13 02.16
برای زنان بسیار مهم است که تا آنجا که ممکن است جوان و سالم بمانند ، اما با گذشت زمان ، روندهای برگشت ناپذیری در بدن رخ می دهد که منجر به پیری تمام اندام ها و سیستم ها می شود.
هورمون جوانی زنان یک مجموعه منحصر به فرد از مواد فعال بیولوژیکی است که بدن ما تولید می کند تا عملکرد طبیعی خود را حفظ کند و این او است که مسئول پیری است.
این کمپلکس که به طور مستقیم بر روند روند پیری و همچنین حفظ جوانی و طراوت تأثیر می گذارد ، متشکل از هورمون هایی مانند دهیدرواپیآندروسترون (DHEA) ، سوماتوتروپین ، استروژن ، ملاتونین و تستوسترون است.
جوانی و طول عمر - استروژن ها
استروژن ها هورمون های جنسی زنانه هستند که توسط فولیکول های تخمدان و تا حدی توسط قشر آدرنال تولید می شوند. آنها به یک اثر زنانه روی بدن کمک می کنند ، مسئول انعطاف پذیری پوست ، عملکرد تولید مثل و جنسیت هستند. آنها تأثیر مثبتی بر روی سیستم قلبی عروقی دارند ، قدرت بافت استخوانی را تأمین می کنند.
سطح عادی استروژن از شروع یائسگی زودتر جلوگیری می کند و یائسگی بعدی به زن اجازه می دهد جوانتر و فعالتر بماند.
زیبایی و جوانی - هورمون رشد
لوب های قدامی غده هیپوفیز به تولید هورمون رشد - سوماتوتروپین کمک می کنند. این هورمون است که به حفظ بافتهای جوانی کمک می کند و بر وضوح ذهنی تأثیر مثبت می گذارد ، حجم بافت چربی را کاهش می دهد و رسوب چربی را کند می کند ، عضلات را تقویت و تون می کند.
اندامی لاغر ، عضلات قوی ، ذهن پاک برای حفظ زیبایی و جوانی ضروری است.
احساسات و رابطه جنسی - تستوسترون
هورمون مردانه - تستوسترون - در بدن زن متابولیسم را تحریک می کند ، عزت نفس را افزایش می دهد ، عضلات را تون می کند ، باعث بازسازی سلول های پوست می شود و استخوان ها و مفاصل را تقویت می کند ، مسئول زمینه عاطفی است ، جنسی را بیدار می کند.
تستوسترون توسط تخمدان ها و قشر آدرنال تولید می شود.
باریکی - DHEA
دهیدرواپیآندروسترون (DHEA) توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و مسئول لاغری و جلوگیری از رسوب سلول های چربی است. تون عضلانی را افزایش می دهد ، از پوکی استخوان ، سرطان ، حمله قلبی جلوگیری می کند ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و همچنین مقاومت در برابر را افزایش می دهد شرایط استرس زا.
سطح این هورمون پس از 40 سال به طور قابل توجهی کاهش می یابد ، بنابراین لازم است مقدار آن حفظ شود.
ملاتونین
ملاتونین یکی از مهمترین هورمونهای مسئول جوانی است. این باعث مطابقت با رژیم های خواب و بیداری می شود ، که به حفظ جوانی در سطح سلول کمک می کند ، فشار خون را عادی می کند ، سیستم غدد درون ریز و مغز را تنظیم می کند و عملکرد هضم را نرمال می کند.
متأسفانه ، ترشح ملاتونین نیز پس از 40 سالگی کاهش می یابد.
هورمون تحریک کننده تیروئید
هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) ، که توسط غده تیروئید سالم و با عملکرد مناسب تولید می شود ، می تواند طول عمر ، فعالیت ، جوانی و چشم انداز مثبت در زندگی را تضمین کند.
هورمون های این غده متابولیسم ، اکسیژن ، انرژی ، دمای بدن را تنظیم می کنند ، در فرایندهای رشد ، رشد و تولید مثل شرکت می کنند.
محصولات حاوی هورمون های زنانه
علائم اصلی تغییرات در سطح هورمونی تغییرات خلقی ، بدتر شدن است شرایط عمومی، ظهور هر بیماری (به عنوان مثال پوکی استخوان) و غیره
با مصرف غذاهای مناسب می توان کلیه هورمون های جوانی را تنظیم کرد.
برای حفظ سطح استروژن در سطح کافی ، کافی است به رژیم غذایی خود دانه های کتان ، حبوبات ، مغزها ، فلفل سیاه ، سبوس ، ریواس - محصولات حاوی فیتواستروژن ها ، موادی شبیه هورمون جنسی زنانه به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
مصرف کافی روی و منگنز برای تولید تستوسترون ضروری است. این مواد سرشار از: جو ، بلغور جو دوسر ، گندم سیاه ، سبزیجات برگ دار ، غذاهای دریایی و ... هستند.
ماهی ، روغن زیتون ، زیتون ، آووکادو و سایر چربی ها غذاهایی هستند که پتانسیل کمک به رفع کمبود DHEA (دهیدرو اپی آندروسترون) را دارند.
کمبود ملانین را می توان با وارد کردن غذاهای غنی از کربوهیدرات های آرام در رژیم غذایی دوباره جبران کرد.
هورمون رشد با خوردن عدس و آجیل به مقدار کافی تولید می شود.
سیگار کشیدن ، الکل ، خوردن غذای ناخواسته ، خواب نامنظم و کمبود فعالیت بدنی - همه اینها عادت های بدی است که نه تنها بر سلامتی ، بلکه همچنین بر جوانی ما تأثیر منفی می گذارد.
برای حفظ جوانی ، لازم است رژیم غذایی خود را با قرار دادن غذاهایی که می توانند سطح هورمون را بهینه کنند ، نرمال (متعادل) کنید.
ورزش منظم یا انجام ورزش های سبک را به خود عادت دهید.
به منظور حفظ جوانی برای طولانی ترین زمان ممکن ، خواب و بیداری را عادی کنید. در یک رویا ، فرایندهای تجدید سلول و ترمیم بدن اتفاق می افتد ، که به طور قابل توجهی پیری را به تعویق می اندازد. کمبود خواب با کاهش تولید کلاژن منجر به سستی و تیرگی پوست می شود.
مهمترین چیز در حفظ جوانی ، خلاص شدن از شر عادت های بد است ، زیرا سیگار کشیدن و الکل وضعیت پوست را بدتر می کند ، منجر به نازک شدن و خشکی آن می شود ، بر روند سوخت و ساز بدن تأثیر منفی می گذارد ، منجر به اختلالات هورمونی و در نتیجه پیری زودرس می شود.
و مهمتر از همه ، برای حفظ جوانی ، لازم است که یک نگرش روانشناختی مثبت حفظ شود و از مشکلات احتمالی نترسید.
بنابراین می توان با کمک تغذیه مناسب ، ورزش ، سازماندهی مناسب رژیم روزانه و البته تنظیم عادات ، مجموعه ای را که باعث طولانی شدن جوانی ما می شود ، اصلاح کرد.
آرزو می کنم تا هر زمان جوان ، زیبا ، سالم و فعال بمانید!
در این ارتباط می پرسم:
- مشترک شدن در بروزرسانی ها باشید تا چیزی را از دست ندهید.
- کوتاه مصاحبهفقط شامل 6 سوال است
تا دفعه بعد ، Evgenia Shestal
قرص های هورمونی پیشگیری از بارداری عمر را طولانی می کنند - می توان چنین نتیجه ای خوش بینانه را پس از خواندن مقاله ای با عنوان غم انگیز اما علمی "مرگ و میر در میان زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف کرده اند" ، که روز گذشته در "مجله پزشکی انگلیس" منتشر شد ، گرفت. و با قضاوت بر اساس عناوین رسانه ها و اینترنت که این اخبار علمی را پوشش می دهند ، بسیاری نتیجه گیری کرده اند. در اینجا یک عنوان معمول برای یکی از مواد ذکر شده است: "زنان روی قرص می توانند عمر طولانی تری داشته باشند." در وب سایت بی بی سی منتشر شده است.
زندگی طولانی تر خواهد شد! ... و بهتر؟
اولین فکری که با خواندن چنین عناوینی به ذهن متبادر می شود: "ما قبلاً از این مرحله عبور کرده ایم." علاوه بر این ، به شکل واضح تر - تا همین اواخر ما متقاعد شده بودیم که قرص های هورمونی زندگی زنان را نه تنها طولانی تر ، بلکه همچنین بهتر می کند. بدون حمله قلبی ، سکته ، پوکی استخوان. اما این حتی مسئله اصلی نیست ، پزشکان صریحاً اظهار داشتند که این هورمون ها زنان پیر را به جوانی باز می گرداند - آنها دوباره پوستی جوان ، راه رفتن فنر و در چشم هایشان می درخشند. درست است ، بنابراین این در مورد قرص های هورمونی ضد بارداری نبود ، بلکه در مورد درمان جایگزینی هورمون (HRT) در دوران یائسگی بود. اما یک چیز مشترک بین این مشکلات وجود دارد - در هر دو مورد ، از هورمون های مصنوعی زنانه استفاده می شود. و حتی آن و سایر تبلت ها توسط همین شرکت ها تولید می شوند.
قرص های جوانان دوم ، به اصطلاح HRT ، به قدری فعالانه در غرب معرفی شد که بیش از 20 میلیون نماینده زن به آنها وارد کرد. در اوایل دهه 1990 ، GZT به روسیه رسید و زنان ما نیز شروع به پیوستن به مسابقه شادی ابدی کردند. اما ناگهان ، در سال 2003 ، سقوطی رخ داد. مشخص شد که HRT نه تنها خطر ابتلا به سرطان پستان ، بیماری های قلبی ، سکته های مغزی و تعدادی از بیماری های جدی دیگر را کاهش نمی دهد ، بلکه به طور قابل توجهی آن را افزایش می دهد. تلاشی برای استفاده از هورمون ها برای تبدیل "پاییز" یک زن به "تابستان هند" ابدی ناکام ماند ، و پایان چربی در استفاده گسترده از HRT قرار گرفت. این حکم در بسیاری از کشورها توسط مقامات بهداشتی امضا شده است.
و اکنون زنان در سراسر جهان ، که سالها قرص هورمون می خورند ، دچار گیجی و وحشت شده اند: آیا باید آنها را بنوشند یا نه؟ این مشکل جهانی شده است و برخی از کارشناسان آن را چشمگیرترین اتفاق در پزشکی جهان می دانند. به گفته کارشناسان ، فقط در انگلستان 20 هزار مورد اضافی سرطان پستان در زنانی که طی 10 سال گذشته ایجاد شده اند ، با HRT در ارتباط هستند (به گفته محققان انگلیس ، HRT خطر ابتلا به چنین سرطانی را دو برابر می کند). سکته های مغزی ، سکته قلبی و بسیاری دیگر از مشکلات قلبی را به این موارد اضافه کنید ، خطر هورمون ها نیز افزایش می یابد. بهای پرداخت شده برای جوانان دوم بسیار زیاد بود.
خطای جدی؟
اما بیایید به اخبار هیجان انگیز پیشگیری از بارداری برگردیم. علمی به نظر می رسد: دانشمندان جدی ، رویکرد جدی ، نشریه جدی. نتیجه گیری پس از تعداد زیادی مشاهدات انجام شده است - دانشمندان سرنوشت بیش از 46 هزار زن (!) را ترسیم کرده اند. به زبان چندان صحیح سیاسی ، این بخشی از یک مطالعه بزرگتر انقراض است که معمولاً روی حیوانات انجام می شود و منتظر است یک نسل کامل از دنیا برود. اما در اینجا هیچ چیز بدبینانه ای وجود ندارد ، فقط 39 سال است که دانشمندان سرنوشت یک نسل کامل را مشاهده کرده اند - پیشگامان پیشگیری از بارداری هورمونی ، که قرص ها را از سال 1968 ، بلافاصله پس از اولین بار استفاده از قرص ها ، شروع کردند.
مطالعه ساده بود: سرویس بهداشت ملی انگلستان این زنان را هنگام مراجعه به پزشک عمومی خود ثبت نام کرد ، همانطور که در انگلیس پزشکان عمومی نامیده می شوند. و سپس این پزشکان - در کل 1400 نفر جذب شدند - به تماشای این زنان ، جمع آوری اطلاعات در مورد آنها پرداختند. آنها بررسی کردند که آیا آنها قرص های هورمونی مصرف می کنند یا نه ، سلامتی ، بیماری ها را ارزیابی کردند و اگر کسی فوت کرد ، قطعاً با جزئیات ضبط شد. و تجزیه و تحلیل همه اینها توسط اساتید دانشگاه آبردین انجام شد. این کل برنامه ملی مطالعه پیشگیری از بارداری دهان بود.
طی 39 سال پیگیری ، 1،747 مرگ در زنانی که هرگز چای قرص های هورمونی را نچشیده بودند ، و 2،864 مرگ در کسانی که با کمک خود از بارداری ناخواسته محافظت شده اند ، ثبت شده است. اما از آنجا که تعداد دومی بسیار بیشتر بود ، میزان مرگ و میر در بین آنها 12 درصد کمتر بود. علاوه بر این ، آنها همچنین میزان مرگ و میر کمتری از انواع سرطان ها و تومورهای بدخیم رحم ، تخمدان ، روده بزرگ و راست روده به طور جداگانه داشتند. آنها همچنین کمتر در اثر بیماریهای سیستم گردش خون به طور کلی و بیماری عروق کرونر قلب به طور خاص فوت کردند. بر اساس همه اینها ، نتیجه گیری خوش بینانه ای انجام شد.
نکته اصلی جزئیات است
اما بیایید نگاهی دقیق به نتایج داشته باشیم. پس از همه ، شما باید بدانید که چگونه آنها با واقعیت های ما متناسب هستند. این سال بسیار جدی است. پزشکان ، با همکاری شرکت های داروسازی ، داروهای هورمونی مدرن را نه تنها برای جلوگیری از بارداری ، بلکه برای زندگی بهتر به طور کلی - به طوری که هیچ جوش وجود ندارد ، به طوری که پوست نرم و موها ابریشمی است. آیا این ماجرا را با HRT یادآوری نمی کند؟ برخی از داروهای ضد بارداری جدید مشابه " اثرات جانبی"، و اغلب آنها هنگام تجویز این داروها به اصلی ترین آنها تبدیل می شوند. زیبایی نیرویی وحشتناک است که باعث می شود بسیاری از زنان از هورمون ها بیشتر برای اثرات آرایشی استفاده کنند تا برای جلوگیری از بارداری.
کاملاً درست است ، چنین زنان و پزشکان برای من شناخته شده اند. و این یک مسئله پزشکی ، اخلاقی و حتی کیفری بسیار جدی است. بیایید وضعیت زیر را تصور کنیم. دختری مبتلا به آکنه به پزشک مراجعه می کند و می خواهد داروی پیشگیری از بارداری را برای او انتخاب کند ، زیرا تا زمان فارغ التحصیلی از دانشگاه نمی خواهد مادر شود. پزشک برای او قرص های جلوگیری از بارداری تجویز می کند که این داروها "عوارض جانبی" مانند درمان آکنه نیز دارند. اینجا چه می توان گفت؟ پزشک با کفایت عمل کرد و داروی بهینه را تجویز کرد.
اما غالباً غیر این اتفاق می افتد. همان دختر ، اما مشغول مشکلات پیشگیری از بارداری نیست (در این مرحله از زندگی برای او مهم نیست) ، برای معاینه معمول به متخصص زنان مراجعه کرد. و او در این بین او را به نوشیدن داروهای ضد بارداری توصیه می کند تا زمینه هورمونی را عادی کند - سپس آکنه از بین می رود و پوست بهتر می شود و در عین حال از بارداری نیز محافظت می کنند. حداقل ، چنین رفتاری از پزشک اخلاقی نیست. و حداکثر ، می تواند به فاجعه منجر شود: چنین داروهایی نه تنها عوارض جانبی روی پوست و مو دارند ، بلکه جدی تر نیز هستند. به عنوان مثال ، لخته شدن خون و التهاب وریدها (ترومبوفلبیت). من موردی را می دانم که دختران برای شادتر کردن موهای خود شروع به نوشیدن هورمون کردند و اکنون با رگهای آبی رنگ در پایش راه می رود - به ترومبوفلبیت مزمن مبتلا شده است. و مطمئن باشید این موارد زیاد است.
حال تصور کنید که داروهای پیشگیری از بارداری همچنان به شما کمک می کنند تا بیشتر عمر کنید. این یک استدلال اضافی برای تولیدکنندگان دارو و پزشکان است که دختران با مشکل پوست و مو را برای زندگی بر روی هورمون تحریک می کنند.
تحقیق بهانه است
با بازی جوانمردانه ، طرفداران هورمون می توانند با مشکلات جدی روبرو شوند. به هر حال ، مطالعه منتشر شده به پیشگیری از بارداری های نسل اول اشاره دارد ، که در واقع ، قبلاً کنار گذاشته شده اند. سپس نسل دوم و سوم قرص های هورمونی آمد. و وضعیت مو و پوست توسط جوانترین داروها که هنوز در انقلاب 1968 موجود نبود ، بهبود می یابد. از قضا ، این داروهای جدید از داروهای قدیمی بهتر نیستند - طبق برخی گزارش ها ، حتی بیشتر اوقات باعث ترومبوز می شوند. این اتفاق می افتد: ایجاد قرص های معجزه آسا ، داروسازان بهترین ها را می خواستند ، اما معلوم شد که مثل همیشه. اما این تولیدکنندگان دارو را متوقف نکرد ، زیرا آنها دارای چنین ویژگی های جذابی برای زنان هستند! و آنها همچنان آنها را به عنوان بهترین روش پیشگیری از بارداری معرفی می كنند. با این حال ، برای درک میزان ایمنی آنها ، باید 40 سال صبر کنید تا نتایج یک مطالعه مشابه که امروز آغاز شده است.
اما به نظر می رسد در جهان پزشکی نیروهایی وجود دارند که استفاده از نتایج تحقیقات انگلیسی برای ایجاد یک مدینه فاضله هورمونی جدید دارویی را خراب نمی کنند. آیا این همان چیزی نیست که پروفسور فیلیپ هانافورد ، رهبر این مطالعه ، اظهار داشت: "این اشتباه است که بگوییم این نتایج به طور مستقیم برای قرص های مدرن و زنان امروزه قابل استفاده است ، اما مطالعات کمی در مورد داروهای ضد بارداری خوراکی جدید وجود دارد که در آنها اثرات مشابهی یافته ایم مانند داروهای قدیمی بنابراین ، تصور می شود که مزایای قرص های جدید همان است. "
همانطور که پزشکان قدیمی در چنین مواردی می گفتند ، به جای انگلیسی مدرن از لاتین استفاده می کردند: "Sapienti sit" - "برای کسی که به اندازه کافی درک می کند."
درمان جایگزینی هورمون - به طور خلاصه HRT - اکنون به طور فعال در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می شود. میلیون ها زن در خارج از کشور برای طولانی شدن جوانی و جبران مجدد هورمون های جنسی از دست رفته با افزایش سن ، درمان هورمونی را برای یائسگی انتخاب می کنند. با این حال ، زنان روسی هنوز هم مراقب این روش درمانی هستند. بیایید سعی کنیم دلیل این اتفاق را بفهمیم.
آیا لازم است با یائسگی هورمون بنوشم ، یا 10 افسانه در مورد HRT
در سن 45 سالگی در زنان ، عملکرد تخمدان ها به تدریج کمرنگ می شود ، به این معنی که تولید هورمون های جنسی کاهش می یابد. همراه با کاهش استروژن و پروژسترون در خون ، بدتر شدن وضعیت جسمی و عاطفی ایجاد می شود. پیش یائسگی است. و تقریباً هر زنی نگران این سوال است:چه چیزی می تواند با یائسگی مصرف کنید تا پیر نشوید?
در این شرایط دشوار ، یک زن مدرن به کمک می آید... از آنجا که با یائسگی کمبود استروژن ایجاد می شود ، این هورمون ها بودند که پایه و اساس همه داروهای پزشکی قرار گرفتندمواد مخدر HRT اولین افسانه HRT با استروژن مرتبط است.
افسانه شماره 1 HRT غیرطبیعی است
صدها پرسش در اینترنت با موضوع وجود دارد:چگونه می توان استروژن را در یک زن دوباره پر کرد 45 - 50 ساله ... س Quال در مورد اینکه آیا آنها استفاده می کنندآماده سازی گیاهی برای یائسگی... متأسفانه ، تعداد کمی از مردم می دانند که:
- آماده سازی HRT فقط حاوی استروژن های طبیعی است.
- امروزه از طریق سنتز شیمیایی بدست می آیند.
- استروژن های طبیعی سنتز شده به دلیل هویت شیمیایی کامل با استروژن هایی که توسط تخمدان ها تولید می شوند ، توسط بدن به عنوان خاص خود درک می شوند.
و چه چیزی می تواند برای زن طبیعی تر از هورمون های خودش باشد که از آن برای درمان یائسگی استفاده می شود؟
ممکن است شخصی استدلال کند که داروهای گیاهی طبیعی ترند. آنها حاوی مولکول هایی هستند که از نظر ساختار مشابه استروژن هستند و به همین ترتیب روی گیرنده ها نیز عمل می کنند. با این حال ، عملکرد آنها در تسکین علائم اولیه یائسگی (گرگرفتگی ، افزایش تعریق ، میگرن ، افزایش فشار خون ، بی خوابی و غیره) همیشه موثر نیست. آنها همچنین از عواقب یائسگی محافظت نمی کنند: چاقی ، بیماری های قلبی عروقی ، پوکی استخوان ، آرتروز و غیره. علاوه بر این ، اثرات آنها بر روی بدن (به عنوان مثال ، بر روی کبد و غدد پستانی) به خوبی شناخته نشده است و دارو نمی تواند ایمنی آنها را تضمین کند.
افسانه شماره 2 اعتیاد به HRT رخ می دهد
درمان جایگزینی هورمون برای یائسگی - فقط جایگزینی برای عملکرد هورمونی از دست رفته تخمدان ها.مواد مخدر HRT یک دارو نیست ؛ فرآیندهای طبیعی بدن زن را مختل نمی کند. وظیفه آنها جبران کمبود استروژن ، بازگرداندن تعادل هورمون ها و همچنین تسهیل رفاه عمومی است. در هر زمان می توانید مصرف دارو را متوقف کنید. درست است ، بهتر است قبل از این با یک متخصص زنان مشورت کنید.
در میان باورهای غلط در مورد HRT ، افسانه های واقعاً دیوانه وار وجود دارد که ما از جوانی به آنها عادت کرده ایم.
افسانه شماره 3 سبیل از HRT رشد می کند
نگرش منفی نسبت به داروهای هورمونی در روسیه مدتها پیش بوجود آمده و قبلاً به سطح ناخودآگاه رسیده است. پزشکی مدرن گام های بلندی برداشته است و بسیاری از زنان هنوز به اطلاعات منسوخ اعتماد دارند.
سنتز و استفاده از هورمون ها در عمل پزشکی از دهه 50 قرن بیستم آغاز شد. انقلاب واقعی توسط گلوکوکورتیکوئیدها (هورمون های آدرنال) انجام شد ، که ترکیبی از اثرات ضد التهابی و ضد حساسیت است. با این حال ، پزشکان خیلی زود متوجه شدند که آنها بر وزن بدن تأثیر می گذارند و حتی در بروز خصوصیات مردانه در زنان نقش دارند (صدا ضخیم تر می شود ، رشد بیش از حد مو شروع می شود و غیره).
از آن زمان تاکنون چیزهای زیادی تغییر کرده است. آماده سازی هورمون های دیگر (تیروئید ، هیپوفیز ، زن و مرد) انجام شد. و نوع هورمونها تغییر کرده است. ترکیب داروهای مدرن شامل هورمون های "طبیعی" تا حد ممکن است ، و این به شما امکان می دهد تا مقدار قابل توجهی از دوز آنها را کاهش دهید. متأسفانه ، تمام خصوصیات منفی داروهای با دوز بالا منسوخ شده به داروهای جدید و مدرن نسبت داده می شوند. و این کاملا ناعادلانه است.
مهمترین چیز این است که داروهای HRT منحصراً هورمون های جنسی زنانه دارند و نمی توانند دلیلی برای «درشتی» باشند.
می خواهم توجه شما را به یک نکته دیگر جلب کنم. در بدن زن ، هورمون های جنسی مردانه همیشه تولید می شود. و اشکالی ندارد آنها مسئول هستند نشاط و روحیه یک زن ، برای علاقه به دنیا و میل جنسی ، و همچنین برای زیبایی پوست و مو.
وقتی عملکرد تخمدان کاهش می یابد ، هورمون های جنسی زن (استروژن و پروژسترون) دوباره متوقف می شوند ، در حالی که هورمون های جنسی مردانه (آندروژن ها) هنوز تولید می شوند. علاوه بر این ، آنها نیز توسط غدد فوق کلیوی تولید می شوند. به همین دلیل تعجب آور نیست که خانم های مسن گاهی نیاز به برداشتن آنتن و چانه دارند. و داروهای HRT هیچ ارتباطی با آن ندارند.
افسانه شماره 4 آنها از HRT بهتر می شوند
یکی دیگر از ترس های بی مورد ، افزایش وزن هنگام مصرف استمواد مخدر درمان جایگزینی هورمون... اما همه چیز کاملاً برعکس است. انتصاب HRTبا یائسگی می تواند منحنی ها و شکل های زنان را تحت تأثیر مثبت قرار دهد. ترکیب HRT شامل استروژن است که به طور کلی توانایی تأثیر در تغییر در وزن بدن را ندارند. در مورد ژستاژن ها (این ها مشتقات هورمون پروژسترون هستند) که تشکیل می دهندداروهای HRT نسل جدید، سپس آنها به توزیع بافت چربی "مطابق با اصل زن" کمک می کنند و اجازه می دهندبا یائسگی شکل را زنانه نگه دارید.
دلایل عینی افزایش وزن در زنان بعد از 45 سالگی را فراموش نکنید. اول: در این سن ، فعالیت بدنی به طور محسوسی کاهش می یابد. و دوم: تأثیر تغییرات هورمونی. همانطور که قبلاً نوشتیم ، هورمونهای جنسی زنانه نه تنها در تخمدانها ، بلکه در بافت چربی نیز تولید می شوند. در دوران یائسگی ، بدن از طریق تولید آنها در بافتهای چربی سعی در کمبود هورمون های جنسی زنانه دارد. چربی در شکم رسوب می کند و شکل شروع به شباهت به مرد می کند. همانطور که می بینید ، داروهای HRT هیچ نقشی در این موضوع ندارند.
افسانه شماره 5 HRT می تواند باعث سرطان شود
این واقعیت که مصرف هورمون ها می تواند باعث بروز سرطان شود یک تصور غلط است. اطلاعات رسمی در مورد این موضوع وجود دارد.مطابق با سازمان بهداشت جهانی به لطف استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی و اثر محافظتی آنها ، سالانه می تواند از حدود 30 هزار مورد سرطان جلوگیری کند. در واقع ، تک درمانی استروژن خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش می دهد. اما چنین رفتاری مربوط به گذشته است. قسمتداروهای HRT نسل جدید شامل پروژوژن ها است که از خطر ابتلا به سرطان آندومتر (رحم) جلوگیری می کند.
در مورد سرطان پستان ، مطالعات زیادی در مورد تأثیر HRT در بروز آن انجام شده است. این مسئله به طور جدی در بسیاری از کشورهای جهان مورد بررسی قرار گرفته است. به خصوص در ایالات متحده آمریکا ، جایی که استفاده از داروهای HRT در دهه 50 قرن بیستم آغاز شد. ثابت شد که استروژن ها - جز component اصلی آماده سازی HRT - آنکوژن نیستند (یعنی مکانیسم های ژنی رشد تومور را در سلول مسدود نمی کنند).
افسانه شماره 6 HRT برای کبد و معده مضر است
اعتقاد بر این است که مشکلات معده یا کبدی حساس ممکن است منع مصرف HRT باشد. این درست نیست. داروهای HRT نسل جدید باعث تحریک غشاهای مخاطی نمی شوند دستگاه گوارش و بر روی کبد اثر سمی ندارند. فقط در صورت وجود ناهنجاری های مشخص در عملکرد کبد ، لازم است مصرف داروهای HRT محدود شود. و پس از شروع بهبودی ، HRT ممکن است ادامه یابد. همچنین مصرف داروهای HRT در زنان مبتلا به گاستریت مزمن یا زخم معده و زخم اثنی عشر منع مصرف ندارد. حتی در هنگام تشدید فصلی ، می توانید قرص ها را به طور معمول مصرف کنید. البته ، همزمان با درمان تجویز شده توسط متخصص گوارش و زیر نظر متخصص زنان. برای زنانی که به خصوص نگران معده و کبد خود هستند ، اشکال خاصی از داروهای HRT برای استفاده موضعی تولید می شود. اینها می توانند ژل های پوستی ، لکه ها یا اسپری های بینی باشند.
افسانه شماره 7 اگر علائمی وجود نداشته باشد ، به HRT نیازی نیست.
زندگی بعد از یائسگی همه زنان نیستند بلافاصله با علائم ناخوشایند و وخیم شدن سلامتی همراه است. در 10 - 20٪ از جنسهای منصفانه ، سیستم خودمختار در برابر تغییرات هورمونی مقاوم است و بنابراین برای مدتی از ناخوشایندترین تظاهرات در دوران یائسگی در امان می مانند. اگر گرگرفتگی وجود نداشته باشد ، این به هیچ وجه به این معنی نیست که نیازی به مراجعه به پزشک ندارید و اجازه می دهید دوره یائسگی روند خود را طی کند.
عواقب جدی یائسگی به آهستگی و گاهی کاملاً بدون توجه ایجاد می شود. و وقتی بعد از 2 سال یا حتی 5-7 سال شروع به ظهور می کنند ، تصحیح آنها بسیار دشوارتر می شود. در اینجا فقط چند مورد از آنها ذکر شده است: خشکی پوست و شکنندگی ناخن ها. ریزش مو و خونریزی لثه ؛ کاهش میل جنسی و خشکی واژن. چاقی و بیماری های قلبی عروقی پوکی استخوان و آرتروز و حتی زوال عقل پیر.
افسانه شماره 8 HRT عوارض جانبی زیادی دارد
فقط 10٪ از زنان احساس می کنند ناراحتی خاصی هنگام مصرف داروهای HRT. کسانی که سیگار می کشند و اضافه وزن دارند بیشتر در معرض ناراحتی هستند. در چنین مواردی ، تورم ، میگرن ، تورم و درد پستان مشخص می شود. اینها معمولاً مشکلات موقتی هستند که پس از کاهش دوز یا تغییر شکل دوز از بین می روند.
لازم به یادآوری است که HRT بدون نظارت پزشکی نمی تواند به تنهایی انجام شود. در هر حالت ، یک رویکرد فردی و نظارت دائمی بر نتایج مورد نیاز است. درمان جایگزینی هورمون دارای لیست خاصی از علائم و موارد منع مصرف است. فقط یک دکتر پس از انجام یک سری مطالعات قادر خواهد بوددرمان مناسب را پیدا کنید ... هنگام تجویز HRT ، پزشک نسبت به اصول "مفید بودن" و "ایمنی" را رعایت می کند و محاسبه می کند که در حداقل دوز دارو حداکثر نتیجه با کمترین خطر عوارض جانبی حاصل شود.
افسانه شماره 9 HRT غیرطبیعی است
آیا لازم است با طبیعت بحث کرده و هورمون های جنسی را که به مرور از دست داده اند دوباره پر کنیم؟ البته که انجامش میدی! قهرمان فیلم افسانه ای "مسکو به اشک باور نمی کند" ادعا می کند که بعد از چهل سال زندگی تازه آغاز شده است. و در واقع همینطور است. یک زن مدرن در سن 45 سالگی کمتر از دوران جوانی نمی تواند زندگی جالب و غنی داشته باشد.
ستاره هالیوود ، شارون استون ، در سال 2016 58 ساله شد و مطمئن است که هیچ چیز غیر طبیعی در تمایل زن به جوان و فعال ماندن تا زمانی که ممکن است وجود ندارد: ... در این سن ، ما چیزهای زیادی درباره زندگی می دانیم! شاید از آنچه در نیمه اول زندگی خود انجام داده اید خسته شده باشید ، اما این بدان معنا نیست که اکنون باید در حیاط خانه خود بنشینید و گلف بازی کنید. ما برای این کار خیلی جوان هستیم: 50 30 جدید است ، یک فصل جدید. "
افسانه شماره 10 HRT یک روش درمانی ضعیف است
تجربه استفاده از HRT در خارج از کشور بیش از نیم قرن است و در تمام این مدت این روش تحت کنترل جدی و مطالعه دقیق قرار گرفت. روزهایی که متخصصان غدد ، با آزمایش و خطا ، به دنبال روش های بهینه ، رژیم ها و دوزهای هورمونی بودند ، گذشته است.داروهایی برای یائسگی به روسیه درمان جایگزینی هورمون فقط 15-20 سال پیش آمده است. هموطنان ما هنوز این روش درمانی را به عنوان یک مطالعه ضعیف تصور می کنند ، هرچند که دور از واقعیت است. امروز ما این فرصت را داریم که از محصولات اثبات شده و بسیار کارآمد با حداقل عوارض جانبی استفاده کنیم.
HRT برای یائسگی: "برای" و "مخالف"
برای اولین بار داروهای HRT برای زناندر یائسگی شروع به استفاده در ایالات متحده آمریکا در 40-50s قرن XX. با محبوبیت بیشتر و بیشتر معالجه ، معلوم شد که در طول دوره درمان خطر بیماری افزایش می یابد.رحم ( هیپرپلازی آندومتر، سرطان). پس از تجزیه و تحلیل دقیق وضعیت ، معلوم شد که دلیل آن استفاده از تنها یک هورمون تخمدان - استروژن است. نتیجه گیری انجام شد و داروهای دو فازی در دهه 70 ظاهر شدند. آنها استروژن ها و پروژسترون را در یک قرص ترکیب کردند که مانع رشد آندومتر در رحم می شود.
به عنوان یک نتیجه از تحقیقات بیشتر ، اطلاعاتی در مورد تغییرات مثبت بدن یک زن در طول درمان جایگزینی هورمون جمع شده است. به روزشناخته شده که اثر مثبت آن نه تنها به علائم یائسگی گسترش می یابد.HRT برای یائسگی تغییرات آتروفیک بدن را کند کرده و به عنوان یک عامل پیشگیری کننده عالی در مبارزه با بیماری آلزایمر تبدیل می شود. یادآوری تأثیرات مفید درمان بر روی سیستم قلبی عروقی زنان نیز مهم است. پزشکان هنگام مصرف داروهای HRTدرست شد بهبود متابولیسم چربی و کاهش سطح کلسترول خون. همه این حقایق امروزه اجازه می دهد تا از HRT به عنوان پیشگیری از تصلب شرایین و حمله قلبی استفاده شود.
از اطلاعات این مجله استفاده شد [اوج ترسناک نیست / E. Nechaenko ، - "جدید داروخانه. مجموعه داروخانه ”، 2012. - شماره 12]
94312 0 0
در ارتباط بودن
برای زنان بسیار مهم است که همه چیز را در مورد سلامتی خود بدانند - به ویژه برای تشخیص اولیه خود. این آزمایش سریع به شما این امکان را می دهد تا بهتر متوجه وضعیت بدن خود شوید و سیگنال های مهم را از دست ندهید تا بفهمید آیا به مراجعه به متخصص و تعیین وقت ملاقات نیاز دارید.
چرا زنان از داروهای هورمونی استفاده می کنند
هورمون های زندگی یک زن از اهمیت زیادی برخوردار است ، سلامتی آنها به آنها و توانایی بچه دار شدن بستگی دارد. آنها اغلب به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از بارداری ناخواسته استفاده می شوند. هورمون ها به عنوان پیشگیری از بارداری بسیار محبوب هستند. برخورد پزشکان با زنانی که از هورمون برای جلوگیری از حاملگی های تصادفی استفاده می کنند بسیار بیشتر از باردار شدن است. از یک طرف ، این همان چیزی است که پزشکان توصیه می کنند ، زیرا برای سلامتی زن ایمن تر از جراحی برای خاتمه دادن بارداری است. با این حال ، تمام داروهای پیشگیری از بارداری به راحتی در داروخانه ها موجود است و زنان آنها را به تنهایی تجویز و لغو می کنند. اگرچه تجویز پزشک برای سلامتی موثرتر خواهد بود. البته ، قرص های مدرن مانند گذشته خطرناک نیستند ، منجر به افزایش سریع وزن و مشکلات کبدی نمی شوند.
اغلب خانم ها این س askال را می پرسند: هورمونی چقدر موثر است پیشگیری از بارداری؟ متخصصین زنان و زایمان نمی توانند با اطمینان بگویند که قرص ها یا سایر روش ها 100٪ از زن در برابر بارداری ناخواسته محافظت می کنند. با این حال ، قرص ها یکی از معتبرترین روش ها هستند. داروهای ضد بارداری در قرص ها برای اختلال عملکرد تخمدان و سایر اختلالات ، به عنوان یک عامل درمانی و نرمال تجویز می شود ، و نه تنها برای زنان ، بلکه برای نوجوانان در دوران بلوغ نیز تجویز می شود. این یک روش درمانی متداول است. اما عیب اصلی چنین درمانی با هورمون ها اعتیاد به بدن است و تولید هورمون های خود را متوقف می کند. این امر منجر به اختلال عملکرد تخمدان می شود و شناخته شده است که منجر به پیری زودرس بدن می شود.
همه اینها نشان می دهد که قبل از مصرف داروهای پیشگیری از بارداری ، پزشکان توصیه می کنند که توسط یک متخصص غدد غدد داخلی معاینه شوند ، در غیر این صورت عملکرد آماتور می تواند منجر به مشکلات جدی زنان ، حتی از دست دادن توانایی به دنیا آوردن کودکان شود. توصیه مفید از یک متخصص زنان: سعی کنید با استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی حدود 1 تا 5/1 سال و به مدت 1-2 دوره ، کمی استراحت کنید. اگر بدن به طور عادی کار می کند ، پس به مصرف دارو ادامه دهید. اما اگر پریودهای شما به موقع نیامد ، باید منتظر تجدید طبیعی آنها باشید.
در واقع هورمون های طولانی کننده جوانی درمان موثر? زمانی در خارج از کشور ما از هورمون ها برای طولانی شدن جوانی استفاده می شد ، این مواد در طول دوره انقراض عملکرد تولید مثل در زنان مصرف می شدند. اعتقاد بر این است که بسیاری از زنان بالای 45 سال به این روش برای افزایش جوانی متوسل می شوند ، و حتی اکنون نیز چنین است ، زنی با از دست دادن عملکرد باروری به دلیل افزایش سن یا به دلیل بیماری و جراحی به سرعت از نظر جسمی و خارجی پیر می شود. یک زن شادابی خود را از دست می دهد و این باعث نارضایتی عاطفی او می شود. بنابراین ، زنان در تلاشند تا با استفاده از هورمون ها ، جوانی خود را طولانی کنند. با این حال ، از اواخر قرن گذشته ، تعداد مخالفان استفاده از هورمون ها در حال افزایش است ، با این استدلال که استروژن ها به سرطان پستان و تخمدان کمک می کنند.
یافته های تحقیق در زمینه هورمون درمانی متناقض است. برخی معتقدند که مصرف استروژن اضافی در بدن جلوگیری از پوکی استخوان زنان است ، این هورمون از شسته شدن کلسیم از استخوان جلوگیری می کند و همچنین از بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری می کند. سایر نتایج نشان می دهد که خطر استفاده از هورمون ها بیشتر از فوایدی است که ظاهراً اغراق آمیز هستند. تحقیقات به طور مداوم انجام می شود و البته علم ساکن نیست.
در هر صورت ، قبل از تصمیم گیری در مورد مصرف یا عدم مصرف هورمون ، باید خوب فکر کنید و در مورد نیاز به آن تصمیم بگیرید. در اینجا ، هنگامی که زنان در اثر گرگرفتگی شدید ، تعریق ، افزایش احساسات عذاب می شوند ، استفاده از هورمون درمانی موجه است. اما دوباره ، در اینجا ، اول از همه ، پزشکان توصیه می کنند از روش های طب سنتی استفاده کنند ، بیشتر استراحت کنند ، یک سبک زندگی سالم داشته باشند ، به درستی غذا بخورند ، زندگی جنسی منظمی داشته باشند و این اقدامات به ثمر می نشیند و دوره یائسگی را آسان می کند. اما اگر شما فقط نمی خواهید پیر شوید و می خواهید با طولانی شدن دوره قاعدگی عملکردهای تولید مثل خود را طولانی کنید ، پس باید به یک روانشناس مراجعه کنید. یک زن ، به سادگی از ترس پیری ، شروع به مصرف هورمون می کند. به گفته متخصصان ، ترشحات ناچیز پس از یائسگی قاعدگی نیست ، اما این نتیجه مصرف هورمون است.
خطر هورمون ها ، به گفته متخصصان آنکولوژی ، وجود دارد. البته ، آنها به طور مستقیم تومورهای بدخیم ایجاد نمی کنند ، اما اگر از قبل وجود داشته باشند ، به توسعه آنها کمک می کنند. بنابراین ، قبل از مصرف هورمون ها ، لازم است یک معاینه کامل انجام شود تا وجود تومورهای بدخیم را از بین ببرد. این نظرسنجی باید هر شش ماه یک بار انجام شود. این باید شامل مطالعه غدد پستانی و سونوگرافی اندام های تولید مثل باشد. شما باید آزمایش خون و ادرار را پشت سر بگذارید. مصرف هورمون نباید بیش از 3-5 سال طول بکشد. فقط پزشک چنین داروهای جدی را تجویز می کند و خوددرمانی برای سلامتی بسیار خطرناک است.
جستجوی یک متخصص یا خدمات: سقط جنین متخصص زنان و زایمان آنالیز آندرولوژیست BRT مدیریت بارداری با پزشک در منزل تماس بگیرید متخصص گوارش متخصص خون متخصص تشخیص ژنتیک متخصص زنان و زایمان متخصص زنان و زایمان متخصص هومیوپات متخصص پوست متخصص اطفال تشخیص بیماری های بدن متخصصان بیماری های داخلی عفونت های داخلی کتاب ماساژ دهنده پزشکی گواهی نامه پزشکی قارچ شناسی MRI روانپزشک متخصص مغز و اعصاب عصب شناس جراح مغز و اعصاب طب جایگزین نفرولوژیست انکولوژیست پزشک متخصص شنوایی استخوان، گوش و حلق و چشم پاکسازی بدن از انگل اطفال حمل و نقل بیماران پلاستیکی واکسیناسیون جراح، واکسیناسیون متخصص روده امتحانات حرفه ای اتاق درمان روانپزشک، روانشناس روان ریه توانبخشی زنده کننده روماتولوژیست رونتگن باروری پزشک انعکاسدرمانی امور جنسی آمبولانس کمک راهنما برای پلیس راهنمایی و رانندگی تحقیقات فوری بیمارستان جراح دندانپزشک درمانگر جراحت روحی آسیب شناس متخصص مغز و اعصاب سونوگرافی سونوگرافی اورولوژیست فیزیوتراپیست فلبولوژیست فلوروگرافی تشخیص عملکرد جراح ECG IVF غدد درون ریز اپیلاسیونجستجو توسط ایستگاه مترو مسکو: Aviamotornaya Avtozavodskaya Akademicheskaya Aleksandrovskaya Sad Alekseevskaya Altufyevo Annino Arbatskaya Airport Babushkinskaya Bagrationovskaya Barrikadnaya Baumanskaya Begovaya Belorusskaya Belyaevo Bibirevo Lenin Library Bitsevsky Park Borisov Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borovskij Borgirovskaya Borovno ها Volzhskaya Volokolamskaya Vorobyovy هیلز مرکز نمایشگاهی Vykhino مرکز کسب و کار دینامو Dmitrovskaya Dobryninskaya Domodedovskaya Dostoevskaya دوبرووکا Zyablikovo Izmailovskaya کالوژسک Kantemirovskaya Kakhovskaya Kashirskaya ها Kievskaya kitay به شهر Kozhukhovskaya Kolomenskaya Komsomolskaya Krasnye Konkovskaya Krasnogeneyskaya Krasnopreskovskaya ها Vorota چشم انداز لنینسکی Lubyanka Lyublino مارکسیست Maryina Roscha Maryino Mayakovskaya Medvedkovo International Mendeleevskaya Mitino Youth Myakinino Nagatinskaya Nagornaya Nakhimovsky Prospect Novogireevo Novokuznetskaya Novoslobodskaya Novye Cheryomushki Oktyabrskaya Oktyabrskoye Field
19.11.2012
برای زنان اروپایی ، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای یائسگی معمول است. نگرش ما نسبت به او ترس و بی اعتمادی است.
طبق آمار ، 55٪ از زنان انگلیس ، 25٪ از زنان آلمانی ، 12٪ از زنان فرانسوی بالای 45 سال و ... کمتر از 1٪ از زنان روسی از HRT استفاده می کنند. یک پارادوکس: زنان ما از داروهای HRT که یکسان با هورمونهای خودشان هستند می ترسند ، آنها آنها را "شیمی" می نامند ، اما آنها با آرامش از آنتی بیوتیک استفاده می کنند - یک شیمی بیگانه واقعی. ما برای جلوگیری از بارداری ناخواسته ، بدون ترس از داروهای ضد بارداری هورمونی می نوشیم و از HRT که حداقل به تعویق انداختن پیری ناخواسته کمک می کند ، امتناع می ورزیم. شاید به این دلیل که ما کاملاً نمی فهمیم چه چیزی را از دست می دهیم؟
عدم تعادل در هورمون های جنسی که بعد از 40 سال رشد می کند نه تنها یک مشکل زنان است. در واقع ، هورمون ها بر زندگی ما حاکم هستند. سرگئی آپتوف ، متخصص زنان و غدد می گوید: "نام" هورمون های جنسی "کاملاً خودسرانه است. - آنها نه تنها اندام های تولید مثل را تحت تأثیر قرار می دهند ، بلکه تعداد زیادی عملکرد را در بدن انجام می دهند: آنها سطح کلسترول ، فشار خون ، متابولیسم کربوهیدرات ، عملکرد مثانه و میزان کلسیم در استخوان ها را کنترل می کنند. آنها همچنین به غلبه بر افسردگی ، تحریک میل جنسی و ایجاد شادی در زندگی کمک می کنند. "
HRT برای پشتیبانی از همه اینها طراحی شده است. اما هورمون هراسی در ذهن زنان ما ریشه دوانده است. "در این همایش ها ، خانم ها یکدیگر را با وحشت در مورد HRT می ترسانند ، که از آن چاق می شوند ، با مو پوشانده می شوند یا حتی به سرطان مبتلا می شوند. در حقیقت ، هر آنچه که از آن ترسیده می شود بدون هورمون اتفاق می افتد: فشار خون بالا ، دیابت شیرین ، پوکی استخوان ، حمله قلبی ، چاقی و حتی رشد مو. ”پروفسور کالینچنکو می گوید.
چه زمانی HRT را شروع کنیم
اگر قاعدگی متوقف شده باشد ، هیچ استروژن وجود ندارد. در اینجا ، بیشتر زنان مطمئن هستند و پیری آغاز می شود. و آنها به شدت اشتباه می کنند. پیری خیلی زودتر آغاز می شود ، زمانی که مقدار استروژن شروع به کاهش می کند. سپس اولین سیگنال SOS به غده هیپوفیز می رود و با افزایش تولید هورمون FSH (هورمون تحریک کننده فولیکول) واکنش نشان می دهد. این اولین هشدار است: برنامه پیری فعال شده است.
بنابراین ، از سن 35 سالگی ، منطقی است که هر زنی هر شش ماه سطح FSH خود را کنترل کند. اگر شروع به افزایش کرد ، وقت آن است که کمبود استروژن را دوباره پر کنید. و نه تنها آنها. لئونید وورسلوف می گوید: "صحبت درمورد پلی هورمون درمانی درست تر خواهد بود." "تقریباً همه هورمون ها با افزایش سن کاهش می یابند و همه آنها باید حمایت شوند."
با گذشت سالها ، سطح فقط دو هورمون افزایش می یابد: لپتین - هورمونی از بافت چربی و انسولین که منجر به دیابت نوع 2 می شود. اگر استروژن و تستوسترون با کمک HRT حفظ شوند ، لپتین و انسولین رشد را متوقف می کنند ، به این معنی که خطر چاقی ، دیابت ، تصلب شرایین و سایر بیماری ها از بین می رود. پروفسور وورسلوف ادامه می دهد: "مهمترین چیز این است که درمان را به موقع شروع کنیم." "به محض اینکه آزمایش خون افزایش FSH را ثبت کرد ، می توان با اطمینان گفت که میزان استروژن به طور مداوم در حال کاهش است و تصلب شرایین در حال توسعه مخفیانه است."
اما مسئله این است که دامنه هنجارهای FSH بسیار زیاد است و برای هر زن متفاوت است. در حالت ایده آل ، شما باید آزمایش خون برای هورمون ها و بیوشیمی را طی دوره حداکثر موفقیت - از 19 تا 23 سال انجام دهید. این هنجار ایده آل فردی شما خواهد بود. و از 45 سالگی شروع کنید ، سالانه نتایج را با آن بررسی کنید. اما حتی اگر اولین بار در مورد FSH شنیده باشید ، دیر بهتر از هرگز است: در 30 ، 35 ، 40 سالگی منطقی است که از وضعیت هورمونی خود مطلع شوید ، بنابراین نزدیک به سن بحرانی می توانید روی آن تمرکز کنید.
پروفسور وورسلوف اطمینان می دهد: "اگر HRT را هنگام ظهور اولین پیش ساز یائسگی تجویز كنید ، می توانید از پوكی استخوان ، بیماری عروق كرونر قلب ، فشار خون بالا ، تصلب شرایین و بسیاری از بیماری های مرتبط با پیری جلوگیری كنید. HRT اکسیر جاودانگی نیست ، سالهای اضافی زندگی نمی دهد ، اما کیفیت زندگی را بسیار بهبود می بخشد. "
تجزیه و تحلیل بدون تجزیه و تحلیل
سطح استروژن شما کاهش یافته است
اگر:
- چرخه را از دست داد ،
- پاپیلوم ظاهر شد ،
- خشکی پوست و غشاهای مخاطی ،
- فشار افزایش می یابد ،
- تصلب شرایین وجود دارد.
سطح تستوسترون کاهش یافته است
اگر:
- کاهش میل جنسی ،
- اعتماد به نفس خود را از دست داده ،
- اضافه وزن خود را به رژیم های غذایی نمی دهد ،
- قسمت داخلی شانه ها شل شده است ،
- فعالیت بدنی عادی خیلی سنگین به نظر می رسد.
برای یک زن ، نه تنها استروژن ها مهم هستند ، بلکه تستوسترون - هورمون جنسی مردانه که در غدد فوق کلیوی تولید می شود نیز مهم هستند. البته ، میزان آن کمتر از مردان است ، اما میل جنسی ، سطح انسولین ، میزان عمومی و فعالیت آن به تستوسترون بستگی دارد.
در دوره یائسگی ، هنگامی که استروژن ها و حاملگی ها از بین می روند ، این تستوسترون است که برای مدتی از سیستم قلبی عروقی پشتیبانی می کند. کسانی که در ابتدا سطح بالایی از این هورمون را دارند ، به راحتی سندرم اوضاع را تحمل می کنند ، زیرا تستوسترون مسئول فعالیت و مقاومت در برابر فشارهای روحی است.
همچنین از ما در برابر شکنندگی استخوان های وابسته به سن محافظت می کند: تراکم پریوست به تستوسترون بستگی دارد. به همین دلیل است که در غرب ، پزشکان نه تنها HRT هورمون استروژن ، بلکه تستوسترون را برای زنان تجویز می کنند. وصله های تستوسترون برای زنان از سال 2006 تأیید شده اند. و در آینده نزدیک ، داروسازان اروپایی قول می دهند که یک HRT جامع ایجاد کنند: یک قرص حاوی ژستاژن ، استروژن و تستوسترون خواهد بود.
بسیار قوی تر از شکستگی های قریب الوقوع ، بسیاری از زنان از افزایش وزن اضافی پس از یائسگی ترس دارند. علاوه بر این ، در این سن ما مانند "سیب" چاق می شویم ، یعنی به جای فرم های سرسبز ، اما زنانه ، شکم زشتی پیدا می کنیم. و در اینجا تستوسترون نیز کمک خواهد کرد: بدون آن ، مقاومت در برابر تجمع چربی غیرممکن است.
2 واقعیت در مورد تستوسترون
تستوسترون میل جنسی را بازیابی می کند. کمبود این هورمون می تواند هنگام مصرف برخی از داروهای ضد بارداری هورمونی - به ویژه مواردی که سطح پروتئین متصل به تستوسترون را افزایش می دهند ، رخ دهد. یک حلقه معیوب ایجاد می شود: یک زن برای داشتن زندگی جنسی کامل قرص می نوشد و در نتیجه هیچ تمایلی را احساس نمی کند. مکمل تستوسترون می تواند در این شرایط کمک کند.
ما از تستوسترون به دلیل اینرسی می ترسیم. در دهه 50 و 60 قرن گذشته ، پزشکان شوروی تستوسترون را برای میوم رحم ، آندومتریوز و یائسگی تجویز کردند. اشتباه این بود که زنان با دوزهای مشابه مردان تجویز می شدند - از این رو ، موهای ناخواسته رشد کرده و عوارض جانبی دیگری نیز روی داد. تستوسترون در دوزهای صحیح چیزی جز فایده نخواهد داشت.
برای سنین مختلف ، دوز هورمون ها متفاوت است: داروهایی برای زنان زیر 45 سال ، از 45 تا 50 سال ، از 51 سال به بالا وجود دارد. در دوره یائسگی (قبل از یائسگی) ، دوزهای بالا تجویز می شود ، سپس به تدریج کاهش می یابد.
متأسفانه ، می توانید برای پریدن روی آخرین واگن قطار در حال حرکت ، دیرهنگام شوید. اگر به عنوان مثال ، تصلب شرایین در حال حاضر ایجاد شده باشد ، پس او موفق شد گیرنده های استروژن را ببندد و هیچ دوز هورمونی آنها را مجبور به عمل نمی کند. به همین دلیل بسیار مهم است که مصرف هورمون های جنسی را در اسرع وقت انجام دهید ، حتی اگر سندرم اوضاع هنوز فشار آور نباشد: آنها از گرگرفتگی ، تعریق ، بی خوابی ، تحریک پذیری ، فشار خون بالا رنج نمی برند.
اصطلاح "پنجره درمانی" وجود دارد. بعد از 65 سال ، هورمون درمانی معمولاً تجویز نمی شود: هورمون های جنسی دیگر نمی توانند به درستی در کار مکانیسم انسانی شرکت کنند. اما اگر HRT به موقع شروع شود ، می توان آن را در حین ضربان قلب ادامه داد. در صورت عدم استفاده از منع مصرف.
هورمون ها و زیبایی
هرگونه تغییر هورمونی بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. روش های زیبایی فقط تا 40 سال مثر هستند. پس از آن ، تزریق اسید هیالورونیک ، سم بوتولینوم ، پوست تنها نیمی از جنگ است ، اول از همه ، وضعیت هورمونی باید عادی شود ، - هشدار می دهد آنا بوشووا ، متخصص پوست.
هنگام انجام لیفت دایره ای ، بافت اضافی بریده می شود ، اما کیفیت چرم ثابت می ماند. در صورت عدم وجود استروژن ، پوست خشک ، کم آب و فاقد مقدار مناسب کلاژن و الاستین خواهد بود. چین و چروک ها بارها و بارها ظاهر می شوند. اگر سطح استروژن را با HRT جایگزین کنید ، چین و چروک های از بین رفته از بین نمی روند ، اما عمیق تر می شوند. و وزن افزایش نخواهد یافت.
کاهش تستوسترون منجر به کاهش می شود توده عضلانی - باسن صاف شده ، گونه ها و پوست سطح داخلی شانه ها افتاده است. اگر داروهای تستوسترون در دوره HRT گنجانده شود ، می توان از این امر جلوگیری کرد.
چه آزمایشاتی قبل از HRT لازم است
قبل از HRT ، کلیه موارد منع مصرف باید کنار گذاشته شود. هیچ توصیه جهانی وجود ندارد: لازم است آزمایشاتی انجام شود که بتواند موارد منع مصرف HRT را حذف کند. به علاوه چند مطالعه اساسی.
پس از انتصاب HRT ، کافی است سالی یک بار معاینه شوید. همچنین به یاد داشته باشید هنگام شروع درمان بسیار مهم است: هورمون ها عصای جادویی نیستند. اثر ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب کاهش یابد. هر کسی امروز می داند تغذیه مناسب چیست: بسیاری از سبزیجات و میوه ها ، گوشت بدون چربی ، ماهی چندین بار در هفته ، به علاوه روغن نباتی ، آجیل و دانه ها مورد نیاز است.
دو منع مصرف اصلی HRT - سابقه سرطان پستان یا رحم.
هر تومور غیر وابسته به هورمون ، از جمله سرطان دهانه رحم یا تخمدان ، منع مصرف HRT نیست. برعکس ، آخرین تحقیقات نشان می دهد که HRT به خودی خود قادر به جلوگیری از بروز نئوپلاسم های خاص (به ویژه موارد پوستی) است.
همه چیز بد نیست.
از بسیاری جهات ، هورمون هراسی با مطالعه مشهور دانشمندان آمریکایی که در دهه 80 قرن بیستم انجام شد ، ایجاد شد. این نشان داد که هورمون ها را نمی توان بیش از 5 سال مصرف کرد ، زیرا در این دوره ، درمان همراه با سکته مغزی ، سرطان پستان و رحم است.
لئونید وورسلوف اطمینان می دهد: "وحشت نکنید." - نتایج این مطالعه مورد انتقاد شدید دانشمندان سایر کشورها قرار گرفته است. اولاً ، در آن سال ها ، HRT ، برخلاف مدرن ، برای قلب و رگ های خونی ایمن نبود. دوم ، فقط زنان 60 سال به بالا در این برنامه گنجانده شدند که 25٪ آنها بیش از 70 سال بودند. علاوه بر این ، به همه آنها در دوزهای مشابه دارو داده شد ، که خود یک اشتباه بزرگ است! "
چگونه استروژن ها بر رگ های خونی تأثیر می گذارند
تمام عروق شریانی از داخل با یک لایه نازک از سلولهای اندوتلیال پوشانده شده اند. وظیفه آنها گسترش یا باریک شدن رگ به موقع و همچنین محافظت از آن در برابر کلسترول و لخته های خون است. اندوتلیوم به استروژن ها بستگی دارد: اگر ناگهان آسیب ببیند ، استروژن ها به بهبود آن کمک می کنند. وقتی تعداد کمی از آنها وجود داشته باشد ، سلولهای اندوتلیال وقت احیا ندارند. عروق "پیر" می شوند: آنها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند ، بیش از حد با پلاک های کلسترول رشد می کنند و باریک می شوند. و از آنجا که رگ ها تمام اندام ها را می پوشانند ، معلوم می شود که استروژن ها بر عملکرد قلب ، کلیه ها ، کبد ، ریه ها تأثیر می گذارند ... گیرنده های استروژن در تمام سلولهای بدن یک زن وجود دارد.
آیا گیاهان می توانند کمک کنند
اخیراً ، فیتوهورمون ها به عنوان بهترین و ایمن ترین درمان برای سندرم یائسگی به طور فعال تبلیغ می شوند. و بسیاری از متخصصان زنان توصیه می کنند مکمل های غذایی را همراه با فیتواستروژن ها در دوران یائسگی بنوشند.
مواد شبه هورمونی گیاهی واقعاً کار می کنند ، به شما کمک می کنند تا با گرگرفتگی ، بی خوابی ، تحریک پذیری کنار بیایید. اما تعداد کمی از افراد می دانند که هایپرپلازی آندومتر (تکثیر لایه داخلی رحم) در پس زمینه آنها بیشتر دیده می شود. ویژگی مشابه استروژن و مواد شبه استروژن در HRT استاندارد جبران کننده ژستاژن است - اجازه رشد آندومتر را نمی دهد. در صورت برداشتن رحم ، به طور انحصاری استروژن (بدون پروژسترون) برای زنان تجویز می شود.
درست است ، مطالعات اخیر اثر مفید ژستاژن را در مرکز نشان می دهد سیستم عصبی، و در غدد شیری - از پیشرفت نئوپلاسم جلوگیری می کند. متأسفانه ، بر خلاف استروژن های واقعی ، آنالوگ های گیاهی به هیچ وجه بر متابولیسم ، جذب کلسیم یا وضعیت عروق خونی تأثیر نمی گذارند.
هورمون های گیاهی برای کسانی که HRT واقعی منع مصرف دارند ، سازش و نجات است. اما نظارت پزشک و معاینات منظم نیز لازم است.
نتیجه گیری
S. Apetov ، Ph.D. ، متخصص زنان و غدد ،
L. Vorslov ، استاد ، متخصص قلب ،
S. Kalinchenko ، استاد ، رئیس. گروه غدد درون ریز ، PFUR
ادامه موضوع مقاله.
بارگذاری ...