Sociálne siete sa stali neoddeliteľnou súčasťou modernej tváre internetu, ktorá nemohla obísť ani firemný sektor. Mnohí to považujú za nový nástroj marketingu, interakcie so zákazníkmi a potenciálnymi spotrebiteľmi ich tovarov a služieb, ako aj vytváranie spoľahlivých obchodných vzťahov.
Fenomén využívania firemným sektorom sa stal celkom bežným sociálne siete na šírenie informácií o svojich produktoch alebo službách pomocou techník virálneho marketingu.
Ale ako to už pri nových príležitostiach býva, existujú aj nové hrozby.
Možno zákaz?
Niektoré spoločnosti, ktorých obchodné procesy nezahŕňajú používanie sociálnych sietí, prijímajú opatrenia na programové obmedzenie prístupu k relevantným internetovým zdrojom. Ale aj za týchto podmienok a dokonca aj neskúsení používatelia nájdu spôsoby, ako obísť implementované obmedzenia pomocou rôznych proxy servery, zrkadlové stránky alebo anonymizátory , no existujú pokročilejšie prostriedky na obchádzanie takýchto zákazov, napr TOR.
Nájsť na internete návod, ako na to, nie je ťažké a nevyžaduje si vysokú kvalifikáciu. Stojí za zmienku, že pokusy o obídenie zavedených obmedzení môžu viesť k tomu, že sa používateľ stane obeťou útočníka, ktorý používa pochybný softvér alebo sprostredkovateľskú stránku, a tým ešte viac ovplyvniť zníženie podnikovej bezpečnostnej ochrany.
No napriek existujúcim zákazom naďalej zaznamenávame nárast návštevnosti spojenej s prístupom na sociálne siete z kancelárie. Napríklad výskum Palo Alto Networks ukázal že používanie Twitteru sa zvyšuje o 700 % ročne, a to aj prostredníctvom používania na pracovisku.
Aké sú riziká sociálnych sietí
Pre firemný sektor sa najčastejšie zdá, že využívanie sociálnych sietí je primárne spojené s rizikom plytvania pracovným časom nie na dosahovanie výsledkov v záujme zamestnávateľa, ale na osobné účely.
A ako ukazujú štúdie, tento problém je dosť významný. Vedomosti s odvolaním sa na The Financial Times viesť údaj - 1,4 miliardy libier, to je suma, ktorú britské spoločnosti míňajú sediacimi zamestnancami na sociálnych sieťach.
V Rusku to pravdepodobne nebude o nič lepšie, Vedomosti s odvolaním sa na štúdiu Kelly Services písať že Rusi využívajú internet na osobné účely najviac v Európe.
Sociálne siete sa stali objektom záujmu útočníkov ako pohodlné prostredie na zber dát o firemnom segmente pomocou sociálneho inžinierstva. V každom systéme je užívateľ vždy najzraniteľnejším článkom, a preto sa často nechtiac stáva zdrojom prezradenia informácií o spoločnosti, ktoré môžu neskôr využiť útočníci. Metóda sociálneho inžinierstva je jedným z hlavných princípov, na ktorých sú APT postavené ( pokročilá pretrvávajúca hrozba) útoky.
Jedným z dôležitých problémov je zvýšená miera dôvery používateľov sociálnych sietí k údajom, ktoré dostávajú od svojich „priateľov“ a predpokladajú, že prijaté údaje boli odoslané výlučne z osobnej iniciatívy im známej osoby, a teda tieto údaje nemôžu ublížiť. Útočníci to vedia a po získaní prístupu k účtu ľubovoľného používateľa posielajú správy obsahujúce škodlivé odkazy priateľom tohto používateľa alebo zverejňujú škodlivé odkazy na stenách v sociálnej sieti v mene používateľa. Kliknutie na takýto odkaz môže spôsobiť infikovanie pracovného počítača zamestnanca škodlivým softvérom, ktorý sa následne môže šíriť cez podnikovú sieť.
Pokračujúc v zvažovaní pravdepodobných hrozieb pre firemný segment, ktoré môžu sociálne siete niesť, by som rád poznamenal útoky votrelcov, pri ktorých posielajú používateľovi list, navrhnutý podobne ako formát sociálnej siete, ktorú používa. Takáto správa môže obsahovať napríklad informáciu o ponuke stať sa priateľom atraktívneho dievčaťa. Používateľ sa pokúsi kliknúť na „spriateliť sa“ alebo na iný odkaz. Ale zároveň bude akýkoľvek odkaz obsahovať adresu škodlivého webu. Táto metóda útoku sa nazýva phishing.
Rovnako dôležité sú aj otázky etiky správania používateľa na sociálnej sieti, vrátane jeho vyjadrení voči zamestnávateľovi. Akékoľvek odoslané správy alebo statusy obsahujúce informácie týkajúce sa spoločnosti, jej produktov alebo lídrov sa môžu rýchlo stať verejnými a zverejnenými mnohými ďalšími používateľmi sociálnej siete.
Takéto informácie už nie je možné vymazať, no zároveň to môže značne ovplyvniť dobré meno firmy. Nie je nezvyčajné, že používatelia sociálnej siete sa neúmyselne stanú zdrojom úniku dôverných informácií zverejňovaním rôznych druhov obsahu vrátane fotografií a videí. Zamestnanec napríklad zverejnil na svojej stránke svoju fotografiu urobenú na jeho pracovisku, ale pri bližšom preskúmaní fotografie môžete nájsť dôverné dokumenty ležiace na stole, ktoré možno čítať vo vysokom rozlíšení nasnímanej snímky.
Pri takom množstve možných hrozieb pre firemný sektor spojených so sociálnymi sieťami vyvstáva jasná otázka: ako sa pred tým všetkým čo najefektívnejšie chrániť? Niektorí volia metódu úplného zákazu prístupu na sociálne siete. Takáto metóda, ako je opísaná vyššie, však nie vždy prináša výsledky a ovplyvňuje aj nemožnosť využitia tohto aktívne rastúceho segmentu internetu, napríklad na marketingové účely. A v meniacom sa modeli pracovného toku, kde sa čoraz viac práce vykonáva mimo kancelárie alebo konceptu BYOD (Prineste si vlastné zariadenie), takéto drastické opatrenia zákazu dokazujú ich neúčinnosť.
Ďalšou možnosťou je sledovanie používania sociálnych sietí používateľmi. Na vyriešenie problémov tejto triedy, často implementované DLP -riešenia a špeciálne proxy servery. Stojí za zmienku, že takéto opatrenia sú primárne účinné proti hrozbám zo strany zasvätených osôb, ktoré zámerne prenášajú dôverné informácie pomocou sociálnych sietí. Takéto riešenia však nechránia pred neúmyselnou distribúciou dôverných alebo kompromitujúcich informácií o organizácii zamestnancami mimo kancelárie, ako aj pred napadnutím firemným škodlivým softvérom. mobilné zariadenia používané mimo kancelárie.
Je dôležité nezabúdať, že nie je dôležité len to, čo píšu vaši zamestnanci, ale aj to, čo píšu o vás.
Publikum a Sarepta celkovo utrpel straty 1,6 milióna dolárov kvôli falošným správam na Twitteri. Toto je pravdepodobne najkrikľavejší prípad, keď spoločnosť utrpela také vážne finančné straty.
Dva príklady, už od ruských spoločností, Rocketbank a Megaplan v dôsledku čoho bolo rozhodnuté ukončiť spoluprácu s klientmi, ktorí sa o spoločnosti alebo jej zamestnancoch zo sociálnych sietí vyjadrujú nesprávne.
Regulácia používania sociálnych sietí
V nadväznosti na uvedené sa navrhuje považovať za jedno z prioritných opatrení povinné zvyšovanie informovanosti zamestnancov o možných hrozbách, ktoré môže sociálna sieť pre spoločnosť predstavovať, ako aj o dôsledkoch ich implementácie.
Väčšina incidentov, ku ktorým dochádza, keď zamestnanci v podnikovom sektore využívajú sociálne siete, súvisí práve s ich neúmyselným konaním z dôvodu nedostatočnej úrovne kompetencie v záležitostiach. informačná bezpečnosť, neznalosť pravidiel správania na sociálnych sieťach, ako aj nedostatočná motivácia zamestnancov tieto pravidlá dodržiavať. Napriek neúmyselnosti takéhoto konania však môžu spôsobiť značné škody .
Preto informovanie zamestnancov o pravidlách správania sa na sociálnych sieťach, regulácii a kontrole zo strany zamestnávateľa bude azda najúčinnejšou ochranou.
Mnoho spoločností ide touto cestou, jednou z najdiskutovanejších bola v poslednej dobe rozhlasová stanica Ekho Moskvy.
Po incidente tweetom Pľuščevho rádio zaviedlo pravidlá správania sa na sociálnych sieťach pre svojich zamestnancov. Tu sú konečné vydanie. ale predbežné podrobnejšie.
Ak odmyslíme politický kontext tohto príbehu, vidíme, že požiadavka dodržiavať pravidlá správania na sociálnych sieťach nie je ničím nezvyčajným, a to ani v prípade európskych spoločností.
Tu pravidlá správania na sociálnych sieťach od britskej korporácie BBC. Ale dosť objemné
Prečítanie článku zaberie: 8 min.Kde bol včera, kam ide dnes a kde bude zajtra - to sa dá ľahko zistiť z účtu na sociálnej sieti. Predtým, ako to bolo - musíte sledovať, vykonávať outdoorové aktivity doma, pracovať, vytvárať sociálne väzby ... znova odpočúvanie. Všetko v minulosti. Používateľské účty v sociálnych sieťach, zoznamkách atď. - ideálne, ak ste ... detektív, súdny exekútor, zberateľ alebo podvodník.
No lovci osobného života niekoho iného poznajú všetky možnosti sociálnych sietí. Budeme sa zaoberať princípmi osobnej sebaobrany na sociálnych sieťach. Aby sa cudzinci príliš veľa neučili. Berezhenogo viete, kto chráni.
1: Prečítajte si užívateľskú zmluvu
Pri registrácii vyplníte požadované sekcie účtu, na konci je bod súhlasu s podmienkami používateľskej zmluvy tejto sociálnej siete. Viete o tejto položke - určite ste ju videli niekoľkokrát pri registrácii na rôznych internetových zdrojoch! Čo zvyčajne robíte - hlúpo klikáte na tlačidlo "súhlasím so všetkými podmienkami" bez toho, aby ste si prečítali samotné podmienky? Ty naozaj si. Čo ak je tam uvedené niečo ako „všetky údaje a materiály zadané používateľom sú nesporným vlastníctvom zdroja“?
Vyššie uvedená formulácia znamená, že vlastníci sociálnej siete (stránky) si môžu s obsahom, ktorý publikujete (uverejnený na účte), robiť čo chcú. Napríklad zlúčiť podvodníkov. Alebo ešte horšie - predať všetky fotografie a videá zo „skrytého“ sociálneho účtu priamo žltej tlači pred zvedavými očami. A nebudete ich žalovať - sami ste klikli na „súhlasím“.
Nie ste na výsluchu - neuvádzajte všetky podrobnosti o svojom živote
2: Minimálne osobné údaje na účte
"Kde si študoval" - škola-univerzita, ale bez podrobného smerovania priebehu štúdia inštitútu. Nedostávate prácu a nie je potrebné uvádzať všetky detaily života. Sociálne programy ponúkajú tým, ktorí chcú uviesť priateľov, priateľky, manželov, manželky a deti – prečo to musíte urobiť? Svoju rodinu a príbuzných veľmi dobre poznáte, oni poznajú aj vás. A cudzí ľudia nemusia vedieť o vašej rodine a priateľstvách.
Vo všeobecnosti sa oplatí vyplniť iba povinné položky v časti „O mne“. ktoré sú označené hviezdičkou. Ak niektorá sociálna sieť vyžaduje viac „povinných“ informácií, radšej sa do nej neregistrujte.
3: Čím menej fotografií-videí, tým lepšie
Moderné vychytávky – smartfóny a tablety – spolu s cenovo dostupným internetovým pripojením uľahčujú sociálnu komunikáciu moderná spoločnosť. A urobte z používateľov hlúpych naivných. Móda pre selfie fotografie, videá a textové popisy vášho života na sociálnych účtoch a v detailných detailoch je modernou normou. Mimochodom, hlúpa „norma“.
Láka vás „magický život“ mediálnych idolov z Instagramu, Twitteru alebo Facebooku? Neobávate sa odhalenia svojho osobného života? márne. Rôzne „hviezdy“ majú ochrankárov, právnikov a výhodné zmluvy so sociálnymi sieťami (samozrejme, že sa zverejňujú nahé!).
4: Nikdy neuvádzajte svoju domácu adresu
V nadpise „kde bývate“ stačí zadať krajinu a mesto. Bez okresu, ulice a navyše domu-bytu. Niektoré sociálne siete umožňujú „skryť“ zadanú úplnú adresu pred vonkajšími používateľmi (neregistrovanými alebo nerozpoznanými ako priateľ). Je to určite milá vlastnosť. Ale prečo vôbec zadávať svoju skutočnú adresu?
Adresy na internete zverejňujú používatelia, ktorí podnikajú online. A nemusíte prezrádzať adresu celému internetu.
5: Je lepšie mať 100 rubľov ako 100 priateľov (taký čas)
Pred prijatím ďalšieho potvrdenia o „priateľstve“ na sociálnych sieťach si pozorne preštudujte účet osoby žiadajúcej o „priateľstvo“. Najmä ak ho nepoznáte z minulého života. Ak je účet nového „priateľa“ uzavretý pred prístupom k „nepriateľom“ a nemôžete si vytvoriť predbežný názor na túto postavu, okamžite priateľstvo odmietnite. Nafig potrebuje.
Čím vyššia je pohoda určitej osoby, tým menej „obyčajných“ priateľov má - to je fakt. Obchodní partneri, príbuzní nie sú hlbší ako rodičia-sestry-bratia - sú to „sociálni“ priatelia, to je pochopiteľné. Ale ak niektorí známi škôlka-škola-univerzita prosia o priateľstvo... A vy si ich naozaj nepamätáte a v minulosti ste s nimi prakticky nekomunikovali... Potrebujete takých priateľov?
6: Osobná bezpečnosť na zoznamkách
Nájsť si priateľku na zoznamkách je jednoduchšie ako v skutočnom živote – okruh potenciálnych „známych“ je širší. Sadistickí podvodníci rôznych farieb však využívajú zoznamky aj ako revíry.
Nezáleží na tom, či ide o platený alebo bezplatný zdroj zoznamovania – „temné“ znaky sú dostupné na akomkoľvek podobnom zdroji. Preto by sa prvé stretnutia s vytrvalou priateľkou-priateľkou mali uskutočňovať iba v bezpečnej zóne - na preplnených miestach a vami vybraných.
Fotografie zlatého tsatseku a balíkov dolárov sú len afroamerické predvádzanie sa
7: Blahobyt na displeji
Fotografie vašich drahých šperkov, gadgetov, starožitností atď. uverejňovanie príspevkov na stránke vášho sociálneho účtu je prinajmenšom hlúpe. Áno, pôsobí na priateľky v zmysle závisti, však ... priťahuje pozornosť aj zlodejov. Fotografie zlatých drobností a prémiových vychytávok sú z ich pohľadu priamou výzvou na okradnutie. Preto by ste na sociálne siete nemali zverejňovať fotografie svojich hodnôt.
8: Číslo kreditnej karty
Vo všeobecnosti ide o klasické odporúčanie – neuvádzajte číslo svojho kreditu. banková karta kdekoľvek okrem bezpečných platobných systémov. Kde zaplatíte za čokoľvek zakúpené. Stručne povedané, iba klinickí tupci zverejňujú alebo zdieľajú údaje o svojej kreditnej karte na sociálnych sieťach.
Uistite sa, že toto políčko nie je začiarknuté
9: Prihláste sa do sociálneho účtu bez zaškrtnutia „zapamätať si ma“
Luxus prihlasovania/odhlasovania zo sociálnej siete pri ukladaní hesla je dostupný len na osobnom počítači alebo smartfóne, ktorý patrí vám osobne. Ak je počítač zdieľaný (pre všetky domácnosti), nachádza sa na pracovisku v kancelárii alebo je vo všeobecnosti náhodný - v internetovej kaviarni alebo u priateľa - nemali by ste v ňom nechať svoje heslo a prihlásiť sa. Uistite sa, že pri zadávaní prihlasovacieho hesla nie je začiarknuté políčko „zapamätať si ma“ (v predvolenom nastavení je zvyčajne aktívne) - nebudú sa ukladať na tomto počítači. Toto jednoduché opatrenie ochráni váš účet na sociálnej sieti pred zneužitím alebo zneužitím na spamovanie alebo krádežou osobných údajov (obsahu).
Je ľahké zrušiť začiarknutie políčka "zapamätať si ma" - je ťažké opraviť situáciu po tom, čo sa do vášho účtu dostal cudzinec.
10: Neuverejňujte svoju polohu na sociálnej sieti
Niektorí používatelia sociálnych médií majú potešenie z neustáleho uvádzania svojej aktuálnej polohy. Podľa sloganu Zhulvernovho „Nautilus“ – „mobilis in mobile“ – sa títo ľudia pohybujú po mestách a osady bez toho, aby ste sa rozlúčili so sociálnou sieťou, neustále hlásili vašu aktuálnu polohu a ďalšiu polohu. Pre zločincov nebude ťažké vybrať si vhodnú chvíľu a vykradnúť dom / byt takého užívateľa. "Hlupák nepotrebuje nôž..."
11: Vaše telefónne číslo nie je pre každého
Nemusíte zverejňovať svoje telefónne číslo. Ak, samozrejme, sociálny účet nepoužívate na komerčné účely. Doručovanie hovorov od sieťových „trollov“ alebo podvodníkov – potrebujete to?
Nové vychytávky alebo módne doplnky za polovičnú cenu? Sú ukradnuté.
12: „Výhodné“ obchodné ponuky prichádzajúce cez sociálne siete
Rôznorodé výpredaje a výhodné ponuky sa na vás hrnú zovšadiaľ na internete, to je v našich dňoch norma. Prečo teda nevyužiť priame výzvy predajcov tovaru, ktorí vám píšu zo svojich sociálnych účtov? A nemali by ste to robiť, najmä ak je cena skutočne nízka - sú to zlodeji, predávajú tovar tak.
Polícia vám nákup po nákupe zabaví a peniaze nevráti. Pretože je potrebné nakupovať v legálnych predajniach, a nie od sieťových predajcov kradnutého tovaru!
13: Pravidelne meňte svoje heslá na účty sociálnych médií
Heslo pre každý z vašich účtov sociálnych médií sa musí zmeniť aspoň raz za rok. A s pridaním znakov do alfanumerického radu. A nepoužívajte rovnaké heslo vo viacerých účtoch. V opačnom prípade vám „hackeri“ ukradnú vašu sociálnu stránku alebo cez ňu spamujú.
14: Nie každá príloha v správe musí byť otvorená
Bola vám odoslaná správa s priloženým súborom a odosielateľ vám dôrazne odporúča, aby ste si tento súbor pozreli. Len vy nepoznáte tohto odosielateľa – nejaký druh „ľavého“ charakteru, aj keď pretrvávajúceho. Neváhajte a otvorte prílohu, je tam obrázok alebo nejaká iná hovadina, ale pomocou zložitého triku – od chvíle, keď ju otvoríte, sa všetky vaše stlačenia tlačidiel vo vašom účte zapamätajú a odošlú externému „hackerovi“. Obrázková príloha obsahuje hackerský skript navrhnutý tak, aby zachytil vaše heslo sociálnej siete.
Vo všeobecnosti, ak neviete alebo si nie ste istí identitou autora správy s prílohou, prílohu neotvárajte. Mimochodom, čím neznámejší odosielateľ trvá na otvorení prílohy, tým je pravdepodobnejšie, že ide o hackera. Najmä by ste nemali otvárať správy, ktoré vám prišli, ale neboli adresované vám – napríklad omylom odoslané na nesprávne miesto.
Počúvaj, daj mi telefón - zavolaj mame!
15: Nechajte telefón zvoniť
Smartfón dnes nie je len telefón. Ide o univerzálny gadget, ktorý v sebe spája množstvo funkcií, vr. telefón a PDA. A keďže si vo svojom smartfóne ukladáte heslá zo svojich sociálnych účtov (kto bude aj tak chrániť sociálne účty na vašom smartfóne heslom?), môže k nim získať prístup aj externý volajúci. Zatiaľ čo on predstiera, že volá... Sami sa rozhodnite, komu je dovolené volať z vášho smartfónu a koho poslať priamo... na telefónny automat (hoci už takmer žiadne nie sú). Ak si to vôbec vezmete, potom je pre vás ochrana údajov smartfónu veľmi odporúčaným čítaním. A použiť prostriedky sebaobrany, ktoré sú v ňom opísané. Nekŕmiť podvodníkov, doslova.
16: Problém hrozieb v sociálnych sieťach sa rieši cez adminov a moderátorov
Vstupovať do agresívne urážlivého sporu s určitou postavou zo sociálnej siete je hlúposť. Pokaziť nervy, ale zbytočne sa hnevať. Je to jednoduché - napíšte do správy sociálnej siete správu s odkazmi na korešpondenciu s nadávkami a účet osočovania. A všetky veci!
V užívateľskej zmluve sociálnych sietí (ktorú by si mal prečítať každý – prvý odsek tohto článku!) je vždy uvedené, že používatelia nemôžu byť agresívni atď. Stručne povedané, administrácia zakazuje nedbalým používateľom za mizerné správanie (blokuje prístup k acc).
Vaši spolužiaci v Základná škola- dlho vyrástli a dozreli v živote!
17: Aby ste neukradli vašu stránku na sociálnej sieti ...
... Musíte nastaviť spôsoby, ako sa identifikovať ako milovaná osoba. Ak svoj účet neprepojíte s IP adresou (IP adresy sa menia, keď sa prihlásite z rôznych miniaplikácií a cez rôznych poskytovateľov internetu), zadajte dva e-maily – hlavný a doplnkový. Téma s „tajnou otázkou“ už nefunguje (do pekla si neskôr spomeniete, akú odpoveď ste si nastavili) - prepojte svoj sociálny účet s číslom mobilného telefónu. Pre hackera bude takmer nemožné zmeniť heslo na sociálnom účte, kde sa vyžaduje potvrdenie akcie telefonicky.
18: Skúmanie funkčnosti sociálnej siete
Každá sociálna sieť v každom svojom používateľskom účte má tlačidlá pre funkčnosť, ktorá zaisťuje bezpečnosť osoby, ktorá si tento sociálny účet otvorila. Treba si ich nájsť, preštudovať si návod na ich použitie (návod je väčšinou v sekcii „otázky a odpovede“).
19: Ak vás sociálna sieť nie je schopná (neochotná) udržať v bezpečí...
... Okamžite v ňom zatvorte svoj účet. Vymažte stránku úplne - sami, ak je to možné, alebo prostredníctvom správy sociálnej siete (kontaktovaním). Nie je potrebné visieť na sociálnej sieti, ktorá vám neposkytuje potrebnú úroveň bezpečnosti. Strata času a navyše riziko pre vašu peňaženku / povesť.
Falošná stránka na zachytenie účtov a hesiel
20: Heslo účtu sociálnych médií je len vaše
Podvodní hackeri hľadajú nové spôsoby, ako získať používateľské heslá zo sociálnych sietí. Vytvárajú jednostránkové napodobeniny s dizajnom hlúpo skopírovaným z obľúbenej sociálnej siete. Potom posielajú listy používateľom, ktorých e-mail sa dá nájsť - povedia, zadajte svoje heslo kliknutím na odkaz (odkaz vedie na podvodnú klonovaciu stránku). Napríklad „chceme sa uistiť, že toto je váš účet“ alebo „skutočne vlastníte túto stránku“ a bla bla bla ...
Žiadna veľká a skutočná sociálna sieť nerozposiela svojim používateľom správy ako „potvrďte svoje heslo, na vašej stránke bola zaznamenaná podvodná aktivita, inak bude účet vymazaný“. Pamätajte - nie ste povinní prezradiť svoje heslá z internetových zdrojov žiadnej tretej (externej) strane.
Sme vďační tým, ktorí si naše materiály nielen prečítajú, ale sa o svoje skúsenosti podelia aj v komentároch. Dnes sme neodolali čítaniu Antona Geera. V ňom zdieľa svoje tri jednoduché pravidlá pre konzumáciu tohto typu obsahu. Veľmi užitočné a úprimné.
- Vyhodnoťte hodnotu obsahu prijatého vo vašom lete správ. Posaďte sa a skúste si spomenúť na to, čo ste si prezerali, čítali, uverejňovali alebo čo sa vám páčilo minulý týždeň, naozaj si pamätáte a chceli ste si to uložiť na pevný disk, uložiť ako záložku, vytlačiť a zavesiť na stenu, ukázať všetkým naokolo. Priniesli vám novinky praktické výhody, pomohli vášmu osobnému rastu, podnikaniu? Humor vo vás vyvolal nepotlačiteľný príval pozitívneho a potom ste ho celý týždeň úspešne citovali, zvyšovali náladu ostatným, alebo ste sa len slabo usmievali a po 5 minútach ste zabudli? Položte si otázku: „Čo presne si pamätám z toku informácií, ktorými som sa obklopil?“. Priznám sa, že prvýkrát som na túto otázku nevedel odpovedať sám. A v ten istý deň sa odhlásil z tuctu komunít, čo nikdy neoľutoval. Hovorí sa, že môžete namietať, takže nemôžete predplatiť vôbec nič, ak sa nesnažím o žiadnu výhodu. Môcť. Sami pocítite, o koľko ľahší a priestrannejší sa stal vo vašej hlave. Nestane sa z vás nuda, ak prestanete so „skurvenou normálnosťou“, rovnako ako citáty velikánov na vašej stene nie sú kľúčom k vášmu úspechu.
- Priatelia. Dostávam aktualizácie v mojom spravodajskom kanáli iba od ľudí, ktorí ma zaujímajú z rôznych dôvodov: moji najbližší priatelia, príbuzní, najrôznejší "učitelia" a klienti. Ak však vidím, že ma aktivita určitej osoby začína obťažovať, jednoducho od nej vypnem prijímanie správ.
- Zoskupovanie noviniek. V súčasnosti mám asi päť diskusných skupín, ktoré podmienečne rozdelili feed na voľný čas, technológiu, hudbu, cudzí jazyk a hlavná skupina. Čím širší bude rozsah vašich záujmov, tým bude obsah nemilosrdnejší k vášmu krmivu a vašej pozornosti. Za seba som sa tak rozhodol anglický jazyk, zaujímavé miesta v Moskve a elektronická, ako aj populárna hudba sú nepovinné, takže majú miesto v samostatných skupinách. Asi raz do týždňa chodím do vedľajších skupín a pokojne si prezerám novinky bez toho, aby som ovplyvnila tie hlavné. Ale napríklad rockovú hudbu a kreativitu (pracujem v kreatívnej oblasti) potrebujem ráno, ako umývanie zubov, takže tieto komunity sú v hlavnej diskusnej skupine. A tak ďalej. Je tu jedno upozornenie – všetko, čo je vyňaté z hlavného spravodajského kanála, sa nezobrazuje v aplikácii pre iPad. Ale to nie je prekážka.
Toto sú tri najviac jednoduché pravidlá, ktorá mi kedysi hmatateľne optimalizovala každodenný pobyt na sociálnej sieti bez čipov tretích strán. Najúžasnejším „zlepšovákom“ nielen na sociálnej sieti je vlastné pochopenie toho, prečo a ako získavate konkrétne informácie. Nehovorím o rôznych pravidlách, ako je čítanie správ raz denne alebo vypnutie upozornení. Záležitosť vkusu pre každého. Iná vec je, keď prejdete na webovú stránku alebo otvoríte aplikáciu a buď ovládajú vás, alebo vy ich. A vôbec nie je potrebné ich opúšťať a páliť mosty.
Sociálne siete môžu byť nástrojom rozvoja, alebo môžu byť zlé – pohlcujú čas, zasypávajú informačné pole, vyvolávajú fragmentárne myslenie. Takže pravidlá, ktoré sú povinné pre každého používateľa sociálnych sietí.
1. Nastavte si informačný kanál. Nestrácajte čas informačným šumom – kto kde odpočíva, čo jedol na večeru, demotivátory, vtipné videá atď. Čítajte iba ľudí, ktorí sú vám skutočne blízki, ako aj stránky, ktoré obsahujú pre vás dôležité informácie.
2. Nekontrolujte počet lajkov pri príspevkoch. Likemania - nebezpečná choroba, založené na podvedomej túžbe človeka dostať údery. Ak ste pred desiatimi minútami skontrolovali číslo svojej fotografie „Páči sa mi“ a teraz ste v pokušení urobiť to znova - prestaňte.
3. Analyzujte deštruktívne vzorce používania sociálnych médií. Možno chodíte na sociálne siete, keď vypĺňate prestávky v práci. Možno používate siete ako výhovorku na otáľanie (tendencia neustále odkladať aj dôležité veci). Možno bezcieľne rolujete na sociálnych sieťach, keď ste nervózni. Nájdite takéto vzorce správania a zbavte sa ich.
4. Stanovte si časový limit na sociálnych sieťach. Nainštalujte si službu RescueTime alebo podobnú. Pozrite si prehľad – koľko času za mesiac strávite na sociálnych sieťach. Buď zhrozený. nastaviť limit.
5. Nepridávajte si cudzích ľudí medzi priateľov, nechajte ich ako odberateľov. Vyhnite sa informačnému šumu.
6. Vypnite upozornenia v mobilných aplikácií sociálne siete. V opačnom prípade budete na sociálnych sieťach neustále.
8. Vyčistite zoznam skupín a stránok, do ktorých ste prihlásení. Naozaj potrebujete komunitu "Korálky a náhrdelníky v Krasnojarsku od 370 rubľov"? Naozaj čítate všetkých týchto 25 zábavných obrázkových komunít? Je pre vás dôležité vedieť, čo je nové v internetovom obchode s notebookmi XXXX?
9. Vyhnite sa užívateľskému tranzu. Online prostredie uvádza človeka do určitého stavu tranzu. Pozrite sa na osobu, ktorá sedí napríklad na VKontakte. Fascinovane sa pohybuje zo strany na stranu, málokedy žmurká, je v akomsi tranze. Ak sa ho opýtate, prečo išiel na internet, s najväčšou pravdepodobnosťou si nebude pamätať. V tomto stave vytvorili špecialisti na použiteľnosť sociálnych médií množstvo „pascí“ v rozhraní, ktoré predlžujú čas strávený a počet zobrazených stránok.
https://vk.com/whatisgood2?w=wall-82197743_189281
Sociálne siete do nás pevne vstúpili každodenný život a vyvolávať protichodné názory. Niektorí kričia, že je potrebné úplne opustiť sociálne siete, iní hovoria, že bez internetovej komunikácie v 21. storočí nikde.
Po dôležitých ranných úlohách si zapnite internet
Vedci dokázali, že informácie, ktoré vstúpia do ľudského mozgu ihneď po prebudení, tam zostanú dlhšie ako ktorékoľvek iné. Preto, ak len otvoríte oči a okamžite siahnete po telefóne, aby ste si pozreli feed na Instagrame alebo Facebooku, upcháte si svoju drahocennú myseľ.
Zobuďte sa, usmejte sa, naraňajkujte sa, pomodlite sa, zacvičte si, prečítajte si Bibliu alebo niečo užitočné a až potom si zapnite internet a s pokojom v duši si prezerajte novinky. Nakŕmte svoj mozog užitočnými vecami a nepreťažujte ho ráno :)
Vypnite sociálne siete hodinu pred spaním
Aby si oči, mozog a telo dobre oddýchli, pripravte si ich. Hodinu pred zaspaním si vypnite internet, buďte sami so sebou, čítajte si niečo, snívajte, komunikujte s blízkymi či Bohom. Odpojte sa od zmätku na internete a budete spať sladko a pokojne :)
Vyberte si jeden deň v týždni bez sociálnych médií
Toto nie je pre slabých! Ale verte mi, stojí to za to! Autor: osobná skúsenosť Môžem povedať, že odpojením sa od vonkajšieho sveta len na jeden deň mocne reštartujete svoje vedomie!
Niet divu, že Boh prikázal Židom, aby raz týždenne slávili šabat – odpočinok od všetkého pozemského rozruchu. Je v tom nebeská múdrosť – ponoriť sa do pokoja aspoň na 24 hodín denne. Môžete chodiť, vytvárať okolitú realitu, komunikovať s ľuďmi nie online, ale naživo. Verte mi, veľmi to obohatí váš život! To je viac ako milión lajkov na váš príspevok!
Prihláste sa na odber užitočných príspevkov
Ak ste aktívnym používateľom internetu, použite to pre svoje vlastné dobro. Vo všetkých sociálnych sieťach sa prihláste na odber užitočných publikácií: šport, motivácia, jazykové vzdelávanie, pozitívne obrázky a inšpiratívne citáty. Nech je pred vašimi očami vždy niečo dobré a poučné.
Odstráňte negatívnych ľudí a správy z informačného kanála
Ale musíte sa chrániť pred negativitou, a to je vaša zodpovednosť. Váš život nie je odpadkový kôš, do ktorého môže každý hádzať nahromadenú špinu.
Filtrujte, koho čítate a pozeráte. Odhláste sa od negatívnych ľudí bez ľútosti. Váš stav je dôležitý.
Sociálne siete sú imidž
Nezáviďte, nebuďte nervózni a nevyvodzujte závery na základe aktivity človeka na sociálnych sieťach. Toto je len obraz a vrchol ľadovca. Všetko nemusí byť také farebné ako na vyfiltrovaných fotografiách, preto sa nežeňte za úspechom niekoho iného. Zostavte si svoj život na základe svojich túžob a smerujte k veľkému snu!
Na telefonovanie používajte sociálne siete
Internet je teraz jednou z najväčších platforiem vplyvu. Vyjadrite sa, svoj talent, myšlienky, povedomie na sociálnych sieťach. Inšpirujte svojich predplatiteľov, buďte pre nich príkladom v každej oblasti života, zdieľajte svoje dary a talenty. A to pozitívne, čo ľuďom dáte, sa vám stonásobne vráti!
Prajem vám jasný a úžasný skutočný život!
Načítava...