Ce este alăptarea unui copil. Totul despre alăptare

Laptele matern este un produs alimentar unic pentru un nou-născut, nu numai natural, ci și foarte util. Conține toți nutrienții, oligoelementele și vitaminele necesare pentru buna dezvoltare a corpului copilului.

Colostrul precede formarea laptelui matern. În ceea ce privește compoziția și calitatea nutrienților, nu are egal. În primele 2-3 zile, saturează perfect bebelușul și se absoarbe ușor. Și la 4-5 zile după naștere, apare laptele matern real.

Odată cu nașterea unui copil, o tânără mamă are multe întrebări și probleme diferite cu privire la hrănire. Sunt mai ales mulți la nașterea primului copil. Răspunsuri la cele mai multe fAQ pot fi găsite în acest articol.

Zilele în care nou-născuții se aflau în secții separate ale maternității de mamele lor s-au scufundat de mult în uitare. Astăzi s-a dovedit (și se desfășoară) că contactul unui nou-născut cu o mamă și primul atașament la sân sunt necesare imediat după naștere. Cu cât bebelușul este mai repede atașat de sân, alăptarea se va îmbunătăți mai repede, cu atât mai ușor se va adapta bebelușul după naștere.

Cât de des să-ți hrănești copilul

Una dintre întrebările importante pentru o mamă tânără este numărul hrănirii în timpul zilei și mulți se îndoiesc dacă este posibil să hrănești bebelușul noaptea. Există 3 opțiuni în rezolvarea acestei probleme:

1. Hrănirea la oră sau conform orarului este vechiul mod în care bebelușul era aplicat pe sân strict după 3 ore. Acest lucru este convenabil pentru mamă și nu pentru copil, deoarece mama ar putea face treburile casnice între hrănire.

1. Hrănindu-se la cerere, adică fixându-se pe sânul mamei la primul strigăt al bebelușului în orice moment al zilei. Este exact ceea ce pediatrii recomandă acum pentru a hrăni copiii. În plus, bebelușul poate suge sânul cât dorește. Ca urmare a unor aplicații frecvente, alăptarea este stimulată fără utilizarea de fonduri suplimentare.

Bebelușul se obișnuiește repede să doarmă la sânul mamei. Noaptea, nu este nevoie să trezească bebelușul pentru hrănire: vrea - se suge singur, mamelonul din gură. Dar mama, așa cum ar fi, este în mod constant atașată de copil, oricând ar trebui să fie capabilă să-l hrănească.

În plus, bebelușul poate plânge dintr-un alt motiv: colici în abdomen, scutec umed sau alt motiv. Iar mama, neînțelegând acest lucru, va încerca să-l hrănească.

1. Hrănirea gratuită este o cale intermediară între primele două. Cu această metodă, mama hrănește copilul „după pofta de mâncare” atât ziua, cât și noaptea, dar nu mai des decât după 2 ore. Conform fiziologiei, copilul nu ar trebui să aibă nevoie de hrană mai devreme. Este necesar să țineți copilul la sân doar 15-20 de minute. - acest timp este suficient pentru saturație. Suptul mai lung contribuie doar la satisfacerea reflexului de supt. Hrănirile nocturne trebuie menținute întotdeauna, deoarece sunt importante pentru susținerea alăptării.

Mama trebuie să decidă ce opțiune de hrănire să oprească la medicul pediatru. În acest caz, interesele copilului ar trebui să fie puse în prim plan.

Cantitatea și calitatea laptelui

Literal, din primele zile după externare cu un nou-născut de la maternitate, fiecare mamă începe să-și facă griji cu privire la calitatea și adesea cantitatea de lapte: este copilul suficient pentru asta și există suficientă grăsime în lapte? Poate un amestec este mai bun? Mai mult decât atât, publicitatea susține în mod invadator că formulele de lapte nu sunt inferioare laptelui matern.

Cu toate acestea, nu există niciun substitut pentru laptele matern. Este important ca bebelușul dumneavoastră să fie alăptat cel puțin 6 luni.

Beneficiile laptelui matern pentru un copil sunt incontestabile:

• este cea mai potrivită pentru bebeluș în compoziție;
• laptele mamei nu va provoca și, dacă numai mama respectă recomandările medicului despre nutriție;
• pe lângă nutrienți, mama protejează bebelușul de multe boli cu anticorpii săi conținuți în lapte;
• nu este necesară încălzirea alimentelor sau condiții speciale pentru depozitarea lor, ceea ce este deosebit de convenabil atunci când hrăniți noaptea sau în afara casei.

De aceea nu trebuie să vă grăbiți să hrăniți bebelușul cu amestecuri, trebuie să luptați pentru a menține alăptarea. Alăptarea frecventă este mai bună decât orice stimulent pentru a ajuta fluxul de lapte. Chiar dacă sânul pare „gol”, bebelușul suge lapte, numit spate, care este considerat mai valoros decât partea din față. De aceea nu se recomandă schimbarea frecventă a sânilor în timpul hrănirii. Dacă există o lipsă de lapte posterior, bebelușul va pierde în greutate și poate avea probleme intestinale.

Pentru alăptare, sunt importante starea psiho-emoțională a mamei care alăptează, absența stresului și timpul suficient pentru odihnă și somn de noapte. Ei bine, calitatea laptelui depinde direct de natura dietei mamei.

Ce poziție este cea mai bună pentru a vă hrăni copilul

Puteți alăpta un copil într-o mare varietate de poziții, dar 3 dintre ele sunt considerate cele mai frecvente.

Pentru alegerea unei poziții atunci când hrănești un nou-născut, condiția principală este comoditatea, un sentiment de confort atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă.

Pozițiile principale 3:

• clasic („leagăn”): o mamă stă și ține copilul în brațe, îmbrățișându-l la ea cu capul ușor ridicat; în același timp, bebelușul zace ca într-un leagăn, care a servit drept numele poeziei;
• din subsuoară: mama ține copilul pe o parte, sub braț, apăsând capul copilului pe sân. Această poziție este adesea utilizată atunci când se nasc gemeni și ambii bebeluși sunt hrăniți în același timp;
• întins pe partea ei: mama se întinde pe partea ei; un copil zace lângă sân; cea mai confortabilă poziție când se hrănește noaptea, după o cezariană.

Pozițiile pot fi schimbate, ceea ce îi va permite copilului să suge lapte din diferiți lobi ai sânului pentru a preveni stagnarea. Este important ca în orice poziție corpul bebelușului să fie în același plan și să nu fie îndoit.

Prindere corectă a sânilor

Este foarte important să-l învățați pe bebeluș să prindă corect mamelonul: ar trebui să existe un mamelon și o mare parte a areolei într-o gură larg deschisă, iar buza inferioară a firimiturilor ar trebui să fie întoarsă spre exterior, așa cum ar fi. Nasul și bărbia se sprijină pe piept atunci când se hrănesc. În acest caz, copilul nu va înghiți aer și va suferi de colici și, din cauza regurgitării, nu se va îngrașa.

Determinarea corectitudinii prinderii nu este dificilă: nu veți auzi bătăi în timp ce sugeți sânul, iar mama nu va simți durere atunci când se hrănește. Dacă mamelonul este luat incorect, trebuie să introduceți cu atenție degetul mic în gura bebelușului, să scoateți mamelonul și apoi să îl introduceți corect, îndreptându-vă spre cer.

Trebuie să exprim lapte

Pomparea obligatorie după fiecare alimentare, precum și alimentarea orară, este acum numită o relicvă a timpului sovietic. Medicii pediatri îi sfătuiesc acum pe mame să nu pompeze. Laptele din glanda mamară va fi produs în cantitatea în care un copil îl suge.

Dar uneori pomparea este necesară:

1. Cu revărsare și plenitudine în glanda mamară. Exprimarea și masarea sânilor vă va ajuta să evitați.
2. Când se naște un copil prematur, care nu este capabil să aspire complet laptele. Dar, în acest caz, este necesar să exprimați sânul înainte de a hrăni firimiturile, astfel încât să aspire laptele posterior mai util. Exprimarea va ajuta la conservarea alăptării până când bebelușul aspiră complet laptele din sân.
3. Prin exprimare, puteți menține alăptarea în timpul perioadei de boală a mamei și de separare de copil sau de administrare a antibioticelor.
4. În absența mamei de ceva timp (mergând la serviciu sau din alt motiv).

Hrană sigură pentru mamele care alăptează

Intrebari despre. Natura dietei mamei afectează calitatea și gustul laptelui. Toți nutrienții din lapte provin din alimentele consumate de mamă.

Dacă mama nu primește nicio substanță, atunci copilul le primește din rezervele de rezervă ale corpului mamei, ceea ce îi afectează în mod necesar sănătatea (părul, dinții etc.). De aceea ar trebui acordată o atenție specială dietei mamei.

Mâncarea trebuie luată în porții moderate de 5-6 ori pe zi, supraalimentarea nu va îmbunătăți calitatea laptelui. Dar nici dietele stricte nu pot fi utilizate în timpul alăptării - dieta ar trebui să fie variată și să satisfacă toate nevoile organismelor copilului și ale maternei.

În prima lună, este recomandabil să urmați o dietă hipoalergenică: excludeți citricele, fructele și legumele culoare aprinsa, produse din făină și dulciuri, lapte de vacă, miere, ciocolată, cacao etc.

Mamei din prima lună i se permite să folosească:

• supe și bulionuri urâte;
• carne (înăbușită sau fiartă) - carne de vită, carne de iepure, curcan;
• terci (pe apă) - orez și hrișcă;
• brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și smântână;
• branza tare;
• produse lactate fermentate, cu excepția chefirului;
• piure de legume din dovlecei, broccoli, conopida, cartofi;
• banane și mere verzi după tratament termic.

Este necesar să se excludă alimentele picante, grase și prăjite, condimentele, murăturile, sosurile, fructele de mare și conservele.

Selectați cu atenție produsele în primele 3 luni. după naștere, adăugându-le la meniu unul câte unul la intervale de 3-5 zile și monitorizând reacția bebelușului. Dacă bebelușul nu are probleme intestinale și fenomene alergice, puteți lăsa produsul în dietă. Fructele proaspete (cu excepția căpșunilor, fructele exotice și citrice) și legumele sunt introduse treptat și aduse până la 500 g pe zi.

Dintre grăsimi, este preferabil să se utilizeze uleiuri de măsline, floarea soarelui, porumb, dar în limite rezonabile, deoarece laptele gras este mai greu de digerat pentru un bebeluș. Peștele, ouăle, nucile sunt introduse treptat.

Muștarul, hreanul și alte condimente pot gusta laptele, iar ceapa și usturoiul pot mirosi urât și pot face ca bebelușul să refuze să alăpteze. Desigur, orice băuturi alcoolice ar trebui interzise.

Leguminoasele, prunele, varza vor duce la creșterea formării gazelor și a colicilor și, uneori, la diaree la copil. Mâncarea excesivă a mamei va provoca o tulburare digestivă la copil - colici, flatulență, constipație sau diaree.

Este obligatoriu ca o mamă care alăptează să bea 2-3 litri de lichid pe zi. Poate fi ceai cu lapte, sucuri proaspăt stoarse, compot de fructe uscate, lapte (conținut de grăsimi nu mai mult de 2,5%), apă plată. Cacao și cafea pot fi băute nu mai devreme de 2 luni după naștere. Laptele integral de vacă cauzează adesea alergii la bebeluși, astfel încât medicii pediatri îi sfătuiesc pe mame să-l folosească cu precauție, nu mai devreme de 4-6 luni, în cantități mici.

Calitatea și cantitatea laptelui matern

Uneori mama crede că laptele ei nu este suficient, iar bebelușul este subnutrit. Creșterea în greutate și debitul urinar vă vor ajuta să aflați acest lucru. Bebelușul ar trebui să urineze în mod normal de mai mult de 8 ori pe zi. Greutatea corporală crește săptămânal cu aproximativ 120 g (aproximativ 500 g pe lună). Până la vârsta de șase luni, greutatea la naștere ar trebui să se dubleze. Dacă acești 2 indicatori sunt normali, atunci este suficient lapte pentru bebeluș.

La unele femei se produce mult lapte, ceea ce determină curgerea spontană a acestuia, greutate în glande, stagnare în piept. În astfel de cazuri, puteți exprima niște lapte înainte de hrănire și puteți reduce cantitatea de lichid pe care o beți pe zi.

Și îngrijorările cu privire la acestea sunt adesea nefondate. Procentul de grăsime este ușor de verificat acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să exprimați laptele într-un tub steril după 20 de minute. după hrănire și lăsați-l să stea timp de 6 ore la temperatura camerei. Laptele va fi împărțit în 2 straturi, cel superior va arăta conținutul de grăsime: înălțimea acestuia (măsurată cu o riglă) în mm va arăta procentul de grăsime (1 mm \u003d 1%). În mod normal, ar trebui să fie de 3,5-5%.

Compoziția laptelui se schimbă în timpul creșterii copilului și răspunde pe deplin nevoilor corpului în creștere. Dacă copilul este calm, creșterea în greutate este normală, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Laptele foarte gras poate provoca colici severe și dezvoltarea (încălcarea raportului de bacterii benefice din intestin) la sugari.

Alăptarea insuficientă

Dacă, totuși, nu există suficient lapte, atunci nu este nevoie să vă grăbiți cu hrănirea suplimentară, ci să luați măsuri pentru creșterea alăptării:

• dă mai rar o suzetă bebelușului și se aplică mai des pe sân - suptul stimulează formarea laptelui;
• este produs mai activ prin contactul pielii cu pielea, adică dacă sânul este expus pentru hrănire;
• asigurați-vă că utilizați un masaj ușor al glandelor mamare;
• normalizează-ți dieta;
• creșteți cantitatea de lichid pe care îl beți (apă, sucuri, compot) cu includerea obligatorie în dietă a ceaiului fierbinte cu lapte, bulion și supe;
• oferiți unei mame care alăptează suficientă odihnă, plimbări zilnice în aer curat;
• elimina anxietatea si stresul care reduc lactatia.

La sfatul unui medic pediatru, puteți bea ceaiuri de plante. Medicamentele și suplimentele pot fi luate numai așa cum este prescris de un medic (unele pot provoca alergii la un copil):

1. Lactogon este un supliment alimentar care conține lăptișor de matcă, suc de morcovi, extracte din plante, vitamina C.
2. Apilak este un preparat cu tablete care conține vitamine și lăptișor de matcă (poate provoca tulburări de somn).
3. Mlekoin este un preparat pe bază de plante sub formă de granule.
4. Hipp - ceai de plante, conține fenicul, anason, urzică și chimen.
5. Coșul bunicii este un ceai cu efect lactogonic, tonic și întăritor.

Reacția corpului unei femei și a unui copil la aceste medicamente este pur individuală.

Este important să mențineți alăptarea cel puțin 6 luni. Este posibil să se suplimenteze bebelușul cu formule de lapte numai prin acordul cu medicul pediatru, atunci când copilul, din cauza lipsei de lapte, rămâne în urmă în greutate. În același timp, este recomandabil să se păstreze alăptarea și să se completeze cu cantitatea de amestec calculată de pediatru dintr-o lingură și nu dintr-o sticlă cu mamelon.

De ce plânge bebelușul

De obicei, un nou-născut plânge când vrea să mănânce sau își exprimă nemulțumirea față de un scutec umed. Plânsul pe timp de noapte este, de asemenea, asociat cu hrănirile nocturne. Din a doua jumătate a anului, nevoia fiziologică pentru ele nu mai este, dar s-a dezvoltat o dependență, obiceiul de a suge noaptea la fiecare 3 ore. Va fi posibil să refuzi din hrănirile nocturne treptat, schimbând timpul și ordinea adormirii după 30-40 de minute. după hrănirea de seară.

Uneori, scâncitul noaptea este doar o verificare pentru a vedea dacă mama este prin preajmă. Dacă copilul este pur și simplu bătut pe cap, atunci copilul se liniștește și adoarme din nou. Nu este nevoie să obișnuiești bebelușul să se legene în brațe, să se grăbească să-l ia pe copil în brațe noaptea - copiii se obișnuiesc repede cu asta și atunci vor căuta doar somnul în brațe plângând.

Plânsul și anxietatea pot indica, de asemenea, starea de sănătate slabă a unui copil (cu colici, dinți, la debutul bolii). Observând comportamentul bebelușului, mama va învăța în curând să identifice cauza plânsului.

Colică

Colicile deranjează aproape toți bebelușii de până la 3 luni și, uneori, mai mult. Un masaj ușor al abdomenului va ajuta la ușurarea stării firimiturilor, la îmbunătățirea fluxului de gaze.

Încă din primele săptămâni de viață, colicile deranjează aproape fiecare nou-născut - există o adaptare la o nouă dietă. Nu sunt patologice și de obicei dispar după 3-5 luni. Cu colici, copilul plânge, apasă picioarele pe burtă, scaunul poate fi deranjat. Cum îți poți ajuta copilul?

Este necesar:

• pune copilul pe burtă pe o suprafață dură timp de 2-3 minute înainte de hrănire;
• monitorizați poziția și prinderea mamelonului atunci când vă hrăniți, astfel încât bebelușul să înghită mai puțin aer;
• țineți copilul după hrănire într-o „coloană” (adică în poziție verticală) până când aerul se dezumflă, regurgitare;
• puneți copilul pe spate și îndoiți-îndoiți picioarele;
• faceți un masaj ușor al abdomenului într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic;
• aplică un scutec cald pe burtă;
• faceți o baie relaxantă (cu adăugarea de decoct de mușețel);
• urmați o dietă pentru o mamă care alăptează.

După cum a prescris medicul pediatru, puteți utiliza, de asemenea, produse farmaceutice pentru a face față colicilor:

• Bebelușul Espumisan (picături) și Bififormul (soluție de ulei) pot fi folosiți încă de la naștere pentru a normaliza digestia și pentru a preveni disbioza;
• de la vârsta de 2 săptămâni, Plantex poate fi utilizat pentru îndepărtarea gazelor și reducerea colicilor;
• din a 2-a lună, picăturile Bobotic și o suspensie de Sab simplex, Linex, Bebinos sunt utilizate pentru a reduce balonarea și pentru a ameliora colicile.

Regurgitare și vărsături

Regurgitarea este un proces fiziologic normal, nu o boală. Se observă la fiecare copil de la naștere până la 4-6 luni. Apare spontan după 15-30 de minute. după hrănire și este asociat cu înghițirea aerului atunci când suge. Laptele este eliberat nemodificat într-un volum de cel mult 5 ml. În același timp, bunăstarea bebelușului nu suferă.

Dacă regurgitarea este abundentă, cu o fântână, atunci aceasta indică deja o tulburare digestivă și necesită contactarea unui medic pediatru. Cu vărsături, volumul și frecvența nu sunt limitate, alimentele pot fi eliberate de o fântână, deja parțial digerată (lapte coagulat cu miros acru). Acest fenomen semnalează o tulburare digestivă gravă și necesită asistență medicală. Suferă starea generală copil: apare anxietate, somn slab, refuzul de a mânca etc.

Cum să vă îngrijiți sânul în timpul alăptării

Spălarea sânilor cu săpun neutru este suficientă de două ori pe zi și apoi ștergeți umezeala cu un șervețel moale. Și trebuie să vă spălați mâinile cu apă și săpun atât înainte, cât și după hrănire.

Alegeți un sutien din bumbac, fără cusături pe interiorul cupelor, fără arme. Nu ar trebui să strângă pieptul. Este recomandabil să utilizați tampoane speciale pentru sân, care vor absorbi excesul de lapte, vor proteja pielea și sfarcurile de iritații, frecare cu lenjerie și haine de a nu se uda (dar vor trebui schimbate în mod regulat).

În timp ce faceți un duș, este recomandabil să masați ușor pieptul timp de 3-4 minute (folosind mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic). Acest masaj va preveni lactostaza și va stimula producția de lapte. În acest caz, nu este nevoie să strângeți puternic glanda mamară sau să apăsați intens pe piele. Pentru alunecare ușoară, mâinile pot fi unse cu ulei de măsline.

În cazul lactației întârziate la primipare, pot fi utilizate și comprese: înainte de hrănire - cald pentru a stimula producția de lapte, iar după - răcoritoare pentru a restabili forma sânului.

Lactostaza

Stagnarea laptelui în sân apare destul de des. În acest caz, se formează un fel de dop de lapte, care împiedică mișcarea laptelui de-a lungul conductelor. Manifestarea afecțiunii este o creștere a dimensiunii glandei, formarea de foci dureroase în ea, roșeață la locul stagnării și o creștere a temperaturii. Starea generală suferă, de asemenea - dureri de cap, îngrijorare a slăbiciunii.

Ce trebuie făcut cu laptele stagnant:

• hrăniți copilul în fiecare oră;
• schimbați poziția copilului astfel încât locul de stagnare (compactare) să fie sub bărbie;
• dacă hrănirea este foarte dureroasă, mai întâi puteți exprima niște lapte cu mâna, puteți masa ușor glanda, puteți pune un prosop umezit cu apă fierbinte sau puteți sta sub duș;
• după hrănire, aplicați oricare dintre comprese timp de 15-20 de minute: frunze de varză reci sau brânză de vaci rece sau miere cu făină sub formă de tort pentru a calma durerea.

O febră peste 38 ° C poate indica apariția unui proces inflamator purulent în piept, deci este nevoie urgentă de a consulta un medic. Asistența medicală este, de asemenea, necesară în cazul în care starea nu sa îmbunătățit în 2 zile pentru a preveni dezvoltarea mastitei.

Sfarcuri crăpate

Principalul motiv pentru crăpăturile mamelonului mamei este atașarea necorespunzătoare a bebelușului la sân. Atunci când este aplicat corect, gura bebelușului acoperă cea mai mare parte a areolei (și nu doar mamelonul), este larg deschisă, buza inferioară este întoarsă spre exterior.

Deteriorarea mameloanelor este dureroasă pentru mamă atunci când se hrănește, deci cel mai bine este să evitați crăparea.

Motivele apariției lor pot fi diferite:

• piele delicată sensibilă;
• sfarcuri plate;
• atașament necorespunzător al copilului;
• nerespectarea regulilor de igienă personală.

În caz de fisuri, trebuie să continuați să hrăniți copilul. Nu puteți aplica tratamentul sfarcurilor cu verde strălucitor, iod sau alte soluții alcoolice, unguente cu antibiotice.

Pentru tratament se pot utiliza:

• unguente cu vitamina A: Retinolul sau Videstim nu numai că vindecă rănile, ameliorează durerea, dar previn și apariția unor noi leziuni; clătirea nu este necesară;
• Purelan și mama Sanosan nu necesită clătirea produsului înainte de hrănire, nu provoacă alergii (constau din lanolină fără impurități);
• crema Avent cu ulei de cocos și lanolină vindecă perfect rănile, nu necesită clătire;
• Bepanten este un agent antibacterian, utilizat pentru vindecarea fisurilor și prevenirii, necesită clătire obligatorie înainte de hrănire.

CV pentru mamele care alăptează

Articolul atinge întrebări pe care le are aproape fiecare mamă tânără. Cel mai bun consilier și consultant în decizia lor ar trebui să fie medicul pediatru local.

Vizual despre atașarea corectă a copilului la sân:

Webinar al consultantului pentru alăptare N. Salimova pe tema „Reguli de bază pentru alăptarea cu succes”:

Pediatrul E.O. Komarovsky despre colicile sugarilor:

Medicii pediatri și specialiștii în alăptare recomandă aderarea la un regim de zi gratuit, în care copilul însuși își stabilește rutina optimă, pe baza nevoilor sale. Laptele matern este complet adaptat tractului gastro-intestinal al bebelușului și este absorbit rapid, astfel încât bebelușul poate și trebuie aplicat pe sân oricât de mult dorește. Aceasta se numește hrănire la cerere, în care bebelușul însuși stabilește intervalul dintre hrănire și durata alăptării. Stomacul bebelușului are un volum mic și este conceput pentru a primi lapte în porții mici. Dacă intervalele dintre hrăniri din program sunt crescute la 3 ore, bebelușul are nevoie de o porție de lapte mult mai mult decât poate absorbi pentru a se satura, ceea ce duce la întinderea excesivă a pereților stomacului și regurgitare.

În plus, alăptarea este o muncă grea pentru un nou-născut. Poate obosi și nu suge suficient lapte într-o singură hrănire. Adică, într-o singură hrănire, copilul poate suge destul de puțin lapte, dar după 20-30 de minute va cere din nou sân pentru a termina de mâncat.

Este important să ne amintim că, cu cât mama pune copilul mai des la sân, cu atât va fi produs mai mult în zilele următoare. Deci, pentru a menține alăptarea deplină la început, sunt necesare cel puțin 10-12 aplicații pe zi. Cu hrănirile rare la un program, există o stimulare insuficientă a sânilor și, ca rezultat, o scădere a cantității de lapte.

După modul
Se recomandă menținerea unui interval de trei ore între hrănire numai copiilor hrăniți cu lapte, deoarece formulele de lapte diferă în compoziția lor de laptele matern și este nevoie de un anumit timp pentru a digera proteinele, grăsimile și carbohidrații.

A doua greșeală. Anularea hranei de noapte

Pe vremea când mămicile și bunicile noastre cresceau copii, se credea că bebelușul nu ar trebui să-i deranjeze pe mama și tata noaptea. Prin toate metodele posibile (rău de mișcare pe mâini sau în pătuț, apă potabilă, supt o suzetă), părinții au încercat să se asigure că copilul a dormit toată noaptea fără a se trezi. Furajele nocturne erau, de asemenea, „interzise”, deoarece se credea că stomacul unui copil ar trebui să se odihnească de mâncare noaptea.

În prezent, există un punct de vedere complet diferit - sunt necesare hrăniri nocturne. Mai mult, bebelușul trebuie aplicat pe piept de câte ori pe noapte dorește. Corpul bebelușului este conceput astfel încât stomacul său să poată digera laptele matern fără întrerupere. În plus, după o alimentație intrauterină continuă, bebelușul nu este capabil să reziste pauzelor lungi între mese și este firesc să se trezească și să mănânce noaptea.

Furajele nocturne ajută la producerea unei cantități suficiente de lapte și la stabilirea unei alăptări bune. Cantitatea maximă de prolactină (hormonul de care depinde volumul alăptării) se formează noaptea: de la 3 dimineața până la 7 dimineața. Dacă bebelușul nu este aplicat pe sân noaptea, atunci prolactina este produsă în cantități mici și, prin urmare, producția de lapte scade.

Eroarea trei. Limitarea alimentărilor la 10-15 minute

Alăptarea organizată corespunzător implică faptul că durata alăptării este determinată chiar de bebeluș. Una dintre regulile pentru alăptarea cu succes este după cum urmează: bebelușul trebuie ținut la sân cât are nevoie, adică hrănirea trebuie terminată când eliberează singur sânul.

Pentru fiecare copil, durata hrănirii durează o perioadă diferită de timp: cineva are nevoie de 5 minute, iar cineva are nevoie de 30 de minute. Unii bebeluși suge repede și se despart singuri de sân, alții adorm în același timp, alții suge mult timp și cu plăcere. În mare măsură, depinde de temperamentul copilului, de procesele de adaptare și de starea acestuia sistem nervos și vârsta. De regulă, bebelușii alăptează mult timp în primele săptămâni de viață, când adorm, când sunt bolnavi, în prezența unui disconfort psihologic. Hrănirile scurte sunt cel mai adesea asociate cu nevoia de a potoli setea sau de a se liniști în sânul mamei atunci când situație stresantă, frică, durere.

Limitarea hranei în timp poate duce la consecințe neplăcute. Dacă mama încetează să se hrănească din timp, bebelușul nu primește porția „din spate” de lapte, care este bogată în nutrienți și enzime. Substanțele nedivizate (lactoza) din porțiunea „frontală” a laptelui pătrund în intestinul gros, unde provoacă tulburări digestive sub formă de fermentație, producție crescută de gaze, tulburări de scaun și colici abdominale. Toate acestea, la rândul lor, duc la creșterea slabă în greutate a copilului, anxietate și tulburări de somn.

În plus, alăptarea slabă cu alăptarea insuficientă duce la scăderea producției unei noi porții de lapte și poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea stagnării laptelui (lactostază).

A patra greșeală. Suplimentarea bebelușului cu formulă

Multe mame care alăptează cred că dacă bebelușul alăptează adesea, aceasta înseamnă că nu este plin și trebuie hrănit cu formulă. De fapt, nu este cazul.

Pentru bebelușii din primele luni de viață, alăptarea este adesea un proces normal și natural. Faptul este că la vârsta de până la 3 luni, bebelușul are nevoie de sân nu numai pentru hrană. Cu ajutorul suptului, își satisface numeroasele nevoi: de contact fizic și emoțional cu mama sa, de căldură, siguranță, în grijă și dragoste constantă. Simțind orice disconfort, bebelușul își sună mama. Nu uitați că copiii mici au un reflex de supt bine dezvoltat și bebelușul trebuie să-și satisfacă nevoia de supt.

Alăptarea deosebit de frecventă este tipică pentru copiii din prima lună de viață. Un nou-născut poate cere sânul de până la 12-16 ori pe zi. Dar de la aproximativ 2 luni, începe să o facă mai rar, iar la 3 luni bebelușul are un program de hrănire cu intervale de 2-3 ore.

Atenţie!
Completarea unui copil cu lapte poate fi prescrisă numai de către un medic, evaluându-i starea generală și creșterea în greutate.

Greșește cinci. Hrănirea bebelușului cu apă

Întrebarea necesității de a suplimenta bebelușul cu apă este una dintre cele mai frecvent adresate de specialiști. Lucrul este că în vremurile sovietice se obișnuia să se dea copilului apă între hrăniri. Astăzi, una dintre regulile pentru alăptarea cu succes, stabilită de Organizația Mondială a Sănătății, sună astfel: „Fără suplimente și introducerea altor lichide și produse străine timp de până la 6 luni”. Astfel, unui bebeluș alăptat nu trebuie să i se administreze lichide suplimentare înainte de 6 luni.

Există o explicație simplă pentru această regulă. Laptele matern conține o cantitate suficientă de apă, aproximativ 85-90%, și este capabil să satisfacă pe deplin nevoile de lichide ale bebelușului. În plus, suplimentarea cu apă afectează negativ lactația. Chiar și o cantitate mică de apă umple stomacul bebelușului și creează o senzație de sațietate falsă. Are mai puțină dorință de a se atașa de sân, iar cantitatea de lapte produsă scade.

A șasea greșeală. Exprimarea după fiecare alimentare

Dacă mama hrănește bebelușul la cerere, nu este nevoie de pompare regulată a sânilor. În acest caz, există o stimulare suficientă a glandelor mamare, iar corpul femeii în sine „calculează” cât de mult lapte trebuie să producă. O mamă care alăptează, care pune copilul la sân la cerere și exprimă sânul după fiecare hrănire, provoacă o creștere a producției de lapte. Astfel, sânul primește informații „false” despre cât a fost consumat lapte. La următoarea hrănire, laptele va ajunge în cantitate: supt de bebeluș plus exprimat. Bebelușul nu poate mânca volumul mare rezultat de lapte, stagnează în sân și, ca rezultat, crește probabilitatea de a dezvolta lactostază și mastită (inflamația glandelor mamare).

Exprimarea sânului este uneori necesară pentru o astfel de problemă, cum ar fi îmbogățirea sânului, în tratamentul lactostazei, mastitei, crăpăturilor mamelonului, cu o lipsă de lapte pentru a-i crește producția, în cazul unei separări forțate între mamă și bebeluș.

Eroarea șapte. Bând multe lichide

Cea mai frecventă greșeală pe care o fac mamele care alăptează este să bea multe lichide. Mulți oameni cred că cu cât o femeie bea mai multe lichide, cu atât produce mai mult lapte. De fapt, procesul de producție a laptelui este reglementat nu de cantitatea de lichid care intră în corpul mamei, ci de hormonii glandei pituitare (prolactină și oxitocină).

În plus, experții în alăptare susțin că excesul de lichid nu numai că nu stimulează alăptarea, ci îl poate reduce și. Un exces de aport de lichide duce adesea la formarea mai multor lapte decât are nevoie bebelușul, care, la rândul său, cauzează adesea lactostază. Pentru o lactație stabilă, o mamă care alăptează trebuie să bea 1,5-2 litri pe zi.

Eroarea opt. După o dietă strictă

Pentru multe femei, alăptarea este asociată cu o dietă strictă, pe care până recent medicii o recomandau mamelor în timpul alăptării. Sensul dietei a fost excluderea din meniul unei femei care alăptează a tuturor produselor care pot provoca reacții alergice sau tulburări digestive la copil. O abordare competentă a problemei nutriției pentru o mamă care alăptează este în prezent observarea reacției bebelușului la un anumit produs consumat de mama ei și nu refuzarea acestora. Adică, produsele care provoacă tulburări la copil sunt excluse de fapt, și nu în avans.

În plus, o mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce de două ori mai mult decât de obicei. Acesta nu este altceva decât un mit. Cantitatea de alimente consumate nu afectează cantitatea și calitatea laptelui produs. În fiecare zi, o mamă care alăptează ar trebui să primească un plin și dieta echilibrata... Conținutul său caloric ar trebui să fie cu 400-600 kcal pe zi mai mult decât de obicei, deoarece aproximativ atâtea calorii sunt consumate pe zi pentru producerea laptelui matern.

Pentru a evita greșelile în stabilirea alăptării, în cazul diferitelor întrebări și dificultăți, o mamă care alăptează poate solicita ajutorul unui medic pediatru sau al unui specialist în alăptare.

Și alți experți specializați recomandă cu tărie tuturor mamelor tinere să alăpteze nou-născuții și să nu abandoneze acest proces pentru o perioadă lungă de timp. La ce folosește? Cum să obțineți o lactație bună? Când să începi să introduci alimente complementare? Veți citi despre acest lucru și multe altele în articolul nostru.

Odată cu apariția amestecurilor artificiale, care sunt adaptate maxim la caracteristicile organismului nou-născuților și copiilor sub 1 an, procesul de hrănire a unui copil a fost mult simplificat - de fapt, s-au rezolvat o mulțime de probleme asociate cu nevoia fiziologică a unui organism în creștere. Până acum câteva decenii, medicii recomandau o tranziție rapidă de la alăptare la hrănirea de substituție. Cu toate acestea, cercetările globale moderne au arătat eroarea unor astfel de judecăți. De ce este atât de important să-ți alăptezi copilul?

• Potențial de adaptare maxim. La nivel fiziologic, laptele matern este destinat copilului, pe care nici cel mai perfect amestec artificial nu îl poate asigura;
• Protecție împotriva diferitelor infecții. După cum arată cele mai recente studii biochimice, laptele matern conține leucocite și mulți factori antiinfecțioși, care în stadiul inițial de dezvoltare completează sistemul imunitar al nou-născutului;
• Digestibilitate optimă. Laptele matern conține enzime speciale, în special lipază, care ajută la descompunerea grăsimilor cât mai eficient posibil. Mai mult, proteinele din zer din laptele matern sunt procesate de tractul gastro-intestinal fără consecințe pentru corpul bebelușului. Amestecurile artificiale nu au nici una, nici cealaltă. Din punct de vedere vizual, este ușor de observat de către scaunul nou-născutului - în primul caz, este mai moale și practic nu are un miros neplăcut, în timp ce scaunul copiilor hrăniți cu formulă este destul de gros, mai întunecat și are o aromă pronunțată. Aceiași factori se datorează practic absență completă manifestări alergice și probleme sistemice cu tractul gastro-intestinal la nou-născuții care consumă lapte matern;
• Dezvoltare mentală mai rapidă. Studiile separate din ultimii ani indică un efect indirect al calității alimentelor asupra dezvoltării abilităților mentale la copiii cu vârsta sub 5 ani. Grupurile de control ale bebelușilor care utilizează în mod continuu amestecuri artificiale au avut rate mai mici în teste comparativ cu colegii lor care au fost alăptați. Unii experți specializați asociază acest fapt cu prezența în laptele matern a unui întreg grup de acizi grași polinesaturați naturali care afectează activitatea și dezvoltarea activității creierului;
• Fundal psiho-emoțional stabil. Alăptarea - acesta nu este doar procesul de introducere a alimentelor în corpul copilului, ci și o apropiere emoțională și mentală strânsă a mamei și a bebelușului. Dovedit este faptul producției active de endorfine (sunt numiți și hormoni ai fericirii) de către corpul femeii în procesul de hrănire, în timp ce copilul, simțind prezența apropiată a mamei, este calm și plânge mai puțin;
• Bună dezvoltare a reflexelor de înghițire și supt. Alăptarea, spre deosebire de hrănirea artificială cu o sticlă cu un amestec, vă permite să compensați complet reflexul de supt și dezvoltarea înghițirii corecte - laptele, în mod natural, este dozat în corpul copilului;
• Îmbunătățirea sănătății materne. Hrănirea naturală vă permite să depășiți rapid depresia postpartum, să scăpați de stresul primelor luni după naștere, să normalizați nivelurile hormonale, să reduceți riscul de a dezvolta cancer uterin și ovarian, să scăpați mai activ de excesul de greutate și mastopatie, să prelungiți amenoreea lactațională temporară (absența menstruației și, ca urmare, contracepția naturală cu eficiență până la 99%), preveniți anemia;
• Economii. Dacă mama mănâncă corect și suficient, menține un stil de viață sănătos, atunci laptele ei pentru o perioadă lungă de timp satisface pe deplin nevoile nutriționale ale bebelușului. Amestecurile bune sunt destul de scumpe, iar sistemul artificial de hrănire necesită o monitorizare constantă (sterilizarea sticlelor și a mameloanelor, diluarea și prepararea amestecului, controlul faptului că diferite bacterii patogene nu intră în materiile prime etc.).

Primele zile, săptămâni și chiar luni de alăptare sunt pline de diferite dificultăți - atât adaptive pentru mamă și copil, cât și obiective, mai ales atunci când vine vorba de o lactație slabă. Cu toate acestea, majoritatea problemelor pot fi depășite în mod eficient prin respectarea unui număr de reguli și linii directoare.

Alăptarea corectă

Dieta trebuie să includă carne, pește, produse lactate și lapte acru, produse de patiserie, toate legumele, fructele, fructele de pădure, cerealele și ouăle. Alimentele proteice principale trebuie să fie proaspete și cu conținut scăzut de grăsimi, produsele lactate trebuie tratate termic. Restricția ar trebui impusă alimentelor convenabile și fructelor tropicale exotice (cu excepția bananelor). Nu uitați și de ulei vegetal (din floarea soarelui, măsline sau porumb) și unt. Ca „recompensă pentru munca ta”, te poți răsfăța cu produse de cofetărie - în principal marmeladă, prăjituri cu conținut scăzut de grăsimi, marshmallows, marshmallows în cantități limitate.

În ciuda faptului că, în perioada de alăptare activă inițială, o femeie are o pauză menstruală temporară, șansele de a rămâne însărcinată rămân în continuare. De regulă, ciclul menstrual începe să-și revină în termen de 2 luni după naștere și, în cazul întreruperilor în timpul alăptării, deja după 30-40 de zile calendaristice.

Pentru a evita o sarcină repetată nedorită rapidă, care va afecta foarte mult sănătatea unei femei, este necesar în primul rând să ne gândim la contracepție. În ciuda faptului că nu există contraindicații directe pentru administrarea de progestine, gestageni sau estrogeni, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, aportul lor regulat (și anume, utilizarea constantă dă efectul dorit) poate introduce un dezechilibru semnificativ în procesul de restabilire a fondului hormonal al sexului frumos. Metode recomandate:

• Instalarea „spiralei”. Este posibil doar în absența complicațiilor postpartum și a altor patologii ale sistemului reproductiv feminin;
• Utilizarea prezervativului. O tehnică clasică cu un grad ridicat de eficacitate, dar adesea ignorată de bărbați din cauza deteriorării senzațiilor tactile în timpul sexului;
• Setarea diafragmei. Clasicul „capac” poate fi instalat la 1,5-2 luni de la naștere și în absența eroziunii / displaziei cervicale.

Indiferent de cât de des și intens mama folosește alăptarea, mai devreme sau mai târziu dieta bebelușului trebuie completată cu alimente complementare. Așa cum arată practica pediatrică modernă, merită să faceți acest lucru după 6 luni, în cazul în care copilului i se oferă în totalitate laptele matern.

Trebuie remarcat faptul că introducerea alimentelor complementare nu elimină necesitatea alăptării - poate fi efectuată în paralel până la 2 ani. Nutriționiștii pentru copii nu recomandă începerea unei mese separate la masa familiei - nici măcar bucățelele și bucățile destinate adulților nu beneficiază întotdeauna de copilul în creștere. Schema optimă este utilizarea de piureuri mono-componente speciale în prima etapă, cu o extindere treptată la soluții multi-componente și cereale.

Fazele principale:

• De la 6 luni - piureuri de legume din morcovi, dovlecei, conopidă. Noua componentă este adăugată nu mai mult de o dată pe săptămână;
• De la 8 luni - terci de porumb, hrișcă și orez;
• De la 9-10 luni - fulgi de ovăz, grâu, soluții multi-cereale;
• De la 11-12 luni - introducerea pe etape a fructelor, cărnii, peștelui, biscuiților și a altor produse.

Ar trebui să începeți să introduceți alimente complementare cu 1 linguriță, timp de 1-2 luni, ajungând la o porție standard de 100-180 de grame.

Cum să vă înțărcați copilul de la alăptare

Dacă copilul este complet alăptat și laptele mamei este pe deplin suficient pentru a acoperi toate nevoile nutriționale ale bebelușului, atunci procesul de înțărcare din această activitate poate începe nu mai devreme de 6 luni de la naștere.

La etapa inițială a introducerii alimentelor complementare, alăptarea activă ar trebui continuată, cu toate acestea, pe măsură ce dieta se extinde (mai ales odată cu apariția de cereale în ea), merită să creezi premisele pentru o reducere a procesului - mai rar pentru a alăpta. La împlinirea vârstei de 1 an, copilul din majoritatea covârșitoare a cazurilor primește practic toate substanțele nutritive necesare din dieta principală, dar deseori necesită încă un sân. În termen de 3 luni, reduceți numărul de alăptare la 1-2 abordări pe zi, apoi treceți ușor la meniul obișnuit.

Probleme de alăptare

Majoritatea covârșitoare a problemelor mamare în etapa de hrănire naturală a unui copil se formează nu datorită procesului fiziologic în sine, ci ca urmare a nerespectării recomandărilor specialiștilor. Probleme tipice:

• Senzații dureroase și fisuri la nivelul mameloanelor. De obicei, se formează în timpul unui proces de hrănire organizat necorespunzător, atunci când copilul se află într-o poziție incomodă pentru el însuși și acoperă doar mamelonul cu gura și nu un halou cu el;
• Lactostaza și mastita. Stagnarea laptelui în sân indică hrănirea neregulată a bebelușului sau hrănirea prea rapidă, atunci când bebelușul este înțărcat până la saturație completă. În plus, aceste probleme se pot forma ca urmare a hipotermiei corpului;
• Infecții. Apare atunci când standardele locale de igienă a sânilor nu sunt respectate;
• Remodelarea sânilor. Multe femei se plâng că, după sfârșitul perioadei de alăptare, sânii le coboară mult. O astfel de problemă există, totuși, măsurile preventive corecte sub formă de gimnastică specială, utilizarea unei creme de ridicare pentru ridicare și alte proceduri vor restabili rapid țesuturile moi și epiteliul.

• Evită stresul. Starea de spirit proastă, depresia, alte probleme psihologice înrăutățesc semnificativ alăptarea și duc la o serie de alte probleme;
• Mănâncă bine și variat. Nu uitați că, pe lângă corpul vostru, și părți nutrienți copilul obține și din mâncarea consumată;
• Urmați recomandările medicilor dvs. și vizitați-i în mod regulat. Vizitele regulate la un medic pediatru, ginecolog și alți specialiști specializați, precum și respectarea recomandărilor acestora, reprezintă o garanție a sănătății mamei și a bebelușului;
• Iubeste si fii iubit. Dragostea maternă pentru copilul ei și sentimentul reciproc al bebelușului sunt cele mai bune care pot fi în viața unei femei.

Laptele mamei este cel mai bun aliment pentru un bebeluș. Laptele de origine animală, formulele pentru sugari, laptele praf, ceaiurile, băuturile îndulcite, apa și cerealele sunt semnificativ inferioare valorii laptelui matern și adesea pot dăuna copilului, provocând o serie de boli (reacții alergice, tulburări intestinale etc.).

Laptele mamei este mai ușor absorbit de corpul copilului. De asemenea, asigură creșterea normală, dezvoltarea și protecția copilului împotriva bolilor.

În primele șase luni de viață, bebelușul are nevoie doar de lapte matern. Alăptarea în această perioadă nu necesită, de obicei, niciun alt aliment, precum și apă.

Chiar și în climă caldă și uscată, laptele matern satisface pe deplin nevoile de lichide ale bebelușului. În condițiile alăptării complete, nu sunt necesare nici apă, nici alte tipuri de lichide în primele șase luni de viață. Consumul oricărui alt aliment sau băutură poate provoca diaree.

Colostrul, laptele gros și gălbui pe care îl primește o mamă în primele zile după naștere, este un aliment excelent pentru un nou-născut. Este foarte nutritiv și ajută la protejarea împotriva infecțiilor. Uneori, mamele sunt sfătuite să nu-și hrănească bebelușul cu colostru, dar acesta este un sfat greșit.

Dacă nașterea a avut loc într-o maternitate sau spital, atunci mama are dreptul să se aștepte ca copilul ei să fie în aceeași cameră cu ea non-stop și să nu primească alimente sau apă complementare dacă alăptează.

Alăptarea frecventă stimulează producția de lapte.

Multe tinere mame trebuie să fie convinse de necesitatea și sprijinul în decizia lor de a începe să alăpteze. O femeie cu experiență în alăptarea cu succes - o rudă, un prieten sau o altă mamă tânără care a finalizat pregătirea pentru naștere și îngrijirea copiilor - îi va ajuta să depășească nesiguranța și să evite complicațiile.

La alăptare, modul în care mama își ține bebelușul și modul în care acesta ridică sânul este de o mare importanță. Poziționarea corectă a bebelușului facilitează apucarea sânului și alăptarea.

Cu poziția corectă a bebelușului atunci când alăptați:

• întregul corp al copilului este întors spre mamă;
• copilul este suficient de aproape de corpul mamei;
• copilul este relaxat și mulțumit.

Dacă copilul se află într-o poziție greșită, sunt posibile următoarele complicații:

• răni și fisuri în mameloane;
• scăderea producției de lapte;
• refuzul bebelușului de la sân.

Cu procedura corectă de hrănire:

• gura copilului este larg deschisă;
• bărbia bebelușului atinge sânul mamei;
• zona areolei (areola) care este vizibilă deasupra gurii copilului este mai mare decât cea din gura sa;
• mișcările de supt sunt lungi și profunde;
• fără durere de mamelon.

Fluxul de lapte va fi suficient pentru aproape fiecare femeie dacă:

• ea alăptează exclusiv copilul;
• copilul este în poziția corectă și prinde bine sânul;
• intervalele dintre hrănire și durata ședințelor răspund nevoilor bebelușului (atât ziua, cât și noaptea);
• femeii i se oferă o dietă rațională, hrănitoare, inclusiv prin introducerea în dietă a unor cantități echilibrate de vitamine și microelemente sau, în mod optim, produse alimentare bogate în aceste vitamine și microelemente.

Regimul de alăptare

Din momentul nașterii, copilul ar trebui să primească lapte matern în orice moment al zilei, la cererea sa.

Plânsul nu este întotdeauna un semn că bebelușul are nevoie de alimente sau băuturi suplimentare. Plânsul înseamnă, de obicei, că copilul vrea să fie ridicat și alintat. Unii bebeluși au nevoie de supt doar pentru a-i liniști. Suptul ajută la producerea mai multor lapte.

Mamele care sunt îngrijorate de faptul că nu au suficient lapte oferă adesea copiilor lor mâncare sau băutură în primele luni de viață. Drept urmare, bebelușul începe să alăpteze mai rar și scade cantitatea de lapte a mamei. Va fi mai mult lapte dacă mama nu hrănește sau bea bebelușul și alăptează mai des. Mamele trebuie să fie convinse că numai laptele matern este suficient, dacă este disponibil în cantitatea necesară.

În timpul alăptării, nu trebuie să-i oferiți suzete sau biberoane, deoarece mișcările de supt în acest caz sunt semnificativ diferite de alăptare. Utilizarea tetinelor sau a sticlelor poate duce la contracție! laptele curge de la mamă, iar copilul poate începe să ceară sân mai rar sau să-l refuze complet.

Alăptarea oferă mamei posibilitatea de a se odihni. Tatăl bebelușului și ceilalți membri ai familiei ar trebui să creeze un mediu propice relaxării mamei în timpul hrănirii copilului. De asemenea, ar trebui să o ajute la menaj.

Alăptarea protejează sugarii și copiii mici de boli periculoase și creează o legătură emoțională specială între mamă și copil.

Consumul de lapte matern este „prima lovitură” pentru bebeluș, protejându-l de infecții și alte boli. Protecția maximă este asigurată prin alăptarea exclusivă în primele șase luni după naștere și alăptarea continuă în primul an de viață.

Bebelușii alăptați tind să primească mai multă atenție decât bebelușii „artificiali”, ceea ce îi face să se simtă mai în siguranță și le permite să crească și să se dezvolte normal.

Hrănirea artificială necorespunzătoare poate contribui la deteriorarea sănătății copilului. Dacă o femeie nu își poate alăpta copilul, atunci trebuie să se asigure că copilul primește lapte matern sau înlocuitori de lapte din vase curate.

Sticlele și sfarcurile murdare pot contribui la diaree și boli ale urechii. Diareea poate ucide un copil. Probabilitatea de îmbolnăvire este redusă dacă biberoanele și tetinele sunt sterilizate în apă clocotită înainte de fiecare furaj, dar oamenii artificiali sunt încă mult mai susceptibili la infecții decât bebelușii alăptați.

Materiale metodice

Generația mamelor noastre a găsit vremurile în care medicina a intervenit activ în procesul de hrănire a bebelușului. Sistemul de hrănire, care a apărut în perioada postbelică, prevedea respectarea anumitor reguli: hrănirea cu ceasul, pomparea, spălarea obligatorie a sânului cu săpun înainte de fiecare aplicare. Toate acestea sunt atât de nefiresc încât doar câțiva au reușit să hrănească copilul mult timp și cu succes. (la final sunt multe videoclipuri și un bloc cu link-uri utile)

Povești despre "Lactat" și „Nu lactate” femeile, despre lactostază și crăpăturile mameloanelor, confundă adesea tinerele mame. Alăptarea pare dificilă și inconfortabilă. De fapt, acest proces este absolut natural și fiziologic, singura problemă este că uneori mamele nu știu cum să îl organizeze corect. Câteva sfaturi despre cum să organizați corect alăptarea vor fi foarte utile pentru o tânără mamă care alăptează. Observarea lor nu este deloc dificilă, dar rezultatul va încânta atât mama, cât și bebelușul.

1. Pentru a stabili o alăptare bună, primele zile și chiar ore după nașterea copilului sunt foarte importante. Cel mai bine este ca bebelușul să fie așezat pe stomacul mamei imediat după naștere și aplicat pe sân. Stabilirea contactului piele cu piele promovează declanșarea instinctelor naturale și a mecanismului de alăptare în corpul unei mame nou-create. Nu exista încă lapte în sân în acel moment, dar există o substanță mult mai valoroasă - colostrul. Este un lichid gros, limpede, care se numește „prima vaccinare” a bebelușului. Faptul este că colostrul conține o mulțime de enzime, vitamine, anticorpi, imunoglobuline, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați.
2. În timp ce așteptați sosirea laptelui, nu ar trebui să vă hrăniți bebelușul cu formulă. Nu se produce mult colostru, iar mamele încep să intre în panică că bebelușul îi este foame și nu are hrană. Compoziția bogată de colostru satisface pe deplin nevoile nutriționale ale copilului. Pe de altă parte, formula pe care bebelușul o primește prin mamelon poate juca un rol prost în stabilirea lactației. Pentru inceputDupă ce a mâncat amestecul, copilul nu va dori să alăpteze și, prin urmare, nu va primi cel mai valoros colostru. În al doilea rând, mamelonul de pe biberon poate „plăcea” bebelușului mai mult decât sânul, deoarece este mai dificil să sugi lapte din sân.
3. Nu trebuie să conduceți igiena la fanatism și să vă spălați sânii cu apă și săpun înainte de fiecare hrănire. Săpunul distruge pelicula naturală de protecție a pielii, iar pielea mameloanelor și a areolei este deja foarte sensibilă și delicată. Lipsa protecției naturale duce la faptul că pielea este rănită și crăpată. Hrănirea cu sfarcurile crăpate este foarte dureroasă (). Un alt argument „împotriva” - detergentul, chiar și fără parfumuri, întrerupe mirosul natural al pielii. Copiii mici nu sunt încă capabili să-și dea seama cine este drag și apropiat și cine este un străin, așa că mirosurile joacă un rol important pentru bebeluș. Nesimțind mirosul mamei, nou-născutul poate deveni anxios și chiar poate renunța la sân pentru o vreme. Spălați-vă sânii de 1-2 ori pe zi sub apă caldă.
4. Merită să dai un sân unui bebeluș pentru fiecare cerință. Această formulare nu este întotdeauna clară pentru mame: cum să înțeleagă că bebelușul necesită exact sânul? Acest lucru este ușor de făcut. Nu există multe modalități de a cere ceva unui nou-născut; de fapt, el este doar unul - plânge. Pentru fiecare grijă și plâns, mama trebuie să dea mai întâi un sân. Dacă bebelușul refuză să alăpteze, poate că îl deranjează altceva: poate fi cald, rece, umed, incomod, ceva îl doare (). Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, bebelușii se liniștesc odată cu alăptarea. Nici tu nu ar trebui să-ți iei copilul de pe sân. Hrănirea se termină atunci când bebelușul însuși eliberează mamelonul. La început, bebelușii sunt literalmente gata să „atârne” de piept ore întregi. Asta nu înseamnă că copilul nu are suficient lapte, nu se înghesuie singur. Laptele matern se absoarbe foarte repede, iar pentru un bebeluș alăptarea este, de asemenea, un mod de a fi alături de mama, de a te liniști (vezi).
5. Aruncă manechinul. Esența alăptării este că bebelușul primește sânul la cerere. Cât timp să stați la sân și cât de des să aplicați - copilul însuși decide ( vezi ce metodă de hrănire alege -). Desigur, poate fi convenabil pentru o mamă să-i ofere bebelușului ei o suzetă pe stradă sau în timpul somnului, dar acest lucru nu contribuie deloc la alăptare. Alăptarea este direct legată de alăptare. Dacă bebelușul primește un înlocuitor sub formă de suzetă în loc de sân, sânul nu este stimulat suficient, laptele devine mai puțin. Dacă lactația nu a fost încă stabilită, utilizarea unei suzete poate duce la faptul că mama nu se va hrăni mult timp. Există, de asemenea, dezavantaje în utilizarea unui suzetă pentru un copil. Sânul este, de asemenea, important pentru bebeluș ca mijloc de contact cu mama, în timp ce manechinul înlocuiește posibilitatea acestui contact și formarea unei conexiuni psihologice profunde între mamă și bebeluș.
6. Un bebeluș care primește sâni la cerere nu trebuie suplimentat cu apă. Laptele matern este 80% apă și nu este omogen. Acele porțiuni de lapte pe care bebelușul le primește la începutul zăvorului - așa-numitul lapte din față - îl servesc ca băutură, iar spatele, laptele gros - ca hrană. Lichidul băut ocupă un anumit volum în stomac, astfel încât bebelușul suge mai puțin la sân, iar acest lucru reduce volumul de alăptare. Dacă copilul trebuie să primească un anumit medicament diluat cu apă, este mai bine să îl administrați dintr-o lingură sau dintr-o seringă pentru a preveni confuzia mamelonului.
7. Nu trebuie să vă exprimați complet sânii după fiecare hrănire. În timpul orelor de hrănire la oră, fiecare mamă care alăptează a exprimat ultima picătură de lapte. Poate că, cu un astfel de sistem de hrănire, acest lucru avea sens, deoarece atașamentele rare duceau la faptul că sânii se revărsau, iar stimularea sânilor nu era în mod clar suficientă pentru a menține alăptarea. Dacă bebelușul primește sânul la cerere, este mai bine să nu interferați cu procesul de golire a sânului. Fiind la sân și aspirând o anumită cantitate de lapte, copilul, așa cum a fost, „își comandă” lapte pentru hrănirea viitoare: cât de mult a supt, atât de mult lapte va ajunge. În timp ce exprimă, mama crește această ordine în mod disproporționat față de nevoile bebelușului. Bebelușul cu volum crescut nu poate face față, iar mama decide din nou și din nou. Toate aceste acțiuni sunt o cale dreaptă.
8. Trebuie să vă schimbați sânii nu mai des decât o dată la 2 ore. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să poată primi atât laptele din față, cât și cel din spate. Cu modificări frecvente ale sânului, bebelușul pur și simplu nu are timp să ajungă la laptele din spate, ceea ce înseamnă că nu primește suficiente substanțe nutritive. Lipsa de lapte afectează creșterea în greutate și duce la probleme intestinale.
9. Nu vă grăbiți în alimente complementare și introduceți-le mai devreme de 6 luni. O porție de lapte matern este mult mai sănătoasă pentru un copil decât un borcan cu piure de dovleac. Chiar și după 6 luni, bebelușii alăptați au nevoie de alimente complementare pentru a experimenta gusturi și consistențe noi și nu pentru a umple lipsa de nutrienți. Introducerea timpurie a alimentelor complementare și chiar creșterea persistentă a volumului de porții pur și simplu deplasează alăptarea ( vezi despre prima hrănire -).
10. Este important ca mamele care alăptează să se familiarizeze cu diferitele poziții de alăptare și să le schimbe pe parcursul zilei. Fiind în poziții diferite, bebelușul suge mai activ lapte din lobi diferiți. Aceasta este o prevenire excelentă a stagnării laptelui. Regula de bază în acest caz: unde bărbia firimiturilor se odihnește atunci când se hrănește - de acolo copilul aspiră cel mai mult (). De asemenea, pentru a preveni congestia toracică, experții recomandă un masaj regulat relaxant al sânilor, de exemplu, cu ulei de sân Weleda în timpul alăptării. Uleiul de migdale dulci hrănește și hidratează pielea, o face elastică, iar compoziția uleiurilor esențiale de fenicul și chimion se încălzește, ameliorează tensiunea din glandele mamare și favorizează fluxul de lapte. Uleiul poate fi utilizat începând cu a 38-a săptămână de sarcină și pe întreaga perioadă de lactație.
11. Hrănirea până la un an este minimă, durata optimă a alăptării este de 2-3 ani. Uneori, mamele cred că, dacă până în anul copilul primește deja porții impresionante de alimente complementare, înseamnă că puteți termina cu sânul. Cu toate acestea, sânul pentru bebeluș nu este doar mâncare. Într-un an, niciunul dintre bebeluși nu este gata psihologic să renunțe la sân. Nici pentru o femeie nu este fiziologic. Înțărcarea la această vârstă nu are loc în mod natural, prin urmare este traumatică pentru copil și poate avea consecințe sub formă de probleme mamare pentru mamă.
12. În timp ce prinde copilul de sân, mama trebuie să se asigure că prinderea este corectă. Copilul ar trebui să prindă cu gura nu numai mamelonul, ci și areola - zona din jurul acestuia. În același timp, buzele sale se dovedesc a fi întinse spre exterior, ca să spunem așa. Numai cu o astfel de prindere bebelușul poate suge în mod eficient laptele. Aderența necorespunzătoare este întotdeauna o problemă cu creșterea în greutate și înghițirea excesului de aer, ceea ce înseamnă durere în burtă. În clinici, aceștia rareori acordă atenție particularității prinderii sânului și, dacă bebelușul câștigă puțin, prescriu hrană suplimentară cu un amestec care nu face decât să agraveze problema stabilirii GW. Dacă mama simte că copilul nu este aplicat corect, este mai bine să contactați un consultant în materie de alăptare sau să încercați să corectați singur captura folosind imagini și videoclipuri de antrenament ( ).
13. Furajele nocturne sunt obligatorii și sunt foarte importante pentru menținerea alăptării. Hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte, este produs într-o cantitate crescută pe timp de noapte. Hrănirile nocturne sunt necesare pe toată perioada alăptării, iar la înțărcare, acestea sunt îndepărtate ultima dată. Hrănirea pe timp de noapte este cel mai convenabil atunci când bebelușul se culcă cu părinții săi. Dacă dormitul pe același pat îi încurcă pe mama și tata, puteți pune copilul în propriul pătuț, dar acesta trebuie să fie accesibil de la părinte, astfel încât pentru fiecare anxietate mama să se poată trezi și să dea un sân ().
14. Boala mamei nu este un motiv pentru a nu mai hrăni. În aproape orice caz, medicamentele care sunt compatibile cu alăptarea au fost deja dezvoltate. Dacă aceasta este o răceală sezonieră, nu este posibil doar să vă hrăniți, ci și necesară. Laptele conține anticorpi împotriva infecției, astfel încât copilul primește imunitate împreună cu laptele și, dacă apare o infecție, copilul poartă boala mult mai ușor ( întrebările despre bolile pentru care nu vă puteți hrăni sunt discutate mai jos). Pentru a sprijini mama și bebelușul, o renumită companie finlandeză a creat un complex special de vitamine și minerale „Minisan Multivitamin Mama”, care a apărut acum în farmaciile noastre. Medicamentul este remarcat de specialiștii noștri pentru calitatea și bogăția compoziției sale. În perioada de hrănire, el va furniza organismului acid folic, iod, fier, magneziu. Mai mult, multe mame, observând efectul consumului de droguri, de regulă, continuă să îl utilizeze chiar și după oprirea hrănirii (nu există contraindicații la acest lucru), adică îl folosesc ca „vitamina principală zilnică” pentru a păstra tinerețea și frumusețea.
15. Utilizați sfaturile unui profesionist din domeniul sănătății și, în general, îngrijirea copiilor.

Alăptarea este un proces foarte important pentru mama și bebeluș în multe privințe. Este important ca mamele moderne să se pregătească pentru hrănire în avans, să se pregătească pentru aceasta. Cu cât sunt disponibile mai multe informații, cu atât pare mai simplă și mai naturală alăptarea. Chiar dacă o mamă face unele greșeli, ele pot fi remediate până la un anumit moment. Cel mai important lucru este să cereți ajutor la timp, să primiți sfaturile potrivite și să acționați. Acest articol conține ceea ce este un fel de bază pentru alăptare: sfaturi și reguli, respectarea cărora este cheia stabilirii și menținerii lactației cu succes.

Beneficiile alăptării (Faceți clic pentru a crește)

Întrebări despre organizarea GW

La cerere sau mod?

Prima întrebare: „Ar trebui să hrănesc copilul la cerere sau la oră?” - Vă recomandăm să hrăniți nou-născuții la cerere. De îndată ce „vezi” că bebelușul cere un sân - dă-i un sân! Aplicați bebelușul pe sânul dvs. și lăsați-l să-l suge când vrea și cât vrea. În primul rând, bebelușul mănâncă în timp ce suge; în al doilea rând, se simte calm și confortabil. Am citit un articol detaliat în care sunt descrise toate avantajele hrănirii la cerere -

Sufocare cu HB

Sufocarea nu este întotdeauna un semn al „lăcomiei” unui bebeluș, poate indica un sân „care scapă”, atunci când, atunci când se hrănește, laptele se revarsă pur și simplu din sân fără eforturile bebelușului și acesta nu este capabil să înghită un astfel de volum.

Dacă nou-născutul se sufocă, puteți sfătui mama să schimbe poziția. Nu este dificil și nu oboseste, dar va trebui să vă hrăniți în timp ce stați cu spatele drept, susținând capul bebelușului mai sus. Dacă sufocarea se datorează excesului de lapte, puteți încerca să exprimați puțin lapte înainte de hrănire și apoi să începeți hrănirea.

Dacă aveți premoniția că problema nu se află în poziția în care vă hrăniți și nici în cantitatea de lapte, iar nou-născutul se îngrașă slab, contactați un specialist. Acest lucru se poate datora creșterii excitabilității neuro-reflexe, a problemei formării cavității palatino-nazale, a îngustării laringelui sau a disfuncției tractului gastro-intestinal.

Refuzul copilului de a hrăni și sân

Puteți vedea adesea un bebeluș care refuză să se hrănească. Acest lucru este de obicei asociat cu creșterea bebelușului și schimbarea dietei. Puteți sfătui mama să reducă frecvența hrănirii. Un alt motiv pentru refuz este starea generală a copilului (congestie nazală, afecțiuni ale urechii, afte, dinți).

Comportament neliniștit

La hrănire, bebelușii mușcă adesea sânul mamei, rănind-o. Nu încercați să vă eliberați pieptul în timpul mușcăturii.

Pentru a-ți înțărca bebelușul de a-ți mușca sânul, apasă ușor și ușor fața lui de sânul tău în momentele mușcăturii, astfel încât nasul să se sprijine pe glanda mamară. Nou-născutul își va deschide automat gura din lipsă de aer.

Comportamentul neliniștit al nou-născutului la sân, suptul lacom, arcuirea, atingerea cu degetele nervoasă a mamelonului, indică disconfort (foame, colici, stadiul inițial al bolii).

Mama ar trebui să analizeze situația, după ce momente și când apare acest comportament și să consulte fie mame mai experimentate, fie un medic pediatru.

Principiile cheie pentru alăptarea cu succes (OMS) Faceți clic pentru a mări
Beneficiile alăptării (faceți clic pentru mărire)

Dacă mama este bolnavă

Notă pentru mame!

Bună, fetelor) Nu credeam că problema vergeturilor mă va atinge, dar voi scrie și despre asta))) Dar nu este încotro, așa că scriu aici: Cum am scăpat de vergeturi după naștere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine ...

O perioadă dificilă în timpul hrănirii nou-născuților este boala mamei, în care uneori este necesar să refuzați (total sau parțial) de la alăptare. Există o listă a bolilor în care laptele matern este contraindicat pentru un copil:

• formă deschisă de tuberculoză;
• boli mentale și infecțioase acute;

Obiceiuri proaste ale unei mame care alăptează

Este destul de clar că nu puteți fuma în timp ce alăptați. Nicotina scade nivelul prolactinei, care scurtează perioada de lactație, reduce volumul de lapte produs, reduce semnificativ vitamina C. Fumele care alăptează ar trebui să fie motivate constant să renunțe la fumat sau să reducă semnificativ numărul de țigări fumate. Dacă într-adevăr nu aveți putere să renunțați la o țigară, este mai bine să fumați o țigară după hrănire decât înainte - acest lucru va reduce conținutul de substanțe nocive din lapte.

IMPORTANT!!!

Probleme mamare la hrănire

Sfarcurile crăpate și scurgerea sânilor

Evitați apariția fisurilor în mameloane în timpul alăptării. Sunt dureroși și supărătoare pentru mama. Motivul poate fi:

• Atașarea necorespunzătoare a sânilor;
• Înțărcarea necorespunzătoare;
• Îngrijirea sânilor folosind soluții alcoolice, ceea ce duce la uscarea pielii delicate și îndepărtarea lubrifiantului natural hidratant;
• Lipsa de pregătire a mameloanelor.

Eliminarea cauzelor de mai sus va duce la vindecarea sânilor în 7-12 zile. Unguentele care conțin vitaminele A, B, E sunt aprobate pentru utilizare, ceea ce mărește rezistența pielii la factorii externi.

Sânii „scurgeri” se găsesc la majoritatea mamelor tinere care alăptează, ceea ce este asociat cu nepregătirea sau slăbiciunea mameloanelor. Acest lucru se oprește de obicei pe măsură ce copilul crește și suge mai mult lapte. Pentru a netezi disconfortul pentru mame, au fost dezvoltate tampoane absorbante speciale.

Lactostaza, mastita

Lactostaza apare atunci când lobulul laptelui încetează să mai fie eliberat din lapte. Există un nod în piept, temperatură, durere, roșeață a pielii. Un flux bun de lapte va ajuta la corectarea situației. De obicei, recurg la atașarea frecventă a bebelușului la sân și la alegerea poziției corecte pentru hrănire. Concluzia este ca bebelușul să suge lapte din lobulii stagnanți, iar pentru acest bebeluș își au bărbia și nasul la locul de compactare. Pentru a reduce fluxul de lapte, ameliorarea durerii și ameliorarea umflăturii de la sân, puteți aplica un țesut rece după hrănire.

Mastita este o continuare a tratamentului necorespunzător al lactostazei, cu consecințe mai grave. Este puțin probabil să fie posibilă corectarea acestei situații recurgând la ajutorul unui bebeluș. Prin urmare, nu începeți situația, ci contactați un specialist. Alăptarea cu mastită poate fi continuată chiar dacă mamei i se prescriu antibiotice aprobate.

Recomandările OMS