Aká je priemerná hmotnosť potrebná na nástup menarché. Definícia menarche a ich hlavné charakteristiky

Prvá menštruácia u dievčat sa vyskytuje vo veku 11-14 rokov a má odchýlky od normy. Rodičia by mali v takom okamihu svoje dieťa podporovať a vysvetliť mu, čo je to menarche.

Vzhľad prvej menštruácie u dospievajúceho rozdielne krajiny vnímané inak. Pre moslimov sa táto udalosť stane sviatkom celej rodiny, pretože dievčatá od útleho veku vedia o vlastnostiach tela dospelého ženy a tešia sa na krvácanie.

V európskych krajinách a v postsovietskom priestore je téma menštruácie intímna a vyvoláva strach a rozpaky u dievčat, ktoré ako prvé videli na nohavičkách krv. Nemalo by to tak byť. Ak má dcéra 9 - 10 rokov, je načase, aby vysvetlila menarche, o čo ide, povedala dieťaťu o dôležitosti tohto procesu a upozornila na nebezpečenstvo skorej sexuálnej aktivity.

Normálny vek pre nástup menštruácie

Proces puberty závisí od mnohých faktorov. Väčšina dievčat má menarché vo veku 11 - 13 rokov. Ale všeobecne sa to považuje za normálne, keď dôjde k prvému krvácaniu z genitálneho traktu v období od 10 do 15 rokov. Signalizuje, že vaječníky začínajú vykonávať nové funkcie, a to syntetizovať pohlavné hormóny.

Obdobie puberty u dievčat začína vo veku 8 rokov a pri správnom priebehu z fyziologického hľadiska by sa malo skončiť o 16 rokov. Po dobu 8 rokov sa formuje reprodukčný systém a telo dieťaťa sa transformuje. Dievča aktívne rastie, jej telo je prerastené svalmi a tukovým tkanivom a formuje sa určitý typ postavy.

Za priebeh puberty sú zodpovedné vaječníky, hypofýza a hypotalamus. Vďaka ich dobre koordinovanej práci dozrievanie prebieha postupne, v troch fázach:

Prepubertálne (prípravné) obdobie. V tele 8-9-ročného dievčaťa sa začnú náhodne produkovať pohlavné hormóny s nízkou hladinou estrogénu. Navonok sa zmeny prejavujú rýchlosťou rastu tela na dĺžku a zaoblením tela v bokoch. Zmenami prechádza aj pošva. Stáva sa viacvrstvovým v dôsledku tvorby medziľahlých buniek. Následne sa z nich vytvoria nové štruktúry.
Puberta (nástup puberty). Obdobie trvá niekoľko rokov a prechádza dvoma fázami. Prvá je vlastná vo veku 10 - 13 rokov, keď telo začne cyklovať denné hormonálne výkyvy. Zároveň sa zvyšuje práca hypofýzy, ktorá aktívne produkuje FSH a LH a pôsobí na prívesky. Rast vlasov sa pozoruje v lonovej a axilárnej oblasti. Prsné žľazy sa postupne zväčšujú. Laktobacily sa vyskytujú vo vaginálnej mikroflóre. Druhá fáza puberty je vo veku 14 až 16 rokov. Vaječníky fungujú podľa fáz štandardného menštruačného cyklu, hormóny zabezpečujú ovuláciu. Je dokončená tvorba panvy a mliečnych žliaz.
Prvá plná ovulácia. Nemalo by sa to rovnať s pubertou, pretože telo dievčaťa sa musí nielen navonok meniť a deklarovať, že dorastá menštruáciou, ale musí byť pripravené aj na plodenie. Skutočná puberta nastáva až po 16 rokoch.

Puberta je charakterizovaná nestálosťou ovulačných cyklov. Ak dievča začne mať sexuálny život, pred tehotenstvom ju nezachráni. V tomto rozhodujúcom období je dôležité vybudovať si s dieťaťom dôveryhodný vzťah a vysvetliť, aké ťažkosti môže intímny vzťah v mladom veku priniesť. Napriek prítomnosti menštruácie nie je telo do 16 rokov pripravené na bežné tehotenstvo a pôrod.

Znamenia menarche

Prvá menštruácia u dievčat sa nepovažuje za kritérium kvalitného sexuálneho vývoja. Dôležitá je nielen včasnosť krvácania, ale aj ich súlad s fyziologickými normami. Menštruačná menštruácia spočiatku nie je rovnaká ako u dospelých žien. Majú prípustné odchýlky od normy.

Pravidelná menštruácia po menarche nastáva rýchlo iba v 20% prípadov. V priebehu roka a pol prichádzajú kritické dni s oneskorením alebo pred termínom a majú rôzne trvanie, niekedy až 15 dní. U zdravých dievčat prebieha tvorba hormonálnych funkcií normálne a menštruácia sa po adaptačnom období sama stabilizuje.

Aby bolo možné sledovať nové zmeny v tele, musí si dievča viesť menštruačný kalendár, označiť v ňom prvý deň menštruácie a popísať všetky sprievodné príznaky.

Po zavedení menštruačného cyklu bude vždy poznať dátum kritických dní, ich trvanie a približnú stratu krvi.

Lekári tvrdia, že najlepší cyklus je, keď idú raz za 4 týždne, to znamená každých 28 dní. Odchýlky 1 týždeň (+ alebo -) sa nepovažujú za patológiu. Menštruácia trvá 3 až 7 dní. Z nich sa niektoré dni vyznačujú hojným vylučovaním. Ak musíte používať 2 - 4 vložky počas dňa, znamená to normálnu stratu krvi.

Ak si dievča plne uvedomuje menarche - čo to je, ale jej cyklus sa nestanovil do 1,5 - 2 rokov, mala by ísť s matkou ku gynekológovi. Na stanovenie príčiny nestabilného cyklu lekár navrhne vyšetrenie hormonálnej funkcie vaječníkov.

Blaho dievčaťa s menarché

Dievčatá majú iný priebeh menštruácie. Príznaky ich prístupu sú približne rovnaké a prejavujú sa počas prvých dvoch mesiacov pred menarche:

Nevoľnosť
Podráždenosť.
Znížená alebo zvýšená chuť do jedla.
Blanšírovanie pokožky.

Bolesť

Bolestivé pocity vznikajú v dolnej časti brucha a v bedrovej oblasti. Hlava môže bolieť alebo sa jej točí hlava, je tu celková slabosť. Dievča sa môže cítiť unavené, ohromené. Rodičia si všimnú neprimerané výkyvy nálady a emočnú vzrušivosť dieťaťa. Stav zdravia a správania sa podobá PMS u žien.

Výtok z pohlavného ústrojenstva

S nástupom menštruačného cyklu je výtok nepodstatný. Ovulácia sa nevyskytuje vždy a riziká tehotenstva sú malé, hoci existujú. Intenzita výboja sa mení, kým nie je reprodukčný systém úplne nastavený.

Prvá menštruácia u dievčat trvá priemerne 4 dni a výtok je strednej intenzity. Spočiatku dieťa pocíti bolesť v podbrušku, ale 2. - 3. deň zmizne. Ak bolestivé pocity pretrvávajú počas všetkých menštruačných dní, mala by sa dcéra ukázať lekárovi a vyšetriť na dysmenoreu.

Výskyt bolesti brucha je spôsobený kontrakciami maternice, ktorá je ovplyvnená látkami-prostaglandínmi. Pri významnej koncentrácii v krvi prostaglandíny zvyšujú kontraktilnú funkciu maternice a spôsobujú kŕče v cievach. Dysmenorea signalizuje nesprávne umiestnenie maternice alebo patologické zmeny v jej štruktúre.

Neliečiť dysmenoreu nie je možné. Zanedbané ochorenie vyvoláva vývoj závažných patológií genitálnej oblasti a neplodnosť.

Osobná hygiena

Téma osobnej hygieny počas menarche a v dospelosti je pre spravodlivé pohlavie veľmi dôležitá. Ak dievča páchne, ostatní sa od nej odvrátia. A zanedbanie hygieny sa časom zmení na nepríjemné ochorenie. Menštruačná krv je sterilná až do vystavenia vzduchu. Pri odchode z pohlavného ústrojenstva získava charakteristický zápach a vytvára prostredie pre množenie baktérií a infekcií.

Umývanie teplou vodou a mydlom najmenej dvakrát denne pomôže vyhnúť sa negatívnym následkom menštruácie. Dievča si môže zvoliť hygienický výrobok sama - veľa značiek vyrába vysoko kvalitné a pohodlné podložky.

Je lepšie nepoužívať tampóny pred sexuálnou aktivitou, aj keď sú určené špeciálne pre dievčatá. Panenská blana zasahuje do ich vkladania a vyberania.

Čo sa týka vložiek, pri ich výbere sa musíte riadiť intenzitou krvácania. Na obaloch je množstvo označené „kvapôčkami“. V noci je lepšie pripevniť si na nohavičky podložku s predĺženým chrbtom - ochráni vašu bielizeň a posteľ pred znečistením krvou.

Počas menštruácie sa neodporúča plávať v bazéne a vyhrievať sa v saune. Telo si môžete umyť pod teplou sprchou. Počas kritických dní sa musíte zdržať fyzickej aktivity.

P.S. Rodičia, nezabudnite, že menštruácia pre dievčatá je trauma. Deti sa cítia zle, hanbia sa rozprávať o svojich skúsenostiach a môžu byť dokonca zložité, ak nevedia o menarche - čo to je vo všeobecnosti a prečo je to potrebné.

Tínedžeri sú veľmi zraniteľní a potrebujú správne informácie. Nedovoľte, aby sa dievčatá učili od priateľov skreslene. Včas informujte svoje dcéry o pripravovaných zmenách.

V živote každého dievčaťa začína obdobie začiatku prvej menštruácie, ktoré má vedecký názov menarche. Začína sa to medzi 10. a 16. rokom života s normálnym vývojom. Aby dievčatá zistili, čo to je a ako sa správať, musia poznať podstatu tohto fyziologického procesu.

Nástup prvej menštruácie je najdôležitejšou udalosťou počas puberty, ktorá signalizuje pripravenosť na počatie. Väčšina dievčat nemá ovuláciu rok po prvej menštruácii a ich mesačný výtok je veľmi slabý a nepravidelný. Je to spôsobené prácou vaječníkov, ktoré ešte nie sú úplne funkčné. Časom sa menštruácia zlepšuje a cyklus trvá priemerne 28 dní.

Pred prvou menštruáciou dôjde v tele dievčaťa k veľkým zmenám. Vaječníky obsahujú folikuly, ktoré budú pripravené na oplodnenie v rôznom veku. Postupné dozrievanie folikulov nastáva tesne pred úplným začiatkom menštruácie. Okrem toho sa mení veľkosť vajíčkovodov, tvar maternice spolu s endometriom. Vaječník začína produkovať estrogény potrebné pre reprodukčné zdravie žien.

Prvý menštruačný tok sa zvyčajne dostaví dva alebo tri roky po objavení sa sekundárnych sexuálnych charakteristík. Dievča by si malo navždy pamätať dátum menarché a svoj vek, pretože tieto údaje často pýtajú gynekológovia.

Vaječníky sú úložiskom folikulov. Z nich každý mesiac dozrieva iba jeden, ktorý sa pripravuje na oplodnenie. Ak nedôjde k počatiu, situácia sa opakuje. Nedá sa presne povedať, koľko folikulov má každá žena, ich telo má napriek tomu určitú rezervu. Počas menarche je ich oveľa viac.

Vek ovplyvňuje počet folikulov a každý rok ich je čoraz menej. Približné množstvo je asi 500 alebo 400.

Známky vašej prvej menštruácie

Každé dievča má iný priebeh menštruácie, ale príznaky jej blíženia sú si navzájom veľmi podobné a sú badateľné jeden alebo dva mesiace pred menarché.

Bolesť pred menštruáciou

Dievča má bolestivé pocity v dolnej časti brucha, v zadnej časti. Niekedy sa vyskytujú sťažnosti na všeobecnú slabosť, závraty. Pred prvou fázou premeny dievčaťa na ženu sa vyskytujú neprimerané zmeny nálad a silná únava. Niekedy sa pozoruje stav intenzívnej excitability. Príznaky sú podobné ako u predmenštruačného syndrómu u dospelých žien.

Vaginálny výtok

Prvý rok po začiatku menštruačného cyklu u žien môže byť výtok zanedbateľný. O chvíľu ovulácia nenastane a nemôže dôjsť k tehotenstvu. Takéto zmeny trvajú, kým sa úplne nezistí správne fungovanie reprodukčného systému.

Príčiny porúch menarche

Odchýlka od normy sa považuje za príliš skoro pri prvej menštruácii, ktorá sa začína pred 9. rokom života. Absencia menarché po 15 rokoch by mala upozorniť aj rodičov tínedžera. V prvom a druhom prípade je potrebné navštíviť gynekológa a endokrinológa. Dôvody takýchto porušení sú tieto:

zmeny v hormonálnych hladinách;
problémy v endokrinnom systéme;
rodinná strava;
psychologické faktory;
infekčné procesy v tele;
telesná hmotnosť dievčaťa.

Úlohu zohráva dedičný faktor, keď prvá menštruácia začala o niečo skôr alebo neskôr ako priemerné hodnoty. Ale v iných prípadoch existujú vážne faktory narušenia normálneho menštruačného cyklu. Dôvodom môže byť intenzívna fyzická aktivita, šport. Gymnastika nástup menštruácie mierne posúva a plávanie ju naopak zbližuje.

Zriedkavo je skorá puberta spôsobená nádorom vo vaječníku, preto je najlepšie navštíviť lekára kvôli zisteniu akýchkoľvek abnormalít.

U dievčat so správnym pomerom tuku a svalového tkaniva nastáva obdobie prirodzeného dozrievania včas. Ďalšia vec je, keď je nadmerná tenkosť. Nedostatok tuku znižuje produkciu ženských hormónov - estrogénu, čo vedie k neskoršej menštruácii.

V prípade anorexie, nervových porúch sa menštruácia môže zastaviť alebo sa nemusí vyskytnúť vôbec. Puberta nemusí vždy znamenať úplný duchovný a fyzický vývoj, takže vek sexuálnych vzťahov nemusí vždy zodpovedať nástupu menštruácie.

Ďalšou častou poruchou je porušenie dĺžky menštruácie. Ak pokračujú týždeň alebo viac, stojí za to navštíviť lekára.

Mnoho žien a dievčat pred menštruáciou a počas nej sa obáva bolesti brucha alebo krížov - dysmenorey. Vysvetľuje to zvýšená produkcia prostaglandínov, ktoré zvyšujú kontrakcie maternice a spôsobujú ich. Kŕče sú niekedy také silné, že je nevyhnutná lekárska pomoc. Príčinou dysmenorey je často nesprávne umiestnenie maternice, myómu, ohybu krčka maternice a iných patológií, eliminácia ktorých môžete navždy zabudnúť na nepríjemné pocity počas mesačného cyklu.

Dôležitým bodom pre každé dievča je príprava na nástup prvej menštruácie. Matky by mali svojim dcéram vopred vysvetliť podstatu menštruačného cyklu, naučiť ich základom osobnej hygieny v živote ženy. Takáto príprava pomôže ľahšie znášať možné bolesti počas menštruácie a tiež pochopí, že telo je pripravené na počatie dieťaťa.

Počas prvého a všetkých nasledujúcich menštruačných tokov nezdvíhajte činky a neplávajte v bazéne alebo v rieke. Okrem toho musíte chrániť svoje telo pred podchladením. Počas menarche je zakázané kúpať sa, najmä horúce. V tejto dobe je veľmi dôležitá osobná hygiena: umývanie by sa malo robiť najmenej dvakrát denne. Správna výživa pomôcť vyhnúť sa kožným vyrážkam.

Vlastnosti menštruácie v dospievaní

Po prvej menštruácii nastáva iba tvorba cyklu, preto môžu byť intervaly medzi sekrétmi odlišné. Menštruácia trvá asi päť dní, v prvom z nich je možná silná bolesť. Ďalej bolestivé pocity v dolnej časti brucha postupne ustupujú.

Prvý sexuálny zážitok, ktorý padol tínedžerské roky, môže priblížiť menarche alebo naopak pozastaviť mesačný výtok v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Preto sa každé dievča musí pripraviť na jedno z najdôležitejších období v živote ženy. Keď budú dievčatá vedieť, čo je to menarché, budú oveľa pokojnejšie a ľahšie znášajú tieto zmeny vo svojom tele.

Menarche je čas príchodu prvej menštruácie. Sú hlavným ukazovateľom úplnej puberty dievčaťa. Miera výskytu prvej menštruácie je dosť variabilná. U väčšiny dievčat sa vyskytuje vo veku 12 - 13 rokov, ale starší vek (10 - 11) a neskôr (14 - 15) tiež nemusí nutne znamenať odchýlku od normy.

Príchod prvej menštruácie je indikátorom dozrievania vaječníkov, ktoré začínajú syntetizovať hormóny potrebné na tvorbu stabilného menštruačného cyklu a ďalšiu plodnosť.

Fázy puberty

Toto je zložitý endokrinný proces, ktorý je zodpovedný za fyzický a sexuálny vývoj. Trvá niekoľko rokov a je rozdelená do 2 období: predpubertálna a pubertálna.

Prepubertálna (prepubertálna) fáza menarché sa začína vo veku 8 - 9 rokov, kedy nastávajú prvé zmeny v postave dievčaťa. Existuje tiež intenzívny rast tela. Za jeden rok sa môže zvýšiť o 9-10 cm.

Samotné pubertálne obdobie tiež trvá niekoľko rokov. V tejto dobe dievčatá začínajú zväčšovať svoje mliečne žľazy, dorastať im ochlpenie. Telo syntetizuje hormóny, pod vplyvom ktorých sa vytvárajú kontúry bokov a pásu, postava začína získavať ženskosť. Konečná fáza puberty je obdobím menarché.

Vek 14-16 rokov dokončuje pubertu. Prebieha konečná tvorba mliečnych žliaz, vyvíja sa „ženská“ panva a ochlpenie podľa ženského vzoru. Správne fungujúce vaječníky zabezpečujú pravidelnosť menštruačného cyklu a včasný príchod menštruácie. Vo väčšine prípadov cyklus trvá 28 - 30 dní, drobné posuny do 21 alebo 36 dní nie sú patológiou. Niekoľkomesačné oneskorenia v dospelosti naznačujú zlyhanie vaječníkov a môžu ho spôsobiť.

Nástup menarche

Prvá menštruácia je viditeľným znakom fyzického dozrievania a začiatku plného fungovania genitálií. V tele sa vyskytujú aj nasledujúce zmeny:

vaječníky začnú produkovať ženské hormóny estrogény, spočiatku je ich množstvo zanedbateľné;
vajcovody rastú, predlžujú sa a nadobúdajú kľukatý tvar;
zväčšuje sa objem maternice a hrúbka endometria;
sa tvorí mikroflóra vagíny, zvyšuje sa množstvo pošvovej sekrécie;
zvyšuje sa mastná vrstva stydkých pyskov.

Vzhľad vaginálneho výtoku svetlej farby a bez zápachu, rast vlasov na vonkajších genitáliách sa považujú za príznaky menarché. O nadchádzajúcich zmenách svedčia zmeny v psycho-emocionálnom stave dievčaťa. Krátko pred prvou menštruáciou sa veľa z nich sťažuje na zvýšenú únavu, bolesti hlavy, závraty, podráždenosť, menšie bolesti v podbrušku. Toto obdobie si vyžaduje osobitnú pozornosť rodičov.

Vek, v ktorom sa objavuje menarche, nie je jediným ukazovateľom správneho fyzického a sexuálneho vývoja. Je potrebné brať do úvahy pravidelnosť a včasnosť menštruačného cyklu.

U dospelých žien to naznačuje hormonálnu nerovnováhu a absenciu. V mladom veku má len každé piate dievča pravidelné cykly v prvých mesiacoch po menarché. Väčšina dospievajúcich dievčat má menštruáciu prerušovanú počas celého roka alebo viac. Menštruácia môže „zmiznúť“ dva až tri mesiace, jej absencia však neznamená prítomnosť choroby. Oneskorenie by malo predstavovať problém, ak menštruácia neprišla dlhšie ako šesť mesiacov. Nakoniec sa do dvoch rokov vytvorí pravidelný menštruačný cyklus.

Na posúdenie normálnej puberty sa berie do úvahy množstvo výtoku, ktoré môže byť tiež nestabilné.

Čas príchodu

Je ovplyvnená doba nástupu menarché rôzne faktory... Kľúčovú úlohu hrá dedičnosť. Ak matka alebo babička dievčaťa majú skorý menarche, opakovanie situácie sa nepovažuje za patológiu. Na čas ich objavenia majú vplyv aj životné podmienky, výživa a skoré choroby. Podľa štatistík sa u obyvateľov severných zemepisných šírok menštruácia vyskytuje o niečo neskôr ako u južných žien. Neskôr je menarche pozorovaná aj u dievčat s chudou postavou, skôr u žien žijúcich na vysočine.

Predčasný menarche u detí je nástup menštruácie pred dosiahnutím veku 10 rokov. Nie je to vždy možné považovať za patológiu. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť hormonálne poruchy, ktoré spôsobujú skorý vývoj mliečnych žliaz a vzhľad ochlpenia na tele, v dôsledku nesprávneho fungovania systému hypofýza-hypotalamus. Medzi predisponujúce faktory patrí prítomnosť nádorov hormonálneho pôvodu, pôrodná trauma, choroby centrálnej nervový systém (napr. epilepsia).

Skorší nástup menštruácie (až 10 rokov) môže často spôsobiť, že sa nepripravené dieťa obáva o svoje zdravie a dokonca aj psychický šok. Je veľmi dôležité informovať a pripraviť dievča na budúcu udalosť, ktorú musia rodičia (zvyčajne matka) vykonať vopred a s maximálnou mierou taktnosti.

V dospelosti majú takéto ženy o niečo vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a osteoporózy.

Neskôr sa diagnostikuje menarche oveľa častejšie ako predtým. Dôvody môžu byť rôzne, ale spravidla k tomu vedie nízka telesná hmotnosť dospievajúceho dievčaťa. Menštruácia je u ženy možná iba vtedy, keď telo produkuje hormón estrogén. Pri nedostatku telesnej hmotnosti a nízkom množstve telesného tuku množstvo produkovaného estrogénu klesá na kritické miesto alebo sa úplne zastaví.

Podľa lekárskych údajov by pre príchod menštruácie malo byť tukové tkanivo najmenej 17%. Kritická telesná hmotnosť potrebná na nástup menštruácie je 45 kg. Nízka hmotnosť je najbežnejším dôvodom ich meškania.

Bohužiaľ, veľa moderných dievčat je ovplyvnených pochybnými kánonmi krásy z lesklých časopisov a vidia v ich telách neexistujúce kilá navyše. Vášeň pre vyčerpávajúce diéty, nezdravá strava spôsobuje absenciu menarche a rozvoj chorôb.

Predisponujúce faktory na oddialenie výskytu prvej menštruácie môžu byť:

zlé životné podmienky;
patológia endokrinných žliaz;
intenzívna fyzická aktivita (napríklad pri profesionálnom športovaní);
konštantný psychický stres, depresívne stavy;
nedostatočný vývoj vnútorných pohlavných orgánov.

Dievčatá, ktoré dosiahli vek 15 - 16 rokov a ešte im nezačala menštruácia, by mali byť vyšetrené gynekológom a endokrinológom. Aj keď v mnohých prípadoch oneskorený menarche neznamená chorobu, ignorovanie problému môže viesť k rozvoju genitálneho infantilizmu. Jej znakmi u dospelých žien sú nedostatočne vyvinutá vagína, nepravidelná maternica s nedostatočne vyvinutým krčkom maternice a malé vaječníky. Fyzický infantilizmus je často sprevádzaný oneskorením duševného vývoja, keď dievča vyzerá oveľa mladšie ako jej vek a vykonáva činnosti primerané mladšiemu veku.

V dospelosti sa takýmto ženám často diagnostikuje neplodnosť, pôrod, komplikované krvácaním a slabosťou pôrodných síl.

Liečba

Prvou úlohou lekára je zistiť príčinu porušenia. Pri absencii indikácií naznačujúcich prítomnosť patológií sa dievčaťu odporúča, aby ho pravidelne sledoval detský gynekológ a dodržiaval hygienické pravidlá. V iných prípadoch je predpísaná liečba. Pri včasnom menarche je indikované podávanie liekov, ktoré potláčajú produkciu hormónov hypofýzou. Ak je skorá menštruácia spôsobená nádormi, lieči sa bezodkladne.

Na liečbu genitálneho infantilizmu je predpísaná hormonálna terapia a lieky, ktoré normalizujú metabolické procesy v tele. Užitočné sú psychoterapeutické a fyzioterapeutické procedúry. Oprava výživy a normalizácia hmotnosti s nadmernou chudosťou má veľký význam.

Ako urýchliť príchod menarché?

Vo väčšine prípadov stačí prehodnotiť denný režim a povahu stravovania dievčaťa alebo zlepšiť životné podmienky a úroveň psychického pohodlia v rodine. Za prítomnosti závažných patológií je potrebné dievča presvedčiť, že predpísaná liečba jej v budúcnosti pomôže byť zdravá a mať deti. Neodporúča sa však príliš zameriavať na absenciu menštruácie, a ešte viac na zastrašovanie možnými chorobami.

Vlastnosti priebehu prvej menštruácie

Zvyčajne pri menarche je mierny alebo slabý výtok. Často sú hnedej farby. Normálne by objem stratenej krvi nemal prekročiť 150 ml.

Ako dlho trvá menarche?

Trvanie sa pohybuje od 3 do 5-6 dní. Najhojnejšie vypúšťanie počas prvých dvoch dní, potom sa ich intenzita postupne znižuje. Niekedy je menarche mizivá a netrvá dlhšie ako dva dni, to platí aj pre normu.

Schopnosť otehotnieť sa formuje iba šesť až osem mesiacov po menarché, keď je dokončená tvorba hormonálnych hladín. Prvá menštruácia je zvyčajne bezbolestná, ale tak ako u dospelých žien, aj u dievčaťa sa môžu vyskytnúť nepríjemné bolesti v oblasti brucha, nevoľnosť, poruchy trávenia, prekrvenie mliečnych žliaz a celková slabosť. Niektoré dievčatá sa stanú emocionálne citlivými, podráždenými alebo kňučať. Spravidla tieto príznaky zmiznú bez liečby prvý deň.

Je veľmi dôležité vytvárať pozitívny vzťah dievčaťa k jej kritickým dňom. Predpokladom pre matku bude naučiť svoju dcéru, ako počítať čas menštruácie, a viesť osobitný kalendár. Počas menštruácie dievča nemôže narušiť svoj obvyklý životný štýl, venovať zvýšenú pozornosť hygiene genitálií a vyhnúť sa zvýšenej fyzickej námahe, podchladeniu. Pred sexuálnou aktivitou sa odporúča namiesto tampónov používať hygienické vložky. Počas menštruácie by ste sa mali sprchovať najmenej dvakrát denne. Vane alebo sauny, kúpanie v rieke alebo v mori sú zakázané.

Menarche je prirodzený fyziologický proces, ktorý si nevyžaduje návštevu lekára. Niektoré faktory však môžu byť základom pre návštevu detského gynekológa:

trvanie menej ako 3 dni alebo viac ako týždeň;
výtok je veľmi bohatý, má jasnú šarlátovú farbu a nepríjemný zápach, prichádza s veľkými zrazeninami;
po zavedení pravidelného cyklu pozorovaného dlhšie ako 36 dní;
interval medzi menštruáciou presahuje šesť mesiacov;
menštruácia je sprevádzaná silnými bolesťami, zvracaním, horúčkou.

Aj pri absencii sťažností sa prvá návšteva gynekológa odporúča na konci puberty, vo veku najneskôr do 16 rokov.

Hojné vypúšťanie

Bohatá menarche - prekročenie normy vylučovanej krvi (150 ml). V tomto prípade menštruácia trvá viac ako týždeň, krv vychádza so zrazeninami. Veľká strata krvi (menorágia) je u dospievajúcich celkom bežná a predstavuje 37% z celkového množstva patologického krvácania.

Hlavné príčiny patológie:

predchádzajúce akútne infekčné choroby;
intenzívna fyzická aktivita alebo psychický stres;
nedostatočná produkcia progesterónu v tele;
nedostatočný vývoj maternice a ďalších vnútorných pohlavných orgánov.

Veľké množstvo stratenej krvi vedie k prudkému rozvoju anémie, ktorá následne spôsobuje únavu, závraty a pokles hladiny krvných doštičiek. S cieľom normalizovať cyklus a zastaviť nadmerné krvácanie sú predpísané lieky, ktoré znižujú maternicu (oxytocín), hemostatické lieky (Vikasol, Ditsinon, extrakt z vodného korenia, glukonát vápenatý).

Pretože silné krvácanie nevyhnutne vedie k anémii, musí dievča užívať doplnky železa (Maltofer, Ferrocal, Ferroplex). Zobrazuje sa tiež všeobecná posilňovacia terapia, vitamíny, fyzioterapia, akupunktúra.

dodržiavať denný režim a stravovacie pravidlá;
včas liečiť chronické a infekčné choroby;
normalizovať telesnú hmotnosť;
pravidelne navštevujte gynekológa a endokrinológa;
brať profylakticky kyselina listová, vitamíny E a C;
počas menštruácie sa vyhýbajte intenzívnej fyzickej aktivite a hypotermii.

Menarche - toto je úplne prvý menštruačný cyklus (tiež prvé menštruačné krvácanie) u žien. Z lekárskeho hľadiska je to kľúčová udalosť v sexuálnom vývoji ženy, ktorá zvyčajne naznačuje skutočnosť, že telo je schopné otehotnieť. Menarche sa spravidla vyskytuje u dievčat dva až dva a pol roka po počiatočných zmenách v mliečnych žľazách (tzv. Thelarche - prvý znak naznačujúci nástup puberty).

Vznik menarche

Priemerný vek, v ktorom sa objavuje menarche, je dvanásť až trinásť rokov. V tomto prípade môže prvá menštruácia nastať v období od deviatich do jedenástich rokov a od pätnástich do sedemnástich rokov. Čas nástupu sa líši v závislosti od mnohých dôvodov, najmä od:

jedlo;
fyzický vývoj;
genetické a environmentálne faktory;
prenesené choroby;
športovať;
index telesnej hmotnosti (BMI);
sociálne podmienky.

Priemerný vek menarche sa za posledné storočie znížil, ale rozsah tohto poklesu a faktory, ktoré ho ovplyvnili, sú predmetom mnohých debát. Toto číslo je 12,5 roka v Spojených štátoch, 12,7 v Kanade, 12,9 vo Veľkej Británii a 13,06 plus / mínus 0,1 roka na Islande.

Manarche prejavy

Predbežnými príznakmi menarche môžu byť „bezpríčinné“ zmeny v blahobyte, napríklad:

všeobecná slabosť a únava;
excitabilita alebo naopak depresia;
bolesti hlavy, ako aj závraty;
bolesť v dolnej časti brucha;
bolesť v bedrovej oblasti;
nevoľnosť.

Rovnako ako v iných obdobiach, aj pri menarche môžu byť sprevádzané kŕče. Hneď prvá perióda je zvyčajne svetlejšia ako nasledujúce periódy. Skladá sa zo zmesi čerstvej a zrazenej krvi s endometriálnym tkanivom. Pri nedostatku potrebných informácií môžu prejavy menarche spôsobiť strach, hanbu a pokusy o samoliečbu, čo môže viesť k tragickým následkom. Prípravný rozhovor s vašim dieťaťom vám pomôže pripraviť sa na túto udalosť.

Patologická menarche

V zriedkavých prípadoch sa menarche môže prejaviť vo veľmi ranom veku, pred objavením sa thelarche a ďalších príznakov puberty. Toto sa označuje ako izolovaný predčasný menarche a mali by sa vyšetriť a vylúčiť ďalšie príčiny krvácania. Dieťa spravidla rastie. Izolovaná predčasná menarche môže byť prvým príznakom predčasnej puberty alebo výskytu hormonálne aktívneho nádoru vo vaječníku. Ak sa menarche neobjaví viac ako tri roky po objavení sa bolesti v žalúdku alebo po dosiahnutí šestnásteho roku veku, takéto oneskorenie naznačuje primárnu amenoreu. Príčiny patológií menarche môžu byť:

oneskorenie duševného alebo fyzického vývoja;
hormonálna liečba iných somatických chorôb;
infantilita maternice a jej prídavných látok;
psychologické poruchy;
vrodené anomálie plodu;
vlastnosti ústavy;
neskôr v matkinom menarche;
porušenie produkcie pohlavných hormónov u žien;
časté stresové situácie;
intenzívne športové aktivity;
príslušníkov niektorých národností (napríklad východnej a ázijskej).

Fyziológia menarche

Menarche je apogéom mnohých procesov prebiehajúcich v tele ženy (fyziologických aj anatomických):

dosiahne sa optimálna telesná hmotnosť (zvyčajne 17 percent telesného tuku);
generátor impulzov hormónu uvoľňujúceho gonadotropín (GnRH) je disinhibovaný v oblúkovom jadre hypotalamu;
ženské vaječníky produkujú estrogény (pod hormonálny vplyv hypofýza);
v časovom intervale dvoch až troch rokov rastie maternica v dôsledku stimulácie estrogénu (zvyšuje sa tak mliečne žľazy a tukové tkanivo pod kožou v oblasti ohanbia, ako aj veľké stydké pysky;
hormón estrogén vedie k stimulácii a zvýšenému prívodu krvi do endometria;
endometrium pôsobí ako cieľový orgán pre estrogény v dôsledku prítomnosti špeciálnych bunkových receptorov na ňom. Hormóny majú vyvážený účinok na membránu prostredníctvom jadrových aj cytoplazmatických receptorov a zaisťujú cyklické transformácie sliznice orgánu maternice;
v dôsledku zmeny množstva hormónov v tele je funkčná vrstva sliznice maternice odmietnutá a potom spolu s krvnými sekrétmi odchádza cez pošvu.

Špecifický hormonálny signál nie je pre menarche známy, ale ako samostatná udalosť sa považuje za relatívne náhodný výsledok trvalého zhrubnutia endometria spôsobeného nárastom estrogénu.

Menarche a plodnosť

U väčšiny dievčat prejav menarche neznamená, že došlo k ovulácii. Podľa štatistík bolo po prvom menštruačnom období asi osemdesiat percent menštruačných cyklov anovulačných počas prvého roka po nástupe menarché, päťdesiat percent počas tretieho a desať percent počas šiesteho roku. Pravidelná ovulácia sa zvyčajne vyznačuje predvídateľným a konzistentným načasovaním, predpovedaným a konzistentným trvaním menštruácie a predvídateľnými a konzistentnými menštruačnými trendmi (napr. Ťažkosti a kŕče). Pokračujúca ovulácia si zvyčajne vyžaduje normálny telesný tuk (najmenej dvadsaťdva percent). Antropologickým pojmom pre stav potenciálnej plodnosti je zrelosť. Zároveň nie každé dievča má vyššie uvedený typický obraz, u niektorých ľudí dochádza k ovulácii ešte pred menarché.

(Grécki muži - mesiac + arche - začiatok), prvá menštruácia; hlavný znak puberty v ženskom tele, naznačujúci schopnosť tela otehotnieť.
Menarche začína u väčšiny dievčat vo veku 12 - 13 rokov, čas nástupu závisí od fyzického vývoja tela, výživy, minulých chorôb, sociálnych podmienok atď. Menarche môže byť predzvesťou „neprimeraných“ zmien v blahobyte: únava, slabosť, vzrušivosť alebo záchvaty. depresia, bolesti hlavy, závraty, bolesti dolnej časti brucha, nevoľnosť atď. Predbežný rozhovor pomôže pripraviť sa na túto udalosť. Pri absencii potrebných informácií môže výskyt krvavého výtoku z pohlavnej štrbiny spôsobiť falošnú hanbu, strach a dokonca aj pokusy o samoliečbu, plné tragických následkov. Skorší nástup menarché (8 - 9 rokov) naznačuje predčasnú pubertu alebo vývoj hormonálne aktívneho nádoru vaječníkov.
S nástupom menarché vo veku 15 rokov a neskôr môžeme predpokladať prítomnosť sexuálneho infantilizmu.
Niekedy sa neskorší alebo skorší nástup menštruácie pri absencii zvláštnych okolností nepovažuje za odchýlku od normy. Môže to byť spojené s neskorým nástupom menarche u matky, ústavnými znakmi (u dievčat, ktoré majú sklon k nadváhe, sa objavuje skôr ako u chudých), vplyvom intenzívneho športové aktivity (napríklad hodiny gymnastiky spomaľujú nástup menarché, plávanie - zrýchľujú) atď. Vo všetkých týchto prípadoch je užitočné poradiť sa s gynekológom. Čas výskytu menarche je spojený s vývojom sexuálnych vnemov. Ak vezmeme do úvahy, že puberta nastáva skôr ako telesná a duchovná zrelosť, skorá sexuálna aktivita môže nepriaznivo ovplyvniť krehké telo dievčaťa a vývoj potomstva.

(Zdroj: Sexologická encyklopédia)

Prvá menštruácia. Pozri tiež Oygarhe

(Zdroj: Sexologický slovník)

vek nástupu prvej menštruácie (v priemere cca 11 rokov). Skorý nástup M. (pubertas praecox) - do 11 rokov; neskorý záchvat M. (pubertas tarda; infantilizmus) - po 16 rokoch. st: oigarhe.

(Zdroj: Slovník sexuálnych výrazov)

(Zdroj: Stručný slovník sexuopatologických výrazov)

Synonymá:

Pozrite sa, čo je „Menarche“ v iných slovníkoch:

Nus., Počet synoným: 1 menštruácia (21) ASIS Synonym Dictionary. V.N. Trishin. 2013 ... Synonymický slovník

MENARCHE - (Novolat. Menarche, z gréčtiny. Mesiac mužov a začiatok arche), prvá menštruácia, ktorá sa zvyčajne vyskytuje počas puberty (11 - 16 rokov). Pre dievčatá žijúce v strednej Európe. časti ZSSR, vo veku 12 - 14 rokov. Skoršie vystúpenie M., ... ... Demografický encyklopedický slovník

menarche - Prvá menštruácia. Pozrite si tiež témy sexuológie oigarhe ... Sprievodca technickým prekladateľom

- (ďalší grécky μήν "mesiac" + ἀρχή "začiatok") prvé menštruačné krvácanie. Menarche sa zvyčajne vyskytuje 2–3 roky po prvých zmenách vo vývoji prsníkov (thelarche, thelarche). Z hľadiska medicíny a sociológie je to ... ... Wikipedia

MENARCHE - (menarche) tvorba menštruačných funkcií; čas nástupu prvej menštruácie, keď sa v tele vyskytnú hlboké fyzické a psychické zmeny spojené s pubertou. Nástup menarche je sprevádzaný nárastom ... ... Vysvetľujúci slovník medicíny

- (menarche; mesiac gréckych mužov + začiatok arche) vek nástupu prvej menštruácie ... Veľký lekársky slovník

menarche - nevidm., s., zlatko. Ucho menštruačného cyklu ... Slovník ukrajinskej Tlumachny

Neizmus; St [z gréčtiny. mēnorrheō menzes] Zlato. Začiatok menštruačného cyklu; menorea ... encyklopedický slovník

Menarche - (menarche). Prvá menštruácia ... Vývinová psychológia. Knižný slovník

menarche - nemerateľné; St (z gréckeho. mēnorrhéō mesačné vypršanie platnosti); med. Začiatok menštruačného cyklu; menorea ... Slovník mnohých výrazov

Knihy

Antikoncepcia od menarché po menopauzu. Autori knihy sú poprední odborníci v oblasti reprodukčného a sexuálneho zdravia v Európe a Austrálii. Číta sa s veľkým záujmom, počnúc popisom histórie vývoja antikoncepcie a ...