Cum să deschizi rapid chakrele. Chakrele umane și deschiderea lor: semnificație și metode

Chakra, a cărei deschidere necesită o anumită muncă mentală, se dovedește ulterior a fi un „ajutor”, oferind energie și formând forță - atât fizică, cât și spirituală. Potențialul pentru realizarea oportunităților, talentelor și darurilor depinde în mod direct de cât de elaborate și funcționale sunt aceste centre de putere și energie.

Chakra, a cărei deschidere necesită o anumită muncă mentală, se dovedește mai târziu a fi un „ajutor”, oferind energie și formând forță fizică și spirituală. Potențialul pentru realizarea oportunităților, talentelor și darurilor depinde în mod direct de cât de dezvoltate și funcționale sunt centrele de putere și energie. Lucrul asupra ta însuți îți permite să obții o anumită „cheie” a conștientizării corpului tău, fluxului unei chakre anume, descoperirea de noi oportunități și încredere în îndeplinirea obiectivelor și realizarea dorințelor. Prin urmare, este important ca o persoană să știe cum să deschidă chakrele, ce activitate să arate cu fiecare dintre ele și ce senzații pot și ar trebui să fie atunci când deschid chakrele. De exemplu, pentru a dezvolta acceptarea de sine, armonia și echilibrul, va fi nevoie de o muncă serioasă asupra chakrei Anahata.

Armonizarea chakrelor

Trebuie să începeți o muncă lungă și dificilă asupra dvs., determinând ce chakre sunt blocate mai mult, ce emoții și puncte forte sunt necesare pentru a îmbunătăți o parte a vieții, a relațiilor și a sentimentelor și a face un pas către mintea superioară și Univers.

S-au scris multe despre proprietățile și dezvoltarea chakrelor și chiar puteți obține informații despre ce chakre există pe site-ul nostru, dar aici să vedem cum este blocată această sau acea chakră.

Problemele primelor chakre se datorează fricii. Cel mai simplu mod de a lupta, unul șocant: să vă confruntați cu ceea ce este îngrijorător și să îl depășiți în opoziție personală - acesta este un exercițiu excelent pentru deschiderea chakrei;
Problemele cu a doua chakră apar atunci când o persoană nu are iertare și acceptare a situației și are, de asemenea, un complex de vinovăție. Cel mai important lucru este să înveți să te ierți, să te complaci, să nu fii dur și crud cu tine;
Problemele cu a treia chakră pot provoca contradicții profunde cu lumea, atunci când viața însăși nu pare un dar și o valoare, ci suferință. Acest centru energetic este responsabil pentru dezvăluirea potențialului de viață, a oportunităților de creștere și a depășirii de sine.
A patra inimă chakra Anahata: un loc al iubirii, acceptarea celorlalți așa cum sunt prin natură, un centru de bunătate și compasiune. Anahata este cea care face inima unei persoane dură dacă nu este dezvăluită, sau amabilă și simpatică, dacă a fost bine și profund lucrată.
Orice minciună și negare de sine devine motivul blocării celei de-a cincea chakre. Adevărul este o valoare, a cărei senzație ar trebui să fie pură, transparentă și de înțeles. Gândurile, mâinile și conștiința ar trebui să fie curate și ordonate.
Respingerea, lipsa de toleranță și convingerea profundă în corectitudinea ideilor personale despre lume și oameni pot închide a șasea chakră. O înțelegere rezonabilă și adecvată despre sine depinde de sănătatea celei de-a șasea chakre.
Bogăția materială și sistemele de valori sunt o problemă serioasă care perturbă cursul ordonat al celei de-a șaptea chakre, care conține capacitatea de a renunța la tot ceea ce nu vă aparține, de a vă trata pe voi înșivă și oamenii ca oaspeți în această lume.

Datorită cantității mari de muncă asupra dvs., după cum se poate judeca din cele de mai sus, este necesar să începeți măsuri active la timp - deschiderea și echilibrarea chakrelor vă vor permite să vă schimbați calitatea vieții.

Cum să deschizi chakrele pe cont propriu, exerciții pentru a deschide chakrele

Pentru munca profundă cu centrele energetice, aveți nevoie de ajutorul unor specialiști cu experiență, care știu cum să dezvolte chakrele corect. Practicile pe care acești specialiști le folosesc pentru activarea chakrei au fost testate de secole, au un efect puternic, dar necesită atenția atentă a unui mentor de-a lungul întregii căi de iluminare și purificare, care este destul de dificilă într-o metropolă sau o provincie îndepărtată. Prin urmare, pentru început, avem nevoie de un simplu și ușor de înțeles capabil să deschidă centre și canale de energie. Chiar și aparent de înțeles chakra Anahata necesită o muncă profundă, are nevoie de o atenție și o atitudine speciale.

Sunt sigur că majoritatea dintre voi știți ce sunt chakrele, unde sunt și, în consecință, ce culori.

Probabil, mulți dintre voi ați făcut o grămadă de meditații și tehnici diferite pentru dezvoltarea chakrelor și poate au ajutat pe cineva. Dar uităm adesea despre ceea ce reprezintă chakrele? De exemplu, chakra sexuală este creativitate, chakra plexului solar este interacțiunea cu societatea, chakra inimii este iubire, deschidere, încredere, chakra gâtului este auto-exprimare, al treilea chakra ochiului este intuiția etc.

Ce credeți că trebuie făcut pentru a dezvolta cel mai eficient aceste centre energetice și a le transpune în lumea exterioară? Meditația este un mod minunat și necesar, dar puteți sta foarte mult timp într-o stare meditativă și nu puteți obține rezultate. Este chiar simplu! Îți voi spune exemplul meu din viață.

Și eu, o dată, am muncit din greu cu chakrele mele, încercând să dizolv blocurile, am stat în meditație ore în șir, dar în lumea exterioară totul a fost fără rezultat până când am început să lucrez cu ele folosind instrumentele care există în lumea exterioară. Numai în acel moment a fost inconștient. Apoi făceam multe lucruri interesante, am vrut să încerc totul, să învăț, într-un anumit sens să recuperez timpul pierdut, să întruchipez dorințele din copilărie. M-am dus la dansul de burtă, Zuko (dansuri de pereche latină), yoga, am practicat arte marțiale, am lucrat într-un magazin de jucării online ca manager (sfera basmului), dar activitatea principală în munca mea a fost comunicarea cu oamenii (clienții și angajații magazinului). În timp ce făceam toate acestea, am început să observ că devin mai deschis și mai relaxat. Dacă mai devreme mi-a fost greu să comunic cu oamenii și m-am închis de ei, acum am primit o mare plăcere din comunicare, iar inima mea în acel moment a iradiat o căldură incredibilă, emanând în afara corpului meu din afară!

După dansuri orientale și yoga, am început să mă simt mai feminină și mai eliberată în ceea ce privește exprimarea. Tensiunea puternică a abdomenului inferior a dispărut, senzațiile de durere s-au oprit. Am simțit acolo căldură și relaxare, mișcările mele au devenit mai măsurate, mai fine și mai moi. După dansurile latine, am început să am încredere și să înțeleg mai mult bărbații. Esența acestor dansuri este că o femeie într-o pereche are încredere completă într-un bărbat, îi permite să se comporte în dans și sarcina ei este să se relaxeze și să urmeze mișcările partenerului ei. Acest lucru a influențat foarte mult atitudinea mea față de sexul opus și a avut un efect foarte benefic asupra vieții mele personale.

De asemenea, mi-am dat seama că mi-e teamă să-mi exprim părerea. Gânduri frecvente, ce se întâmplă dacă spun ceva greșit sau fac ceva. Și ce vor crede alții despre mine etc. Pentru o perioadă foarte lungă de timp a existat o problemă cu glanda tiroidă. Am simțit un nod în gât, iar acest lucru mi-a provocat disconfort. După ce mi-am dat seama, am început să învăț să-mi exprim propriul punct de vedere, să-mi apăr interesele într-o conversație, fără să mă gândesc la cine și ce ar crede. În timp, nodul părea să se dizolve și chiar vocea s-a schimbat puțin. Multe complexe au dispărut.

A existat o altă poveste interesantă. Într-o vară, prietenul meu și cu mine mergeam noaptea în jurul Moscovei. Am mers până dimineața ... doar pentru că ne doream atât de mult ... Am mers la o cafenea, am stat acolo o vreme și am ieșit din nou la plimbare. A fost minunat doar să mergi fără să te gândești unde și de ce te duci. Doar te duci și gata ... (foarte descărcarea creierului). Și apoi a venit zorii și Moscova a început să se trezească. Cineva mergea undeva de undeva, cufundat în gânduri, cineva începea deja o zi de lucru ... În general, am vrut brusc să le spunem acestor oameni: "Bună dimineața! Vă mulțumim că sunteți atât de drăguți și minunați! Vă mulțumim pentru tot ceea ce faceți!"... Și am început să vorbim cu toată lumea pe care am întâlnit-o. Reacția de surpriză, uimire, bucurie a unei persoane ne-a inspirat să o facem și mai mult! A fost foarte plăcut să văd zâmbetul femeilor muncitoare din metrou, care dimineața, cu o expresie pe jumătate adormită și căzută pe față, și-au început ziua de lucru și după cuvintele noastre fața lor s-a luminat cu un zâmbet strălucitor autentic! Cu fiecare apel la oamenii pe care îi întâlnim, a evocat în inima și corpul nostru tot mai multe stări de fericire, bucurie și dragoste! Într-un fel, a fost practică, dar în acel moment era doar îndemnul inimii noastre, care venea din suflet! După această plimbare, am venit acasă și m-am culcat și, când m-am trezit, am simțit ușurință în piept, inimă, corp, un zâmbet interior și bucurie. Am respirat și am vorbit ușor după aceea! Și am fost doar fericită!

Astfel, munca mea s-a desfășurat la toate nivelurile ființei mele într-un timp scurt. Prin urmare, dacă vreun nivel din viața ta suferă și trebuie să fie elaborat, începe doar să dezvolți acest nivel în lumea exterioară. Instrumentele și posibilitățile sunt nelimitate! Nu trebuie decât să vrei. În plus, este interesant ... culorile vieții devin strălucitoare, alte persoane devin interesate de tine, apar noi cunoștințe, apar persoane cu aceeași idee! Te descoperi și te cunoști în ceva nou. Este minunat! Pur și simplu acționează, învață, experimentează! O faci pentru tine, dragă! Mult succes și toate cele bune!

Vrei să fii fericit, sănătos și iubit, dar să supraviețuiești și să te simți nemulțumit, obosit sau stresat? Aveți probleme de sănătate fizică sau emoțională? Sunt certurile și scandalurile din ce în ce mai frecvente în casa ta? Rădăcina tuturor problemelor stă cel mai probabil în faptul că chakrele tale sunt blocate. Prin urmare, energia din corp nu curge corect și creează tot felul de dificultăți.

Pentru a debloca chakrele, nu este necesar să apelăm la guru și instructori cu experiență. Dacă nu știi cum să deschizi singur chakrele, acasă, atunci ține cont de recomandările noastre. Există tehnici simple, dar puternice, pentru deschiderea chakrelor unei persoane. După ce ați elaborat aceste tehnici, punctele chakrei pot fi deschise și echilibrate independent, restaurate, pace, claritate, sănătate și fericire și armonizate cu viața voastră.

Chakrele: tipuri, principii de lucru.

Chakrele sunt centrele energetice ale corpului prin care curg atât energie pozitivă cât și negativă. Atunci când oricare dintre aceste centre sunt blocate, se creează un dezechilibru și lipsa fluxului liber în sistemul dvs., ceea ce duce la probleme de sănătate fizică, emoțională și spirituală. În total, o persoană are 7 chakre:

- Muladhara. Prima chakră, care se află la baza coloanei vertebrale în partea din spate a coapsei sau în partea din față a perineului. Muladhara este responsabil pentru simțul validității și instinctele de supraviețuire, nevoile fiziologice.
- Svadhisthana. Al doilea punct energetic este situat în zona pubiană și reprezintă conexiunea și capacitatea de a accepta experiențe noi și a celor din jur, bunăstare, sexualitate, plăcere și abundență.
- Manipura se află în abdomenul superior, chiar deasupra buricului. Deschizând Manipura, descoperim posibilitățile de intuiție, atenție, stimă de sine și încredere în sine.
- Anahata. Se află în centrul pieptului și reprezintă abilitățile și sentimentele inimii umane: să iubești, să te bucuri, să te dezvolți.
- Vmsudha se află în zona gâtului. Ea este responsabilă pentru capacitatea de a comunica, dezvolta și exprima.
- Ajna. Așa-numitul al treilea ochi este situat între ochii de pe frunte. Ajna reprezintă capacitatea unei persoane de a se concentra, imagina, capacitatea de a vedea imaginea de ansamblu, de a lua decizii importante, de înțelepciune. Cu Ajna, se deschid toate posibilitățile intelectului și conștiinței.
- Sahasrara, cel mai înalt punct energetic situat în partea de sus a capului. Dacă activați Sahasrara, puteți obține o armonie completă, fericire, plăcere.

Blocarea chakrelor va fi resimțită de o persoană. Acest lucru se va simți într-o stare emoțională, poate apărea un fel de boală. Eșecurile în viață, în familie, în afaceri sunt, de asemenea, asociate cu blocarea.

Tehnici de activare a chakrei

Dacă doriți ca echilibrul, armonia interioară, sănătatea, dragostea și fericirea să vină în viața voastră, atunci folosiți următoarele tehnici pentru a activa chakrele închise:

Meditaţie

Practica de meditație este un mod puternic de a vă conecta cu spiritul vostru și de a cere ajutor de la sinele vostru superior. Este un mod eficient de a elibera energie negativă și blocaje nedorite, deschizând forțe de energie noi și pozitive. Orice formă de meditație este o practică excelentă pentru deschiderea chakrelor. Există, de asemenea, tehnici meditative pentru activarea și deschiderea unui anumit tip de chakră umană.

Yoga

O altă modalitate eficientă de a debloca și deschide chakrele acasă este prin exerciții de yoga. Practica regulată a yoga și a gimnasticii de wellness vă poate aduce echilibrul înapoi în minte, corp și suflet, vă poate deschide chakrele și poate echilibra energia.

Mantre și afirmații

Mantrele sunt un alt mod sigur de a ne deschide către iubirea necondiționată, de a promova armonizarea, mantrele sunt de a ne antrena subconștientul. Le puteți folosi în timpul meditației sau pe tot parcursul zilei, cântând cu voce tare sau în tăcere. Puteți folosi cuvinte sanscrite sau puteți crea propriile mantre. Folosește afirmațiile de care ai cel mai mult nevoie. Pentru a realiza armonizarea chakrelor, trebuie să lucrați afirmații zilnic.

Vizualizare

Vizualizarea creativă este un instrument puternic pentru a debloca clarificarea minții informațiilor negative. Treceți într-o stare relaxată așezându-vă pe o pernă sau întinsă pe un pat confortabil sau mai bine pe iarbă verde sau pe malurile unui râu care clocotește. Vizualizați imagini și culori care vă reprezintă dragostea și fericirea. Aduceți-vă mental într-un loc fericit.

Respirație adâncă

Respirația profundă și conștientă în interior și în exterior poate duce, de asemenea, la activarea chakrei și. Fiecare inhalare direcționează energia către punctul dvs. de energie problematic și fiecare expirație permite ca această energie să se stabilească acolo. Antrenamentul poate restabili rapid un echilibru armonios minții, corpului și sufletului tău.

Iertare

Păstrarea nemulțumirii, a furiei, a regretului, a durerii și a nu vă aminti rănile și nemulțumirile din trecut poate provoca multe blocaje energetice în interiorul vostru, în special în chakra inimii. Iertarea și eliberarea este cel mai sigur mod de a vă deschide în mod eficient chakrele.

Mulțumiri

Practica recunoștinței poate ridica instantaneu vibrația energiei pozitive și, prin urmare, poate deschide și activa toate chakrele unei persoane. poate aduce mai multă abundență, fericire, sănătate, pace, dragoste, relații semnificative și alte calități pozitive în viață. Când te trezești, imaginează-ți toate lucrurile pentru care ești recunoscător în viața ta. Păstrați un jurnal de recunoștință și enumerați cel puțin trei lucruri în fiecare seară în care ați fost recunoscători pentru acea zi. Luați câteva minute pe tot parcursul zilei pentru a spune mulțumiri oamenilor din jurul vostru, lui Dumnezeu și Universului pentru lucrurile mici plăcute și fericirea umană.

Terapia culorilor

Fiecare dintre centrele chakrelor are propriile culori:

Muladhara - roșu;
Svadhisthana - portocaliu;
Manipura - galben;
Anahata - verde;
Vmsudha - albastru;
Ajna - indigo;
Sahasrara este violet.

Pentru a activa chakrele, utilizați accente de culoare specifice în haine, pantofi, bijuterii. Același lucru este valabil și pentru mâncare.

Pietre prețioase

Cristalele și pietrele prețioase oferă un mod simplu și natural de a aprinde fluxul natural de energie din tine și de a-ți echilibra mintea, corpul și sufletul. Ametistul este o piatră pentru coroană, sodalitul este pentru al treilea ochi, crizocola este pentru chakra gâtului, cuarțul trandafir este pentru inimă, citrinul este pentru plexul solar, cornalina este pentru sacru, iar hematitul este bun pentru chakra rădăcinii.

Exerciții zilnice pentru deschiderea chakrelor

Prima chakră rădăcină este conectată la sol, astfel încât mersul desculț pe nisip, iarbă sau noroi este benefic. Orice timp petrecut în natură este benefic pentru Muladhara.
Al doilea Svadhisthana este asociat cu apa, înotul sau timpul petrecut cu apa este util pentru aceasta.
Pentru plexul solar, lumina soarelui, căldura unui foc este utilă.
Anahata este asociată cu aerul, astfel încât respirația profundă va ajuta la curățarea energiei.
Vishuddha este personificat cu eter (asemănător cu spiritul), așa că pur și simplu a fi sub un cer senin este un mod incredibil de a obține energie pozitivă.
Așa-numitul al treilea ochi este asociat cu lumina. Pentru a lucra și a deschide Ajna, așezați adesea în tăcere la soare, relaxați-vă în fața ferestrei în zori când răsare soarele.
Ultima a șaptea chakră este conectată cu toate elementele, funcționează atunci când toți centrele de energie sunt deschise. Petreceți ceva timp liber meditând, cântând sau rugându-vă, încercați să vă deschideți la gânduri și sentimente pozitive.

După cum puteți vedea, există multe modalități de a beneficia de toate chakrele voastre. Elaborarea chakrei ar trebui să devină un proces conștient, regulat, care să vă conducă și să se deschidă către împlinirea dorințelor, vindecarea tuturor organelor. Lucrul cu chakrele este modalitatea corectă de a restabili, regla și echilibra fluxul de energie din corpul vostru, este calea spre armonie și fericire.

Conform celor mai vechi învățături din hinduism și budism, chakra - un centru psihoenergetic în corpul uman subtil. Chakra centrală a inimii - Anahata. Din sanscrită, „anahata” este tradus prin „invincibil”, „neîntrecut” (adică chakra neafectată de pasiuni).

Anahata - legătura de legătură între cele trei chakre superioare și inferioare, între divin și animal în om.

Anahata chakra exprimă însăși esența naturii umane, explicând ce este umanitate- abilitate a fi indragostit.

Atunci când centrul energetic al iubirii este blocat sau se observă dizarmonia, o persoană își pierde capacitatea de a experimenta cel mai frumos sentiment - iubirea.

Cum să înțelegeți dragostea? Cum se deschide chakra inimii? Există tehnici speciale?

Când dragostea trăiește în inimă

Capacitatea de a iubi din timpuri imemoriale a fost asociată cu inima dintr-un motiv. Anahata chakra este localizată în zona inimii, în mijlocul pieptului.

Când fluxul de energie din inimă este deschis (chakra nu este blocată), persoana respectivă umplut cu energia iubirii:

pur și necondiționat,
atotcuprinzător și omniprezent,
generând și creând viață.

O inimă deschisă se umple de dragostea care este baza a tot ceea ce există. Această mare energie echilibrează fizicul și spiritualul unei persoane.

Aici, în chakra inimii, ei se concentrează toatealt om emoții și sentimente.

O persoană cu chakra inimii deschise construiește o relație armonioasă cu sine și cu ceilalți, știe cum:

Fii altruist, exercită bunătate și sensibilitate, grija, compasiune, dar nu lua prea mult la inimă durerile altora.
Iertaurmați principiul iertării.
Respectă și acceptă însuși fără judecată, în consecință, să rămână încrezător în sine, să-și dezvăluie îndrăzneț potențialul și să se actualizeze.
A fi indragostit:

tu,
vecin (soț / soție, tată și mamă, copii, frați și surori),
toți oamenii,
intreaga lume.

Nu este greu de ghicit că o astfel de persoană este mentală echilibratși calm. El nu este chinuit de emoționalitate excesivă, irascibilitate, temperament fierbinte sau, dimpotrivă, răceală, lipsă de emoție.

Abilitatea de a-ți accepta emoțiile și de a-ți menține echilibrul este cheia mentalului sănătate.

Cel care știe să iubească cu adevărat, este iubit în schimb de oameni apropiați și doar cunoscuți, întregul mediu, viața însăși pentru el este iubire.

Ceea ce blochează chakra inimii

Semne că chakra Anahata blocat, destul de putine:

lacrimi,
oboseală crescută,
dificultăți de respirație (strângere în piept)
iritabilitate,
resentiment,
furie,
conflicte,
„victimă” complexă,
nemulțumire față de tine
anxietate,
singurătate (poate fi însoțită de dragoste neîmpărtășită),
dorință excesivă de a fi drăguț cu ceilalți.

Fluxul de energie în zona inimii poate fi nu numai insuficient, ci și excesiv.

Disarmonia gravă a centrului energetic al iubirii în corp se manifestă ca o serie boli:

toate bolile cardiovasculare (inclusiv cea mai frecventă cauză de deces de astăzi - infarct),
depresie,
boli de piele
imunitate slabita
probleme cu coloana toracică,
boli de sân (cancer de sân la femei),
boli pulmonare,
boli ale glandei timusului (timusului),
probleme cu mâinile.

Chakra inimii este blocată toate emoțiile negativeexperimentat de o persoană în legătură cu sine sau cu oamenii:

furie,
ură,
resentiment,
vin,
rușine,
frică,
invidie.

Toate acestea și alte emoții negative similare sunt contrare naturii iubirii, ele - nudragoste.

Metode simple pentru deschiderea chakrei Anahata

Culori chakra inimii:

Principalul este verde smarald.
Suplimentar - roz, auriu, violet.

Prin urmare, primul sfat pentru deschiderea chakrei inimii este să porți haine și să te înconjori de obiecte de culorile de mai sus.

Smarald (face dragostea mai solidă, mai largă și mai profundă, întinerește inima).
Jadeit (vă ajută să vă vedeți frumusețea și frumusețea lumii, vă face inteligența inimii).
Turmalina (predă generozitatea în dragoste, abilitatea de a o oferi).
Cuarț trandafir (vindecă rănile inimii și sufletului, te face sensibil la frumusețe, dezvoltă imaginația).

Sunete Anahata-chakra este ca un flaut, iar în vibrații coincide cu mantra Yam („ignam”).

Prin urmare, este util să cânți sunetul lui YAM, să asculți flautul în lucrări clasice, melodii orientale, sacre.

Elementchakra inimii - aer. Trebuie să fii în aer curat mai des, să-l inspiri profund și să exersezi exerciții de respirație. Texturile și țesăturile ușoare, aerisite (în special mătasea) din interior și dulap vor ajuta, de asemenea, la deschiderea inimii.

Unul sănătos va ajuta la deblocarea Anahata alimenteculoare verde:

pătrunjel,
mărar,
cepe verzi,
castraveți,
varză (toate tipurile),
spanac,
ridiche verde,
kiwi,
pere,
avocado,
mere verzi.

Miroasefolosit pentru a deschide chakra inimii - uleiuri esențiale:

lemn de santal,
cedru,
roz.

Exerciții sportive și dans, care implică mușchii pectorali și centura umărului membrelor, ajută, de asemenea, la îndepărtarea blocurilor din Anahata. Util yoga asanas - poza:

pisici,
cobra,
cămilă,
roți, altele.

Tehnici de deschidere a chakrei inimii

Există multe tehnici pentru deschiderea chakrei Anahata.

De unul singurușor de făcut:

Pregătiți spațiul. Puteți activa muzica meditativă, aprinde lumânări, o lampă de aromă, dar cel mai important lucru este să vă asigurați liniștea și siguranța.
Așezați-vă pe un scaun moale sau pe o pardoseală.
Relaxați-vă: îndepărtați tensiunea din corp, lăsând gândurile și emoțiile.
Aliniați-vă spatele, luați umerii înapoi, puneți palma mâinii stângi pe dreapta, conectați tampoanele degetelor mari.
Aduceți mâinile mai aproape de inimă, la nivelul pieptului.
Concentrați-vă pe joncțiunea degetelor mari și simțiți pulsul acolo.
Rămâneți în poziție timp de 5 minute.
Închizând ochii, apăsați palmele (fără a le separa) de inimă.
Simțiți bătăile inimii, imaginați-vă căldura.
Imaginați-vă o bilă luminoasă verde în regiunea inimii, energia din care trece prin corp și revine înapoi.
Rămâneți în această poziție și stare cât mai mult posibil.
În momentul în care energia din inimă atinge chiar vârfurile degetelor și, ca să zicem, începe să iasă prin ele, întinzându-vă brațele. Cu acest gest, trebuie să încercați să vă răspândiți energia iubirii în lume și să acceptați iubirea din lume în inima voastră.

Deschiderea chakrei inimii necesită hărnicie.O astfel de muncă pe sine este mai ușor de realizat sub îndrumarea cuiva.

Ai o mare oportunitate rapid pentru a deschide chakra Anahata - " .

Cursul intensiv de dimineață este predat de un vindecător, medicină pe bază de plante, medicină pe bază de plante, terapeut manual cu 20 de ani de experiență Alexey Mamatov.

efectuați o meditație comună,
desfășurați ritualuri antice,
să pronunțe vrăji runice, conspirații,
recită rugăciuni puternice și mantre,
învățați practica secretă a îndeplinirii dorințelor,
creați talismane, amulete și multe altele.

Scufundat in magia iubirii, Tu uşor atrage această minunată energie în viața ta și învață să o salvezi în inima ta!

Învață să gestionezi energia iubirii pentru binele tău! Umpleți-vă cu dragoste și deschideți-vă inima!

Cum să deschizi chakrele este o întrebare care îi îngrijorează pe vrăjitori și ezoterici de mai bine de un secol. Aflați cum să o faceți singur și la ce servește.

In articol:

Chakrele umane și deschiderea lor - pentru ce este nevoie

Deschiderea chakrelor este necesară pentru acele persoane care au descoperit semne de funcționare defectuoasă, blocaj sau alte tulburări ale fluxurilor de energie. Fiecare dintre ele corespunde unei anumite zone a vieții, trăsături de caracter și multe altele. Când acest sau alt flux de energie lipsește și acest lucru afectează calitatea vieții, este timpul să ne gândim la dezvoltarea chakrelor.

Acest lucru este necesar pentru cei care suferă de bolile corespunzătoare. Fiecare are mai multe organe fizice și, atunci când există probleme cu acestea, lucrul cu centrele energetice ale corpului în paralel cu tratamentul tradițional va ajuta la scăderea bolilor.

Sri Yantra este format de intersecția reciprocă a triunghiurilor în două direcții: patru vârfuri în sus și simbolizează principiul masculin și cinci în jos - feminin.

Contemplarea yantrei Ajna deschide capacitatea spre clarviziune. Oamenii interesați de dezvoltarea spiritualității sau cei care visează să devină psihici nu se pot lipsi de ea.

Există Sri Yantra, care este considerat universal atunci când se lucrează cu energie. Această imagine conține simbolismul și culorile tuturor centrelor energetice umane. Contemplarea acestui yantra are un efect benefic asupra corpului subtil și a fluxurilor de energie ale unei persoane.

Cum să deschizi chakrele - lucrând asupra ta

În mod tradițional, lucrul la recuperarea energiei începe cu punctul de jos, Muladhara. Când terminați lucrarea complet, treceți la următorul centru de energie, care este situat deasupra. Munca conștiincioasă cu o chakră durează o săptămână.

Muladhara blochează frica. Pentru a elimina acest lucru, privește-ți propria frică în ochi și luptă-te cu ea. Lasă-i sa plece.
Vina blochează Svadhisthana. Ascultați-vă și veți găsi acest curent secundar. Analizați-l, înțelegeți cu ce situație este asociată vina. Iertați-vă și renunțați la sentimentele inutile.
Manipura este blocată de prejudecăți. Analizează-ți propria viziune asupra lumii și ia-ți rămas bun de la ea.
Anahata necesită gândire pozitivă, predarea compasiunii și dragostei pentru oameni, dezvoltarea bunătății și cordialității.
Vishuddha este blocat de minciuni. Spune adevărul, nu te înșela pe tine și pe ceilalți. Aceasta nu înseamnă că suntem obligați să împărtășim secrete. Nu vorbi despre ceea ce vrei să păstrezi în secret.
Ajna este blocat de iluziile și respingerea de sine sau de situațiile care au avut loc în viață. Învață să te evaluezi corect pe tine și propriile capacități. Percepți lumea așa cum este.
Sahasrara este blocat de atașamentul excesiv la lucrurile materiale. Dar asta nu înseamnă că trebuie să arunci toate bunurile tale și să mergi la mănăstire. Când pierzi un lucru sau o valoare scumpă, dă-i drumul în pace. Nu vă lăsați deprimați de un telefon rupt sau de pierderi de bani. Gândiți-vă cum să evitați acest lucru în viitor, nu vă concentrați asupra negativului.

Cum deblocați chakrele cu meditație

Pentru a deschide chakrele prin meditație și exerciții de energie, primul lucru de învățat este - opriți dialogul intern... Această abilitate vine cu practica. A doua este vizualizarea, fără ea în etapele inițiale este dificil să lucrezi cu fluxuri de energie. Lucrați la un punct energetic, după ce ați eliminat problemele cu acesta, treceți la altul.

Înțelegerea a ceea ce se află în primul pas.

O modalitate ușoară de a lucra cu chakrele unei persoane și de a le deschide este de a direcționa energia către o chakră specifică pentru creștere și vindecare. Acest lucru se face în procesul de meditație. Intră într-o poziție confortabilă și vizualizează mișcarea energiei într-o zonă în care s-au acumulat probleme.

Când au o rezervă de forță personală, de care Manipura este responsabilă, este necesară o sursă de energie. Pentru credincioșii care au legătură directă cu egregorul creștin, biserica este potrivită. Este real să meditați în ea, restul celor prezenți vor decide că doar citiți o rugăciune. Cere-i lui Dumnezeu energie pentru vindecare și creșterea chakrelor. Sau mergeți la malul râului, la pădure și în alte locuri care vă plac. Și cereți ajutor naturii.

Conversația mentală cu chakra este, de asemenea, un tip de meditație. Luați o poziție relaxată și vizualizați nodul energetic cu care veți începe să comunicați. Încearcă să o simți. Se va dovedi cald sau răcoros, veți simți și vibrații, există și alte senzații - este important să existe. Apoi spuneți chakrei despre dorințe, planuri. Injectați emoții pozitive în acest monolog.

Cântă și ascultă mantre în timp ce meditezi. Există altele speciale pentru chakre care ajută la curățarea și deschiderea lor. Acestea sunt sunete de vindecare care au un efect pozitiv asupra bunăstării în sens subtil. Pietrele și mirosurile sunt, de asemenea, potrivite pentru fiecare chakră și se vor dovedi benefice, nu le subestimați. Muzica ajută foarte mult în astfel de meditații.

Asane pentru deschiderea chakrelor

Fiecare chakră are propria sa asana.

Noii veniți în lumea yoga caută să găsească asane careva deschide chakrele. Dar toate contribuie la dezvoltarea corpului subtil uman. Yoga vizează vindecarea atât a corpului fizic, cât și a structurii energetice și a creșterii spiritualității.

Există asane care corespund celor șapte chakre ale unei persoane. Sunt realizate strict conform instrucțiunilor scrise de un autor cu reputație. Atunci când efectuați astfel de asane, atenția se concentrează asupra chakrelor, care corespund:

Runicul devenind „stâlpul Chakrei”.

Curățarea automată cu mâinile se face atunci când există o experiență similară. De obicei, vindecătorii și psihicii folosesc astfel de metode. Este important să puteți simți energia cu mâinile, care vine cu experiență pentru aproape toată lumea. Pentru a curăța chakrele, simțiți cu mâinile zona în care se află negativul și scoateți-o, dispersați-o în aer sau trimiteți-o la sol.

Curățarea runelor este populară. Metoda este simplă, deoarece nu necesită abilitatea de a vedea aurele sau de a simți energia unei persoane. Experiența în lucrul cu rune este de dorit, mă refer la folosirea lor în magie și nu la prezicerea lor.

„Stâlpul Chakrei” runic îndepărtează rapid și ușor blocurile - ambele formate de persoana însăși, și cele care au apărut din pagube și alte intervenții magice. Dar există un dezavantaj - devenirea va elimina protecția atunci când a fost pusă, precum și influența altor doage, ritualuri efectuate.

Cum se folosesc rune pentru a curăța chakrele? Doagele sunt lipite cu tencuială pe zonele chakrelor și desenate cu un marker sau henna. Runele sunt aplicate fotografiei persoanei care are nevoie de ea. Când sunt prezente simptome fizice neplăcute, înseamnă că există blocaje severe în chakre. Nu vă lăsați intimidați de aceste simptome, ele indicând începutul curățării și deblocării centrelor de energie.

Dezvoltarea chakrelor este disponibilă pentru toată lumea. Acest proces nu necesită mult efort. Există tehnici dezvoltate de yoghinii și înțelepții indieni. Pentru a scăpa de blocaje, chakrele sunt curățate folosind rune sau alte metode. Curățarea și deschiderea chakrelor este necesară atât pentru un magician începător, cât și pentru cei care sunt preocupați de sănătatea energetică.

În contact cu