وزن متوسط \u200b\u200bمورد نیاز برای شروع منارک چقدر است. تعریف منارک و خصوصیات اصلی آنها

اولین قاعدگی در دختران در سن 11-14 سالگی رخ می دهد و دارای انحراف از حد طبیعی است. والدین باید در چنین لحظه ای از فرزندشان حمایت کنند و توضیح دهند که منارک چیست.

ظهور اولین قاعدگی در یک نوجوان در کشورهای مختلف متفاوت درک می شود. از نظر مسلمانان ، این واقعه به تعطیلاتی برای کل خانواده تبدیل می شود ، زیرا دختران از سنین پایین در مورد ویژگی های بدن زنان بزرگسال اطلاع دارند و چشم به خونریزی می مانند.

در کشورهای اروپایی و در فضای پس از اتحاد جماهیر شوروی ، موضوع قاعدگی صمیمی است و باعث ترس و خجالت در دخترانی می شود که برای اولین بار خون روی شورت خود مشاهده کردند. نباید اینطور باشه اگر دختر 9 - 10 ساله است ، وقت آن است که او برای منارک توضیح دهد که چیست ، به کودک در مورد اهمیت این فرآیند بگویید و در مورد خطرات فعالیت زودرس جنسی هشدار دهد.

سن طبیعی برای شروع قاعدگی

روند بلوغ به عوامل زیادی بستگی دارد. بیشتر دختران در سن 11-13 سالگی منارک دارند. اما به طور کلی ، هنگامی که اولین خونریزی از دستگاه تناسلی در دوره 10 تا 15 سال اتفاق می افتد ، طبیعی تلقی می شود. این نشان می دهد که تخمدان ها شروع به انجام عملکردهای جدید می کنند ، یعنی سنتز هورمون های جنسی.

دوره بلوغ در دختران از 8 سالگی آغاز می شود و با یک دوره صحیح از نظر فیزیولوژیکی ، باید 16 سالگی به پایان برسد. به مدت 8 سال ، سیستم تولید مثل تولید شده و بدن کودک دگرگون می شود. دختر به طور فعال در حال رشد است ، بدن او با عضله و بافت چربی رشد می کند و نوع خاصی از شکل شکل می گیرد.

تخمدان ها ، غده هیپوفیز و هیپوتالاموس مسئول روند بلوغ هستند. به لطف کار هماهنگ آنها ، بلوغ به تدریج و در سه مرحله اتفاق می افتد:

1. دوره قبل از بلوغ (آمادگی). در بدن یک دختر 8-9 ساله ، هورمون های جنسی با سطح پایین استروژن به طور تصادفی شروع به تولید می کنند. از نظر ظاهری ، تغییرات با سرعت رشد بدن در طول و گرد شدن بدن در لگن آشکار می شود. واژن نیز دستخوش تغییراتی است. به دلیل تشکیل سلولهای میانی چند لایه می شود. متعاقباً ساختارهای جدیدی از آنها شکل می گیرد.
2. بلوغ (شروع بلوغ). این دوره چندین سال به طول می انجامد و دو مرحله را طی می کند. اولین مورد در سن 10 تا 13 سالگی وجود دارد ، زمانی که نوسانات هورمونی روزانه در بدن شروع می شود. در همان زمان ، کار غده هیپوفیز افزایش می یابد ، که به طور فعال FSH و LH تولید می کند و بر روی ضایعات عمل می کند. رشد مو در ناحیه شرمگاه و زیر بغل مشاهده می شود. غدد شیری به تدریج بزرگ می شوند. لاکتوباسیل ها در میکرو فلور واژن ظاهر می شوند. مرحله دوم بلوغ در سن 14-16 سالگی اتفاق می افتد. تخمدان ها طبق مراحل چرخه قاعدگی استاندارد عمل می کنند ، هورمون ها تخمک گذاری را ایجاد می کنند. تشکیل لگن و غدد پستانی به پایان رسیده است.
3. اولین تخمک گذاری کامل. نباید آن را معادل بلوغ دانست زیرا بدن دختر نه تنها باید از نظر ظاهری تغییر کند و بزرگ شدن خود را با قاعدگی اعلام کند ، بلکه باید برای تولید مثل نیز آماده باشد. بلوغ واقعی تنها پس از 16 سال اتفاق می افتد.

بلوغ با ناسازگاری چرخه های تخمک گذاری مشخص می شود. اگر دختری شروع به زندگی جنسی کند ، او را از بارداری نجات نمی دهد. در این دوره حساس ، ایجاد یک رابطه قابل اعتماد با کودک و توضیح اینکه یک رابطه صمیمی در سنین جوانی چه مشکلاتی را به همراه دارد ، مهم است. علیرغم وجود قاعدگی ، بدن تا 16 سالگی آماده انجام بارداری و زایمان طبیعی نیست.

علائم منارک

اولین قاعدگی در دختران ملاک رشد با کیفیت جنسی در نظر گرفته نمی شود. نه تنها به موقع بودن خونریزی مهم است ، بلکه انطباق آنها با هنجارهای فیزیولوژیکی نیز مهم است. در ابتدا ، قاعدگی در نوجوانان مانند زنان بزرگسال نیست. انحراف مجاز از هنجار دارند.

قاعدگی منظم بعد از قاعدگی فقط در 20٪ موارد سریع شروع می شود. در طی یک سال و نیم ، روزهای حساس با تأخیر یا جلوتر از زمان و مدت زمان متفاوتی دارند ، گاهی اوقات تا 15 روز. در دختران سالم ، شکل گیری عملکرد هورمونی به طور طبیعی پیش می رود و قاعدگی پس از دوره سازگاری به خودی خود تثبیت می شود.

برای پیگیری تغییرات جدید در بدن ، یک دختر باید یک تقویم قاعدگی را حفظ کند ، اولین روز از قاعدگی خود را در آن مشخص کند و تمام علائم همراه را توصیف کند.

وقتی چرخه قاعدگی برقرار شود ، او همیشه تاریخ روزهای حساس ، مدت زمان و از دست دادن تقریبی خون را می داند.

پزشکان می گویند بهترین چرخه زمانی است که هر 4 هفته یک بار انجام شود ، یعنی هر 28 روز. انحراف 1 هفته (+ یا -) آسیب شناسی در نظر گرفته نمی شود. قاعدگی 3 تا 7 روز طول می کشد. از این تعداد ، برخی از روزها با ترشحات فراوان متمایز می شوند. اگر مجبورید از 2 تا 4 پد در طول روز استفاده کنید ، این نشان دهنده از دست دادن خون طبیعی است.

اگر دختری کاملاً از منارک آگاه است - این چیست ، اما چرخه او طی 1.5 تا 2 سال ثابت نشده است ، او باید با مادر خود به یک متخصص زنان مراجعه کند. برای تعیین علت چرخه ناپایدار ، پزشک بررسی عملکرد هورمونی تخمدان را پیشنهاد می کند.

رفاه دختر با منارک

دوره قاعدگی در دختران متفاوت است. علائم رویکرد آنها تقریباً یکسان است و در دو ماه اول قبل از قاعدگی بیان می شود:

• حالت تهوع.
• تحریک پذیری
• کاهش یا افزایش اشتها.
• سفید شدن پوست.

درد

احساسات دردناکی در پایین شکم و در ناحیه کمر ایجاد می شود. سر ممکن است صدمه دیده یا سرگیجه داشته باشد ، ضعف عمومی وجود دارد. دختر ممکن است احساس خستگی ، خستگی بیش از حد کند. والدین متوجه تغییر خلق و خوی غیرمعقول و تحریک پذیری عاطفی کودک می شوند. وضعیت بهداشت و رفتار شبیه PMS در زنان است.

ترشح از دستگاه تناسلی

با شروع چرخه قاعدگی ، ترشح ناچیز است. تخمک گذاری همیشه اتفاق نمی افتد و خطرات بارداری اندک است ، اگرچه وجود دارد. شدت ترشحات تا زمان تنظیم کامل سیستم تولید مثل متفاوت است.

اولین قاعدگی در دختران به طور متوسط \u200b\u200b4 روز طول می کشد و ترشحات با شدت متوسط \u200b\u200bاست. در ابتدا کودک درد زیر شکم را تجربه خواهد کرد ، اما در روز 2 تا 3 ناپدید می شوند. اگر احساسات دردناک در تمام روزهای قاعدگی ادامه داشته باشد ، باید دختر را به پزشک نشان داد و از نظر دیسمنوره معاینه کرد.

بروز درد شکم به دلیل انقباضات رحم است که تحت تأثیر مواد پروستاگلاندین ها قرار دارد. با غلظت قابل توجه در خون ، پروستاگلاندین ها عملکرد انقباضی رحم را افزایش می دهند و باعث اسپاسم عروق می شوند. دیسمنوره محل اشتباه رحم یا تغییرات پاتولوژیک در ساختار آن را نشان می دهد.

درمان دیسمنوره غیرممکن است. یک بیماری فراموش شده باعث ایجاد آسیب شناسی جدی در ناحیه تناسلی و ناباروری می شود.

بهداشت شخصی

مبحث بهداشت شخصی در دوران قاعدگی و بزرگسالی برای جنس جوان بسیار مهم است. اگر دختر بوی بدی بگیرد ، دیگران از او دور می شوند. و بی توجهی به بهداشت با گذشت زمان به بیماری ناخوشایندی تبدیل خواهد شد. خون قاعدگی تا زمانی که در معرض هوا نباشد عقیم است. با خارج شدن از دستگاه تناسلی ، بوی مشخصی پیدا می کند و محیطی برای رشد باکتری ها و عفونت ها ایجاد می کند.

شستن با آب گرم و صابون حداقل 2 بار در روز به جلوگیری از عواقب منفی قاعدگی کمک می کند. یک دختر می تواند به تنهایی یک محصول بهداشتی انتخاب کند - بسیاری از مارک ها پد های با کیفیت و راحت تولید می کنند.

بهتر است از تامپون قبل از رابطه جنسی استفاده نکنید ، حتی اگر این مواد مخصوص دختران باشد. هیمن در وارد کردن و خارج شدن آنها تداخل می کند.

در مورد لنت ها ، هنگام انتخاب آنها ، باید شدت خونریزی را هدایت کنید. روی بسته ها فراوانی با "قطرات" مشخص شده است. در شب ، بهتر است یک بالشتک با پشتی کشیده به شورت خود بچسبانید - این از پارچه و تخت شما در برابر آلودگی خون محافظت می کند.

شنا در استخر و حمام در سونا در دوران قاعدگی توصیه نمی شود. می توانید بدن خود را زیر دوش آب گرم بشویید. در طول روزهای حساس باید از انجام فعالیت های بدنی خودداری کنید.

P.S. پدر و مادر ، به یاد داشته باشید که قاعدگی در دختران آسیب زایی است. کودکان احساس بدی دارند ، از گفتگو در مورد تجربیات خود خجالت می کشند و حتی اگر از منارک آگاهی نداشته باشند ممکن است پیچیده باشند - به طور کلی چه چیزی است و چرا لازم است.

نوجوانان بسیار آسیب پذیر هستند و به اطلاعات مناسب نیاز دارند. اجازه ندهید دختران از دوستان خود به روشی تحریف شده بیاموزند. به موقع دختران خود را در جریان تغییرات پیش رو قرار دهید.

در زندگی هر دختری ، دوره شروع اولین قاعدگی آغاز می شود که نام علمی قاعدگی دارد. از سنین 10 تا 16 سالگی با رشد طبیعی شروع می شود. برای درک اینکه این چیست و چگونه رفتار می شود ، دختران باید از اصل این روند فیزیولوژیکی آگاه شوند.

شروع اولین قاعدگی مهمترین رویداد در دوران بلوغ است که آمادگی برای باردار شدن را نشان می دهد. بیشتر دختران بعد از اولین قاعدگی یک سال تخمک گذاری نمی کنند و ترشحات ماهانه آنها بسیار ضعیف و نامنظم است. این به دلیل کار تخمدان ها است که هنوز کاملاً کار نمی کنند. با گذشت زمان ، قاعدگی بهبود می یابد و چرخه به طور متوسط \u200b\u200b28 روز طول می کشد.

قبل از شروع اولین قاعدگی ، بدن دختر دچار تغییرات اساسی می شود. تخمدان ها دارای فولیکول هایی هستند که در سنین مختلف برای لقاح آماده می شوند. بلوغ تدریجی فولیکول ها دقیقاً قبل از شروع قاعدگی اتفاق می افتد. علاوه بر این ، اندازه لوله های رحمی تغییر می کند ، شکل رحم همراه با آندومتر. تخمدان شروع به تولید استروژن های لازم برای سلامت باروری زنان می کند.

اولین جریان قاعدگی معمولاً دو یا سه سال پس از شروع خصوصیات جنسی ثانویه ظاهر می شود. دختر باید تاریخ قاعدگی و سن خود را برای همیشه بخاطر بسپارد ، زیرا این داده ها اغلب توسط متخصصین زنان پرسیده می شود.

تخمدان ها مخزن فولیکول ها هستند. از این تعداد ، هر ماه فقط یک نفر بالغ می شود و خود را برای لقاح آماده می کند. اگر تصور اتفاق نیفتد ، وضعیت تکرار می شود. نمی توان به طور دقیق گفت که هر زن چند فولیکول دارد ، اما ، با این وجود ، بدن آنها ذخیره خاصی دارد. تعداد آنها در دوران قاعدگی بسیار بیشتر است.

سن بر تعداد فولیکول ها تأثیر می گذارد و هر ساله تعداد آنها کمتر و کمتر می شود. مقدار تقریبی آن حدود 500 یا 400 است.

علائم اولین قاعدگی

هر دختری دوره قاعدگی متفاوتی دارد ، اما علائم رویکرد او بسیار شبیه به یکدیگر است و یکی دو ماه قبل از قاعدگی قابل توجه است.

درد قبل از قاعدگی

این دختر احساسات دردناکی در پایین شکم ، پشت دارد. گاهی اوقات ، شکایت از ضعف عمومی ، سرگیجه وجود دارد. قبل از اولین مرحله تبدیل یک دختر به یک زن ، تغییرات خلقی غیر معقول و خستگی شدید وجود دارد. گاهی اوقات یک حالت تحریک پذیری شدید مشاهده می شود. علائم مشابه سندرم قبل از قاعدگی در زنان بزرگسال است.

ترشحات واژن

اولین سال پس از شروع چرخه قاعدگی در زنان ، ترشح ممکن است ناچیز باشد. برای مدتی ، تخمک گذاری رخ نمی دهد و بارداری نمی تواند رخ دهد. این تغییرات تا زمانی که عملکرد صحیح سیستم تولید مثل کاملاً برقرار نشود ، دوام می آورند.

دلایل اختلالات منارک

انحراف از قاعدگی اولین قاعدگی که قبل از 9 سالگی شروع می شود خیلی زود است. عدم وجود منارک بعد از 15 سال باید والدین یک نوجوان را نیز آگاه کند. در موارد اول و دوم مراجعه به متخصص زنان و غدد غدد ضروری است. دلایل این تخلفات به شرح زیر است:

• تغییر در سطح هورمونی ؛
• مشکلات در سیستم غدد درون ریز ؛
• رژیم غذایی خانوادگی؛
• عوامل روانشناسی؛
• فرآیندهای عفونی در بدن ؛
• وزن بدن دختر.

هنگامی که اولین قاعدگی کمی زودتر یا دیرتر از مقادیر متوسط \u200b\u200bشروع می شود ، عامل ارثی نقش دارد. اما در موارد دیگر ، عوامل جدی اختلال در چرخه قاعدگی طبیعی وجود دارد. دلیل آن ممکن است فعالیت بدنی شدید ، ورزش باشد. ژیمناستیک کمی شروع قاعدگی را تحت فشار قرار می دهد و برعکس شنا ، آن را نزدیکتر می کند.

به ندرت ، بلوغ زودرس به دلیل تومور در تخمدان ایجاد می شود ، بنابراین بهتر است برای هرگونه ناهنجاری به پزشک مراجعه کنید.

در دختری با نسبت صحیح چربی و بافت عضلانی ، دوره بلوغ طبیعی به موقع می رسد. نکته دیگر این است که وقتی لاغری بیش از حد وجود دارد. کمبود چربی باعث کاهش تولید هورمون های زنانه - استروژن می شود که منجر به قاعدگی بعدی می شود.

در مورد بی اشتهایی ، اختلالات عصبی ، قاعدگی ممکن است متوقف شود یا اصلاً اتفاق نیفتد. بلوغ همیشه به معنای رشد کامل معنوی و جسمی نیست ، بنابراین سن روابط جنسی همیشه با شروع قاعدگی مطابقت ندارد.

یکی دیگر از اختلالات شایع نقض مدت زمان قاعدگی است. اگر آنها به مدت یک هفته یا بیشتر ادامه داشته باشند ، ارزش دیدن پزشک را دارد.

بسیاری از زنان و دختران قبل و حین قاعدگی نگران درد در شکم یا کمر - دیسمنوره هستند. این با افزایش تولید پروستاگلاندین ها توضیح داده می شود ، که انقباضات رحم را افزایش می دهد و باعث می شود. اسپاسم ها گاهی اوقات به قدری شدید هستند که مراقبت های پزشکی ضروری است. غالباً ، علت دیسمنوره محل نادرست رحم ، میوم ، خم شدن دهانه رحم آن و سایر آسیب ها است ، از بین بردن این ناراحتی در طول چرخه ماهانه برای همیشه فراموش می شود.

نکته مهم برای هر دختری آماده سازی برای شروع اولین قاعدگی است. مادران باید از قبل ماهیت چرخه قاعدگی را برای دخترانشان توضیح دهند ، اصول بهداشت شخصی را در زندگی یک زن به آنها بیاموزند. چنین آمادگی به شما کمک می کند تا درد احتمالی هنگام قاعدگی راحت تر تحمل شود و همچنین درک شود که بدن آماده بارداری کودک است.

در جریان اولین قاعدگی و پس از آن ، وزنه برداری نکنید و در استخر یا رودخانه شنا نکنید. علاوه بر این ، شما باید بدن خود را از هیپوترمی محافظت کنید. در دوران قاعدگی استحمام ، به خصوص حمام گرم ممنوع است. بهداشت شخصی در این زمان بسیار مهم است: شستشو باید حداقل دو بار در روز انجام شود. تغذیه مناسب کمک به جلوگیری از بثورات پوستی

ویژگی های قاعدگی در دوره نوجوانی

بعد از اولین قاعدگی ، فقط تشکیل چرخه ایجاد می شود ، بنابراین ممکن است فواصل بین ترشحات متفاوت باشد. قاعدگی حدود پنج روز طول می کشد که در اولین روز درد شدید امکان پذیر است. بعلاوه ، احساسات دردناک در زیر شکم به تدریج فروکش می کنند.

اولین تجربه جنسی که افتاد سال های نوجوانی، می تواند منارک را نزدیکتر کند ، یا برعکس ، به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ، ترشحات ماهانه را به حالت تعلیق درآورد. بنابراین ، هر دختری باید خود را برای یکی از مهمترین دوره های زندگی زن آماده کند. با دانستن اینکه منارک چیست ، دختران بسیار آرام تر و راحت تر می توانند این تغییرات را در بدن خود تحمل کنند.

منارک زمان رسیدن اولین قاعدگی است. آنها شاخص اصلی بلوغ کامل یک دختر هستند. میزان ظاهر اولین قاعدگی کاملاً متغیر است. در بیشتر دختران ، این بیماری در سنین 12-13 سالگی اتفاق می افتد ، اما سنین زودتر (10-11) و بعد از آن (14-15) نیز لزوما نشان دهنده انحراف از هنجار نیست.

رسیدن اولین قاعدگی ، شاخص بلوغ تخمدان است که شروع به سنتز هورمون های لازم برای تشکیل چرخه قاعدگی پایدار و باروری بیشتر می کند.

مراحل بلوغ

این یک فرآیند غدد درون ریز پیچیده است که مسئول رشد جسمی و جنسی است. چندین سال طول می کشد و به 2 دوره تقسیم می شود: قبل از بلوغ و بلوغ.

مرحله قبل از بلوغ (قبل از بلوغ) منارک در سن 8-9 سالگی آغاز می شود ، زمانی که اولین تغییرات در شکل دختر رخ می دهد. همچنین رشد شدید بدن وجود دارد. در یک سال ، می تواند 9-10 سانتی متر افزایش یابد.

دوران بلوغ نیز خود چندین سال به طول می انجامد. در این زمان ، دختران شروع به بزرگ شدن غدد پستانی خود می کنند ، موهای شرمگاهی رشد می کنند. بدن هورمون هایی را سنتز می کند ، که تحت تأثیر آن خطوط باسن و کمر تشکیل می شود ، این شکل شروع به کسب زنانگی می کند. مرحله آخر بلوغ ، دوره قاعدگی است.

سن 14-16 سالگی بلوغ را کامل می کند. شکل گیری نهایی غدد پستانی صورت می گیرد ، لگن "ماده" ایجاد می شود و الگوی زنانه رشد مو است. عملکرد مناسب تخمدان ، منظم بودن چرخه قاعدگی و رسیدن به موقع قاعدگی است. در بیشتر موارد ، چرخه 28-30 روز طول می کشد ، جابجایی جزئی تا 21 یا 36 روز آسیب شناسی نیست. تاخیرهای چند ماهه در بزرگسالی نشان دهنده نارسایی تخمدان است و می تواند آن را ایجاد کند.

شروع منارک

اولین قاعدگی نشانه قابل مشاهده بلوغ جسمی و آغاز عملکرد کامل دستگاه تناسلی است. تغییرات زیر نیز در بدن رخ می دهد:

• تخمدان ها شروع به تولید هورمون های زنانه استروژن می کنند ، در ابتدا مقدار آنها ناچیز است.
• لوله های فالوپ رشد می کنند ، طولانی می شوند و شکل پیچ و خمی پیدا می کنند.
• حجم رحم و ضخامت آندومتر افزایش می یابد.
• میکرو فلورا واژن تشکیل می شود ، میزان ترشح واژن افزایش می یابد.
• لایه چربی لابیا افزایش می یابد.

ظهور ترشحات واژینال با رنگ روشن و رشد مو بدون بو ، در اندام های تناسلی خارجی به عنوان علائم منارک در نظر گرفته می شود. تغییرات آینده با تغییر در وضعیت روحی-روانی دختر مشهود است. اندکی قبل از اولین قاعدگی ، بسیاری از آنها از افزایش خستگی ، سردرد ، سرگیجه ، تحریک پذیری ، درد جزئی در قسمت تحتانی شکم شکایت دارند. این دوره نیاز به توجه ویژه والدین دارد.

سنی که منارک ظاهر می شود ، تنها شاخص رشد جسمی و جسمی مناسب نیست. منظم بودن و به موقع بودن چرخه قاعدگی باید در نظر گرفته شود.

در زنان بزرگسال ، این نشان دهنده عدم تعادل هورمونی و عدم وجود آن است. در سنین جوانی ، فقط هر پنجم دختر در ماه های اول پس از قاعدگی سیکل منظم دارد. بیشتر دختران نوجوان به طور متناوب در طول سال یا بیشتر پریود می شوند. قاعدگی ممکن است به مدت دو تا سه ماه "از بین برود" ، اما عدم وجود آن به معنای وجود بیماری نیست. اگر قاعدگی شما بیش از شش ماه نشده است ، تأخیر باید نگران کننده باشد. سرانجام ، طی دو سال یک چرخه قاعدگی منظم تشکیل می شود.

برای ارزیابی بلوغ طبیعی ، فراوانی ترشحات در نظر گرفته می شود ، که همچنین می تواند ناپایدار باشد.

زمان رسیدن

زمان شروع منارک تحت تأثیر قرار می گیرد عوامل مختلف... وراثت نقشی اساسی دارد. اگر مادر یا مادربزرگ دختر زود حمله کند ، تکرار اوضاع آسیب شناسی در نظر گرفته نمی شود. زمان ظهور دومی نیز تحت تأثیر شرایط زندگی ، تغذیه و بیماری های اولیه است. طبق آمار ، در ساکنان عرض های شمالی ، قاعدگی کمی دیرتر از زنان جنوبی اتفاق می افتد. بعداً ، منارک در دختران با هیکل نازک و زودتر در زنان ساکن در ارتفاعات نیز مشاهده می شود.

منارک زودرس در کودکان شروع قاعدگی قبل از سن 10 سالگی است. در نظر گرفتن آن به عنوان یک آسیب شناسی بسیار دور است. در بعضی موارد ، اختلالات هورمونی که باعث رشد زودرس غدد پستانی و ظاهر موهای بدن می شود ، می تواند به دلیل سو mal عملکرد سیستم هیپوفیز - هیپوتالاموس رخ دهد. از جمله عوامل مستعد کننده وجود تومورهایی با منشا هورمونی ، ضربه به هنگام تولد ، بیماری های مرکزی است سیستم عصبی (به عنوان مثال صرع).

اغلب اوقات ، شروع زودرس قاعدگی (تا 10 سال) می تواند یک کودک آماده را نگران سلامتی و حتی شوک روانی خود کند. اطلاع و آماده سازی دختر برای رویدادی در آینده که والدین (معمولاً مادر) باید آن را از قبل و با حداکثر تدبیر انجام دهند ، از اهمیت زیادی برخوردار است.

در بزرگسالی ، این خانم ها کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، دیابت شیرین و پوکی استخوان هستند.

منارک دیرتر خیلی زودتر از اوایل تشخیص داده می شود. دلایل می تواند متفاوت باشد ، اما به طور معمول ، وزن کم یک دختر نوجوان منجر به این می شود. قاعدگی در زن فقط زمانی امکان پذیر است که بدن هورمون استروژن تولید کند. با کمبود وزن بدن و چربی کم بدن ، میزان استروژن تولید شده به یک نقطه بحرانی کاهش می یابد یا به طور کلی متوقف می شود.

طبق داده های پزشکی ، برای رسیدن قاعدگی ، بافت چربی باید حداقل 17 درصد باشد. وزن حیاتی بدن مورد نیاز برای شروع قاعدگی 45 کیلوگرم است. وزن کم رایج ترین دلیل تأخیر آنها است.

متأسفانه ، بسیاری از دختران مدرن تحت تأثیر قوانین مشکوک زیبایی از مجلات براق قرار می گیرند و پوند اضافی موجود در بدن آنها را نمی بینند. اشتیاق برای رژیم های طاقت فرسا ، رژیم های ناسالم باعث فقدان منارک و توسعه بیماری ها می شود.

عوامل مستعد کننده برای تأخیر در ظهور اولین قاعدگی می تواند:

• شرایط بد زندگی
• آسیب شناسی غدد درون ریز ؛
• فعالیت بدنی شدید (به عنوان مثال ، هنگام انجام برخی از ورزش ها به طور حرفه ای) ؛
• استرس روانشناختی مداوم ، شرایط افسردگی ؛
• عدم رشد اندام های داخلی دستگاه تناسلی.

دخترانی که به سن 15 تا 16 سالگی رسیده اند و هنوز پریود نشده اند ، باید توسط متخصص زنان و غدد معاینه شوند. اگرچه در بسیاری از موارد ، تاخیر در قاعدگی ، بیماری را نشان نمی دهد ، اما نادیده گرفتن این مشکل می تواند منجر به ایجاد کودک در ناحیه تناسلی شود. علائم آن در زنان بزرگسال ، واژن کم رشد ، رحم نامنظم با دهانه رحم ، تخمدان های کوچک است. غالباً ، شیرخوارگی جسمی با تاخیر در رشد ذهنی همراه است ، هنگامی که دختری بسیار جوانتر از سن خود به نظر می رسد و اقدامات مناسب سن کمتر را انجام می دهد.

در بزرگسالی ، این زنان معمولاً ناباروری ، زایمان تشخیص داده می شوند که با خونریزی و ضعف زایمان پیچیده است.

رفتار

اولین کار پزشک تعیین علت نقض است. در صورت عدم وجود علائم نشان دهنده وجود آسیب شناسی ، به دختران توصیه می شود که به طور منظم توسط یک متخصص زنان و زایمان کودکان تحت نظارت قرار گیرند و از قوانین بهداشتی پیروی کنند. در موارد دیگر ، درمان تجویز می شود. با منارک زودرس ، تجویز داروهایی که تولید هورمون ها را توسط غده هیپوفیز سرکوب می کنند ، نشان داده می شود. اگر قاعدگی زودرس ناشی از تومور باشد ، به موقع درمان می شود.

برای درمان شیرخوارگی دستگاه تناسلی ، هورمون درمانی و داروهایی تجویز می شود که فرایندهای متابولیک را در بدن عادی می کنند. جلسات روش های روان درمانی و فیزیوتراپی مفید است. اصلاح تغذیه و عادی سازی وزن با لاغری بیش از حد از اهمیت بالایی برخوردار است.

چگونه ورود منارک را تسریع کنیم؟

در بیشتر موارد ، کافی است که در برنامه روزانه و ماهیت رژیم غذایی دختر تجدید نظر کنید ، یا شرایط زندگی و سطح راحتی روانی در خانواده را بهبود ببخشید. در صورت وجود آسیب های جدی ، لازم است دختر را متقاعد کنیم که درمان تجویز شده در آینده به او کمک می کند تا سالم باشد و بچه دار شود. با این حال ، توصیه نمی شود بیش از حد بر عدم وجود قاعدگی تمرکز کنید ، و حتی بیشتر برای ترساندن بیماری های احتمالی.

ویژگی های دوره قاعدگی اول

معمولاً همراه با منارک ترشحات متوسط \u200b\u200bتا کمی وجود دارد. رنگ آنها اغلب قهوه ای است. به طور معمول ، حجم خون از دست رفته نباید بیش از 150 میلی لیتر باشد.

منارک چه مدت طول می کشد؟

مدت زمان آن از 3 تا 5-6 روز است. فراوانترین ترشحات طی دو روز اول ، سپس شدت آنها به تدریج کاهش می یابد. گاهی اوقات قاعدگی ناچیز است و بیش از دو روز طول نمی کشد ، این امر در مورد عادی نیز صدق می کند.

توانایی بارداری فقط شش تا هشت ماه پس از قاعدگی ، هنگامی که تشکیل سطح هورمونی به پایان می رسد ، شکل می گیرد. اولین قاعدگی معمولاً بدون درد است ، اما ، مانند زنان بزرگسال ، یک دختر ممکن است احساس درد شکمی ، حالت تهوع ، سو ind هاضمه ، لخته شدن غدد پستانی ، ضعف عمومی داشته باشد. بعضی از دختران از نظر عاطفی حساس ، تحریک پذیر یا ناله می کنند. به عنوان یک قاعده ، این علائم بدون درمان در روز اول از بین می روند.

ایجاد نگرش مثبت دختر نسبت به روزهای حساس بسیار مهم است. پیش نیاز مادر این است که به دخترش بیاموزد چگونه زمان پریود خود را محاسبه کند و یک تقویم ویژه نگه دارد. در دوران قاعدگی ، دختر نمی تواند سبک زندگی معمول خود را مختل کند ، با افزایش توجه به بهداشت دستگاه تناسلی و جلوگیری از افزایش اعمال جسمی ، هیپوترمی. توصیه می شود قبل از فعالیت جنسی ، از دستمال بهداشتی به جای تامپون استفاده کنید. در دوران پریود باید حداقل دو بار در روز دوش بگیرید. حمام یا سونا ، شنا در رودخانه یا دریا ممنوع است.

منارک یک روند فیزیولوژیکی طبیعی است که نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. با این حال ، برخی از عوامل ممکن است پایه ای برای مراجعه به یک متخصص زنان در کودکان باشد:

• مدت زمان کمتر از 3 روز یا بیشتر از یک هفته.
• تخلیه بسیار فراوان است ، دارای رنگ قرمز مایل به قرمز و بوی نامطبوع است ، همراه با لخته های بزرگ است.
• پس از ایجاد یک چرخه منظم ، بیش از 36 روز مشاهده شده است.
• فاصله قاعدگی بیش از شش ماه است.
• قاعدگی همراه با درد شدید ، استفراغ ، تب است.

حتی در صورت عدم وجود شکایات ، اولین مراجعه به متخصص زنان در پایان بلوغ ، در سن حداکثر 16 سال توصیه می شود.

ترشح فراوان

منارک فراوان - بیش از حد نرمال خون ترشح شده (150 میلی لیتر). در این حالت ، قاعدگی بیش از یک هفته طول می کشد ، خون با لخته خارج می شود. از دست دادن خون زیاد (منوراژی) در بزرگسالان کاملاً شایع است و 37٪ از کل خونریزی پاتولوژیک را تشکیل می دهد.

علل اصلی آسیب شناسی:

• بیماری های عفونی حاد قبلی ؛
• فعالیت بدنی شدید یا فشار روانی ؛
• تولید ناکافی پروژسترون توسط بدن ؛
• رشد نامناسب رحم و سایر اندام های داخلی دستگاه تناسلی.

حجم زیادی از خون از دست رفته منجر به ایجاد شدید کم خونی می شود که به نوبه خود باعث خستگی ، سرگیجه و کاهش سطح پلاکت می شود. به منظور عادی سازی چرخه و جلوگیری از خونریزی بیش از حد ، داروهایی تجویز می شوند که رحم (اکسی توسین) ، داروهای هموستاتیک (ویکاسول ، دیتسینون ، عصاره فلفل آب ، گلوکونات کلسیم) را منقبض می کنند.

از آنجا که خونریزی شدید به طور حتم منجر به کم خونی می شود ، دختر باید مکمل های آهن مصرف کند (مالتوفر ، Ferrocal ، Ferroplex). همچنین تقویت کلی درمانی ، ویتامین ها ، فیزیوتراپی ، طب سوزنی نشان داده شده است.

• قوانین روزمره و رژیم غذایی را رعایت کنید.
• به موقع بیماری های مزمن و عفونی را درمان کنید
• وزن بدن را عادی کنید
• به طور منظم به متخصص زنان و غدد مراجعه کنید.
• پیشگیری کنید اسید فولیک، ویتامین های E و C ؛
• در دوران قاعدگی از فعالیت بدنی شدید و هیپوترمی خودداری کنید.

منارک - این اولین چرخه قاعدگی (همچنین اولین خونریزی قاعدگی) در زنان است. از نظر پزشکی ، این یک رویداد مهم در رشد جنسی یک زن است ، که معمولاً نشان دهنده این واقعیت است که بدن قادر به بارداری است. منارک ، به عنوان یک قاعده ، در دختران دو تا دو و نیم سال پس از تغییرات اولیه در غدد پستانی (به اصطلاح تلارک - اولین علامت نشان دهنده شروع بلوغ) در دختران رخ می دهد.

ظهور منارک

میانگین سنی که در آن قاعدگی ظاهر می شود دوازده تا سیزده ساله است. در این حالت اولین قاعدگی می تواند در دوره از نه تا یازده سال و از پانزده تا هفده سال اتفاق بیفتد. زمان شروع به دلایل زیادی متفاوت است ، به ویژه از موارد زیر:

• غذا؛
• رشد جسمی
• عوامل ژنتیکی و محیطی
• بیماری های منتقل شده
• ورزش کردن
• شاخص توده بدن (BMI) ؛
• شرایط اجتماعی.

در طول قرن گذشته میانگین سن قاعدگی کاهش یافته است ، اما میزان این کاهش و عواملی که در آن تأثیرگذار بوده اند ، همچنان مورد بحث بسیاری است. این رقم در ایالات متحده 5/12 سال ، در کانادا 7/12 ، در انگلستان 12/9 و در ایسلند 06/13 به علاوه منهای 1/0 سال است.

مظاهر مانارچ

علائم اولیه منارک می تواند تغییرات بی دلیل در بهزیستی باشد ، به عنوان مثال:

• ضعف و خستگی عمومی
• تحریک پذیری ، یا بالعکس ، افسردگی ؛
• سردرد ، و همچنین سرگیجه ؛
• درد در زیر شکم ؛
• درد در ناحیه کمر.
• حالت تهوع.

مانند سایر دوره ها ، منارک می تواند با گرفتگی همراه باشد. اولین دوره قاعدگی معمولاً روشن تر از دوره های بعدی است. این ماده از مخلوطی از خون تازه و لخته شده با بافت آندومتر تشکیل شده است. در صورت عدم وجود اطلاعات لازم ، تظاهرات منارک می تواند باعث ترس ، شرم و خود درمانی شود که می تواند عواقب غم انگیزی را به دنبال داشته باشد. مکالمه مقدماتی با فرزندتان به آمادگی برای این رویداد کمک می کند.

منارک پاتولوژیک

در موارد نادر ، منارک می تواند در سنین خیلی زود ، قبل از شروع ترخم و سایر علائم بلوغ ، خود را نشان دهد. از این حالت به عنوان منارک نارس منزوی یاد می شود و سایر دلایل خونریزی باید بررسی و رد شود. کودک معمولاً رشد می کند. منارک نارس منزوی ممکن است اولین نشانه بلوغ زودرس یا وقوع تومور فعال هورمونی در تخمدان باشد. اگر منارک بیش از سه سال پس از شروع ترانچ ، یا با رسیدن به شانزده سالگی ظاهر نشود ، چنین تأخیری نشانگر آمنوره اولیه است. دلایل آسیب های قاعدگی می تواند:

• تأخیر در رشد ذهنی یا جسمی ؛
• درمان هورمونی سایر بیماریهای جسمی ؛
• شیرخوارگی رحم و زائده های آن ؛
• اختلالات روانشناختی
• ناهنجاری های مادرزادی جنین ؛
• ویژگی های قانون اساسی؛
• بعداً در منارک مادر ؛
• نقض تولید هورمون های جنسی در زنان ؛
• موقعیت های مکرر استرس زا
• فعالیتهای شدید ورزشی؛
• متعلق به برخی از ملیت ها (به عنوان مثال ، شرقی و آسیایی).

فیزیولوژی منارک

منارک آپوژن بسیاری از فرایندهایی است که در بدن زنان (از نظر فیزیولوژیکی و آناتومیکی) رخ می دهد:

• وزن مطلوب بدن حاصل می شود (معمولاً 17 درصد چربی بدن).
• تولید کننده تکانه های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) ، در هسته قوسی (قوس دار) هیپوتالاموس ، ممنوع است.
• تخمدان های ماده استروژن تولید می کنند (زیر تأثیر هورمونی غده هیپوفیز)
• در طی دو تا سه سال ، رحم به دلیل تحریک استروژن رشد می کند (این باعث افزایش غدد پستانی و بافت چربی زیر پوست در ناحیه شرمگاه و همچنین لبهای بزرگ می شود).
• هورمون استروژن منجر به تحریک و افزایش خونرسانی به آندومتر می شود.
• آندومتر به دلیل وجود گیرنده های سلولی ویژه بر روی آن ، به عنوان عضوی هدف برای استروژن ها عمل می کند. هورمون ها از طریق گیرنده های هسته ای و همچنین سیتوپلاسمی تأثیر متعادلی بر غشا دارند و تحولات حلقوی غشای مخاطی اندام رحم را ایجاد می کنند.
• در نتیجه تغییر در مقدار هورمونها در بدن ، لایه عملکردی مخاط رحم رد می شود و سپس همراه با ترشحات خون از واژن خارج می شود.

سیگنال خاص هورمونی برای منارک ناشناخته است ، اما به عنوان یک رویداد گسسته نتیجه نسبتاً تصادفی ضخیم شدن دائمی آندومتر ناشی از افزایش استروژن در نظر گرفته می شود.

منارک و باروری

در بیشتر دختران ، تظاهرات منارک به معنای وقوع تخمک گذاری نیست. طبق آمار ، پس از اولین دوره قاعدگی ، حدود هشتاد درصد از چرخه های قاعدگی در طول اولین سال پس از شروع قاعدگی ، پنجاه درصد در طول سال سوم و ده درصد در سال ششم از بین رفتند. تخمک گذاری منظم معمولاً با زمان قابل پیش بینی و سازگار ، مدت قاعدگی پیش بینی شده و ثابت و روند قاعدگی قابل پیش بینی و سازگار (به عنوان مثال سنگینی و گرفتگی) مشخص می شود. تخمک گذاری مداوم معمولاً به چربی طبیعی بدن (حداقل بیست و دو درصد) نیاز دارد. اصطلاح مردم شناسی برای وضعیت باروری بالقوه بلوغ است. در همان زمان ، هر دختری دارای تصویر معمولی فوق نیست ؛ در برخی از افراد ، تخمک گذاری حتی قبل از قاعدگی نیز اتفاق می افتد.

(مردان یونانی - ماه + قوس - آغاز) ، اولین قاعدگی ؛ نشانه اصلی بلوغ در بدن زنان ، نشان دهنده توانایی بدن برای باردار شدن است.
منارک در بیشتر دختران در سنین 12 تا 13 سالگی آغاز می شود ، زمان شروع آن به رشد جسمی بدن ، تغذیه ، بیماری های گذشته ، شرایط اجتماعی و غیره بستگی دارد. افسردگی ، سردرد ، سرگیجه ، درد زیر شکم ، حالت تهوع و ... مکالمه مقدماتی به آمادگی برای این رویداد کمک می کند. در صورت عدم وجود اطلاعات لازم ، ظاهر شدن ترشحات خونی از شکاف دستگاه تناسلی می تواند باعث شرم ، ترس و حتی تلاش برای خود درمانی شود ، که پیامدهای غم انگیزی را به همراه دارد. شروع زودرس منارک (8-9 سال) نشان دهنده بلوغ زودرس یا ایجاد تومور تخمدان فعال هورمونی است.
با شروع منارک در 15 سالگی و بعد از آن ، می توانیم وجود شیرخوارگی جنسی را فرض کنیم.
گاهی اوقات شروع قاعدگی دیرتر یا زودتر در غیاب شرایط خاص ، انحراف از قاعده محسوب نمی شود. این ممکن است با اواخر شروع منارک در مادر ، ویژگی های اساسی (در دخترانی که تمایل به اضافه وزن دارند ، زودتر از افراد لاغر اتفاق می افتد) همراه باشد ، تأثیر شدید فعالیتهای ورزشی (به عنوان مثال ، کلاس های ژیمناستیک سرعت شروع قاعدگی ، شنا را سرعت می بخشد - سرعت می بخشد) و غیره. در همه این موارد ، مشاوره با یک متخصص زنان مفید است. زمان بروز منارک با ایجاد احساسات جنسی همراه است. با توجه به اینکه بلوغ جنسی زودتر از بلوغ جسمی و روحی رخ می دهد ، فعالیت زودرس جنسی می تواند بر بدن شکننده یک دختر ، بر رشد فرزندان تأثیر منفی بگذارد.

(منبع: دائرlopالمعارف Sexological)

اولین قاعدگی. همچنین به Oygarhe مراجعه کنید

(منبع: فرهنگ لغت جنسی)

سن شروع اولین قاعدگی (به طور متوسط \u200b\u200bتقریباً 11 سال). شروع اولیه M. (بلوغ praecox) - تا 11 سال ؛ حمله دیرهنگام M. (بلوغ tarda ؛ infantilismus) - پس از 16 سال چهارشنبه: oigarhe.

(منبع: واژه نامه اصطلاحات جنسی)

(منبع: فرهنگ مختصر اصطلاحات آسیب شناسی جنسی)

مترادف:

ببینید "منارک" در دیکشنری های دیگر چیست:

Nus. ، تعداد مترادف: 1 قاعدگی (21) فرهنگ لغت مترادف ASIS. V.N. تریشین 2013 ... فرهنگ لغت مترادف

MENARCHE - (Novolat. menarche ، از یونانی. men men و arche آغازین) ، اولین قاعدگی است که به طور معمول در دوران بلوغ (11-16 سال) اتفاق می افتد. برای دختران ساکن در اروپای مرکزی. بخشی از اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی ، در سن 12 سالگی. ظاهر اولیه M. ، ... ... فرهنگ نامه دائرlopالمعارف جمعیت شناختی

منارک - اولین قاعدگی. همچنین به مباحث Sexology oigarhe مراجعه کنید ... راهنمای مترجم فنی

- (پیام یونانی دیگر "ماه" + ἀρχή "شروع") اولین خونریزی قاعدگی. منارک معمولاً 2-3 سال پس از اولین تغییرات در رشد پستان (ترنج ، ترارچ) رخ می دهد. از نظر پزشکی و جامعه شناسی ، این ... ... ویکی پدیا است

MENARCHE - (منارک) تشکیل عملکرد قاعدگی ؛ زمان شروع اولین قاعدگی ، زمانی که تغییرات جسمی و روحی عمیق مرتبط با بلوغ در بدن رخ می دهد. شروع منارک با افزایش همراه است ... ... فرهنگ توضیح پزشکی

- (منارک ؛ ماه مردان یونانی + شروع قوس) سن شروع اولین قاعدگی ... فرهنگ لغت پزشکی بزرگ

منارک - nevidm. ، ص ، عزیزم. گوش چرخه قاعدگی ... واژگان Tlumachny اوکراین

نیسم. چهارشنبه [از یونانی. mēnorrheō mensts] عسل. آغاز چرخه قاعدگی ؛ منوره ... فرهنگ نامه دائرlopالمعارف

منارک - (منارک) اولین قاعدگی ... روانشناسی رشد. فرهنگ لغت کتاب

منارک - بدون تغییر چهارشنبه (از یونانی. انقضا ماهانه mēnorrhéō) ؛ عسل. آغاز چرخه قاعدگی ؛ منوره ... فرهنگ لغات بسیاری از عبارات

کتابها

• پیشگیری از بارداری از قاعدگی تا یائسگی ،. نویسندگان کتاب متخصصان برجسته ای در اروپا و استرالیا در زمینه بهداشت باروری و جنسی هستند. با توصیف تاریخچه توسعه پیشگیری از بارداری و ... با علاقه زیاد خوانده می شود.