13 02.16
Je veľmi dôležité, aby ženy zostali mladé a zdravé čo najdlhšie, avšak v tele časom dôjde k nezvratným procesom, ktoré vedú k starnutiu všetkých orgánov a systémov.
Hormón mladosti žien je jedinečný komplex biologicky aktívnych látok produkovaných našim telom, aby sa zachovalo jeho normálne fungovanie, a je to on, kto je zodpovedný za starnutie.
Komplex, ktorý priamo ovplyvňuje spomalenie procesu starnutia, ako aj zachovanie mladosti a sviežosti, pozostáva z hormónov, ako je dehydroepiandrosterón (DHEA), somatotropín, estrogén, melatonín a testosterón.
Mládež a dlhovekosť - estrogény
Estrogény sú ženské pohlavné hormóny produkované ovariálnymi folikulami a čiastočne nadobličkou. Prispievajú k feminizačnému účinku na telo, sú zodpovedné za pružnosť pokožky, reprodukčné funkcie a sexualitu. Pozitívne vplývajú na kardiovaskulárny systém, dodávajú pevnosť kostného tkaniva.
Normálna úroveň estrogén zabraňuje skoršiemu nástupu menopauzy a neskoršia menopauza umožňuje žene zostať dlhšie mladistvou a aktívnou.
Krása a mladosť - rastový hormón
Predné laloky hypofýzy prispievajú k produkcii rastového hormónu - somatotropínu. Práve tento hormón prispieva k ochrane mladistvých tkanív a má pozitívny vplyv na duševnú čistotu, znižuje objem lipidového tkaniva a spomaľuje ukladanie tuku, posilňuje a tonizuje svaly.
Štíhle telo, silné svaly, čistá myseľ sú nevyhnutné pre udržanie krásy a mladosti.
Emócie a sexualita - testosterón
Mužský hormón - testosterón - v ženskom tele stimuluje metabolizmus, zvyšuje sebavedomie, tonizuje svaly, podporuje regeneráciu kožných buniek a posilňuje kosti a kĺby, je zodpovedný za emočné pozadie, prebúdza sexualitu.
Testosterón je produkovaný vaječníkmi a kôrou nadobličiek.
Štíhlosť - DHEA
Dehydroepiandrosterón (DHEA) je produkovaný nadobličkami a je zodpovedný za opieranie sa o ukladanie tukových buniek. Zvyšuje svalový tonus, predchádza osteoporóze, rakovine, infarktu, posilňuje imunitný systém a tiež zvyšuje odolnosť voči stresové situácie.
Hladina tohto hormónu po 40 rokoch výrazne klesá, preto je potrebné jeho množstvo udržiavať.
Melatonín
Melatonín je jedným z najdôležitejších hormónov zodpovedných za mladistvosť. Podporuje dodržiavanie režimov spánku a bdenia, čo pomáha udržiavať mladosť na bunkovej úrovni, normalizuje krvný tlak, reguluje endokrinný systém a mozog a normalizuje tráviace funkcie.
Vylučovanie melatonínu bohužiaľ klesá aj po 40. roku života.
Hormón stimulujúci štítnu žľazu
Hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH), ktorý je produkovaný zdravou a správne fungujúcou štítnou žľazou, môže zaručiť dlhovekosť, aktivitu, mladosť a pozitívny pohľad na život.
Hormóny tejto žľazy regulujú metabolizmus, kyslík, energiu, telesnú teplotu, zúčastňujú sa na vývojových, rastových a reprodukčných procesoch.
Výrobky obsahujúce ženské hormóny
Hlavnými príznakmi zmien hormonálnych hladín sú výkyvy nálady, zhoršovanie všeobecná podmienka, výskyt akýchkoľvek chorôb (napríklad osteoporóza) atď.
Všetky mladistvé hormóny je možné regulovať konzumáciou vhodných jedál.
Aby ste udržali hladinu estrogénu na dostatočnej úrovni, stačí do svojej stravy pridať ľanové semiačka, strukoviny, orechy, čierne korenie, otruby, rebarboru - výrobky obsahujúce fytoestrogény, látky podobné ženskému pohlavnému hormónu.
Pre produkciu testosterónu je nevyhnutný dostatočný príjem zinku a mangánu. Tieto látky sú bohaté na: jačmeň, ovsené vločky, pohánka, listová zelenina, morské plody atď.
Ryby, olivový olej, olivy, avokádo a ďalšie tuky sú potraviny, ktoré majú potenciál pomáhať vyplniť nedostatky DHEA (dehydroepiandrosterónu).
Nedostatok melanínu je možné doplniť zavedením potravín bohatých na pomalé sacharidy do vašej stravy.
Rastový hormón sa produkuje v dostatočnom množstve konzumáciou šošovice a orechov.
Fajčenie, alkohol, konzumácia nezdravého jedla, nepravidelný spánok a nedostatok fyzickej aktivity - to všetko sú zlé návyky, ktoré negatívne ovplyvňujú nielen naše zdravie, ale aj našu mládež.
Pre zachovanie mladosti je potrebné normalizovať (vyvážiť) stravu zahrnutím potravín, ktoré môžu optimalizovať hladinu hormónov.
Zvyknite si pravidelne cvičiť alebo sa venujte ľahkému cvičeniu.
Aby sa zachovala mladosť čo najdlhšie, je potrebné normalizovať spánok a bdenie. Vo sne prebiehajú procesy bunkovej obnovy a obnovy tela, ktoré významne odkladajú starobu. Nedostatok spánku vedie k laxnosti a matnosti pokožky, pretože klesá produkcia kolagénu.
Najdôležitejšie pri ochrane mladosti je zbavenie sa zlých návykov, pretože fajčenie a alkohol zhoršujú stav pokožky, vedú k jej stenčovaniu a vysušovaniu, negatívne ovplyvňujú metabolické procesy, vedú k hormonálnym poruchám a v dôsledku toho k predčasnému starnutiu.
A čo je najdôležitejšie, v záujme zachovania mladosti je potrebné zachovať pozitívny psychologický prístup a nebáť sa možných ťažkostí.
Komplex, ktorý predlžuje našu mladosť, je teda možné napraviť pomocou správnej výživy, športu, správnej organizácie denného režimu a samozrejme úpravou návykov.
Prajem vám, aby ste zostali mladí, krásni, zdraví a aktívni čo najdlhšie!
V tejto súvislosti sa pýtam:
- Prihláste sa na odber aktualizácií, aby vám nič neušlo.
- Choďte na krátko rozhovorpozostávajúci iba zo 6 otázok
Až nabudúce váš Evgeniya Shestel
Antikoncepčné hormonálne tabletky predlžujú život - takýto optimistický záver možno vyvodiť po prečítaní článku s pochmúrnym, ale vedeckým názvom „Úmrtnosť medzi ženami, ktoré užívali antikoncepčné tabletky“, ktorý bol druhý deň publikovaný vo vážnom „British Medical Journal“. A súdiac podľa titulkov v médiách a na internete, ktoré pokrývajú tieto vedecké správy, mnohí dospeli k tomuto záveru. Tu je typický názov jedného z materiálov: „Ženy na tabletke môžu žiť dlhšie.“ Bolo to zverejnené na webe BBC.
Život sa predĺži! ... a lepšie?
Prvá myšlienka, ktorá vás napadne pri čítaní takýchto nadpisov: „Týmto sme už prešli.“ Navyše v živšej podobe - donedávna sme boli presvedčení, že hormonálne tabletky ženám život nielen predĺžia, ale aj zlepšia. Žiadne infarkty, mozgové príhody, žiadna osteoporóza. Ale to nie je ani to hlavné, lekári jednoznačne vyhlásili, že tieto hormóny vrátia starnúcim ženám mladosť - budú mať opäť mladú pleť, pružnú chôdzu a lesk v očiach. Je pravda, že to potom nebolo o antikoncepčných hormonálnych tabletkách, ale o hormonálnej substitučnej liečbe (HRT) počas menopauzy. Medzi týmito problémami je ale niečo spoločné - v obidvoch prípadoch sa používajú syntetické ženské hormóny. A dokonca aj tieto a ďalšie tablety vyrábajú rovnaké spoločnosti.
Pilulky pre druhú mládež, takzvanú HRT, boli na Západe tak aktívne zavedené, že na ne bolo nasadených viac ako 20 miliónov zástupkýň. Začiatkom 90. rokov sa GZT dostala do Ruska a aj naše ženy sa začali pripájať k závodom o večné šťastie. Ale náhle, v roku 2003, došlo k havárii. Ukázalo sa, že HRT nielenže neznižuje riziko vzniku rakoviny prsníka, srdcových chorôb, mozgových mŕtvíc a množstva ďalších závažných ochorení, ale ho aj výrazne zvyšuje. Pokus o použitie hormónov na premenu ženskej „jesene“ na večné „babie leto“ zlyhal a pri masívnom využívaní HRT sa dostal veľký kríž. Tento verdikt podpísali zdravotnícki úradníci v mnohých krajinách.
A teraz sú ženy na celom svete, ktoré už roky užívajú hormonálne tabletky, zmätené a zdesené: majú ich piť alebo nie? Problém sa stal globálnym a niektorí odborníci ho považujú za najdramatickejšiu udalosť vo svetovej medicíne. Podľa odborníkov iba v Anglicku súvisí s HRT ďalších 20 tisíc prípadov rakoviny prsníka u žien, ktoré sa vyvinuli za posledných 10 rokov (podľa výskumníkov z Veľkej Británie HRT zdvojnásobuje riziko vzniku takejto rakoviny). K tomu si pripočítajte početné mozgové príhody, infarkty myokardu a mnoho ďalších srdcových problémov, ktorých riziko tiež zvyšuje hormóny. Cena zaplatená za druhú mládež bola veľmi vysoká.
Vážna chyba?
Vráťme sa však k senzačným novinkám o antikoncepcii. Vyzerá to vedecky: seriózni vedci, seriózny prístup, seriózna publikácia. Závery sa robia po obrovskom počte pozorovaní - vedci vypátrali osud viac ako 46-tisíc (!) Žien. Z politického hľadiska nie príliš korektného hľadiska ide o súčasť rozsiahlejšej štúdie o vyhynutí zvierat, ktorá sa zvyčajne vykonáva na zvieratách a čaká na smrť celej generácie. Nie je tu však nič cynické, iba 39 rokov vedci sledovali osud celej generácie - priekopníkov hormonálnej antikoncepcie, ktorí začali brať tabletky v roku 1968, krátko po ich prvom objavení.
Štúdia bola jednoduchá: Národná zdravotnícka služba Spojeného kráľovstva zaregistrovala tieto ženy, keď išli za svojimi praktickými lekármi, ako sa praktickí lekári v Anglicku volajú. A potom títo lekári - celkovo bolo prijatých 1 400 ľudí - sledovali tieto ženy a zhromažďovali o nich informácie. Sledovali, či užívajú hormonálne tabletky alebo nie, hodnotili ich zdravie, choroby a ak niekto zomrel, tak sa to určite podrobne zaznamenávalo. A analýzu toho všetkého robili profesori z univerzity v Aberdeene. Celý tento národný program sa nazýval Štúdia orálnej antikoncepcie.
Počas 39 rokov sledovania bolo zaznamenaných 1 747 úmrtí u žien, ktoré nikdy neochutnali hormonálne tabletky, a 2 864 úmrtí u tých, ktoré sa pomocou nich chránili pred nechceným tehotenstvom. Ale keďže tých bolo oveľa viac, úmrtnosť medzi nimi bola o 12% nižšia. Okrem toho mali tiež nižšiu úmrtnosť na všetky typy rakoviny spolu a na zhubné nádory maternice, vaječníkov, hrubého čreva a konečníka zvlášť. Menej často tiež zomierali na choroby obehovej sústavy všeobecne a najmä na srdcové choroby. Na základe toho všetkého boli urobené optimistické závery.
Hlavné sú detaily
Poďme sa však bližšie pozrieť na výsledky. Koniec koncov, musíte pochopiť, ako zapadajú do našej reality. Toto je veľmi vážna otázka. Lekári v spolupráci s farmaceutickými spoločnosťami aktívne propagujú moderné hormonálne lieky nielen na prevenciu tehotenstva, ale tiež na zlepšenie celkového života - aby nedochádzalo k akné, aby bola pokožka jemná a vlasy hodvábne. Nepripomína vám to príbeh s HRT? Niektoré nové antikoncepčné prostriedky majú podobné vedľajšie účinky”, A často sa stávajú hlavnými pri predpisovaní týchto liekov. Krása je strašná sila, vďaka ktorej mnoho žien užíva hormóny skôr na kozmetické pôsobenie ako na antikoncepciu.
Je to úplná pravda, také ženy a lekári sú mi známe. A toto je veľmi vážny lekársky, etický a dokonca trestný problém. Poďme si predstaviť nasledujúcu situáciu. Dievča s akné príde k lekárovi a požiada ju, aby pre ňu prebrala antikoncepčný liek, pretože sa matke nechce stať, kým nevyštuduje vysokú školu. Lekár jej predpíše antikoncepčné tabletky, ktoré majú tiež taký „vedľajší účinok“ ako liečba akné. Čo sa tu dá povedať? Lekár konal kompetentne a predpísal optimálny liek.
Ale často sa to stáva inak. To isté dievča, ktoré sa však nezaoberá problémami s antikoncepciou (nie sú pre ňu v tejto životnej etape relevantné), prišlo ku gynekológovi na plánované vyšetrenie. A medzi tým jej odporúča piť antikoncepciu, aby sa normalizovalo hormonálne pozadie - potom akné zmizne, pokožka sa zlepší a zároveň budú chrániť aj pred otehotnením. Prinajmenšom takéto správanie lekára nie je etické. A ako maximum môže viesť k tragédii: také lieky majú nielen vedľajšie účinky na pokožku a vlasy, ale sú aj závažnejšie. Napríklad krvné zrazeniny a zápal žíl (tromboflebitída). Poznám prípad, keď dievča začalo piť hormóny, aby jej vlasy boli bujnejšie, a teraz chodí s modrými žilami na nohe - dostala sa jej chronická tromboflebitída. A buďte si istí, že takýchto prípadov je veľa.
Teraz si predstavte, že antikoncepčné lieky vám stále pomáhajú žiť dlhšie. Toto je ďalší argument pre farmaceutických výrobcov a lekárov, aby agitovali dievčatá s problémovou pokožkou a vlasmi na celý život na hormónoch.
Výskum je zámienka
S fair play môžu stúpenci hormónov čeliť vážnym ťažkostiam. Publikovaná štúdia sa koniec koncov odvoláva na staré antikoncepčné prostriedky prvej generácie, od ktorých sa v skutočnosti už upustilo. Potom prišla druhá a tretia generácia hormonálnych tabletiek. A stav vlasov a pokožky zlepšujú najmladšie lieky, ktoré ešte v revolučnom roku 1968 neboli k dispozícii. Je iróniou, že tieto nové lieky nie sú o nič lepšie ako tie staré - podľa niektorých správ spôsobujú trombózu ešte častejšie. Stáva sa to: pri vytváraní zázračných piluliek chceli farmaceuti to najlepšie, ale ukázalo sa, ako vždy. To však nezastavilo výrobcov liekov, pretože majú také atraktívne vlastnosti pre ženy! A naďalej ich propagujú ako najoptimálnejšie antikoncepčné prostriedky. Aby ste však pochopili, aké sú bezpečné, musíte si počkať 40 rokov na výsledky podobnej štúdie, ktorá sa začala dnes.
Zdá sa však, že v lekárskom svete existujú sily, ktoré nepokazia použitie výsledkov anglického výskumu na vytvorenie novej farmaceuticko-hormonálnej utópie. Nie je to to, čo profesor Philip Hannaford, ktorý štúdiu viedol, komentoval toto: „Bolo by nesprávne tvrdiť, že tieto výsledky sú priamo použiteľné pre moderné tablety a pre súčasné ženy, ale existuje len málo štúdií o novších perorálnych kontraceptívach, v ktorých by sme našli podobné účinky ako pri starších liekoch. Preto by sa dalo predpokladať, že výhody novších tabletiek sú rovnaké. ““
Ako hovorili starí lekári v takýchto prípadoch, namiesto modernej angličtiny používali latinčinu: „Sapienti sat“ - „pre toho, kto rozumie dosť“.
Hormonálna substitučná liečba - skrátene HRT - sa v súčasnosti aktívne používa v mnohých krajinách po celom svete. Na predĺženie svojej mladosti a doplnenie stratených pohlavných hormónov vekom si milióny žien v zahraničí volia hormonálnu liečbu pre menopauzu. Ruské ženy sú však voči tejto liečbe stále opatrné. Pokúsme sa prísť na to, prečo sa to deje.
Musím piť hormóny s menopauzou, alebo 10 mýtov o HRT
Vo veku po 45 rokoch u žien začne funkcia vaječníkov postupne slabnúť, čo znamená, že produkcia pohlavných hormónov klesá. Spolu s poklesom estrogénu a progesterónu v krvi prichádza aj zhoršenie fyzického a emočného stavu. Pred nami je menopauza. A takmer každá žena sa začína obávať otázky:čo môže užívajte s menopauzou, aby nestarol?
V tejto ťažkej dobe prichádza na pomoc moderná žena... Keďže s menopauzou vyvíja sa nedostatok estrogénu, práve tieto hormóny sa stali základom všetkých liekovlieky HRT. Prvý mýtus o HRT je spojený s estrogénmi.
Mýtus číslo 1. HRT je neprirodzená
Na internete existujú stovky dotazov na túto tému:ako doplniť estrogén u ženy po 45 - 50 rokov ... Dotazy, či používajúbylinné prípravky na menopauzu... Len málo ľudí bohužiaľ vie, že:
- Prípravky HRT obsahujú iba prírodné estrogény.
- Dnes sa získavajú chemickou syntézou.
- Syntetizované prírodné estrogény telo vníma ako svoje vlastné vďaka svojej úplnej chemickej identite s estrogénmi, ktoré produkujú vaječníky.
A čo môže byť pre ženu prirodzenejšie ako jej vlastné hormóny, ktorých analógy sa používajú na liečbu menopauzy?
Niekto by mohol namietať, že bylinné prípravky sú prírodnejšie. Obsahujú molekuly, ktoré majú podobnú štruktúru ako estrogény, a pôsobia na receptory podobným spôsobom. Ich pôsobenie však nie je ani zďaleka vždy účinné na zmiernenie počiatočných príznakov menopauzy (návaly horúčavy, zvýšené potenie, migrény, prudký pokles krvného tlaku, nespavosť atď.). Nechránia tiež pred následkami menopauzy: obezita, kardiovaskulárne choroby, osteoporóza, artróza atď. Okrem toho nie sú dobre pochopené ich účinky na telo (napríklad na pečeň a mliečne žľazy) a medicína nemôže ručiť za ich bezpečnosť.
Mýtus číslo 2. Nastáva závislosť na HRT
Hormonálna substitučná liečba pre menopauzu - iba náhrada za stratenú hormonálnu funkciu vaječníkov.Drogy HRT nie je liek; nenarúša prirodzené procesy v tele ženy. Ich úlohou je vyrovnať nedostatok estrogénu, obnoviť rovnováhu hormónov a tiež uľahčiť celkovú pohodu. Lieky môžete prestať užívať kedykoľvek. Je pravda, že skôr je lepšie poradiť sa s gynekológom.
Medzi mylnými predstavami o HRT sú skutočne bláznivé mýty, na ktoré si zvykneme už od mladosti.
Mýtus číslo 3. Fúzy vyrastú z HRT
Negatívny postoj k hormonálnym liekom v Rusku vznikol pomerne dávno a už sa dostal na podvedomú úroveň. Moderná medicína urobila veľké pokroky a veľa žien stále dôveruje zastaraným informáciám.
Syntéza a použitie hormónov v lekárskej praxi sa začalo v 50. rokoch 20. storočia. Skutočnú revolúciu priniesli glukokortikoidy (hormóny nadobličiek), ktoré kombinovali silné protizápalové a antialergické účinky. Lekári si však čoskoro všimli, že ovplyvňujú telesnú hmotnosť a dokonca prispievajú k prejavu mužských vlastností u žien (hlas sa stal hrubším, začal sa nadmerný rast vlasov atď.).
Odvtedy sa veľa zmenilo. Boli syntetizované prípravky iných hormónov (štítna žľaza, hypofýza, ženské a mužské). A zmenil sa typ hormónov. Zloženie moderných liekov zahŕňa čo najprirodzenejšie hormóny, čo vám umožňuje výrazne znížiť ich dávku. Všetky negatívne vlastnosti zastaraných liekov na vysoké dávky sa, bohužiaľ, pripisujú novým, moderným. A to je úplne nespravodlivé.
Najdôležitejšie je, že prípravky HRT obsahujú výlučne ženské pohlavné hormóny a nemôžu slúžiť ako dôvod „hrubosti“.
Rád by som vás upozornil na ešte jeden bod. V tele ženy sa vždy vytvárajú mužské pohlavné hormóny. A to je v poriadku. Sú zodpovední za vitalita a náladu ženy, pre záujem o svet a sexepíl, ako aj pre krásu pokožky a vlasov.
Keď funkcia vaječníkov utíchne, prestanú sa doplňovať ženské pohlavné hormóny (estrogény a progesterón), zatiaľ čo mužské pohlavné hormóny (androgény) sa stále tvoria. Okrem toho ich produkujú aj nadobličky. Preto by nemalo byť prekvapením, že staršie dámy niekedy potrebujú trhať vlasy z antény a brady. A lieky HRT s tým nemajú absolútne nič spoločné.
Mýtus číslo 4. Z HRT sa majú lepšie
Ďalším neopodstatneným strachom je priberanie na váhe počas užívanialieky hormonálna substitučná liečba... Všetko je ale úplne naopak. Vymenovanie HRTs menopauzou môže pozitívne ovplyvniť ženské krivky a tvary. Zloženie HRT zahŕňa estrogény, ktoré vo všeobecnosti nemajú schopnosť ovplyvňovať zmeny telesnej hmotnosti. Pokiaľ ide o gestagény (sú to deriváty hormónu progesterónu), ktoré tvorialieky novej generácie HRT, potom pomáhajú distribuovať tukové tkanivo „podľa ženského princípu“ a umožňujús menopauzou udržujte postavu ženskú.
Nezabudnite na objektívne dôvody priberania na váhe u žien po 45. Po prvé: v tomto veku je fyzická aktivita znateľne znížená. A po druhé: vplyv hormonálnych zmien. Ako sme už písali, ženské pohlavné hormóny sa produkujú nielen vo vaječníkoch, ale aj v tukovom tkanive. Počas menopauzy sa telo snaží redukovať nedostatok ženských pohlavných hormónov prostredníctvom ich produkcie v tukových tkanivách. Tuk sa ukladá v oblasti brucha a postava sa začína podobať na mužskú. Ako vidíte, lieky HRT v tejto veci nehrajú žiadnu úlohu.
Mýtus číslo 5. HRT môže spôsobiť rakovinu
Skutočnosť, že užívanie hormónov môže vyprovokovať rakovinu, je absolútna mylná predstava. O tejto téme existujú oficiálne údaje.Podľa Svetovej zdravotníckej organizácii sa vďaka používaniu hormonálnej antikoncepcie a ich onkoprotektívnemu účinku ročne podarí zabrániť asi 30-tisíc prípadom rakoviny. Monoterapia estrogénom skutočne zvýšila riziko rakoviny endometria. Ale takáto liečba je minulosťou. Časťlieky novej generácie HRT zahŕňa gestagény ktoré zabraňujú riziku vzniku rakoviny endometria (maternice).
Pokiaľ ide o rakovinu prsníka, existuje veľa štúdií o účinku HRT na jej výskyt. Táto problematika bola vážne študovaná v mnohých krajinách sveta. Najmä v USA, kde sa lieky HRT začali používať už v 50. rokoch 20. storočia. Je dokázané, že estrogény - hlavná zložka prípravkov HRT - nie sú onkogény (to znamená, že neblokujú génové mechanizmy rastu nádoru v bunke).
Mýtus číslo 6. HRT je škodlivá pre pečeň a žalúdok
Existuje názor, že citlivé problémy so žalúdkom alebo pečeňou môžu byť kontraindikáciou pre HSL. To nie je pravda. Lieky HRT novej generácie nedráždia sliznice gastrointestinálny trakt a nemajú toxický účinok na pečeň. Je potrebné obmedziť príjem liekov HSL iba vtedy, ak sa vyskytujú výrazné abnormality vo funkcii pečene. A po nástupe remisie môže HSL pokračovať. Užívanie liekov HSL tiež nie je kontraindikované u žien s chronickým zápalom žalúdka alebo žalúdočnými vredmi a dvanástnikovými vredmi. Aj počas sezónnych exacerbácií môžete tabletky užiť ako obvykle. Samozrejme, súčasne s terapiou predpísanou gastroenterológom a pod dohľadom gynekológa. Pre ženy, ktoré sa obzvlášť obávajú žalúdka a pečene, sa vyrábajú špeciálne formy HRT prípravkov na topické použitie. Môžu to byť pleťové gély, náplasti alebo nosové spreje.
Mýtus číslo 7. Ak nie sú žiadne príznaky, potom nie je potrebná HSL.
Život po menopauze nie všetky ženy okamžite zaťažený nepríjemnými príznakmi a prudkým zhoršením zdravotného stavu. U 10 - 20% nežného pohlavia je autonómny systém odolný voči hormonálnym zmenám, a preto sú po istý čas ušetrení najnepríjemnejších prejavov počas klimaktéria. Ak nedochádza k návalom horúčavy, neznamená to vôbec, že \u200b\u200bnemusíte navštíviť lekára a nechať priebeh menopauzy voľný priebeh.
Vážne následky menopauzy sa vyvíjajú pomaly a niekedy úplne nepozorovane. A keď sa po 2 rokoch alebo dokonca 5 - 7 rokoch začnú objavovať, je oveľa ťažšie ich napraviť. Tu je len niekoľko z nich: suchá pokožka a lámavé nechty; vypadávanie vlasov a krvácanie z ďasien; znížená sexuálna túžba a vaginálna suchosť; obezita a kardiovaskulárne choroby; osteoporóza a artróza alebo dokonca starecká demencia.
Mýtus číslo 8. HRT má veľa vedľajších účinkov
Iba 10% žien sa cíti určité nepohodlie pri užívaní liekov HSL. Tí, ktorí fajčia a majú nadváhu, sú najviac náchylní na nepohodlie. V takýchto prípadoch sú zaznamenané opuchy, migrény, opuchy a bolestivosť prsníka. Spravidla ide o dočasné problémy, ktoré zmiznú po znížení dávky alebo zmene liekovej formy.
Je dôležité mať na pamäti, že HSL sa nemôže vykonávať nezávisle bez lekárskeho dohľadu. V každom prípade je potrebný individuálny prístup a neustále sledovanie výsledkov. Hormonálna substitučná liečba má konkrétny zoznam indikácií a kontraindikácií. Iba lekár po vykonaní série štúdií bude schopnýnájsť správnu liečbu ... Pri predpisovaní HRT lekár dodržiava optimálny pomer zásad „užitočnosti“ a „bezpečnosti“ a počíta, pri akých minimálnych dávkach lieku sa dosiahne maximálny výsledok s najmenším rizikom vedľajších účinkov.
Mýtus číslo 9. HRT je neprirodzená
Je potrebné hádať sa s prírodou a doplňovať stratené pohlavné hormóny v priebehu času? Samozrejme! Hrdinka legendárneho filmu „Moskva slzám neverí“ tvrdí, že po štyridsiatke sa život ešte len začína. A skutočne je. Moderná žena vo veku nad 45 rokov môže žiť o nič menej zaujímavým a bohatým životom ako v mladosti.
Hollywoodska hviezda Sharon Stone sa v roku 2016 dožila 58 rokov a je si istá, že na túžbe ženy zostať čo najskôr a mladou a aktívnou nie je nič neprirodzené: „Keď máš 50, cítiš, že máš šancu začať život odznova: nová kariéra, nová láska ... V tomto veku toho vieme toľko o živote! Možno vás už unavuje to, čo ste robili prvý polrok života, ale to neznamená, že teraz musíte sedieť a hrať golf na záhrade. Sme na to príliš mladí: 50 je nová 30, nová kapitola. “
Mýtus číslo 10. HRT je nedostatočne študovaný spôsob liečby
Skúsenosti s používaním HRT v zahraničí sú viac ako polstoročie a celú túto dobu bola technika podrobená dôkladnej kontrole a podrobnému štúdiu. Časy, keď endokrinológovia metódou pokusu a omylu hľadali optimálne metódy, režimy a dávky hormonálnych liekov, sú už prečlieky na menopauzu. Do Ruska hormonálna substitučná liečba prišlo iba pred 15-20 rokmi. Naši krajania stále vnímajú tento spôsob liečby ako zle preštudovaný, hoci to zďaleka nie je tento prípad. Dnes máme možnosť používať už osvedčené a vysoko účinné produkty s minimom vedľajších účinkov.
HRT pre menopauzu: „pre“ a „proti“
Prvýkrát lieky HRT pre ženyv klimaktériu sa v USA začali používať v 40. - 50. rokoch 20. storočia. Keď sa liečba stala čoraz populárnejšou, ukázalo sa, že počas liečby sa zvyšovalo riziko chorôb.maternica ( hyperplázia endometria, rakovina). Po dôkladnej analýze situácie sa ukázalo, že dôvodom bolo použitie iba jedného hormónu vaječníkov - estrogénu. Boli urobené závery a dvojfázové lieky sa objavili v 70. rokoch. Kombinovali estrogény a progesterón do jednej pilulky, čo inhibovalo rast endometria v maternici.
Ako výsledok ďalších výskumov sa zhromaždili informácie o pozitívnych zmenách v tele ženy počas hormonálnej substitučnej liečby. Randiťznáme že jeho pozitívny účinok sa netýka iba symptómov menopauzy.HRT pre menopauzu spomaľuje atrofické zmeny v tele a stáva sa vynikajúcim profylaktickým činidlom v boji proti Alzheimerovej chorobe. Je tiež dôležité poznamenať si priaznivé účinky terapie na kardiovaskulárny systém ženy. Počas užívania liekov HSL, lekáriopravený zlepšenie metabolizmu lipidov a zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Všetky tieto fakty dnes umožňujú používať HRT ako profylaxiu aterosklerózy a srdcového infarktu.
Boli použité informácie z časopisu [Climax nie je strašidelný / E. Nechaenko, - „Nová lekáreň. Sortiment lekární “, 2012. - č. 12]
94312 0 0
INTERAKTÍVNE
Pre ženy je nesmierne dôležité vedieť všetko o svojom zdraví - najmä o úvodnej samodiagnostike. Tento rýchly test vám umožní lepšie načúvať stavu vášho tela a nepremeškať dôležité signály, aby ste pochopili, či potrebujete navštíviť odborníka a dohodnúť si schôdzku.
PREČO ŽENA POUŽÍVA HORMONÁLNE DROGY
Hormóny v živote ženy majú veľký význam, závisí od nich ich zdravie a schopnosť mať deti. Často sa používajú ako prostriedok na zabránenie nežiaduceho tehotenstva. Ako antikoncepcia sú veľmi populárne hormóny. Oveľa bežnejšie je, že lekári pojednávajú so ženami, ktoré používajú hormóny, aby sa vyhli náhodnému tehotenstvu, ako s otehotnením. To na jednej strane odporúčajú lekári, pretože ukončenie tehotenstva sa považuje za bezpečnejšie pre zdravie ženy ako pre operáciu. Všetky antikoncepčné prostriedky sú však ľahko dostupné v lekárňach a ženy si ich sami predpisujú a rušia. Aj keď pre zdravie by bolo efektívnejšie predpísať ho lekárom. Samozrejme, moderné tabletky už nie sú také nebezpečné ako kedysi, nevedú k rýchlemu priberaniu a problémom s pečeňou.
Ženy si často kladú otázku: aké účinné sú hormonálne antikoncepcia? Gynekológovia nemôžu s istotou povedať, že tabletky alebo iné prostriedky ochránia ženu pred nechceným tehotenstvom na 100%. Avšak pilulky zostávajú jednou z najspoľahlivejších metód. Antikoncepčné látky v tabletkách sú predpísané pre dysfunkciu vaječníkov a iné poruchy ako terapeutické a normalizačné činidlo, a to nielen pre ženy, ale aj pre dospievajúcich počas puberty. Toto je bežná liečba. Ale hlavnou nevýhodou takejto liečby hormónmi je závislosť od tela, ktorá prestáva produkovať svoje vlastné hormóny. To vedie k dysfunkcii vaječníkov, o ktorej je známe, že vedie k predčasnému starnutiu tela.
To všetko naznačuje, že pred užitím antikoncepcie odporúčajú lekári vyšetrenie u endokrinológa-gynekológa, inak môže amatérsky výkon viesť k vážnym gynekologickým problémom, dokonca až k strate schopnosti rodiť deti. Užitočná rada od gynekológa: pokúste sa urobiť prestávku užívaním hormonálnej antikoncepcie približne raz za 1-1,5 roka počas 1-2 cyklov. Ak telo funguje normálne, pokračujte v užívaní lieku. Ak ale vaše menštruácie neprídu včas, musíte si počkať na ich prirodzenú obnovu.
Hormóny predlžujúce mladosť, skutočne účinný prostriedok nápravy? Svojho času sa mimo našej krajiny používali hormóny na predĺženie mladosti, užívali sa v období zániku reprodukčnej funkcie u žien. Mnoho žien starších ako 45 rokov sa uchýlilo k tejto metóde predlžovania mladosti, verilo sa, a dokonca aj teraz je to žena so stratou reprodukčných funkcií v dôsledku veku alebo v dôsledku choroby a chirurgický zákrok začína rýchlo fyzicky i externe starnúť. Žena stráca svoju sviežosť, čo jej dáva citovú nespokojnosť. Ženy sa preto snažia predĺžiť mladosť užívaním hormónov. Od konca minulého storočia však počet odporcov používania hormónov rastie a tvrdí sa, že estrogény prispievajú k rakovine prsníka a vaječníkov.
Zistenia z oblasti hormonálnej terapie sú nekonzistentné. Niektorí tvrdia, že príjem ďalšieho estrogénu v tele je prevenciou ženskej osteoparózy, hormón zabraňuje vyplavovaniu vápnika z kostí a tiež predchádza srdcovým chorobám. Ďalšie výsledky naznačujú, že riziko užívania hormónov je vyššie ako výhody, ktoré sú údajne hrubo prehnané. Výskum sa vykonáva neustále a veda samozrejme nestojí na mieste.
V každom prípade, skôr ako sa rozhodnete, či budete brať hormóny alebo nie, musíte si to dobre premyslieť a rozhodnúť sa, či ich potrebujete. Tu, keď sú ženy mučené silnými návalmi tepla, potením, zvýšenou emocionalitou, je použitie hormonálnej terapie oprávnené. Ale opäť tu, v prvom rade, lekári odporúčajú používať metódy tradičnej medicíny, viac odpočívať, viesť zdravý životný štýl, správne sa stravovať, mať pravidelný sexuálny život a tieto opatrenia prinesú ovocie a uľahčia obdobie menopauzy. Ak ale nechcete iba starnúť a chcete si predĺžiť svoje reprodukčné funkcie predĺžením menštruácie, musíte navštíviť psychológa. Žena, jednoducho v strachu zo starnutia, začne brať hormóny. Podľa odborníkov nie je sporý výtok po menopauze menštruačný, je to však dôsledok užívania hormónov.
Nebezpečenstvo hormónov je podľa onkológov prítomné. Samozrejme, že priamo nespôsobujú zhubné nádory, ale prispievajú k ich rozvoju, ak už existujú. Preto je nevyhnutné pred podaním hormónov podstúpiť kompletné vyšetrenie, aby sa vylúčila prítomnosť zhubných nádorov. Prieskum bude potrebné vykonať každých šesť mesiacov. Mala by zahŕňať štúdiu mliečnych žliaz a ultrazvuk pohlavných orgánov. Budete musieť absolvovať krvné a močové testy. Užívanie hormónov by nemalo trvať dlhšie ako 3 - 5 rokov. Iba lekár predpisuje také vážne lieky a samoliečba je veľmi nebezpečná pre zdravie.
vyhľadajte odborníka alebo službu: Potrat Pôrodník Alergológ Analýzy Andrológ BRT Manažment tehotenstva Domáca návšteva Gastroenterológ Hematológ Genetická diagnostika Hepatológ Gynekológ Hirudoterapeut Homeopat Dermatológ Pediatr Diagnostika tela Dietológ Dispenzárny Infekčná choroba Odber vzoriek doma Imunoterapia biomateriál terapeut masér Lekárske knihy Lekárske certifikáty mykológia MRI psychiater neurológ neurológ Neurochirurg Alternatívna medicína Nefrológ Onkológ Podiatr osteopat audiológ, ORL Očný lekár Očista tela parazitológa Pediatr Preprava pacientov Očkovanie plastickým chirurgom, očkovaním proktológ odborné vyšetrenia ošetrovňa psychiater psychológ psychológ Psychológ Psychoterapeut Pulsmonológ pomoc Pomoc pre dopravnú políciu Naliehavý výskum Nemocnica Zubár Náhradné lekárstvo Terapeut Traumatológ Traumatológ Trichológ USG Ultrazvuk Urológ Fyzioterapeut Flebológ Fluorografia Funkčná diagnostika Chirurg EKG IVF Endokrinológ EpiláciaVyhľadajte stanicu metra v Moskve: Aviamotornaya Avtozavodskaya Akademicheskaya Aleksandrovskaya Sad Alekseevskaya Altufyevo Letisko Annino Arbatskaya Babushkinskaya Bagrationovskaya Barrikadnaya Baumanskaya Begovaya Belorusskaya Belyaevo Bibirevo Lenin Knižnica Bitsevsky Park Borisovo Borovitska Park Volzhskaya Volokolamskaya Vorobyovy Hills Exhibition Center Vykhino Business Center Dynamo Dmitrovskaya Dobryninskaya Domodedovskaya Dostoevskaya Dubrovka Zyablikovo Izmailovskaya Kaluzhskaya Kantemirovskaya Kakhovskaya Kashirskaya Kievskaya Kitay-town Kozhukhovskaya Kolomska Leninský výhľad Lubyanka Lyublino Marxistka Maryina Roscha Maryino Mayakovskaya Medvedkovo International Mendeleevskaya Mitino Youth Myakinino Nagatinskaya Nagornaya Avenue Novogireevo Novokuznetskaya Novoslobodskaya Novye Cheryomushki Oktyabrskaya Oktyabrskoye field
19.11.2012
U európskych žien je hormonálna substitučná liečba (HRT) v období menopauzy bežná. Náš postoj k nej je strach a nedôvera.
Podľa štatistík HRT užíva 55% britských žien, 25% nemeckých žien, 12% francúzskych žien starších ako 45 rokov a ... menej ako 1% Rusiek. Paradox: naše ženy sa boja HRT liekov, ktoré sú identické s ich vlastnými hormónmi, hovoria im „chémia“, ale pokojne berú antibiotiká - skutočná mimozemská chémia. Nebojácne pijeme hormonálnu antikoncepciu, aby sme sa vyhli nechcenému tehotenstvu, a odmietame HSL, ktorá pomáha aspoň oddialiť nechcenú starobu. Možno preto, že úplne nerozumieme tomu, o čo prichádzame?
Nerovnováha v pohlavných hormónoch ktorý rastie po 40 rokoch, nie je len gynekologickým problémom. V skutočnosti hormóny riadia náš život. „Názov„ pohlavné hormóny “je dosť svojvoľný,“ tvrdí gynekológ-endokrinológ Sergej Apetov. - Ovplyvňujú nielen reprodukčné orgány, ale vykonávajú aj obrovské množstvo funkcií v tele: monitorujú hladinu cholesterolu, krvný tlak, metabolizmus uhľohydrátov, funkciu močového mechúra a obsah vápnika v kostiach. Pomáhajú tiež prekonávať depresie, stimulujú libido a prinášajú radosť do života. ““
HRT je navrhnutá tak, aby toto všetko podporovala. Ale hormonálna fóbia je pevne zakorenená v mysliach našich žien. „Na fórach sa dámy navzájom desia hrôzami z HRT, z ktorých tučnievajú, sú pokryté vlasmi alebo dokonca majú rakovinu. Všetko, čoho sa toľko bojíme, sa deje bez hormónov: hypertenzia, diabetes mellitus, osteoporóza, infarkt, obezita a dokonca aj rast vlasov, “ubezpečuje profesor Kalinchenko.
Kedy začať HRT
Ak sa menštruácia zastavila, potom neexistuje estrogén. Tu si je väčšina žien istá a začína sa staroba. A hlboko sa mýlia. Starnutie začína oveľa skôr, keď množstvo estrogénu začne len klesať. Potom ide prvý signál SOS do hypofýzy a ten reaguje zvýšením produkcie hormónu FSH (folikuly stimulujúci hormón). Toto je prvé varovanie: program starnutia bol aktivovaný.
Preto má od 35 rokov zmysel, aby každá žena kontrolovala hladinu FSH každých šesť mesiacov. Ak začne stúpať, je čas doplniť nedostatok estrogénu. A nielen oni. „Bolo by správnejšie hovoriť o terapii polyhormónmi,“ hovorí Leonid Vorslov. "Takmer všetky hormóny ubúdajú s vekom a je potrebné ich podporovať."
V priebehu rokov sa zvýšila hladina iba dvoch hormónov: leptínu - hormónu tukového tkaniva a inzulínu, ktorý vedie k cukrovke 2. typu. Ak sa pomocou HST udržiava estrogén a testosterón, potom prestane rásť leptín a inzulín, čo znamená, že zmizne riziko obezity, cukrovky, aterosklerózy a ďalších chorôb. "Hlavné je začať liečbu včas," pokračuje profesor Vorslov. "Len čo krvný test zaznamená zvýšenie FSH, môžeme s istotou povedať, že množstvo estrogénu neustále klesá a ateroskleróza sa už začína tajne rozvíjať."
Problém však je, že rozsah noriem FSH je obrovský a pre každú ženu je iný. V ideálnom prípade musíte podstúpiť krvné testy na hormóny a biochémiu v období maximálneho blahobytu - od 19 do 23 rokov. Toto bude vaša individuálna ideálna norma. A od 45 rokov s ním každoročne kontrolujte výsledky. Ale aj keď o FSH počujete prvýkrát, je lepšie neskoro ako nikdy: v 30, 35, 40 má zmysel zistiť váš hormonálny stav, aby ste sa bližšie ku kritickému veku mali na čo zamerať.
Profesor Vorslov ubezpečuje: „Ak si HSL predpíšete, keď sa objavia prvé prekurzory menopauzy, môžete zabrániť osteoporóze, srdcovým chorobám, hypertenzii, ateroskleróze a mnohým ďalším chorobám spojeným so starnutím. HRT nie je elixírom nesmrteľnosti, neprinesie roky života navyše, ale výrazne zlepší kvalitu života. ““
Analýza bez analýzy
Hladina estrogénu klesla
ak:
- stratil cyklus,
- objavili sa papilómy,
- suchá pokožka a sliznice,
- tlak stúpa,
- existuje ateroskleróza.
Hladiny testosterónu klesli
ak:
- znížená sexuálna túžba,
- stratené sebavedomie,
- nadváha sa nehodí pre diéty,
- vnútorná strana ramien je ochabnutá,
- obvyklá fyzická aktivita sa zdá byť príliš ťažká.
Pre ženu sú dôležité nielen estrogény, ale aj testosterón - mužský pohlavný hormón, ktorý sa produkuje v nadobličkách. Samozrejme, máme ho menej ako muži, ale libido, hladina inzulínu, všeobecný tón a aktivita závisia od testosterónu.
V postmenopauzálnom období, keď estrogény a gestagény zmiznú, je to testosterón, ktorý na istý čas podporí kardiovaskulárny systém. Tí, ktorí majú pôvodne vysokú hladinu tohto hormónu, ľahšie prekonajú klimakterický syndróm, pretože testosterón je zodpovedný za našu činnosť a odolnosť voči emočnému stresu.
Chráni nás tiež pred krehkosťou kostí súvisiacou s vekom: hustota periostu závisí od testosterónu. Preto na Západe lekári predpisujú ženám nielen estrogén-gestagénnu HSL, ale aj testosterón. Testosterónové náplasti pre ženy sú certifikované od roku 2006. A v blízkej budúcnosti európski farmaceuti sľubujú vytvorenie komplexnej HRT: jedna tableta bude obsahovať gestagén, estrogén aj testosterón.
Mnoho žien je oveľa silnejších ako hroziace zlomeniny, obáva sa nadmernej hmotnosti, ktorá rastie po menopauze. Navyše v tomto veku tučníme ako „jablko“, to znamená, že namiesto bujných, ale ženských foriem získame škaredé bruško. A tu pomôže aj testosterón: bez neho nie je možné odolať hromadeniu tuku.
2 fakty o testosteróne
Testosterón obnovuje libido. Nedostatok tohto hormónu sa môže vyskytnúť pri užívaní určitých hormonálnych kontraceptív - najmä tých, ktoré zvyšujú hladinu bielkovín, ktoré viažu testosterón. Vzniká začarovaný kruh: žena pije pilulky, aby viedla plnohodnotný sexuálny život, a preto necíti žiadnu túžbu. V tejto situácii môže pomôcť suplementácia testosterónu.
Z testosterónu sa bojíme zotrvačnosti. V 50. a 60. rokoch minulého storočia sovietski lekári predpisovali testosterón na myóm maternice, endometriózu a menopauzu. Chyba bola v tom, že ženám boli predpísané rovnaké dávky ako mužom - z toho potom vyrastali nežiaduce vlasy a vyskytli sa ďalšie vedľajšie účinky. Testosterón v správnych dávkach neurobí nič iné, len prospeje.
Pre rôzny vek je dávkovanie hormónov odlišné: existujú lieky pre ženy do 45 rokov, od 45 do 50 rokov, od 51 rokov a staršie. V perimenopauze (pred menopauzou) sú predpísané vysoké dávky, potom sa postupne znižujú.
Bohužiaľ môžete neskoro naskočiť na posledný vozeň odchádzajúceho vlaku. Ak sa už napríklad vyvinula ateroskleróza, podarilo sa mu uzavrieť receptory pre estrogén a žiadna dávka hormónu ich neprinúti konať. Preto je také dôležité začať s užívaním pohlavných hormónov čo najskôr, aj keď klimakterický syndróm ešte netlačí: netrpia návalmi horúčavy, potením, nespavosťou, podráždenosťou, hypertenziou.
Existuje pojem „terapeutické okno“. Po 65 rokoch nie je hormonálna terapia spravidla predpísaná: pohlavné hormóny sa už nebudú môcť správne zapojiť do práce ľudského mechanizmu. Ak sa však HRT začne včas, potom v nej možno pokračovať, kým bije srdce. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie.
Hormóny a krása
Akékoľvek hormonálne zmeny ovplyvňujú stav pokožky. Samotné kozmetické procedúry sú účinné iba do 40 rokov. Po tom, injekcie kyseliny hyalurónovej, botulotoxínu, šupiek sú iba polovicou úspechu, v prvom rade musíte normalizovať hormonálny stav, - varuje Anna Bushueva, dermatokozmetička.
Pri kruhovom zdvihu sa prebytočné tkanivo odreže, ale kvalita kože zostáva rovnaká. Ak nie je estrogén, pokožka bude suchá, dehydratovaná a bude jej chýbať správne množstvo kolagénu a elastínu. Vrásky sa budú objavovať znova a znova. Ak hladinu estrogénu nahradíte HRT, vzniknuté vrásky nezmiznú, ale prestanú sa prehlbovať. A váha sa nezvýši.
Pokles testosterónu vedie k poklesu svalová hmota - zadok je sploštený, líca a koža na vnútornom povrchu ramien poklesnú. Tomu sa dá vyhnúť, ak sú do kurzu HRT zahrnuté testosterónové prípravky.
Aké testy sú potrebné pred HSL
Pred HSL musia byť vylúčené všetky kontraindikácie. Neexistujú žiadne univerzálne odporúčania: je potrebné absolvovať tie testy, ktoré pomôžu vylúčiť kontraindikácie pre HRT. Plus niekoľko základných štúdií.
Po vymenovaní HRT stačí byť vyšetrený raz ročne. Pri začatí liečby je tiež veľmi dôležité pamätať na: hormóny nie sú čarovnou paličkou. Účinok môže byť znížený v dôsledku nesprávnej výživy. Každý dnes vie, čo je správna výživa: veľa zeleniny a ovocia, chudé mäso, ryby sú potrebné niekoľkokrát týždenne, plus rastlinný olej, orechy a semená.
Dve hlavné kontraindikácie pre HSL - rakovina prsníka alebo maternice v anamnéze.
Akékoľvek nádory, ktoré nie sú závislé od hormónov, vrátane rakoviny krčka maternice alebo vaječníkov, nie sú kontraindikáciou pre HSL. Naopak, najnovšie výskumy naznačujú, že samotná HRT je schopná zabrániť rozvoju určitých novotvarov (najmä kožných).
Nie je to všetko také zlé.
V mnohých ohľadoch bola hormonálna fóbia generovaná známou štúdiou amerických vedcov uskutočnenou v 80. rokoch dvadsiateho storočia. Ukázalo sa, že hormóny sa nedajú užívať dlhšie ako 5 rokov, pretože v tomto období je liečba spojená s mozgovou príhodou, rakovinou prsníka a maternice.
"Nepanikárte," upokojuje Leonid Vorslov. - Výsledky tejto štúdie boli vedcami v iných krajinách ostro kritizované. Po prvé, v tých rokoch nebola HRT na rozdiel od moderných bezpečná pre srdce a krvné cievy. Po druhé, do programu boli zahrnuté iba ženy vo veku 60 a viac rokov, z ktorých 25% malo viac ako 70 rokov. Všetci navyše dostali lieky v rovnakých dávkach, čo je samo osebe veľká chyba! “
Ako estrogény ovplyvňujú cievy
Všetky tepnové cievy sú zvnútra vystlané tenkou vrstvou endotelových buniek. Ich úlohou je včasné rozšírenie alebo zúženie cievy, ako aj jej ochrana pred cholesterolom a krvnými zrazeninami. Endotel závisí od estrogénov: ak je náhle poškodený, estrogény mu pomáhajú zotaviť sa. Keď ich je málo, endotelové bunky nemajú čas na regeneráciu. Plavidlá „starnú“: strácajú pružnosť, zarastajú cholesterolovými plakmi a zužujú sa. A keďže cievy pokrývajú všetky orgány, ukazuje sa, že estrogény pôsobia na prácu srdca, obličiek, pečene, pľúc ... Vo všetkých bunkách ženského tela sú receptory pre estrogén.
Môžu bylinky pomôcť
V poslednej dobe sú fytohormóny aktívne propagované ako najlepší a najbezpečnejší liek na klimakterický syndróm. A mnoho gynekológov odporúča počas perimenopauzy piť doplnky výživy s fytoestrogénmi.
Rastlinné látky podobné hormónom skutočne fungujú, pomáhajú vyrovnať sa s návalmi horúčavy, nespavosťou, podráždenosťou. Ale len málo ľudí vie, že hyperplázia endometria (proliferácia vnútornej vrstvy maternice) je bežnejšia na ich pozadí. Podobná vlastnosť estrogénu a látok podobných estrogénu v štandardnej HRT kompenzuje gestagén - neumožňuje rast endometria. Po odstránení maternice je ženám predpísaný výlučne estrogén (bez gestagénu).
Je pravda, že posledné štúdie ukazujú priaznivý vplyv gestagénu na centrálny nervový systém, a na mliečnych žľazách - zabraňuje vývoju novotvarov. Bohužiaľ, na rozdiel od skutočných estrogénov, fytoanalógy nijako neovplyvňujú metabolizmus, absorpciu vápnika alebo stav krvných ciev.
Rastlinné hormóny sú kompromisom a záchranou pre tých, pre ktorých je skutočná HRT kontraindikovaná. Potrebný je ale aj lekársky dohľad a pravidelné vyšetrenia.
závery
S. Apetov, Ph.D., gynekológ - endokrinológ,
L. Vorslov, profesor, kardiológ,
S. Kalinchenko, profesor, vedúci. Endokrinologická klinika, PFUR
pokračovanie v téme článku.
Načítava ...