چگونه سالاد شرق را بسازیم. دستور العمل: سالاد شرقی

غیر معمول، و در عین حال یک ظرف غذای ساده، می تواند تمام ناهار را نجات دهد، به ویژه اگر شما می خواهید به سرعت بخورید و در کسب و کار اجرا کنید! چنین ظرف پیروزی، سالاد شرقی، یک دستور العمل با سوسیس است، هرچند یک نسخه کلاسیک نیست، اما به راحتی قابل تشخیص است. حساسیت به طعم، در دسترس بودن مواد، سهولت اعدام، اجزای هر ظرف است که آن را در بالای منوی خانواده قرار می دهد.

فکر می کنم در مورد ظروف شرقی، ما بلافاصله یک ظرف را با توده ای از ادویه های معطر و تیز و تیز و همچنین سوخت گیری به آن نشان می دهیم. اما نفوذ به رویکرد شرق به راه حل های آشپزی! رویکرد خلاقانه به پخت و پز بسیار شرقی است! چگونه می توان یک سالاد شرقی را بدون چرخاندن فانتزی آماده کرد؟ پس از همه، اغلب در ترکیبات سالاد شرقی شامل اجزای غیر منتظره است!

بنابراین، دستور العمل های سالاد شرقی یک مجموعه عالی است، و هر یک از ما قادر به ایجاد "برجسته" خود را در فرمول بندی. دستور العمل کلاسیک برای سالاد شرقی، اول از همه، سوخت گیری کلاسیک خود را! کلاسیک پانسمان سالاد ترکیبی از روغن زیتون و آب لیمو، با اضافه کردن ادویه جات ترشی جات و ادویه جات ترشی جات.

بیایید دو دستور العمل سالاد شرقی را با سوسیس در نظر بگیریم! سوسیس بهتر است که دودی یا نیمه دودی مصرف شود، می تواند با ژامبون یا سوسیس او جایگزین شود (همچنین دودی).

سالاد شرقی با سوسیس - دستور غذا با گوجه فرنگی

عناصر

سوسیس سوسیس دودی یا سوسیس - 150 گرم + -
- 2 عدد + -
- 2 میوه + -
- 1-2 دندان + -
- 100 گرم + -
— توسط ترجیحات طعم + -
- برای سوخت گیری + -

پخت و پز

این نسخه از سالاد شرقی دارای طراحی چند لایه است و سس مایونز را دوباره پر می کند. سس مایونز طعم ملایم یک ترکیب سالاد و آبمیسی را می دهد. لایه های سالاد همیشه به نظر می رسد بر روی میز بسیار سودآور است و هر کسی که حاضر می خواهد تمام اسرار ظرف را بداند، او را در متن ببیند.

من تخم مرغ را جوش می دهم، سرد و تمیز می کنم. کاه نازک خود را برش دهید یا بر روی یک چمن بزرگ بشویید (اساسا نیست).
سوسیس همچنین به کاه تبدیل می شود و اگر سوسیس را شکار کنید، اما ما آنها را با "یک پنی" بریزیم.
گوجه فرنگی بهتر است پوست را تمیز کنید. برای انجام این کار، ما را در قسمت فوقانی میوه بریزیم، ما آنها را در آب جوش در هر دقیقه پایین می آوریم و به راحتی پوست را حذف می کنیم. ما آنها را به نی ها تبدیل می کنیم. ما برش را به ظروف جداگانه بریزیم، ما عذرخواهی می کنیم و با سیر خرد شده پاشیدن می کنیم.
پنیر جامد در مقابل سنگ زنی 15 دقیقه به فریزر می رسد تا آن را بر روی Grater تمیز کند. محصول خنک کننده در طرف پنیر گریدر.
چگونه می توان یک سالاد شرقی را با لایه های سوسیس آماده کرد؟ پایه طراحی چند لایه به سوسیس (سوسیس) خدمت خواهد کرد. پوشش کاه سوسیس پایین از ظروف خدمت و قرعه کشی بر روی آن را به سس مایونز مش. اگر سس مایونز شما می توانید، سپس یک بسته قوی از پلی اتیلن را، سس مایونز را از شیشه به آن قرار دهید و گوشه را با 3-5 میلیمتر برش دهید.
بر روی سوسیس، برش گوجه فرنگی را با سیر بریزید و همچنین پدر و مادر را با سس مایونز ترسیم کنید. ما گوجه فرنگی های اسیدی را با طعم ملایم تخم مرغ مرغ ترکیب می کنیم. ما لایه بعدی تخم مرغ های رنده شده را تشکیل می دهیم. این لایه را می توان از تراشه های خشک ساخته شده و مش را روی بالا ترسیم کرد و شما می توانید آن را با سوخت گیری مخلوط کنید و لایه ای که در حال حاضر آغشته می شود را ترک کنید.
طرح ما را با یک لایه پنیر کرکی کامل کنید.
ما سالاد شرقی را با سوسیس ترک می کنیم، دستور العمل که ما به طرز خلاقانه به طور خلاقانه اجرا می شود، برای اشباع برای 15-20 دقیقه، و خدمت به جدول!

اشتها بسیار!

سالاد شرقی با سوسیس - دستور غذا با پنیر فتا

سالاد شگفت انگیز، که در حافظه همه کسانی که او را امتحان کرده اند، باقی می ماند! این بسیار سریع آماده شده است - با توجه به حضور تمام مواد تشکیل دهنده. ترکیبی از اجزای پیشنهادی به ما چنین دسته از سلیقه ها را می دهد، که ارزش تلاش و آماده شدن برای پخت و پز است!

عناصر

سوسیس نیمه خونی نوع "Servelat" یا سوسیس شکار - 600 گرم
سیب زمینی - 3 غده
پیاز قرمز - 1 سر
نخود سبز منجمد - 400 گرم
برگ های تازه نعنا - 1 شیشه
جعفری - 2 قاشق غذاخوری.
پنیر فتا ترشی - 200 گرم
روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری.
آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری.

پخت و پز

سیب زمینی در پوست در آب شور قرار دارد. غده های خنک شده تمیز و برش به برش های کوچک یا مکعب. پیاز قرمز کاهش نصف حلقه نازک و مقابله با دست بر روی کاه.
سوسیس را با حلقه های نازک و بدون چربی (روغن) بریزید (روغن) آنها را در هر طرف در یک تابه بسیار گرم سرخ کنید. حلقه های سوسیس سریع به نصف کاهش می یابد.
نخود سبز در آب آشامیدنی آب آشامیدنی غوطه ور شده و به مدت 3 دقیقه مست می شود، سریعتر از طریق غربال، غربالگری را با نخود فرنگی در ظروف با آب سرد پایین می آورد.
ما تمام اجزای آماده را به ظروف بزرگ می گیریم، آنها نخود فرنگی را می شکنند، جعفری خرد شده و برگ های نعنا را اضافه می کنند. تمام اجزای ترکیب ترکیب می شوند.
آماده سازی سوخت گیری، مخلوط کردن روغن زیتون زیتون با آب لیمو مخلوط کنید.
از بالا از مخلوط سالاد، تخمگذار مکعب پنیر پنیر فتا و سالاد آب شرقی با سوخت گیری سوسیس.
آماده! بیایید یک سالاد را کمی سالاد بدهیم و روی میز خدمت کنیم!

لطفا توجه داشته باشید که نمک و فلفل معمولی ما در این سالاد شگفت انگیز نیست! تقریبا تمام اجزاء یا همچنین حاوی نمک های کافی (به عنوان مثال، سوسیس) یا آب پز شده در آب شور است. آشپز در شرق سعی کنید برای حفظ سلیقه های طبیعی محصولات، فقط غنی سازی آنها را با ادویه جات ترشی جات یا ادویه جات ترشی جات. در این ظرف، این نقش توسط نعناع، \u200b\u200bجعفری و آب لیمو انجام می شود.

حالا شما می دانید که چگونه سالاد شرق را با سوسیس بخورید، دستور العمل هایی که ما در این جزئیات شرح داده ایم. این ساده اما بسیار سالاد خوشمزهمهمانان مهمانان خود را در خانه و اعضای خانواده خود در پشت شام یکشنبه قدردانی خواهند کرد. شک نکن!

یکی از ویژگی های مشخصه شرق شرق، حضور یک مقدار عادلانه ادویه جات ترشی جات و ادویه جات ترشی جات می تواند نامیده شود. علاوه بر این، ترکیبات طعم نیز از شیرین pronUnorable به غیر قابل تحمل تلخ متفاوت است.

در میان انواع مختلف ظروف به خصوص می خواهید بر سالاد شرقی تمرکز کنید. به عنوان مثال، در جهان عرب یک سالاد سالاد به طور گسترده ای شناخته شده است "Tabule". این آماده سازی از غلات گندم (بلغور)، سبزیجات سبز و سبزیجات تازه است. و در هر کشوری یک دستور "Tabule" وجود دارد.

به عنوان یک سوخت گیری در سالاد شرقی، روغن زیتون یا آب لیمو عمدتا استفاده می شود. در برخی مناطق، آنها پر از محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده هستند. ادویه جات ترشی جات محلی و گیاهان تند باید در سالاد حضور داشته باشند. همچنین در نظم چیزها در نظر گرفته شده است این غذاها در شکل گرم، در این مورد شما می توانید در مورد سالاد گرم شرقی صحبت کنید.

در این نسخه، ما به شما در مورد سالاد شرقی می گویم. تاکید ویژه بر آماده سازی سالاد تبولا، که در واقع اصلی در شرق است. در عین حال، دستور العمل های بسیار عجیب و غریب به دلیل پیچیدگی برای تولید مواد نادر نیست، بدون آن که سالاد شرقی آن را دشوار است. بنابراین، سپس دستور العمل.

بادام زمینی - 140 گرم
پیاز - 1 کامپیوتر.
روغن آفتابگردان
فلفل قرمز
گوجه فرنگی - 3 عدد.
کینزا

پیاز به حلقه ها بریده شده است. بادام زمینی برای از بین بردن یک مخلوط کن. برش گوجه فرنگی برش. پاپریک و نمک به ملات شلوغ شده اند. همه اتصال روغن را بساز به طور کامل هم بزنید

سالاد ساده شرقی

مواد مورد نیاز برای آماده سازی سالاد ساده:

گوجه فرنگی - 3 عدد.
پیاز - 1 کامپیوتر.
جعفری
سرکه سیب - 30 میلی لیتر
شن و ماسه شکر - 1 قاشق غذا خوری
آب گوجه فرنگی - 40 میلی لیتر
روغن زیتون - 20 میلی لیتر
ادویه

گوجه فرنگی به برش بریده می شود. پیاز ها ریز خرد شده هستند. Petrushka شکستن دست. برای سوخت گیری سرکه سیب سرکه، شن و ماسه شکر، آب گوجه فرنگی، روغن زیتون. ترکیب همه چیز. با ادویه جات ترشی جات. خوب مخلوط کنید.

سالاد شرق ترکیه

پخت و پز مورد نیاز پخت و پز پخت و پز:

hAM - 210 گرم
گوجه فرنگی - 3 عدد.
نمرات جامد پنیر - 220 گرم
فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر.
خرچنگ ها - 1 بسته بندی
سس مایونز سالاد - 220 گرم

خرد شده با مکعب گوجه فرنگی به قطعات یکسان تقسیم می شود. پنیر را بر روی رسانه های متوسط \u200b\u200bپاک کنید. فلفل بلغاری به محافل بریزید. Chopsticks خرچنگ تمام اجزای سالاد شرقی را متصل کنید. چوب با سس مایونز سالاد. هم بزنید به صورت پویا

سالاد شرقی - "OST"

پخت و پز مورد نیاز پخت و پز پخت و پز:

کلم سفید - 150 گرم
هویج - 3 عدد
آب لیمو - 3 قاشق غذا خوری
شن و ماسه شکر - 1 قاشق چای خوری
سس مایونز - عینک 0.25
فلفل قرمز

کلم سفید ریز ریز کردن است. هویج را بر روی رسانه های متوسط \u200b\u200bپاک کنید. همه چیز را وصل کنید مربع با آب لیمو. پودر سس مایونز خوردن و نمک پاپریکا را بساز هم بزنید به صورت پویا

سالاد شرقی در Cornpople

پخت و پز مورد نیاز پخت و پز پخت و پز:

کبد - 0.4 لیتر
تخم مرغ مرغ - 3 عدد.
سودا - 0.5 قاشق چای خوری
آرد ذرت - 2.5 فنجان
گوجه فرنگی - 2 عدد.
خیار - 2 عدد.
پیاز - 1 کامپیوتر.
روغن آفتابگردان - 2 قاشق غذا خوری

تخم مرغ را بکشید، کافیر را بسازید. نمک و نمک را با آرد اضافه کنید. مخلوط کردن. روغن را به پان، سپس خمیر بریزید. در هر دو طرف سرخ کنید ظرف را بگذارید وجود دارد برای قرار دادن سبزیجات خرد شده، با روغن آفتابگردان پر کنید. خوب مخلوط کنید. بسته بندی شده در پنکیک از آرد ذرت.

مواد مورد نیاز برای ساخت سالاد با بادمجان:

بادمجان - 3 عدد.
فلفل بلغاری شیرین - 2 عدد.
پیاز - 1 کامپیوتر.
سیر - 2 دندان
روغن آفتابگردان - 1 قاشق غذا خوری
سرکه سفید شراب
ادویه
گرگ

بادمجان به محافل و سرخ شده برسید. فلفل شیرین به محافل بریزید. پیاز خرد کردن پیاز. سیر را از طریق گاوهای سیر پر کنید. همه چیز را وصل کنید شراب سفید سرکه را بپاشید. ادویه جات ترشی جات هم بزنید به صورت پویا

سالاد شرقی - Tabule

پخت و پز مورد نیاز پخت و پز پخت و پز:

گوجه فرنگی - 3 عدد
دلفریب
جعفری
فلش پیاز - 2 عدد.
فلفل شیلی - 1 کامپیوتر.
روغن آفتابگردان
ارزن

گوجه فرنگی به برش بریده می شود. Dill و Parsley به اندازه کافی نازک هستند. پیاز بر روی حلقه ها قطع شده است. فلفل فلفل خرد شده است. در حال اجرا به جوش در آب شور. همه چیز را وصل کنید نمک. روغن آفتابگردان را پر کنید به طور کامل هم بزنید تخم مرغ ها را از بین می برد و جعفری.

سالاد مرغ شرقی.

مواد مورد نیاز برای پخت و پز با سالاد مرغ:

سینه های مرغ - 5 عدد.
خربزه - 1 کامپیوتر.
سس مایونز - 4 قاشق غذا خوری
تربچه - 6 عدد.
کرفس - 1 کامپیوتر.
تخم مرغ مرغ - 1 کامپیوتر.

سینه های مرغ برای جوشاندن، خنک و برش به مکعب. گوشت خربزه قرمز پاک کردن در رسانه های متوسط. کرفس خفگی تخم مرغ تخم مرغ جوش و خرد شده است. همه چیز را وصل کنید سس مایونز را دنبال کنید مخلوط کردن.

سالاد شرقی با سیب و تاریخ

مواد لازم برای ساخت سالاد با تاریخ:

تاریخ - 110 گرم
گردو - 60 گرم
سیب - 80 گرم
ryazhenka - 130 میلی لیتر
نمک کوچک
آب لیمو - 3.5 قاشق غذا خوری

اسکله های غرق در آب، برش. هسته گردو در یک مخلوط کن خرد شده است. سیب را از پوست پاک کنید و به مکعب بریزید. اتصال ثابت با امواج نمک. آب لیمو مربع. خوب مخلوط کنید.

سالاد شرق گورزم

مواد مورد نیاز برای تهیه اندازه گیری با Persimmon:

persimmon - 2 عدد.
پیاز پیاز بنفش - 1 کامپیوتر.
کلم چینی - 0.5 عدد.
سرکه سیب - 2 قاشق غذا خوری
سیب شیرین - 1 کامپیوتر.
آب لیمو - 2.5 قاشق غذا خوری
جعفری

هدف برش به مکعب. به نصف برگ بریزید. جوجه کلم. سیب های شیرین به مکعب بریده می شوند. تمام اجزای را وصل کنید با سرکه سیب، آب لیمو بپاشید. هم بزنید به صورت پویا ترتیب شاخه های جعفری

سالاد نور شرقی با Repo

مواد لازم برای پخت و پز سالاد از Turnips:

طناب - 1 کامپیوتر.
تربچه - 1 کامپیوتر.
ادویه
روغن زیتون
خیار - 2 عدد.
زیتون - 10 عدد.
پیاز - 1 کامپیوتر.

چرخ دنده بر روی گرده افشانی پاک می شود. کاه ریزش قرمز خیار کنونی با صفحات. زیتون آزاد از استخوان ها و به طور منظم بر روی نیمه کاهش می یابد. پیاز خرد کردن همه چیز را مخلوط کنید با روغن زیتون ثابت کنید. خوب مخلوط کنید.

سالاد گوشت گاو شرقی

محصولات:

گوشت گاو گوشت گاو - 0.5 کیلوگرم،
خیار تازه - 1pc.
پیاز - 1head،
گوجه فرنگی تازه - 1pc.
فلفل بلغاری - 1PC.
سبزهای تازه (Dill، Parsley، Kinza)،
روغن نباتی، سس سویا، سرکه، نمک، سیاه و سفید، قرمز؛
sesame سفید

دستورالعمل ها:

گوشت گاو تازه تازه به "pyataks" نازک بریده شده یا "گلبرگ" (0.3 سانتیمتر ضخامت)، سرخ شده در یک روغن سرخ شده بر روی یک روغن گیاهی بر روی یک آتش آهسته، نمک کمی، فلفل سیاه، سس سویا را اضافه کنید تا تا آمادگی ظاهر شود. گوشت را به یک کاسه بریزید، با فشار دادن روغن. در روغن باقی مانده، یک خیار تازه کمی سرخ شده، خرد شده توسط سکته مغزی بزرگ (1x1x7cm). خیار در یک کاسه قرار می گیرند، روغن را فشار دهید. در روغن برای پیاز پیاز، جوجه ها به نصف حلقه ها، اضافه کردن فلفل قرمز (پاپریکا). پیاز را در یک کاسه قرار دهید، روغن را فشار دهید. اضافه کردن گوجه فرنگی های تازه و فلفل بلغاری شیرین، خرد شده توسط قطعات بزرگ، سبزیجات تازه (Dill، Parsley، Kinse)، پور سس سویا، سرکه سرکه. همه چیز را مخلوط کنید، در یک کاسه سالاد قرار دهید و با یک کنجد سفید بپاشید.

نقاشی شده در رستوران، من واقعا آن را دوست داشتم، دستور العمل و تکنولوژی خودم بود. این برای تعطیلات مناسب است (به نظر می رسد زیبا) و برای جدول روزمره (رضایت، خوشمزه)!

تنقلات سرد زیادی در منوی هنر آشپزی وجود دارد. اما اخیرا رهبر جشن های بسته بندی سالاد "شرق" است.

یک میان وعده از محصولات مقرون به صرفه و ارزان قیمت توسط میزبان برای سرعت پخت و پز و طعم غنی مورد استفاده قرار گرفت.

عناصر:

روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. ل
آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. ل
تخم مرغ - 3 عدد.؛
سیر - 1 دندان؛
ژامبون - 300 گرم؛
گوجه فرنگی - 2 عدد.؛
پنیر هلندی - 200 گرم؛
نمک، شکر، فلفل معطر - در اختیار.

دستورالعمل گام به گام:

اول از همه، ما سس را آماده می کنیم تا به خوبی پر شود. در یک کاسه، تخم مرغ را افزایش می دهیم، آب لیمو، روغن، ادویه جات ترشی جات را اضافه می کنیم. مخلوط توسط یک مخلوط مخلوط یا یک گوه خرد شده است.
گوجه فرنگی نی را بریزید، به کانتینر بریزید، سوخت گیری مجدد واقعی را آبیاری کنید.
من تخم مرغ را جوش می دهم، ما از پوسته تمیز می شویم، چنگال خود را اسمیر می کنیم.
ما ژامبون و تخم مرغ را بر روی گوجه فرنگی قرار دادیم. هر لایه سس را از دست می دهد.
یک میان وعده به پایان رسید با پنیر رنده شده، تزئین شده با سبزها.

دستور العمل کلاسیک برای 30 دقیقه آماده شده است، پس از آن هر جدول جشن یا گاه به گاه را تزئین می کند.

با گوشت گاو و خیار

برای دوستداران تنقلات تند، این دستور مناسب است. این یادداشت های معطر از پخت و پز شرقی را احساس کرد.

عناصر:

خیار متوسط \u200b\u200b- 2 عدد.؛
lENTEN BEEF - 350 گرم؛
پیاز - 1 کامپیوتر.
سس سویا - 4 قاشق غذاخوری. ل
فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر.؛
سیر - 3 دندان؛
سرکه - 2 قاشق غذاخوری. ل
روغن نباتی - 4 قاشق غذاخوری. ل
گشنیز، فلفل زمینی سیاه - در اختیار؛
نمک، شکر - طعم.

دستورالعمل گام به گام:

ما گوشت را شستشو می دهیم، ما بلوک های نازک را خشک می کنیم و برش می دهیم. تا زمانی که آمادگی آمادگی را در یک ظرف سرخ کنید، سرخ کنید. دو دقیقه قبل از پایان دادن به گوشت گاو، پیاز های شبیه به جوجه را پیوستیم.
خیار تمیز کردن از پوست بالا، برش میله ها، نمک و به مدت 15 دقیقه برای برجسته کردن آب.
فلفل شیرین آزاد از دانه ها، تراشه های درخشان، در یک کاسه سالاد قرار می گیرند، سیر را به او اضافه کنید.
خیار از رطوبت بیش از حد فشار دهید، به آنها اضافه کنید فلفل دلمه، گشنیز، شکر. ما شستن و پیوستن به فلفل با سیر.
در گوشت با کمان، ما سرکه را بریزید، جرم حاصل ما به سالاد اصلی پیوستیم. در مخلوط ما سس سویا را معرفی می کنیم، ادویه جات ترشی جات را اضافه می کنیم. ما به طور کامل مخلوط می کنیم، در یخچال و فریزر 30 دقیقه برای اشباع حذف می کنیم.

در سالاد با گوشت گاو، شما می توانید خیار تازه را با شور جایگزین کنید، اما بعد از آن نمک باید در نسبت ها کاهش یابد.

میان وعده با سوسیس

سالاد "شرق"، هنگام ظهور مهمان های غیر منتظره، یک برش چاشنی است. این در عرض چند دقیقه آماده می شود و به محصولات گران قیمت نیاز ندارد.

عناصر:

پنیر - 50 گرم؛
سوسیس - 200 گرم؛
گوجه فرنگی - 1 کامپیوتر.؛
سیر - 1 دندان؛
جدول تخم مرغ - 3 عدد.؛
ادویه جات ترشی جات - در اختیار؛
ماست سالاد - 200 گرم

دستورالعمل گام به گام:

من تخم مرغ های پیچ خورده را جوش می دهم، از پوسته تمیز می شوم، آنها را با چنگال مالش دهید.
برش سوسیس و کاه گوجه فرنگی را برش دهید. پنیر و سیر مالش بر روی Grater.
ما یک میان وعده جمع آوری می کنیم. لایه اول سوسیس خواهد بود، سپس گوجه فرنگی در بالای آنها قرار می گیرد. سیر گذاشته شده است، سپس تخم مرغ ها را گذاشته است. هر لایه با مقدار کمی از ماست اشباع شده است.
سالاد آماده با پنیر رنده شده پراکنده شده است. برای اشباع ما را به یخچال و فریزر منتقل می کنیم.

در میان وعده با سوسیس، ترجیح داده می شود که نمرات دودی محصولات سوسیس را انتخاب کنید.

سالاد "شرق" با سس سویا

میان وعده اساسا یک میان وعده سریع است، اما اگر شما برخی از مواد تشکیل دهنده را در آن اضافه کنید، یک ظرف ساده به یک شاهکار آشپزی عالی تبدیل می شود.

عناصر:

پستان مرغ - 300 گرم؛
گوجه فرنگی - 2 عدد؛
قارچ ها - 300 گرم؛
سیر - 2 دندان؛
زیتون بدون استخوان - تعداد انگشت شماری؛
سس سویا - به طعم؛
چاشنی برای مرغ - 1 قاشق چایخوری؛
نمک، Kinza - در اختیار.

دستورالعمل گام به گام:

با مرغ، پوست را از بین می بریم، کاه را بریزید. قارچ ها شستشو می شوند، برش های درخشان. گوشت بر روی تابه قرار می گیرد، تا زمانی که لحظه ای تبخیر شود، سرخ کنید و سپس قارچ ها را اضافه کنید.
به جرم حاصل، سس را از سویا و فروشگاه برای 15 دقیقه اضافه می کنیم.
گوجه فرنگی و خیار برش میله های کوتاه. ما آنها را با قارچ های خنک و گوشت مخلوط می کنیم.
سیر سیر، ما به یک میان وعده، توده نمک و اسمیر پیوستیم. من یک ظرف را به سرما گذاشتم تا مواد تشکیل دهنده به خوبی با سس خیس شوند. قبل از خدمت با سبزی خرد شده و زیتون خرد شده.

سالاد "شرق" با مرغ - یک ظرف خوشمزه و رضایت بخش. جذابیت آن این است که محصولات را می توان با دیگران جایگزین کرد و در نتیجه یک دستور جدید ایجاد کرد.

با نخود سبز

سالاد آسان و مغذی از کودکان و بزرگسالان لذت خواهد برد. زمان پخت و پز طول می کشد بیش از 15 دقیقه.

عناصر:

برگ سالاد - 1 پرتو؛
کنسرو سبز نخود فرنگی - ½ بانک؛
خیار تازه - 1 کامپیوتر.
نعناع - 2 برگ؛
جعفری، دلفریب - به طعم؛
آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. ل
روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. ل
نمک - به صلاحدید

دستورالعمل گام به گام:

برگ های سالاد، نعناع و سبزی ها با دست ها بر روی قطعات کوچک سوگند می خورند (در همان زمان در گیاه باقی می ماند مواد مفیداز اینکه چاقو استفاده شد).
خیار برش قطعات نازک، اضافه کردن به برگ. در توده نخود فرنگی را بگذارید.
ساخت سس برای انجام این کار، آب لیمو و روغن گیاهی را مخلوط کنید.
سالاد سوخت گیری ماریناد، اجازه دهید آن را در یک مکان سرد برای یک ساعت.

نخود کنسرو شده ترجیح داده شده است برای خرید در شیشه های شیشه ای با کوچکترین محتوای نگهدارنده ها و اجزای مختلف.

پخت و پز با بلغور

سالاد "داستان پری شرقی" - غذای گیاهیکه در آن سبز زیادی وجود دارد و یک گندم پایدار به روش خاصی اضافه می شود.

عناصر:

بلغور - 150 گرم؛
گوجه فرنگی - 2 عدد.؛
جعفری - 1 پرتو؛
آب لیم - 3 قاشق غذاخوری. ل
نعناع تازه - 15 گرم؛
پیاز - 1 کامپیوتر.
آب - 1 قاشق غذاخوری.؛
ریحان - 2 برگ؛
روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. ل
نمک، فلفل - به طعم؛
پیاز سبز - 1 بسته نرم افزاری.

دستورالعمل گام به گام:

پخت و پز بلغور ما کروپ را بشوییم، در یک ظرف شیشه ای بریزیم، آب گرم را بریزید و درب را به شدت پوشش دهید. ما 20 دقیقه برای تورم ترک می کنیم.
گوجه فرنگی به مکعب های کوچک بریده شده، درخشان جسورانه، مواد تشکیل دهنده در یک کاسه عمیق متصل می شود.
رمپ سوئیچینگ اضافه کردن به tomatoam.
پیاز سبز، جعفری، ریحان و نعناع ریز خرد شده با چاقو خرد شده، مکیدن در سالاد.
برای سوخت گیری، آب لیمو را با روغن زیتون وصل کنید.
Snacking با ادویه جات، سس را بریزید و شستشو دهید. ما به یخچال برای اشباع ارسال می کنیم.

سالاد با بلغور کاملا به عنوان یک گلدان با یک کباب ترکیب شده است، و همچنین می تواند یک ظرف مستقل باشد.

با فلفل شیرین و کرفس

یک میان ویتامین ویتامین از سبزیجات تازه مناسب برای منوی روزانه است، و طعم تند تند خواهد شد نزدیک و مهمانان.

عناصر:

پیاز - 1 کامپیوتر.
فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر.؛
دانه های نارنجک - 100 گرم؛
کرفس - 3 ساقه؛
آب لیم - 1 قاشق غذاخوری. ل
دلفریب - ½ پرتو؛
روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. ل
سیر - 1 دندان؛
ریحان - 3 برگ؛
نمک، نخود فرنگی فلفل - در اختیار.

دستورالعمل گام به گام:

ما سبزیجات را بشوییم، با یک دستمال کاغذی خشک می شود. پیاز درخشان نیمه حلقه، فلفل شیرین - راه راه، کرفس را می توان در جهت هرج و مرج برش. ریحان و ریخته گری
مواد تشکیل دهنده در یک کاسه سالاد، با دانه های نارنجک و سبز پوشیده شده است.
ساخت سس برای انجام این کار، فلفل و سیر را به ملات تقسیم کنید. ما آب لیمو و روغن را به دقت مخلوط می کنیم.
سس سوخت گیری سالاد و روی میز اعمال می شود.

این میان وعده را می توان کالری بیشتری پخته کرد، زیرا شما باید فیله مرغ را جوش دهید، به قطعات بریزید و به سالاد اضافه کنید. گوشت با سبزیجات تازه، با دانه های نارنجک چاشنی، ظرف دکوراسیون پالایشگاه را می دهد.

سالاد شرقی نام کل کل گروه دستور العمل است. همه می دانند گزینه خود را که به او می آید. بنابراین، هر یک از این دستور العمل ها را می توان برای خود تنظیم کرد. سالاد ترد، گوجه فرنگی آبدار و گوشت گاو ملایم - همه اینها می توانند مواد غذایی عالی را تبدیل کنند.

دستور کلاسیک

برای آماده سازی سالاد، که کلاسیک در نظر گرفته شده است، شما باید مصرف کنید:

صد گرم سوسیس دودی.
صد گرم پنیر.
سس مایونز.
دو سنجاب مرغ.
یک گوجه فرنگی
چند قطعه سیر.
برخی از سبز

چنین سالاد شرقی پف است. سوسیس توسط نوارها بریده شده است. آن را در پایین سالادکا قرار دهید. گوجه فرنگی برش بر روی بالا قرار می گیرد، و آنها قطعات سیر هستند. هر کس توسط سس مایونز روان می شود. در حال حاضر نوبت سفید پوستان تخم مرغ. برخی نیز از زرده استفاده می کنند. همه با پنیر رنده شده و دوباره سس مایونز را شانه می کنند. بعد از تزئین سبزیجات.

سالاد کلم با سوخت گیری جالب

برای آماده سازی این سالاد لازم است:

نیمی از کلم میانی کچان.
دو هویج
یک پیاز سبز کمی.
فلفل فلفل شيلي
شش قاشق غذاخوری آب لیمو.
دو قاشق غذاخوری روغن نباتی.
سه قاشق سرکه برنج، می تواند با اپل جایگزین شود.
مقداری نمک.
یک قاشق چایخوری شکر.

کلم Shredy، دست های خرد شده است. هویج کلاچ در یک چرخ دنده کم عمق هستند. همه چیز را در یک کاسه قرار دهید و آماده سازی سوخت گیری کنید.

برای این منظور، روغن، سرکه، آب لیمو، فلفل، نمک و شکر به طور جداگانه مخلوط می شوند. هنگامی که مخلوط چند دقیقه طول می کشد، سالاد آماده شده آماده می شود. قبل از خدمت به ظرف، بهتر است حدود یک ساعت خنک شود. در بالای پیاز ریز خرد شده پراکنده شده است.

سالاد گوشت پخته شده

برای این دستور غذا، گوشت خوک، مرغ یا گوشت گاو را مصرف کنید. استفاده از مواد زیر را استفاده کنید:

200 گرم گوشت.
سه گوجه فرنگی
دو خیار.
تعداد انگشت شماری از کاهو.
دسته ای از پیاز سبز.
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون.
سه قاشق سس سویا.

گوشت توسط صفحات نازک برش داده می شود. گوجه فرنگی - برش. خیار را می توان به نصف حلقه ها خرد کرد. سالاد بر روی قطعات بزرگ، پیاز برش. همه در یک کاسه قرار گرفتند. آب و سس سویا، دوباره مخلوط کنید. ده دقیقه خدمت کرده است، به طوری که تمام مواد تشکیل دهنده باید با سس پوشیده شوند.

سالاد ترکیه شرقی

این گزینه سالاد نیز به شرق اشاره دارد. برای او:

250 گرم سوسیس پخته شده.
به اندازه پنیر.
یک فلفل بلغاری
100 گرم چوب خرچنگ.
سس مایونز.
سه گوجه فرنگی
برش زردچوبه

فلفل بلغاری شستشو، برش توسط حلقه ها، از بین بردن دانه ها. در یک کاسه سالاد قرار دهید حلقه ها بهتر است نازک شوند ژامبون به مکعب بریده شده است. گوجه فرنگی - نوارها. خرچنگ های خرچنگ به طور ریز، تقریبا به حالت خرده فرو می روند. پنیر کلاچ بر روی یک گرده افشانی است. زردچوبه تصفیه شده، مخلوط شده و توسط سس مایونز فرار کرد. شما همچنین می توانید جعفری یا کین را اضافه کنید.

سالاد با خیار و گوشت گاو

چگونه سالاد شرقی را طبخ کنیم؟ شما باید محصولات زیر را مصرف کنید:

250 گرم خیار تازه.
200 گرم گوشت گاو.
دو قاشق غذاخوری سس سویا.
سه میخک سیر.
دو تخم مرغ خام.
پنج قاشق غذاخوری روغن نباتی.

گوشت پخته شده است، آن را خنک نگه دارید و با نوارهای نازک برش دهید. خیار تمیز است، به همان شیوه برش داده شده است. در حال حاضر پنکیک تخم مرغ آماده شده است. برای این، تخم مرغ ها به یک کاسه شکسته می شوند. شما می توانید یک نمک نمک را اضافه کنید. همه به طور کامل شلاق می زنند از این تعداد تخم مرغ، دو یا سه پنکیک به دست می آید. آنها را از دو طرف تا آمادگی بشوید. هنگامی که آنها سرد می شوند، با نوارهای نازک برش داده می شوند.

آماده سازی سوخت گیری سیر از طریق مطبوعات عبور می کند، روغن، سس سویا و سیر را مخلوط کنید. تمام مواد تشکیل دهنده، سس فصل را مخلوط کنید.

سالاد های شرقی دستور العمل های عالی از انواع مواد تشکیل دهنده است. آنها را آسان و ساده آماده کنید. و نتیجه بسیار خوشمزه است. مردان گزینه را با گوشت گاو و خیار دوست دارند، زنان سادگی سالاد را با سوسیس دوست دارند. بسیاری از ظروف بسیار رضایت بخش هستند و می توانند یک ناهار بزرگ باشند.