ եւ քաղցրացուցիչ (շաքար, հատապտուղներ, մեղր, չոր մրգեր: Դռանը չի կարող համառ լինել, բայց սառեցումից անմիջապես հետո է: Վարսակի ալյուր «Extra 3» -ը ավելի արագ է պատրաստվում; Լրացուցիչ 1-ը եւ Hercules- ը եփում են առնվազն 15 րոպե: Վարսակի ալյուրով դուք կարող եք որեւէ բան համատեղել, մեղր, ջեմ, միս, ձուկ, երշիկեղեն:

Դանդաղ կաթսայի մեջ. Հերկուլեսը եփում է կաթի շիլայի ռեժիմում 40 րոպե: Cropa- ն պատրաստվում է մարելու ռեժիմով `առնվազն մեկուկես ժամվա ընթացքում նախապես ներծծումից հետո:

Հացահատիկ

Capretious արտադրանքի պատրաստում - Շատ հաճախ այրվում է, ուստի այն անպայման եփում է ջրի ավելացումով:

1 միավորի վրա հացահատիկները վերցվում են 2 միավոր ջուր եւ 2 կաթ: Խոզանակներ լցվել են ջրով եւ եփում են անընդհատ խառնելով մոտ 20-30 րոպե: Այնուհետեւ, երբ ջուրը հավաքվում է, հաստ շիլան կսկսի փչել, կաթը թափվում է, հնարավոր է անջատել շիլան եռացնելուց հետո: Վերջում դուք կարող եք ավելացնել աղ, կարագ եւ շաքար: Շիլա պետք է գա առնվազն 10 րոպե պատրաստելուց հետո: Եգիպտացորենի շիլան զուգորդվում է չոր մրգերի, քերած թարմ խնձորի, պահածոյացված դեղձի, արքայախնձորի հետ:

Մանրանա

Շիլաը շատ արագ պատրաստված է, չի այրվում: Ի տարբերություն այլ շիլա, այն պատրաստվում է բացառապես կաթի վրա: Համը ջրային եւ տհաճ է:

Manna շիլայի պատրաստման համար կաթի մեկ գորգ, անհրաժեշտ կլինի 2 ճաշի գդալ հացահատիկային ապրանքներ: Մի փոքր ջուր եւ կաթ լցված տապակի հատակին թափված, ապա `Manka- ի ինքնաթիռը հարմար է: Որպեսզի շիլան դուրս եկանք առանց միանվագների, մենք խորովածը ցուրտ կաթի մեջ ենք լցնում, եթե նման է միանվագը, ապա կարող եք լցնել բարակ բարակ ինքնաթիռով `միաժամանակ խառնելով եռացող կաթով: Միանվագների հեռացումն ավարտելու համար կարող եք մի շիլա բուծել փոքր քանակությամբ սառը ջրի մեջ եւ անմիջապես խառնել խառնուրդը կաթսայի մեջ: Եփել 2-4 րոպե, անընդհատ խառնելով, շիլան հաճախ «փախչում է»: Համոզվեք, որ ավելացրեք կարագ, աղ եւ շաքար: Սառեցումից անմիջապես հետո շիլա կա: Երեխաները հատկապես լավ են ուտում Semolina շիլա, որի հետ եփած է:

Դանդաղ կաթսայի մեջ. Կիսը պետք է պատրաստի 8 րոպե բաց կափարիչով:

Գրավիչ

Համապատասխան շիլա, կորեկ, կաթ եւ ջուր պատրաստելու համար պետք է ավելացվի համապատասխանաբար 1: 1: 4 հարաբերության հարաբերակցությամբ:

Պատրաստվել է 30 րոպե: Այն ներծծելու իմաստ չկա: Միավորի վրա հացահատիկները պետք է հաշվարկեն կաթի միավորը եւ 4 միավոր ջրի միավորը: Եռացող ջրի մեջ ծածկված է լվացված շիլաով, ամեն ինչ պատրաստված է մոտ 15 րոպե (նախքան ջրի խցանումը): Այնուհետեւ կաթը ավելացվում է, եւ դանդաղ, հազիվ նկատելի կրակ լեզուներով լեզուներով տառապում է եւս 15 րոպե: Շիլան պետք է ստացվի համասեռական հետեւողականություն, լավ այտուցված շիլա:

Դանդաղ կաթսայի մեջ. Կաթնամթերքի շիլայի համար Millet շիլան եփում է 1 ժամ, ապա մեկ այլ կես ժամ կանգնած է ջեռուցման ռեժիմում:

Մարգարիտ

Շիլան եփում է ջրի վրա եւ երկար: Համամասնություններ - 1: 3: Լվացվող Peplus- ը մի քանի ժամ թափվում է սառը ջրով `1: 4 համամասնությամբ: Այս ջուրը միաձուլվում է եւ ավելացնում եւս մեկ, որի վրա եփելու է շիլան: Եփած շիլան հետեւում է առնվազն 50 րոպե: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, վերջում կարող եք ավելացնել մի քանի կաթ: Դեկորացիան տալու համար ավելացվում է մեկ ժամ անց, յուղալի կամ բուսական յուղ: Այնուհետեւ ավելի լավ է պնդել մոտ 30 րոպե տեւած կափարիչի տակ `տաք տեղում: Pearl շիլան շատ լավ համակցված է մսի եւ մսի ուտեստների հետ:

Շիլա, եփած կաթի վրա, մարսվում է ավելի վատ, ուստի խորհուրդ չի տրվում սննդի երեխաների համար:

Դանդաղ կաթսայի մեջ. Պերլովկան եփում է նույն համամասնություններով, հնդկացորենի կամ մարման ռեժիմում: Եթե \u200b\u200bհացահատիկները նախապես փաթաթված են, եփեք 1 ժամ, եթե ոչ, մոտ 2 ժամ:

Bumblebee

Անհրաժեշտ է խորը ուտեստներ պատրաստել, քանի որ շիլան մի քանի անգամ ավելանում է: Համամասնությունները 1: 4 են, եթե եփում եք ջրի վրա, 1: 2: 2 - Եթե կաթ եք ավելացնում: Լվացված Crupe- ը կարող է ներծծվել 1 ժամ, այնուհետեւ եռացնել 20 րոպե 20 20-ը, վերջում կաթն ավելացվում է, երբ ամեն ինչ հետ է եռում եւ կծում է տաք սրբիչը եւ կծում է տաք սրբիչը , Մարգարիտ եւ ոսկրային շիլա Երեխաները ավելի շատ սեր են սիրում ուտել կաթով, խաշած հավով, միսով, տապակած ձկներով: Գարի շիլան հատկապես լավ է, եթե եփելուց հետո թխեք կրեմի յուղով ջեռոցում:

Մաննա շիլայի մասին հատկապես «Դոկտոր Կոմարովսկու դպրոց» ծրագրում.

Ինչպես պատրաստել տարբեր հացահատիկային ապրանքներ, պատմում է ONT ալիքը.