Kulturistika Alexander Kodzoev. Alexander Kodzoev Alexander Kodzoev kulturistika


Alexander Kodzoev sa narodil 28. decembra 1979 v meste Semipalatinsk v Kazašskej autonómnej sovietskej socialistickej republike. Väčšina Alexandrovho detstva však strávila v Ingušskej republike. Alexanderov otec je Čečenec podľa národnosti, jeho matka je Ruska.

Vôľou osudu sa už v roku 1980 na titulke magazínu Health objavila fotografia dvojmesačného novorodenca Alexandra, ktorá v istom zmysle predurčila jeho budúcu budúcnosť. Ako sám Alexander spomína, už ako dieťa sa aktívne zaujímal o zdvíhanie závažia - používali sa hlavne dlažobné kocky, ktorých bolo na dvore domu dostatok.

Keď mal Alexander desať rokov, presťahoval sa s rodinou do malého mestečka Pokachi v regióne Tyumen. K prvému zoznámeniu so železom došlo v roku 1996 v miestnom športovom a fitness komplexe s výrečným názvom „Hviezda“. No keďže v Alexandrovom okolí nebol nikto, kto by mu vedel povedať, ako správne cvičiť, jeho prvé tréningy boli amatérskeho charakteru. Ale Alexander ukázal silu vôle a nevzdal sa svojej obľúbenej činnosti.

Situácia sa zmenila k lepšiemu, keď v roku 1998 prišiel do telocvične, kde trénoval Alexander, nový tréner, majster športu v kulturistike Valerij Viktorovič Parfenov, ktorý tam vydržal pôsobiť len asi rok. Ale aj počas tejto doby odovzdal svojmu zverencovi veľa užitočných informácií o „správnom“ výcviku.

Výsledkom bolo, že v roku 1998 sa Alexander Kodzoev zúčastnil prvých súťaží v silovom trojboji a silovom trojboji vo svojom živote, ktoré sa konali v meste Langepas. Kde získava prvé miesto v kategórii do 67,5 kg. Na týchto súťažiach sa Alexander stretáva s ďalším účastníkom Pavlom Kirilenkom - následne sa ich kamarátstvo bude neustále prelínať s bojom na súťažnom pódiu.

Doslova o dva mesiace neskôr sa Alexander zúčastňuje súťaží v kulturistike, kde sa stáva druhým v kategórii juniorov po Kirilenkovi. Nasledujúci rok 1999 si však na okresnom šampionáte v kulturistike vymenili miesta - Alexander Kodzoev vyhráva v dvoch kategóriách naraz: „junior“ a „muž“.

V roku 2003 sa Alexander zúčastnil Ruského pohára, kde obsadil 3. miesto v kategórii do 87,5 kg. V tom istom roku sa na „Majstrovstvách východnej Európy“, ktoré sa konali v Moskve, dostal na 2. miesto a zostal v rovnakej hmotnostnej kategórii.

Na pozvanie riaditeľa siete fitness klubov Sportlife Borisa Vasilieva sa Alexander v roku 2004 presťahoval do Petrohradu, kde dodnes pôsobí ako osobný tréner. Tento krok poskytuje príležitosť dostať sa na prvé miesta na „Majstrovstvách Petrohradu“ a „Majstrovstvách východnej Európy“ v roku 2005 a dostať sa medzi troch najlepších absolútnych víťazov na komerčných turnajoch „Iron Men“ Grand Prix a „Iron World“. Veľká cena. V tom istom roku 2005, na World Gym Grand Prix, bol Alexander Kodzoev v celkovom poradí druhý za Sergejom Shelestovom a stal sa strieborným medailistom.

V roku 2006 vyhral „Petrohradský šampionát“ a „Majstrovstvá východnej Európy“ – v oboch prípadoch 1. miesto v kategórii do 85 kg. Rok 2007 priniesol ešte viac víťazstiev: Alexander je absolútnym víťazom Open Cup Uralského federálneho okruhu a víťazom Open Cupu v Petrohrade. A napokon prvé miesto na ME 2007 v kategórii do 85 kg. V tom istom roku 2007 získal 1. miesto na Petrohradskom šampionáte v kategórii do 90 kg av roku 2008 sa stal jeho absolútnym šampiónom, potom tento úspech zopakoval aj v roku 2009.

V roku 2008 sa Alexander Kodzoev stal absolútnym majstrom Ruska. Nasledujú medzinárodné turnaje: Athletics Alliance Grand Prix a Fitness Empire Grand Prix, kde sa úspešne bojuje o prvé a druhé miesto.

V roku 2011 sa Kodzoev spolu s naším tímom zúčastnil Arnold Classic a vystupoval v amatérskej divízii. Jeho výsledkom je 1. miesto v kategórii do 90 kg. S rovnakou súťažnou váhou vyhráva titul absolútneho šampióna Severozápadného ruského pohára 2011, ale na ruskom šampionáte 2011 už pôsobí ako divák a tréner.

Alexandrova športová kariéra sa nezaobišla bez zranení. V roku 2007 pri cvičení na bench presse Alexander utrpel ľahké zranenie hrudníka, po ktorom bol nútený prejsť na menej traumatickú prácu na stroji Smith.

V tréningu Alexander dodržiava režim s nízkym počtom opakovaní, uprednostňuje základné cvičenia, pričom izolované cviky zaraďuje bližšie k súťažiam. Vlaky tri dni za sebou, po ktorých nasleduje jeden alebo dva dni úplného odpočinku.

Na súťažiach sponzoruje Alexandra ruská spoločnosť MSN Sport, ktorá na našom trhu zastupuje športovú výživu pre silové športy a na čele ktorej stojí prezident Moskovskej federácie kulturistiky a fitness Oleg Makshantsev.

Alexander je ženatý s Elsou Kamaletdinovou. Vyštudoval Sibírsku štátnu akadémiu telesnej kultúry a športu v Omsku. Alexander Kodzoev je medzinárodným majstrom športu v silovom trojboji. Dnes je Alexander zaneprázdnený propagáciou internetového obchodu so športovým oblečením.

Slávne motto Alexandra Kodzoeva: "Je lepšie prehrať dôstojne, ako hanebne vyhrať!"

Komentáre používateľov

Len 2 strany 1

Najlepší ruský kult!!! Najlepší amatér na svete!!!

+3 -2

Súhlasím na 1000% Keby len mohol pridať viac mäsa!!! čo mu naozaj prajem))))

+0 -1

Alexander Kodzoev je v dobrej forme, výborne, na Arnolde obsadil prvé miesto, gratulujeme našej pýche.

+0 -0

Aj v absolútnej vode!) Krásne, len tak ďalej!

+0 -0

Skvelý chlapík!! Veľmi láskavý!

+0 -0

Alex, prečo potrebuje viac mäsa, keď už vyhráva? túžba byť viac ako mnohí viedla k faulu...

+0 -0

Výborne, náš atlét, na amatérskom Arnoldovi získal absolútne prvenstvo! Povráva sa, že si nevzal PRO kartu s odvolaním sa na to, že na prípravu na PRO turnaje sú potrebné ďalšie prostriedky. Je to pochopiteľné, obhajovať „zdravý“ život jednoducho nemá zmysel.

A aj keby ste si vzali kartu, potom súťažíte v kategórii 212 lb, odmena je malá, ďaleko s ňou nezájdete, na serióznu prípravu potrebujete sponzora!

+1 -0

Lesukova bola nespravodlivo porazená, ja som proti takémuto rámu

+0 -1

Alexander Kodzoev a ja máme narodeniny v ten istý deň :)

O 2-3 roky budem súťažiť aj v kategórii do 90 kg!

+0 -0

Prečo Čečensko?? On je Ingush. Kodzoevovci sú Ingušovia.

+1 -0

Našiel som pár zaujímavých informácií o Alexandrovi.

Alexander Kodzoev: „Konečne mám seriózneho zahraničného výrobcu športovej výživy „Olympus“ (Poľsko), ktorý uľahčil redaktor ruskej verzie časopisu FLEX Igor Odnenko prisľúbil pomoc so sponzorom, povedal, že poľská firma “Olympus”, ktorá vyrába športovú výživu, práve hľadá športovca v Rusku a po čase mi zavolali z Poľska. prerokoval a dohodol som sa na všetkých podmienkach a 24. januára som podpísal zmluvu a poslal ju do Poľska, že od tohto dňa som považovaný za oficiálneho športovca „Olympusu“ podľa podmienok zmluvy seminárov, bude sa musieť zúčastniť určitých turnajov a koncom apríla pôjdem na výstavu FIBO fitness industry do Nemecka dostanem podľa tejto zmluvy, nebudem to rozširovať, len podotýkam, že ja ako peniaze a športová výživa „Olympus“ a recenzie o ňom sú dobré. Spoločnosť má vlastnú výrobu, dosť výkonnú, a dokonca mi bolo povedané, že v Nemecku je Olympus populárnejší ako nemecké značky.“

+1 -0

„Nenechám sa rozptyľovať žiadnymi nezmyslami... Rodina. Dom. Job. A v práci len HARDCORE.“

Novinár: V akom režime ste teraz? Prosím vysvetlite všetkým...

Moja rutina je štandardná. Ak po športovej stránke, tak som si tri a pol mesiaca oddýchol, uviedol svoje telo do „panenského“ stavu a už od 1. februára som začal priberať. 102 kg. Sledujem svoje kontrolné body na tele, vidím, ako mizne tuk a ako rastie mäso. Celkovo spokojný s procesom. Vediem rokovania, aj keď sú naozaj pomalé, s potenciálnym sponzorom, keďže od 1. januára nie som v TÍME OLIMP.

Novinár: Máte PRO CARD v rukách alebo ste stále v režime, kedy máte právo na jej získanie, ale neponáhľate sa využiť toto právo? Na internete je neskutočné množstvo klebiet, rozhovorov, sporov a iných stretov, ktorých príčinou sú vaše plány v PRO LEAGUE. ako je to naozaj?

Nemám kartu, kedy ju dostanem? Nepoviem... Dátum začiatku papierovania nebol stanovený, ale... Teraz môžem úprimne oznámiť do všeobecnej diskusie, že ak ešte pár

Niektorý text je skrytý.

pred mesiacmi som necítil horúcu túžbu stať sa profesionálom v kulturistike, ale dnes som začal týmto statusom doslova horieť. Naozaj si chcem vyskúšať túto cestu, posunúť sa z jednej úrovne tréningu a súťaže na oveľa vyššiu. Táto túžba... Dokonca má pre mňa osobne testovací charakter, či môžem byť hodná titulu PRO, ako budem vyzerať medzi ostatnými, čo môžem urobiť pre sebazdokonaľovanie na tele aj na duchu. Nejako je to celé takto... Stále budú k téme prichádzať novinky a budete o tom vedieť ako prví!

+0 -0

Dlhodobo sledujem Alexandrov rast a zlepšovanie sa v športových výsledkoch.. Som veľmi chorý a znepokojený... Mysliaci, zdatný športovec.. Veľa šťastia v podnikaní.. Dúfam v nové úspechy v oblasti kulturistiky. .

+0 -0

Niekde som čítal, že Alexander plánuje svoj prvý štart v PRO statuse, na Nordic Pro v roku 2015.

+1 -1

Nie je to zlé, veľmi dobré, teraz je jasné, kto je tretí PRO športovec v tíme „PureProtein“. Nakoniec má Alexander sponzora. Zdá sa, že „Olimp“ bol sponzorom na krátky čas a možno to ani nevyšlo, pretože Alexander nikdy nikde nevystupoval.

Je pravda, že keď vystupuje, stále je ticho, všetci sú ticho ako „ryby“, možno je to severské?! Tento rok sa dúfam ukáže.

+0 -0

Nakoniec Alexander priniesol niektoré špecifiká týkajúce sa jeho debutu v roku 2015: "Pripravujem sa na koniec roka a potom sa pozriem na aký turnaj.".

+0 -0

Výborne Sasha! Prajem vám veľa šťastia a úspechov nielen v športe, ale aj jednoducho v živote. Verím v teba. Len tak ďalej!!

Skromný, ale vytrvalý kulturista našej doby je Alexander Kodzoev. Narodil sa na Silvestra 28.12.1979. Pôvodne z mesta Semipalatinsk, ktoré v tom čase patrilo Kazachstanu ZSSR, ale chlapec vyrastal v Ingušsku. Už od detstva bolo jasné, že malý Sasha bude silný a zdravý chlapec, keďže stále pobehoval s veľkými dlažobnými kockami, ktoré mu ležali na dvore na stavbu.


Počas základnej školy sa chlapcovi rodičia presťahovali do regiónu Tyumen. V malom mestečku Pokachi sa Alexander Kodzoev vo veku 17 rokov začal rozvíjať ako športovec. Takmer 2 roky chodil do posilňovne a tvrdo cvičil, ale keďže nemal ani poňatia o správnom cvičení a výžive, jednoducho nabral silu.

Keď slávny kulturista Valery Parfenov v roku 1998 vstúpil do telocvične ako tréner, všetko sa v živote mladého Alexandra začalo meniť. Za rok s takým mentorom sa ten chlap naučil všetky jemnosti kulturistiky a dokonca vyhral súťaž v silovom trojboji. Tento prvý turnaj v Langepase bol nielen začiatkom jeho športovej kariéry, ale dal mu aj priateľa a rivala v jednej osobe – Pavla Kirilenka.

O niekoľko mesiacov neskôr sa Alexander Kodzoev prvýkrát objavuje na pódiu ako kulturista a stáva sa druhým medzi juniormi. V roku 1999 na ďalšej súťaži, na okresnom prebore, už kulturista obsadil 1. miesto a to v dvoch kategóriách. Ďalším krokom športovca bol Ruský pohár, kde obsadil 7. miesto medzi 12 účastníkmi. Túžba po vedení prinútila športovca posunúť sa vpred a ďalej, v roku 2001 v „Rusku“ obsadil 4. miesto.
Úspešný rok 2003 priniesol kulturistom víťazstvo na Ruskom pohári a 2. miesto na majstrovstvách východnej Európy. Ďalej je pozvaný do Petrohradu na trénovanie. Od roku 2004 až dodnes Alexander Kodzoev pracuje a trénuje v prestížnom športovom klube „Sportlife“. Odvtedy sa jeho športová kariéra dostala na vyššiu úroveň. V roku 2005 sa ten chlap stal prvým na majstrovstvách Petrohradu a východnej Európy. Tiež sa umiestnil v prvej trojke na niekoľkých turnajoch Iron Men,<"World Gym" и "Iron World".

V roku 2006 dokázal športovec zopakovať svoje víťazstvá na tých istých majstrovstvách a ďalší rok, kdekoľvek sa objavil na pódiu, sa vždy stal prvým. Už v roku 2008 sa športovec stal uznávaným majstrom Ruska a prešiel na medzinárodné súťaže, kde bol vždy v prvej trojke.

S obrovským sebavedomím išiel Alexander v roku 2011 na súťaž Arnold Classic, kde prekonal všetkých účastníkov v kategórii do 90 kg. Podarilo sa mu dobyť aj Pohár severozápadného Ruska. Ten chlap má neustále šťastie a zatiaľ sa nezastaví. V roku 2012 vyhral európsku verziu Arnold Classic a mnoho ďalších turnajov. Aj tento rok sa kulturista stal prvýkrát otcom a priviedol na svet 5 kg hrdinu. Počas celého roka 2014 si športovec plánuje oddýchnuť od súťaží a chce pribrať, aby sa v roku 2015 dostal na stupne víťazov v kategórii nad 95 kg.

Alexander Kodzoev dokázal v roku 2012 v amatérskej súťažnej kulturistike niečo neuveriteľné. Po tom, čo sa stal absolútnym šampiónom na európskej verzii jedného z najprestížnejších kulturistických turnajov Arnold Classic 2012, získava jeden za druhým tituly na rôznych kulturistických súťažiach v Európe. Dnes je Alexander jedným z najlepších kulturistov v Rusku a Európe, no pre jeho skromnosť sa o ňom málo vie ani medzi fanúšikmi silových športov.

Alexander Kodzoev sa narodil 29. decembra 1979 v meste Semipalatinsk (vtedy ešte Kazachstan ZSSR), no celé detstvo prežil v Ingušsku. Od detstva Alexander rád pracoval so železom, najskôr to boli kamene a rôzne dlažobné kocky na dvore. Keď mal Alexander 10 rokov, rodina Kodzoevovcov sa presťahovala do regiónu Tyumen do malého mesta s názvom Pokachi.

(Alexander Kodzoev (vpravo) vo veku 21 rokov)

Vo veku 17 rokov si mladý Kodzoev prvýkrát kúpil členstvo v telocvični, ale keďže nevedel nič o tréningu a nemal ho kto učiť, jeho hodiny nepriniesli prakticky žiadny úžitok. Všetko sa zmenilo o rok neskôr s príchodom nového trénera v telocvični - majstra športu v kulturistike Valeryho Viktoroviča Parfenova. Nový tréner pomohol Alexandrovi vysvetliť dôležitosť správnej výživy, dodržiavania techniky a dobre zostaveného tréningového programu. Bohužiaľ, Valery Viktorovich opustil Pokachi o rok neskôr, ale počas tejto doby sa mu podarilo odovzdať potrebné základné znalosti budúcemu šampiónovi.

Kodzoevove prvé súťaže boli v silovom trojboji (musím povedať, že v tejto oblasti by dosiahol titul medzinárodného majstra športu) a tam vyhral vo svojej kategórii - do 67,5 kg. Na súťaži, ktorá sa konala v meste Langepas, sa Alexander stretáva so svojím budúcim rivalom (stále s ním súťažia).

O 2 mesiace neskôr Alexander súťaží na okresnom šampionáte v kulturistike medzi juniormi a obsadil druhé miesto, Kirilenko obsadil prvé miesto. V roku 1999 Kodzoev opäť súťaží v junioroch a už vyhráva (poráža Pavla) a tiež sa stáva prvým medzi mužmi. V tom istom roku sa Alexander rozhodol súťažiť na majstrovstvách Ruska, ktoré sa konali v meste Čeľabinsk, kde obsadil 7. miesto v kategórii do 70 kilogramov.

Po 2 rokoch (v roku 2001) už Kodzoev súťaží v kategórii do 80 kg, tu už obsadil 4. miesto. Nasledujúci rok v meste Murmansk na „Ruskom pohári“ bol už tretí a tiež obsadil druhé miesto na „Majstrovstvách východnej Európy“.

V roku 2004 obsadil Alexander 4. miesto vo „Východoeurópskom pohári“ a všimol si ho Boris Borisovič Vasiliev (riaditeľ siete fitness klubov Sportlife) a ponúkol mu, že sa presťahuje do Petrohradu a bude pracovať ako osobný tréner, s čím súhlasil. (tam pôsobí doteraz) a s manželkou (tiež trénerkou) sa presťahovali do Petrohradu.

Dobre vybavené telocvične a skúsení kolegovia pomohli Alexandrovi zlepšiť jeho výsledky a v roku 2005 obsadil 2 prvé miesta - na „Majstrovstvách Petrohradu“ a „Majstrovstvách východnej Európy“. Kodzoev tiež obsadil 3 tretie miesta v komerčných turnajoch - „World Gym“, „Iron Men“ a „Iron world“.

V roku 2006 Alexander opäť vyhral majstrovstvá Petrohradu a východnej Európy.

V roku 2007 obsadil Kodzoev celkovú kategóriu na otvorenom pohári Uralského federálneho okruhu, tiež prvé miesto v kategórii do 85 kg na Petrohradskom pohári a vyhral v tejto kategórii na európskom šampionáte.

Po víťazstve na majstrovstvách Európy spoločnosť športovej výživy „Proline MSN“ upozorňuje na Alexandra, s ktorým podpisuje zmluvu.

V roku 2008 Kodzoev vyhral „Petrohradský pohár“ v absolútnej kategórii (a zopakoval svoj úspech v roku 2009) a stal sa aj absolútnym majstrom Ruska.

V roku 2011 Alexander súťaží na jednej z najprestížnejších kulturistických súťaží - Arnold Classic medzi amatérmi a vyhráva v kategórii do 90 kilogramov. V absolútnej kategórii ho však (ktorý zvíťazil v kategórii do 100 kg) prekonal nemecký kulturista Matthias Bottoff.

(Alexander Kodzoev (vľavo) na Arnold Classic 2011)

Načítava...Načítava...