شیردهی برای کودک چیست. همه چیز در مورد شیردهی

شیر مادر یک محصول غذایی منحصر به فرد برای یک نوزاد است ، نه تنها طبیعی ، بلکه بسیار مفید است. این ماده حاوی تمام مواد مغذی ، عناصر کمیاب و ویتامین های لازم برای رشد مناسب بدن کودک است.

آغوز مقدم بر تشکیل شیر مادر است. از نظر ترکیب و کیفیت مواد مغذی ، هیچ یک برابر نیست. در طی 2-3 روز اول ، کودک را کاملا اشباع می کند و به راحتی جذب می شود. و 4-5 روز پس از زایمان ، شیر مادر واقعی ظاهر می شود.

با تولد کودک ، مادر جوان سوالات و مشکلات مختلفی در مورد تغذیه دارد. بخصوص بسیاری از آنها در بدو تولد فرزند اول وجود دارد. پاسخ به بیشترین سالات متداول را می توان در این مقاله یافت.

روزهایی که نوزادان تازه متولد شده در بخشهای جداگانه ای از بیمارستان مادر بودند ، گذشته است. امروز ثابت شده است (و در حال انجام است) که تماس نوزاد تازه متولد شده با مادر و اولین اتصال به پستان بلافاصله پس از تولد ضروری است. کودک هرچه زودتر به پستان متصل شود ، شیردهی سریعتر بهبود می یابد ، کودک پس از تولد راحت تر سازگار می شود.

هر چند وقت یک بار به کودک خود غذا دهید

یکی از س importantالات مهم برای مادر جوان تعداد تغذیه در طول روز است و بسیاری شک دارند که آیا امکان تغذیه کودک در شب وجود دارد؟ در حل این مشکل 3 گزینه وجود دارد:

1. تغذیه بر اساس ساعت ، یا طبق برنامه ، روشی قدیمی است که کودک پس از 3 ساعت دقیقاً روی پستان قرار می گیرد. این برای مادر راحت است و نه برای کودک ، به طوری که مادر می تواند کارهای خانه را بین تغذیه انجام دهد.

1. تغذیه در صورت نیاز ، یعنی چسبیدن به سینه مادر در اولین گریه کودک در هر زمان از روز. این دقیقاً همان چیزی است که اکنون متخصصان اطفال برای تغذیه کودکان توصیه می کنند. علاوه بر این ، کودک می تواند پستان را هر طور که می خواهد مک دهد. به عنوان یک نتیجه از برنامه های مکرر ، شیردهی بدون استفاده از بودجه اضافی تحریک می شود.

کودک به سرعت به خوابیدن در سینه مادر عادت می کند. در شب ، دیگر نیازی به بیدار شدن کودک برای تغذیه نیست: او می خواهد - او خودش را می مکد ، نوک سینه را در دهانش می گذارد. اما مادر ، همانطور که بود ، دائماً به کودک وابسته است ، در هر زمان باید بتواند کودک را تغذیه کند.

علاوه بر این ، کودک ممکن است به دلیل دیگری گریه کند: گرفتگی شکم ، پوشک مرطوب یا دلیل دیگر. و مادر ، این را درک نمی کند ، سعی می کند او را تغذیه کند.

1. تغذیه رایگان راهی متوسط \u200b\u200bبین دو مورد اول است. با این روش ، مادر هر دو روز و شب "مطابق با اشتها" کودک را تغذیه می کند ، اما بیشتر از 2 ساعت نیست. طبق فیزیولوژی ، کودک نباید زودتر به غذا احتیاج داشته باشد. لازم است کودک را فقط به مدت 15-20 دقیقه در پستان نگه دارید. - این زمان برای اشباع کافی است. مکیدن طولانی تر فقط به رضایت رفلکس مکیدن کمک می کند. تغذیه شبانه همیشه باید حفظ شود زیرا برای حمایت از شیردهی مهم است.

این مادر است که تصمیم می گیرد کدام گزینه تغذیه را با پزشک متخصص اطفال متوقف کند. در این حالت باید منافع کودک در اولویت قرار گیرد.

مقدار و کیفیت شیر

به معنای واقعی کلمه از روزهای اول پس از ترخیص با یک نوزاد تازه متولد شده از زایشگاه ، هر مادری نگران کیفیت و غالباً مقدار شیر است: آیا برای کودک کافی است و آیا چربی کافی در شیر وجود دارد؟ ممکن است مخلوط بهتر باشد؟ علاوه بر این ، تبلیغات متواضعانه ادعا می کند که فرمول های شیر از شیر مادر کم نیستند.

با این حال ، هیچ جایگزینی برای شیر مادر وجود ندارد. بسیار مهم است که کودک شما حداقل 6 ماه از شیر مادر تغذیه کند.

فواید شیر مادر برای کودک غیرقابل انکار است:

• در ترکیب بهترین گزینه برای کودک است.
• شیر مادر باعث نمی شود و اگر فقط مادر به توصیه های پزشک در مورد تغذیه پایبند باشد.
• علاوه بر مواد مغذی ، مادر با آنتی بادی های موجود در شیر از کودک در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند.
• بدون گرم کردن غذا یا شرایط خاصی برای نگهداری آن لازم نیست ، که به خصوص هنگام تغذیه شبانه یا خارج از خانه مناسب است.

به همین دلیل است که شما نباید برای تغذیه کودک با مخلوط عجله کنید ، برای حفظ شیردهی باید بجنگید. شیردهی مکرر و شیر مادر بهتر از هر ماده تحریک کننده ای برای کمک به جریان شیر است. حتی اگر به نظر می رسد سینه "خالی" است ، کودک شیری را می مکد که پشت نامیده می شود و این ارزش بیشتری نسبت به جلو دارد. به همین دلیل است که توصیه نمی شود هنگام تغذیه مکرراً سینه ها را عوض کنید. اگر کمبود شیر عقب وجود داشته باشد ، کودک لاغر می شود و ممکن است مشکلات روده ای داشته باشد.

برای شیردهی ، وضعیت روحی-عاطفی مادر شیرده ، نبود استرس و زمان کافی برای استراحت و خواب شبانه مهم است. خوب ، کیفیت شیر \u200b\u200bمستقیماً به ماهیت رژیم مادر بستگی دارد.

چه موقعیتی برای تغذیه کودک بهتر است

شما می توانید در موقعیت های بسیار متنوعی به کودک شیر دهید ، اما 3 مورد از آنها رایج ترین در نظر گرفته می شوند.

برای انتخاب موقعیت هنگام تغذیه نوزاد تازه متولد شده ، شرط اصلی راحتی ، احساس راحتی کودک و مادر است.

موقعیت های اصلی 3:

• کلاسیک ("گهواره"): مادری نشسته و کودک را در آغوش گرفته و با سر کمی بلند شده او را در آغوش می گیرد. در همان زمان ، کودک مانند در یک گهواره دروغ می گوید ، که به عنوان نام ژست است.
• از زیر بغل: مادر کودک را به پهلو ، زیر بازو نگه می دارد و سر کودک را به سینه فشار می دهد. این موقعیت اغلب هنگام تولد دوقلوها و تغذیه همزمان هر دو نوزاد استفاده می شود.
• دراز کشیدن به پهلو: مادر به پهلو دراز می کشد. کودک در کنار پستان خوابیده است. راحت ترین موقعیت هنگام تغذیه در شب ، بعد از سزارین.

پوزها را می توان تغییر داد ، این امر باعث می شود کودک بتواند شیر را از لوب های مختلف پستان مکیده تا از رکود آن جلوگیری کند. مهم این است که بدن کودک در هر موقعیتی در یک صفحه باشد و خم نشود.

گرفتن صحیح سینه

بسیار مهم است که به کودک بیاموزید که به درستی نوک پستان را بگیرد: باید یک پستانک و قسمت بزرگی از آرئولا در دهانی کاملاً باز وجود داشته باشد و لب پایین خرده ها باید به سمت بیرون برگردانده شود. هنگام تغذیه بینی و چانه روی سینه قرار می گیرد. در این حالت کودک هوا را نمی بلعد و از قولنج رنج می برد و به دلیل عقب ماندگی ، هنوز وزن اضافه نمی کند.

تعیین صحت گرفتن چاقو کار دشواری نیست: در هنگام مکیدن پستان صدای smacking را نمی شنوید و مادر در هنگام تغذیه احساس درد نخواهد کرد. اگر نوک پستان به اشتباه گرفته شده است ، باید انگشت کوچک خود را با دقت وارد دهان کودک کنید ، نوک سینه را بیرون آورده و سپس آن را به درستی وارد کنید و به سمت آسمان نشانه بروید.

آیا لازم است شیر \u200b\u200bرا بیان کنم؟

اکنون پمپاژ اجباری بعد از هر بار خوراک و همچنین تغذیه ساعتی را یادگار دوران اتحاد جماهیر شوروی می نامند. اکنون متخصصان اطفال به مادران توصیه می کنند پمپاژ نکنند. شیر موجود در غده پستانی به میزانی که کودک آن را می مکد تولید خواهد شد.

اما گاهی اوقات پمپاژ لازم است:

1. با سرریز شدن و پر شدن در غده پستانی. بیان و ماساژ پستان های شما به شما کمک می کند تا از این کار جلوگیری کنید.
2. هنگامی که نوزادی نارس متولد می شود که قادر به مکیدن کامل شیر نیست. اما در این حالت لازم است که سینه را قبل از تغذیه خرده ریزه ها بیان کنید تا شیر مفید عقبی آن را بخورد. تا زمانی که کودک شیر را به طور کامل از پستان ن مکد ، بیان می تواند به حفظ شیردهی کمک کند.
3. با بیان ، می توانید شیردهی را در طول دوره بیماری مادر و جدا شدن از نوزاد یا مصرف آنتی بیوتیک حفظ کنید.
4. در غیاب مادر برای مدتی (رفتن به محل کار یا دلیل دیگر).

غذای بی خطر برای مادران شیرده

سوال هایی در مورد. ماهیت رژیم غذایی مادر بر کیفیت و طعم شیر تأثیر می گذارد. تمام مواد مغذی موجود در شیر از مواد غذایی مصرف شده توسط مادر حاصل می شود.

اگر مادر هیچ ماده ای دریافت نمی کند ، پس کودک آنها را از ذخایر ذخیره شده بدن مادر دریافت می کند ، که لزوما بر سلامتی او (مو ، دندان و غیره) تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی مادر داشت.

غذا باید در وعده های متوسط \u200b\u200b5-6 بار در روز مصرف شود ، پرخوری کیفیت شیر \u200b\u200bرا بهبود نمی بخشد. اما رژیم های سخت غذایی را نمی توان در دوران شیردهی نیز استفاده کرد - رژیم باید متنوع باشد و تمام نیازهای موجودات کودک و مادر را برآورده کند.

در طول ماه اول توصیه می شود یک رژیم غذایی ضد آلرژی را دنبال کنید: مرکبات ، میوه ها و سبزیجات را حذف کنید رنگ روشن، محصولات آرد و شیرینی ، شیر گاو ، عسل ، شکلات ، کاکائو و غیره

مادر در ماه اول مجاز به استفاده از:

• سوپ و آبگوشت منفور؛
• گوشت (خورشتی یا آب پز) - گوشت گاو ، گوشت خرگوش ، بوقلمون ؛
• فرنی (روی آب) - برنج و گندم سیاه ؛
• پنیر دلمه و خامه ترش کم چرب ؛
• پنیر سفت
• محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده ، به استثنای کفیر ؛
• پوره سبزیجات از کدو سبز ، کلم بروکلی ، گل کلم ، سیب زمینی ؛
• موز و سیب سبز پس از عملیات حرارتی.

حذف غذاهای ادویه دار ، چرب و سرخ شده ، ادویه جات ترشی جات ، ترشیجات ، سس ها ، غذاهای دریایی و غذاهای کنسرو شده ضروری است.

در 3 ماه اول محصولات را با دقت انتخاب کنید. پس از زایمان ، آنها را با فواصل 3-5 روز یک به یک به فهرست اضافه کنید و واکنش کودک را کنترل کنید. اگر کودک مشکلات روده ای و پدیده های آلرژیک ندارد ، می توانید محصول را در رژیم غذایی بگذارید. میوه های تازه (به جز توت فرنگی ، میوه های عجیب و غریب و مرکبات) و سبزیجات به تدریج معرفی می شوند و تا 500 گرم در روز می رسند.

از بین چربی ها ، استفاده از روغن های زیتون ، آفتابگردان ، ذرت ترجیح داده می شود ، اما در حد معقول ، زیرا هضم شیر چرب برای کودک دشوارتر است. ماهی ، تخم مرغ ، آجیل به تدریج معرفی می شوند.

خردل ، ترب کوهی و سایر ادویه ها می توانند طعم شیر داشته باشند و پیاز و سیر بوی بد می دهند و باعث می شوند کودک از شیر دادن خودداری کند. البته ، هر نوع مشروبات الکلی باید ممنوع باشد.

حبوبات ، آلو ، کلم منجر به افزایش تشکیل گاز و قولنج و گاهی اوقات به اسهال در کودک می شود. پرخوری مادر باعث اختلال گوارشی در کودک می شود - قولنج ، نفخ شکم ، یبوست یا اسهال.

نوشیدن 2-3 لیتر مایع در روز برای مادر پرستار واجب است. این می تواند چای با شیر ، آب میوه های تازه فشرده ، کمپوت میوه خشک ، شیر (محتوای چربی بیش از 2.5)) ، آب بی آب باشد. کاکائو و قهوه را نمی توان زودتر از 2 ماه پس از زایمان نوشید. شیر کامل گاو اغلب باعث ایجاد حساسیت در نوزادان می شود ، بنابراین متخصصان اطفال به مادران توصیه می کنند که آن را با احتیاط ، نه زودتر از 4-6 ماه ، به مقدار کم استفاده کنند.

کیفیت و کمیت شیر \u200b\u200bمادر

بعضی اوقات مادر فکر می کند شیرش کافی نیست و کودک دچار سو malتغذیه است. افزایش وزن و خروج ادرار به شما کمک می کند این موضوع را دریابید. کودک باید به طور معمول بیش از 8 بار در روز ادرار کند. وزن بدن هر هفته حدود 120 گرم رشد می کند (حدود 500 گرم در ماه). در شش ماهگی ، وزن هنگام تولد باید دو برابر شود. اگر این 2 شاخص طبیعی باشد ، شیر کافی برای کودک وجود دارد.

در برخی از زنان ، مقدار زیادی شیر تولید می شود که باعث جریان خود به خود ، سنگینی در غدد ، رکود در قفسه سینه می شود. در چنین مواردی ، می توانید مقداری شیر قبل از تغذیه شیر دهید و میزان مایعات روزانه خود را کاهش دهید.

نگرانی در مورد ، نیز ، اغلب بی اساس است. بررسی درصد چربی در خانه آسان است. برای این کار باید بعد از 20 دقیقه شیر را به لوله استریل تبدیل کنید. بعد از تغذیه بگذارید 6 ساعت در دمای اتاق بماند. شیر به 2 لایه تقسیم می شود ، لایه فوقانی محتوای چربی را نشان می دهد: ارتفاع آن (اندازه گیری شده با خط کش) در میلی متر ، درصد چربی را نشان می دهد (1 میلی متر \u003d 1). به طور معمول ، باید 3.5-5 باشد.

ترکیب شیر در طول رشد کودک تغییر می کند و به طور کامل نیازهای بدن در حال رشد را برآورده می کند. اگر کودک آرام است ، افزایش وزن طبیعی است ، پس جای نگرانی نیست. شیر بسیار چرب می تواند باعث بروز قولنج و تکامل شدید (نقض نسبت باکتری های مفید در روده) در نوزادان شود.

شیردهی ناکافی

اگر ، با این وجود ، شیر کافی نیست ، پس نیازی به عجله با تغذیه تکمیلی نیست ، بلکه اقدامات لازم برای افزایش شیردهی است:

• کمتر به کودک پستانک می دهید و بیشتر اوقات به پستان می خورید - مکیدن باعث تشکیل شیر می شود.
• در صورت تماس پوست با پوست ، به طور فعال تر تولید می شود ، یعنی اگر پستان در معرض تغذیه قرار گیرد.
• حتما از ماساژ سبک غدد پستانی استفاده کنید.
• رژیم خود را عادی کنید
• با گنجاندن اجباری چای داغ با شیر ، آبگوشت و سوپ در رژیم غذایی ، مقدار مایعی که می نوشید (آب ، آب میوه ، کمپوت) افزایش دهید.
• استراحت کافی ، پیاده روی روزانه در هوای تازه را برای یک مادر پرستار فراهم کنید.
• اضطراب و استرس را کاهش می دهد که باعث شیردهی می شود.

به توصیه یک متخصص اطفال می توانید چای های گیاهی بنوشید. داروها و مکمل ها را فقط می توان طبق تجویز پزشک مصرف کرد (بعضی از آنها ممکن است در کودک ایجاد حساسیت کنند):

1. لاکتوگون یک مکمل غذایی است که حاوی ژله رویال ، آب هویج ، عصاره های گیاهی ، ویتامین C است.
2. Apilak یک داروی قرص حاوی ویتامین ها و ژله رویال است (می تواند باعث اختلال در خواب شود).
3. ملکوئین یک داروی گیاهی به صورت گرانول است.
4. هیپ - چای گیاهی ، حاوی رازیانه ، انیسون ، گزنه و زیره است.
5. سبد مادربزرگ چای با اثر لاکتوگون ، مقوی و تقویت کننده است.

واکنش بدن یک زن و کودک نسبت به این داروها کاملاً فردی است.

حفظ شیردهی حداقل 6 ماه مهم است. فقط در صورت توافق با پزشک متخصص اطفال ، درصورتی که کودک به دلیل کمبود شیر از وزن عقب است ، می توان کودک را با شیرخشک مکمل کرد. در عین حال ، توصیه می شود که شیردهی را نگه دارید و مکمل را با مقدار مخلوط محاسبه شده توسط متخصص اطفال از یک قاشق ، و نه از بطری دارای نوک پستان ، استفاده کنید.

چرا کودک گریه می کند

معمولاً نوزاد تازه متولد شده هنگامی که می خواهد غذا بخورد گریه می کند یا با پوشک مرطوب ابراز نارضایتی می کند. گریه در شب نیز معمولاً با تغذیه شبانه همراه است. از نیمه دوم سال ، دیگر نیاز فیزیولوژیکی به آنها وجود ندارد ، اما وابستگی ایجاد شده است ، عادت مکیدن شبانه هر 3 ساعت. می توان تغذیه شبانه را به تدریج کنار گذاشت ، زمان و ترتیب خوابیدن را بعد از 30-40 دقیقه تغییر داد. بعد از تغذیه شب.

گاهی اوقات غر زدن شبانه فقط چک کردن این است که آیا مادر آنجاست یا نه. اگر کودک به سادگی بر سر او ضربه زده شود ، پس کودک آرام می شود و دوباره به خواب می رود. دیگر نیازی به عادت دادن کودک به تکان خوردن در آغوش او ، عجله در گرفتن کودک در آغوش خود در شب نیست - کودکان به سرعت به این کار عادت می کنند ، و سپس آنها با گریه فقط به دنبال خوابیدن در آغوش خود هستند.

گریه و اضطراب همچنین می تواند نشان دهد که کودک احساس خوبی ندارد (همراه با قولنج ، دندان درآوردن ، در ابتدای بیماری). با مشاهده رفتار کودک ، مادر به زودی یاد می گیرد تا علت گریه را تشخیص دهد.

قولنج

کولیک تقریباً تا 3 ماهگی و بعضی اوقات نیز بیشتر کودک را آزار می دهد. ماساژ سبک شکم به سهولت وضعیت خرده ریزها ، بهبود جریان گازها کمک می کند.

از هفته های اول زندگی ، قولنج تقریباً همه نوزادان را آزار می دهد - سازگاری با رژیم جدید وجود دارد. آنها پاتولوژیک نیستند و معمولاً پس از 3-5 ماه از بین می روند. با قولنج کودک گریه می کند ، پاها را به شکم فشار می دهد ، صندلی ممکن است آشفته باشد. چگونه می توانید به کودک خود کمک کنید؟

لازم است:

• قبل از تغذیه کودک را برای مدت 2-3 دقیقه روی شکم خود روی شکم قرار دهید.
• وضعیت و چسباندن نوک پستان هنگام تغذیه را کنترل کنید ، به طوری که کودک هوای کمتری را ببلعد.
• کودک را پس از تغذیه در یک "ستون" (یعنی در حالت ایستاده) نگه دارید تا هوا تخلیه شود ، عود مجدد.
• کودک را به پشت بگذارید و پاها را خم کنید.
• شکم را به صورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
• پوشک گرم را روی شکم قرار دهید.
• یک حمام آرامش بخش (با افزودن جوشانده بابونه) \u200b\u200b؛
• برای مادر شیرده رژیم بگیرید.

طبق دستور پزشک متخصص اطفال ، شما همچنین می توانید از داروها برای کنار آمدن با قولنج استفاده کنید:

• نوزاد Espumisan (قطره) و Bifiform (محلول روغن) را می توان از بدو تولد برای نرمال سازی هضم و جلوگیری از دیس بیوز استفاده کرد.
• از 2 هفتهگی می توان از Plantex برای از بین بردن گازها و کاهش قولنج استفاده کرد.
• از ماه دوم ، از قطره های Bobotic و تعلیق Sab simplex ، Linex ، Bebinos برای کاهش نفخ و تسکین قولنج استفاده می شود.

نارسایی مجدد و استفراغ

نارسایی مجدد یک روند فیزیولوژیکی طبیعی است ، نه یک بیماری. این بیماری در هر نوزادی از بدو تولد تا 4-6 ماهگی مشاهده می شود. بعد از 15-30 دقیقه خود به خود بوجود می آید. بعد از غذا دادن و با بلعیدن هوا هنگام مکیدن همراه است. شیر بدون حجم بیشتر از 5 میلی لیتر آزاد می شود. در عین حال ، رفاه کودک نیز رنج نمی برد.

اگر نارسایی زیاد ، همراه با یک چشمه باشد ، در حال حاضر این نشان دهنده یک اختلال گوارشی است و نیاز به تماس با پزشک متخصص اطفال دارد. با استفراغ ، حجم و فرکانس محدود نمی شود ، غذا می تواند توسط یک چشمه آزاد شود که قبلاً تا حدی هضم شده است (شیر کشک شده با بوی ترش). این پدیده نشانه یک اختلال گوارشی جدی است و نیاز به توجه پزشکی دارد. رنج می برد حالت کلی کودک: اضطراب ظاهر می شود ، خواب کم ، امتناع از غذا خوردن و غیره

نحوه مراقبت از پستان در دوران شیردهی

شستن سینه ها با صابون خنثی دو بار در روز کافی است و سپس رطوبت را با یک دستمال نرم پاک کنید. و شما باید قبل و بعد از تغذیه دستان خود را با آب و صابون بشویید.

یک سوتین ساخته شده از پنبه ، بدون درز در داخل فنجان ها ، بدون زیر انداز. او نباید سینه خود را سفت کند. توصیه می شود از پدهای مخصوص پستان استفاده کنید ، که شیر اضافی را جذب می کند ، از پوست و نوک سینه ها در برابر تحریک ، مالش با پارچه و خیس شدن لباس محافظت می کند (اما باید مرتباً عوض شوند).

هنگام دوش گرفتن ، توصیه می شود که قفسه سینه را به مدت 4-3 دقیقه (با استفاده از حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت) کمی ماساژ دهید. این ماساژ از لاکتوستاز جلوگیری کرده و تولید شیر را تحریک می کند. در این حالت نیازی به فشار شدید غده پستانی یا فشار شدید بر روی پوست نیست. برای سهولت لغزش ، می توان دست ها را با روغن زیتون چرب کرد.

در صورت تاخیر در شیردهی در زایمان اولیه ، از کمپرس نیز می توان استفاده کرد: قبل از تغذیه - گرم برای تحریک تولید شیر و بعد از آن - سرد برای بازگرداندن شکل پستان.

لاکتوستاز

رکود شیر در پستان اغلب اتفاق می افتد. در این حالت نوعی پلاگین شیر تشکیل می شود که مانع حرکت شیر \u200b\u200bدر طول مجاری می شود. تظاهرات این بیماری افزایش اندازه غده ، تشکیل مهرهای دردناک در آن ، قرمزی در محل راکد و افزایش دما است. وضعیت عمومی نیز رنج می برد - سردرد ، نگرانی ضعف.

با شیر راکد چه باید کرد:

• هر ساعت کودک را تغذیه کنید.
• موقعیت کودک را طوری تغییر دهید که محل سکون (فشردگی) زیر چانه او باشد.
• اگر تغذیه بسیار دردناک است ، می توانید مقداری شیر با دست بخورید ، غده را کمی ماساژ دهید ، حوله مرطوب با آب داغ را روی آن قرار دهید یا زیر دوش بایستید.
• بعد از تغذیه ، هر کدام از کمپرس ها را به مدت 15-20 دقیقه استفاده کنید: برگ کلم سرد ، یا پنیر خنک یا عسل با آرد به صورت کیک برای تسکین درد.

تب بالای 38 0 C ممکن است نشانگر شروع روند التهابی چرکی در قفسه سینه باشد ، بنابراین نیاز فوری به پزشک دارید. در مواردی که برای جلوگیری از ایجاد ورم پستان در طی 2 روز بهبود نیافته باشد ، کمک پزشکی نیز لازم است.

نوک سینه های ترک خورده

دلیل اصلی ترک های نوک پستان مادر ، پیوستن نامناسب کودک به پستان است. اگر دهان کودک به درستی اعمال شود ، قسمتهای زیادی از آرئول را می پوشاند (و نه فقط پستانک) ، کاملاً باز است ، لب پایین به سمت بیرون چرخانده می شود.

آسیب به نوک پستانها هنگام تغذیه برای مادر دردناک است ، بنابراین بهتر است از ترک خوردن جلوگیری شود.

دلایل ظاهر آنها می تواند متفاوت باشد:

• پوست حساس و حساس
• نوک سینه ها
• دلبستگی نامناسب کودک ؛
• عدم رعایت قوانین بهداشت شخصی

در صورت ترک خوردن ، باید به تغذیه کودک ادامه دهید. شما نمی توانید درمان نوک سینه ها را با محلول های درخشان سبز ، ید یا الکل ، پمادهای آنتی بیوتیکی اعمال کنید.

برای درمان می توان استفاده کرد:

• پماد با ویتامین A: رتینول یا Videstim نه تنها زخم ها را بهبود می بخشد ، درد را تسکین می دهد ، بلکه از بروز آسیب جدید نیز جلوگیری می کند. شستشو لازم نیست
• مادر Purelan و Sanosan نیازی به شستن محصول قبل از تغذیه ندارند ، آلرژی ایجاد نمی کنند (آنها از لانولین بدون ناخالصی تشکیل شده اند) ؛
• کرم اونت با روغن نارگیل و لانولین کاملاً زخم ها را التیام می بخشد ، نیازی به شستشو ندارد.
• Bepanten یک ماده ضد باکتری است ، که برای بهبود ترک ها و جلوگیری از آن استفاده می شود ، قبل از تغذیه نیاز به شستشوی اجباری دارد.

رزومه مادران شیرده

این مقاله س questionsالاتی را مطرح می کند که تقریباً در هر مادر جوانی وجود دارد. بهترین مشاور و مشاور در تصمیم گیری باید متخصص اطفال محلی باشد.

به طور تصویری در مورد اتصال صحیح کودک به پستان:

وبینار مشاور شیردهی N. Salimova با موضوع "قوانین اساسی برای شیردهی موفق":

متخصص اطفال E.O. Komarovsky در مورد کولیک نوزاد:

متخصصان اطفال و متخصصان شیردهی توصیه می کنند که به یک رژیم روز رایگان که در آن کودک خودش بر اساس نیاز خود ، روال بهینه را برای خود تعیین می کند ، رعایت شود. شیر مادر به طور کامل با دستگاه گوارش کودک سازگار است و به سرعت جذب می شود ، بنابراین کودک می تواند و باید هرچقدر که بخواهد روی پستان قرار گیرد. به این تغذیه تقاضائی گفته می شود که در آن کودک خود فاصله بین تغذیه و مدت زمان شیر دادن را تعیین می کند. معده کودک حجم کمی دارد و برای دریافت شیر \u200b\u200bدر قسمت های کوچک طراحی شده است. اگر فواصل بین زمان تغذیه طبق برنامه به 3 ساعت افزایش یابد ، کودک برای اشباع نیاز به شیر بسیار بیشتری دارد تا اینکه بتواند جذب کند ، که منجر به کشش بیش از حد دیواره های معده و بازگشت مجدد آن می شود.

علاوه بر این ، شیردهی برای نوزاد تازه متولد شده کار سختی است. ممکن است او فقط خسته شود و شیر کافی را در یک دوره تغذیه ن مکد. به این معنا که در یک دوره تغذیه ، کودک می تواند مقدار زیادی شیر بخورد ، اما بعد از 30-20 دقیقه او دوباره سینه را می خواهد تا غذا بخورد.

لازم به یادآوری است که مادر هرچه بیشتر کودک را به پستان بگذارد ، تولید آن در روزهای بعدی بیشتر خواهد بود. بنابراین ، برای حفظ شیردهی کامل در ابتدا ، حداقل 10-12 برنامه در روز لازم است. با تغذیه نادر در یک برنامه غذایی ، تحریک کافی پستان وجود ندارد و در نتیجه ، مقدار شیر کاهش می یابد.

توسط حالت
توصیه می شود که فقط برای کودکان تغذیه شده با شیر خشک ، سه ساعت فاصله بین تغذیه نگهداری شود ، زیرا فرمول های شیر از نظر ترکیب با شیر مادر متفاوت هستند و هضم پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها به زمان خاصی نیاز دارد.

اشتباه دوم لغو تغذیه شبانه

در آن زمان که مادران و مادربزرگ های ما فرزندان خود را بزرگ می کردند ، اعتقاد بر این بود که کودک نباید شبانه مادر و پدر را آزار دهد. با همه روش های ممکن (بیماری حرکت روی دست ها یا گهواره ، نوشیدن آب ، مکیدن پستانک) ، والدین سعی کردند کودک را بدون اینکه بیدار شود تمام شب بخوابد. خوراک های شبانه نیز "ممنوع" شد زیرا اعتقاد بر این بود که معده کودک باید شب هنگام از غذای او استراحت کند.

در حال حاضر ، دیدگاه کاملاً متفاوتی وجود دارد - تغذیه شبانه لازم است. علاوه بر این ، کودک باید هر بار که هر شب بخواهد روی سینه قرار گیرد. بدن کودک به گونه ای طراحی شده است که معده وی می تواند شیر مادر را بدون وقفه هضم کند. بعلاوه ، بعد از تغذیه مداوم درون رحمی ، کودک توانایی تحمل وقفه های طولانی بین وعده های غذایی را ندارد و طبیعی است که شب بیدار شود و غذا بخورد.

خوراک های شبانه به تولید شیر کافی و ایجاد شیردهی خوب کمک می کنند. حداکثر مقدار پرولاکتین (هورمونی که حجم شیردهی به آن بستگی دارد) در شب تشکیل می شود: از 3 صبح تا 7 صبح. اگر کودک شبانه روی پستان قرار نگیرد ، پرولاکتین به مقدار کم تولید می شود و بنابراین ، تولید شیر کاهش می یابد.

خطای سه تغذیه محدود به 10-15 دقیقه

تغذیه با شیر مادر به طور صحیح به این معنی است که مدت زمان شیردهی توسط خود کودک تعیین می شود. یکی از قوانین موفقیت شیردهی به شرح زیر است: کودک باید به اندازه نیاز خود در پستان نگه داشته شود ، یعنی وقتی خودش سینه را آزاد کرد ، باید غذا را تمام کرد.

مدت زمان تغذیه برای هر کودک مدت زمان متفاوتی طول می کشد: کسی 5 دقیقه و دیگری 30 دقیقه. برخی از نوزادان به سرعت مکیده و از پستان جدا می شوند ، دیگران همزمان می خوابند ، برخی دیگر برای مدت طولانی و با لذت مکش می کنند. تا حدود زیادی به خلق و خوی کودک ، فرایندهای سازگاری و وضعیت کودک بستگی دارد سیستم عصبی و سن به طور معمول ، نوزادان در هفته های اول زندگی ، هنگام خواب ، هنگام بیماری ، در صورت وجود ناراحتی روانی برای مدت طولانی شیر می مکند. تغذیه کوتاه معمولاً با نیاز به رفع تشنگی یا آرام شدن در سینه مادر همراه است وضعیت استرس زا، ترس ، درد.

محدود کردن زمان تغذیه می تواند عواقب ناخوشایندی را به دنبال داشته باشد. اگر مادر زودتر از زمان تغذیه خود متوقف شود ، کودک قسمت "پشت" شیر را که سرشار از مواد مغذی و آنزیم است ، دریافت نمی کند. مواد تقسیم نشده (لاکتوز) از قسمت "جلوی" شیر وارد روده بزرگ می شود ، جایی که باعث اختلالات گوارشی به صورت تخمیر ، افزایش تولید گاز ، اختلالات مدفوع و کولیک شکم می شود. همه اینها به نوبه خود منجر به کاهش وزن در کودک ، اضطراب و اختلال در خواب می شود.

علاوه بر این ، شیردهی ضعیف با شیردهی ناکافی منجر به کاهش تولید قسمت جدیدی از شیر می شود و همچنین می تواند به توسعه رکود شیر (لاکتوستاز) کمک کند.

چهارمین اشتباه مکمل کودک با شیرخشک

بسیاری از مادران شیرده فکر می کنند اگر کودک غالباً از شیر مادر تغذیه می کند ، این بدان معناست که او سیر نشده و نیاز به تغذیه با شیرخشک دارد. در حقیقت، موضوع این نیست.

برای نوزادان در ماه های اول زندگی ، شیردهی اغلب یک روند طبیعی و طبیعی است. واقعیت این است که کودک در سن 3 ماهگی نه تنها برای غذا به پستان نیاز دارد. او با کمک مکیدن بسیاری از نیازهای خود را برآورده می کند: تماس جسمی و عاطفی با مادرش ، گرما ، امنیت ، مراقبت بی وقفه و عشق. کودک با احساس هرگونه ناراحتی مادر خود را صدا می کند. فراموش نکنید که کودکان خردسال دارای رفلکس مکش خوبی هستند و کودک نیاز خود را برای مکیدن برآورده می کند.

به خصوص شیردهی مکرر برای کودکان در ماه اول زندگی معمول است. نوزاد تازه متولد شده می تواند تا 12-16 بار در روز درخواست پستان کند. اما از حدود 2 ماهگی ، او این کار را کمتر انجام می دهد ، و در 3 ماهگی کودک یک برنامه غذایی با وقفه های 2-3 ساعته دارد.

توجه!
مکمل با شیر خشک را فقط پزشک می تواند تجویز کند و شرایط عمومی و افزایش وزن وی را ارزیابی کند.

اشتباه پنج. تغذیه کودک با آب

سوال در مورد نیاز به مکمل کودک با آب یکی از متخصصان متداول است. مسئله این است که در زمان اتحاد جماهیر شوروی معمولاً دادن آب به نوزاد بین تغذیه بود. امروزه ، یکی از قوانین مربوط به شیردهی موفقیت آمیز ، که توسط سازمان بهداشت جهانی تنظیم شده است ، به شرح زیر است: "بدون مکمل و معرفی سایر مایعات و محصولات خارجی تا 6 ماه." بنابراین ، قبل از 6 ماهگی به کودک شیر مادر نیازی به دریافت مایعات اضافی نیست.

یک توضیح ساده برای این قانون وجود دارد. شیر مادر حاوی مقدار کافی آب ، حدود 85-90٪ است و قادر است نیاز مایعات کودک را به طور کامل برآورده کند. علاوه بر این ، مکمل با آب بر شیردهی تأثیر منفی می گذارد. حتی مقدار کمی آب معده کودک را پر کرده و احساس سیری کاذب ایجاد می کند. او میل کمتری به اتصال به پستان دارد و مقدار شیر تولیدی کاهش می یابد.

اشتباه ششم بیان بعد از هر خبر

اگر مادر در صورت نیاز کودک را تغذیه کند ، دیگر نیازی به پمپاژ منظم سینه نیست. در این حالت ، تحریک کافی غدد پستانی وجود دارد و بدن زن خود "محاسبه" میزان تولید شیر می کند. یک مادر شیرده ، که کودک را به تقاضای خود به پستان می گذارد و پس از هر بار شیر دادن ، او را سینه می کند ، باعث افزایش تولید شیر می شود. بنابراین ، پستان اطلاعات "غلط" در مورد مقدار شیر مصرف شده دریافت می کند. با تغذیه بعدی ، شیر به مقدار رسیده می شود: توسط کودک به علاوه بیان شده مکیده می شود. کودک نمی تواند حجم زیادی از شیر حاصل را بخورد ، در پستان راکد می شود و در نتیجه ، احتمال ابتلا به لاکتوستاز و ورم پستان (التهاب غدد پستانی) افزایش می یابد.

بیان پستان گاهی اوقات برای مشکلی مانند گرفتگی پستان ، در درمان لاکتوستاز ، ورم پستان ، ترک نوک پستان ، با کمبود شیر برای افزایش تولید آن ، در صورت جدایی اجباری مادر و نوزاد ، لازم است.

خطای هفت نوشیدن مایعات زیاد

رایج ترین اشتباه مادران شیرده نوشیدن مایعات زیاد است. بسیاری از مردم بر این باورند که هرچه زن بیشتر مایعات بنوشد ، شیر بیشتری تولید می کند. در حقیقت ، روند تولید شیر نه با مقدار مایعات وارد بدن مادر بلکه با هورمون های غده هیپوفیز (پرولاکتین و اکسی توسین) تنظیم می شود.

علاوه بر این ، متخصصان شیردهی استدلال می کنند که مایعات اضافی نه تنها شیردهی را تحریک نمی کند ، بلکه می تواند آن را کاهش دهد. مصرف بیش از حد مایعات اغلب منجر به تشکیل شیر بیش از نیاز کودک می شود که به نوبه خود اغلب باعث لاکتوستاز می شود. برای شیردهی پایدار ، یک مادر شیرده نیاز به نوشیدن 1.5-2 لیتر در روز دارد.

خطای هشت پیروی از یک رژیم غذایی دقیق

برای بسیاری از زنان ، شیردهی با رژیم غذایی سختی همراه است ، که تا همین اواخر پزشکان به مادران در دوران شیردهی توصیه می کردند. منظور از رژیم غذایی حذف محصولی از خانم منشی پرستار از همه محصولاتی بود که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا اختلالات گوارشی در کودک شود. رویکرد شایسته ای در مورد مسئله تغذیه برای یک مادر شیرده در حال حاضر مشاهده واکنش کودک نسبت به یک محصول خاص که مادرش خورده است و رد نکردن آنها است. یعنی در واقع محصولاتی که باعث ایجاد اختلال در کودک می شوند ، از این قاعده مستثنی هستند و نه از قبل.

علاوه بر این ، یک مادر شیرده نباید دو برابر بیشتر از حد معمول غذا بخورد. این افسانه ای بیش نیست. مقدار غذای خورده شده روی کمیت و کیفیت شیر \u200b\u200bتولیدی تأثیر ندارد. هر روز ، یک مادر پرستار باید کامل و رژیم متعادل... میزان کالری آن باید 400-600 کیلوکالری در روز بیشتر از حد معمول باشد ، زیرا تقریباً هر روز کالری زیادی برای تولید شیر مادر صرف می شود.

برای جلوگیری از اشتباه در ایجاد شیردهی ، در صورت بروز س questionsالات و مشکلات مختلف ، یک مادر پرستار می تواند از متخصص اطفال یا متخصص شیردهی کمک بگیرد.

و سایر متخصصان متخصص اکیداً به کلیه مادران جوان توصیه می کنند که به کودکان تازه متولد شده شیر دهند و این روند را برای مدت طولانی کنار نگذارند. چه کاربردی دارد؟ چگونه می توان شیردهی خوبی داشت؟ چه موقع معرفی غذاهای کمکی را شروع کنیم؟ در این مورد و موارد دیگر در مقاله ما خواهید خواند.

با ظهور مخلوط های مصنوعی ، که حداکثر با ویژگی های بدن نوزادان و کودکان زیر 1 سال سازگار است ، روند تغذیه کودک بسیار ساده شده است - در واقع ، بسیاری از مشکلات مربوط به نیاز فیزیولوژیکی یک ارگانیسم در حال رشد حل شده است. تا چند دهه پیش ، پزشکان توصیه می کردند که از شیر دادن به تغذیه جایگزین سریع استفاده کنید. با این حال ، تحقیقات جهانی مدرن ، مغالطه چنین قضاوت هایی را نشان داده است. چرا شیردهی به کودک بسیار مهم است؟

• حداکثر پتانسیل انطباقی در سطح فیزیولوژیکی ، شیر مادر برای کودک در نظر گرفته شده است که حتی کامل ترین مخلوط مصنوعی نیز نمی تواند آن را فراهم کند.
• محافظت در برابر عفونت های مختلف. همانطور که مطالعات بیوشیمیایی اخیر نشان داده است ، شیر مادر حاوی گلبولهای سفید خون و بسیاری از عوامل ضد عفونی است که در مرحله اولیه رشد ، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تکمیل می کنند.
• قابلیت هضم مطلوب. شیر مادر حاوی آنزیم های خاصی به ویژه لیپاز است که به تجزیه چربی تا حد ممکن موثر کمک می کند. علاوه بر این ، پروتئین های آب پنیر شیر مادر توسط دستگاه گوارش پردازش می شود و هیچ عواقبی برای بدن کودک ندارد. مخلوط های مصنوعی نه یکی دارند و نه دیگری. از نظر بصری ، توسط مدفوع نوزاد تازه متولد می شود - در حالت اول ، نرم تر است و عموماً بوی نامطبوع ندارد ، در حالی که مدفوع کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند نسبتاً غلیظ ، تیره تر و دارای رایحه ای مشخص است. عوامل مشابه عملاً به این دلیل است غیبت کامل تظاهرات آلرژیک و مشکلات سیستمیک دستگاه گوارش در نوزادانی که شیر مادر مصرف می کنند.
• رشد ذهنی سریعتر. مطالعات جداگانه در سالهای اخیر نشانگر تأثیر غیر مستقیم کیفیت غذا بر رشد تواناییهای ذهنی در کودکان زیر 5 سال است. گروه های کنترل نوزادان که از مخلوط مصنوعی به طور مداوم استفاده می کردند ، در مقایسه با همسالان خود که از شیر مادر تغذیه می کردند ، در آزمایشات میزان کمتری داشتند. برخی از متخصصان متخصص این واقعیت را با وجود یک گروه کامل از اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع طبیعی در شیر مادر مرتبط می دانند که بر کار و توسعه فعالیت مغز تأثیر می گذارد.
• زمینه روانی-عاطفی پایدار. شیر دادن - این فقط فرآیند وارد كردن غذا به بدن كودك نیست ، بلكه نزدیكی عاطفی و ذهنی مادر و نوزاد است. ثابت شده واقعیت تولید فعال اندورفین است (که به آنها هورمون شادی نیز گفته می شود) توسط بدن زن در مرحله تغذیه ، در حالی که کودک ، حضور نزدیک مادر را احساس می کند ، آرام است و کمتر گریه می کند.
• توسعه خوب رفلکس های بلع و مکیدن. تغذیه با شیر مادر ، برعکس تغذیه مصنوعی با بطری با مخلوط ، جبران کامل رفلکس مکیدن و ایجاد بلع صحیح را فراهم می کند - شیر ، به طور طبیعی ، در بدن کودک قرار دارد.
• بهبود سلامت مادران. تغذیه طبیعی به شما امکان می دهد به سرعت بر افسردگی پس از زایمان غلبه کنید ، از استرس ماه های اول پس از زایمان خلاص شوید ، هورمون ها را عادی کنید ، خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان را کاهش دهید ، از شر اضافه وزن و ماستوپاتی خلاص شوید ، آمنوره شیردهی موقت را طولانی کنید (عدم قاعدگی و در نتیجه ، پیشگیری از بارداری طبیعی با کارآیی تا 99 درصد) ، از کم خونی جلوگیری می کند.
• صرفه جویی در هزینه. اگر مادر به طور صحیح و کافی غذا بخورد ، سبک زندگی سالمی داشته باشد ، شیر او برای مدت زمان طولانی کاملاً نیازهای غذایی کودک را برآورده می کند. مخلوط های خوب بسیار گران هستند و سیستم تغذیه مصنوعی نیاز به نظارت مداوم دارد (عقیم سازی بطری ها و نوک سینه ها ، رقت و تهیه مخلوط ، کنترل عدم ورود باکتری های مختلف بیماری زا به مواد اولیه و غیره).

روزهای اول ، هفته ها و حتی ماه های شیردهی با مشکلات مختلفی روبرو است - هم برای مادر و کودک سازگار است و هم عینی است ، به خصوص وقتی که صحبت از شیردهی ضعیف باشد. با این حال ، با رعایت تعدادی از قوانین و دستورالعمل ها ، می توان به طور موثر بر مشکلات غلبه کرد.

شیردهی صحیح است

این رژیم غذایی باید شامل گوشت ، ماهی ، لبنیات و شیر ترش ، کالاهای پخته شده ، تمام سبزیجات ، میوه ها ، انواع توت ها ، غلات و تخم مرغ باشد. غذای اصلی پروتئینی باید تازه و کم چرب باشد ، محصولات لبنی باید تحت عملیات حرارتی قرار گیرند. این محدودیت باید برای محصولات نیمه تمام و میوه های گرمسیری عجیب و غریب (به استثنای موز) اعمال شود. در مورد روغن نباتی (از آفتابگردان ، زیتون یا ذرت) و کره نیز فراموش نکنید. به عنوان "پاداش زحمات خود" ، شما می توانید خود را با شیرینی پزی - به طور عمده مارمالاد ، کیک های کم چرب ، گل ختمی ، گل ختمی به مقدار محدود.

علی رغم این واقعیت که در طول دوره شیردهی فعال اولیه ، یک زن مکث قاعدگی موقت دارد ، اما احتمال بارداری همچنان باقی است. به عنوان یک قاعده ، چرخه قاعدگی پس از 2 ماه پس از زایمان و در صورت قطع شدن دوره شیردهی - پس از 30-40 روز تقویمی - شروع به بهبود می کند.

برای جلوگیری از یک بارداری مکرر ناخواسته سریع ، که بسیار بر سلامت یک زن تأثیر می گذارد ، قبل از هر چیز لازم است که به فکر پیشگیری از بارداری باشید. با وجود این واقعیت که منع مصرف مستقیم پروژستین ، ژستاژن یا استروژن وجود ندارد ، در اکثر موارد ، مصرف منظم آنها (یعنی استفاده مداوم از آن اثر مطلوبی را ایجاد می کند) می تواند عدم تعادل قابل توجهی در روند بازیابی پس زمینه هورمونی جنس منصفانه ایجاد کند. روش های پیشنهادی:

• نصب "مارپیچ". این فقط در صورت عدم وجود عوارض پس از زایمان و سایر آسیب های سیستم تولید مثل زنان امکان پذیر است.
• استفاده از کاندوم. یک روش کلاسیک با درجه بالایی از اثربخشی ، اما اغلب توسط مردان به دلیل بدتر شدن احساسات لمسی در هنگام رابطه جنسی نادیده گرفته می شود.
• تنظیم دیافراگم. "کلاه" کلاسیک را می توان 1.5-2 ماه پس از زایمان و در صورت عدم وجود فرسایش / دیسپلازی دهانه رحم نصب کرد.

صرف نظر از اینکه مادر چند بار و بطور شدید از شیردهی استفاده می کند ، دیر یا زود رژیم غذایی کودک باید با غذاهای کمکی تکمیل شود. همانطور که روش مدرن اطفال نشان می دهد ، انجام این کار پس از 6 ماه در صورتی که کودک کاملاً شیر مادر را تأمین کند ، ارزش دارد.

لازم به ذکر است که معرفی غذاهای کمکی نیاز به شیردهی را از بین نمی برد - می توان آن را به صورت موازی تا 2 سال انجام داد. متخصصان تغذیه کودکان توصیه نمی کنند که یک وعده غذایی جداگانه در سفره خانواده صرف کنید - حتی چیزهای خرد شده و کوچک که برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است ، همیشه به درد یک کودک در حال رشد نمی رسد. طرح بهینه استفاده از پوره های تک جزئی در مرحله اول با گسترش تدریجی به محلول ها و غلات چند جزئی است.

فازهای اصلی:

• از 6 ماهگی - پوره های سبزیجات از هویج ، کدو سبز ، گل کلم. یک جز component جدید بیشتر از یک بار در هفته اضافه نمی شود.
• از 8 ماهگی - ذرت ، گندم سیاه و فرنی برنج ؛
• از 9-10 ماه - بلغور جو دوسر ، گندم ، محلول های چند دانه ای ؛
• از 11-12 ماه - معرفی مرحله ای میوه ها ، گوشت ، ماهی ، بیسکویت و سایر محصولات.

شما باید شروع به معرفی غذاهای کمکی با 1 قاشق چای خوری کنید ، به مدت 1-2 ماه که به یک قسمت استاندارد 100-180 گرم برسید.

چگونه کودک خود را از شیردهی از شیر بگیریم

اگر کودک کاملاً از شیر مادر تغذیه کند و شیر مادر برای تأمین تمام نیازهای غذایی کودک کاملاً کافی باشد ، فرایند از شیر گرفتن از این فعالیت می تواند زودتر از 6 ماه پس از تولد آغاز شود.

در مرحله اولیه معرفی غذاهای کمکی ، شیردهی فعال باید ادامه یابد ، با این حال ، با گسترش رژیم غذایی (به ویژه با ظهور غلات در آن) ، ارزش ایجاد پیش شرط هایی برای کاهش فرآیند - کمتر از زمان شیردهی است. با رسیدن به 1 سال زندگی ، کودک در اکثریت قریب به اتفاق موارد به طور عملی تمام مواد مغذی لازم از رژیم اصلی را تأمین می کند ، اما اغلب هنوز به پستان نیاز دارد. طی 3 ماه ، تعداد شیردهی را به 1-2 روش در روز کاهش دهید ، سپس به آرامی به منوی معمول بروید.

مشکلات شیردهی

اکثریت قریب به اتفاق مشکلات پستان در مرحله تغذیه طبیعی کودک نه به دلیل روند فیزیولوژیکی خود بلکه به دلیل عدم انطباق با توصیه های متخصصان ایجاد می شود. مشکلات معمول:

• احساسات دردناک و ترک در نوک پستانها. معمولاً در طی یک فرآیند تغذیه نامناسب سازماندهی می شود ، هنگامی که کودک در موقعیت ناراحت کننده ای برای خود قرار می گیرد و فقط نوک سینه را با دهان خود می پوشاند و نه هاله با آن
• لاکتوستاز و ورم پستان. راکد بودن شیر در پستان نشان دهنده تغذیه نامنظم کودک یا خیلی سریع تغذیه هنگام از شیر گرفتن کودک تا اشباع کامل است. علاوه بر این ، این مشکلات می توانند در نتیجه هیپوترمی بدن ایجاد شوند.
• عفونت ها زمانی اتفاق می افتد که استانداردهای محلی بهداشت پستان رعایت نشود.
• تغییر شکل پستان. بسیاری از زنان شکایت دارند که پس از پایان دوره شیردهی ، سینه های آنها بسیار آویزان می شود. چنین مشکلی وجود دارد ، با این حال ، اقدامات پیشگیرانه صحیح در قالب ژیمناستیک ویژه ، استفاده از کرم لیفتینگ و سایر روش ها به سرعت بافت های نرم و اپیتلیوم را بازیابی می کند.

• از استرس دوری کنید. بدخلقی ، افسردگی ، سایر مشکلات روانشناختی به طور قابل توجهی شیردهی را بدتر می کند و منجر به انبوهی از مشکلات دیگر می شود.
• خوب و متنوع بخورید. فراموش نکنید که علاوه بر بدن ، بخشی را نیز انجام دهید مواد مغذی کودک از غذای مصرفی نیز دریافت می کند.
• توصیه های پزشکان خود را دنبال کنید و مرتباً از آنها بازدید کنید. مراجعه منظم به پزشک متخصص اطفال ، متخصص زنان و سایر متخصصان و همچنین رعایت توصیه های آنها تضمین کننده سلامت مادر و نوزاد است.
• دوست داشتن و دوست داشته شدن. عشق مادرانه به فرزندش و احساس متقابل کودک بهترین احساسی است که می تواند در زندگی یک زن داشته باشد.

شیر مادر بهترین غذا برای کودک است. شیر حیوانات ، شیرخشک شیرخوار ، شیرخشک ، چای ، نوشیدنی های شیرین ، آب و غلات از نظر ارزش به طور قابل توجهی کمتر از شیر مادر هستند و اغلب می توانند به کودک آسیب برسانند و باعث ایجاد تعدادی بیماری (واکنش های آلرژیک ، اختلالات روده ای و غیره) شوند.

شیر مادر به راحتی جذب بدن کودک می شود. همچنین رشد طبیعی ، رشد و محافظت از کودک در برابر بیماری را تضمین می کند.

در شش ماه اول زندگی ، کودک فقط به شیر مادر احتیاج دارد. شیردهی در این دوره معمولاً به غذای دیگری و همچنین آب احتیاج ندارد.

حتی در آب و هوای گرم و خشک ، شیر مادر نیاز مایعات کودک را به طور کامل برآورده می کند. در شرایط شیردهی کامل ، در شش ماه اول زندگی نه آب و نه انواع دیگر مایعات مورد نیاز است. خوردن هر نوع غذا یا نوشیدنی دیگری می تواند باعث اسهال شود.

آغوز ، شیر غلیظ و مایل به زردی که مادر در روزهای اول پس از زایمان دریافت می کند ، غذایی عالی برای نوزاد تازه متولد شده است. بسیار مقوی است و به محافظت در برابر عفونت کمک می کند. بعضی اوقات به مادران توصیه می شود که از آغوز شیر دادن به نوزادان خود تغذیه نکنند ، اما این یک توصیه اشتباه است.

اگر زایمان در یک زایشگاه یا بیمارستان انجام شده باشد ، مادر حق دارد انتظار داشته باشد که فرزندش شبانه روز با او در یک اتاق باشد و در صورت شیردهی غذای کمکی یا آب دریافت نکند.

شیردهی مکرر باعث تولید شیر می شود.

بسیاری از مادران جوان باید در تصمیم گیری برای شروع شیردهی از نیاز و حمایت اطمینان پیدا کنند. زنی با تجربه شیردهی موفق - یکی از اقوام ، دوست یا مادر جوان دیگری که آمادگی لازم برای زایمان و مراقبت از کودک را به پایان رسانده است - به آنها کمک می کند تا بر ناامنی غلبه کنند و از بروز عوارض جلوگیری کنند.

هنگام شیردهی ، نحوه نگه داشتن مادر کودک و نحوه برداشتن او از اهمیت زیادی برخوردار است. قرارگیری صحیح کودک باعث می شود تا بتوانید روی پستان و مکش راحت باشید.

با موقعیت صحیح کودک هنگام شیردهی:

• تمام بدن کودک به سمت مادر چرخانده شده است.
• کودک به اندازه کافی به بدن مادر نزدیک است.
• کودک آرام و راضی است.

اگر کودک در موقعیت اشتباه قرار داشته باشد ، عوارض زیر ممکن است:

• زخم و ترک در نوک سینه ها ؛
• کاهش تولید شیر ؛
• امتناع کودک از پستان.

با روش صحیح تغذیه:

• دهان کودک کاملاً باز است.
• چانه کودک سینه مادر را لمس می کند.
• ناحیه آرئولا (آرئولا) که در بالای دهان کودک قابل مشاهده است بزرگتر از ناحیه دهان کودک است.
• حرکات مکیدن طولانی و عمیق است.
• هیچ دردی در نوک پستان وجود ندارد.

جریان شیر تقریباً برای هر خانمی کافی است اگر:

• او منحصراً به کودک شیر می دهد.
• کودک در موقعیت صحیحی قرار دارد و پستان را به خوبی می گیرد.
• فواصل بین تغذیه و مدت زمان جلسات نیازهای کودک (هر دو روز و شب) را برآورده می کند.
• یک رژیم غذایی مغذی و منطقی به زن ارائه می شود ، از جمله با ورود مقادیر متعادل ویتامین ها و ریزمغذی ها به رژیم غذایی ، یا به طور مطلوب ، محصولات غذایی غنی از این ویتامین ها و ریز عناصر.

رژیم شیردهی

از لحظه تولد ، کودک باید به درخواست او در هر ساعت از روز شیر مادر دریافت کند.

گریه همیشه نشانه نیاز کودک به غذا یا نوشیدنی اضافی نیست. گریه معمولاً به این معنی است که کودک می خواهد او را بلند کرده و نوازش کند. برخی از نوزادان فقط برای آرام کردنشان به مکیدن نیاز دارند. مکیدن به تولید شیر بیشتر کمک می کند.

مادرانی که نگران کمبود شیر هستند ، معمولاً در ماه های اول زندگی خود غذا یا نوشیدنی برای نوزاد خود تأمین می کنند. در نتیجه ، کودک کمتر شروع به شیر دادن می کند و شیر مادر کاهش می یابد. اگر مادر به کودک شیر ندهد یا بیشتر شیر ندهد ، شیر بیشتر خواهد بود. مادران باید متقاعد شوند که شیر مادر به تنهایی کافی است ، در صورت موجود بودن به مقدار لازم.

در دوران شیردهی ، نباید به کودک پستانک یا بطری بدهید زیرا حرکات مکیدن در این مورد تفاوت زیادی با شیردهی دارد. استفاده از دمکننده یا بطری می تواند منجر به جمع شدن شود! شیر از مادر جاری می شود و کودک ممکن است کم کم درخواست سینه کند یا آن را کاملاً رد کند.

شیردهی به مادر فرصت استراحت می دهد. پدر نوزاد و سایر اعضای خانواده باید محیطی را برای استراحت مادر هنگام تغذیه کودک ایجاد کنند. آنها همچنین باید در امور خانه به او کمک کنند.

شیردهی از نوزادان و کودکان خردسال در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کند و پیوند عاطفی خاصی بین مادر و کودک ایجاد می کند.

نوشیدن شیر مادر اولین ضربه برای کودک است که او را در برابر عفونت ها و بیماری های دیگر محافظت می کند. حداکثر محافظت با تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول پس از تولد و ادامه شیردهی در طول سال اول زندگی تأمین می شود.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بیشتر از نوزادان "مصنوعی" مورد توجه قرار می گیرند ، این امر باعث می شود احساس امنیت بیشتری داشته و رشد و نمو طبیعی داشته باشند.

تغذیه مصنوعی نامناسب می تواند به بدتر شدن سلامت کودک کمک کند. اگر زنی نتواند به کودک خود شیر دهد ، پس باید مراقب بود که کودک شیر مادر یا جایگزین های شیر را از ظرف های تمیز دریافت کند.

بطری های کثیف و نوک سینه ها می توانند در بروز اسهال و بیماری های گوش نقش داشته باشند. اسهال می تواند کودک را بکشد. اگر بطری ها و سینه ها قبل از هر بار خوراک در آب جوش استریل شوند احتمال بیماری کاهش می یابد ، اما افراد مصنوعی نسبت به نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بسیار مستعد ابتلا به عفونت هستند.

مواد متد

نسل مادران ما زمان هایی را پیدا کردند که دارو به طور فعال در روند تغذیه کودک دخالت می کرد. سیستم تغذیه ، که در دوره پس از جنگ ظاهر شد ، رعایت برخی قوانین را فراهم می کرد: تغذیه با ساعت ، پمپاژ ، شستشوی اجباری سینه با صابون قبل از هر بار استفاده. همه اینها آنقدر غیرطبیعی است که فقط تعداد کمی موفق به تغذیه کودک برای مدت طولانی و موفقیت آمیز شده اند. (در انتها فیلم های زیادی وجود دارد و یک بخش با پیوندهای مفید)

داستان در مورد "لبنیات" و "لبنیات نیست" زنان ، در مورد لاکتوستاز و ترک در نوک پستانها اغلب توسط مادران جوان اشتباه گرفته می شوند. شیردهی دشوار و ناراحت کننده به نظر می رسد. در حقیقت ، این روند کاملاً طبیعی و فیزیولوژیکی است ، تنها مشکل این است که مادران گاهی اوقات نمی دانند چگونه آن را به درستی سازماندهی کنند. برخی نکات در مورد چگونگی سازماندهی صحیح شیردهی برای یک مادر شیرده بسیار مفید خواهد بود. مشاهده آنها به هیچ وجه دشوار نیست ، اما نتیجه کار مادر و نوزاد را به وجد می آورد.

1. برای ایجاد شیردهی خوب ، روزهای اول و حتی چند ساعت پس از تولد کودک بسیار مهم است. بهتر است کودک بلافاصله پس از زایمان روی شکم مادر گذاشته شود و روی پستان گذاشته شود. ایجاد تماس پوست با پوست باعث ایجاد غرایز طبیعی و مکانیسم شیردهی در بدن یک مادر تازه ساخته شده می شود. در آن زمان هنوز شیر در شیر نبود ، اما ماده بسیار با ارزشتری وجود دارد - آغوز. این یک مایع غلیظ و شفاف است که "اولین واکسیناسیون" کودک نامیده می شود. واقعیت این است که آغوز حاوی مقدار زیادی آنزیم ، ویتامین ، آنتی بادی ، ایمونوگلوبولین و همچنین پروتئین ، چربی و کربوهیدرات است.
2. در حالی که منتظر رسیدن شیر هستید ، نباید کودک را با شیرخشک تغذیه کنید. آغوز زیادی تولید نمی شود و مادران وحشت می کنند که کودک گرسنه است و غذا ندارد. ترکیب غنی آغوز کاملاً نیاز کودک به مواد مغذی را برآورده می کند. از طرف دیگر مخلوطی که کودک از طریق نوک پستان دریافت خواهد کرد می تواند در ایجاد شیردهی نقش بدی داشته باشد. در ابتدابا خوردن این مخلوط ، کودک نمی خواهد شیر بخورد و بنابراین ارزشمندترین آغوز را دریافت نمی کند. ثانیا، ممکن است نوک پستان روی بطری کودک را بیشتر از پستان "دوست" داشته باشد ، زیرا مکش شیر از پستان دشوارتر است.
3. شما نباید بهداشت را به سمت تعصب سوق دهید و سینه های خود را قبل از هر بار تغذیه با آب و صابون بشویید. صابون لایه محافظ طبیعی پوست را از بین می برد و پوست نوک سینه ها و آرئول از قبل بسیار حساس و لطیف است. عدم محافظت طبیعی منجر به این واقعیت می شود که پوست آسیب دیده و ترک خورده است. تغذیه با نوک سینه های ترک خورده بسیار دردناک است (). بحث دیگر "علیه" - مواد شوینده ، حتی بدون رایحه های معطر ، بوی طبیعی پوست را قطع می کند. کودکان نوپا هنوز قادر به درک این که چه کسی عزیز و نزدیک است و چه کسی غریبه نیست ، بنابراین بوی ها نقش زیادی در کودک دارند. بوی مادر را احساس نمی کند ، نوزاد ممکن است مضطرب شود و حتی برای مدتی پستان را رها کند. سینه های خود را 1-2 بار در روز زیر آب گرم بشویید.
4. برای هر نیاز ارزش دادن به کودک سینه است. این عبارت برای مادران همیشه روشن نیست: چگونه بفهمیم کودک دقیقاً به پستان احتیاج دارد؟ انجام این کار آسان است. راه های زیادی برای مطالبه چیزی از نوزاد متولد نشده است ؛ در واقع ، او فقط یکی است - گریه. برای هر نگرانی و گریه ، مادر ابتدا باید سینه بدهد. اگر کودک از شیردهی امتناع کند ، ممکن است که او نگران چیز دیگری باشد: ممکن است گرم ، سرد ، مرطوب ، ناراحت کننده باشد ، چیزی صدمه ببیند () با این حال ، در بیشتر موارد ، نوزادان با شیردهی آرام می شوند. کودک خود را نیز نباید از روی پستان بردارید. وقتی کودک خودش پستانک را آزاد کند ، تغذیه به پایان می رسد. در ابتدا ، نوزادان به معنای واقعی کلمه آماده هستند تا ساعت ها روی سینه "آویزان" شوند. این به این معنی نیست که کودک شیر کافی ندارد ، او خودش را غرق نمی کند. شیر مادر خیلی سریع جذب می شود و برای کودک ، شیردهی نیز راهی برای همراهی با مادر ، آرام شدن است (نگاه کنید به).
5. ساختگی را دور بریزید. ماهیت شیردهی این است که کودک پستان را در صورت تقاضا دریافت می کند. چه مدت در پستان بمانید و چند بار درخواست دهید - کودک خودش تصمیم می گیرد ( ببینید کدام روش تغذیه را انتخاب کنید -) البته ممکن است برای یک مادر راحت باشد که در خیابان یا هنگام خواب به کودک خود پستانک دهد اما این اصلاً به شیردهی کمک نمی کند. شیردهی ارتباط مستقیم با شیردهی دارد. اگر کودک جایگزینی به شکل پستانک به جای پستان دریافت کند ، پستان به اندازه کافی تحریک نمی شود ، شیر کمتر می شود. اگر هنوز شیردهی ثابت نشده است ، استفاده از پستانک می تواند منجر به این شود که مادر برای مدت طولانی شیر نمی دهد. همچنین استفاده از پستانک برای کودک معایبی دارد. پستان برای کودک همچنین به عنوان وسیله ای برای تماس با مادر مهم است ، در حالی که ساختگی احتمال این تماس و ایجاد ارتباط روانی عمیق بین مادر و کودک را از بین می برد.
6. نوزادی که در صورت تمایل پستان دریافت می کند ، نیازی به مکمل آب ندارد. شیر مادر 80٪ آب است و همگن نیست. آن قسمتهایی از شیر که کودک در ابتدای لچ دریافت می کند - به اصطلاح شیر جلویی - او را به عنوان نوشیدنی و شیر پشت و غلیظ را به عنوان غذا سرو می کنند. مایعات مایع حجم معینی را در معده اشغال می کند ، بنابراین کودک کمتر پستان را می مکد و این باعث کاهش حجم شیردهی می شود. اگر کودک باید داروی خاصی را که با آب رقیق شده دریافت کند ، بهتر است آن را از قاشق یا سرنگ استفاده کنید تا از سردرگمی نوک پستان جلوگیری شود.
7. پس از هر بار تغذیه نیازی به بیان کامل پستان خود ندارید. در طول زمان تغذیه بر اساس ساعت ، هر مادر شیرده آخرین قطره شیر را بیان می کند. شاید با وجود چنین سیستم تغذیه ای ، این منطقی باشد ، زیرا پیوندهای نادر منجر به پر شدن پستانها می شود ، و تحریک پستان به وضوح برای حفظ شیردهی کافی نیست. اگر کودک در صورت تقاضای پستان دریافت می کند ، بهتر است در روند تخلیه پستان اختلال ایجاد نشود. کودک در حالی که در سینه است و مقدار مشخصی شیر را می مکد ، همانطور که بود ، برای تغذیه در آینده به خود شیر سفارش می دهد: چه مقدار مکش داد ، آنقدر شیر می رسد. مادر در حالی که بیان می کند ، این نظم را متناسب با نیازهای کودک افزایش می دهد. کودک با افزایش حجم قادر به کنار آمدن نیست و مادر بارها و بارها ابراز وجود می کند. همه این اقدامات یک مسیر مستقیم است.
8. لازم است پستانهای خود را بیشتر از 2 ساعت یکبار تغییر دهید. این ضروری است تا کودک بتواند هم شیر جلو و هم شیر عقب را دریافت کند. با تغییرات مکرر پستان ، کودک به راحتی نمی تواند به شیر عقب برسد ، به این معنی که مواد مغذی کافی دریافت نمی کند. کمبود شیر دوش بر افزایش وزن تأثیر می گذارد و منجر به مشکلات روده می شود.
9. در غذاهای کمکی عجله نکنید و آنها را زودتر از 6 ماه معرفی کنید. بخشی از شیر مادر برای کودک بسیار سالمتر از یک شیشه پوره کدو است. حتی پس از 6 ماه ، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند به غذاهای کمکی نیاز دارند تا طعم و مزه های جدید را تجربه کنند و کمبود مواد مغذی را پر نکنند. معرفی زودهنگام غذاهای کمکی و حتی افزایش مداوم حجم قسمت ها ، به سادگی شیردهی را جابجا می کند ( اولین تغذیه را ببینید -).
10. برای مادران شیرده مهم است که با موقعیت های مختلف شیردهی آشنا شوند و آنها را در طول روز تغییر دهند. کودک در موقعیت های مختلف ، فعالانه شیر را از لوب های مختلف می مکد. این یک جلوگیری عالی از رکود شیر است. قانون اساسی در این مورد: جایی که چانه خرده ریزها هنگام تغذیه استراحت می کند - از آنجا کودک بیشترین مکیدن را دارد (). همچنین ، برای جلوگیری از احتقان پستان ، متخصصان ماساژ آرام آرام پستان را توصیه می کنند ، به عنوان مثال ، با روغن پستان Weleda در دوران شیردهی. روغن بادام شیرین پوست را تغذیه و مرطوب می کند ، آن را الاستیک می کند ، و ترکیب روغنهای اساسی رازیانه و زیره گرم گرم می شود ، تنش در غدد پستانی را برطرف می کند و جریان شیر را تقویت می کند. این روغن را می توان از هفته 38 بارداری و در کل دوره شیردهی استفاده کرد.
11. تغذیه تا یک سال حداقل ، مدت زمان مطلوب شیردهی 2-3 سال است. بعضی اوقات مادران فکر می کنند که اگر سالانه کودک بخشهای چشمگیری از غذاهای کمکی را دریافت می کند ، به این معنی است که شما می توانید با پستان پایان دهید. با این حال ، پستان برای کودک فقط غذا نیست. در طی یک سال ، هیچ یک از نوزادان از نظر روانشناسی آماده نیستند که پستان را کنار بگذارند. این برای خانم ها هم فیزیولوژیک نیست. از شیر گرفتن در این سن به طور طبیعی اتفاق نمی افتد ، بنابراین برای کودک آسیب زا است و می تواند به صورت مشکلات پستان برای مادر نتیجه داشته باشد.
12. در حالی که کودک را به پستان متصل می کنید ، مادر باید از صحیح گرفتن آن اطمینان حاصل کند. کودک باید نه تنها نوک پستانک ، بلکه آرئولا - اطراف آن را نیز با دهان خود بگیرد. در همان زمان ، معلوم شد که لبهایش به بیرون برگشته است ، همانطور که بود. فقط با چنین چسبی کودک می تواند به طور موثری شیر را بیرون بکشد. گرفتن نامناسب همیشه مشکلی در افزایش وزن و بلعیدن هوای اضافی است که به معنی درد در شکم است. در کلینیک ها ، آنها به ندرت به ویژگی چنگ زدن به پستان توجه می کنند ، و اگر کودک کمی به دست می آورد ، آنها تغذیه تکمیلی را با مخلوطی تجویز می کنند که فقط مشکل ایجاد GW را تشدید می کند. اگر مادر احساس می کند کودک به درستی اعمال نمی شود ، بهتر است با یک مشاور شیردهی تماس بگیرید یا سعی کنید تصویربرداری را با استفاده از تصاویر و فیلم های آموزشی اصلاح کنید ( ).
13. تغذیه شبانه اجباری است و برای حفظ شیردهی بسیار مهم است. هورمون پرولاکتین که مسئول تولید شیر است ، در شب به مقدار زیاد تولید می شود. تغذیه شبانه در کل دوره شیردهی ضروری است و هنگام از شیر گرفتن ، آخرین بار از بین می رود. هنگام شب کودک با والدین خود راحت تر غذا می دهد. اگر خوابیدن روی یک تخت مادر و پدر را گیج می کند ، می توانید کودک را در گهواره خود قرار دهید ، اما باید از طریق والدین قابل دسترسی باشد ، به طوری که مادر برای هر اضطرابی می تواند از خواب بیدار شود و پستان بدهد ().
14. بیماری مادر دلیل بر قطع تغذیه نیست. تقریباً برای هر مورد ، داروهای سازگار با شیردهی قبلاً تولید شده است. اگر این یک سرماخوردگی فصلی باشد ، نه تنها امکان تغذیه وجود دارد ، بلکه ضروری است. شیر حاوی آنتی بادی برای عفونت است ، بنابراین کودک با شیر مصونیت می یابد و اگر عفونت رخ دهد ، کودک بسیار راحت تر به این بیماری مبتلا می شود ( س questionsالات مربوط به بیماریهایی که نمی توانید از آنها تغذیه کنید در زیر بحث شده است) برای حمایت از مادر و کودک ، یک شرکت معروف فنلاندی یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی ویژه "Minisan Multivitamin Mama" ایجاد کرده است که اکنون در داروخانه های ما ظاهر شده است. این دارو توسط متخصصان ما به دلیل کیفیت و غنی بودن ترکیب مورد توجه قرار گرفته است. در طول دوره تغذیه ، او اسید فولیک ، ید ، آهن ، منیزیم را برای بدن فراهم می کند. علاوه بر این ، بسیاری از مادران ، به عنوان یک قاعده ، متوجه تأثیر مصرف دارو می شوند ، حتی پس از قطع تغذیه نیز به استفاده از آن ادامه می دهند (هیچ منع مصرفی برای این امر وجود ندارد) ، یعنی از آن به عنوان "ویتامین اصلی روزانه" برای حفظ جوانی و زیبایی استفاده می کنند.
15. از مشاوره یک متخصص بهداشت و به طور کلی مراقبت از کودک استفاده کنید.

شیردهی از بسیاری جهات یک فرایند بسیار مهم برای مادر و کودک است. برای مادران مدرن مهم است که از قبل برای تغذیه آماده شوند ، و برای آن آماده شوند. هرچه اطلاعات بیشتر در خدمت باشد ، به نظر می رسد شیردهی ساده و طبیعی نیز بیشتر باشد. حتی اگر مادری اشتباهاتی انجام دهد ، تا لحظه خاصی قابل رفع است. مهمترین چیز این است که به موقع کمک بخواهید ، مشاوره درست بگیرید و عمل کنید. این مقاله شامل نوعی مبنای شیردهی است: نکات و قوانینی که پیروی از آنها رمز موفقیت و موفقیت در شیردهی است.

فواید شیردهی (برای افزایش کلیک کنید)

س Quesالاتی در مورد سازمان GW

در صورت تقاضا یا حالت؟

سوال اول: "آیا باید کودک را به تقاضا تغذیه کنم یا ساعت به ساعت؟" - ما توصیه می کنیم نوزادان تازه متولد شده را به درخواست خود تغذیه کنید. به محض اینکه می بینید کودک درخواست پستان می کند - به او پستان بدهید! کودک را روی پستان خود بمالید و بگذارید هر زمان که بخواهد و هر اندازه که می خواهد او را مکش کند. ابتدا کودک هنگام مکیدن غذا می خورد. ثانیا ، احساس آرامش و راحتی می کند. ما یک مقاله مفصل را می خوانیم که در آن تمام مزایای تغذیه بر اساس تقاضا شرح داده شده است -

خفگی با HB

خفگی همیشه نشانه "حرص و طمع" کودک نیست ، ممکن است نشان دهنده "نشت" پستان باشد ، هنگامی که هنگام تغذیه ، شیر بدون تلاش کودک به سادگی از پستان خارج می شود و او قادر به بلعیدن چنین حجمی نیست.

اگر نوزاد تازه متولد شده است ، می توانید به مادر توصیه کنید موقعیت خود را تغییر دهد. این کار دشوار و خسته کننده نیست ، اما شما باید در حالی که با پشت صاف نشسته اید غذا دهید و از سر کودک بالاتر حمایت کنید. اگر خفگی به دلیل شیر اضافی است ، می توانید قبل از تغذیه کمی شیر بیان کنید و سپس تغذیه را شروع کنید.

اگر شما این نکته را پیش بینی می کنید که مشکل نه در وضعیتی که در آن تغذیه می کنید و نه در مقدار شیر است و نوزاد تازه وزن کم وزن می شود ، با یک متخصص تماس بگیرید. این ممکن است به دلیل افزایش تحریک پذیری رفلکس عصبی ، مشکل تشکیل حفره بینی-کام ، تنگی حنجره یا اختلال در عملکرد دستگاه گوارش باشد.

امتناع کودک از تغذیه و شیر دادن

اغلب می توانید امتناع کودک از غذا دادن را مشاهده کنید. این معمولاً با رشد کودک و تغییر در رژیم غذایی همراه است. می توانید به مادر توصیه کنید که دفعات تغذیه را کاهش دهد. دلیل دیگر امتناع ، وضعیت عمومی کودک است (گرفتگی بینی ، بیماری های گوش ، برفک ، دندان درآوردن).

رفتار بی قرار

هنگام تغذیه ، نوزادان اغلب سینه مادر را گاز می گیرند و باعث آسیب دیدگی او می شوند. در هنگام گزش سعی نکنید سینه خود را آزاد کنید.

برای اینکه کودک خود را از گاز گرفتن پستان خود جدا کنید ، در لحظات گزش صورت او را به آرامی و آرام به سینه فشار دهید تا بینی بر روی غده پستانی قرار گیرد. نوزاد تازه متولد شده به طور خودکار دهان خود را از کمبود هوا باز می کند.

رفتار بیقرار نوزاد در پستان ، مکیدن حریص ، قوس زدن ، انگشت گذاری عصبی نوک پستان ، نشان دهنده ناراحتی (گرسنگی ، قولنج ، مرحله اولیه بیماری) است.

مادر باید شرایط را بعد از چه لحظه ای و هنگامی که این رفتار ظاهر می شود ، تجزیه و تحلیل کند و یا با مادران باتجربه تر یا با یک متخصص اطفال مشورت کند.

اصول اصلی شیردهی موفق (WHO) برای بزرگنمایی کلیک کنید
فواید شیردهی (برای بزرگنمایی کلیک کنید)

اگر مادر بیمار است

یادداشت به مادران!

سلام دختران) فکر نمی کردم مشکل علائم کشیدگی مرا لمس کند ، اما در مورد آن نیز خواهم نوشت))) اما جایی برای رفتن وجود ندارد ، بنابراین من در اینجا می نویسم: پس از زایمان چگونه از علائم کشش خلاص شدم؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...

یک دوره دشوار در طول تغذیه نوزادان ، بیماری مادر است که در آن گاهی لازم است (به طور کامل یا جزئی) از شیردهی خودداری شود. لیستی از بیماری ها وجود دارد که در آنها شیر مادر برای کودک منع مصرف دارد:

• فرم باز سل؛
• بیماری های حاد ذهنی و عفونی ؛

عادت های بد مادر شیرده

کاملاً واضح است که در دوران شیردهی نمی توانید سیگار بکشید. نیکوتین سطح پرولاکتین را کاهش می دهد ، که دوره شیردهی را کوتاه می کند ، حجم شیر تولیدی را کاهش می دهد ، ویتامین C را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. مادران شیرده سیگاری باید به طور مداوم انگیزه ترک سیگار یا کاهش قابل توجه تعداد سیگارهای دودی را داشته باشند. اگر واقعاً نیرویی برای ترک سیگار ندارید ، بهتر است پس از تغذیه سیگار بکشید تا قبل از آن - این باعث کاهش محتوای مواد مضر در شیر می شود.

مهم!!!

مشکلات پستان هنگام تغذیه

نوک سینه های ترک خورده و پستانهایی که نشت می کنند

در هنگام شیردهی از ایجاد ترک در نوک پستان ها خودداری کنید. آنها برای مادر دردناک و دردسرساز هستند. دلیل آن ممکن است این باشد:

• دلبستگی نامناسب به پستان ؛
• از شیر گرفتن نامناسب
• مراقبت از پستان با استفاده از محلول های الکلی ، منجر به خشک شدن پوست لطیف و از بین بردن روان کننده مرطوب کننده طبیعی است.
• عدم آماده سازی نوک سینه ها.

از بین بردن دلایل بالا منجر به بهبودی پستان در 7-12 روز خواهد شد. پمادهای حاوی ویتامین های A ، B ، E برای استفاده مجاز هستند که باعث افزایش مقاومت پوست در برابر عوامل خارجی می شوند.

سینه های "نشتی" در بیشتر مادران شیرده جوان وجود دارد که با عدم آمادگی یا ضعف پستانک ها همراه است. این معمولاً با رشد کودک و مکیدن شیر بیشتر متوقف می شود. برای تسکین ناراحتی برای مادران ، پدهای جاذب ویژه ای تولید شده است.

لاکتوستاز ، ورم پستان

لاکتوستاز هنگامی اتفاق می افتد که ترشح لوبول شیر از شیر متوقف شود. یک توده در قفسه سینه ، تب ، درد ، قرمزی پوست وجود دارد. خروج خوب شیر به اصلاح اوضاع کمک می کند. معمولاً آنها به پیوستن مکرر کودک به پستان و انتخاب موقعیت صحیح برای تغذیه متوسل می شوند. نکته اصلی این است که کودک از لوب های راکد شیر را مکیده و برای این کودک چانه و بینی خود را به محل فشرده سازی می رساند. برای کاهش جریان شیر ، تسکین درد و تسکین تورم از پستان ، می توانید پس از تغذیه یک دستمال خنک استفاده کنید.

ورم پستان ادامه درمان نادرست لاکتوستاز است که عواقب جدی تری در پی دارد. بعید است تصحیح این وضعیت با توسل به کمک نوزاد امکان پذیر باشد. بنابراین ، شرایط را شروع نکنید ، اما با یک متخصص تماس بگیرید. تغذیه با شیر مادر با ورم پستان حتی در صورت تجویز آنتی بیوتیک های تایید شده برای مادر ، می تواند ادامه یابد.

توصیه های WHO